牙龈出血是由于龈下有炎症了，龈下的牙石和污垢是由于牙刷无法清洁的地方，慢慢通过牙龈跟牙齿的缝隙进入龈下，成为细菌滋生的温床，从而导致内牙龈发炎而出血。由于这些外部原因的影响以及口腔免疫功能的退化，这在成年人中是很常见的，牙龈出血的根本原因是牙龈发生轻微萎缩。

牙龈出血怎么护理

1、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

2、有局部刺激因素如牙石，咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石，调整咬咬牙合 关系，矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体.，局部以2%碘甘油，口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。

3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，这样既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4、如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。

5、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次，这样有利于避免患上牙周炎等疾病。

6、牙龈出血的原因很多，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

以上是针对牙龈出血怎么办的介绍，对人体的伤害很大，所以在日常生活中，对于牙龈出血一定要引起重视，做好护理。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。

导致牙龈出血有很多种原因，如牙龈炎、牙周炎，另外，不正确的刷牙方式也会造成牙龈出血。那么，该怎样避免牙龈出血呢?预防牙龈出血的方法有哪些呢?

牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血(自发出血)。

一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。

二、主动性出血(自发出血)：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。牙龈出血常伴有口臭。

引起牙龈出血的原因有以下几点：

① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

② 其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

④ 牙龈外伤及牙周手术。

当您有牙龈出血时，一定要先到正规专业的口腔机构进行检查，如没有口腔炎症，那么就可能是不正确的刷牙方式造成的。

正确的刷牙应该是清洗牙齿和牙周组织，其中牙周组织包括牙龈。若刷牙的时候，只是刷牙齿而没有清洗到牙周组织，长时间污物会积聚在牙齿和牙周组织的交界处，污物会引发炎症导致炎症。炎症会导致牙周组织小血管扩张，刷牙触碰时会导致小血管破裂出血从而出现牙龈出血。

杏林集.东恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱，疼痛碍食，或体有发热恶寒。

那么，怎样正确刷牙才能避免牙龈出血?以下介绍几个方面：

1.分区洗刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分又可再各自分为左右两侧，每一侧又可细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2-3个牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。

2.依次洗刷。既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排则可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。

3.三面洗刷。一般人群刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面，而对舌面及咬面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细住里查，牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬面都能洗刷到。

4.重复洗刷。若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3-4次，才有可能刷净牙面。有一个总的时间要求，要刷净全口牙，每次刷牙至少要持续3分钟。

最后，对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;

牙龈发病原因可分为局部因素和全身因素(或疾病)。

1、全身因素

1、内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

2、身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。

3、其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

孕妇牙龈出血怎么办呢?很多女性怀孕后，经常会出现牙龈充血、肿胀、疼痛，只要轻轻一碰，牙龈就会出血，这是怎么回事?是什么原因所致呢?下面读文网小编为你解答。

解决孕期牙龈出血，预防是关键。保持良好的口腔卫生，定期进行预防性的牙齿护理

1、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。

2、选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

3、采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

4、尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

5、如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。

6、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

7、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

8、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

9、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

10、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。

11.孕期牙龈出血是正常现象,不用担心.

12.腹产是全身麻醉,没有危险的.

13.胎教一定要做,平时听一些轻音乐,别听带歌词的,多听也没有关系.

14.平时要多和宝宝说话,多带宝宝去出玩,别总在家里呆着,这样宝宝出生之后一定是个聪明的宝宝

在生活中，我们有时候刷牙的时候会看到牙刷上沾有血迹，这就是牙龈出血。当出现牙龈出血该怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于牙龈出血的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、牙龈出血的治疗方法

医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。很多人有这样的经历，刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了，更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。

有些人认为牙龈出血是缺乏维生素C而引起的坏血病，并用维生素C治疗，往往没什么效果。因为牙龈出血不是一种独立的疾病，而只是一种症状，最常见的疾病就是牙龈炎或牙周炎。

牙龈出血一般的治疗方法

①对于急性牙龈出血

首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

②牙龈出血多由局部因素引起

a、应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。

b、口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c戒烟、增加蔬果摄入量等。

③可疑与全身健康状况有关的牙龈出血

要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。

早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓等症状，等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于牙周病中晚期，不及时治疗会导致牙齿的松动和脱落。

其实在日常生活中多注意对牙龈的保护，如：早晚叩齿、正确刷牙、牙龈按摩、盐水漱口、养成良好咀嚼习惯都能有效的预防牙龈出血。牙龈出血的患者要更换小头软毛的牙周保健牙刷，对着镜子仔细刷牙龈红肿易出血处。

