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儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节,小儿鼻出血的现象更多。不少家长就想问小孩子突然流鼻血是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家小孩子突然流鼻血的原因吧!
1、白茅根蜜饮
白茅根鲜品200克,蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净,晾干,切成碎小段或切成片,放入沙锅,加水适量,中火浓煎30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器中,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。早晚2次分服。
2、绿豆鲜藕汤
绿豆50克,鲜藕200克。先将鲜藕洗净、切片备用。绿豆洗净,放入沙锅,足量加水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片,继续用小火煨煮30分钟,至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。早晚2次分服。
3、甘蔗雪梨汁
甘蔗2 000克,雪梨1 000克。先将甘蔗洗净,去皮,切成2厘米长的小段,压榨取汁,过滤,备用。将雪梨洗净,去皮,切成小块,放入榨汁机中榨成浆汁,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均匀即成。早晚2次分服。
4、百合黄芩蜂蜜饮
鲜百合100克,黄芩20克,蜂蜜20克。黄芩洗净,切片,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁。百合择洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮至百合酥烂,加入黄芩汁,再煮至沸,离火,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。
5、枇杷叶鲜芦根饮
枇杷叶30克,鲜芦根150克。枇杷叶洗净,与经洗净切成碎小段的鲜芦根放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。
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遗尿症就是我们常说的尿床,很多人都不知道它的病理病因。其实,他也是有多方面引起的症状,并且可以遗传。那么10岁孩子尿床原因有什么呢?读文网小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!
1.一般治疗
养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过劳,掌握尿床时间和规律,夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1~2次。白天睡1~2小时,白天避免过度兴奋或剧烈运动,以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为,照顾到患者的自尊心,多劝慰鼓励,少斥责、惩罚,减轻他们的心理负担,这是治疗成功的关键。要正确处理好引起遗尿的精神因素,通过病史了解导致遗尿的精神诱因及可能存在的心理矛盾,对于可以解决的精神刺激因素,应尽快予以解决。对原来已经发生或现实客观存在主观无法解决的矛盾和问题,要着重耐心地对病人进行教育,解释,以消除精神紧张,以免引起情绪不安。晚饭后避免饮水,睡觉前排空膀胱内的尿液,可减少尿床的次数。
2.儿童尿床的行为疗法
(1)排尿中断训练 鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿,自己从1数到10,然后再把尿排尽,这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
(2)忍尿训练 白天让孩子多饮水,当有尿意时,让他忍住尿,每次忍尿不超过10分钟,每天训练1~2次,使膀胱扩张,增加容量,从而减少夜间排尿的次数。
(3)定时训练 在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒,让其在室内来回走动,或者用冷水洗脸,使在神志清醒状态下把尿排尽,目的也是有助于建立条件反射。
(4)家长监督 家长要及时发现孩子尿床,督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。
(5)总结记录 要求家长每天记录尿床的原因、次数,在日程表上对尿床、不尿床都作个记号,每周总结一次,找出原因,当孩子有进步时应给鼓励。
3.药物治疗
(1)丙咪嗪 适用于觉醒障碍型。
(2)奥昔布宁 别名尿多灵,适用于昼夜尿频型。
(3)麻黄素 可用于混合型。
(4)去氨加压素 是一种人工合成的抗利尿激素,别名弥凝,适用于夜间多尿型。联合应用阿米替林、去氨加压素和奥昔布宁是目前认为治疗顽固性混合型尿床有效的三联药物。以个月为一疗程,优点是有效率与下述的SNM疗法接近,缺点是有不同程度的副作用,并且停药后易复发。以上药物属于处方用药,丙咪嗪和阿米替林为抗抑郁症药,所示剂量为成人用量,小儿应以每公斤体重进行计算。
4.物理疗法可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。
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10岁孩子突然呕吐,妈妈们一定吓坏了。小编告诉妈妈们不要太担心!儿童呕吐原因是怎么回事,就让小编来告诉你吧!
