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节俭也是一种美德.....省钱的定义就是以最小的花费获取最大的利益,那么,省钱有什么小妙招?
请朋友来家中聚餐
不总是在外面餐馆吃饭,占用了大量资源其实宾主却未能尽欢。其实,家庭温暖的回归才是人们内心真实需要的东西,请朋友到家里来用餐,这不仅体现了主人对客人的尊重,还可以营造一种亲密、融洽的氛围。DIY的鲜花、蜡烛布置,体贴入微的菜谱设计,所耗更少,所得更多。
生活省钱妙招2、长途电话省钱策略
如果你每月长途电话比较多,或者有亲戚朋友在国外经常要通话,那在家里用电脑上下载一个HHCALL网络电话http://hhcall.com ,打国内电话都是6分,从国外打回中国大陆也是6分。全天24小时都可以拨打,费用低得惊人。
取消手机不必要的功能
随着通信技术的不断发展,手机的功能也是五花八门。比如:呼叫转移、三方通话、气象信息服务、秘书台业务等。这些业务里面,有些是要收费的。还有其他的国际长途,国际长途IP功能,声讯台拨打功能,如果不是必需,都可以申请取消。以减少误拨,或被孩子误打带来的话费损失。另外,在家里或办公室里,尽量使用座机电话,不仅省话费,还能减少手机对身体带来的辐射。
省钱
不要为情绪买单
不在饥饿、愤怒、月经前期逛街。因为这时候的你很容易冲动消费,千万不要犯这种代价昂贵的错误。办公室午休时间,要学会带少量的钱逛街。如果真有你喜欢的东西,记下来。也许回去取现的路上,你就会觉得其实自己并不是非买它不可。
购买家电留好必要资料
买家电的时候需买有售后服务的产品和品牌。妥善保管好发票和保修卡,一旦在保修期内遇到问题,可以让工人免费上门服务。买打折产品的时候,留意是否可以退换或保修。大多时候打折产品是不能退换和保修的,一旦出问题,需要自己维修,细算下来并不便宜。
大小账都记
记账,这个看似琐碎的习惯,却能帮你了解每个月的金钱流向,还可借此检视是否产生不必要的花费,让你省下一笔钱。有时,你甚至会因为嫌记账麻烦而放弃一时的购买欲望。记得,GH要教你的不是遏止消费,而是有意识地合理规划自己的财务。
买比火车票便宜的机票
私人购买机票,订票时间是很关键的因素。如果行程早已确定,不妨提前订票,提前预订通常能拿到最低价格。如果是临时决定的行程,通过代理公司通常也能拿到一定的折扣。另外,养成积攒里程的习惯,大的航空联盟会让你几乎可以不浪费每一公里。定期可以兑换各式礼品,也是一笔收获。
个性度假计划省钱有方
不要在节日或旺季的时候去凑热闹,高额的旅费后面却往往换来打了折扣的服务与心情。选择在淡季出行,不仅各地机票和酒店的价格下降,旅行社的报价也会普遍下降。参团依然是海外旅行最省钱省心的方式,但随着人们出游越来越讲究个性化,自助游已经成为假日出游的新宠。对此,GH的意见是,可通过代理机构订房、订票,建议行程,并可根据自身需求进行微调,比如更换航班时间和酒店房间。类似的“半自助”模式不仅省钱、省事,更省心。
超市购物有讲究
很多超市的果盘、沙拉、糕点、熟食等,都会在晚上有折扣,价格甚至可能连标签上的一半都不到。购买日常用品,超市自有品牌可以说物美价廉的,它们的质量通常与品牌商品无甚区别,价钱可便宜不少。止痛药也不妨购买本土品牌,它们通常同样有效。
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小舞教你用健康减肥小妙招,只要养成健康的生活习惯,便不必再有发胖的担忧心理,并且无需恐怖节食和高强度训练,好身材就这样轻松拥有,将这些健康减肥小妙招记下并照做,即使久坐的上班族们也不再出现肥胖问题。
健康减肥小妙招1.崇尚素食生活
素食热量很低,多吃也不会担心会发胖,所有很多爱美的男男女女,为了保持好身材选择只吃素不吃肉的饮食方式,却不知身体需要多种营养成分,只吃素食营养过于单一,像肉类中的蛋白质摄入量就会缺乏,身体易造成营养不良。
纠正方式:适当吃些红肉
