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失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。那么,50岁失眠治疗方法有哪些?
(一)黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克,金橘8克,捣碎成泥状,每晚睡前服1次,连服4—5天。
(二)黄花菜20根,酸枣仁15粒,炒熟捣烂研成细末,每晚睡前服1次,连服1周。
(三)牛奶1杯冲鸡蛋,每晚睡前服1杯。
(四)葱白7根,大枣20枚,加水煮沸20分钟后吃枣喝汤,每晚睡前1次。
(五)五味子10克,莲子肉30克,百合15克,共同煮汤,睡前服1次。
(六)百合30克、芹菜根60克,煮汤,睡前服1次。
(七)瘦猪肉250克,莲子30克,放入沙锅中加入炖汤,每日食用1次,连吃1周。
(八)因过度疲劳而不能入睡的人,可在睡前吃苹果、香蕉,因为这些水果属碱性食物,能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
此外,睡前不做剧烈运动,不看有刺激性的书,不胡思乱想,晚饭不宜吃得过饱,不过度饮浓茶或咖啡,睡眠环境要舒适,卧室以25℃为宜,卧室光线以视物模糊为宜等,都有助于睡眠。
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
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50岁的时候,没有了20岁的年少轻狂,没有了30岁的敢做敢为,没有了40岁的意气风发,但好在也没有七八十岁的老年迟暮。50岁,正是“知天命”的年纪。那么50岁该如何理财呢?下面是读文网小编和您分享的几个理财小知识。
投资不能贪,只投高风险的项目。像50岁这样差不多该退休的人群,应该多重视稳健型的投资,并将投资进行多元化处置。例如加以配置银行理财产品、固定收益类产品、部分大额存单等。
银行理财产品,目前的收益率在4.5%-5.5%左右,投资期限1个月至12个月都有,投资较为灵活。而固定收益类理财,如稳利精选基金,投资收益率在7%-14%,也是非常不错,不过投资门槛要比银行理财要高一些。此外,大额存单,假如肖先生需要有一定的银行存款的话,选择大额存单也能获得比定期高约30%-40%的收益率。不过,理财师提醒,大额存单也要选择多家银行间来进行比较,货比三家来存储,以获得更好的利息收益。以上的都是较为稳健的投资方式,分配不同的比例投资后,能有效的分散单一的投资于股市的投资风险。
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随着现代社会各种压力的增大,更年期往往会提前到来,但是一般人对更年期的相关知识了解较少无有效判断是否已经进入更年期,那么50岁更年期症状有什么呢?下面和读文网小编一起来看看吧!
1.精神心理治疗
心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分,可辅助使用自主神经功能调节药物,如谷维素、地西泮(安定)有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励,解除疑虑,建立信心,促使健康的恢复,建议病人采取以下措施延缓心理衰老。
(1)科学地安排生活 保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。为预防骨质疏松,围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质和含钙食物。
(2)坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动 坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考,学习科学文化新知识,使心胸开阔,防止大脑发生“废用性萎缩”。
(3)充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等,以获得集体生活的友爱,精神上有所寄托。
(4)注意性格的陶冶 更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪,要善于克制,并培养开朗、乐观的性格,善用宽容和忍耐对待不称心的人和事,以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态,有利于顺利渡过围绝经期。
2.激素替代疗法(HRT)
围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退,雌激素减少引起,HRT是为解决这一问题而采取的临床医疗措施,科学、合理、规范的用药并定期监测,HRT的有益作用将超过其潜在的害处。