另外多吃白菜可有效防治牙龈出血，菜中含有大量的维生素C，每百克中含24毫克，它是抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基，延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化，从而防治了心脑血管病的发生和发展。白菜中因含有丰富的维生素C，可辅助治疗牙龈出血，防止坏血病的发生。白菜含纤维素较多，有利于防结肠癌。白菜中含有一种化合物——吲哚三甲醇，能有效地帮助分解致癌的雌激素。

儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，小儿鼻出血的现象更多，特别是有的小儿经常在夜间流鼻血，不少家长不能不为此而担忧。下面小编为大家整理相关资料，希望对大家有所帮助!

导致儿童鼻出血的原因很多，小儿鼻出血的部位多是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区，也叫黎氏区。这种血管网很表浅，分布在鼻中隔的粘膜层。

如何预防：

一、在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

二、纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

三、晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

四、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

看到孩子流鼻血，妈妈们先不要慌。造成流鼻血的原因有很多，并非想象中那么可怕。

孩子鼻子出血时怎么办?

首先爸妈可别慌，否则会让孩子更害怕。

幼儿流鼻血发生的位置大多在两侧鼻中隔前部，通过按压鼻翼、棉花填塞与冰敷等适当护理，10分钟内通常可以止血。

采取头微前倾或头部低下的姿势，会使鼻部充血，易流血不止，而且见到血从鼻孔流出，对于怕血的人也是一种折磨，也会更紧张、更不易止血。不妨将头部后仰，使鼻子成为全身最高点，降低鼻腔血压，可以快速止住血。可采用以下步骤：

步骤1：让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上，头微微前倾，并将棉花填入流血的鼻孔内。

当流血量大时采取此姿势，较不容易使血液倒流到喉部，避免孩子感到恶心而引起呕吐、甚至呛到，产生窒息的危险。

步骤2：以手按压宝宝出血侧鼻翼上方约5分钟。

幼儿流鼻血常发生在鼻中隔(也就是鼻孔之间的隔板前端)。右侧鼻孔流血压右侧，左侧流血则压左侧，两边都流血就两边一起压，并且张开嘴巴，这样才不会有呼吸困难的问题。按压能使破裂的血管堵塞，并加速形成血块，进一步达到止血效果。

步骤3：冰敷鼻部。

冰敷鼻背部可以帮助血管收缩，快速止血。但需要提醒的是，这样的做法可能会使某些过敏儿打喷嚏而流鼻水，反而会刺激血管出血，爸妈要灵活掌握。

步骤4：无法止住血时应尽快就医。

血止住后会形成血块，但此时不可将血块抠掉，以免又流鼻血。如果仍无法止住血，再重复以上步骤一次，若还是无法有效止血，就要尽快就医，寻求专业诊断治疗。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。那么，牙龈出血的原因是什么？又如何治疗呢？

疾病诊断

① 对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

② 鉴于牙龈出血多由局部因素引起，a)应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。b)口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c)戒烟、增加蔬果摄入量等。

③ 对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。

小儿鼻出血是个常见的现象，在夏天气候炎热和冬天气候干燥的时节，小儿鼻出血更为常见。特别是有的小儿经常在夜间流鼻血，家长非常担心。小编带你一起寻找答案吧！

如何防止儿童鼻出血?

1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。

3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。

4、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。

孩子鼻出血是小儿耳鼻喉科的常见疾病，特别是在春天和秋冬季节发病率特别高。有的孩子偶尔出几次，有的孩子反复多次出血，而且量很多，往往引起孩子的恐慌和家长的担心。

1岁孩子鼻出血应对方法：

儿童鼻出血多发生于4～10岁，并且90%以上的鼻出血多发生在前下方。前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网，这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，很容易出血。

常见原因鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部、鼻前庭炎、异物、鼻血管瘤等;全身性的原因有上道炎症、再生障碍性、维生素C缺乏、血友病、白血病等。

孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，头也不能向后仰，以免血液呛入道。

10岁孩子鼻出血的注意事项：

第一，注意孩子不要挖鼻孔。

第二，给她口服一些维生素C。

第三，多喝水。如果鼻血出的严重，应该查血常规，血小板等。如果血常规等正常，带到鼻科检查。

大便出血，简称便血，便血(hematochezia)即血从肛门而出，或随大便挟杂而下，或下纯血。一般认为消化道出血量在50毫升以上即可出现黑便。接下来小编就小孩子大便出血这个问题和你们进行享。

1、肠息肉

肠息肉会引起孩子的大便中出现不少血色，让父母们很担心，这个情可以带孩子去医院检查，听从医生的建议。

自己家的宝宝鼻子总是经常出血怎么办?是不是需要去看看医生呢?孩子鼻子经常出血有什么原因，以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

孩子鼻子出血怎么办?

