健康知识:北京沙尘暴
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近日,北京遭遇近13年来最大沙尘暴,整个北京都蒙上了一层黄沙。沙尘暴来临,沙子进眼了怎么破?一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。那么,滴眼药水要注意哪些步骤呢?
眼睛进沙滴滴眼药水
滴眼药之前先洗手,以免经手接触引发感染;点完眼药水(膏)有可能手指会点到药水或泪水,最好能再洗一遍手。眼药瓶口开启后,不要接触其他物品,包括眼睑、睫毛等。用完后要盖紧,以免使眼药受到污染。使用被污染的药液,可能会引起细菌性角膜炎。
滴眼药水时,四个步骤需要掌握。
(1)头部要尽量向后仰,或平躺下来。
(2)用食指将下眼睑下拉与眼球分开。
(3)将眼药水瓶嘴对准眼睛,点在结膜穹窿内。
(4)眼药水滴一至两滴即可,眼药膏大约挤出一公分长,因为眼球表面的容积很有限,且泪液由鼻泪管排掉的速度很快,所以在这有限的容积及时间内才增加眼药与眼球表面接触和时间,注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛,以防止药瓶受污染,并且点完眼药后立即盖上瓶盖。
滴眼药水后
闭上眼睛至少五分钟,不可以眨眼,并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处,至少二分钟,以减慢药液的排掉。在睁开眼睛之前,用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。