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一般正常来说月经会在女性青春期到来,但20岁女性不来月经是怎么回事?
闭经是指少女在超过18岁的时候没有来月经,或未婚少女有过正常月经,但已停经3个月以上的情况。后者属于继发性闭经,前者属原发性闭经。但对于一些少女初潮距第二次月经间隔几个月,或者一两年内月经不规律,都不能算闭经。因为他们的生殖器官黑没有发育成熟、卵巢的功能还不完善,属于正常的生理现象。
(1)生殖器官司不健全或发育不良。
(2) 脑垂体或下丘脑功能不正常。
(3) 疾病。主要包括消耗性疾病,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等,特有的内分泌疾 病,如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌系乱的影响,如肾上腺、甲关腺、胰 腺等功能紊乱。这些原因的影响,都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经,只要疾病治 好了,月经也就自然来潮。
(4) 生殖道下段闭锁。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处,有一部分先天性闭锁,或后天 损伤造成粘连性闭锁,虽然有月经,但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道 下段闭锁,经过医生治疗,是完全可以治愈的。
(5)结核性子宫内膜炎。这是由于结核菌侵入子宫内膜,使子宫内膜发炎,并受到不同程度 的破坏,最后出现瘢痕组织,而造成闭经。因此,得了结核性子宫内膜炎,应该及时治疗,不可延误。
青春期女性闭经能否治愈的问题,取决于闭经的原因。例如,青春期继发性闭经,多数是由环 境改烃、情绪波动和体重变化引起,除去这些病因之后,月经都能逐渐恢复。少数因病引起的 闭经,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等,经过治疗后,月经也能恢复。但是 有些闭经不能治愈,例如生来没有子宫、子宫太小或子宫内膜已经因病变受到破坏等原因引起 的闭经,是不能治愈的。不管哪种情况的闭经,都要检查清楚。即便对于不能治愈的闭经,也 要检查清楚确定对将近来的影响如何。
如果发现闭经,应该及时去医院,查明病因,对症治疗,一般都会得到满意效果。不可讳疾忌 医。否则,闭经时间越久,子宫就会萎缩得越厉害,治疗效果也就越差。一般地讲,闭经不能治愈的女性,将来都能结婚,只是 不能生育,在找对象的时候应向对方说清楚,在充分了解与信任的基础上结婚,即使没有孩子 ,也会是美满的。
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不来月经怎么回事?女人人生的第一次月经应该发生在13岁左右,月经是女性正常生理周期的体现,一旦月经迟迟不来,就该重视了。那么,20岁了还没来月经,这是怎么回事呢?
月经不来的原因有很多,首先要到医院去检查一下,比如做下B超检查可以详细了解具体情况。月经不来可能有以下几个原因:
月经是女性正常生理现象一大标志,有些家庭因素。或生活环境影响造成的精神压力会引起内分泌失调闭经,同时也会给女性带来心里灵的创伤,因此女性患上忧郁症,导致月经不来。
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有一些女孩子,20岁了却依然不来月经。而身边的朋友已经来了好几年了。看着很是着急。那么有些女孩为何一直不来月经呢?
首先要看在闭经的同时她的第二性征是否发育正常;如果乳房已经开始发育,阴毛和腋毛也开始长出,外生殖器发育正常,那么就不必过分忧虑月经的跚跚来迟,因为过分的精神紧张很可能干扰下丘脑的正常生理功能,造成内分泌失调,进一步使月经延迟;如果闭经的同时也无第二性征的发育,乳房扁平、无阴毛和腋毛,身材矮小,象个八、九岁的小女孩,这叫性发育迟缓,它又可以分为生理性和病理性两种情况。
①性染色体异常:如睾丸女性化综合征患者的性染色体为46,XY,为男性,但其体内缺乏雄激素受体,所以“她们”的所有性征都呈现为女性型(人的胚胎发育具有能向男女两性分化的性质,当胚胎期受到雄激素影响时则发育为男性,否则,发育为女性),从小也是按女孩抚养的。这样的病还有一些,虽然经手术可以纠正“她们”的发育畸形,但如特纳氏综合征(47,XXY),多不能生育,只能维持正常的性功能。
②生殖器官的畸形或发育不良:常见的有处女膜闭锁,女孩虽无月经,但青春期后有周期性腹痛和腹胀,严重时可伴便秘、尿频、尿溺留,下腹部常可摸到逐渐增大的包块。这是因为处女膜无孔,而其他发育均正常,于是经血滞留于阴道、子宫、输卵管内,手术切开处女膜,瘀血流出,腹部膨隆自然消失。其他疾患包括原发性卵巢发育不全、先天性无子宫或无卵巢、子宫发育不良或缺乏子宫内膜。
③全身性慢性疾患:肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、盆血等均可因慢性消耗性疾患影响下丘脑的正常功能,造成闭经。
因此,对于原发性闭经的女孩来说,应该及早去医院详细检查,找出具体原因,进行针对性较强的治疗,自己购药或找江湖医生看病非但解决不了问题,还会造成一些副反应或使病情延误。
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一般正常来说月经会在女性青春期到来,但20岁女性不来月经也不是新鲜事儿。
闭经是指少女在超过18岁的时候没有来月经,或未婚少女有过正常月经,但已停经3个月以上的情况。后者属于继发性闭经,前者属原发性闭经。但对于一些少女初潮距第二次月经间隔几个月,或者一两年内月经不规律,都不能算闭经。因为他们的生殖器官黑没有发育成熟、卵巢的功能还不完善,属于正常的生理现象。月经是一种很敏感的生理活动,各种不良刺激,如生活环境改变,气候变化,营养状态,药物,疾病因素及精神因素等都有可能造成月经异常,如果已经排除怀孕,建议在医生指导下调理月经.
