虽然立秋了，但天气还是比较炎热的，饮食上还需要吃点消暑食物，如绿豆汤、莲子粥、百合粥或薄荷粥等。家长可给宝宝新鲜蔬果，这样可以补充宝宝排汗丢失的钾。下面一起来看看立秋宝宝养生事项及相关食谱。

立秋给宝宝吃什么好

1.百合银耳粥

材料：百合、银耳、粳米。

步骤：

1、将食材洗净，然后放入锅中煮40分钟左右。

2、食物熟透后加少量蜂蜜即可食用。

2.山药老鸭煲

材料：山药、老鸭、姜、葱、八角、料酒。

步骤：

1、山药去皮切成块，然后姜切片，葱切段。

2、鸭肉焯水后，冷水下锅，放入姜、葱、八角、料酒，煲大约40分钟后，放入山药，将食材煮至酥软，最后放入盐调味即可。

3.莲子茯苓粥

材料：莲子、茯苓(磨粉)、粳米、山药、银耳。

步骤：

先将莲子用文火煮软，然后加入所有洗净的材料，转大火煮沸后，改用小火煮15分钟即可。

热气腾腾的夏季,很多宝宝的食欲会明显下降,但是宝宝正处于生长发育阶段,因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。来跟读文网小编一起学习宝宝菜谱大全及做法吧!

萝卜饭的做法：

主料：胡萝卜、瘦肉、大米

配料：香菇、青菜、姜

做法：

1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用

2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒

3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)

4、盛出前加点蒜叶

亲亲宝贝小贴士：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。

夏季，宝宝的食欲会明显下降，但2—3岁宝宝正处于生长发育阶段，因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面读文网小编推荐适合3岁宝宝的夏季食谱。来跟读文网小编一起学习3岁宝宝菜谱的做法!

1、3岁宝宝菜谱西兰花奶油浓汤的做

准备食材：西兰花200g、黄油50g、盐适量、鲜奶油100g。

步骤1：将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。

步骤2：将西兰花用搅拌机打成糊状。

步骤3：加入适量奶油，继续搅打均匀。

步骤4：将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。

步骤5：将奶油倒成内外几个圆圈。

俗话说“人是铁 饭是钢”，健康的身体怎能离得开一日三餐?下面是读文网小编整理的一些宝宝菜谱家常菜做法方法，希望对大家有所帮助!

西汁鱼丸的做法：

原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。

做法：

1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。

2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。

3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。

营养小秘密：鱼肉营养丰富，很适宜1岁半的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。

11个月的宝宝自身免疫力还很低，一点点病毒都会生病。今天，读文网小编就和你们一起来了解一下11个月宝宝咳嗽是什么原因以及一些治疗方法，希望对你们你有用。

1个月宝宝咳嗽怎么办：

1、合理饮水，少量多饮。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。

3、保持室内空气清新。

4、耐寒训练，增强体质。

5、祛痰为主，慎重用药。

5、祛痰为主，慎重用药。

幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首位。那么你对幼儿园健康教育了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于幼儿园健康教育知识的内容，希望大家喜欢!

春季幼儿保健注意事项

1、春季是各种传染病高发的季节，因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境，注意保持室内环境的通风，同时大人不要在室内吸烟，以免影响到孩子的呼吸道健康。

2、经常带孩子参加一些户外运动，但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的身体情况选择适合的运动。

3、减少孩子到人口密集，空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源，另外避免孩子食用来历不明的食物，在饮食上最好做到现买现做现吃，坚持不让孩子吃过期的食品。

4、注意防治过敏性疾病，春天是各种疾病好发的季节，特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理，避免孩子接触过敏源，少吃海鲜。

5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯，注意荤素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分开，避免幼儿食物中毒。

6、多注意帮助幼儿补充水份，避免因为脱水引起发烧等问题。

7、幼儿的衣服增减要适当，最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服，春季气候变化无常，如果穿多了流汗一定要及时换掉，否则容易引起感冒，幼儿出门最好随时准备外套。

8、注意观察孩子的身体情况，因为春季是流行性感冒高发的季节，所以平时要注意孩子是否会有发热，头痛，皮肤出血，精神不振等情况，如果有的话则建议一定要及时就医。

9、春季还要特别注意幼儿的心理调适，春季过后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼儿会有心理上的失落感，特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显，所以建议平时要多和孩子沟通，及时了解孩子的内心需要。

看过“幼儿园小班健康教育知识“

根据药物的特点，结合患儿的具体情况，选用安全、有效、可靠、价廉、易得的药物。宝宝用药注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

宝宝用药注意事项

事项5、用药时，要严密观察小儿的病情变化及治疗中的药物反应

因为小儿具有病情变化快的特点，要随时决定继续用药或调整用药或调整剂量，使用药更趋合理，争取早日痊愈，减少或避免药源性疾病的发生。同时要注意增强小儿身体抵抗力，给予必要的加强体质的治疗，并给予良好的护理，使疾病彻底痊愈。

