为您找到与高尔夫球推杆的种类相关的共77个结果:
高尔夫球杆一共分为 木杆、铁木杆、铁杆、推杆
木杆为何叫木杆是因为以前的杆头多以木头制造而得其名,最早是以红柿木制成的。因为木头遇水会膨胀,早期雨天击球球杆使用后都会送到pro shop保养;后来才演变使用不同的材质制造。铁、不锈钢、碳纤维、钛金属都有使用到。最流行的球杆材质应是钛金属。除了不须费时保养外,钛金属的反弹效益较强,可打较远,现今许多球场因无法增加长度距离,因此对职业选手选用木杆的反弹系数有一定的规格,USGA规定反弹系数不大于0.83。除开球用的1号木杆外,球道木杆尚有3、4、5、7、9。对女生而言3、4木较难打,所以才会推出仰角更高的7号或9号木出现。
铁木杆是介于铁杆和木杆之间的球杆,叫混合杆,又叫铁木杆。
铁杆分长中短杆,长铁杆通常指的是3号4号,5、6、7为中铁杆,短铁杆则为8、9、10。使用长铁杆的人越来越少,多数改以小鸡腿代替。长铁杆通常不容易打高,容易产生右曲球。长铁杆因为角度小,碰上大逆风时,就派得上用场。铁杆桉球头设计不同分刀背式和凹背式,刀背式重心较高,较不容易做出杆头释放的感觉;而凹背式则重心较低,有的甚至做到超低重心,底部较重,甜蜜点面积较大,因而较易击中球,也可打的高些。市场上多见到凹背式的。短杆还有劈起杆(P),挖起杆(A),沙坑杆(S),短杆方面通常职业选手较为讲究,还细分不同角度,52度53度60 度等等。不同角度可击出不同的球的高度和不一样的旋转程度。对业余选手而言通常挖起杆和沙坑杆共享,10号约等于P,11号则等于A(角度更大)。
推杆最早推杆多设计成L型的,也有少数职业选手仍沿用传统L型推杆,到后来的PING Putter,发展至two balls甚至three balls,马蹄型圆锥型,各式能让人感受平衡的推杆。
可以说,保养好球杆有如武士爱护自己的十八般兵器一样重要。然而一些高尔夫球手常常只顾打球而忽视球杆的日常维护,他们误认为:球杆本来就是这样,何必多此一举?为了确保球杆随时处于精良状态,需要对其做精心的常规保养和专业测试。看看巡回赛上的球童在每一杆之后均会清洁杆头和握把就知道了——这当然不仅仅是为了美观。杆面凹槽经过清洗能够保证击球时杆头与球的良好接触和增大球的自旋。而清洗握把可以增强触感和握杆的稳固性。随时检查球杆是否干净、是否磨损,保证其处于状态良好能够使你在绿茵场上如鱼得水。
握把的维护:很多球手都不能正确维护握把。直接结果是导致握把提前“衰老”,性能大打折扣。维护握把最简单的办法是在每轮球赛后仔细清洗。清洗方法很简单,用温水、肥皂、刷子或者海绵,把凹槽内的污渍彻底清除,然后风干或者用毛巾将水分去除,此时你会注意到球杆的性能和触感均增强了。除了日常维护外,还应学会正确评估你的握把状态。触感脆而干的握把绝不能提供良好的性能。握把上面的握痕不适合你的手,或者杆身未能抵达顶端均会造成问题。建议每年更换握把一次。最好选择适合的型号,让技术娴熟的技术员帮你更换。要选择适合你自己的尺寸和型号。比如,你的手心容易出汗或者经常在潮湿的天气中打球,就应该选择相应的握把。如果你有关节炎或者手掌很大,最好选择超大的型号。另外,握把的重量也很重要,可供选择的握把通常在38-64克之间。握把太轻或者太重均会影响挥杆重量、平衡性和触感。看看你的握把是否适合你?