让身体瘦得更加健康就要补充多种营养物质,光吃素食是不行的,适当吃些红瘦肉才是科学合理的。红肉中含有著名的左旋肉碱成分,它能起到促进脂肪燃烧的作用,并能使脂肪及肌肉保持平衡状态,让体内的脂肪量及肌肉量都达标,要知道的是左旋肉碱是不会在素食中存在的。此外,红肉中的蛋白质是人体必需营养成分,对于细胞组织的构成起着重要作用,同时还是一切生命活动的基础,体内足够的蛋白质也维持了易瘦体质。鱼类、蛋类、奶类食物是优质蛋白质的主要来源。
健康减肥小妙招2.刚吃完饭就坐着
这是很多人的坏毛病,刚吃完饭就窝在沙发里看电视,甚至还会直接卧床睡觉,这是非常不科学的生活习惯。因为刚刚吃完饭,体内的热量还没有及时消耗,此时坐下或躺下都会造成腰腹赘肉生成。
纠正方式:饭后步行
为了健康和好身材,饭后不要马上坐下也不要马上站起,稍做休息10分钟,之后再简单运动下,哪怕只是站立一会儿也是好的,如果你愿意最好能够溜达15分钟,可促进食物消化,并能消除刚进食完的胃胀感觉。
健康减肥小妙招3.睡觉侧卧
也许你不知道睡觉姿势也会影响身材,比如常时间侧卧会导致血液循环不畅,使身体产生酸麻感,而长时间趴着睡会使背部弯曲,从而易造成腹部肥胖。
纠正方式:仰卧睡姿
仰卧是比较理想的睡眠姿势,可以在膝盖下放一个枕头,这样背部及全身都能保持笔直,并缓解了背部酸痛。
健康减肥小妙招4.不良姿态养出大肚子
大肚腩多数都是在不良的生活习惯下养出的,比如坐姿就会直接影响到腹部赘肉的生长,它可以腹部肥胖的第一号杀手。另外,含胸驼背等不良姿态也会导致腰腹部位囤积脂肪。
纠正方式:利用靠垫
有一种靠垫具有调整支撑脊椎背部的特点,会在背部形成几个支撑点,能今背后保持挺直,经常使用这种调整型靠垫就能避免腰腹部脂肪囤积。
健康减肥小妙招5.没有忌口,什么都吃
馋嘴的人有很多,喜爱美食的人也有很多,爱吃也不是什么坏毛病,但不知道控制,不管热量多少随便,最终导致的只有肥胖,贪吃也是导致肥胖的主要原因之一。
纠正方式:控制进食量
为了摄入更多种类的营养,自然要饮食均衡、种类齐全,但在食用每一种食物的时候,要有这样的意识,就是清楚知道这些食物吃进肚后会成为身体的哪一部分。另外,要养成健康的饮食习惯,这样便能避免脂肪增多。
看过“健康减肥小妙招”
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买房热已经是流行很久的事情,对于新买的房子进行装修是很关键的事情。然而对于工薪阶层来说,买了房子已经让自己花费了所有的积蓄,因此在装修的时候总想可以省费用。装修这一话题已然是大家都异常关心的一个话题,下面就为大家介绍一下如何才能节省装修费用,地砖效果图相信会帮助到大家解决眼前的困境。
大家都知道在房屋的装修中,地砖肯定是不可缺少的一项内容,不管是新房还是老房翻新,地砖都是很重要的内容。客厅地砖效果图可以为大家合理的分配装修费用,避免不必要的开支。相信大家都知道对于新房来说,地砖就是花钱最大的一项工程。其实在地砖装修的时候还需要考虑到地砖的尺寸以及款式等相关的内容。生活中很多业主都没有考虑到这项内容,一下子购买了许多的地砖回来,结果在装修完后却发现根本就用不完,这就造成了不必要的浪费。因此要想在地砖装修上节省一定的费用,合理选购材料这点很重要。
以上是对于新房地砖装修的介绍,下面为大家介绍一下毛坯房的地砖效果图,主要根据铺设的空间去决定种类的选择,比如说在客厅的地砖选择上就可以使用一些抛光砖,因为这就使得打理上节省了很多繁琐的步骤。如果是在浴室准备铺设地砖,那么显然就需要利用到防滑砖进行装饰,这点尤为重要。
环保节能是大趋势,薄地板砖材料耗用量更少,而且硬度、耐磨度等表现绝不逊色;轻薄地板砖运输成本也降低了,据统计,每辆车比传统地板砖运输量增加4307平方米;薄地板砖重量少了,对铺贴后的墙面和地面的负荷降低了。
传统消费观念里地板砖需要厚重结实才更耐用;如果地板砖变薄了其承重能力和抗破坏能力就降低了;由于地板砖变薄,不少表面的工艺无法实现,导致地板砖效果单一。
1、耐用性:地板砖耐用度是最关键的,消费者挑选的时候,可以用硬的物品,比如钥匙等,在地板砖上来回划动,看是否出现划痕,无划痕的表示地板砖坚硬耐用。
2、承受力:地板砖的承受力显得十分重要,购买时将地板砖斜放于台阶上,人站在上面,如果地板砖断裂表示承受力无法达到要求。
3、吸水率:在地板砖背面倒一小杯水,观察地板砖的吸水率,地板砖背面的水消失越快证明吸水性越高。