(1)生殖器官司不健全或发育不良。
(2) 脑垂体或下丘脑功能不正常。
(3) 疾病。主要包括消耗性疾病,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等,特有的内分泌疾病,如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌系乱的影响,如肾上腺、甲关腺、胰 腺等功能紊乱。这些原因的影响,都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经,只要疾病治好了,月经也就自然来潮。
(4) 生殖道下段闭锁。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处,有一部分先天性闭锁,或后天损伤造成粘连性闭锁,虽然有月经,但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁,经过医生治疗,是完全可以治愈的。
(5)结核性子宫内膜炎。这是由于结核菌侵入子宫内膜,使子宫内膜发炎,并受到不同程度的破坏,最后出现瘢痕组织,而造成闭经。因此,得了结核性子宫内膜炎,应该及时治疗,不可延误。
1.全身不适。女性长时间出现闭经,就会引起脱发,头发枯黄,皮肤松弛等症状,脸上还会有黄斑,阴道出现干涩的症状,不但给女性的生活造成严重的影响,还会影响性生活质量。
2.诱发疾病。未到更年期就出现闭经的情况,就是身体的问题,一些疾病会引起闭经,像一些生殖系统疾病,患有卵巢早衰、多囊卵巢、子宫粘连等,所以女性有闭经现象要尽早检查。
3.导致女性不孕。如果闭经是一些疾病引起,不及时治疗这些病就会产生很大的影响,很多妇科疾病会影响孕育,有可能因为生殖器官缺乏卵巢激素的刺激而出现萎缩变小,都会引起女性不孕。
4.容易引起疾病。长期不来月经就会引起内分泌失调,而且会影响女性的免疫系统,容易引起细菌或病毒入侵,会诱发其他疾病,严重影响健康。
1.在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、栗子、橘子等食物,这样可对月经不调起到缓解作用。
2.缓解精神压力,因为压力过重,也是导致20岁女性出现月经不调的原因之一,所以女性一定要注意,适当的保持心情舒畅,这样可预防月经不调的发生。
3.经期要防寒避湿、避免淋雨、涉水、游泳等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖,这样可有效预防月经不调的发生。
4.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
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大姨妈来了拉肚子是不少女性会遇到的尴尬情况,也是困扰她们许久的问题,下面小编就给大家科普一下大姨妈来了拉肚子的原因、后果以及解决办法啦。
一、降低身体的抵抗力。拉肚子会影响身体对维生素以及营养物质的吸收,可能会造成维生素缺乏和营养不良的情况。这些情况都会让机体抵抗病毒的能力受到一定程度的影响,容易被病毒感染。
二、引起引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。拉肚子情况严重时,可能会造成身体水分大量流失,造成机体脱水,进而影响到水、电解质以及酸碱平衡。
三、影响受孕。经期拉肚子会造成营养流失,不利于受孕。长期气血不足还会影响卵巢发育不良,影响卵子的质量。气血不足的女性即使怀孕,滑胎的几率也是比正常人大的。
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月经的周期是二十八天至三十天,若月经推迟或提前七天之内算正常的。超出的就算姨妈推迟了。每个月都提前推迟不准时可不是好事哦~~
好首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡:正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
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正常的月经是一个女人是否健康的重要标志.可是有些人的月经半年才来一次,这是怎么回事呢?下面跟小编一起去了解一下.
