为您找到与道教著名法术相关的共54个结果:
说说大学橄榄球界的死对,来为你的生活加点料。以下是读文网小编为大家整理的关于大学橄榄球赛场上最著名的死敌学校,欢迎阅读!
富有的格特太太一直住在乡下,她听说孙子上了大学,还参加了学校的橄榄球队,非常高兴。她知道打橄榄球是项运动,虽然这运动她没看过,然而运动员强健的体魄她是可想象得到的。格特太太为了孙子进了城,她到了孙子的学校去,正赶上孙子参加球赛,于是又坐在看台上等着看比赛。可是比赛一开始,她就难过地哭了:“原来是这样,和许多人拼命地抢一个球,你只要跟我说一声,要多少我会给你买多少埃”
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辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法。相信很多人对道家辟谷不是很了解吧。下面是读文网小编为专门您整理好的:道教辟谷的简介。
"辟(bì)谷术"起于先秦 ,大约与"行气术"同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:"食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧
,食气者神明而寿,不食者不死而神。"是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例,如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山,喝溪水,"不衣丝麻,不食五谷,行年七十,犹有童子之颜色。"是为史籍所载最早之辟谷实践者。1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书中有《去(却)谷食气篇》,则是现存汉前辟谷服气术最早的著作。有云:"去(却)谷者食石韦。首重、足轻、体轸,则昫(呴)炊(吹)之,视利止。"意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象,须用"吹呴"食气法加以克服。这里将辟谷与行气联在一起,和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样,似皆表明此三术在先秦时最初存在的状态,即表明它们之出现是大体同时的。
道教创立后,承袭此术,修习辟谷者,代不乏人。《汉武帝外传》载,东汉方士王真"断谷二百余年(当为"日"之误--引者注),肉色光美,徐行及马,力兼数人"。《后汉书·方术传》载:"(郝)孟节能含枣核、不食,可至五年十年。"曹植《辩道论》载郗俭善辟谷事,谓曾"躬与之寝处"以试之,"绝谷百日,行步起居自若也"。曹操招致的方士群中,甘始、左慈、封君达、鲁女生等皆行辟谷术。东晋道士葛洪反对单行辟谷可致仙的观点(主张择仙术之善者而兼习之,尤其必修金丹),认为单行辟谷可成仙是行气家"一家之偏说",但并不怀疑辟谷术的健身延年效果。他在《抱朴子内篇·杂应》中说:"余数见断谷人三年二年者多,皆身轻色好。"并举出具体例子以证之:三国吴道士石春,在行气为人治病时,常一月或百日不食,吴景帝闻而疑之,"乃召取鏁闭,令人备守之。春但求三二升水,如此一年余,春颜色更鲜悦,气力如故。"又"有冯生者,但单吞气,断谷已三年,观其步陟登山,担一斛许重,终日不倦。"《魏书·释老志》载,北魏道士寇谦之托言太上老君授以导引辟谷口诀,弟子十余人皆得其术。又谓东莱道士王道翼隐居韩信山,断谷四十余年。《云笈七签》卷五载,孙游岳"茹术却粒,服谷仙丸六十七年,颜彩轻润,精爽秀洁。"《南史·隐逸传》载,南岳道士邓郁"断谷三十余载,唯以涧水服云母屑,日夜诵大洞经。"陶弘景"善辟谷导引之法,自隐处四十许年,年逾八十而有壮容"。《北史·隐逸传》称陈道士徐则"绝粒养性,所资唯松术而已,虽隆冬冱寒,不服棉絮"。《旧唐书·隐逸传》载,唐道士潘师正居嵩山二十余年,"但服松叶饮水而已"。其徒司马承祯亦传其辟谷导引服饵之术。《宋史·隐逸传》载,宋初道士陈抟居武当山九室岩,"服气辟谷历二十余年,但日饮酒数杯"。《宋史·方技传》载,赵自然辟谷"不食,神气清爽,每闻火食气即呕,唯生果,清泉而已"。柴通玄"年百余岁,善辟谷长啸,唯饮酒。"史籍、道书所载,不胜枚举。可知从汉至宋,辟谷术在道教内一直十分流行。