(1)HRT临床应用指南 根据2003年中华医学会妇产科分会绝经学组对围绝经期和绝经后妇女治疗原则执行。
(2)药物种类和制剂 ①雌激素 天然甾体类雌激素制剂如雌二醇、戊酸雌二醇、结合雌激素、雌三醇、雌酮;部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚;合成雌激素如尼尔雌醇。②孕激素 对抗雌激素促进子宫内膜生长的作用。有3类:19-去甲基睾酮衍生物(如炔诺酮)、17-羟孕酮衍生物(如甲羟孕酮)、天然孕酮(如微粉化黄体酮)。③雌、孕、雄激素复方药物 替勃龙进入体内的分解产物具有孕激素、雄激素和弱的雌激素活性,不刺激子宫内膜增生。
(3)用药途径 有口服给药、阴道给药、皮肤给药,可依据病情及病人意愿选用。
(4)常用方案 ①连续序贯法 以28天为一个疗程周期,雌激素不间断应用,孕激素于周期第15~28天应用。周期之间不间断。本方案适用于绝经3~5年内的妇女。②周期序贯法 以28天为一个治疗周期,第1~21天每天给予雌激素,第11~21天内给予孕激素,第22~28天停药。孕激素用药结束后,可发生撤药性出血。本方案适用于围绝经期及卵巢早衰的妇女。③连续联合治疗 雌激素和孕激素均每天给予,发生撤药性出血的几率低。适用于绝经多年的妇女。④单一雌激素治疗 适用于子宫切除术后或先天性无子宫的卵巢功能低下妇女。⑤单一孕激素治疗 适用于绝经过渡期或绝经后围绝经期症状严重且有雌激素禁忌证的妇女。⑥加用雄激素治疗 HRT中加入少量雄激素,可以起到改善情绪和性欲的作用。
(5)HRT的最佳剂量 为临床效应的最低有效量,能达到治疗目的,阻止子宫内膜增生,血中E2含量为绝经前卵泡早期水平。
(6)用药时间 ①短期用药 持续HRT5年以内,称为短期用药。主要目的是缓解围绝经期症状,通常1个月内起效,4个月达到稳定缓解。②长期用药 用于防治骨质疏松,至少持续3~5年以上。
(7)副作用及危险性 子宫出血、性激素副作用、孕激素的副作用、子宫内膜癌、乳腺癌。
3.防治骨质疏松可选用以下非激素类药物
(1)钙剂 作为各种药物治疗的辅助或基础用药。绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d~1500mg/d,65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充,不能补足的部分以钙剂补充,临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙、氯酸钙、枸橼酸钙等制剂。
(2)维生素D 适用于围绝经期妇女缺少户外活动者,每天口服400~500U,与钙剂合用有利于钙的完全吸收。
(3)降钙素 是作用很强的骨吸收抑制剂,用于骨质疏松症。有效制剂为鲑降钙素。
(4)双膦酸盐类 可抑制破骨细胞,有较强的抗骨吸收作用,用于骨质疏松症。常用氨基双膦酸盐。
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女人到了50岁,身体各项机能都会下降,各种疾病会比较容易找上门;女人50岁,衰老是女性要面对的困扰。那么50岁女人健康饮食有什么呢?读文网小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!
首先就是要多喝水,早上一起床,就应该空腹喝上一两杯温水,然后一天内也要保证足够的饮水量,一般一天八杯水。人体要是缺水,皮肤就更显得粗糙、干瘪。其次,用温水洗澡,现在虽然已经到了夏季,也不要图凉快而用冷水淋浴,早晚要用温水和凉水交替洗脸,这样可以使面部肌肤保持活力,还能缩小毛孔。
每天出门时最好打伞,这样能很好地保护皮肤不受紫外线的刺激,尽量穿长袖衣服,这里要特别说明一下,即使是在阴天,紫外线依然能刺伤肌肤,所以出门最好也打伞。如果是去海滨度假,那也要将肌肤上涂抹上防晒霜。此外,饮食方面也要十分注意,饮食尽量清淡一些。
要多吃水果和蔬菜,少吃油炸食品。比如,薯条、炸鸡腿之类的,也尽量不要吃太油腻的食物,多吃鱼、虾。还可以自己做一些肉皮冻或者多吃猪蹄,这样都可以很好地补充肌肤中的胶原蛋白。多喝茶,尽量不抽烟、不喝酒。
还有就是要多运动,而且最好是在户外运动,比如,跑跑步、打打羽毛球之类的,这样可以加速人体的新陈代谢,多出汗多排毒。还有就是要有一个良好的心态,要积极乐观的对待生活,只要有一个年轻的心,那您的身体状态也会越来越年轻。
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突然昏倒系指突然发生的短暂意识丧失。犹如患者在一短暂的时间内,其感觉、知觉、思维、言语等意识活动被省略一样。昏倒是一种临床综合征,又称为昏厥、晕厥。可50岁突然昏倒在地怎么回事呢?下面就由读文网小编告诉大家当中的原因吧!