杆身的维护:另外一个需要经常检查的部件是杆身。杆身在旅行途中、经常击打硬草皮、树根、沙坑或其他疏忽均容易损坏杆身。出于这种原因,你应该经常检查杆身是否笔直,是否有弯曲或者其他损伤。若忽视检查,万一杆身破裂不但可能伤害到你,还可能伤害你的同伴。检查杆身的办法是,将球杆平放在工作台或者桌子上,观察其是否平直。应该经常检查杆颈的金属箍,因为这儿是“事故多发地带”。要是金属箍和杆头有脱离的迹象就应该注意是否真有问题了。然后,检查握把是否与杆面垂直。若是,说明杆身仍与杆头结合着,只是开始松动了。若不垂直,说明松动已经很厉害了。即使没有问题,必要时你也可以考虑更换杆身。更换杆身可以改善性能,增加稳定性,提高精确性和延长击球距离。市面上有多种型号的杆身可供选择。
杆面和杆底的维护:杆面磨损可能由多种原因引起。如果杆面中心磨损严重,说明经常击球。要是杆头根部和趾部有问题,这暗示要么挥杆动作有问题,要么球杆装配有问题。趾部磨损说明杆身过短,或者球手站位离球太远。根部磨损则说明了相反的问题。杆底的磨损可以揭示落地角或者挥杆的问题。正常情况下,磨损应该发生在杆底中部,即甜蜜点下方。磨损若是发生在根部,说明落地角太大或者握的位置太低。用根部击球容易导致左曲球。反之,磨损若是发生在趾部,说明落地角太小或者握的位置太低,挥杆太陡。用趾部击球容易导致右曲球。如有这些问题,最好向专业人士咨询,校正球杆或者击球姿势。
杆面倾角和落地角的维护:评估球杆性能最重要的技术参数是:杆面倾角和落地角。合适的落地角有助于持续挥杆。只要落地角的一度之差均会导致击球偏右或者偏左。杆面倾角同样重要。常见的是每套球杆中各支差距为3-5°。举个例子,如果你的5号铁杆杆面倾角偏小而6号铁杆杆面倾角偏大,击球的距离可能一样。检查一下,你有这样的球杆吗?当球杆集中树根、硬草皮或者其他坚硬的东西时均可能影响杆面倾角和落地角。为此,建议每年检查这两项参数。由于技术性较强,最好拿到维修店检查为宜。由于技术性较复杂,在此不多赘述。
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神游海底是人们由来已久的愿望,所以诞生了潜水这个活动,那么潜水有哪些种类呢?今天读文网小编给大家分享一些潜水种类有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
1、水肺岸潜
通常是一个教练带两个游客,配备全套潜水设备,包括潜水衣、中性浮力调节器、蛙鞋、面罩和1个气瓶。
然后由教练教授简单的潜水知识和技巧,待游客掌握后,再由教练带领在靠近海岸的区域内下潜约4、5米。
2、水肺船潜
与岸潜的最大差别是配备2个气瓶。有了与水肺岸潜相同的第一次潜水经验之后。
再在教练的带领下坐船到较深的海域,通常下潜深度在10米左右,可以看到更丰富多彩的海底世界。
3、徒手潜水
顾名思义,它只配备面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣,却不配备水肺。
潜水者以特殊的鸭式下潜法潜入海底,熟悉这种玩法的人可以下潜至10米深的海域。
不懂这种玩法的人也没问题,因为大东海和亚龙湾的海水能见度极高,只要戴上大蛙镜面罩。
口含吐气用的管子,把身体轻松地浮在水面上,同样能细细欣赏成群结队的鱼儿和瑰丽的珊瑚礁。
4、夜潜服务
夜探海底,比白天更刺激,景致也更美,因为手电的光线穿过海水,不像白天那样被过滤了色温,海洋的色彩反而能被百分之百还原。
夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。由于夜潜的游客较少,各家公司的夜潜价格都得面议,通常是日潜的2倍。
下面给大家分享一些潜水的好处:
休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气,这对于饱受大气污染的都市人来说,等于"洗"了一次肺;
同时,在水下运动消耗大,并能通过模仿鱼类的游姿,均匀地舒展身体的每一部分,有极佳的健身效果。
由潜水器分为:硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式。
由潜水方式分:非饱和潜水、饱和潜水;由呼吸气体种类分:空气潜水、氮气、氧气混合气体(人工空气潜水)、氦气、氧气混合气体(人工空气潜水)、氢气、氧气混合气体(人工空气潜水)、其他混合气体。
潜水活动从性质上分为专业潜水和休闲潜水。
专业潜水主要是指水下工程、水救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。
而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动,其中又分为浮潜和水肺潜水。(即使用气瓶和水下呼吸器进行潜水。)
我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水,而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验。
浮潜是比较简单的,只需利用面镜、呼吸管和脚蹼就可以漂浮在水面,然后通过面镜观看水下景观。
在国内外只要通过简单的培训,而不必一定需要取得浮潜证书,即可进行浮潜活动。
水肺潜水是带着压缩空气瓶(并非很多人认为的是使用氧气瓶),利用水下呼吸器在水下进行呼吸,是真正的潜入水底的一种潜水。
全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等。
潜水员在开放水域潜水时,还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。
看了“"潜水种类有哪些"”
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太极拳不仅适合于老年人强身健体,还能帮助年轻人缓解久坐引起的肩颈酸痛,它是我国珍贵的文化遗产。在太极拳运动中,太极拳呼吸方法尤为重要,正确的掌握呼吸方法,有利于提高强身健体。太极拳有哪些呼吸方法呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:太极拳运动中呼吸方法的种类。欢迎阅读!