以上是对于新房地砖装修的介绍,下面为大家介绍一下毛坯房的地砖效果图,主要根据铺设的空间去决定种类的选择,比如说在客厅的地砖选择上就可以使用一些抛光砖,因为这就使得打理上节省了很多繁琐的步骤。如果是在浴室准备铺设地砖,那么显然就需要利用到防滑砖进行装饰,这点尤为重要。
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不管承不承认,男人爱大胸是毋庸置疑的,波涛汹涌的胸部总是会让男人垂涎三尺,而平平的胸部则毫无吸引力,甚至于很多男人们对平胸妹避而不急!熟话说站的高才能看的远,同样的,杯罩够大才能更加引人注目,可是扁平胸部想要变丰满。唯有丰胸,那么,丰胸方法小妙招有哪些?丰胸方法哪个好?丰胸窍门小编为大家呈上。
有的女生为了丰胸试过了好多种传说能让胸部变大的方法,然而最后都以失败结束。那么自我丰胸的最快方法,可能大家不知道,胸部的大小其实跟基因的关系并不大,反而跟生活环境,和饮食习惯息息相关。那么 自我丰胸的最快方法呢?今天,小编就为大家介绍五个快速健康丰胸的方法,教你胸部如何变大。
早上吃点芝麻糊。因为芝麻糊含的维E多,科学证明维E对丰胸有绝对的好处。每顿饭后喝一杯全脂牛奶。因为牛奶不是晚上喝的,白天运动量大,会消耗掉的。不过晚饭最好在6点前吃,然后喝全脂牛奶,因为晚饭吃的过晚的话,牛奶就不会被消耗掉,这样的话就会容易发胖。在睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片,每顿饭菜比例要1:1多吃水果,这样下来只要半个月,你就会发现自己拥有了迷人的变化。
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国外旅游推荐:十大省钱好玩目的地
菲律宾
如果你爱挑便宜货、喜欢户外互动和爱吃,那么一定要来菲律宾。菲律宾彰显各国文化特色,自然风光秀丽,旅游业十分发达。首席信息官研究财富管理模式,制作出价格和收入报告,报告显示世界上部分最便宜的商店和高档饭店都坐落于菲律宾马尼拉。例如,在菲律宾一个全新的衣柜售价410美元——但类似的衣柜在日本东京则售价2870美元。在菲律宾好的餐馆,点3个菜一般只需18美元,但在日内瓦或奥斯陆则需95美元。
尽管菲律宾前段时间受台风海雁袭击,损失惨重,但旅游业是促进国家恢复的重要手段,得到相当重视,所以不用担心,赶紧去菲律宾游玩吧!菲律宾大部分地区和主要著名的旅游景点并未受到破坏。
从两个方面可以看出墨西哥是低价旅游地:一般从美国到墨西哥的机票都相当实惠。一旦来到墨西哥,你会发现这里没有其他大城市的奢华别致,多一分简朴实惠。墨西哥除了旅游价格低廉,风景宜人,蕴含丰富文化色彩,是值得你一去的地方。据价格和收入报告得,墨西哥城是其中一个拥有全球价格最便宜的五星级酒店的城市:平均房价为210美元一晚。而在美国纽约的奢华酒店,平均房价则为730美元一晚。墨西哥为游客提供高质量服务,愈发炫耀夺目。
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现在很多人都想戒烟,但是无奈不知道该选择什么样的戒烟方法,也不知道适不适合自己,贵的买了再不适合自己,就亏大了!下面我们就随读文网小编来看看最便宜但是最有效的戒烟方法。
1、主动承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望。
2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。
3、避免到酒吧或宴会去,也要避免与烟瘾非常重的人在一起。
4、饮食要平衡简单,不要吃的太多。吃新鲜的水果,蔬菜或喝果汁。
5、去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净。
6、确保和争取同事、朋友和家庭的支持,以鼓励戒烟和保持戒烟状态。
7、有强烈抽烟欲望时去沐浴一次,最好就是淋浴。
8、在平日没有抽烟欲望的时候,寻求可以代替的办法,例如吃糖果,或者吃口香糖。
9、尽量保持情绪的轻松,精神的愉快,避免过大的压力和紧张情绪。
