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经期是人类女性在生理上的循环周期;既可以指女性一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况,而男性没有经期。
处在更年期,快接近绝经年龄了。更年期的妇女常常会出现情绪不稳和月经方面的紊乱。现在出现的月经周期紊乱,可能考虑是更年期的月经紊乱表现,也可能考虑是子宫及其附件等的器质性病变。年龄在40岁以上的妇女,子宫肌瘤、卵巢病变等容易因为女性体内激素水平的改变而发生,这种情况,应该去正规医院做个B超、内分泌方面的检查,如果发现有器质性病变,应及时治疗,以防出现有不良病变。
48岁月经过多的原因:
1、引起月经过多的原因很多,1,由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多.如无排卵性功能性子宫出血.2,妇科的器质性病变引起..3,全身疾病4,精神因素.5,有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起,因此你需要到正规医院妇科检查清楚后再进行治疗。
2、 一般月经持续3-7天结束,超过10天就可认为出血时间延长.月经期长由许多原因引起。常见的有:经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.
3、月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;
4、这个情况现在正在处于绝境期间,可能月经会有所紊乱,但是建议你注意观察,如果长期紊乱,持续时间长可能就有子宫疾病,建议这个时候要及时去医院做相关检查,进行及时治疗。
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月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定会担心。那么月经推迟的原因是什么?月经推迟的主要原因,已经月经推迟10天正常吗?下面小编为大家呈上月经推迟的各方面知识。
女性月经推迟的四大主要原因
(一)肾虚
月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。
全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。
一般来说,月经推迟一周左右都属于正常范围内,假如月经推迟10天,就需要注意了,最好前往医院做详细检查。正常情况下,月经提前或者推迟七天左右都属于正常范围,若是推迟7天到10天,就要考虑怀孕或者是否身体有其他问题,但是也不一定都如此。
正常的月经周期在23到30天之间,平均是28天,月经期大概是3天到7天不等,因人而异。一般来说,只要月经周期是规律的,稳定的,那就不用担心有太大问题。月经推迟10天以上首先要了解造成推迟的原因,如果只是偶尔如此,且月经周期有规律,那么其实也没有大碍。但是假如月经长期推迟10天或以上,那最好及时就医,了解具体造成月经推迟的原因。当然,如果在月经来潮前期有同房且无避孕措施,那也应该考虑是否怀孕而导致月经迟迟没来“报到”。总的来说,月经不调的原因是多种的、复杂的,要想治疗月经不调先要弄清楚造成此现象的原因,才好对症下药。
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正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为月经提前。如仅超前3~5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。那么,48岁的女性月经提前是怎么回事呢?下面小编就为您解答吧!
月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱,有以下几种情况:
①不规则子宫出血。包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性 疾病引起。
②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。
③绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。
④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭
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大姨妈是世界上最让人糟心的亲戚,她来,你烦,她不来,你更烦。总会有姑娘的大姨妈每月总迟迟不来,遇到大姨妈迟迟不来的情况该怎么办呢?来看看是什么原因导致的吧!
1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
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50岁的女性,来月经时,血流不止,病因是什么?又能怎么解决这个问题?
