栗子的好吃做法有哪些(实用四篇)
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。下面读文网小编跟你分享一下栗子的好吃做法有哪些?
1、板栗杜仲鸡脚汤的好吃做法
菜谱简介
杜仲药用价值较高.除可以降血压.还能安胎、补肝肾、强筋骨.去脂肪肝.
材料
杜仲20克,板栗半斤,鲜鸡脚8个,陈皮适量
做法
1.杜仲20克左右.加半斤板栗.半斤瘦肉.鲜鸡脚八个.陈皮一小角一起煲两小时以上.
2、栗子焖排骨的好吃做法
材料
主料:猪排骨(大排)500克,
辅料:栗子(鲜)200克,
调料:白皮大蒜10克,盐6克,白砂糖3克,酱油15克,香油5克,玉米淀粉10克,花生油25克,料酒15克
做法
1.将排骨斩成小块,用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒)腌2个小时至入味;
2.烧红油锅,爆香蒜头,放排骨一起爆炒;
3.等排骨炒到5分熟,加入栗子继续爆炒;
4.最后加适量水焖煮15分钟,直至排骨和栗子熟透,酥软,即可上碟。
3、番薯栗子蓉冰皮月饼的好吃做法
材料
糯米粉120克,粘米粉120克,面粉60克,砂糖95克,牛奶475毫升,生油4汤匙,番薯2个,黄油2颗,炼奶,栗子蓉
做法
1.冰皮制作: 所有粉类加糖混合,牛奶加炼奶拌勻,倒入粉中拌至没粉粒,加生油拌勻; 倒入盘內大火蒸熟,待涼,搓勻备用。
2.番薯放到高压锅里压10分钟煮熟;
3.然后将熟番薯丁放进一个深盆内捣成泥状;
4.将融开的牛油、炼乳加入芋泥内,充分混合拌匀,待用;
5.搓好的面团、熟粉还有月饼模;
6.陷是这么包的。
4、板栗红烧肉的好吃做法
材料
五花肉大约500g左右,板栗(去皮去壳)20颗,葱,姜,老抽两汤匙(约30ml),料酒一汤匙(约15ml),盐少量
做法
1.准备材料
2.五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段
3.锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄
4.放入姜片葱段炒出香味儿
5.加入一汤匙料酒
6.加入两汤匙老抽。(全部加老抽成品颜色会稍稍偏深一点,如果喜欢颜色偏浅点的,可以把两汤匙老抽换成一汤匙老抽和一汤匙生抽,因为生抽比较咸,所以用了生抽后面收汁的时候就不需要再加盐了)
7.放入一小把冰糖(约10g),不断翻炒至五花肉上色
8.倒入足量水(用普通炒菜锅煮的话,水量至少要和肉齐平或者没过肉)
9.倒入栗子,中大火煮开
10.转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可