腹式呼吸先是横膈下降,腹壁外张造成脚廓扩大,外界空气便压入肺内而完成吸气;然后腹壁松回原位,横隔膜回升,于是肺内贮气便被压出而完成呼气。
腹式呼吸氧气量较大,对胸部和肩部的运动幅度影响较小,所以在太极拳运动中经常使用的主要是腹式呼吸。
在腹式呼吸中又可分为顺腹式呼吸和逆腹式呼吸两种。
顺腹式呼吸是当吸气时小腹微微隆起。逆腹式呼吸是吸气时小腹微微凸大。它们都是以意调息的深呼吸运动,是通过横隔膜的不断升降和胸、背及腹部肌肉的弧形松沉和旋转运动,形成柔、匀、细、长的呼吸节奏。
太极拳运动中还提倡自然呼吸法,它要求练拳时精神贯注于动作中,呼吸顺其自然,不加任何勉强或干扰。
与腹式呼吸相比,太极拳在自然呼吸时所起的作用相对较低,但也是呼吸方式中不可或缺的一部分,是形成腹式呼吸的基础。
此外,长拳运动中常用到的提、托、聚、沉四种呼吸法,如能合理运用,可使动作更加规范,技击意图更加明显。
所谓的提气是一种腹壁内收,胸腔尽力扩展。肩带肌并参予收缩的一种用力的胸式深吸气。托气是指人体吸气将结束时紧接着来一个由慢渐快的半呼气,并顿然止于“闭气”。它是用于高姿势或平衡动作的,目的是给人以稳定、自然、舒适的感觉。
太极拳运动中,聚气多是用于发力的一种呼吸,即吸气后“闭气”以待,随后发力,用力呼出相量的气体以达到摧力的目的。
而沉气则是太极拳运动中一种典型的腹式呼吸过程,气沉丹田,可使胸部宽舒、腹部充实、降低身体重心,达到根基稳健的目的。
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桥牌是用英文Bridge(桥)的名字来称呼扑克牌的玩法,来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的关于桥牌的打法种类,希望能够对您有所帮助。
一、安全打法
“安全打法”是桥牌的最基本的战术之一。从字面上理解,就是在打牌过程中选择一条较安全的打牌路线。简单地说,“安全打法”就是从一些于己不利的条件和假设出发,去寻找一条所受损失最小的打牌路线。事实上,“安全打法”者为了不至多失,往往宁可主动地少赢一墩。
二、单套打法
单套结构的安全打法
示例1
在你明暗两手共有一个花色的8张牌时,其中有A、K、10。这几张大牌可以全在同一手中,也可以分开在两手中。你的目的是使这个花色的失墩不超过一墩。
K10XXX K10XX AK10X
AXX AXXX XXXX
AK10XX K108XXX AK109XX
XXX A9 XX
第一轮先打A,然后由暗手出一小牌,准备在你的左手对方也跟出小牌时由明手放10飞。假如放10的这一飞丢失给J或Q,则对方的牌张必然是3-2分配,于是剩下的一张大牌便可在下轮时被K打下。这一安全打法保证在左手对方持QJXX时只失一墩。
示例2
在你明暗两手共有一个花色的9张牌,其中有A和Q,有或者没有10,且A和Q在同一手中。你的目的是使这个花色的失墩不超过一墩。
AQ10XX XXX
XXXX AQXXXX
你应先打出A,然后向着Q出一小牌。
示例3
在你明暗两手共有一个花色的8张牌,其中有A和Q,这两张牌在同一手中。你的目的是使这个花色的失墩不超过二墩。
AQXX AQXXX AQXXXX
XXXX XXX XX
桥牌搭档的一些类型
一,糊里糊涂型:
刚学桥牌不久,俩人在叫牌过程中其实都有错误,最终定约可能蒙对, 更可能是错的,但桥牌是七分实力,三分运气,偏偏赶上牌型甚佳,飞来偷去, 居然靠那几分运气完成了定约,事后也不去分析,认为只要定约完成就是胜利.
评:桥牌是讲概率的,一定要保证叫牌过程的合理性和连续性,如果你永远去打小概率的话,那失败的概率将是70%.
二,自我中心型:
桥牌最忌讳的一种,叫牌打牌时,只管按照自己的思路去设计,不管牌情如何,都视同伴为被动一方,永远自己掌握主动权和决定权.
评:桥牌是搭档的艺术,你自以为最佳的思路,必须是你的同伴所能理解的,不要让你的搭档在对付对手的同时,还要对付你那奔逸的想象力.(坐庄除外)
三,互不相让型:
和第一型完全不同,这类搭档,每副牌之后都要进行热烈的讨论,最初还能心平气和,就牌说牌,但越来越激烈,开始跑题,互相比谁的理论知识多,最后发展到脸红脖子粗的互相挑错.严重影响后续比赛.
评: 讨论是应该的,但当双方意见无法统一时,还要先冷静下来,自己认为百分之百的理论未必正确,回去在多翻翻书,听听其他人的意见.
四,默默无语型:
和第三型完全相反,打完一副牌,不管结果如何,俩人把牌一放,低头不语,到底是打得好还是不好,有什么问题,都在心里埋着,令人沉闷.
评:较真不可取,可沉默也并非是金,简单的交流还是必须的.即使正式比赛,一句鼓励的言语,也能提高俩人的士气.
五,趾高气扬型:
搭档一方为所谓高手,每副牌之后,高手都要侃侃而谈,在点评之余,挑挑同伴的错误,挤兑一下对手,顺便将整副牌的功劳全归于自己。
评:和水平高于自己的人一起打牌,还能在事后听听正确的牌情分析,本是好事,但高手也要尊重同伴和对家,至于有些高手犯了错误,为了顾全颜面,反而利用自己的权威去掩盖,就更糟了.
六,眉目传情型:
真有这样的人,平常打牌和比赛,哪有条件真的用板把双方隔开,于是一个表情,一个细小的动作都传递出比精确叫牌法还精确的信息.....
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跆拳道运动于1995年传入我国,由于此项运动具有发声扬威、崇尚礼节、健身防身等特点,深受高校大学生的喜爱,在北京乃至全国高校迅速刮起了跆拳道热,跆拳道课、跆拳道培训班、跆拳道的交流和表演等多种形式的跆拳道活动开展的如火如荼,并且大有愈演愈烈之势。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道动作击的种类。欢迎阅读!