1.保护脑功能:一旦病人发生晕厥,应该立即将病人置于平卧位,并保持病人所在的场所通风,最大限度地保持大脑的血液和氧的供应,避免脑组织缺血过度而产生脑功能损伤。
2.处理原发病:突然发生晕厥后,应尽可能地识别和处理原发病。首先要及时诊断是否为严重的心血管疾病,如果诊断确立,应及时采取相应措施,如完全性房室传导阻滞所致的晕厥应及时进行人工心脏起搏治疗,避免发生心脏性猝死。
3.防治并发症:有些晕厥患者可发生严重并发症,如外伤等,应注意防治。
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50岁的女性,来月经时,血流不止,病因是什么?又能怎么解决这个问题?
一、月经不止的原因
1、妇女在更年期经常会出现月经不规则 ,特别在绝经前 1- 2年 ,一般来说这是正常的。但是 ,更年期也可以由下列原因引起月经紊乱 : 功能失调性子宫出血 :这是由于性激素分泌功能失调 ,雌激素水平波动 ,孕激素缺乏 ,使得子宫内膜要么长得太厚 ,要么零零碎碎脱落不全 ,而新的子宫内膜又不按期修复 ,因此表现为血量比正常月经多而没有周期性 ,严重时造成病人贫血。 子宫内膜炎 :常引起经期延长。 子宫内膜癌 :常表现为不规则子宫出血 ,血量可多可少。 血液疾病 :如凝血障碍性疾病 ,包括白血病、再生障碍性贫血等 ,亦可表现为子宫异常出血或经量过多。 全身慢性疾病 :如高血压、肝脏病。 情绪变化 :精神紧张、遭受打击致使情绪波动较大 ,也可使月经紊乱。 其他 :如子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、卵巢肿瘤 ,都可引起月经周期缩短或出血量多。 所以 ,更年期月经紊乱 ,应及时诊治 ,查明原因。
2、更年期的月经过多,可能是功能性子宫出血。此时的治疗原理和青春期功能性子宫出血的原理是基本上一样的。
3、更年期的月经过多又可称为功血。临床上功血可分为无排卵型功血和有排卵型功血两种。对于更年期月经过多的女性患者可以先进行诊断性刮宫:为排除子宫内膜病变和达到止血目的,必须进行全面刮宫,搔刮整个宫腔。诊刮时应注意宫腔大小、形态,宫壁是否平滑,刮出物的性质和量。为了确定排卵或黄体功能,应在经前期或月经来潮6小时内刮宫;不规则流血者可随时进行刮宫。出血不多者,每日用黄体酮10~20mg,多能在2~3天内止血。出血时间长,失血多,应延长治疗时间,可口服较大量人工合成孕激素,止血后逐渐减量。另外,可用雄激素治疗。雄激素可使子宫内膜增生情况好转;可产生负反馈而抑制下丘脑功能,使ESH、LH分泌减少,从而使卵巢雌激素分泌减少;有增强子宫肌肉及子宫血管张力的作用;减轻盆腔充血,减少出血量。若治疗多时无效或长期治疗及观察有困难者,或≥55岁患者,均可考虑手术切除子宫。
4、一般女性经期时月经量稍多,但没有其他症状那属于正常的,不需要治疗,但是有的女性月经期大量出血,来热很猛,那么就属于病态了,中医称之为崩证;有的人虽然每天出血量并不很多,但经期延长,淋漓不止,仍属月经过多,中医称之为漏证。一般合称为崩漏。崩漏多见五十岁左右绝经期前后的妇女,也较常见于青春期的少女。引起崩漏的原因,大多是体质虚弱,气血不足。病人除阴道大量出血之外,还兼有精神不好,懒说懒动、气短心慌、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。有的崩漏,并非体质虚弱,气血不足,而是由瘀血停滞引起的。月经淋漓不止,或月经量多而有紫黑血块,小腹疼痛拒按,并有心烦不安等症状。 建议带你的母亲到医院做个系统的妇科检查,如果排除了器质性病变如子宫肌瘤、功能性子宫出血、子宫息肉等原因那么可以考虑是崩漏或者也可能是卵巢功能衰退导致雌激素水平下降而造成的月经过多,有时候精神劳累压力过大也会造成月经变化,但一般绝经期女性更需要注意保健和家人的关怀。
二、处理方法。
1、女性在更年期应注意身体保健。要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸 结线路,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。
2、可以使用止血药物,如云南白药,安络血,维生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到止血目的。
3、建议你憋尿做B超,排除子宫和卵巢上长肿瘤的可能,然后根据子宫内膜的厚度,看是否需要服药止血,还是刮宫止血。
4、因为持续不断的经期出血会导致血细胞的丢失,所以生活中应注意营养的摄入。增加蛋白质类食品; 适量摄取碳水化合物; 补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中;养成良好的饮食习惯 。
按照这些方法进行调整后,问题仍得不到解决,请到医院就诊,健康是最重要的。
