皮肤干燥该怎么办6篇
干燥是皮肤的致命伤,干燥会加快皮肤的衰老。因此,要想护肤,就要杜绝皮肤干燥。皮肤干燥怎么办呢?下面读文网小编为大家带来解决皮肤干燥的方法,欢迎阅读。
皮肤干燥吃什么:蜂蜜
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要成份是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等,其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中,是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧,尤其是睡眠时,晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,不但能起到润肤、养肺的作用,而且养颜又减肥。
皮肤干燥的原因
1年龄增长
年纪是女人的致命伤,女人25岁的时候,皮肤里玻尿酸的含量只有婴儿时候的70%。因此,年纪越大,女人的体内含水量会越少,因此,年龄是女人的致命伤,年龄的增长会导致皮肤越来越干。年龄增长,体内雌性激素减少,皮脂腺分泌减少,皮肤的保湿能力也在下降。
2补水过度
春天时候,很多人会注重补水,可是补水也要注重度,如果补水泛滥,补水太多。如果超过了肌肤的承受范围,这样的话,营养品使用过度,会降低肌肤的锁水能力。因此,春天的时候,虽然要补水,但是千万不要补水太多哦。
3天气外界影响
外界的气候也对皮肤产生影响,严寒,春风,干燥等都会对肌肤产生影响,导致肌肤干燥,因此,在不同的环境下,要你做好不同的防御工作。
4过热水洗澡
洗澡的时候,都是采用身体觉得适应的温水,如果采用过热的水,也会对皮肤产生刺激,让肌肤越来越干燥。或者,如果天天洗澡,肌肤也会越来越干燥。
皮肤干燥吃什么:黑芝麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
除此之外,大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食物也可多多食用,它们都是养肺润肤的好帮手。
刚刚说到了"美从口入"的食物,其实想要让肌肤"润"的彻底,辛辣油腻刺激食物在秋季是应该远离的。比如大家最容易忽略的姜。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,但是我建议各位爱美的女孩子秋天尽量要少吃姜:因为秋天气候干燥,如果再吃辛辣的生姜,容易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。除此之外,烧烤、辣椒等刺激性食物也应该尽量远离。
皮肤干补水方法:维生素帮助保湿
精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维生素成分高的护肤品,保湿效果会更明显。让保湿效果升级,不妨采用多次逐渐渗透的方式,至少要比夏天多抹1层,尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。
皮肤干补水方法:精华素补水
不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的,其实,保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后,会增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的作用。现在很多MM青眛的纯天然配方的银杏叶极度滋润膏是纯天然配方,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水分,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品,感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏,补水保湿效果很好,感觉脸上很湿润,也不油腻,并且感觉皮肤很有弹性!
皮肤干燥吃什么:石榴汁
每当秋季,石榴就常常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起来酸甜爽口,并且还有"御饥疗渴,解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外,石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久。