规定动作:--攻击的部位是胸口;
--攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击;
--动作完成后侧击的高度与胸口同高。
扣分事项:--击打时肘关节翘起;
--动作完成后拳的高度、路线不准确时;
--动作完成攻击的部位、高度不准确时;
--上身向攻击方向倾斜时。
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跆拳道最早是由韩国人推向世界的一项体育运动,作为一项以腿法为主要进攻手段的竞技运动项目,具有极高的技击实用性和观赏性。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道动作踢的种类。欢迎阅读!
规定动作:--在标准的准备动作下,后腿的小腿放松夹紧,膝关节向正前方提起至胸腹间;
--踢腿时小腿向正前方成45°角;
--踢腿时,双拳抬起放在胸口,身体中正,支撑腿伸直;
--踢腿的高度为头部,视线从攻击腿侧肩部向上望,勾起脚趾以前脚掌踢击;
--前踢腿法完成后迅速收小腿,保持膝关节高度后再迅速收腿。
扣分事项:--踢腿像抬腿时;
--踢腿时脚尖没有勾起时;
--踢腿后不收回小腿而是直接落地时。
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跆拳道运动起源于韩国,是在韩国最为流行的一种格斗技术,与中国的传统武术相类似,跆拳道运动不仅具有强身健体的功能,同时也是集娱乐、竞赛为一体的现代竞技体育运动,下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道动作打的种类。欢迎阅读!
规定动作:--从肩部开始,拳心向内;
--攻击路线是直线攻击。
扣分事项:--从胸口开始时;
--肘关节向上翘起时。
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跆拳道运动是以快打慢,以强打弱的硬式搏斗技术,在变化万千的对抗中,难免会被对手攻击,当自己处于被动状态时,格挡就成为了一个很重要的技术。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道格挡技术种类。欢迎阅读!
起始动作:一臂作下格挡开始动作,另一臂作内腕外格挡开始动作;
双臂自然轻贴身体。
规定动作:双臂同时快速交叉完成动作;
动作完成后,内腕外格挡手与身体的角度为90°,腕部与耳部同高。
扣分事项:格挡的手臂高度不准确时;
格挡时慢慢进行时;
双臂动作不同步时。
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高尔夫球的形状是空气 动力学研究的成果之一。这与球体 绕流(即绕球体的流动)的 湍流转捩及 分离流现象有关。以下是读文网小编为大家整理的关于如何选择高尔夫球,希望大家喜欢!
一、选择适合你的预算的球
高尔夫是一项昂贵的运动。有些球的一块价格就超过3美元。找到适合你的预算的球。常常是某些类似的球,虽然具有相同的结构,但价格上差别很大。要清楚这一点。一般地,覆盖巴拉塔的球价格更高些,而覆盖沙淋的球价格 便宜些。
二、考虑材质
多数两层球的合成球核仅在柔软性上有差别。一些公司现在添加钨、钛等稀有材料。这些公司声称说,因为这些稀有材料密实度高,重心更趋于中心,所以球旋转更快。还有些公司在球的覆盖物中使用这些材料,希冀增加手感与距离。其他公司使用多层结构。这些价格较高的球通常由合成覆盖物制成。它们的耐用性、手感和坚固性都很好。
三、确定最适合你的硬度
硬度是测量球手感多硬的方法。硬度数字越高,手感越硬(击打期间压缩性越小)。选手中一个常见的误解是硬度 100的球总是飞得最远这是错误的。是球杆速度,而不是硬度对距离最重要。对某些高尔夫球手而言,硬度较低 的球反而飞行地更远。
四、确定你喜欢两层还是三层球
今天,旋转速度是覆盖物柔软性的作用而不是结构的作用。另外,两层球通常产生较远的距离,但旋转性较低,而三层球具有更大的手感与旋转性。同时,三层球经常飞得较高,因为是旋转促使高尔夫球升高。
五、挑选最适合你的比赛水平的球
如果误击或高出球很多,则不想要易削的覆盖巴拉塔的球。反之,如果你是个高水平选手,你不会需要手感硬、旋 转性与控制性差的球 – 即使球没有削破。
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随着高尔夫运动在中国内地的蓬勃发展,越来越多的高尔夫球具品牌不断地涌进了国内,在使高尔夫爱好者们有了更多选择的同时,如何在其中挑选到适合自己的球具,也成为了众多球友们一个新的烦恼。以下是读文网小编为大家整理的关于如何挑选高尔夫球杆,高尔夫球杆哪个好,希望能给大家带来帮助!
关于挑选何种品牌的球具,一般可以从两个方面来考虑。第一:根据自己的喜好;其主要影响因素为品牌的知名度和价格。第二:了解想要购买的品牌中是否有适合自己的产品;这一点非常重要,特别是初学者一定要注意,因为有很多著名的品牌并没有生产初学者用杆,如果盲目地崇拜名牌商品,很有可能使你无法真正地享受到这项运动带来的乐趣。想要强调的是:购买球具不象购买其他的商品,对于自己来说,贵的商品不一定就是好的商品,一定要去选择真正适合自己的球具。
每个品牌的球具都会有多种型号,当确定好购买何种品牌之后,往往不知道应该选择哪一款型号的球具?其实也应该从两个方面去考虑。其一:选择适合自己挥杆节奏、习惯的产品;其二:目的性;也说就是:你是希望调整球的方向性,还是想增加距离。当然,对于部分球友来说也可以两者兼得。一般来说,我们击打出的“坏球”可以被分为十种:①右曲球;②左曲球;③右斜球;④左斜球;⑤“冲天炮”球;⑥“弱不禁风”球(后旋过多容易被风吹起);⑦“失速”球(球在飞行过程中突然失速落向地面);⑧“迟钝”球(球仅仅被击出一点点距离);⑨“剃头”球;⑩“锄地”球;如果经常出现①-④的问题,你就应该从调整方向的角度出发来挑选新的球杆;如果经常出现⑤-⑦的情况,就应该从增加距离的方面上来挑选;如果经常出现⑧-⑩的现象,最大的可能性是:你正在使用着完全不适合你的球具!