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最省钱的装修方法,即为简装修,现在很多工薪族在买了房后,一般都会选择给房子做简单装修,虽然简装的费用是不高,但是如果你前期没有做好一份简装修预算,那也有可能会多花一些冤枉钱。那么,简装修预算应该如何规划才能避免多余的开销呢?跟小夏一起来看看吧。
人工费总数=每个工人每天的工钱x人数x天数
如果业主觉得人工费太高,可以和装修公司进行商讨。
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年轻人在当前的社会中,能在都市里买的起房,就已经承担了很多的经济压力,所以,在装修方面就难以再过多投入。这也是现代简约风格流行的原因所在,因为这种风格装修起来不会太耗费。并且,随着科学与艺术理念的结合与发展,简装的家居,依然可以带给人很好的质感与生活体验。下面就通过客厅简装效果图给大家展示。
简约客厅效果图欣赏一
上图中的简约客厅应该是不少年轻人梦寐以求的。使用了大量的咖啡色来装饰,简约的沙发以及两个沙发凳,都像是方方正正的巧克力块一样,充满了丝滑的质感。一张咖啡色的地毯也让人忍不住就想用手去感受一下。整个客厅中没有过多的装饰,这也是简约客厅所追求的实用性,只要功能性满足了就可以,这样就让客厅显的比较开放,大气。另外,咖啡色是一种让人安静的色彩,所以,如果你喜欢安静祥和的氛围,可以考虑这种风格。
简约客厅效果图欣赏二
这是一款极简的客厅。相信装修中最惹人眼球的应该是电视柜的设计,这种包含科技感的设计,在没有破坏电视背景墙整体感的情况下,将电视镶嵌其中,不需要时还可以旋转成平面。这就是简约客厅的妙处所在,简单之中,总会让人发现惊喜之处。
简约客厅效果图欣赏三
这一种客厅就是大多数房主比较头痛的长方形客厅,因为空间比较局促,所以装修起来难以发挥。但是,如上图中,使用简装风格就可以很好的解决问题。一组长沙发与电视平行摆放,中间只放置了一个菱形的茶几。大家也会发现,这一组沙发比较窄,这也是处于节省空间的需要,因为房间的宽度较小,使用大沙发就会显得中间没有空间。而且菱形的茶几顺着沙发摆放,也会在视觉上减少它的宽度,这样就会使客厅中间空白的空间更大。
以上就是客厅简装效果图的展示,通过以上的图片可以总结出以下几点:第一,简约装修绝对不是简单家具的堆砌,不管是家具的购买还是装修设计,都要有新意。第二,简约装修以实用性为主,不需要过多的装饰品来修饰,这样既节省资金,也节省空间。第三,简约装修的颜色搭配也不可以太杂乱,只需要两三种色彩,既可以设计出高档次的装修效果。
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小面积客厅装修是门技术活儿。客厅本身具有看电视、会客、娱乐等多种功能。我们如何在有限的空间里面面俱到又不显拥挤?今天,小编带大家走进小面积客厅装修的世界,告诉大家小客厅只要装修得好,感觉不要太好哦!
小编在这里给大家一条中肯的建议,那就是客厅布置我们可以注重装饰,在装修方面可以适当减弱用心。这样既省钱又省心。像沙发的摆放多采取两种摆放方式:一是U型的摆放方式,非常适合一群人聚在一起谈天说地;二是L型的摆放方式,不对称的摆放具有活泼的感觉。像下图的小面积客厅装修效果图,通过巧妙的布置,不仅温馨,还没有狭窄的感觉。
由于客厅比较小,若用其他装饰物做隔断的话会浪费空间,所以我们可以选择用家具做隔断,一举两得。
小客厅装修效果图
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懂得感恩的人生活会更幸福,认为别人的付出都是理所当然的人,会逐渐失去他人的帮助,变得“得道寡助”,所谓“贵人”更难以出现在他的生活当中。孩子也不例外,当孩子做家务时,孩子会从亲身经历中体会到父母的不容易,感恩之心油然而生,这个道理犹如中国的那句老话:不养儿不懂父母恩。没有同样的经历,很难产生感激的共鸣,做家务就是给孩子这个机会来经历真实生活的不容易,这种教育胜过千言万语。下面是读文网小编整理的五篇家务小妙招作文,供大家参考一下!
