为您找到与跆拳道比赛中禁止攻击的部位相关的共200个结果:
在跆拳道比赛中有些部位是不允许被攻击的,可能会在紧张的比赛中出现攻击错的部位的情况,这种行为是属于犯规的行为。下面是读文网小编为专门您整理好的跆拳道比赛中允许使用的技术、允许攻击的部位。
前进步
标准实战姿势开始,两脚成斜马步,两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行。这是前进步中的一种上步,注意拧腰转髋。前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地,前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步,是主动进攻时采用的步法。
后退步
由标准的实战姿势开始,前脚掌用力蹬地,后脚先退后一步,前脚随地后退,两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后,后脚沿地向后滑行一步,前脚随即同样向后滑行一步,两脚以及身体仍保持原来的姿势,叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离,避开对方的进攻,准备做反击动作。
后撤步
从标准实战姿势开始,以后脚前脚掌为轴,前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步,形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化,调整与对方的相对距离,准备进行攻击或反击。
跳换步
由标准的实战姿势开始,两脚同时蹬地使身体腾空,空中两脚前后交换,同时转体;落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高,略离地即可;换步时,要拧腰转髋,迅速敏捷,其目的是干扰对方的攻防思路,选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。
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跆拳道的潇洒飘逸在世界武术拳种中是有目共睹的。大家知道,跆拳道的腿法运用在其他武术中最多的,也是最重视腿法使用的拳种之一。但是在跆拳道比赛中还有很多技法是不允许使用的。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道禁止比赛的的实用技法。欢迎阅读!
拳法:TKD运动中,常用的有冲拳,鞭拳,勾拳,弹拳,劈拳等,用得最多是前面4种拳法
1冲拳。比赛几乎用不上的招式,以拳面为力点,冲击对方躯干任何部位,属于进攻性拳法,有前冲拳,侧冲拳,后冲拳等
2鞭拳,横向攻击型的动作之一,以拳背为力点,动作幅度大,力度大。用于攻击对方的面部或者躯干。
3勾拳,属于上下左右进攻型动作,适合于正面近距离攻击对方头,胸,侧肋骨等地方。拳面为力点,属于弧线拳法。可转 腰带动提高杀伤力。
4弹拳,屈臂甩小臂的拳法,拳背为着力点,速度快,但力量较小。
5劈拳,从上向下(正劈)或斜下方(斜劈),劈打的攻击型动作,主要是打对方面,头,颈,胸部,着力点是小指下面多肉处。手刀部分
6贯拳,横向型进攻动作,以拳面或偏于拳眼侧为着力点打击对方头部(太阳穴),躯干(腰肋)部分。
掌法:TKD掌法是攻击速度快,变化莫测,进功的部位往往是人体薄弱地方,杀伤力较强。常用的有砍掌,推掌,插掌,掐 掌等。
1推掌,发力类似俯卧撑,力点是掌侧跟,攻击下巴,面部,胸腹等。
2劈掌,以小指下侧的多肉处为力点。例如抓住敌人头发下拉,由上而下砍对方后颈为主
3横切,以小指下侧多肉处为力点。横向砍击对手颈动脉,软肋部分,喉咙,太阳穴等。
4背刀,以食指侧为力点,反向横砍击的手刀。
5插掌,着力点在指尖,主要插对手眼睛,喉咙,心窝,肋骨,肩窝等薄弱处 。
6掐掌,用食指和拇指弯曲掐对方喉咙的招式,力点在虎口。
肘法:用于近身搏斗,具有威力大,速度快,使用方便等特点,因此有宁可挨十拳也不挨一肘的说法,攻击的地方很广,着力点在肘尖周围,实战只用的肘法有顶肘,挑肘,砸肘,摆肘,后肘等肘法。
1顶肘,又叫侧击肘,由肩侧面的肌肉带动进行侧向直线攻击的肘法,攻击时记得把手化成掌形,这是为了避免握拳紧张, 记得利用下肢用力以及移动重心提高威力。
2挑肘,类似上振臂时使用的动作,只是用在肘上而已,和名字一样,掌心对自己脸,前臂折叠,挺腰带动前部的肩肌肉向上挑击。
3砸肘,就是用肘下砸的动作,只是打击的时候重心要下沉,把重量压在肘上提高杀伤力,主要砸对方头和后背,肩膀等地 ,攻击范围要看攻击前抬上臂的高度。