据调查,更换最多的球杆是开球木,所占比率为56.86%,其次为推杆:17.45%,特殊杆为14.31%,球道木杆为11.3%。按照这个顺序逐步介绍如何能够挑选到适合自己的球具,希望能在更换球具时起到一些参考的作用。
其实挑选球杆也如同选购其他商品一样,可以充分参考它的规格数据。但首先要强调,挑选球杆和挑选其它商品不一样的地方是:不能从规格数据方面来简单地将球具归纳为“好”和“不好”,对于所有选手都好的球具是不存在的!即使是对于同一个人(中、高差点选手)来说,这支球杆永远都适合你也几乎是不可能的!因为中高差点选手的挥杆姿势、力量、速度、习惯都会随着打球时间的延长而发生变化,高差点选手变化会更加明显。球具的特性是由其自身的规格数据来决定的,而这些数据之间具有比较强的“相克性”!它的变化在带来某一方面优势的同时也肯定会带来其他方面的劣势。对于挑选球具的理解是:适当性,也可以叫做匹配性!根据自身的状况来选择相匹配的球具,适合自己的就是好的!
球具的规格数据一般包括:球杆的长度、重量、挥杆平衡度(SWING BALANCE);杆身的重量、软硬度(FLEX)、弯曲点(KICK POINT)、扭矩(TORQUE);杆头的体积、杆面倾角(LOFT)、重心位置、落地角(LIE)等;这些数据中有些是明确标示出来的,而有些数据是没有标示出来的。
首先来谈谈球杆最基本的规格数据:重量和长度。球包里的14支球杆,按照开球木、球道木、铁杆、挖起杆的顺序排下来,虽然长度是越来越短,但重量却是越来越重。因为开球木主要追求的是距离,故此轻而长;而挖起杆是追求精准度的,所以重而短。虽然说开球木的主要目的是距离,但实际上即便是同一品牌的同一款产品,也会有重量(290-320克)和长度(44-45.5英寸)上的差别。
此时我们应该如何进行选择呢?重要的依据应该是前面所提到的“目的性”!也就是说如果想追求距离,那么应该选择比较长一些的球杆,因为越长的球杆在挥动时会产生更大的离心力,会增加杆头速度,从而能够达到增加距离的目的。当然要注意是否符合自己的挥杆节奏和习惯,如下杆速度很快、并且有“延时下杆”习惯的选手并不适合使用过长的球杆,这样的选手如果使用过长的球杆会使有效击中率降低,并且容易出现右曲球的现象。如果你追求方向性,就应该选择比较短一些的球杆,所谓“一寸短,一寸准”,相信这一点大家不难理解。从重量上说也是如此,轻一些的球杆挥动起来会更快一些,距离就会更远一些。但需要注意的是:如果球杆过轻,容易使球手过多地使用手臂的力量来挥动球杆,无法产生足够的离心力,也就无法充分发挥出体内的力量,使用时间长了反而会使杆头速度下降。此外,球杆过轻会使挥杆动作不稳定,有效击中率降低。而重一些的球杆击出去的球的弹道会更加稳定一些,但如果过重,球友在上杆时会用力地抓紧球杆,从而违背了“决不用力”这个挥杆动作的基本要求,无法使挥杆速度在击球的瞬间时达到最大,距离肯定会受损失。
选择球杆重量、长度的基本原则是:应该在自己能够比较轻松地挥动的范围内,尽量去选择比较长一些、重一些的球杆。
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缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名螺旋缠丝劲是陈氏太极拳特别强调的一种内劲练法。下面是读文网小编为大家整理的太极拳缠丝劲的种类和练习方法。欢迎阅读!
陈氏太极拳在一般人心目中,总是觉得不适于老年人,或是妇女们为了健身所作的运动,甚至有些青年人也是这样想法,以为不是正宗的太极拳,直到学习了陈氏太极拳之后,对于陈氏太极拳才有些认识,而等到练上多年入门了,才能知道其中的奥妙。
一、陈氏太极拳的动作,有快有慢,而且蓄发明显,而一般的太极拳动作速度均匀,蓄发不明显。
二、陈氏太极拳是肢体呈螺旋运动及缠绕运转,它是一种缠丝劲,而一般的太极 拳是肢体呈弧形运动,圆转简单,是一种抽丝劲。
三、陈氏太极拳的呼吸方法,是以腹部呼吸为主,是采用复式的丹田呼吸法,也就是反呼吸法,一般的太极拳是采用单式的丹田呼吸。
上面所说的不同三点,是荦荦大者,其它小节尚多,姑不具论。陈氏太极拳是以内劲与外功为表里,健身与技击并重,锻炼着重于内气的运行,即陈鑫所谓之「 中气 」。
这个中气是发于丹田,布于周身,开则达于四梢 (手足尖端 ),合则仍归于丹田,是为一开一合,亦即一动一静。
陈氏太极拳是名副其实的以太极阴阳、消息盈虚之理为立论,本屈伸开合、缠丝螺旋之法为演练,呼吸自然,动作雍容,以身法中正不偏为根本。
因之,具有增强体质,疗治疾病的功能,而于技击则有以小力胜大力,弱慢胜强快的效果。实为我国武术中极为上乘、高深、奥妙的拳法。
点击下页还有更多>>>陈氏太极拳认识的误区
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不论刮风下雨,球童永远是球场上陪着球手一起前进的那个人。以下是读文网小编为大家整理的关于如何应聘高薪职位——高尔夫球童,希望能给大家带来帮助!