儿童呕吐原因一:
呕吐是由于各种原因引起的食道,胃和肠管的逆蠕动,同时伴腹肌和隔肌的强烈痉挛收缩,迫使食管和胃肠道内容物从口中涌出的一种症状.呕吐,有时也是人体的一种本能防御机制,可将食入的对人体有害的物质排出,从而起到保护作用.几乎任何感染或情绪紧张都可以引起呕吐.
普通呕吐,吐前常有恶心,以后吐一口或连吐几口.连吐或反复呕吐均是病态的,多见于胃肠道感染,过于饱食和再发性呕吐.
喷射性呕吐 ,吐前多无恶心,大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出.多为幽门梗阻,胃扭转及颅内压增高等情况所导致.
急性呕吐 ,急性胃或者肠炎,是由于病毒,有毒物质或者细菌侵袭所致,多伴有腹泻和腹痛.
儿童呕吐原因二:
呕吐大部分是胃炎,肠炎引起的,家长要注意孩子大便的情况和形状,及时看医生,按照医生的医嘱来做,此外还要让孩子多喝淡盐水.如果孩子呕吐情况比较轻,可给他吃一些容易消化的流质饮食,少量多次进食;如果孩子呕吐情况比较严重则应当暂时禁食.呕吐时让孩子取侧卧位,或者头低下,以防止呕吐物吸入气管.属于胃肠功能不好导致的消化不良症状.建议用妈咪爱和多酶片。建议还可 以结合鞣酸蛋白酵母散来辅助治疗 首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以 辛辣刺激生冷的食物,呕吐是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作.可分为三个阶段,即恶心,干呕和呕吐,但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆.呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出,是机体的一种防御反射,有一定的保护作用,但大多数并非由此引起,且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水,电解质紊乱等并发症
儿童呕吐治疗措施:
轻的呕吐对健康影响不大,无须治疗.重的呕吐不仅吐出大量水分,而且吐掉电解质,出现脱水和酸碱失衡的症状,必须作紧急处理.(1)禁食6~8小时.轻度或中度脱水可服“口服补液盐”,多次少量服,多数病儿能纠正脱水和酸中毒.如不能纠正或患儿对“口服补液 ”不能耐受,最好的办法是根据血生化检验进行静脉输液矫治.
(2)治疗原发病.外科梗阻性疾病,应施行手术解除梗阻段.如为内科性呕吐,即应治疗原发病
(3)应当服用止吐药.最安全最有效的药物为吗丁啉,每次每公斤体重0.3毫克,每日3次,饭前15~30分钟服用.
(4)再发性呕吐在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水,喝温水易引起呕吐.
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主要原因有:
1、 喂养或进食不当:孩子一次进食量较多或食物不易消化。
2、消化功能异常:全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。
3、消化道感染性疾病:胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。
4、神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。
5、精神因素:有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。
6、中毒:包括各种中毒,如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点,可供鉴别。
7、其他:内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。
二、孩子呕吐时,家长要注意以下几方面:
①要让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。
②呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除臭味。婴儿可通过勤喂水,清洁口腔。
③勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水。水温应冬季偏热,夏季偏凉,温水易引起吐。
④注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条),逐渐过渡到普通饮食。
⑤注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等。
⑥尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。 小儿的呕吐常见于消化功能紊乱,所以当小儿出现呕吐时,首先要暂时禁食,让消化道有一个休息的时间,可先给些淡糖盐水或淡茶水,过几个小时或1~2天也就好了。
对于10岁的孩子,要慢慢改变他们的饮食习惯,每顿吃八分饱,两顿饭间可以少量加餐。容易呕吐的孩子,尤其是感冒后或者咳嗽后呕吐的,应当在平时加强营养和体育锻炼以提高机体免疫力。饮食要定时定量,不要太饱。感冒时,最好吃面片等流食,饮食量减半。不要给患儿吃辛辣、熏烤和肥腻的食物。
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呕吐是临床常见症状恶心,常为呕吐的前驱感觉,也可单独出现表现上腹部特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等,迷走神经兴奋症状。呕吐可将有害物质从胃排出人而起保护作用,但持久而剧烈的呕吐可引起技水电解质紊乱。是儿科临床工作中极为常见的消化道症状。
宝宝呕吐有很多原因,可能有以下情况造成:
避免对胃有刺激的食物和药物,多喝水;可服用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊。
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孩子经常流鼻血是怎么回事,怎样治疗?