一、月经不止的原因
1、妇女在更年期经常会出现月经不规则 ,特别在绝经前 1- 2年 ,一般来说这是正常的。但是 ,更年期也可以由下列原因引起月经紊乱 : 功能失调性子宫出血 :这是由于性激素分泌功能失调 ,雌激素水平波动 ,孕激素缺乏 ,使得子宫内膜要么长得太厚 ,要么零零碎碎脱落不全 ,而新的子宫内膜又不按期修复 ,因此表现为血量比正常月经多而没有周期性 ,严重时造成病人贫血。 子宫内膜炎 :常引起经期延长。 子宫内膜癌 :常表现为不规则子宫出血 ,血量可多可少。 血液疾病 :如凝血障碍性疾病 ,包括白血病、再生障碍性贫血等 ,亦可表现为子宫异常出血或经量过多。 全身慢性疾病 :如高血压、肝脏病。 情绪变化 :精神紧张、遭受打击致使情绪波动较大 ,也可使月经紊乱。 其他 :如子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、卵巢肿瘤 ,都可引起月经周期缩短或出血量多。 所以 ,更年期月经紊乱 ,应及时诊治 ,查明原因。
2、更年期的月经过多,可能是功能性子宫出血。此时的治疗原理和青春期功能性子宫出血的原理是基本上一样的。
3、更年期的月经过多又可称为功血。临床上功血可分为无排卵型功血和有排卵型功血两种。对于更年期月经过多的女性患者可以先进行诊断性刮宫:为排除子宫内膜病变和达到止血目的,必须进行全面刮宫,搔刮整个宫腔。诊刮时应注意宫腔大小、形态,宫壁是否平滑,刮出物的性质和量。为了确定排卵或黄体功能,应在经前期或月经来潮6小时内刮宫;不规则流血者可随时进行刮宫。出血不多者,每日用黄体酮10~20mg,多能在2~3天内止血。出血时间长,失血多,应延长治疗时间,可口服较大量人工合成孕激素,止血后逐渐减量。另外,可用雄激素治疗。雄激素可使子宫内膜增生情况好转;可产生负反馈而抑制下丘脑功能,使ESH、LH分泌减少,从而使卵巢雌激素分泌减少;有增强子宫肌肉及子宫血管张力的作用;减轻盆腔充血,减少出血量。若治疗多时无效或长期治疗及观察有困难者,或≥55岁患者,均可考虑手术切除子宫。
4、一般女性经期时月经量稍多,但没有其他症状那属于正常的,不需要治疗,但是有的女性月经期大量出血,来热很猛,那么就属于病态了,中医称之为崩证;有的人虽然每天出血量并不很多,但经期延长,淋漓不止,仍属月经过多,中医称之为漏证。一般合称为崩漏。崩漏多见五十岁左右绝经期前后的妇女,也较常见于青春期的少女。引起崩漏的原因,大多是体质虚弱,气血不足。病人除阴道大量出血之外,还兼有精神不好,懒说懒动、气短心慌、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。有的崩漏,并非体质虚弱,气血不足,而是由瘀血停滞引起的。月经淋漓不止,或月经量多而有紫黑血块,小腹疼痛拒按,并有心烦不安等症状。 建议带你的母亲到医院做个系统的妇科检查,如果排除了器质性病变如子宫肌瘤、功能性子宫出血、子宫息肉等原因那么可以考虑是崩漏或者也可能是卵巢功能衰退导致雌激素水平下降而造成的月经过多,有时候精神劳累压力过大也会造成月经变化,但一般绝经期女性更需要注意保健和家人的关怀。
二、处理方法。
1、女性在更年期应注意身体保健。要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸 结线路,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。
2、可以使用止血药物,如云南白药,安络血,维生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到止血目的。
3、建议你憋尿做B超,排除子宫和卵巢上长肿瘤的可能,然后根据子宫内膜的厚度,看是否需要服药止血,还是刮宫止血。
4、因为持续不断的经期出血会导致血细胞的丢失,所以生活中应注意营养的摄入。增加蛋白质类食品; 适量摄取碳水化合物; 补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中;养成良好的饮食习惯 。
按照这些方法进行调整后,问题仍得不到解决,请到医院就诊,健康是最重要的。
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女人月经不正常的情况是女人经常遇到的,那么,女人月经不正常是什么原因?月经不正常的治疗方法有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.如果月经不正常,因为经期时间过长、量大而造成的。一般止血措施之外,可以根据的情况,酌情使用激素或者刮宫止血。
2.周期紊乱,不妨采用雌激素、孕激素的周期治疗方法,采用传统的中医治疗方法。
导致女性月经不正常的方法有以上几种,也根据情况介绍了现代比较潮流的治疗方法,根据自己的月经来判定你是否健康,希望能够帮助到有需要的人。
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女性生育能力的象征之一,就是来月经,那么当月经不正常又该怎么办?以下是由读文网小编整理关于月经不正常的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1. 多食一些坚果。经期身体还是比较虚弱的,水果比较凉,可能会使经痛加剧,可以食一些坚果,如核桃、花生等,不仅能果腹,还能补充经期的维生素和矿物质的流失,另外,花生还有凝血止血的功效。
2. 食用豆类或豆类制品。大豆及其制品中特有的异黄酮,能有效促进女性雌激素的分泌,对经期女性很有帮助。
3. 艾叶水泡脚。艾叶有安神的功效,温水泡脚可以通过脚底穴位,缓解疲劳,缓解经期带来的不适。
4. 热水或红糖水。热水可以热敷在子宫部位,缓解不适,加速寒气在体内扩散,红糖水内服,补充热量,起到驱寒效果很好。
5. 按摩血海穴。该穴位在人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,约三指宽筋肉的沟,一按就感觉痛的地方,搓热双手再按,这种方法对缓解经痛效果很好。
