如何治疗老年人闷气【实用两篇】
胸闷气短相信大家或多或少都遇到过吧,感觉并不好受,那么如何治疗老年人闷气呢?下面小编就带大家去了解一下,希望对大家有所帮助!
老年人胸闷保健的方法:
第一:饮食预防
老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等,预防老年胸闷的发生,就要从预防肺气肿、冠心病做起。在饮食方面宜清淡,少吃肥甘厚腻之品,而应适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。此外,祖国医学认为,胸闷多与心、肝、肺和肾等脏腑有关,其原因是血脉受阻和气机不畅,因此可在辨证的基础上服食具有活血功效的三七、丹参、补益肺气的百合、银耳、舒肝理气的柴胡、陈皮等。
第二:运动预防
坚持体质锻炼,可外出慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动,以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟,这样,既可促进肺泡的通气和换气功能,有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力。
第三:习惯预防
保持心态平衡,良好的情绪,乐观豁达的性格,有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而预防胸闷的发生。人的心理与生理之间有着密切的关系。当人经常处于紧张焦虑状态时,即可出现胸闷、心慌等症状。
第四:按摩理疗
按摩内关穴
内关穴属手厥阴心包经,它是心脏的保健要穴,可宁心安神,理气止痛。祖国医学认为心包位于心脏外面,就好像心的围墙一样。当有外界邪气侵犯心脏时,心包能代心受邪。因此经常按摩内关穴可对心脏起到很好的保健作用,从而预防胸闷的发生。将手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到前臂中间有两条筋,内关穴就在这两条筋之间,从腕横纹向上两寸的地方。按揉内关穴力道要适当,有酸胀感就可以了,不可太强。以左手拇指螺纹面按右手内关,以右手拇指螺纹面按左手内关,交替进行,平时可以边走边按,也可以在工作之余进行揉按,每天按摩两次,每次2—3分钟即可。
按摩膻中穴
膻中穴属任脉。该穴是八会穴之气会,并且是心包募穴,具有治疗气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等胸中气机不畅等疾病的功效。其位置很好找,就在身体前面,两乳头连线之中点处。其按摩手法分揉法和推法。采用揉法时,用拇指或用手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10遍。采用推法时,以两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部,以20次为佳。
温馨提示:老年人需控制体重,体重过重会增加心肺的负担,从而易引起胸闷的发生。还要注意平时尽量避免去拥挤和密闭的环境,拥挤和密闭的环境中空气质量差,含氧量少,并且易传播呼吸道疾,从而引起胸闷的发生。
老年人胸闷气短的治疗方法:
药物治疗
根据不同病因而有不同的治疗,重在针对病因治疗。
细菌性肺炎
抗感染最重要,治疗2~3天后,病情仍无改善甚或恶化,应调换抗感染药物。已有病原检查结果时,应根据药敏试验选择敏感的药物。无病原学资料可依,则应重新审视肺炎的可能病原,进行新一轮的经验性治疗。轻、中度肺炎总疗程可于症状控制如体温转为正常后3~7天结束;病情较重者为1~2周;金葡菌肺炎、免疫抑制患者肺炎,疗程宜适当延长;吸入性肺炎或肺脓肿,总疗程须数周至数月。其他治疗应根据病情选用,如吸氧、止咳化痰、输液与抗休克等。
急性心肌梗死
抗血小板治疗和抗凝治疗非常重要。血栓的形成在AMI的发病中起重要作用,故在AMI早期就应该应用抗血小板和抗凝治疗。这种治疗的首要目的是建立和维持与梗死相关动脉的通畅,第二个目的是减少病人血栓形成的趋势,因而减少附壁血栓形成和深静脉血栓形成的可能性。抗血小板和抗凝治疗的疗效部分表现为减少了AMI病人的病死率。
支气管哮喘
治疗以糖皮质激素、支气管扩张剂β2受体激动剂、茶碱类、抗胆碱能药物、补液、吸氧等对症治疗为主,若病情危急,可考虑机械辅助通气治疗。病情缓解期应教会病人使用长期激素吸入疗法等。
精神心理治疗
即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。 六体质锻炼 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
体质锻炼:体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
药物治疗: 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。