"服药辟谷"即用服食药物以代替谷食。药方甚多,有取高营养而消化慢的豆、枣、胡麻(芝麻)、栗、酥、及茯苓、黄精、天门辟谷
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"符咒"是中国道教用以传道修持的主要手段之一。下面是读文网小编为专门您整理好的:道教符咒的介绍。
符:就是书符,代表灵界公文和法规。
咒:就是咒语,代表灵界密码与歌诵号令、说服作用。
印:就是手印,代表灵界的权威和印信。
斗:就是步罡斗,分五行、七星、八卦等各种不同罡步,是代表不同作用威力。
符的构成
一道符的构成有五个主要部份组织而成:
点符头:符咒开笔最为重要,就如同人的眼睛一般。
主事符神:每道符的功用各有不同,什么事就该找什么主事之神符,如同现今使用者权威或教授。
符腹内:此道符功用要用于何事作用、斩妖除邪或镇宅,在此处即可明了。
符胆:为一道符的精华所至﹝生魂及灵魂﹞,符能不能灵验全在此诀。
符脚:﹝觉魂﹞为请兵将镇守之意,符脚变化很多,全看此道符本身用途而定,叉符脚也有口诀
道教开光桃木符咒
“居不可无桃”是中国独具特色的文化,表达了人们对人生的吉祥、平安、长寿的向往和追求。国人对它情有独钟,桃符--桃木浮雕钟馗是相信桃木能制鬼避邪的一个作用。桃在中国古代神话传说中很多,其中最为重要的传说是有两个神人,名叫神荼、郁垒相传可以治恶鬼。于是民间就用桃木刻成他们的模样,放在自家门口,以避邪防害。后来,人们干脆在桃木板上刻上神荼、郁垒的名字,认为这样做同样可以镇邪去恶。这种桃木板后来就被叫做“桃符”。(春联就起源于“桃符”)。尽管中国古代文化中有关桃的描述含有神话故事很多,迷信成分浓重,但桃木避邪是一个不争的“事实”! 首先我们因当明白什么是“邪”。邪就是不正当、不正派、邪恶、邪念、邪说。中医指邪就是引起疾病的环境因素:常见的有外感六淫:风,寒,暑,湿,燥,火.七情,痰,饮,瘀血等,邪气入侵人体就会使人生病,病就是邪。迷信的人指鬼神给予的灾祸:中邪,妖异怪诞。避邪就是避免或驱除邪祟。一般用做迷信语,表示降伏妖魔鬼怪使其不侵扰人的意思。其实最简单的说避邪即指去病。在医学科技较为落后远古代时期,洪水、猛兽并不是威胁人类生存第一天敌,因为人类在与大自然搏斗中已经掌握自然生存的法则,而古人类无法认知和解释的是“瘟疫和疾病”。使人们心里产生极度的恐惧,认为神鬼在作怪,是一种看不到摸不着的邪气,不祥的邪祟。
然而在人类不断的与邪魔做殊死搏斗过程中!发现了桃木在某些方面是对付邪魔/(疾病)强有力的武器。使人们产生了对桃木崇拜,以至在人们心中“桃木”有着不可替代的作用,古人尊桃树为“仙木”。其实桃有较高的药用价值,桃树一身均可入药。鲜桃肉质致密,甘甜多汁,含维生素、铁较丰富,作为食疗果品,桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足之便秘症有较好的滋养和润下作用。桃是高血压和糖尿病患者可以常吃的水果,肺病患者吃桃也益处多多。因鲜桃含钾多而含钠少,故可作为水肿病人使用利尿药时进食的辅助水果。有报道,吃鲜桃对老年前列腺增生也有一定辅助治疗作用。桃仁被誉为“活血祛瘀要药”,在临床上应用十分广泛。古今名方“桃仁承气汤”、“桃红四物汤”等均以桃仁为主药,它可以治疗瘀血停滞、经闭腹痛、热毒肠痈、跌仆损伤及便秘等。艳丽的桃花也是药,不仅可疗水肿、痰饮、二便不利,古人认为它还有美容作用,能“令人好颜色”。《大清方》云:“酒渍桃花饮之,除百病,益颜色”。在唐代,河南洛阳人还有以鲜桃花煮粥的习俗。此外,《本草纲目》中说:“桃味辛气恶,故能厌邪气”。还记载了桃叶、桃皮、桃胶、桃毛等都能入药或与其他药配伍,能治疗妇科、儿科及外科方面的多种疾病。马王堆帛书《五十二病方》曾载有以桃枝治疗男子疝气的方法。以上是已科学的角度解释了什么是邪,桃木为什么辟邪。然而作为当代的有着丰富科学知识的人们来说不光要破除迷信,更因该的是弘扬我们特有的五千年博大精深的中国文化,和我们中国人含蓄内敛表达方式。其中奥运奖牌金镶玉,鸟巢、水立方不就是喻意金玉良缘和天圆地方的中国特有的文化底蕴吗?桃木工艺品,正是有着丰富文化内涵被人们赋予了太多的想象与意愿的一种吉祥产品。
道教咒语
落幡咒
幡悬宝号普利无边诸神卫护天罪消愆
经完幡落云旆回天各遵法旨不得稽延