4前摆肘,配合步法向前方横摆击的肘法,摆肘的时候记得掌心向下,转腰与肩膀形成合力用肘尖重创对手。
5后摆肘,类似前横摆肘,只是向后摆而已,这个肘法一样是用腰力带动提高杀伤力。
6后击肘,电影出现最多,被敌人由后面抱着的时候,主要就是用后击肘重击对手的,属于后直线打法,攻击时先向前迅速 抬上臂一段路程,再狠向正后方猛击,打击下肋部。
膝法:TKD的膝法是主要攻击技法之一,一般常用于近距离功防搏斗,具有速度快,力量大,隐蔽性好的特点,经常采用的 膝法有:前撞膝,斜撞膝,跪膝等
1,前撞膝,又叫上冲膝,向前上方攻击的膝法,主要攻击对手下阴,胸,腹等地
2,斜撞膝,又叫侧膝,只要是两个人面对面紧贴的时候用来攻击对手的侧肋骨的得力技法。
3,跪膝,大家都应该知道跪是什么动作,一般用来追击倒地的对手,可采用跳跃单跪膝重创对手,不过对手如果快速翻身离开的话容易跪到地板而受伤。
这些技法杀伤力相当大,所以不能在正规的TKD比赛中使用令TKD的技法杀伤力大大下降以保证其安全,这也导致现在的TKD教练不教这些技法,甚至有些TKE教练完全不会这些原始但禁止使用的技法,但还是有极个别的TKD教练会教,这样就导致了TKD的实用性大大下降,使得现在的TKD华而不实,毫无实用价值。
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现代跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老体育运动,经过近年来韩国方面有效的普及和推广,在世界范围内的传播速度很快,其竞赛化的过程中,逐渐形成了自身的比赛规则与统一的得分标准,使其更具有观赏性,更符合奥运会 更高,更快,更强 的宗旨,如今已成为一项风靡全球的竞技体育项目,深受各国青少年的喜爱!下面是读文网小编为专门您整理好的:跆拳道禁止比赛的实用技法。
TKD掌法是攻击速度快,变化莫测,进功的部位往往是人体薄弱地方,杀伤力较强。常用的有砍掌,推掌,插掌,掐 掌等。
1推掌,发力类似俯卧撑,力点是掌侧跟,攻击下巴,面部,胸腹等。
2劈掌,以小指下侧的多肉处为力点。例如抓住敌人头发下拉,由上而下砍对方后颈为主
3横切,以小指下侧多肉处为力点。横向砍击对手颈动脉,软肋部分,喉咙,太阳穴等。
4背刀,以食指侧为力点,反向横砍击的手刀。
5插掌(戳指),着力点在指尖,主要插对手眼睛,喉咙,心窝,肋骨,肩窝等薄弱处
6掐掌,用食指和拇指弯曲掐对方喉咙的招式,力点在虎口。
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女子防身术是由摔、打、踢、拿等技击动作组成,临危制敌以智取胜,保护自己的一门自卫技术。主要强调斗智、斗技和斗勇等方面,不拘泥于百招一势的定势和格局。女子防身术中的招法以巧为主,汲取了格斗术中的精华。下面是读文网小编为大家整理的关于:女子防身术的攻击部位。欢迎阅读!
当乙用左冲拳或穿掌攻击甲胸部或面部时,甲迅速向右侧闪身,同时左手外拨并抓住乙小臂,同时右腿上步,身体贴住乙背部,左臂向前绕摆,屈肘夹颈,锁扣喉部,用力回拉,将乙拿住
要点:摆臂夹颈幅度不宜太大,锁喉快、准、紧。
攻防含义:用于主动擒伏对手或在运动中捕捉锁喉的时机条件、而后运用。
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跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道比赛中允许使用的技术。欢迎阅读!
(一)躯干:允许使用拳和脚的技术击打部位被护具包裹的躯干部位,禁止攻击后背脊柱;
(二)头部:允许使用脚的技术击打锁骨以上的部位。
护具:被护具包裹的腋窝与髋关节之间的部位是允许被攻击的合法部位。基于此,运动员比赛时须穿戴与其体重级别相对应的护具。同一级别的双方运动员应穿戴同一型号的护具;若因运动员体型差异大需穿戴不同型号的护具,须先经技术代表批准。
头部和躯干:如附图3所示,锁骨以上的所有部位为头部;髋关节以上、锁骨以下的部位为躯干。
允许拳击打的部位:(配护具图)为保护运动员人身安全,拳的技术只允许击打护具包裹部位中灰色以下部分。
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跆拳道实战的目的在于一击必杀的快速解决对方,然而两个对手互不了解对方,在未被窥破弱点的情况下出击,会导致被对手击中。在实战过程中要遵守一些规则。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道实战规则。欢迎阅读!
