放屁很臭是怎么回事(推荐两篇)

放屁是人的正常生理反应，俗话说“响屁不臭，臭屁不响”，可是放屁很臭是怎么回事?其实放屁臭是身体不健康的危险信号，您很有可能胃部感染了细菌，肠道粘膜遭受到了细菌的破坏，情况严重者还会引发其他后遗症，如果放屁臭的同时伴随着口臭、胃痛、就更不能忽视，应适当进行食补，减少胃部感染的程度进行调理，具体放屁很臭是怎么回事?具体该如何食补?

其实健康人一天十多个屁，太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢?放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动，放屁的有无或多少并非小事，它与人的身体健康状况密切相关，它不仅能反映胃肠疾病与功能，还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气，肚子可能要胀得慌了。

一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢就是罪魁祸首。

1、恶臭味

恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

2、腥臭味

腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。

3、奇臭无比

奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外，放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。

同时，肠道感染、消化道出血等问题会导致屁味恶臭。虽然放屁的味道、频率主要是与饮食习惯有关，但如果发现粪便带血、突然出现持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，最好尽快到医院接受检查，以排除肿瘤风险。

减轻放屁很臭的有效食谱

薏米仁红豆粥

薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

看了小编上文的介绍，您应该已经知道屁太臭如何进行身体调理了吧，那小编希望您可以把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们哦。

改善放屁很臭的措施

1、少吃加工食品、避免摄取过量的动物性高脂肪类食物，平常要尽量多吃食物的原型，烹调方式也要减少油烟。

2、平时养成良好的排便习惯，避免便秘，加强体育锻炼，改善胃肠功能，还要少吃烧烤、油炸食物，这些都是改善臭屁的关键。

3、少食辛辣刺激、易产气食物，不喝未煮熟的豆浆及制品，乳糖不耐受者，不饮用牛奶。

4、注意保暖，不吃寒凉的食物，少量多餐,不要暴饮暴食,细嚼慢咽，以便尽快恢复肠胃的正常消化功能。

5、极治疗一些慢性疾病。

6、要适当的运动，可在睡前揉腹部，顺时针100下逆时针100下，以便促进胃肠蠕动。

7、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。