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膝盖疼与寒冷刺激有关,常与膝盖受凉、受潮、受风、过度劳累有关。膝盖在寒潮侵袭下,局部皮肤温度降低,血管痉挛性收缩,膝盖组织血液供应减少,血中尿酸成分沉积,诱发疼痛。此时,要进行保暖,寒冷潮湿季节,可以戴护膝。疼痛时,采用热敷缓解,贴敷祛湿止痛膏药。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.
建议可以多吃鸡蛋,牛奶,同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收,然后多晒太阳,这样就可以促进钙剂的吸收的的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等。
首先膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因
生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解
膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨,就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示,膝关节疼痛的人群中,有三分之一是由膑骨软化症引起的,而30岁至40岁的女性发病率高达50%。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时,以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展,软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时,会因髌骨面的不平整,使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应,会使膝关节肿胀疼痛。病程后期,会形成骨性关节炎。
处方 少让膝关节下蹲
膑骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时,除了注意休息,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。
平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.
临床证实,日常生活中的不慎,也是关节病的诱因。
下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称,美国人比中国人肥胖,超重易使膝盖出现关节炎。调查数据还显示,中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高,这是因为中国人有经常下蹲的习惯,经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤,到老年时则引发膝关节炎。
高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明,穿高跟鞋的女性,膝关节负重压力是常人的3倍,特别是穿高跟鞋下楼时,膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变,引起膝部骨关节炎。哈佛医学院的研究还称,无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋,在行走时对膝关节产生的压力是相同的。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。
过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明,重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。这是因为,关节的长期负重,软骨的退化现象使其变薄或消失,导致关节吸收冲撞的能力减低,只要关节受力较大或使用较多,便会感觉疼痛,这种变化在全身关节都会出现。
另外,关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此,患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面,要控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体,过多的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等。
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不少接近50岁的女性都会发现,自从到了该阶段,自己的月经量就增多了,专家表示:其实导致月经量多的原因有很多种,而该阶段的女性也经常会出现这种问题。那么,50岁的女性来月经不止是怎么回事呢,下面就由小编为您解答吧!