球场是球童的家,球童是球场的主人,客人到球场应有回家的感觉。
球童的工作,就是给客人以恰当的服务。高尔夫球场的主角是客人,球童是配角。客人在球场中接触时间最长的是球童,球童的基本任务是帮助客人舒畅地打好一场球。因此,从业务上要求,球童必须做到恰当的服务,给客人以好感。但是,过分的积极和多余的殷勤反而会引起客人的厌烦。高尔夫运动是一项容易受心理因素干扰而影响成绩的运动。所以球童在客人面前不要过多地显示自己的见解,过分地讨好客人,多余的言行都是球童工作中的大忌。只有适时、恰当、到位的服务才会使客人感到舒适。
三、客人喜欢的服务
微笑:自然、发自内心的微笑能给客人以好感与宽慰,并能传达你的热情。利于和客人的沟通,使客人精神愉快。
敏捷:认真的态度,麻利的动作,可能适应客人的打球节奏,加快打球速度,使服务到位,会提高客人对你的信任感。
准确:准而快是服务的关键,要做到看球准确、判断距离准确、递杆准确、看线准确等。准确服务会增加客人打球的自信心,会使球童服务更加规范。
周到:为使客人打好球,球童应眼观六路耳听八方,从各个方面照顾好客人,使客人真正感觉到来球场打球是一种享受。
看过“如何应聘高薪职位——高尔夫球童”
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中国武术门派、套路众多。据20世纪80年代官方统计约有129种。下面是读文网小编为大家整理的关于:中国武术种类。欢迎阅读!
中国武术门派、套路众多,蔚为大观。据20世纪80年代官方统计约有129种。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》,拳种部分有46节计75种、器械部分有27节,可见其众多纷繁。
从地域、技术特点、武术理论的观点及训练方法的方面来分,但大类下还有许多门派,从地域上讲,大类分为南、北两类;由技术特点上讲,分为长拳、短打两大类;由武术理论方面而言又分内家、外家两大类;其下的小派别就不深说了。
门派有更强的社会性,拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念,相互包容、相互交叉而存在。
拳的话分内家和外家
器械现在多的数不清了
连双节棍都是器械了(师父(应该叫老师)说的)
当然套路和实战是有所区分的,也可以作为分类。所以师父叫做老师,能叫做师父的是实战派的。
功法的话还有一些其他的奇怪的比如软功,壁虎游墙(算轻功吧),金钟罩铁布衫这种,暗器类等等,这种数不过来。
拳种太多了,著名的太极、八卦、形意、八极、少林、武当、峨眉、南拳、咏春等等吧,细分还有很多,练的话推荐至少找个老师,不然对身体不好。
下面,根据《武林》1989年第10期万月《拳术套路初探》等,从拳术命名的角度列出有关的拳种套路,以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。
“以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。
以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门:飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。
以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。
以手法命名的——插拳,截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳,九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。
以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步,进步鸳鸯连环腿等。
地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚,地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。
醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。
跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。
此外,各地的著名拳种还有:形意拳(心意六合拳)、大成拳(意拳)、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳(太极快拳)、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。
著名的器械套路有:八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、贾氏青萍剑、梅花刀、梅花枪等。
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要想打好高尔夫,先决条件就是把“握杆法”练好,要是杆子握不好,其它的一切都是白费。以下是读文网小编为大家整理的关于打高尔夫球的基本动作--握桿方法,希望大家喜欢!
1、两臂的姿势
两臂自然从肩部伸出,左臂的肘部也稍朝向前上方,左腋轻轻夹住,两手握紧球杆。
右臂较左臂稍下沉,右臂肘部也稍朝向前上方,略弯曲,靠近右侧腹胁部,右腋轻轻夹住,两臂从整体上有相互靠拢的感觉。从侧面看,因为右肘稍弯曲,故左肘较右肘靠前。
注意两臂不要过分下沉,使球杆的先端翘起。这样的瞄球基本姿势容易造成以杆头跟部击球或将球推出的错误动作,出现直飞向右前方的失误球。但是也要注意不要使手臂过分上提,身体过分直立。因为这样会使两臂的腋下空虚,臂与身体的动作失去平衡,不能正确完成挥杆动作。
2、躯干的姿势
在瞄球时,上体应该保持背部伸直,略微前倾。其前倾程度随球杆的大小而不同,杆越长则前倾度越小,反之则越大。因为上体的前倾程度与球与人之间的距离、两臂是否下沉或提起及挥杆动作的轨迹有关,所以必须保持适当,
腰部也要尽量保持正直,这样有利于保持下半身的安定状态,但是不要过分用力伸直,形成挺胸收腹的姿势,这样会造成挥杆动作中上体与下肢动作分节,失去动作的完整性和连续性。
3、肩部的姿势
两肩放松,因为右手在左手下方,所以右肩略下沉,稍低于左肩,两肩的连线基本与球的飞行方向平行。
4、臀部的姿势
臀部略向后突出,如同在高椅子上似坐非坐。
5、两膝的姿势
两膝稍弯曲,其弯曲程度与上体的前倾程度相适应,随球杆的长短而变化。两膝微微自然内扣,这样可以保证挥杆时身体转动轴的稳定,防止身体左右晃动,这是保证身体流畅地完成回旋动作所必要的。
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高尔夫球童就是在打球时为球员携带和管理球杆并按照规则帮助球员的人。以下是读文网小编为大家整理的关于怎样做高尔夫球童,希望能给大家带来帮助!