出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
末次月经是指距就诊日最近的一次月经,应从出血第1天计算。但需注意,末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量,不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少,时间或短或延长,或失去平时月经来潮的规律。
月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在100毫升之内,以第2~3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适,一般不影响日常的工作、学习及生活。
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月经是女性身体健康的一大标志,月经正常了,女性自然拥有好气色、好心情,但是生活中不少女性没怀孕但是月经很久不来,是什么原因呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1)注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈。
3)劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。
4)积极治疗某些慢性疾病,如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经。
5)其他如做好计划生育工作,减少或避免流产手术损伤,正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所必须注意的。
6)注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。
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脐带——这条宝宝和妈妈最初的连接线,它供给宝宝营养,孕育宝宝在妈妈的肚子里茁壮成长。随着宝宝的出生,脐带完成了它的使命。在被切断后,它会有一部分残端留在宝宝的肚脐上,并随着时间的推移逐渐变细,之后完全脱落。在这段期间,妈妈可要做好护理工作,新生儿的肚脐和脐带是需要父母特别护理的地方。有家长会问:宝宝出生20天肚脐眼流血怎么回事?是否出现感染?新生儿肚脐出血又该如何来护理呢?别急,小编先跟家长们科普一下。
宝宝出生20天肚脐眼流血怎么回事?
新生儿肚脐出血,如果只是少量的,那是正常现象,父母无需太担心。如果一直出血不止,很可能是脐带感染。脐带结扎,切断,脱落后,脐残端血管闭塞。但如果宝宝经常哭闹,腹压持续增高,这些血管就有不完全开放和少量出血的可能,在宝宝的衣服上可见到少许血迹。此时只要用75%的医用酒精擦去脐部血迹,再盖上消毒纱布,并用绷带包扎脐部就可以了。一般几天后就可痊愈,不必使用止血药,但应注意保持局部清洁卫生,以防细菌感染。
宝宝出生20天肚脐眼流血怎么办?
新生儿脐带出血时,家长首先要观察宝宝的脐周是否有红肿。
如果只是单纯有点渗血的话,问题不大。有的时候可能是因为衣物或者是被子的摩擦,把肚脐刚刚结的血痂碰破,导致脐部出血。勤换尿布,避免尿便污染脐部。新生儿的被子衣服要柔软一些,可以用75%的消毒酒精棉棒,围绕脐带的根部进行消毒,将分泌物及血迹全部擦掉,每日1-2次,以保持脐根部清洁。
如果发现脐根部有脓性分泌物,而且脐局部发红,说明有脐炎发生,应去医院治疗。
宝宝出生20天肚脐眼流血怎么回事是脐带脱落吗?
脐带脱落的时间一般不会超过14天,大部分的脐带都会很干脆地脱落下来,肚脐也会很快就干了。家长在每次给宝宝换尿布时,应该检查脐部是否干燥,如果脐部是潮湿的,可重复上面的动作,以酒精再次擦拭。干燥后的肚脐就容易脱落了。如果宝宝肚脐出血了,家长要用酒精擦去血迹,再用消毒纱布包扎脐部就可以了。一般几天后就可愈合,也没有必要使用止血药,但应注意肚脐干燥。
新生儿肚脐眼流血怎么预防?
1、注意防水:在脐带的护理过程中,爸妈要特别注意保持脐部干燥,不要被尿布或者其他物品弄湿。如果发现宝宝脐带布湿了,应该立即更换,不要用脏手、脏布去摸、擦肚脐。
2、注意消毒:每天洗浴后都要用75%酒精消毒,按时从脐根中心呈螺旋形向四周擦拭,不可以来回乱擦,以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。
3、注意观察:脐带进行结扎后24小时之内,爸妈要密切观察有没有出血。部分新生儿宝宝由于脐带结扎的带子变松,会有少量的渗液或者渗血。如果发现盖在脐带上的纱布被血污染或者湿透的时候,应该立即请医生重新消毒结扎。
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每个月大姨妈要来的前几天都会肚子痛,但现在却只痛不来月经是怎么回事呢?这种情况肯定有很多原因。今天小编就给大家介绍大姨妈没来小腹酸胀的原因,希望对大家有帮助!