肺热型：

[临床表现] 鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热、咳嗽痰少、口干，舌红，脉数。

食疗药膳

1、豆腐石膏汤：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。

2、藕汁蜜糖露：鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升，上物调匀内服，每日1—2次。

3、紫菜白萝卜汤：紫菜30克，白萝卜(切片)500克，加水煎汤，少许食盐调味服用。每日1次。

肝肾阴虚型：

[临床表现] 鼻衄时作时止、口干少津、潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣，舌质红，少苔，脉细数。

食疗药膳

1、生地稻草根黑豆煎：稻草根30克，生地30克，黑豆30克，水煎，饮汤食黑豆，每日2次。

2、塘虱鱼大枣粥：塘虱鱼1条去鳃及肠杂，大枣10枚(去核)，糯米100克，同煮粥，白糖适量调味食用，每日1次。

3、生地山茱萸肉粥：生地30克，山茱萸肉15克，粳米100克，白糖适量，同煮粥服用。

4、花生衣煎：花生衣15克、红枣10枚(去核)，白糖适量水煎分2次服。

5、猪蹄黑枣汤：猪蹄1只，黑枣250克，阿胶10克，白糖30克。将猪蹄和黑枣煎汤，熟时吃猪蹄黑枣。汤将阿胶溶化加白糖饮服。

肝火上逆型：

[临床表现] 鼻衄、头痛、目赤、口苦咽干、易怒，舌边红，苔薄黄，脉弦数。

食疗药膳

1、藕节西瓜粥：鲜藕节榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟时加适量白糖服用，每日1—2次。

2、枝子菊花茅根粥：生枝子10克(打碎)，菊花15克，鲜茅根50克，粳米60克，将生枝子、菊花、鲜茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟时加适量食盐调味服食。每日1次。

3、空心菜白萝卜蜂蜜露：空心菜120克，白萝卜500克，蜂蜜 50克。将空心菜、白萝卜捣烂绞汁，蜂蜜调匀，分2次服，每日1料。

怀孕的整个过程可以说是五味杂陈的。许多孕妇都会发现,平时口腔没有毛病,怀孕以后刷牙时牙龈出血，这很有可能是妊娠期牙龈发炎，不过放心，这些现象生完孩子后会自行减轻或消退。

孕妇牙龈出血应该怎么办

【换牙刷】换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。

【选择含氟牙膏】选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

【竖刷刷牙法】采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

【饭后刷牙】尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

【少用牙签】尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

【服用消炎药】如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

【接受牙齿护理】定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。

都说孩子是家长的心头肉，孩子身体有什么异样都会引起家长。大多数家长以为孩子拉粑粑出。但其实家长可以根据孩子的情况简单判断并迅速对症下药的。

为了预防孩子大便出血该记得：

蔬菜杂粮是个宝。美国饮食协会建议，每天应该摄取20—35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。

例如，半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜)，以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖啡。对老年人来说，不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，对预防便秘能起到一定的作用。

喝足够的水。不要等到口渴时才喝水，此时体内已处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。专家建议，最好少量多次地喝水，喝水次数越多越好。

坚持四步保健操。定期运动可使肠道肌肉有力，肠蠕动能力增强。谭静范教给大家四步保健操：一、练习提肛运动，肛门收缩，由于腹部有提肛肌，小腹同时收缩，便秘的病人每天三次，每次60—100下。二、按摩腹部，每次顺时针按摩腹部36下、逆时针36下，每天三次，多多益善。三、排便前，按压鼻翼两侧的迎香穴，每天10分钟。四、耳穴疗法，用手指快速捻动两个耳垂一两分钟，每天3回。

早上定时排便。尽量在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以无论您有无便意，到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈;排便时应集中注意力，不要看报、看书来打发时间。张声生教授提醒，在排便时，便秘者如果是蹲便，将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时，可以在双脚下垫个东西，把双脚垫高，也有利于促进排便。

不少人忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物。但是，吃泻药也有学问，大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。而且，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病，成为大肠癌的一个危险因素。