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所谓月经是指排卵后没有怀孕所导致子宫内膜剥落而引起的出血,是一种自发性、周期性的出血。
月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关,但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。
月经失调(menstrual disorder),也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。
常见的情况
3、月经量过多者,可用长效避孕药,因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。
4、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。
5、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可采用阴茎套或阴道隔膜。
6、月经周期不规律,用短效口服避孕药可使月经周期规律。
7、月经不正常跟妊娠有关系,很多患者会出现月经延长的情况,因为月经的淋漓不干净或者阴道不规则出血而导致出血,这被人们称之为月经不调。
8、月经不正常,两次月经之间有不规则的少量出血,这是因为体内的雌激素水平不足而导致的。此外,月经不正常可能是某些妇科疾病的征兆。
9、.经期颜色异常,这种人伴随经血量过多,这类人群,平常要注意清水,不妨泡菊花、竹叶来喝水。而经血颜色过深的人,那是因为体内受寒,寒气在体内郁积而导致的。所以女性一定要做好保暖工作,经期不要碰冷水和冷饮。
10、.经血有血块,还伴有痛经症状。最佳的缓解方式,就是使用热水袋来敷腹部,也可以喝点四物汤。经血有异味,这是炎症的表现,可以使用高锰酸钾来清洗外阴,一定要注意经期卫生。
11、.经血过大,临床出现的无规律出血,严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状,一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。
12、.经血过少,很容易导致不孕、闭经、糖尿病,如果月经异常,一定要及时的做好筛查工作。注意,紧急避孕药也会出现闭经。
13、.月经周期过短,黄体功能异常会引起这种情况,两次月经的时间常常不足20天
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很多女性在经期的时候会遇到经量很多的情况,那么,下面就由读文网小编告诉大家吧!月经量很多是什么原因?月经量很多怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、注意要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
3、注意劳逸结合,在平时的工作和学习中需要适当的放松,不要时刻都紧绷着自己的神经。但是也不适宜过于剧烈的运动。
4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人-流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。
5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
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来月经有血块是怎么回事呢!月经对于女性朋友们来说,每个月都会来一次,一般维持时间是7天左右,在生活当中许多女性朋友会发现自己的月经里面经常会有血块流出来,这是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、可以用中药进行调理。根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,会有良好效果和功效。
如果经血不仅暗红,而且有血块,这是属于“血瘀气滞”体质,可以用川芎,丹参,红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。但要注意,要在大夫的指导下服用。
2、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉,保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。
3、利用饮食改善调理,女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。
4、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。
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应该有不少女性发现自己的经期会有血块,这是怎么回事呢?有血块怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、牛肉
月经期多吃牛肉对女性的身体有好处,可以在来月经期间吃一到两次左右。因为牛肉的营养价值丰富,其中含有丰富的酪氨酸,还有很多蛋白质,多吃牛肉能帮助我们提高身体的抗病能力。而且吃牛肉还可以补血,这一点对月经期间的女性来说自然是最急需的作用了。
中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,可以缓解经期综合征的一些症状。
2、乳酪
如果平时喜欢喝酸奶,而经期因为酸奶温度的原因不得不放弃,那么体内钙质就容易显得相对匮乏,乳酪里所含的钙质要比酸奶和牛奶相对丰富很多,并且它含有的幸福物质——酪氨酸也更多些。
3、鸡肉
鸡肉,我们平时也常吃。而且吃鸡肉会有不同的形式,不同的吃法。在来月经的时候,也可以多吃些哟。因为鸡肉中含有丰富的维生素B12,其对我们的神经系统功能有很好的维持作用。身体不适总会影响我们的情绪,吃鸡肉可以安抚不安的情绪哟。