急急如 玉皇上帝律令
九星神咒
九曜顺行元始徘徊华精茔明元灵散开
流盼无穷降我光辉上投朱景解滞豁怀
得驻飞霞腾身紫微人间万事令我先知
土地神咒
此间土地神之最灵升天达地出幽入冥
为吾关奏不得留停有功之日名书上清
甘露咒
悲夫长夜苦热恼三涂中猛火出咽喉
常思饥渴念一洒甘露水如热得清凉
二洒法界水魂神生大罗三洒慈悲水
润及於一切
折叠斗母玄灵秘咒
玄灵节荣永保长生太玄三一守其真形
五脏神君各保安宁
延内真咒
天地同生扫秽除愆炼化九道还形太真
百官纳灵节节受新清虚掩映内外敷阴
度命延生吉日良辰金童玉女为我执巾
玄台紫盖冠带其身使我长生天地同根金光神咒
天地玄宗万气本根广修亿劫证吾神通
三界内外惟道独尊体有金光覆映吾身
视之不见听之不闻包罗天地养育群生
诵持一遍身有光明三界侍卫五帝司迎
万神朝礼役使雷霆鬼妖丧胆精怪亡形
内有霹雳雷神隐名洞慧交彻五气腾腾
金光速现覆护真人急急如
玉皇光降律令敕
破地狱咒
茫茫酆都中重重金刚山
灵宝无量光洞照炎池烦
九幽诸罪魂身随香云旛
定慧青莲花上生神永安
净身神咒
灵宝天尊安慰身形弟子魂魄五脏玄冥
青龙白虎队仗纷纭朱雀玄武侍卫我真
破酆都离寒庭咒
功德金色光微微开幽暗华池流真香
莲盖随云浮千灵重元和常居十二楼
急宣灵宝旨自在天堂游
祝香神咒
道由心学心假香传香爇玉炉心存帝前
真灵下盼仙旆临轩今臣关告迳达九天
净口神咒
丹朱口神吐秽除氛舌神正伦通命养神
罗千齿神却邪卫真喉神虎贲气神引津
心神丹元令我通真思神鍊液道?常存
净心神咒
太上台星应变无停驱邪缚魅保命护身
智慧明净心神安宁三魂永久魄无丧倾解冤结咒
众生多结冤冤深难解结一世结成冤
三世报不歇我今传妙法解除诸冤业
闻诵志心听冤家自散灭
罗真君神咒
神首循黑道冥冥超至灵暗明期朔望
阳德晦阴精高镇黄旛阙茅戢耀霜铃
至心俟多福稽首讽真经
道教符咒的相关介绍
一、婚姻爱情姻缘符咒:
婚姻和合符(婚内或单身)
爱情和合符(男女恋爱用)
月老催姻缘符(单身催缘)
桃花宝斩符(斩桃花)
玄女断情拆合符(男女分手)
锁心连心符(已婚分居用)
招桃花符(招异性缘)
单相思符(暗恋用)
顺从听话符(个性对立用)
分手拆合符(隔第三者)
回心转意符
二、招财旺财符咒:
文武财神招财符(旺正财上班族)
生意开店血财符(经商用)
合伙顺利符(股东用)
五鬼运财符(旺横财偏财)
彩票赌博通吃符
三、太岁符咒:
解犯太岁符
开运改运符
平安符
四、治犯小人符咒:
治犯小人符
治同事上司刁难符
五、文昌学业符咒:
学业文昌符(学子用)
利考试光明符(考试晋级)
聪明开窍符
六、事业功名符咒:
求官功名符
文昌事业符(利事业)
出人头第名扬四海符(演艺艺术界用)
招五方人缘贵人接引符
职场竞争面试符
七、女士美容养颜符咒:
女士美容驻容符
更年期心焦用符
八、治邪押煞符咒:
老君避邪护身神符
纯阳祖师驱魔斩妖符
解恶梦安神符
解妖道降头蛊惑符(被人下降)
破秽定心清静符(心神不宁)
治失眠符
治阴灵缠身符
九、小儿收惊符咒:
小儿夜哭收惊符(爱吵夜用)
治小儿鼻梁青筋煞
治小儿食乳拉肚符
治小儿童关百煞
治小儿收惊发烧符
十、生活讨债攻防符咒:
子孙孝顺符
婆媳争吵符
九猴三山仙师防盗贼符
催债讨债符
十一、风水镇宅符咒:
开工破土用符
镇宅驱鬼用符
化鲁班暗害百符
日脚冲犯用符
风水化煞用符
墓地镇破用符
十二、化血光官非符咒:
避血光车刀浮兵符(凶杀类)
解官非牢狱符(吃官司类)
十三、安胎求孕符咒:
怀孕保胎符
母子平安符(临产生产用)
求孕生育符(不孕类)
十四、六蓄宠物符咒:
六畜宠物符(养殖宠物类)
十五、禄位供灯:
解厄长生禄位灯
北斗消灾禄位灯
事业功名禄位灯
家宅平安禄位灯
本命禄位灯
延寿禄位灯
道教的八大咒
净心神咒
太上台星,应变无停。驱邪缚魅,保命护身。智慧明净,心神安宁。三魂永久,魄无丧倾。急急如律令。
净口神咒
丹朱口神,吐秽除氛。舌神正伦,通命养神。罗千齿神,却邪卫真。喉神虎贲,炁神引津。心神丹元,令我通真。思神炼液,道炁常存。急急如律令。
净身神咒
灵宝天尊,安慰身形。弟子魂魄,五脏玄冥。青龙白虎,队仗纷纭;朱雀玄武,侍卫我真。急急如律令。
安土地神咒
元始安镇,普告万灵。岳渎真官,土地祗灵。左社右稷,不得妄惊。回向正道,内外澄清。各安方位,备守坛(家)庭。太上有命,搜捕邪精。护法神王,保卫诵经。皈依大道,元亨利贞。
净天地神咒