1、吃了过多生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛.严重的就会造成闭经.尤其是小腹痛,和痛经的关系很大。
2、精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起肚子疼不来月经。
3、月经即将来潮,有些女性在月经前会有肚子疼,腰酸,头痛疲倦,乳房胀痛等等情况,这些是正常的。造成月经推迟的原因也很多,情绪紧张,服用药物,内分泌失调等等都会有可能导致。
4、意外怀孕也会引起肚子疼不来月经的症状,如果经期推迟10天还没到,有这方面忧虑的女性朋友可以用试纸测一下或去医院做早早孕检查。
5、也有些妇女是在用了环避孕后,子宫内腔发炎,因而造成出血,如果状况不严重,停止使用就能恢复正常。
6、子宫长了肌瘤,也会有此症状,要看肌瘤大小作出手术与否的决定。
7、后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,也会造成肚子疼月经失调,所以具体原因要检查才能知道。
1、要保持温暖。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2、热敷。在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。
3、要经常运动,尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
4、月经前一周减少充血:饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
5、补充流失的营养:两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。
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女性每个月来的大姨妈正常情况下是呈暗红色,是不凝固的血液。但是有一部分女性在经期会发现,总是有一块块的血块流出来,那么,大姨妈血块多是怎么回事呢?下面就让小编来告诉大家吧。
1、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。
2、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。
3、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。
女性朋友切莫吃一些含激素的补气血的补品,平时应该加强营养,做到膳食平衡,并加强体育锻炼。另外在经期要注意保暖,避免生冷饮食。
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婴儿哭而没有眼泪是正常现象,婴儿不哭而泪眼汪汪则因引起家长重视啦!
新生儿欲哭无泪;因为婴儿的泪腺在出生三个月后才能长出。泪水未能生成,不能通过泪孔渗出来,出现欲哭无泪的情况,等到时间长了发育完善之后泪水才能流出来新生儿在啼哭时不会像大孩子一样泪流满面,大多数情况下是没有眼泪或仅有几滴泪的,因为这么大的宝宝泪腺还不发达,不能分泌很多的眼泪。再就是婴儿啼哭是宝宝与外界交流和表达自己感受的一种反方法,就像大人说话一样,而不是真正意义上的哭,如饿了、冷了、尿了等不舒服了,都会用哭的形式告诉大人。新生儿的体温会随外界环境温度的变化而变化,是因为大脑体温调节中枢发育还不完善的原因。一般来说不超过37、5度就是正常体温。|||这位朋友你好,孩子哭是一种表达的方式,不痛苦的时候哭泣是可能没有眼泪的。孩子的体温调节中枢不完善,散热不是很好,如果包裹太厚就有可能导致体温升高。所以一定要注意勤量体温,做为孩子包裹是否合适的参考。
如果孩子是以下症状就应该引起重视
1、宝宝总是不明原因流泪或眼泪汪汪的,有的孩子因此眼角或眼周皮肤糜烂、发红、湿疹。但大多数刚出生的新生儿因泪腺未完全发育(正常是生后1-2个月泪腺才具有分泌能力),尚不能分泌眼泪,所以哭而无泪。故1-2个月龄内的新生儿泪道堵塞可以没有流泪症状。
2、宝宝眼睛总是有大量分泌物,这是由于泪囊内大量泪液储留致使细菌繁殖导致感染,或者是子宫内羊水在泪囊内储留污染造成宫内感染,我们将此部分泪道堵塞合并泪囊炎称为胎儿性泪囊炎。这类宝宝出生后眼睛往往被大量眼屎糊住。
3、挤压泪囊处(也就是大眼角)皮肤可见到眼内有脓性分泌物溢出,这是泪囊内脓液受到压力作用自泪小点返流出来。由于泪液和细菌潴留在泪囊内,引起继发性感染最后造成新生儿泪腺炎。
4、宝宝在情绪激动或眼睛受到外界刺激时,泪液分泌会急剧增多而出现流泪,这都是正常现象,可宝宝没有哭,眼里也充满“泪水”时,妈妈要警惕宝宝是否可能患了新生儿泪囊炎。
5、新生儿泪囊炎是一种较常见的外眼病,多数是因为鼻泪管堵塞造成的。患此病的宝宝一出生就会出现流泪症状,流泪的同时内眼角还有黏黏的黄白色脓液流出,早上起床时眼睛有很多眼屎,通常宝宝会单眼发病。
6、妈妈可以用简单的方法判断:用手指压迫大眼角皮肤,可见黄白色脓液从大眼角流出,若为泪囊炎急性发作则表现为大眼角皮肤红肿和皮下肿块,孩子因为疼痛而哭闹不安。
7、新生儿泪腺炎,通常都发生在出生后不久的前5个星期的时间,表现为眼睛流出的眼泪非常多,经常会有一些东西把眼睛给阻塞住,感觉眼睛都要给淹没了。妈妈看见了,必定着急,还以为宝宝出现了什么异常的状况呢。
8、新生儿泪腺炎出现的时候,眼睛总是会毫无缘故地呈流泪状,有些还会出现发红肿的症状,这主要是因为新生儿的泪腺正处于发育的阶段,还不完整,无法流出泪,只能欲哭无泪;同时,眼睛的眼角处会有很多的眼屎,而且会越积越多,甚至好像要把眼睛给堵住了
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在安装CAD2007的时候,很多朋友安装不上去,这是什么原因呢?下面由读文网小编为大家整理总结的一些经验供大家参考学习。
1、首先根据提示找到并用记事本打开“c:documents and settingsxxxlocal settingemp”目录下的autocad 2007 setup.log
2、根据提示说明在安装.net framework的时候出现的错误,那么依次打开“控制面板-添加删除程序”
3、找到.net framework 2.0以及相关的全部删除。
4、然后,重新安装autocad2007
5、这样就解决了上述的错误提示。“下一步”,开始安装。
6、安装的过程中,输入相应的序列号及注册信息,一直到安装结束。
7、一定要根据错误提示,找到对应的LOG,并用记事本的方式打开
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这情况一般考虑不严重不需要治疗,注意补钙就行了。但是如果比较严重,就应该去医院手术治疗,建议去医院骨科检查一下。
1、减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!