大笑缓解便秘。美国肠道学专家坎仑介绍，大笑时震动肚皮，对肠子有按摩作用，能帮助消化缓解，且能缓解压力与紧张。

减少对肛门的刺激，使用柔软的纸质。

儿童牙龈出血怎么回事呢?儿童牙龈出血怎么办?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩牙龈出血怎么办：

一、注意调整饮食结构:对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。少吃糖类食物、睡觉不要含糖或奶头。

二、养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。

三、定期进行口腔检查:由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。

四、采取防龋措施:在牙齿表面涂氟化物,或控制饮水中的含氟量,均有显著的防龋效果,但应注意防止氟素过多,否则会妨碍牙齿的发育,引起全身氟中毒现象。

五、多喝茶水:家长可以多给孩子喝一些清淡的绿茶,因为茶里面含有一定的氟元素,氟元素对预防龋齿有很好的作用。

有的准妈妈怀孕以后，牙龈常出血，但毫无痛感，为什么孕期会牙龈出血呢?这可怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。

孕期牙龈出血怎么办：

1、保持口腔清洁。每天至少轻轻地刷牙两次以上(尽可能饭后就刷牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

2、多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。

3、定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生。

日常生活中很多人会遇到牙龈经常出血的现象，而导致牙龈经常出血的原因也有很多。下面就由小编来为大家一一介绍牙龈经常出血的原因和一些预防和治疗方法吧!

牙龈经常出血的预防措施

1.使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2.刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3.轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

4.给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

5.戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

6.刮舌头：可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

7.做到合理饮食，不挑食，多吃水果蔬菜。

8.经常合理的锻炼身体，从而提高身体免疫力。

9.定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙，从而去除牙结石和牙菌斑，发现问题及时至鲁淑东口腔门诊部进行治疗。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。那么，导致牙龈出血的主要原因有哪些呢?

常见疾病：

牙龈炎

牙龈变红和水肿是此病的特点。牙齿之间的牙龈肿胀，轻微损伤就容易出血。急性坏死性溃疡性牙龈炎有白发性出血和牙龈剧烈疼痛，患者可能无法进食。牙龈破溃口可出现特征性的灰黄色假膜。口臭是其典型表现，并可能伴有头痛、倦怠、发热、颈部淋巴结肿大。

血友病

口腔可多处出血，尤其是牙龈。轻度血友病易导致血肿、鼻出血、牙龈出血、小手术术中出血延长，甚至可达术后8天。中度血友病更易发生频繁出血.偶尔为关节出血，并可导致肿胀和疼痛。重度血友病轻微损伤后即出现严重出血，可能导致巨大的皮下和肌肉内血肿。关节和服肉内出血可导致疼痛、肿胀、严重压痛甚至永久畸形。神经周围出血会导致周围神经病变、疼痛、麻木和肌内萎缩。出血过后可能有贫血发热。严重失血可能导致侏克和死亡。

牙周疾病

咀嚼、刷牙或牙龋探查后常会出现牙龈出血，但也可能是自发的。作为填充袋分开牙龈和骨骼，有时也可出现溢脓。其他症状包括口臭、面部疼痛、牙齿松动、牙结石和牙菌斑。

恶性贫血

这种疾病时牙龈出血和舌头疼痛使得吃东西变得非常痛苦，其他症状包括乏力和麻木。患者的嘴唇，牙龈和舌头苍白，结膜和皮肤有黄染。其他表现常较普遍，胃肠道异常，心血管、中枢神经系统异常.包括肠道和膀胱习惯的改变、性格变化、共济失调、耳鸣、呼吸困难和室性心动过速。

真性红细胞增多症

患有这种疾病时，牙龈肿胀，即使受到轻微剖伤都会渗血。真性红细胞增多症常侵袭口腔黏膜，尤其是牙龈和舌呈深紫红色。其他症状包括头痛、呼吸困难，头晕、疲劳、感觉异常、耳鸣、复视或视物模糊、水源性瘙痒症、上腹不适、体重减轻、血压上升、红色发绀、瘀斑及肝脾肿大。

维生素C缺乏症(坏血病)

这种疾病常导致牙龈肿胀，呈海绵状且易出血。牙龈呈红色或紫色。牙齿松动，牙周可能充满血凝块。其他症状包括肌肉和关节疼痛、瘀点、瘀斑、甲下线状出血及眼底出血。伴随症状包括食欲减退、口干、面色苍白、乏力、嗜睡、失眠和抑郁、歇斯底里等心理障碍。