(1)烧灼法:对于出血量较小,出血点明确,或有反复鼻出血的患儿,可以使
用烧灼法,如30%硝酸银,30%三氯醋酸,YGA激光,微波等烧灼治疗。有时需要多次间断烧灼,在烧灼前应使用表面麻醉,减少患儿的疼痛。烧灼法是儿童最常见治疗鼻出血的方法之一,疗效也比较确定。
(2)填塞法:常见于全身性疾病或外伤等引发的弥漫性鼻出血。对于出血量较小,但出血部位无法判定的鼻出血,可以用明胶海绵、可吸收膨胀材料填塞前鼻腔,患儿痛苦较小;对于出血量较大,又一时无法判断出血部位,为达到及时止血的目的,可以采用凡士林纱条填塞前鼻腔,达到压迫止血的目的,在前鼻腔填塞后仍有咽部出血者,还应进行后鼻孔联合填塞,一般在儿童多能达到止血的效果,但此方法患儿有很大的不适,建议填塞不要超过72小时。
(3)血管结扎法:对于上述处理仍反复出血,或外伤引发的大量出血,或在鼻咽血管瘤手术前为防止术中过量出血,可进行相关血管的结扎。一般来讲,血管结扎遵循以下原则:对于中鼻甲下缘平面以下出血者,结扎上颌动脉或颈外动脉;对于中鼻甲下缘平面以上出血者,结扎筛前动脉;对于鼻中隔前部出血者,结扎上唇动脉。血管结扎只是一种急救的处理方法,由于血管常有侧枝循环的形成,所以后续治疗还应跟上,否则还会有出血的可能。
(4)DSA血管栓塞法:是介入治疗的一种方法,尤其是对于后鼻孔鼻咽部不明原因的大出血具有明确诊断和治疗的作用;对于鼻咽纤维血管瘤具有诊断和术前初步治疗的作用。比传统的血管结扎具有准确、安全、快速的有点,但也有极少患儿有一过性的偏瘫、失明等并发症,需要慎重对待。
儿童鼻出血容易紧张、恐慌,所以可以适当使用镇静剂,减缓出血的速度。止血药的使用应在急救止血的同时进行,常用药品有立止血、安络血、止血敏、凝血酶等;而维生素C、K、P也应同时静脉输入。对于大量失血者,应统计出血量,及时补液。对于已经发生休克的病人,除及时纠正休克意外,还应注意低灌注带来的多器官损伤的可能,及时治疗。
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10岁孩子不吃饭怎么办,爸爸妈妈是想打打不得,想骂骂不了,不过爸爸妈妈你有没有发现可能是你家小孩子出现了什么问题呢,快来看看吧。
1、丰富的食物品种
平常食物品种太单调,也会使孩子对食物产生一种厌倦的情绪,进而导致孩子不愿意吃饭,更严重的会导致厌食。所以可以食物多样化,让孩子有一种新鲜感。
2、不要让孩子过多的依赖零食
饭前的一个小时尽量不要让孩子吃零食,因为孩子的胃就那么大点,如果被零食给占得差不多了,那么吃饭的时候肯定是没多大的胃口。
3、多让孩子运动,来消化之前吃下的食物
小孩子的消化能力不比大人,在吃过饭之后可以带孩子出去和他的玩伴一起玩耍,促进消化。
4、愉快的进食环境
在孩子吃饭的时候,尽量不要说一些话题,或是打开电视看动画片,来分散孩子进食的注意力,影响孩子的进食速度及进食的兴趣。
在孩子吃饭的时候,尽量不要一家人的注意力都放在孩子一个人身上,孩子吃饭的时候肯定会想“为什么大家都是这样看着我呀?是不是我吃饭不够优雅呀?”,进而造成精神紧张,影响进食兴趣。
5,小孩子有点小错误是不可避免的,不要以为只有大人在吃饭时听到不愿意听的话,会赌气,孩子不会表达自己的不满,但还是会有点小情绪的。吃饭的时候可能会把饭菜给弄得满地都是,不要急着责怪孩子。
注意事项
有时候可以留意观察孩子的吃饭的多少的,如果哪天吃的比以前多点,可以给孩子小小的奖励,可以带孩子去他心仪已久的游乐场或者是画画书。 还有就是最好不要勉强孩子吃饭,会使孩子产生一种逆反的情绪。
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上学的年龄,有宝爸宝妈反映说自家的小孩子记忆力好差,老师讲的东西一会就忘了,这可怎么办,小小年纪记性如此差,长大还得了。对此,小编我整理了一些原因来和你们分享,快来看看吧。
教育的内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,不能引起孩子的注意,若再加上教学方法不够灵活,无法动静搭配,这样都会影响孩子的注意力。
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口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。看来口臭这个问题可大可小。今天小编就整理了一些小孩子口臭的原因以及改善方法你,希望对你们有用。
我们知道,如何进食了一些有浓烈刺激的食物,会让口腔味道变得非常糟糕,甚至被周围的小伙伴批评。最典型的是进食洋葱、大蒜、韭菜等(地铁上禁止饮食的原因,是不是考虑到一些食物的味道让车厢的空气变得难闻?)。
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我们都希望自己的小孩子健健康康长大,所以我们也需要懂得一些小孩子突发情况怎么处理,接下来小编就和你们分享一些光宇小孩子呕吐的原因以及方法,希望对你们有用。
1、导致小孩子出现呕吐的情况多半是由于消化不良引起的,也可能是外受风寒、喂养不当造成的,对于这种情况,应当采取按时喂养,提倡少食多餐的喂养方法。