以前喝的豆浆都是妈妈在市场买的,不知道豆浆是怎样做出来的,也没有想过要学做豆浆。但是今天,我学会了,喝起来比市场买的甜多了,香多了,心里很有成就感。
早上的时候,婶婶问我会不会打豆浆?想不想学打豆浆?诗诗姐姐会打豆浆,如果我想学的话,让诗诗姐姐教我,我连忙说好。
终于到了打豆浆的时候了,我兴奋地把诗诗姐姐叫来,让她教我打豆浆。准备的工具有:装豆浆的大杯子、黄豆、一双筷子、白沙糖,最后还有一样很重要的东西 豆浆机。
首先,黄豆用水清干净,装进装豆浆的大杯子里,之后把豆浆机清理干净,把黄豆装进豆浆机里,盖上盖子,插上电源,大约20人分钟就可以了。就在等待的时候,把一勺白糖倒进装豆浆的杯子里,20分钟过去了,豆浆弄好了,把热腾腾的豆浆装进大杯子里搅拌均匀,一杯香甜的豆浆就出来了。
自己亲手做的豆浆果然很好喝,我学会了自己做豆浆,真开心!
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俗话说“貌美牙为先,齿白七分俏”,不仅有拥有完美的肌肤,牙齿洁白与否也直接影响整体美观,牙齿里面很黄的人都不敢开口笑,下面就来看牙齿里面黄怎么办?教你最省钱的牙齿美白方法!
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
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在这个即将告别校园的夏天,总会有些许疯狂,些许恣意,为三年的高中生活写下最后最精彩的一笔。除了和同窗好友夜夜笙歌把酒言欢,除了向暗恋许久的女孩大胆表白,除了深夜在操场上弹着吉他尽诉离情,越来越多的学生选择了旅行,作为这个夏天“毕业前必须要做的事”中的一件。那么,高考后去哪旅游最省钱呢?下面一起来看看吧。
推荐理由:西藏气温适宜、风景独特,已成为许多国内游客暑期理想的旅游目的地蓝天白云、巍巍雪山、辽阔草原。但印象最深的还是西藏的湖泊:星罗棋布,五颜六色,充满传奇和神秘。特别是在炎炎夏日,当南中国置身火炉之中,北部的沙漠也蒸蒸而上的时候,西藏的这些湖泊就是最好的避暑之地了,漫步湖边,清风拂来,丝丝凉意,美景相伴,令人心旷神怡!
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生活中有很多既省钱又有效的护肤方法,其实不用花钱也能把自己打扮得漂漂亮亮的。
1、柳橙汁护肤
一般情况下,橙汁被认为是最健康的果汁饮品,无论是商场超市、便利商店、咖啡厅、速食店等地点,最畅销的饮品非橙汁莫属了。橙汁富含维生素C,营养价值非常高,具有美白润肤、保护心血管、提高免疫力等功效,可以抵抗肌肤衰老、排出体内自由基,让身体更加健康。
2、苹果汁护肤
苹果是人们再熟悉不过的健康水果,清脆可口、味道好。新鲜的苹果汁含有非常丰富的维生素A和维生素C,可美白祛斑、清肺益胃,因此逐渐成为了女性朋友们的完美饮品。每日一杯苹果汁,坚持长期饮用,会让你收获婴儿般的嫩滑美肌。
3、葡萄汁护肤
葡萄香甜可口,营养丰富。葡萄属于多酚类的水果,具有非常强的抗衰老的功效,其中所含多酚的含量能够直接影响体内抗氧化剂的多少,很显然,常饮葡萄汁能够养颜护肤、防止肌肤老化。尤其是红葡萄汁,饮用效果更佳。建议葡萄可连皮、籽一同打成新鲜的果汁饮用。
4、柠檬汁护肤
柠檬具有抗氧化功效,所含的维他命C、维他命B含量非常高,柠檬榨汁后,酸味极强,并清香爽滑,常饮柠檬汁有助于人体内钙、铁的吸收,可防止皮肤色素沉积,令肌肤水嫩柔滑,极具特殊的美容和抗衰老的功效。
5、木瓜汁护肤
大家所熟知的木瓜的一个极为强劲的功效是丰胸,但同时木瓜的护肤功能不容忽视。木瓜中含有非常丰富的维他命C及钙质,是肌肤补水美白的必不可少的元素之一。常喝木瓜汁,可帮助人体补充大量的水分和养分,让肌肤随时喝饱水,保持水嫩白皙。
6、西瓜汁护肤
西瓜是人们夏季经常使用的水鬼之一。西瓜性甜爽口,深受人们喜爱。西瓜汁,顾名思义,即西瓜中所提取的汁液。西瓜汁除了生津解渴、补充能量以外,还具有美肤的功效,可使肌肤水润透白、祛斑祛痘。西瓜汁可饮用、可敷脸,均可起到美容养颜的效果,另外,西瓜皮也可做面膜使用,也可令肌肤嫩滑。
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家庭理财的重点一般以男性为主导,女性往往在成立家庭后才开始关注理财和进行理财规划。那么你对女性理财如何省钱了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于女性理财的省钱方法的内容,希望大家喜欢!
