16岁，处于花季年华的时候，月经的到来，也正是这个少女开始走向青春期的标志。不过，有些家长也开始出现担心，例如，我的女儿16岁了，已经两个月没来月经了，怎么办?其实，这么小的女孩，应该来月的时间也不会太长吧，如果有出现月经推迟的话，应该是出现月经不调了。一般引起月经不调的原因，在这个年龄出现也不是很奇怪了，因为有可能是因为出现压力过大，心情不好等。接下来就一些月经期间的问题小编和你们做个介绍吧。

问题七、月经为啥老拖后?

问：我每次月经都会拖后，经常是两三个月来一次。不知道这样的月经周期会不会影响怀孕?

答：这种情况对生育影响很大。一次月经意味着一次排卵，两三个月一个周期，排卵周期就比别人长，甚至没有排卵，受孕难度也会增加。月经周期过长的人可能患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、垂体下丘脑功能减退等，应该及时就医。

16岁，处于花季年华的时候，月经的到来，也正是这个少女开始走向青春期的标志。不过，有些家长也开始出现担心，例如，我的女儿16岁了，已经两个月没来月经了，怎么办?其实，这么小的女孩，应该来月的时间也不会太长吧，如果有出现月经推迟的话，应该是出现月经不调了。一般引起月经不调的原因，在这个年龄出现也不是很奇怪了，因为有可能是因为出现压力过大，心情不好等。接下来就一些月经期间的问题小编和你们做个介绍吧。

问题二、减肥后咋不来月经了?

问：前段时间，我成功减肥20斤，可月经不来了。这是为什么?

答：太胖太瘦，都会导致月经失调。太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。

青春期本就是人体正在发育的阶段，青春期的女生例假期还没有稳定，因为一些突发事件而导致情绪的大幅度波动，或者是日常的运动量过大，工作学习的紧张等，或者是环境、气候的改变，都能影响例假的周期。因此有时月经推迟也不要担心。

什么会导致月经不调?专家提醒，月经期间如进行一下活动，也可能导致月经不调：

1、长时间吹电风扇

2、大量吃冷饮

3、坐卧砖地板

4、露天宿营

肚子微痛月经没来，是让女性朋友很困扰的事情，下面跟着小编一起看看是什么原因造成的吧，看看您的困扰之源在何处。

首先，月经推迟有可能是怀孕的，提议用早孕试纸检查一下，看是不是怀孕了。

月经推迟没来这个问题须要重视，假如自测没有怀孕的，不排除是因为内分泌失调引起的月经推迟。因为受到压力，心情，饮食等的影响会引起内分泌失调，进而引起月经推迟，你可以先 观察 几天，假如月经还是没来的话，可以去做个内分泌检测，看下是哪项激素不正常。

作为女性来讲，通常都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经，痛经是因为子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。假如较轻-般不须要治疗。

假如月经推迟一个礼拜以上考虑还是怀孕的可能较大，因此最好是主动调整饮食，还要考虑bì yào时主动做早孕检查，通常考虑怀孕6周左右会出现尿频等状况，提议注意局部的卫生，主动观察，还要考虑注意调整饮食，提议少食辛辣刺激性食物，假如有生育准备，提议最好是停经6周后及时到医院就B超检查，提议怀孕的前3膈腧禁止性生活，考虑炎症的可能不大。

停经怀孕，假如不是怀孕就是月经不调，试纸测出的结果通常也是准确的，查血HCG是最准确的，提议你去医院检查一下，做个B超查个血HCG，基本是可以断定是不是怀孕的，假如不是怀孕，就服用益母草颗粒调养一下。

例假提前或者推迟一个礼拜都属于正常情况。当然假如有同房的话，可以在月经推迟一个礼拜往后jiǎn chá早孕试纸即可断定。月经推迟还要估计是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能引起月经推后的，提议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，

假如有性生活史首先须要检查是否怀孕，尿检及超声检查，假如没有怀孕，可以药物催经，小腹疼痛不排除月经前表现

月经推迟9天不来属于月经不调的问题，可以去医院做一下内分泌六项检查，试试是什么原因引起的，断定病因之后主动治疗，月经不调通过中药慢慢调养是最佳办法，提议你打黄体酮针催经，服用益母草颗粒和乌鸡白凤丸调养，平时注意规律生活，不要熬夜，幸福!