每个合理的攻击将得分,下述为合理的攻击:
a.击打对手的得分部位,除了头外,得分部位包括腹部及身体两侧,这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。
b.用规则允许的身体部位击打对手
。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。
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跆拳道品势比赛规则是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使用的统一规则,目的是保证竞赛公平顺利地进行。 下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道品势比赛规则。欢迎阅读!
出现本规则明文规定的情况,按照以下办法解决:
一、与比赛有关的,将该场比赛临场裁判员的一致意见报组委会竞赛委员会后,由竞赛组委会妥善处理。
二、与比赛无关的,由组委会办公室根据实际情况妥善处理。
三、组委会在会场合适位置安排录像设备,记录比赛过程备查。
第二十四 条仲裁及处罚
以下内容请见《中国大众跆拳道教程基本技术与品势篇》P376——P390,按照中国跆拳道协会颁布的《跆拳道竞赛仲裁条例》和《跆拳道记录处罚条例》执行。
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竞技跆拳道自2000年悉尼奥运会“入奥”以来,凭借自身独特的文化魅力在越来越多的国家得到了快速的普及和发展。竞技跆拳道规则的变化总会给专项训练带来新的改变。下面是读文网小编为大家整理的关于:竞技跆拳道比赛允许使用的技术。欢迎阅读!
(一)击中躯干计1分;
(二)旋转踢技术击中躯干计2分;
(三)击中头部计3分,主裁判员读秒不追加分;
(四)一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”,另一方运动员得1分。
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(一)8米×8米的区域称为比赛区;
(二)比赛区的外缘线称为边界线;
(三)比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘线为第1边界线,顺时针旋转依次为第2、第3、第4边界线;
(四)边界线以外需铺设比赛垫,保护运动员的安全;尺寸大小可根据比赛的实际情况确定,宽度为1-2米。
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跆拳道运动属于格斗类对抗项目,比赛中交战双方在对抗中占据优势,下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道攻击可致命的要害。欢迎阅读!
头部骨骼的构造是由头骨来保护头部的全部器官的。头骨本身是由28块小骨组成的,其中的8块来保护大脑。眼睛在深深的眼窝中,因此眼睛相对于手脚受到了良好的保护,当然,眼睛在受到手指或脚趾的攻击时除外,这种攻击的任何一种都会对眼睛造成致命的伤害。
鼻子是由一根瘦瘦的骨头(鼻梁)和软骨(鼻头)构成的。攻击鼻部会造成鼻梁骨折或者流血,这两者都不会造成严重后果。嘴部是由上颚骨和上排牙齿以及下颚骨(下巴)和下排牙齿构成的。嘴部内还有舌部。嘴唇暴露在牙齿的外面。上唇中部有一个小槽叫人中(它没有什么特别的重要意义,只是一个标志点)。击打嘴部通常造成牙齿脱落,嘴唇或者舌头破裂,极少会造成骨折。耳朵可分为外耳和内耳两部分。我们只能看到外耳,内耳部分我们则看不到。击打外耳通常导致流血,通常不会造成严重的后果,但是,击打的力量穿过耳道,抵达内耳,可能会造成耳膜破裂,这将会造成很大的痛苦甚至会造成耳聋。
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跆拳道运动是一项技能主导类格斗对抗性的奥运竞技比赛项目,是通过技术击中对方有效部位的得分多少来决定比赛的胜负。在比赛中为了避免更大的伤害,比赛必须穿着护具。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道比赛护具。欢迎阅读!
参加跆拳道竞技比赛的学员所需要的物品:
1、护具,护头、护身、护肘、护腿、护裆。
2、护齿,所有竞技比赛中都要用到护齿,保护牙齿和口内部受伤。
3、护手。进攻和防御中防止手部受伤
4、护脚。比赛中预防脚面脚背碰撞的受伤
以上都是竞技比赛中需要佩戴的保护用品,希望所有参加竞技比赛的学员提前购买和准备好护具用品,需要的学员请与馆长或者教练咨询购买
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比赛的战术训练是指运动员在临场复杂多变的的比赛中,根据比赛的规律和各方面的情况随机应变,有判断、有目的的预见,决定自己对付对手的策略思维活动。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道比赛新的基本战术。欢迎阅读!