1、强制储蓄积少成多
每月领取薪水后,把必要生活费和各项开支预留出来,存在活期银联一卡通上面,不用的时候可以按活期计息,用得时候随时可以取卡上的钱,既赚取了活期利息,又避免了自己由于手中余钱多,超支额度。将生活费和各项开支以外的钱,采用阶梯组合式储蓄法存入银行。开始时,可以选择每月以固定资金存入3个月定期存款,从第四个月开始,每月便有一个存款到期。如果不提取,可办理转存为六个月,1年或2年的定期存款;之后在第4-6个月,每月再存入固定资金作为六个月的定期存期,依此类推可以保证每月都有一笔存款到期,同时可以提取的数目也不断增加,如果不支取,则可以继续享受更高的利率。
强制储蓄,可减少日常生活中许多随意性的支出,每个月还有固定数目的钱到期,一旦生活中出现意外用钱的情况,可以从容应对。而且,储蓄一段时间后积攒下来,就是一笔不少的钱,把这笔钱作为启动资金,适当尝试风险性投资,让钱生钱,能不断积累更多的财富。
2、意外储蓄生财有道
在生活中,常常会有意外的惊喜发生,譬如获奖,稿酬,亲友馈赠,老板红包以及其他临时性意外进账,可将此笔及时存入银行,开设专门的账户,选择基金定投,一种类似零存整取的储蓄业务,按月,双月和季度从此账户中扣款。
对于很多月光女性来说,这笔钱不做定投,可能也不知道花到哪里去了,做了定投,则可以获得较高的低风险投资回报,若干年以后,就会发现自己的银行资产,在不知不觉中就增加了许多,从而达到加速财富积累的中期理财目标。
3、分散储蓄攻守兼备
每月将净收入的三分之一,存入银行一年期的定期储蓄,等这张存单一年后到期时,连本带息转入下一年度的储蓄期,一年12个月,如此月月循环往复,一年中的任何一个月中,都会有一张定期存单到期可以取用,如果家庭有需要用钱的地方,只需要动用最近期限的一张存单,而不必动用其他的存单,避免了大笔金额因存在一张存款单上,单独取用一部分,而损失其他部分利息。
分散储蓄以来有利于筹集资金,二来可以最大限度地发挥储蓄的灵活性,尤其是对忙碌而无时间顾及理财的月光女性来说,不失为一种理财妙计。案例;赵小姐是一家外资企业的员工,月薪四千元,每月生活花销两千元左右,除了留一千元做流动资金外,剩下的一千元全部用于储蓄;她每月开一张一千元一年期存折,一年后有12张一千元的一年期存折到期,拿出本息加上当月的一千元再存入一年期定期;依此类推,手上始终有12张存折,而金额和利息也在不断增长,因储蓄的流动性非常好,一旦急需钱,可以随时支取到期或近期的储蓄,从而最大限度地减少利息损失。
4、节约储蓄两全其美
作为月光女,如果不是迫切需要的东西,可以先将这笔钱暂时存入储蓄卡内,一段时间后再考虑是否真的需要购买,避免冲动消费造成的不必要开支,或者退而求其次,购买同类型档次稍低些的商品,把节省下来的钱也存入储蓄卡内,如此坚持一段时间,就会发现,既减少了不必要的开支,降低了消费成本,又无形当中储蓄了一笔不少的节约资金。
看过“女性理财的省钱方法“
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腹上的赘肉越来越多,怎么办?下面和读文网小编具体了解下腹部减肥方法小妙招。
吃得少不如吃得巧
我们经常会看到一些女孩背后很瘦很迷人,但是唯一美中不足的是肚子上的赘肉太多了,这时候您可以选择吃些瘦腹的食品:番茄。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。
多喝绿茶