女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引 起这一性 腺轴的功能 不正常，而出现月经不调，月经提前或延期一个礼拜左右属于正常。假如月经延期超过10天，须要到医院妇科进行对应的检查。

女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，月经推迟除了怀孕还要估计是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能引起月经推后的，假如月经推迟一个礼拜以上不排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，提议到医院抽血做内分泌检查。

月经推迟小腹微痛可能是盆腔炎。盆腔炎是女性多见的炎症，主要和性生活等因素有关，现在治疗以抗生素抗感染治疗为主，必要时行手术治疗。通常要联合使用广谱抗生素，并且必需有抗厌氧菌的抗生素，提议到正规医院做B超试试，确诊是盆腔炎，就要正规系统治疗。

这些状况都会造成月经不调的。精神因素、药物影响、劳累、压力过大及营养状况，一些冷热的刺激、饮食的不当等。等都会造成月经的不规律，

建议：平时注意保养，熬夜，精神紧张，减肥，服用药物，养成良好的生活规律。不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，防止着凉。

月经延迟的话可能是内分泌紊乱引起的，腹痛的话可能是盆腔炎的。这状况最好检查试试，确诊的话可以吃盆炎净消炎的，吃四物合剂调养月经。

月经是女性身体健康的一大标志，月经正常了，女性自然拥有好气色、好心情，但是生活中不少女性没怀孕但是月经很久不来，是什么原因呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。

没怀孕不来月怎么预防：

1)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3)劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

4)积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

5)其他如做好计划生育工作，减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

6)注意饮食营养,调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

月经迟迟没有怎么办，要怎么根治，需要避免什么？

很多女性因为过于劳累，导致月经迟迟没来。让我们一起了解下那些需要注意的。

经又称作月经周期(Menstrual Cycle)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期。女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3-5天，月经期的月经血量为30-120毫升，多数在50毫升左右。

第二.反思自身的生活习惯

去医院检查没怀孕之后，你就要考虑，你上个月有没有熬夜，喝酒，节食，或者着凉，女生一般不能受冻，一受冻，月经很容易推迟，一到冬天，大姨妈推迟的情况会很明显。另外，情绪波动，考试压力等都容易造成月经推迟或者不来。

大姨妈是世界上最让人糟心的亲戚，她来，你烦，她不来，你更烦。总会有姑娘的大姨妈每月总迟迟不来，遇到大姨妈迟迟不来的情况该怎么办呢?来看看是什么原因导致的吧！

1岁月经两个月没来的日常调理方法

1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。 中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。

1.中医调理

中医主要通过三方面进行调理：

肝：调理肝脏是为了使气血畅通，女性气机舒畅，血流畅通，经血就不会滞留在体内。

肾：经水来源于肾，因此想要根本解决这一问题，必须要先把肾护理好，只有让肾活力起来，才能使月经畅通。

脾：脾胃主要的功能是补血，调理脾胃是可以补回身体流失的血液。

为什么会出现月经不来的情况呢?月经不来是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

预防不来月经的方法：

1)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3)劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

4)积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

5)其他如做好计划生育工作，减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

6)注意饮食营养,调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

月经不来相关

怀孕了还来月经，是不是觉得很不可思议?为什么怀孕了还回来月经呢?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

月经的误区：

误区一：

月经期间不会怀孕。

卡罗尔博士表示，尽管女性经期性生活不大可能导致怀孕，但是，对怀孕而言，没有绝对不可能的事情。由于精子进入女性体内后可存活长达一周时间，一旦遇到卵子就可能完成受精。有些女性排卵恰巧就在经期之内，所以怀孕可能性极大。由此可见，安全期避孕也不见得绝对安全。

误区二：

抗生素让避孕药变得不可靠。

美国印第安纳州立大学专亚伦·卡罗尔博士表示，很多医生都认为，抗生素会导致避孕药失效。其实，避孕药失效的概率仅为1%左右，而且，即使与大量抗生素同时服用，避孕药失效的这一概率也不会受到影响。

误区三：

女性和男性需要同样多睡眠。

2008年，由美国杜克大学专家爱德华·苏亚雷斯博士主持的一项涉及210名参试者的研究发现，与男性相比，女性更容易出现辗转反侧、失眠多梦等睡眠问题，进而导致更多的心理问题。

误区四：

绝经导致女性性欲一落千丈。

一些绝经妇女的确会出现潮热等不适症状，但是这并不意味着绝经必然导致绝欲”。在1994年，由爱德华劳曼博士主持完成的一项大规模综合研究发现，在年过50的女性中，大约有一半人每月仍有数次性生活。

误区五：

医生可以判定女性是否为处女。

多项研究发现，即使借助放大10倍的技术，医生也很难区别处女与性活跃女性。判定女性是否为处女，并非像那么简单，因为处女膜本来就存在一个孔洞。假如处女膜完全封闭，势必导致经血无法排出，导致严重妇科疾病。

孕妇恶心的原因1

体位不妥，压迫血管导致孕妇头晕恶心。在妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起。只要注意孕妇的坐立行正确可防止头晕恶心的情况发生。

孕妇不需要过分紧张或焦虑，只要掌握以下的基本原则，就可以改善害喜所造成的不适。

刚怀孕总是困想睡觉是很多妈妈的困扰，这是正常的现象吗？今天就由小编带大家一起去了解一下。

孕妈总是困想睡觉如何缓解?