这种物质其实腐乳中也富含,不过不建议经期吃,因为钠太多,会使人血压升高,烦躁不安,脾气更大。
4、全麦面包
食物中的色氨酸能提高大脑中5羟色胺的水平,使人产生愉悦的感觉,而全麦面包能帮助色氨酸吸收。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前,先吃几片全麦面包,可以保证色氨酸进入大脑,而不至于被其他氨基酸挤掉。
5、香蕉
香蕉是缓解经期综合症非常好的水果,当然,要吃那种熟得长出“雀斑”的香蕉才有效果,因为只有那样的香蕉,含有的色氨酸才多一些。香蕉中的钾有助于镇静神经,安定情绪。
经期有血块相关
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经期的mm可能会发现为什么流出很多血块,血块是怎么回事呢?是自己身体出现问题吗?这些问题可要急坏人了。今天小编就给大家介绍来月经好多大血块原因,希望对大家有帮助!
过度节食
女人都想拥有苗条的身材,有些人为了减肥甚至采取节食的方法。在饮食上有所节制并不是不可以,但是过度节食就会损伤健康,而且女性还会发生月经量少的情况。
子宫发育不良
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。痛经、少经、闭经、崩漏等,失眠、长斑、脱发、手脚冰凉;乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题
激素分泌异常
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
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一般人都有一个认识,就是经期不能同房。经期为什么不能同房?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、多做有氧运动
各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状,有计划开展体育锻炼的妇女减少了闭经、沮丧和焦虑。
2、适当服用补剂
维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用,但过量服用补剂对身体有害,故应遵医嘱服用。
3、减轻心理压力
当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女,可使其经前烦躁症状大大减轻。
4、多吃碳水化合物的食物
碳水化合物类食品能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,其中以全麦食品的效果最明显。要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心。
5、少吃含有咖啡因食物
咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物,都含有咖啡因,而咖啡因和一些经前期症状有关。咖啡因的摄入量越少,经前期症状越轻。因此女性在月经期,也要尽量少吃这些食物。
6、戒喝刺激性饮料
咖啡因能使情绪烦躁、焦虚不安,还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女,应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。
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对于女性来说,来月经本身不是什么异常事情,然而一些女生在“大姨妈”来的那几天会有腰疼,让许多女性那几天痛苦不堪,为什么经期腰痛呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、经期不可捶打腰背。
此时捶打腰背,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,使腰酸背痛更加严峻。
2、不穿紧身裤。
在月经期穿紧身亵服,会使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很轻易造成经血逆流。
3、运动要适当。
操纵运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动,会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
4、注意保暖。
经期应幸免过冷、过热的刺激(冷水淋浴和桑拿),格外是下腹部不宜受凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在湿润、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。
5、热水袋敷小腹。
实在难受的妹纸,就拿个热水袋敷小腹,女生之所以腰背酸痛,与经血排出不畅有必要关系,为此用热水袋热敷小腹,可以在一定程度上,防止小腹受凉,促进血液流通,减少腰腹痛的机率。
6、补充钾、铁。
妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。补充含铁丰富的食品,如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。
7、中医治疗。
经期腰痛需要找对有效的治疗方法,不要盲目治疗。小编提醒,中医讲究的是调理,因此所花的时间会较长。另外,现在市场上出现了不少写着可以治疗月经疾病的药品,女性朋友们切勿胡乱购买。如果一定要购买的话,请事先咨询医生并且到正规药店购买,以免购买到不合格的或是不对的药品,加重月经疾病。
月经期间不能吃的水果:
1、柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
其次,因为柿子性寒凉,会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起痛经喔!