大众普遍认为，外涂药比内服药更安全，因为外涂药吸收更少。其实，有些外用药油、药膏具有毒性。婴幼儿的皮肤吸收能力强，不能随意给他乱涂药膏、药油。此外，药油有时只能起缓解症状作用，若婴儿有病痛，千万不要以为涂药油可治愈，必须带婴儿求诊。

“花”字药油有毒性

广州中医药大学附属第一医院苏志强药师介绍，大众常用的带“花”字药油常含这种成分，如白花油、白花膏、红花油、万花油，还有跌打油、活络油、风油精中含有水杨酸甲酯。

“水杨酸甲酯”具有局部刺激作用，能扩张血管促进血液循环，起消炎、止痒、止痛的医疗作用。但是，这种物质副作用较大，现代医学已经少运用于口服药，而多加入外用药中。

苏志强称，水杨酸甲酯可损害消化系统，肝脏或肾脏，造成肾衰、肝炎等疾病，严重者可造成中毒死亡。中毒初期症状包括呼吸困难、呕吐、腹部不适、发烧、耳鸣等。香港那例死亡的个案比较极端，跟死亡者的年龄、涂抹的频率、涂抹周期、用药含水杨酸甲酯的浓度有关。

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。

宝宝没吃饱的信息1

宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

宝宝长痱子后又痒又疼，不小心还抓得伤痕累累，让妈妈们见了心痛不已。妈妈网专家提醒，妈妈在日常生活中一 定要加强护理提早预防，包括衣食住行面面都要俱到，才能让宝宝远离痱子的骚扰。

宝宝日常生活注意事项5.用

痱子粉虽然能缓解痱子的症状，如使用不当，也会帮倒忙。痱子粉一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用 ，因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，容易损伤皮肤。另外，有些宝宝对痱 子粉敏感，擦抹时难免会弥漫着粉末，影响孩子的呼吸。

11岁，开始走向青春期了，身体也开始有了一些变化，女孩子也开始有了月经，有些妈妈以为是孩子早熟，其实一般女孩10-11岁开始进如发育阶段，在外形上11-12岁的女生就会体现出很明显的第二性怔。而11-13岁女生一般就会来月经。农村地区一般会迟一些，14-15岁。今天小编就和你们介绍一些关于11岁女孩来月经的问题吧。

经期注意的小秘方

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

夏季天气炎热，宝宝捂出了一身痱子。新手妈妈想开空调和宝宝一起凉快一下，又怕新生儿吹空调会影响健康，导致宝宝生病。其实新生儿是可以吹空调的，但新生儿吹空调有六大注意事项需要妈妈谨记。

1宝宝吹空调注意事项

定时给宝宝量体温。为了防止新生儿不适当吹空调导致生病发烧，应每天至少为宝宝测量一次体温，时刻掌握宝宝体温情况。

离开了妈妈子宫恒温潮湿的环境，新生儿适应环境的能力还很弱，若外界环境过热或过凉，宝宝的体温调节系统一时运作不过来，就会使宝宝生病。因此，妈妈必须让宝宝有个舒适的生活环境：新生儿的房间要保持凉爽、注意通风，维持适宜的温度与湿度。

夏季天气炎热，妈妈不必死守着不让新生儿吹空调以免着凉。只要掌握好开空调的时间和温度，新生儿吹空调能让宝宝更加舒适。室内空调温度最好调到22℃至24℃，如果是早产儿，室温要调到24℃至26℃。没有空调设备的家庭，可采用其他办法降低室温，使之接近24℃。室内最佳湿度则应保持在55%至70%。

新生儿吹空调后，有时候可能回出现发热现象，让新手妈妈十分紧张。其实新生儿有时体温略高并不一定是发热，比如新生儿吃奶、哭闹后，就会像成年人一样，刚做完剧烈运动全身发热，体温也会随之升高。但这种体温升高一般不会超过38℃，且宝宝其他症状皆无异常。因此妈妈无需紧张，等宝宝平静后再测量，相信体温会恢复到正常范围。不要一味怪罪空调不让宝宝吹空调，反而让宝宝度夏困难。

]夏天到了，妈妈们又开始为宝宝如何度夏感到头疼了。究竟怎么能让宝宝安然度夏呢?济南妈妈网网友huandream分享了让宝宝清凉安心度夏的方法。

1、夏季宝宝防晒注意事项：注意细节防中毒

可能很多妈妈还不知道，停车时长时间使用汽车空调可能引起轻微的一氧化碳中毒。夏季天气闷热，汽车内空间狭小，密不透风，车辆停驶状态下如果长时间开空调，发动机运转所产生的一氧化碳聚积在车内，加上车里人呼吸排出二氧化碳，时间一长便可能中毒。有的爸爸妈妈为了让宝宝舒适一些，办事时把孩子留在车里，或停车纳凉，或在车上睡觉，这样都不安全。、

过来人告诉你 宝宝夏日护理小秘诀

宝宝尿多，也称为尿频，这可不是件好事。很多父母可能会担心小孩子小小年纪就肾虚了吗?今天读文网小编就和你们一起分析宝宝尿多是怎么一回事，以及一些治疗方法，希望对你们有用。

什么可以引起尿频呢?