天地自然,秽炁分散。洞中玄虚,晃朗太元。八方威神,使我自然。灵宝符命,普告九天;乾罗答那,洞罡太玄;斩妖缚邪,度人(杀鬼)万千。中山神咒,元始玉文,持诵一遍,却病延年;按行五岳,八海知闻;魔王束首,侍卫我轩;凶秽消散,道炁常存。急急如律令。
金光神咒
天地玄宗,万炁本根。广修亿劫,证吾神通。三界内外,惟道独尊。体有金光,覆映吾身。视之不见,听之不闻。包罗天地,养育群生。受持万遍,身有光明。三界侍卫,五帝司迎。万神朝礼,役使雷霆鬼妖丧胆,精怪忘形。内有霹雳,雷神隐名。洞慧交彻,五炁腾腾。金光速现,覆护真人。急急如律令。
祝香神咒
道由心学,心假香传。香燕玉炉,心存帝前。真灵下盼,仙旆临轩。令臣关告,迳达九天。
玄蕴咒
云篆太虚,浩劫之初。乍遐乍迩,或沉或浮。五方徘徊,一丈之余。天真皇人,按笔乃书。以演洞章,次书灵符。元始下降,真文诞敷。昭昭其有,冥冥其无。
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台湾道教近现代道教信仰人口与就其影响力至今还影响着台湾居民,而台湾在来说亚洲区为道教最兴盛的地区之一。下面是读文网小编为专门您整理好的:台湾道教的简介。
位于台北市民权东路。创建于1943年,主要供奉关圣帝君。台湾商人以关圣帝君为保护神。一说关公生前十分善于理财,长于会计业务,曾设笔记法,发明日清簿,这种计算方法设有原、收、出、存四项,非常详明清楚。后世商人公认关公为会计专才,所以奉为商业神。二说因商人谈生意作买卖,最重义气和信用,关公信义俱全,故尊奉之。所以行天宫的香火一年四季都十分旺盛。
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柔道家,顾名思义就是以柔术为主的格斗流派。与 散打恰恰相反,柔道家们擅长借力使力,以柔克钢,更为重视格斗技巧。下面是读文网小编专门为您整理好的:著名柔道家。
技能名称 | 技能描述 |
强韧轻甲专精 | 装备轻甲系防具时, 可以增加力量、 硬直和物防。 |
抓轰炮 | 对无法抓取的敌人施放[背摔]、 [抛投]、 [螺旋彗星落]时, 可强力推开敌人并给予一定伤害。 |
摔技强化 | 使用[背摔]、 [空绞锤]、 [螺旋彗星落]技能攻击周围敌人时, 可以增加冲击波的攻击范围和攻击力。 |
强制 - 背摔 | 强制中断当前进行的普通攻击动作, 并立即施放[背摔]。 |
暴力抓取 | 使[背摔]、 [抛投]、 [空绞锤]、 [螺旋彗星落]、 [末日风暴]技能的抓取动作出现霸体判定, 并使这些技能的命中率变成100%%, 效果持续一定时间。 |
抛投 | 抓取敌人并向前方抛摔, 可以对撞到的敌人造成伤害, 但被抛摔的敌人只有在撞到墙壁或地面后才会受到伤害。 |
滑行抓取 | 在前冲状态下使用[背摔]、 [抛投]、 [空绞锤]、 [螺旋彗星落]、 [末日风暴]技能时, 可以滑行抓取敌人。 |
背摔强化 | 从敌人背后施放[背摔]时, 可以增加攻击力和暴击率。 |
野蛮冲撞 | 向前滑行的同时用肩部猛力撞击敌人, 可以击飞敌人并给予撞到的其他敌人一定伤害。命中敌人后, 可以立即施放[背摔]、 [抛投]、 [螺旋彗星落]技能形成连击。 |
强制 - 抛投 | 强制中断当前进行的普通攻击动作, 并立即施放[抛投]。 |
空绞锤 | 在空中用双腿夹住敌人并砸向地面, 砸到地面时可以对周围敌人造成伤害。 |
螺旋彗星落 | 抓取敌人向空中跳跃后将敌人用力砸向地面, 跳跃时可用方向键改变砸击方向, 砸到地面时会对周围敌人造成伤害。 |
抓取奥义 | 将抓取动作提升到极致, 增加[背摔]、 [抛投]、 [螺旋彗星落]、 [末日风暴]技能的抓取范围和命中率。 |
强制 - 螺旋彗星落 | 强制中断当前进行的普通攻击动作, 并立即施放[螺旋彗星落]。 |
折颈摔 | 可以强制被自身击中的敌人转身,并使转身后的敌人进入短暂的僵直状态,此时的敌人极容易受到物理暴击。 |
霹雳肘击 | 抓起倒地的敌人,并用强劲的肘击攻击该敌人使其受到巨大伤害,同时还会生成冲击波使周围的敌人受到一定的伤害。 |
地狱摇篮 | 抓取敌人后,先旋转着对敌人发动连续的背摔,然后再向敌人踢出强力一脚并使自身向上跳跃。 |
裂石破天 | 快速从空中下坠并抓取一名敌人,可以使该敌人和周围的敌人随自身向前拖行一段距离并使敌人受到多段攻击伤害。 |