3、培养接受态度。它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌, 进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没有关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。
如果一时间没有效果,也不要紧的。任何事情都有一个发展过程,一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时,你也要有耐心,坚持做下去,慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。 当一段时间后还是存在着巨大的障碍,那么,那时候我们再来分析你的心理原因,性格问题等,不迟。
除此之外,还可能存在其它的问题,比如过分在意他人对自己的看法,在意社会形象,爱面子,爱虚荣,过敏等,这些,是可以慢慢分析,慢慢改进的。它需要更长的过程,需要更多的精力。可是,目前你先试起来那些方法,如果问题不是太严重,应当是可以有效果的。
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头晕, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。
此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。
引起头痛的原因头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。临床常见的主要因素有以下几类:
(l)血管扩张:颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时,病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。
(2)血管被牵引、压迫或伸展移位:颅内占位性疾病;急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高;还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多,颅内压下降,导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。
(3)脑膜受刺激引起头痛:颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等),或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜,或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。
(4)神经刺激:脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。
(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛:头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病,反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩,导致头痛。如颈椎病变引起的头痛,又称肌肉收缩性头痛。
(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛:常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变,可扩散或反射到头部而产生头痛。
(7)其他原因所致:常见有心因性头痛,主要由于精神或情绪因索引起的头痛,如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等,还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。
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39岁月经不来怎么回事?有可能是内分泌失调惹的祸!一般会出现如下症状:
1、肌肤恶化:上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁:更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调。
4、肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕:有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
6、乳房:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、体毛:不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰:白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
1、促排卵治疗:促排卵药物种类繁多,通过不同机理产生效果。常用的促排卵药物有克罗米酚、人类绝经期促性腺激素、促卵泡生长激素、促性腺激素释放激素,这些药物的使用应是慎重的,要在医生指导下使用。如果应用不当,不但不能达到治疗效果,有时还会导致多胎妊娠、流产,甚至发生卵巢过度刺激综合征(这是一种可以导致胸水、腹水,肝、肾功能损害的严重疾病)。
2、B超监测排卵:在应用促排卵药后或自然周期中,最好采取B超检测排卵。即在月经周期第8—10天开始,观察优势卵泡的出现和发育,一直到排卵时,卵泡直径约20毫米—24毫米(正常范围是14毫米—28毫米),每个人在不同的月经周期卵泡的最大直径大多相同。卵泡直径小于17毫米,则妊娠的可能性很小。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态,对预测妊娠有一定的作用。
3、加强黄体功能:部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的,也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能,常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。
4、预防流产:患者治疗后妊娠,其发生流产的几率也很高,适当应用黄体酮、绒毛膜促性腺激素等治疗可以降低其流产率,用药要选择对胎儿安全并且有效的保胎药物。
5、对有合并有内科内分泌紊乱性疾病的患者,还要接受内科的治疗,在内分泌状态相对良好的时期怀孕,可以减少流产率及孕期并发症的发生。
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1.结肠息肉:特点是无痛性便血,偶带粘液,可有排便不规律伴腹痛,此类情况需要做肠镜检查。
2.内痔:内痔的早期可有便血的情况,同时伴有疼痛。
3.肛裂:便血时肛门疼痛,多有便秘史。
4.癌症:报考痔疮癌,结肠癌等,一般伴有逐渐消瘦的病史。
长期便血则可引起贫血、头晕、目眩、气喘、心悸、乏力等各种慢性消耗症状。
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