2、由于小孩子可能运动不足,导致肠胃消失不适。可采取对宝宝进行腹部按摩,以促进消化改善肠胃功能。正常的按摩方法:轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部。
3、持续的呕吐可能导致宝宝体内水分流失,因此呕吐完后应适合让孩子喝点水,以弥补体内水分的流失。 尤其是再发性呕吐情况,在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水,而喝温水易引起呕吐。
4、对于小孩子偶尔出现的呕吐现象,可以让小孩子吃一点白粥,目的是想让胃得到充分的休息而有利于恢复。可以放一点点的盐,不能放油。然后慢慢增加食量,直到可以吃饭,但还是以清淡,容易消化的食物为好。
5、如果腹泻及呕吐得厉害,甚至出现了渴饮、眼窝凹陷、皮肤弹性变差等脱水症状、就应该及时就医。
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小孩子的突发情况--鼻出血,这可怎么办。今天小编就和你们一起分享一下小孩子鼻出血的原因以及处理方法,希望对你们有用。
小儿鼻出血属于急症,一旦发生要及时止血。
(1)简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟,进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静,避免哭闹。最好让孩子取坐位,头稍向前倾,尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出,这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里,刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大,有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位,同时尽快送到医院进行治疗。
(2)在医院诊治时医生会根据鼻出的部位及血量的多少给予相应的处理。小儿鼻出血多发生在鼻中隔的前三分之一血管丰富的“黎氏区”,若此处反复出血可用冷冻、微波及化学药品进行局部治疗。较少量的鼻出血也可用含1%麻黄素的滴鼻剂滴鼻,通过收缩血管达到止血的目的。
(3)根据原因进行治疗:应着重强调的是鼻出血的治疗要从病因着手,如果是各种鼻炎引起的鼻出血要先治疗鼻炎;外伤或鼻异物引起的鼻出血就要处理外伤,取出异物;如果是全血性疾病引起鼻出血,如猩红热、上呼吸道感染以及血液病,包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等则要针对这些疾病治疗。
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十岁小孩子睡觉磨牙,是不是肚子有蛔虫了。近期有些爸爸妈妈提问道,今天小编我就和你们普及一些小孩子夜间磨牙的原因以及应对之策。
原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。
蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。
应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
原因二、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
原因三、缺乏维生素D
患有佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。
原因四、精神因素
有少数孩子平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
应对策略:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。
原因五、牙齿排列不齐
咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。
应对策略:定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
原因六、睡眠姿势不好
如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
应对策略:如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
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小孩子睡觉磨牙可不是一个好习惯,它可是会变成一个恶性循环疾病的。但是对于孩子磨牙的原因你知道多少,今天,读文网小编就和你们分享一些关于10岁小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因,赶紧来看看自己的小孩是不是也是其中一员。
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。
2,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。