强制 - 折颈摔 | 强制中断当前进行的普通攻击动作,并立即施放[折颈摔]。 |
强制 - 金刚碎 | 强制中断当前进行的普通攻击动作,并立即施放[金刚碎]。 |
看了“著名柔道家”文章
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三船久藏 (1883年4月21日-1965), 日本的柔道界中是唯一被公认跟“柔道之父”嘉纳治五郎齐名的一代宗师,也是被公认是柔道技巧最高超的一位。他一生致力与柔道的苦练和研究,著有「空気投げ、隅落し」、「球车」等名著。昭和36年(1961年)被授予日本文化功劳者奖。下面是读文网小编为大家整理的关于:世界著名柔道家。欢迎阅读!
之所以称他的柔道技巧最高超,是因为他自创了一种很华丽的柔道绝招“隅落”。“隅落”又名“空气摔”,或是“空气投”,这是一种不用接触对方躯干部位,完全利用巧劲就能干净利落将对手摔翻在地的绝招,因为看起来对手好像是被空气摔倒似的,故才被称为“空气摔”。据说,这种“空气摔”绝招,柔道史上除了三船久藏外,无一人能在实战中或是比赛中使用得出来,尽管他们都已经懂得了其原理。这种“空气摔”的技巧不过是借助欺骗对手向另一侧的力道用力,借势让对手自己摔出去而已,并没有多玄乎。
比如说先把对手往右侧拽,当对手向左侧用力反抗的时候,就借顺用力改变力道方向向左侧巧妙的一拽,将身体让过去,对方就被摔翻到地上。用劲越巧巧干脆,对手就摔得越利落,甚至有可能摔飞出去。这种技巧,跟太极拳的“借力打力”、“四两拨千斤”的技巧有异曲同工之妙。 然而,原理虽然简单,却没多少人能成功的把它实施出来。原因这种技巧不但要老道的经验,更需要极高的力道掌控力和感应力,就好像太极拳的“听劲”一样。不能把握住对手力道的变化,反应力不够快,是没法使用出这种绝招的。因此,后世除了三船久藏外,再无人能将“空气摔”付之实施。
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大众跆拳道如“跆风”般席卷全球,成为当今国际化的一项社会时尚运动。跆拳道教育对孩子有一定的影响。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道教育对孩子的影响。欢迎阅读!
一个好人不一定人缘好,还要看他是不是会做人。做人也许是世界上最难的学问,所以不可能有一劳永逸的方法。父母应该教给孩子的,是一些基本的知识,比如如何尊重人、如何换位思考、如何化解矛盾等等。具体的细节,需要孩子在成长过程中,自己去总结领会。等他学得差不多了,他就成熟了。
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近年来,跆拳道这项来自韩国的新兴运动以其健身防身、磨练意志、修身养性、崇尚礼节等特点,迅速赢得了广大学生的青睐。以下是读文网小编为大家整理的跆拳道教练授课方法细则,希望你们喜欢。
场地设施
跆拳道的比赛场地是一个10米×10米的垫子,运动员在垫子上进行比赛。比赛时,两名对抗的运动员要穿跆拳道道服,系腰带,还要戴上头盔用以保护头部,并且穿上护甲、护腿等护具。护甲的颜色是红色或蓝色。护甲要穿在道服外面,头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。其它保护装备还有穿在道服里面的护裆、护臂和护腿。尽管这些护具的重量都很轻,但在比赛过程中,由于全身包裹严密,运动员仍会大汗淋漓。
跆拳道服
跆拳道服是指进行跆拳道训练或比赛时穿的服装。通常是跆拳道练习爱好者、跆拳道运动员、教练员穿着。跆拳道服装分儿童款和成人款,在韩国也有一些生产商提供女款的跆拳道服。跆拳道服按用途又可以分为普通训练服,表演师范服,教练师范服等。
腰带颜色
腰带颜色的象征意义:
白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
看了“跆拳道教练授课方法细则”文章
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跆拳道是朝鲜半岛普遍流行的一项技击术,是一项用手脚技术进行格斗的韩民族传统体育项目。这一运动项目近年来受到我国青少年儿童的广泛喜爱。下面是读文网小编为大家整理的儿童跆拳道教学视频。欢迎阅读!