1、刚怀孕的妈咪们如果想要让自己的作息比较正常，还是有办法的。例如你可以尝试每天都在同样的时间入睡和起床，养成习惯之后，喜欢睡觉的情况就会发生改观了。另外，孕妈咪还可以在白天找一些自己感兴趣的事情来做，这样可以让你转移注意力，从而缓解自己嗜睡的情况。

2、上文小哈提到了，如果血糖低的话，是更加容易让怀孕的妈咪出现嗜睡情况的。所以，对于血糖低的孕妈咪们，就应该注意自己的饮食，做到少食多餐，可以在两餐之间吃一些麦片、饼干等小食品。这样可以在维持身体正常血糖的基础上，给身体补充能量。

3、对于有嗜睡情况的孕妈咪们，尽量不要老是呆在家里，而应该常常到外面活动一下，例如可以在爱人的陪伴下做一些简单的运动，例如散散步等。

4、昏昏欲睡的孕妈咪们对于柔软的床肯定是难以拒绝的，在卧室床上窝着的话，则当然会加重准妈咪们的嗜睡感了!所以，孕妈咪们应该减少在卧室中呆的时间，可以在客厅沙发上面坐着看看书报。

5、为自己定一个计划表，例如每天用餐后，进行一些安静地运动，例如散步、读书或者淋浴一下。

6、不要想着战胜嗜睡感，孕妈咪如果实在困得慌，不妨选择小睡一会儿，这样也能够缓解疲劳，让体力变得更充盈。但是这种小睡可不要超过一个小时，免得夜里失眠。

调节好舒缓的心态，有规律的作息时间，均衡的饮食能让孕妈方式心情，安心待产，小编也希望孕妈妈们能生一个健康的宝宝。。

出现月经血块多怎么办呢?

妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。

月经有黑色血块的女性应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.月经色血块往往和月经量,出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块.经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血.也就是说,经期时排出血块表示月经量过多.经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。一旦出现这样的情况，患者还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

相信很多女性都有被异味困扰的烦恼，特别是在月经期间。月经期有异味是怎么回事?怎样消除异味呢?下面是由小编整理的一些相关资料，让小编来为大家一一分析。

月经期有异味怎么办

1.勤换卫生巾

很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

在使用卫生巾时切记：

(1)每两小时更换一次;

(2)慎用易导致过敏的药物卫生巾;

(3)先洗手，再拆开卫生巾;

(4)在卫生间里放置卫生巾;

2.清洗阴部，保持阴部健康

女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。但不要用洗液去清洗，是面洗液大多是偏碱性的，会造成阴道菌群失调。

3.适当着装，保持通风透气

很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。

4.用橄榄油去污垢除异味

每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。

5.放松心情掩饰异味

经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。

半数以上的正常怀孕妇女在孕期中可能发生小腿抽筋。那么，孕期腿抽筋怎么办呢?一起来跟小编来看看吧。

注意事项

(1)没有出现小腿抽筋也并不代表孕妇不缺钙。只是因为为了胎儿的需要，孕妇体内在进行着钙质的转移。这样的孕妇是潜在钙缺乏者，并在很大程度上会出现小腿抽筋。

(2)寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。

(3)怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。但是，也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。

孕妇夜里会常常左门，梦的次数多了会一起心里的不安和焦躁，那我们日常所说的胎梦又是怎么引起的呢?今天小编就带大家一起来了解怀孕了晚上老做梦的原因和治疗办法。

治疗怀孕晚上老做梦的办法：

1.水果安眠法。有些水果的芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。准妈妈可尝试在临睡前吃个苹果，或在床头柜放一个剥开皮或切开的柑橘。

2.宜在睡前3小时进食。这样的吃法，多数情况下能提高睡眠质量。且睡前不要吃太冷、油腻的食物。

3.睡前1小时洗澡。洗完后，再让家人按摩一下，很快就能睡着。注意不可泡澡，水温不能过高，洗15至20分钟即可。

4.增加枕垫。枕垫可用来支撑腹部和背部，如用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服，另一个放在两腿间，支撑臀部。

5.侧卧朝左睡。准妈妈适宜左侧卧位，双腿弯曲的睡眠姿势，胎宝贝就不会压迫孕妈的腹部大血管，使血液自下肢向心脏回流顺畅，从而减少心脏负担益助眠。

6.晚间少喝水。上班族白天勤喝水、勤排尿，中午休息片刻，将下肢抬高，有利于减轻水肿。

7.抽筋时伸直腿。如果睡眠中多次出现抽筋，可能缺钙，需要补充钙质。如果小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉，这样可减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。