4,多吃些含维生素丰富的食物。
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
7,保持正确姿式,弯腰驼背也会导至磨牙。
8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。
9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;
10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;
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孩子老眨眼,妈妈也担心,但是又不知怎么办?没关系,快点来跟着小编去了解您的小孩为何老爱眨眼吧,了解完原因之后,还有小贴士哦,赶快来看看吧!
部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。
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一旦碰到孩子腹痛,即使疼的在地上打滚也可以做到冷静淡定,采取正确的处理措施。那么下面就跟随读文网小编一起来看下孩子成长过程中有哪些原因引起腹痛,而父母又该如何应对吧!
孩子的症状是偶尔吐,但不拉稀,最多一个小时,疼完了就跟没事人似的。那时候我就想,这是为什么呢?生活作息饮食啥的一直没变化为啥就经常腹痛呢?
对于人工合成,化学加工等的零食,饮料等,小孩子一般都不能吃喝太多的,否则就有可能引发腹痛。有则报道说,中国的胃癌肺癌肝癌比率世界第一,而且增幅第一,想想看,除了日益污染的环境,我们的孩子,从小就开始吃各类“毒”食品了……
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很多人在日常生活中都会出现一些身体上的小毛病,这些小毛病体现出来就是身体某个部位出现酸痛,比如大腿忽然疼痛,给人一种很无力的感觉,但是除此之外又没有什么大的变化。这到底是怎么回事呢,今天我们就来讲一下引起大腿突然酸痛的原因。
1、静脉壁结构缺陷:静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩,甚至逐渐退化而消失,如瓣膜缺陷先于静脉曲张,那么在瓣膜破坏的同时,一方面静脉壁会被波及,另一方面静脉瘀血也可以继发静脉曲张或扩张。
2、静脉瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致发病。
3、姿势不正确:据调查显示,静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
4、妊娠:目前,约有20%的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张,原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这种现象一部分患者可以在产后自行消除,一部分患者不经过治疗很难康复,甚至越来越严重。
5、年龄:目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高,这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。
6、较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。
7、受凉或者用力不当引起的:一般多与腰椎病变也有关系的。要避免受凉,不吃生冷食物。
8、疲劳或缺钙,身体虚弱等也会引起大腿突然酸痛,平时要多注意休息,合理运动。
9、运动量不当:平日运动过少,突然运动量过大导致肌肉中缺氧产生乳酸也会出现大腿疼痛。坚持做些按摩,再做些轻缓的舒展运动,如果能坚持每天慢走20分钟不到一星期就好。
10、小腿酸痛是孕妇经常都会出现的情形,其原因与孕妇怀孕胎儿增加造成子宫压迫,导致下部血液循环不畅有很大的关系。此外,久坐、久站也是导致孕妇小腿酸痛的常见原因。对于孕妇小腿酸痛,建议孕妇多进行走动,避免久坐等行为习惯导致的小腿酸痛的出现。
休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。
伸展
牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
按摩
对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅。
热敷
是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛。
口服维生素C和E
有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。主要来源:坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。
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