一、强健身体
少儿练习跆拳道有助于强健身体,这个是最显而易见的好处。在练习跆拳道的过程当中,各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,都可以训练到少儿的肌肉,让少儿的力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高,从而增强体力,加强身体的柔韧性。
二、有益心理发展
少儿练习跆拳道,有益于他们的心理发育,能够锻炼他们坚强的意志。在练习跆拳道的过程中,经常需要做变换方向的动作来明确方位,这个可以发展少儿的空间知觉。而且孩子在锻炼的过程中,会想办法克服训练中遇到的困难,很好的锻炼了孩子的意志,培养他们勇敢的精神,以及学会对人、事、物的正确态度。
三、启发智力
练习跆拳道还能启发少儿的智力,很多父母觉得不可思议,但是其实跆拳道可以给大脑带来很多良好的刺激。在训练的过程中,除了能锻炼到骨骼肌肉的收缩,孩子的空间感知、经验、类型识别等右脑功能也得到很好的综合发挥。这些都有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑的功能,提高少儿的形象思维能力和创造力。
四、养成知礼的修养
跆拳道一向都推崇“礼始礼让”的尚武精神,讲究的是一种未曾学艺先学礼,未曾习武先习德的精神。少儿通过跆拳道的学习与熏染,懂得师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,这些都能让孩子了解到“礼”的含义,知道如何表现才是“礼”,帮助孩子从小养成知礼的好习惯。
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跆拳道教学目标分为教学目标、训练方面、时间安排。下面是读文网小编为大家整理的关于:小学跆拳道教学计划。欢迎阅读!
1、每个学期开学后,每周一至周五放学后15:30-----17点训练。
2、暑期每一至五晚18:30----20:00训练。
看了“小学跆拳道教学计划”文章
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因为跆拳道这项运动属于肢体语言,所以幼儿在学习的过程中需要时间的积累!为了让每个孩子在跆拳道这项运动中走的更远,基本功最为关键!打好基础至关重要!下面是读文网小编为大家整理的关于:幼儿园跆拳道教学。欢迎阅读!
第一步、强化中班所学习的内容
第二步、格斗式换腿+提膝组合
第三步、格斗式提膝+提膝组合
第四步、格斗式换腿+提膝+提膝组合
第五步、格斗式换腿+前踢组合
第六步、格斗式前踢+前踢组合
第七步、格斗式换腿+前踢+前踢组合
第八步、体能(立卧撑跳)
看了“幼儿园跆拳道教学”文章
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战争期间机枪是每个军队必有的武器,世界上有很多著名的重机枪。今天读文网小编给大家分享一些世界著名的十大重机枪,希望对大家有所帮助。
奥地利AUG 5.56mm轻机枪,射速680发/分。不含弹夹重和支架重4.9千克。
由30/42发透明塑料弹夹供弹。
AUG轻机枪采用无托结构,全枪长度很短,大量采用塑料件,加工工艺性好,枪族内零部件互换性高,便于生产和维修,采用光学瞄准具,瞄准精度较高。
该枪结构类似AUG步枪,只是枪管有所加长、加重,射程较远。它采用活塞短行程导气式工作原理,枪机回转闭锁机构。全枪为无托式布局,自动机、扳机组件位于枪托内,全枪长度大为缩短。枪管冷锻成形,弹膛镀铬,机匣铝制,压铸成形。枪机上有7个闭锁突笋,枪机框上有两根导杆,既导引机框运动,又兼作复进簧导杆。枪托、小握把和击锤等都用塑料制成,耐腐蚀,手感好。枪口装置具有消焰、制退作用。机枪一般由30发或42发的透明塑料弹匣供弹。
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滑雪是一种在冬季非常受人欢迎的一种运动,那么世界著名的滑雪场有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些世界著名的滑雪场的相关知识,希望对大家有所帮助。
1.美国怀俄明州Jackson Hole
坐落在大提顿山的Jackson Hole雪场雪深、道窄、山坡陡峭,是高手竞技的地方,初学乍练的菜鸟有可能会被这里高难度的雪道给吓住。
2.加拿大阿尔伯塔省班夫
班夫是坐落在洛矶山脉的国家公园,这里的雪场设备一流、自然条件极佳,未受任何破坏的大自然中有麋鹿、驼鹿等野生动物与你共舞。当你在漫长的雪道上度过了快乐但疲惫的一天后,等着你的有五星级酒店的豪华客房和美酒佳肴。
3.美国科罗拉多州Vail
这里一直是世界上最好的滑雪度假村之一,优良的雪粉和雪道吸引着全世界的滑雪爱好者。Vail有分别适合初学者、熟手和高手的雪道,而且这里本身也是著名的观光旅游区。
4.澳大利亚St. Anton
这又是一个名头极劲的滑雪胜地,高手可以在碗状盆地中体验惊险的陡降刺激,初学者也可以在缓坡上找到属于他们那个水平的乐趣,或者去附近的度假村玩玩也很不错。
