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铁皮石斛鲜条食用方法(四篇)

在日常生活中,铁皮石斛鲜条怎么吃呢?铁皮石斛鲜条的吃法有哪些呢?下面就随读文网小编具体了解下铁皮石斛鲜条食用的相关知识吧!

铁皮石斛的功效

(1)延年益寿

铁皮石斛粉含有多种微量元素,铁皮石斛粉对于人体的健康长寿有着密切的关系,铁皮石斛粉对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

(2)护肝解酒

铁皮石斛粉具有护肝解酒功效,铁皮石斛粉可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等。

(3)增强免疫功能

铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛粉能提高应激能力,铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

铁皮石斛鲜条食用方法

先洗净鲜条(约4-6根),然后切成小段,用榨汁机榨成糊状,再用勺子刮出来,放入杯子中;

2可以加入少量的冰糖,不加也可以,直接食用就行,可能会黏牙,可以喝些清水,这些黏牙的都是有效成份。

3一般一天一次,也可以一天分2次吃完,连续3天,嗓子痛,干咳会有明显的改善,本人有慢性咽炎,有时候吃辣的多了就会不舒服,然后用这上方法,现在已经好的差不多了,滤泡也少了很多,大家可以试一下。

铁皮石斛的药用价值

性味功效:味甘,性微寒。

生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。

药理作用

生津作用:铁皮石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动

降血糖作用:铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性,并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,提示TPSH无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。

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石斛花食用方法

石斛花瑶柱煲鸡:

1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉。‍2.将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸石斛的水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。

石斛花龙骨汤:

1.把腔骨用清水冲净。将 石斛,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。2.把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。3.放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。

石斛花蒸鸡:

1.石斛花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)2.烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅3.可以根据喜好,撒上一点葱花更香。

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