治疗老年斑的方法(合集两篇)
老年斑主要发生于老年人,好发于下肢,皮损为多发角化性丘疹,容易被剥去,不出血。那么治疗老年斑的方法有哪些呢?读文网小编带您去看看,希望对您有所帮助!
老年斑的饮食护理:
老年斑患者的食疗方:
1、黄瓜粥 材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。 做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。 食疗功效:现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2、西红柿汁 材料:西红柿若干。 做法:将西红柿洗净,榨汁,每日喝一杯。 食疗功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
3、胡萝卜汁 材料:新鲜胡萝卜若干。 做法:将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。
老年斑患者宜吃的食物:
1、生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
2、洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
3、猕猴桃:猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。
4、西红柿:西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
老年斑的治疗方法:
1,水发的银耳要准备五十克,这要再准备煮熟的鹌鹑蛋要三个,加入适量的黄酒和简单的调味料,在煮熟后食用,需要坚持吃上一段时间,对于老年斑有很好的淡化的作用的。
2,水发的银耳要准备一朵,莲子准备五十克,龙眼肉也要准备五十克,冰糖需要二十克,蜂蜜准备十克,杏仁要十克,糖桂花还有菊花需要准备两克,准备好后放在锅内来进行炖煮一个小时的时间,对于老年斑的去除效果是很好的。
3,西瓜子仁要准备二百五十克,桂花需要准备二百克,橘皮要准备一百克,这要准备好了后研制成粉末,在饭后的时候用米汤来进行送服,需要每天三次,每次十克左右即可,有很好的增强美白祛斑的作用的。
当出现了老年斑后,那么以上的方式都是可以尝试一下的,是有很好的改善的作用,但是需要坚持的进行治疗才有效果的,尤其是有老年斑,在平时的时候自己的饮食要清淡,多吃一些维生素C多的水果,像柠檬,柚子,橙子等都是很不错的,所以可以经常的吃一些的。