5.法国Chamonix
坐落在欧洲第一高峰——博朗峰下的Chamonix,是欧洲最负盛名的滑雪场,这里同样有宽泛的滑雪娱乐选择。当你滑了一天雪后,山下热闹的小镇中有上百家一流的餐厅和酒吧在等着你。
6.瑞士Verbier
阿尔卑斯山上的滑雪胜地,坐落在阳光明媚的高山之颠。但当你面对从福特山直冲而下的黑道时,如果你不是个真正的高手,则完全有可能会被吓个半死。当然,这里也还有一些很经典的雪道供不同水平的人们选择。
7.法国Val d’Isere
坐落在法国东南部、Vanoise国家公园的边界上。滑雪天堂欢迎世界各地的滑雪爱好者来这里探索难度多样化的雪道和当地文化。
8.瑞士采尔马特
您大概看出来了,只要我知道这个地方的,就用中文标注它的名字了。采尔马特大名鼎鼎,这里不仅是滑雪胜地,还是冰川探险、攀登险峻的马特洪峰的出发地。而且,这是一个夏天也可以滑雪的好地方。
9.加拿大BC省惠斯勒
如果您不知道惠斯勒,那说明您没有认真关注去年在温哥华举行的冬奥会。那次冬奥会的部分滑雪、雪橇比赛就是在惠斯勒进行的。在每年的世界最佳滑雪胜地评选中,惠斯勒都会榜上有名。其实即使不是在滑雪季,这里也是个度假的好地方。
10.美国尤他州帕克城
位于盐湖城南部的帕克城,不仅是著名的圣丹斯电影节的举办地,也是世界上最棒的滑雪胜地。这里同样举办过冬奥会的滑雪比赛。六座山、114条雪道给这里的漫漫冬季带来无穷活力。
下面给大家分享一些滑雪的准备常识:
1、要及时关注当地的气候情况和天气变化,以防天气突变。
2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
3、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
4、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
5、滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。
6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,尤其在身体疲劳时,很容易迷路。
7、地况生疏,又无向导,气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能方向,雪板痕迹被风刮平,不易找到回路。
看了“"世界著名的滑雪场"”
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不再满足于现状,不再喜欢呆在安全舒适的环境中享受生活,越来越多的人开始走向户外,到不同的地方进行探险,我们称这些人为探险者。那么著名探险者有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些著名探险者有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
傅庆胜在6年多时间里,风餐露宿,历尽艰辛,走遍了30个省、市、自治区,行程相当於绕地球一圈半。先后访问了41个少数民族的500多个村寨、800多个风景名胜和建设工程;结识了几百位当今名人;拍摄了8000多张少数民族的风情照片;写下了100多万字的游记,湖北人民出版社已将他的游记编辑出版,定名为《中华十万里记游》。另外,他还有《一个普通的中国人看中国》、《傅庆胜历险记》的两部文字著作及一本《一个普通的中国人看中国》的摄影集需在世界内寻找出版商合作出版。
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近年来,探险者越来越多,而那些伟大的著名探险家便是支持他们前进的动力。生活中著名的探险家也有很多。以下是读文网小编为大家整理的著名探险家有哪些,希望你们喜欢。
步雨青走长江从上海开始逆流而上 ,现已走过8个省到达西藏。1998年春季开始长江上游万里冲刺。她将面临青藏高原的沼泽雪山、野兽出没、气候无常,还有通天河800里无人区、沱沱河400里无人区,最后到达6720米海拔的长江源头各拉丹冬雪山。她的丈夫贾千里一直陪同她。中央电视台、云南省电视台、昆明市电视台已作了7集专题报道。
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探险并非近年来才兴起的活动,早在15世纪,探险活动就已经展开,那些大探险家们成为历史上永不落幕的主角。那么世界著名大探险家有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些世界著名大探险家的相关知识,希望对大家有所帮助。
费迪南德·麦哲伦,葡萄牙人,为西班牙政府效力探险。1519年—1521年率领船队首次环航地球,死于菲律宾的部族冲突中。虽然他没有亲自环球,他船上的水手在他死后继续向西航行,回到欧洲。
大探险家是在未知的旅途中经历了无数的艰难险阻后发现奇迹的人,大探险家是为后人提供探险动力的人,他们就是阿蒙森、马可波罗、哥伦布以及麦哲伦等探险英雄。从他们的事迹中可以看出,探险存在着多种危险,但却有着吸引人的魅力。