一、球童的定义
在打球时为球员携带和管理球杆并按照规则帮助球员的人。
二、对球童服务的要求
球场是球童的家,球童是球场的主人,客人到球场应有回家的感觉。
球童的工作,就是给客人以恰当的服务。高尔夫球场的主角是客人,球童是配角。客人在球场中接触时间最长的是球童,球童的基本任务是帮助客人舒畅地打好一场球。因此,从业务上要求,球童必须做到恰当的服务,给客人以好感。但是,过分的积极和多余的殷勤反而会引起客人的厌烦。高尔夫运动是一项容易受心理因素干扰而影响成绩的运动。所以球童在客人面前不要过多地显示自己的见解,过分地讨好客人,多余的言行都是球童工作中的大忌。只有适时、恰当、到位的服务才会使客人感到舒适。
三、客人喜欢的服务
微笑:自然、发自内心的微笑能给客人以好感与宽慰,并能传达你的热情。利于和客人的沟通,使客人精神愉快。
敏捷:认真的态度,麻利的动作,可能适应客人的打球节奏,加快打球速度,使服务到位,会提高客人对你的信任感。
准确:准而快是服务的关键,要做到看球准确、判断距离准确、递杆准确、看线准确等。准确服务会增加客人打球的自信心,会使球童服务更加规范。
周到:为使客人打好球,球童应眼观六路耳听八方,从各个方面照顾好客人,使客人真正感觉到来球场打球是一种享受。
四、球童服务技巧
想成为一名优秀的球童,除了按照球童服务流程工作之外,掌握一定的服务技巧也是很重要的,以下是球童在服务过程中应该努力做到的:
1、养成良好作息习惯,保证有充足睡眠,才会保持有朝气的精神面貌,动作起来才会精神爽利,具有专业风范和神采。
2、永远保持微笑的姿态与客人讲话。
3、与客人讲话时要简明扼要,清晰利落,不含糊,不支吾。
4、常说客套话,常讲“请、谢谢、对不起等”。
5、常说赞美话,衷心而适度地夸奖客人的球技、球具等,但不可过度,造成让客人生厌的后果。
6、与客人初次见面,应打招呼,浅行敬礼,并大方地介绍自己的姓氏,尽快记住客人的姓氏及球具品牌。
7、发球台上要讲“XX先生,请发球”,递上球杆,要讲“请”,去接杆时,讲“请把杆给我,谢谢!”
8、只需跟随客人两个球道,便对客人的技术有一定的了解,而且知道客人使用不同木杆和铁杆的大约击球距离。
9、热情帮助客人分析球洞的地理位置及形势,对客人提出合理性的击球建议。
10、在球场上以鼓励性语气对待客人,客人打了好球会喊“好球”,令客人享受打了好球的乐趣。
11、球道上永远不要落在客人的后面,常驻跑步行进会给客人一个良好的印象。
12、任何客人的每一次击球,球童都能做到绝对的静立,不会有杂音干扰客人的挥杆或推杆。
13、要主动并委婉地引导客人的打球速度。
14、对不良行为的客人举止要大胆而果断地予以制止,行使球童的权利。
15、果岭上做标记、擦球、持旗杆的动作要迅速、流畅、准确。
16、果岭上要仔细大胆地指导客人并提供果岭的斜度和草纹。
17、插回旗杆要快,但注意不要毁坏洞杯,并快步离开果岭。
五、使客人不满意的球僮
1、 球的飞行方向没看清楚,并且找球技术差的球僮。
2、 行动缓慢的球僮。
3、 经常忘记客人球杆的球僮。
4、 步行速度总是比客人慢的球僮。
5、 工作随随便便、粗心大意、不讲道理的球僮。
6、 总是让客人教育的球僮。
7、 总是跟熟悉客人随随便便、工作不认真的球僮。
8、 对于球技差的客人表露出看不起的球僮。
9、 对球场以及球洞区的形状、特点一概不清的球僮。
10、 在客人面前吃东西的球僮。
11、 板着脸不说话、服务不周的球僮。
12、 不进行擦球服务的球僮。
六、球童服务宗旨
微笑、专业、积极、周到
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太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后,还创编有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。下面是读文网小编为大家整理的关于:太极拳的种类。欢迎阅读!
杨露禅学拳于杨长兴,后去北京授拳,并传其子杨健候,杨健候传杨澄甫,后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和,舒展大方。
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拳击是一种人与人直接身体对抗项目。拳击技术包括步法、身法、拳法。下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击拳法种类。欢迎阅读!
摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长,容易被对手发现,而且因力量大,一旦击空容易失去平衡。摆拳速度比直拳慢,一般不作开始的引拳。
(1)前手摆拳
要领:由基本姿势开始,拳由自己的左肩前开始,从左侧向前成弧形路线移动击打目标,上臂与前臂约成120- 150度角,臂与肩平,并利用腿、腰、胯发力,重心移至左脚, 在出拳过程中拳及前臂略向内旋,肘部微向上翻与肩同高。在击中目标的一瞬间,肩、臂肌肉与腕关节突然紧张,并随即放松,恢复成实战预备姿势。
击打对方腹部正、侧部位时,上体可略向右倾斜或向右 侧跨步,借助身体的移动加大击打力量。
前手摆拳练习时的注意事项:①击打时不可有预拉动作。②左摆拳出击时,右拳微向上举,保护下颏。③左拳出击后立 即收回,还原成预备姿势。
(2)后手摆拳
要领:与前手摆拳大致相同,唯腰、腿和胯的发力动作较 前手摆拳更为明显。后手摆拳动作大,速度也较慢,但拳较重。当 对手大意或其进攻时疏于防守出现空隙时,可用右摆拳给予 出其不意的击打和还击,但一般使用机会较少。
后手摆拳多与左手拳的击打配合运用。在对手被击中,注意力分散时,以后手摆拳击打可以收到极具威胁的效果。在对 手疏于防守或体力不支或处于双手护面被动防守时,也可使 用这种拳法给予重击。
后手摆拳击上体,常用于与左撇子对手对阵时,出击时要 紧缩身体,出击后身体要向左前方运动,以防对手迎击头部。
摆拳练习中要注意以下几点:
第一,先原地徒手练习,体会发力、转体、转胯带动手 臂前摆等动作要点。出拳时,要注意手腕内旋动作,用拳峰 部位接触击打部位。
第二,在基本掌握动作方法的基础上,结合步法练习 出拳。
第三,运用打手靶的练习,可在原地与移动中进行,改 进与提高动作质量,提高击打准确性。
第四,利用打沙包进行练习,一方面改进动作,一方面 锻炼击打力量。
第五,进行实战练习,提高运用的能力。
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有球友问:我打高尔夫也有些时日了,经常下场挥杆,也请教练指导了,可就是打不好高尔夫,症结在哪?以下是读文网小编为大家整理的关于如何打好高尔夫球,欢迎阅读!
1击球时放缓自己的节奏
无论结果好坏都要不犹豫,学会在击球时减少周围环境的影响。第一,只需想着击球方向、落点、放慢呼吸以及相信自己能做到;第二,放慢节奏,通常球友在紧张的时候会导致挥杆过快、上杆不完全,或上杆过快。
2比赛前先热身
正比赛时也可在不影响别人的情况下多做几次空挥杆动作,当你觉得有信心并准备好了后再击球。当然,击球前的热身运动也是不能少的,这样能减少一定的心理压力。
3记住好球的击球感觉
当你打出一记好球时,请记住这个击球的感觉与方式。这就是选择性记忆,不要老因为打得不好就抱怨,要记住打球就是不断犯错和不断改正的运动。也就是说需要忘掉不好的挥杆,而记住自然、协调的挥杆感觉。
4专注
集中注意力,击球时不要想着其他事情,尤其是那些喜欢赌球的球友,当涉及的赌资较大时,心理压力是很大的,也很难集中自己的注意力。比如这洞我要打多少杆,在果岭推杆时别想着下一洞开球。如果可以,在下场前一两天要调整好自己的心情,别把不愉快的情绪带到球场上。
5自我鼓励
自我暗示,这是每个人的秘密武器。如某女球友心底想:击球时不要过快抬头,等球击出之后再转,这是一种暗示。还有一种暗示就是自我肯定,在困难的一杆之前对自己说“可以的,没问题”来鼓励自己。
6情景化想象
每当一场有顶级球手参加的大赛,很多球友不远万里奔波到现场去看比赛,很多时候不是追星,而是向切身学习与体验高手的球技以及击球时的状态与气场。而每次看完之后第二天下场打球成绩也会相对较好,这就是想象与形象化。因为感受过顶级球手挥杆和竞技后,自己也想表现这样的协调性与气势。因此,就算没有去观看顶级大赛,观看球技很好的球友挥杆也是不错的选择。本周,美国大师赛开打,球友们不妨去奥古斯塔看看,一来可以朝圣神秘的奥古斯塔,二来可以观看世界顶级高尔夫球手是怎么打高尔夫的!
7巧用策略
当自己信心不足时要学会巧用战略。这个用一个案例来说明:爱德佛德球在某场比赛中第一杆会用球道木开球来增加信心,因为他认为球道木准确性高,不容易失误。因此球友可以选择当信心不足时,可以牺牲码数来换取稳定,最重要的是要调整心态,对自己的战略有信心。
8最佳状态
经常有球友这样的感慨“打好了也不知道是怎么打好的”,但是这种状态保持得并不长久。为何不能一直保持?答案是这种状态是由人的潜意识造成的,它也会纪录你所有的高尔夫记忆与经验,这正是从另一个更稳定的状态击球。因此,当处于最佳的状态的击球时,请记住这种状态。
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