绿茶不仅有防癌的效果,而且还可以帮助肠胃快速的燃烧脂肪,是减肥中比较好的食品。每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多,研究者就此推断绿茶中所含的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。
3早点睡——只睡5~6个小时的成年人中有35%的人长胖了10磅
不少人由于工作的原因,睡觉时间比较短,有时候每天只睡五到六个小时,而想要通过饮食、运动等方法来瘦腹部的话,充足的睡眠是前提哦。“缺乏睡眠、压力荷尔蒙上升、长胖,三者息息相关。”Olson博士说。
不少人在减肥瘦身的过程中都希望可以快速的见效,只是减肥是段长期的过程,需要不断的去坚持,所以您可以先通过一些有氧运动的减肥方法来健康瘦身,然后再逐步转移到全身的力量运动,这样可以让您更轻松的达到腹部健康减肥的效果了。
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控制好饮食是减肥的重要一环,所以,恰当的安排日常的饮食,养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。所以,为此需要制定一个一日三餐减肥食谱。
一、早餐
早餐是开始新的一天的第一餐,早餐不能不吃,而且安排好这一餐非常重要。早餐的最佳进食时间为早上7点-8点。所以,可以推断出,最佳的起床时间就是早上淀粉7点。但是,起床之后不能马上吃早餐,需要间隔20-30分钟的时间。因为早餐是人体一天生理活动所需能量的重要来源,所以早餐可以选择蛋白质丰富一些的食物,就像牛奶、鸡蛋、香肠和豆浆等等,还有像面包、馒头和花卷这样富含糖类的食物。除此之外,还可以食用一些维生素含量含量较高的食物,就是一些果蔬类。
二、午餐
午餐供给身体的热量占全天总能量的35%左右。所以,午餐也是绝对不容小视的,一天中,午餐的进食时间最佳为中午12点到14点这段时间。午餐最好吃一些蔬菜和鱼类、瘦肉和豆类食品,粥和汤也是比较好的选择。适合减肥的粥汤类有:绿豆粥、黄瓜粥、西红柿鸡蛋汤等等。这些粥汤类对于减肥有很大的好处。切记,要忌吃炸肉类的油炸食品,对于动物的肝脏和肥肉也要能少吃就尽量少吃。因为这些食物无一例外的额,热含量都非常的高。这是午餐的安排。
三、晚餐
重头戏来了,晚餐的最佳进食时间是在傍晚的17点-19地啊你,因为在这段时间内,身体的新陈代谢速率较快,比晚上21点的时候大概要高出10%左右,在这个时候进食,摄入身体内的卡路里在入睡之前就可以被消耗殆尽,及可以甩掉那些讨人厌的脂肪,也可以给身体带来诸多的好处。
晚餐的食物尽量不要太油腻,煮的尽可能清淡些,要记住晚餐千万不能吃那些高脂肪食物,尤其是含有奶油的甜食,荤菜和素菜搭配要合理,既不能全是荤的,也不能全是素的,汤类和粥类可以适当的摄入,因为这样可以增加饱腹感,避免感到饥饿,对于绿叶蔬菜,要尽量的多吃,但是,尽量不要用油烹煮,因为用油烹煮不仅会破坏掉其中的营养物质,更会增加其卡路里指数,所以,尽量不要经过有的烹煮,可以烫水之后吃。另外,想要减肥的话,夜宵是必须桃戒掉的,因为夜宵极不容易被消化,容易导致肥胖。
假如能够严格认真的执行以上的一日三餐减肥食谱,并且真真正正的做到一日只有三餐,而没有第四餐、第五餐的话,相信减肥成功不是一件多么难的事情,只是,贵在坚持,自有坚持,才能够获得成功。
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时下,随着网络的发展,通过网络来淘自己喜欢的东西逐渐成为一种时尚,深受年轻人的喜爱。那么怎样网上购物最省钱?下面读文网小编就和大家分享网上购物省钱方法,希望对大家有帮助!
