排骨玉米汤的8种好吃做法(通用17篇)
为了降低和稳定血压, 高血压患者不仅可多吃玉米面、玉米油 , 也可用玉米须煎汤代茶饮。你想知道排骨玉米汤有哪些做法吗?现在,读文网小编来告诉你排骨玉米汤的8种好吃做法。
内容导航
排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤所需的材料排骨玉米汤的做法步骤排骨玉米汤的做法【2】排骨玉米汤的做法步骤
1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
小诀窍
将汤面烧的沸腾后再开始撇沫,胡萝卜最后放入。
排骨玉米汤的做法步骤
1、排骨洗净,玉米切块,姜切片,葱段全部准备好。
2、锅中放冷水将排骨放入煮开。
3、煮开后关火将排骨捞出,冲洗干净浮沫,锅中水倒掉不要。
4、锅子洗净重新放入凉水,加入排骨和玉米。
5、加姜片、葱段。
6、盖好锅盖大火煮开上气后,关小火压15分钟。
7、关火等锅子泄气后,打开锅盖,依口味加适量的盐调味。
8、 挑出姜片,葱段就可以装碗开吃喽!
排骨玉米汤所需的材料
原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根
调料:葱 姜 料酒 盐
排骨玉米汤所需的材料
排骨,玉米,白萝卜
排骨玉米汤的做法步骤
1.排骨洗净。烧一锅水,里面放些许料酒及两片姜,水开下排骨烫一烫,之后再用清水冲洗干净;
2.玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍破;
3.将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、一点盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水。
4.中火烧开后,若还有浮末请撇出。后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右,中途要偶尔地搅拌一下,防止粘了锅底,在出锅前加点鸡精并尝下盐的咸淡后再酌情加盐,因为玉米和胡萝卜都是甜的,这个汤有点淡淡的甜味,不适合太咸口的。不喜欢鸡精的,也可以不放。
5.炖好的汤,如果表面的浮油较多,可以撇出,以后烧汤或是炒菜时可以用上,不要浪费哦~
排骨玉米汤的做法步骤
1、准备好食材。
2、把骨头放水里焯一下水,去腥。
3、焯水后洗净,加入水,加入两滴醋。
4、加入料酒。
5、大火烧开煮几分钟。
6、然后加入玉米、红萝卜,大火烧开再小火煮一小时。
7、煮好后加盐调味即可。
排骨玉米汤所需的材料
主料:排骨1根,玉米1个
调料:葱,姜,料酒,盐,醋,老抽,鸡精
排骨玉米汤所需的材料
肋排适量,甜玉米一根,水发木耳几朵
生姜,葱,盐,醋,黄酒少许
排骨玉米汤的做法步骤
1、买来的肋排可以淖下水,或用滚开的水烫一下
2、之后放入锅中(我用的是电饭锅,最简单的那种),加适量水、生姜片、整棵葱、少许醋和黄酒。
3、开锅后放入甜玉米、木耳,炖至排骨适口即可。最后加入盐调味。#p#副标题#e#
排骨玉米汤所需的材料
排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。
排骨玉米汤所需的材料
排骨,胡萝卜一根,玉米两根,老姜一块,盐适量,料酒适量,鸡精适量
排骨玉米汤所需的材料
主料:猪大排500克、玉米(鲜)300克
调料:食盐5克、姜5克、小葱5克
排骨玉米汤的做法步骤
步骤1:玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。
步骤2:白萝卜去皮洗净,然后切块。
步骤3:将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样。
步骤4:然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)
步骤5:最后加适量的盐即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,绝对适合食欲不振的你,在这样的天气去品尝!
排骨玉米汤的做法步骤
1、排骨洗净,汆烫后捞出。
2、玉米洗净切成几段。
3、锅里到油烧热,放入排骨煎炒到黄色,加入料酒、少许老抽,点少许醋,加入沸水。
4、水烧开后再放入高压锅,也可以放在电饭锅里。
5、煮熟后加入盐、鸡精调味即可。
排骨玉米汤相关做法:
排骨玉米汤所需的材料
主料:排骨400G
辅料:盐少许、玉米1个、红萝卜半根、酒料2滴、醋2滴
排骨玉米汤的做法步骤
1、玉米切成小段,胡萝卜去皮之后切成块;
2、排骨清洗干净,放入开水中焯一会,去掉腥味和血水;
3、将焯水好的排骨用清水冲洗,再放入锅中;
4、锅里再倒入足量清水,加入适量醋和料酒;
5、大火将水烧开后,继续煮几分钟,之后放入玉米和胡萝卜;
6、继续用大火烧开,再转成小火煮1小时,最后加适量盐调味即成
排骨玉米汤的做法【2】
菜谱简介 适用于气血不足,阴虚纳差者,含丰富的蛋白质和钙。