眼周按摩方法步骤有哪些(汇总七篇)

2023-01-21 10:09:51

眼部的保养极其重要,若你不注意眼部的保养，眼周就容易出现细纹、眼睛肿胀的肌肤问题。下面读文网小编为大家介绍眼周按摩方法，欢迎阅读。

眼周按摩方法：使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，能舒缓黑眼圈，去除眼袋。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

有效指数：★★★★

起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机。洁面后用双手做顺时针方向的打圈，按摩眼部周围的肌肤，5分钟左右即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

有效指数：★★★★★

准备1滴迷迭香精油+1滴玫瑰精油，滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼部15分钟左右。坚持一段时间，可逐渐消除眼袋。

有效指数：★★★

如果你眼袋本来就比较重，每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。常常使用能达到消除下眼袋。

有效指数：★★★★★

Step1：

将眼部保养品点在中指上，伸出双手的拇指、食指、中指和无名指，互相揉搓指尖，将保养品均匀涂匀在指间并稍微回温。

Step2：

从下眼睑开始，三根指尖并拢，从眼头至眼尾往太阳穴方向轻轻按压三次。

Step3：

在上眼睑的眉头下方眼窝位置，同样从眼头往眼尾按压三次，再移至太阳穴轻轻揉压。

Step4：

闭上双眼，用温热毛巾敷眼周约5分钟，帮助放松纾压。

睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右即可。可以淡化黑眼圈、逐渐去眼袋。

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，眼袋会慢慢消失了。

有效指数：★★★★