关于修身养性的谚语2

谚语是人民群众口头流传的习用的固定语句，用简单通俗的话来反映深刻的道理。恰当地运用谚语可使语言活泼风趣，增强文章的表现力。

养成良好生活习惯的谚语：

61.睡前烫烫脚，胜服催眠药。

62.睡前关天窗，一夜觉都香。

63.树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

64.冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

65.冬练三九，夏练三伏。

66.三分医，七分防。

67.药补不如食补。

68.有钱难买老来瘦。

69.饮食贵有节，锻炼贵有恒。

70.不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

71.病好不谢医，天下无人医。

72.活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

73.什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

74.冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

75.酒多伤身，气大伤人。

76.酒多伤人，色多伤身。

77.朝食三片姜，如得人参汤。

78.睡前洗脚，胜服补药。

79.手舞足蹈，九十不老。

80.食多伤脾，忧多伤神。

81.生冷不入口，防病保长寿。

82.饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

83.快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。

84.穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。

85.识得八角莲，可与蛇共眠。

86.日发千言，不劳自伤。

87.卫生搞的好，疾病不缠绕。

88.寒从脚起，病从口入。

89.出汗勤洗澡，保证皮肤好。

90.经常打打预防针，体内驻了防疫军。

91.吃药不忌嘴，跑断太医腿。

92.一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

93.一颗牙齿坏，满口牙受害。

94.有病早治，省钱省事。

95.严冬识贞木，三九见功夫。

96.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

97.坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

98.从小爱劳动，老来药不用。

99.饭后走百步，永不进药铺。

100.讳疾忌医，难求良药。

101.吃饭不言，睡觉不语。

102.十里无医不可居。

103.久病成良医。

104.勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

105.脑子不怕用，身子不怕动。

106.美食不可尽用，贪吃使人生病。

107.萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

108.药对方，一口汤;不对方，一水缸。

109.瞒债必穷，瞒病必亡。

110.病来如山倒，病去如抽丝。

111.饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

112.预防肠胃病，吃喝要干净。

113.苗黄缺肥，人黄有病。

114.千补万补，不如食补。

115.火星怕蔓延，疾病怕传染。

116.称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

117.常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

118.新病好医，旧病难治。

119.日光不照门，医生便上门。

120.疮大疮小，出脓就好。

121.疮怕有名，病怕无名。

122.药难医假病，酒不解真愁。

123.云来云去晒好米，病来病去病死人。

124.早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

125.早起早睡，精神百倍。

126.挤疮不留脓，免受二回痛。

127.笑一笑，少一少;恼一恼，老一老。

128.大水不到先垒坝，疾病未来早预防

129.宁叫嘴受穷，莫教病缠身。

130.不干不净，吃了得病。

131.饥不乱食，渴不暴饮。

132.宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。