下面给大家分享2个探险家的故事:
1:马可·波罗的故事
马可·波罗出身于旅行世家。他的父亲尼科洛和叔叔马泰奥都是威尼斯商人。他俩于13世纪60年代因经商到了中国。1271年,两人再度出访,并带年轻的马可一起前往。他们到了中国,进宫觐见蒙古族统治者----元世祖忽必烈。他们在中国逗留了24年,经商发了大财。马可·波罗赢得了忽必烈的信任,多次受派遣远行中国各地,并到过印度、缅甸、锡兰(今斯里兰卡)以及东南亚等地。
2:麦哲伦的故事
死亡剥夺了麦哲伦成为世界上第一位完成环球航行探险家的荣誉。1519年奉西班牙国王之命,率领探险队寻找到通往东印度群岛的香料群岛这一西行路线,西行横渡大西洋至巴西的一路上风平浪静,但后来情形开始恶化。船队中有一艘船遇风暴失事。接着几名船长密谋反对他。有一艘船调头返航。麦哲伦将谋 反者中的一名处死,将两名弃留在荒凉的海滩上后,又扬帆启航。 当船队抵达马里亚纳群岛时,当地居民向他们发起了攻击。在一次与菲律宾麦克坦岛上部落的交战中,麦哲伦阵亡。
看了“"世界著名大探险家"”
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为了保障探险中的安全,各地的探险队逐步成立起来。那么著名探险队有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些著名探险队有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
2012年4月10日,中国登山协会与赛博国际控股签署合作协议,共同成立中国赛博极限探险队。这是国内首支得到中国登山协会认可正式成立的国家级户外极限探险队,未来将代表中国队参加国内外的户外运动赛事,并积极组织策划以极限探险的形式为公益事业贡献力量的系列活动。
这支实力雄厚的“中国赛博极限探险队”是由世界500强台湾富士康科技集团旗下企业赛博国际控股冠名。这也是赛博继去年与中国登山协会成功合作举办“奔向丝绸之路 拥抱和谐社会”海峡两岸丝绸之路极限探险活动后,双方在致力于推动我国户外运动发展方面的再一次深入合作。
这支队伍是由国内优秀运动员组成,其中队长白斌是一名贵州籍的山地户外运动队员,曾多次在国内、国际的户外运动赛事中拔得头筹,而队员杨家根、黄龙、陈春艳也都是通过层层选拔脱颖而出,曾在多项户外赛事中表现突出的优秀山地户外运动队员。值得一提的是,台湾极限世界冠军、赛博公益形象代言人林义杰将担任探险队的教练一职。林义杰与白斌在去年“奔向丝绸之路,拥抱和谐社会”的活动中曾凭借坚忍不拔的毅力行经10000公里,共同完成了史上徒步穿越古丝绸之路的壮举。2012年,这两位分别来自海峡两岸的探险者再度合作,必将在奥运之年,为中国的户外探险运动再添精彩的一笔。
以上就是小编为您介绍的探险队的相关情况。探险队是一个团体,在户外探险时也十分注重团队精神,这样才能更好地实现探险的目的,并能保障队员与自身的安全。如果您想加入探险队,那就做好准备,展现出您的探险精神吧!
下面给大家分享一些打探险的注意事项:
1.点燃的香烟可使许多咬住皮肉的虫子松口。
2.毒蛇咬伤后先扎止血带,二十分钟松一次,向心脏移动,伤口切开十字深2mm,挤毒血,拔火罐、隔4层纱布吮吸(口内无伤、无牙龈出血)。
3.毒蛇咬伤引流排毒方法:被毒蛇咬伤后,应即将伤口挑破,以引流排毒,若手足部被咬伤引起肿胀时,上肢者穿到八邪穴,即四个手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴,即四个足趾趾缝之间。以加速排毒,加速退肿。穿刺方法:用钝针头粗针平刺直入两公分。
4.雪地遇险不可用雪擦冻伤的肢体,也不可按摩。
5.沙漠遇险要挖沙坑,昼伏夜行,想办法积聚晨露。
看了“"著名探险队有哪些"”
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不管是科学探险还是历史探险,亦或者是旅游探险,我国在探险项目中都产生了众多的探险专家。那么著名探险专家有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些著名探险专家的相关知识,希望对大家有所帮助。
刘雨田是中国历史上第一位职业探险家。刘雨田,1942年2月26日生于河南省长葛县,原是新疆乌鲁木齐铁路局机关的一名干部。面对外国人的挑战,1984年5月,他毅然舍弃一切,开始徒步万里长城。经过一年多的艰苦跋涉完成壮举,成为世界上第一位徒步万里长城的人。之后,他又徒步走完丝绸之路、黄土高原、新疆罗布泊、攀登格拉丹冬和昆仑雪山、考察神农架野人、喜马拉雅雪人、绒布冰川上、沿喜马拉雅和雅鲁藏布江旅行、试登珠穆朗玛、三次穿越殧之海塔克拉玛干、古尔班通古物等中国五大沙漠。至今他已经完成四十三个考察旅行探险项目。足迹遍及祖国大陆的山山水水,世界数百家报刊、杂志、电视能报道了他的探险事迹,人称他为“二十世纪世界罕见的旅行家、探险家"。
看了“"著名探险专家"”
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