尿频原因很多，应先排除常见的原因， 之后才去查那些少见的成因。 至于从何着手做检查呢， 询问病史和认真的体检可以提供重要的线索。是否有尿急，尿痛?喝水比以往多吗?晚上会遗尿吗?以往有什么病，做过什么手术?最近有什么突发事件让孩子焦虑等。下面列出一些常见的原因：

1.尿路感染： 由于膀胱发炎，敏感， 孩子会尿频， 尿急，甚至尿痛。 尿看上去较浑浊，甚至有血。 如果肾也受到影响的话， 孩子有可能发烧，呕吐。 最快的检查方法是尿常规， 显微检查和尿培养。

2.糖尿病： 仔细询问病史会发现这些孩子口渴， 喝水多。 有的是由于气候热的关系，最好的方法是让孩子和家长做个水摄入量和尿排出量的日记。诊断可以一目了然。但有的则是由于糖尿病引致。 上个月，我便看了个转到小儿泌尿外科门诊孩子， 他除了口渴外， 精神也不好， 体重轻。一眼就怀疑是糖尿病。 马上做尿常规， 发现尿糖极高。 之后以血糖证实了诊断。控制了酸中毒后，开始给孩子胰岛素。还有其他和内分泌有关的多尿症。

3.膀胱的病变： 膀胱的容积小，神经源膀胱，脊髓栓系症， 膀胱功能性不稳定的收缩等也会时时遇见。 体检时应清楚脊柱骶骨的形状，下肢的神经系统和肛门括约肌的功能。 有时需要进一步的检查， B超， 膀胱造影，尿动力学甚至脊髓MRI的检查。尿动力学检查变得十分重要。 有些孩子有过度活跃膀胱 (overactive bladder: OAB)，可以通过一些药控制。很多过一段时间后自愈了。

4.晚期的肾衰竭： 这些孩子通常是旧病号， 以有明确的诊断了。肾失去了浓缩的功能，尿量开始多了，引致尿频。 需要透析或换肾。

小孩子出现经常呕吐的现象，家长们自然放心不下，那么对于小孩子呕吐的缘由，你了解吗？

呕吐可见于很多疾病，如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时，家长要注意以下几方面：

①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。

②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。

③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。

④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。 如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药;

一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。 如果反复剧烈呕吐，吐出黄水，一般护理仍不见好转，要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况，应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时，应将呕吐物一并带给医生，以便参考分析呕吐原因，及时正确处理。

对于2岁宝宝，父母不要过分迁就，也不要敷衍，要教育宝宝正确、礼貌地与人交往。那么你对育儿知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于2岁宝宝育儿知识的内容，希望大家喜欢!

1岁宝宝护理要点

提示：2岁孩子需要养成良好的睡眠习惯和卫生习惯。宝宝的自理能力还不够，可能因为不能利索地脱裤子尿裤子。

2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常，他们会在晚上睡11—12小时，然后或许会在下午睡上1—2小时。孩子可能拒绝上床睡觉。但每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法，这样才能教会孩子好的睡眠习惯。

育儿水平反映着同时期的人类文明水平程度，如何增加父母的育儿知识呢?以下是由读文网小编整理关于11个月宝宝的育儿知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

(二)成长发育特点

1.认知能力

1) 认识动物特点：培养宝宝的观察力和记忆力

2) 认识身体部位：让宝宝认识自己的身体，喜爱自己的身体

2.语言能力

1) 学说单词、句：在宝宝学会称呼大人之后，宝宝开始用单音来表达自己意愿

2) 学动物叫：一般1岁宝宝都会学猫、狗、鸡、鸭或牛、羊等动物的叫声

3.大运动能力

1) 练习独走：全身协调性，提高宝宝独走的程度

2) 做不倒翁：宝宝站立的稳定程度

4.手部精细动作

1) 放球入瓶：宝宝手眼协调能力

2) 用蜡笔画写：宝宝能在1岁时画出长线，鼓励宝宝多练习，用多种方法画写，使双手配合良好，手腕活动灵活，为宝宝以后学画和写字打基础

5.交往能力

1) 随儿歌节拍做动作：宝宝对儿歌和节拍的理解程度。按节拍做动作，为以后律动游戏做准备

2) 同小朋友一起学走：提升宝宝交往能力。因为学步时是宝宝交往的最好时机

6.自理能力

1) 戴帽子，穿鞋袜：宝宝穿衣自理能力。大人要给宝宝创造环境，让宝宝逐渐练习自理

2) 自己用勺子吃饭：宝宝吃饭的自理能力。如果家庭许可宝宝上桌子吃饭，宝宝就会学得很快，有利于宝宝吃饭自理