一直干咳怎么办【汇编2篇】
干咳是生活中常见的现象,特别是现在随着环境污染程度加大,许多人都会或多或少的出现干咳,那么,干咳应该怎么办,以下是由读文网小编整理关于一直干咳的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、干咳的预防
1、多锻炼
加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。增强自身抵抗力。
2、保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。避免过敏源。
3、注意增减衣物,天气冷出门戴口罩
气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。当气温较低是,出门应当佩戴口罩,以减少冷空气对呼吸系统的刺激,缓解咳嗽。
4、保证充足的水分
咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一,因此应注意多喝水,补充体内所需水分,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥减少咳嗽。
5、居室保持适当湿度
环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
6、少吃辛辣甘甜食品
辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状,咳嗽期间应少吃这类食品。忌烟酒,多吃水果蔬菜。
7、保持良好的心情
保持心情舒畅,遇事不要着急。
2、干咳的原因
咳嗽是呼吸系统受到刺激时所产生的一种防御性反射活动。咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽干咳。出现干咳症状后,人们往往使用很多止咳药,甚至抗生素,但效果不一定好。其实,引起干咳、无痰的原因很多,如慢性鼻咽炎、感冒、变异性哮喘等都可以引起。
生活中一些人出现长期咳嗽症状时,包括一些医生都没有引起警惕,常将咳嗽当作普通的感冒咳嗽来治疗,殊不知不止感冒会引起咳嗽,严重的肺部疾病、咳嗽变异性哮喘都有长期咳嗽这一症状,因此充分了解引起咳嗽的原因对判断病情和治疗起到很大的作用。
1、感冒
急性咳嗽最常见的病因为普通感冒,如果不及时治疗,在感冒最初两天,大概有80%以上的病人会发生咳嗽。
药物治疗
感冒后,如果咳嗽迁延不愈,可选择药物治疗。
2、慢性咽炎
常有刺激性咳嗽,但无痰。咽喉部有异物感、灼热感、干燥感,发痒,有轻微的疼痛,严重时可引起呕吐。
治疗保健
消除各种致病因素。平时要注意劳逸结合,增强体质;避免烟、酒、辛辣等刺激性食物;注意口腔卫生;不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
注意事项
若咽喉炎急性发作,出现呼吸困难、吞咽不利等症状,不宜自我药疗,应立即就医。
3、胃食管反流
咳嗽大多发生在白天和直立位,多以干咳为主,且持续很长时间。咳嗽常在食用高脂肪类食物、咖啡后加重,常伴泛酸、嗳气、胸闷。
治疗保健
从改变生活习惯入手,如食高蛋白、低脂肪饮食,减肥,增加纤维素和经常运动,限制每日三餐,晚餐勿饱食,忌食巧克力、咖啡、酒及酸性、辛辣食物,避免睡前进食,入睡前将床抬高一些等,并在医生指导下使用抑酸药和促胃动力药,以缓解或控制胃食管反流,减轻咳嗽。
注意事项
出现呼吸困难、脓痰、咳血、胸痛等症,或无明确原因夜间出现发热和盗汗时,应及时就诊。
4、咳嗽变异型哮喘
通常为刺激性干咳,以夜间或凌晨为主,常伴有胸闷症状,无痰,不发热。咳嗽常由呼吸冷空气、灰尘、油烟及大笑等诱发。春、秋季发作频繁。
药物治疗
应避免接触过敏源,尤其在好发季节,同时要避免吸入烟尘、异味或刺激性气体。
5、鼻后滴漏综合征
除了咳嗽症状以外,患者通常还有咽喉部滴流感、口咽黏液附着、频繁清喉、咽痒不适或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
药物治疗
这类疾病目前较难根治,但可以改善症状,控制病情。改善环境、避免变应原刺激也是控制过敏性鼻炎的有效措施。
注意事项
引起鼻后滴漏综合征的病因包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。因此,应根据不同病因,采用不同的治疗办法。无论哪种原因,都不可盲目使用抗生素。