根据病情的缓急轻重、出血时间长短等因素,采取“急则治甚标,缓则治其本”的原则,运用“塞流”(即止血)、“澄源”(寻找病因)、“复旧”(调理),为中医治疗崩漏的常用方法。
崩漏属妇科常见病,常见崩与漏交替,便病情缠绵难愈,成为疑难重,故患者 应及早向注册中医师咨询,寻求治疗。
出现这种情况,小编建议最好先做个B超,排除子宫肌瘤和附件包块后,再看看子宫内膜怎样。如果子宫内膜增厚,那最主要的原因就是因为你已经50的卵巢功能下降没有排卵,那子宫内膜长期在雌激素作用下,得不到孕激素的作用,那可以引起撤退性出血或是突破性出血 ,那样你的月经就比较多,也不是很规律。然后再查一个性激素六项,看是不是雌激素减少所致,如果是的话,那你可以适量补充尼尔雌醇,同时配合中药,相信会有好转的。
更年期女性除了需要注重自己的身体健康保健之外,心理保健问题应该重视因为在这个时候心理很容易出现一些情绪起伏波动,如果不注意调节自己的情绪,总是让这种负面心情影响的话那么对于健体健康也会带来伤害。
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老人经常出现头晕头疼的情况,50岁老人头晕是什么原因造成的呢?出现这种情况有什么疾病隐患呢?下面我学习吧小编给大家分析下。
50岁头疼头晕的原因
1、贫血:中老年人贫血也会出现头疼头晕的症状,贫血的中老年人还多会出现乏力、面色苍白等临床表现。
2、高血压:高血压是导致中老年患者出现头疼头晕的常见原因。除了有头疼头晕的表现外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状的出现。
3、颈椎病:颈椎病同样也是导致中老年人出现头疼头晕的常见原因。颈椎病患者同时还会伴有颈部肌肉酸痛不适、灵活度受限、手指发麻、发凉等症状的出现。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是颈椎病病引起中老年人头疼头晕的主要原因。
4、心脏病:有的中老年人在冠心病的早期,也会出现头疼头晕的症状。这主要是因为脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起的。有时还会伴有四肢无力、精神不易集中等表现。
5、血粘度高:血黏度高导致血流缓慢可以造成脑部供血不足,而使中老年人容易出现头疼头晕的症状。同时还会伴有疲倦、乏力等症状的出现。
6、脑动脉硬化:脑动脉硬化的患者也会出现头疼头晕的症状,且常会伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻的症状出现。
50岁头疼头晕的疾病隐患
由于老年人的身体素质随着年龄的增大在不断的下降,所以患上疾病后对他们的危害是非常大的,头痛这个疾病如果老年人出现一定要重视起来,很有可能是因为患上了某些疾病所引发的现象。
1、如果春季剧烈头痛,并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状,就很有可能是流脑。
2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状,就可能是乙脑。
3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病,如果有剧烈活动性头痛,并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状,就要马上就诊。
4、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍,尤其是局部偏瘫症状时 ,一定要引起重视。
5、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊,可能是颅内占位性病变导致,如脑瘤。
6、一侧鼻面部疼痛的顽固性头痛,并出现血性分泌物,可能是鼻咽 FK1。鼻咽 FK1以前在两广地区多见,但是现在在中原地区也越来越多见,主要原因是家装污染造成的。
7、一侧眼痛的剧烈头痛、眼睛发红、瞳孔散大、视力降低、眼球发硬,可能是青光眼。
8、一侧耳痛的剧烈顽固头痛,可能是内耳肿瘤。
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1、高血压
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。高血压会导致手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。所以50岁突然晕倒在地可能是高血压导致的。
高血压治疗的基本原则
1. 高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”,常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患,需要进行综合干预。
2. 抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。
3. 定期测量血压;规范治疗,改善治疗依从性,尽可能实现降压达标;坚持长期平稳有效地控制血压。
2.短暂性脑缺血
短暂性脑缺血发作指某一区域脑组织因血液供应不足导致其功能发生短暂的障碍,简称TIA。颈内动脉系统TIA可表现为突发的意识模糊、癫痫大发作或局限性发作、肢体麻木、单瘫、偏瘫、同向偏盲、失语、失用、交叉性黑朦偏瘫等;椎-基底动脉系统TIA表现为眩晕、晕厥、猝倒、黑朦、复视、视物变形、视野缺损、平衡障碍、球麻痹、遗忘、失认等。常有诱因,每次发作症状持续时间不超过24h,发作间期不留后遗症状。
如果出现该种病症,患者应该及时到医院治疗,下面小编也为大家提供一些食疗的方法:
(1)黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(2)芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇的作用。
(3)吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
(4)生食大蒜或洋葱10~15克,可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。?