2、蓝莓
蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高的是咖啡鞣酸。具有强大的抗氧化作用,帮助女性抗衰老。但在月经期间则不宜过量食用,其中含量最高咖啡鞣酸在月经期间食用过量会加重痛经。
3、山楂
山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
4、石榴
石榴富含单宁物质,如单宁酸、鞣质、鞣酸等,会加重经期不适。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。
5、李子
李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,但经期食用会造成痛经,月经不调等症状。
6、葡萄
葡萄同样富含鞣酸,是会加重痛经的水果。而且,葡萄是寒性最强的水果之一,月经期间食用葡萄,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
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月经不准时,又叫做月经失调,为什么女生会出现这种情况呢?怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
月经不调的中药治疗1、气血两虚型:
月经周期提前或错后,经量增多或减少,月经不调经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。
月经不调的中药治疗2、血寒型:
经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
月经不调的中药治疗3、血热型:
1、实热型:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用风轮止血片、四红丹等。
2、虚热型:经来先期,经期延长,量多,色红,质稠。或伴两颧潮红,手足心热。舌红,苔少,脉细数。清热滋阴、调经止血。可用固经丸。
月经不调的中药治疗4、气滞血瘀型:
月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。
中成药治疗
1、乌鸡白凤丸三盒装,这种药品用纯乌鸡为主要原料,有养血生津,宁神益智,调经止带的功效。熟地、当归、白芍养血活血,川芎、丹参活血行血,充分发挥活血养血的功效。人参、黄芪、山药、芡实健脾益气,化湿止带;鹿角补肝肾,益精血,益肾助阳;牡蛎、生地、天冬、银柴胡、青蒿滋阴清热;香附疏理肝气,调经止痛,这些均为佐药。全方气血双补,阴阳并调,为补血养血,调经止带名方。主要用于气血两亏引起的月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软等问题。需要注意的是这种药物孕妇禁用。
2、妇科调经片,妇科调经片养血柔肝,理气调经。养血、调经、止痛。主要用于肝郁血虚所致的月经不调,经期前后不定、行经腹痛,闭经,经行乳房胀痛,经期偏头痛等。这个药物青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用,不可盲目使用。
3、复方益母草膏,调经养血,化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调,行经腹痛,量少色暗。这种药物在感冒时不宜使用。
温馨提醒:禁止乱用药,以免对生殖器造成伤害。表现为月经周期提前推后或出血量异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。
月经失调相关
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在困乏的时候喝一杯咖啡可以提神,不过有些人却不能喝咖啡,其中就是月经期间不能喝咖啡。以下就是读文网小编给你做的月经期间不能喝咖啡的原因整理,希望对你有用。
一般痛经或是因为吃了生冷食物,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时,宜治标止痫,待疼痛减轻,以预防为主才能达到较好的治疗效果。那么有什么食物可以缓解痛经呢?
推荐:
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
韭汁红糖
饮材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后 兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。
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众所周知,女性生理期的情绪可是变化莫测,前一秒还笑容满面,下一刻可是暴跳如雷,为什么女性生理期心情不好呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
(1)避免房事:月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病 菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇 女在行经期间应禁止房事,防止感染。
(2)勿乱用药:一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。
(3)寒暖适宜:注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
(4)作好记录:要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。
(5)饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
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