在比较购物网站中找到最优选择
目前网上B2C、C2C商城众多,大部分人可能只是在一些比较知名的网站买东西,如淘宝、当当、京东,但这些网站并不是所有商品都是市面上最低价的。要想买到同类商品中的最低价,上比较购物网站是最好的选择。目前存在的比较购物网站大致有两种,一种是纯垂直搜索引擎的,如谷歌购物搜索,另一种是垂直搜索加导航功能的,如挖宝网、smarter。比较购物网的商品信息大多都是来自各大B2C、C2C网站,商品的种类齐全,基本上你需要的商品在这类网站上面都可以找到。笔者比较推荐的是具有垂直搜索加导航功能的比较购物网站,这类网站能满足你用鼠标或用键盘的不同爱好。通过这种比较购物网站整合出来的商品信息,再进行仔细对比,相信你很容易就能找到自己称心如意的商品,也能省下不少钱。
团购省运费
上网购物,运费是一个大问题。相信很多人都有这样的经历,在网上看到一件非常便宜的商品,可加上运费就怎么都觉得不划算了。要省运费当然就是叫上自己的同事、亲朋好友一起去买,这样就能把运费分摊了,不就省钱了吗?而且有些网站的商品还有团购价格,给团购的人提供一个低价。所以说团购就是能省钱。
通过返利类网站进行购物
相信很多人都还不知道,现在网上购物还可以得到一定比例的返利,也就是说你买东西,人家按商品价格乘一定比例返还一些钱给你。现在有一些网站是专门做这一块的,如返利网、易购网。前面提到的比较购物网站也有部分是有返利功能的,如挖宝网、丫丫网。不同的网站对同一商城的返利比较也是不同的。例如,通过挖宝网到当当网买书就可以得到所购商品2.5-8%的返利,而通过丫丫网到当当网则是可以得到1.5%~6%的返利。虽然花了不少钱去买件东西,但有返利就可以当拿到商品的折扣价啦,何乐而不为?
换物不花钱
对于很多品牌追逐者来说,流行的东西才有价值,那过气的东西怎么办呢?有时你会发现生活中乱七八糟的东西很多,有些却几十年都用不上一回,这些东西怎么办呢?现在网络上出现了换物网站,你可以用这些过气的或者没有用的东西去这些网站上面换取你想要的东西。这种不花钱又能得到好东西的方法,“月光族”们也可以考虑。
找准商品瞬间“秒杀”
网上竞价是一种比较流行的网购方式,参与竞价的商品中有时候会出现不可思议的低价。要省钱,认准这些东西就对了。不过这些物美价廉的商品非常热门,有时候被一抢而空也仅仅是在短短几秒间,也就是“秒杀”。所以要买到这些商品还行眼明手快。
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衣服污渍清理有哪些小妙招和小技巧
对很多人来说,洗衣服是一件很麻烦的事情,很多人洗衣服都只是把衣服丢进洗衣机里。很多人最讨厌的就是衣服弄到污渍,如果清洗不掉,那就只能把衣服扔了。实际上,如果采用正确的洗衣服技巧,很容易就可以清洗掉衣服上的污渍,让衣服干净如新。这里给大家分享一些衣服污渍的清理方法,希望对大家有所帮助。
一、怎样去除汗渍
出汗在我们生活中这种情况是不可避免的,而且有的小伙伴在夏天的时候出汗还会比较多,这就会导致穿的那些浅色的衣服出现汗渍。这些汗渍不但特别的难闻,而且清除起来也很麻烦。
这个时候大家可以取一些冬瓜,然后用榨汁机榨出汁水。准备一盆清水把少量的冬瓜汁放在里面,然后把浅色衣服放进去浸泡一小会儿,再拿出来用清水漂洗的时候,你就会发现白衣又干净如初了。
二、怎样去除泥污
家庭中调皮的孩子们,衣服总是会出现大量的泥巴污渍,有的泥巴污渍虽然清除起来比较简单,但是有的却非常的难以清除。
那么这个时候朋友们可以把马铃薯拿出来用刀切下一块,然后在衣服上不停的擦,再拿水来洗干净就可以了,衣服上的泥巴污渍就会被完全清除。
三、怎样去除油渍
衣服上的油渍在生活中是比较多见的,尤其是在吃饭的时候不小心滴落在身上的那些油渍。相信很多小伙伴都遇到这样的情况,清洗油渍真的是非常的困难。其实这个时候大家可以取少量的西瓜汁来进行搓洗,通常情况下仔细搓洗两三遍油渍就会被完全的去除。
四、怎样解决鞋上的油点
我们所穿的鞋子材质是不一样的,不管是皮鞋还是布鞋都会在不小心的情况下弄上一些油污。
那么想要用我们平常的洗涤的东西来清洗这些油点是非常难的,所以这个时候大家可以取来汽油滴在弄脏的地方,然后再拿水来洗干净就可以了。
五、怎样去除血迹
生活中除了以上这些污渍以外,我们还会受到血渍的困扰。这些血渍如果弄在衣服上,那清除起来是更麻烦了。有的甚至是根本无法去除,好好的衣服也只能丢弃。
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