(5)中风病人饭后饮食醋5~10毫升,有软化血管的作用。
(6)香蕉花饮:香蕉花5克,水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(7)芹菜汁:芹菜适量。将芹菜洗净去根,捣烂取汁。每日服3次,每次3汤匙,7天为一疗程 。清理内热,降压安眠。主治中风、高血压,对血管硬化亦有较好疗效。
(8)小米麻子粥:冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克,小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂 锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,而后去渣取汁,再将麻子仁、小米同放汁内,加水煮成粥即 可。每日1次,空腹食。滋养肾气,润肠,清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。
患者还可多吃活血的食物:茄子,柿子,藕,空心菜,黑木耳,桃子等。
要注意的是,患者应禁烟戒酒,少吃辛辣刺激食物。低盐少糖饮食。
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头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。下面我们来看看引起头晕的原因有哪些,以及如何治疗。
一般来讲原因有以下这些:(1)心源性头晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性头晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性头晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性头晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。通常此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平肝熄风为主,可采用中药治疗,可取得快速理想的疗效。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然。
治疗头晕方法
方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。方法三: 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。方法四: 枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。 用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 方法五: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
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女人到了50岁基本就已经到了或者过了更年期了.可是50岁的女人月经来了不走,这的确让人很困惑.下面跟着小编去探讨一下女人50岁月经来了不走的原因及治疗方法吧.
1.功能性子宫出血
。功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期.更年期由于内分泌不稳定会引起功能性子宫出血,使月经延长,经血过多。
可以使用止血药物,如云南白药,安络血,维生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到止血目的.
2.脾虚
脾虚不能统摄血液.可以服用一些补脾统血的中成药来调理,比如归脾丸配合宫血宁胶囊。
3.子宫肌瘤
子宫肌瘤会引起月经量多,月经不调等症状.与体内雌性激素分泌过多和子宫长期受到炎症刺激有关.建议去医院打止血针止血,要及时到医院去检查.
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现在生活水平的提高对我们来说有好有坏,生活也变得安逸起来身体的疾病有随之到了,低血压就是一种常见疾病。下面读文网给大家分析50岁低压高的原因,希望能帮到大家。
1、改变生活方式
包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,多运动,控制体重,这有相当重要的作用。
2、适当使用药物
在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,可适当应用药物盐酸阿罗洛尔(β-受体阻滞剂)治疗效果较好。
3、针对性药物治疗
对于单纯舒张压增高的患者,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,低血压由于高血压在临床上常常引起,心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视;高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。
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为什么会尿频,你以为尿频是男性的特权吗?你错了,女性也一样会出现尿频,小编在此整理了女人尿频的原因,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
1.玉米须:性平,味甘,具有利尿之功效。《现代实用中药》就称它为“利尿药”。因此,尿频之人,切勿食之。
2.螺蛳:性大凉,具有清热、利尿之功效。《本草拾遗》中说它“下水”。《本草纲目》又说它“利大小便”。《本草汇言》称:“此物体性大寒”。总之,螺蛳性寒,同时以能利尿,对肾气不足、小便频多者有弊而无利,切勿多服食。
3.西瓜:性大凉,具有利小便之功效,《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的,而且性属寒凉,对肾气不足、小便频多者尤忌。
4.冬瓜:性凉,味甘淡,具有利水、消肿之功效。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。尿频之人理当忌食。
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女人如水,遇到冷天就不行了,导致女人怕冷的原因你知道吗?下面读文网给大家分析50岁女人怕冷的原因,希望能帮到大家。
1、怕冷吃肉类
以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。
2、怕冷吃根茎类
医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
3、怕冷吃蔬菜
包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
4、怕冷吃含碘食物
海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。
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失眠的经历相信人人都会有过,生活中的各种压力以及各种不良情绪都会影响到我们的睡眠。而女性则更容易失眠,为什么50多岁女性会失眠呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一、足部保暖:研究结果表明,双脚凉的女性的睡眠质量比足部舒适暖和的女性要差,提高睡眠质量一定要注意足部保暖。
二、不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室,所以关上窗户睡觉可提高睡眠质量。
三、卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应,而郁金香不在此列。
四、擦掉化妆品:女性带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性。
五、晚上不打扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。
六、每天多睡15分钟:研究表明,女性每天所需要的睡眠时间比男性多15分钟。
失眠的原因相关
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