2022寒露的由来与习俗(汇编四篇)
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,斗指戊,太阳到达黄经195°,寒露是一个反映气候变化特征的节气,是气候从凉爽到寒冷的过渡。下面是小编整理的2022寒露的由来与习俗,欢迎大家阅读分享借鉴。
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寒露吃什么
1、芝麻
黑芝麻熬成的芝麻糊,再加上一些冰糖,每天早晚喝一次,可以有效减少肺部的刺激感,同时还可以滋润呼吸道,消除呼吸道壁上附着的痰液,这样很快就可以润肺止咳,连呼吸都觉得非常顺畅。
2、螃蟹
老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐,十月尖”,眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节,等农历十月以后,最好吃的则要轮到公蟹了。
3、花糕
由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕,花糕因“糕”与“高”谐音,以“食糕”代替“登高”,希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。
4、柿子
民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟,果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃,清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
5、菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
寒露的由来与习俗
1、寒露的来历是什么
每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般已开始降雪。
我国古代将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
2、寒露节气有什么习俗
白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。
这时,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,万里雪飘,与华南秋色迥然不同。
寒露节气祝福语
1、寒露温馨提示:走路不露脚,出行不露财,做人不露“滑头”,做事不露“把柄”。祝福你好运“露露”(路路)通,烦恼“露露”(漏漏)掉!
2、又到寒露节,养生不能少,多喝温补汤,少食刺激物,梨可润润肺,粥可健健脾,鱼虾强体质,蔬菜可润燥,短信收藏好,寒露节快乐!
3、哥在北,妹在南;枫叶染红白云的时候,蝉声渐消荷渐残的时候,哥念妹,菊花台外,爱如空气结成了霜;哥爱妹,寒露来了,多加衣服!
4、快乐挂在你的脸庞,却牵在我的心上,幸福住在你的心里,却占据我的整片天堂,寒露到,天气凉,我便为你送上温暖,多添衣,要快乐,幸福这就到。
5、【寒】冷防护暖身心,【露】珠晶莹如明镜,【祝】福真切露真情,【你】我情深比月明,【幸】运健康常伴行,【福】禄寿喜紧跟您!
6、寒露能让我们的身体变冷,但是冷却不了我们的心,只要我们心在一起就能暖热人间,真诚的祝福身边的朋友健康、快乐的度过每一天。
7、祝福片片如云淡,偶遇了秋寒,凝聚成心愿,让思念串串,把关怀灿烂,晶莹剔透爱无限,化温暖,送心间,只让秋天成春天,祝寒暑节健康平安,心态安然。
8、我的祝福伴着寒露而来,天气凉了我便将温暖寄存在你那里,黑夜长了我便将勇气赋予你,我美丽的光环一直照耀着你,愿你寒露快乐。
9、寒露时节送祝福:送你一个幸福露,幸福开心来眷顾;送你一个健康露,健康快乐护左右;送你一个不老露,不老容颜用相驻;最后祝你生活美满又幸福!
10、寒露已到,秋收完了,然后做啥?防寒首要,问候不可少。披棉衣,戴棉帽,打打拳,很重要。望大家练拳练得对,防寒防到位,快乐的过一个暖秋。
11、有花有露好风情,有风有雨显真情,朋友久别思念真,日日盼望能相逢,寒露十分秋意寒,愿你添衣更保暖,祝你万事如意,身强体健。
12、寒露到,梦里寒冷知多少?昨夜又西风,吹散湘云,今朝寒气袭人,好恼。黛玉惜春弄巧,纤纤妙玉把祝福报:寒露时节,保暖很重要,红楼佳丽向你问好!
13、天气再寒,哪有我短信温情,寒露再冷,比不上我祝福情真,愿爱你的人更懂你,愿你爱的人更想你,寒露时节,温馨你我,祝福,略表心意。
14、寒露节气袭来,气温下降很快,想着你的可爱,发条短信关怀,没事窝里发呆,睡觉草席要盖,别把猪脚冻坏,猪你寒露愉快!
15、寒露来了,天气冷了,树叶落了,草变黄了,雁南飞了,蛇冬眠了,稻子收了,看到你了,我心疼了,今年猪肉涨了,你也该出栏了。
16、气温降,降不了我对你的关心,寒气升,升不过我对你的祝福,露水寒,寒不了我对你的思念,寒露来了,注意保暖,没事想想我。
17、恭喜你中了6份奖:一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福,祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!
18、寒露节气送关怀,天气渐寒多穿戴,好运连连露出来,事业顺利露出来,身体健康露出来,心情愉悦露出来,祝你天天都愉快。
19、短信价值是轻度的,祝福情意是重度的,天气寒冷是轻度的,你的快乐是重度的,距离遥远是轻度的,送的关心的重度的,寒露来了,注意保暖。
20、寒露时节,愿你锋芒该露则露,原形轻易不露,心花怒放恰逢甘霖雨露,情到浓时如金风玉露,心情爽爽将笑脸直接外露!
寒露饮食养生禁忌
1、一忌无病乱补
我们有些人会认为吃一些补身体的东西就对身体一定有好处,但其实这句话是片面的。我们在没有病的情况下,还是不要乱补为好,既浪费钱,又对身体没有好处,甚至对身体还会造成损害。所以切忌无病乱补。
2、二忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码用膳应对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,lZl干,口苦,口臭,大便于结,小便短赤,舌质红,脉数。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。
3、三忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。
4、四忌凡补必肉
动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且昧美可口。但肉类不易消化吸收,若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负,而肉类消化过程中的某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。
5、五忌以药代食
虽然药物作用快,但是,药补是不如食补的。是药三分毒,药物虽然能够快速对人的身体有好处,但是它还是隐藏着一些轻微的毒素,虽然对人体的影响不是很大,但长期如此,其影响便会加剧。而很多食物都是由治疗作用的,比如芹菜可以治疗高血压,所以我们在生活中应该注重食补才对。
6、六忌重“进”轻“出”
随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负崔养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。