在比赛平分的情况下,利用规则上允许的技术,靠主动进攻次数或使用主难技术而取胜,规则中规定,在比赛平分的情况下,裁判员根据双方主动进攻的次数和使用高难技术的多少
判定对方,进攻次数或使用高难技术多的一方为胜方。
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2016年北京市中小学生跆拳道品势比赛将于2016年5月21日-22日(周六、周日)进行比赛,此次为大家分享的是2016年北京市中小学生跆拳道品势比赛规程。下面是读文网小编为大家整理的关于:2016年北京市中小学生跆拳道品势比赛规程。欢迎阅读!
一、主办单位:北京市中小学体育运动协会
北京市跆拳道协会
二、承办单位:北京日月天地体育文化有限公司
三、比赛日期:2016年5月21日-22日(周六、周日)
四、比赛地点:北京地坛体育馆
五、竞赛分组
(一)竞赛分组
1.普通组:普通中小学校。
2.专业组:传统校、校外教育单位(少年宫、活动中心、体校、武校、道馆俱乐部等)
(二)比赛分组(普通组、专业组相同)
1.高中男子、女子组
2.初中男子、女子组
3.小学男子、女子甲组(五、六年级学生)
4.小学男子、女子乙组(三、四年级学生)
5.小学男子、女子丙组(一、二年级学生)
六、竞赛项目(普通组、专业组相同,详见竞赛项目表)
七、参加办法
(一)以学校或校外教育单位组队参赛。
(二)各队可报领队1人、教练1--2人,医务人员1人。
(三)同一运动员可兼报个人和集体项目的比赛。
(四)集体项目每组每项限报1队,每项比赛时间为2分钟内,超时每5秒扣1分。
(五)运动员不得越级、越组参加比赛。
八、参赛资格
(一)参赛运动员必须是北京市中小学正式学籍的在校在读学生。
(二)参赛运动员必须遵守中小学生行为规范、身体健康、文化课学习成绩合格。
(三)各参赛单位要认真履行运动员安全管理职责,严把运动员健康关,制定安全措施,加强安全教育,确保运动员参赛安全无事故。
(四)参赛单位或家长应为运动员办理人身意外伤害事故保险,如发生安全事故,由参赛单位负责与保险公司解决。
九、竞赛办法
(一)采用国家体育总局最新审定的《跆拳道竞赛规则》。
(二)运动员凭大会印制的运动员参赛证参加比赛,检录时查验证件。
(三)比赛各项目均采用当场评分的方法。
十、录取名次及奖励办法
(一)个人项目:各组各项分别录取前八名(报名八名及以下减一录取),按9、7、6、5、4、3、2、1得分计入团体总分;同时评选金/银/铜奖(前三名为金奖、四至七名为银奖、八至十二名为铜奖)。
(二)集体项目:分别录取前八名,按16、14、12、10、8、7、6、5得分计入团体总分。
(三)团体总分:分别录取中学组、小学组、校外单位组团体总分前八名。若总分相等,依据个人比赛名次,按“名次比对”的方法进行排序。
(四)评选全能冠军教练、优秀裁判员、优秀教练员、优秀志愿者奖、校园跆星奖、赛事推广贡献奖。
十一、报名办法
本次比赛采用网络报名与现场提交报名材料相结合的方式, 即:网络报名成功后,再提交纸质材料。
(一)网络报名:登录中小学生武道网(www.zxxtkd.com)按要求完成报名手续。网络报名时间:2016年4月10日-20日。
(二)现场提交材料。
1、运动员身份证和学籍卡复印件。
2、从报名系统下载并打印报名表和参赛证,加盖参赛单位公章和医务章。
3、安全协议书。参赛运动员须由监护人在跆拳道比赛安全承诺书上签字,并加盖参赛单位公章(本规程附件2)。
4、报名费:个人每人每项目200元、集体每队每项300元、会务费每人50元(每名运动员赠送大赛纪念品及纪念会刊/秩序册1本)。
(三)、报名时间及地点
1.报名时间:2016年4月25日至26日(周一、二)9:00至16:00。
2.报名地点:丰台区芳城园一区17号楼(日月天地大厦B座703室)。
十二、运动员资格审查及申诉
(一)冒名顶替、弄虚作假者,一经查实,将取消该运动员所有成绩,情节严重者取消全队成绩,通报批评。并处罚金3000元至5000元。
(二)比赛中如遇争议,30分钟内由领队或教练向相关裁判长口头提出,如仍有异议,须在裁判长裁决后30分钟内向仲裁委员会提出书面申诉,并交纳申诉费1000元。
十三、领队会时间及地点:2016年5月17日(星期二)14:00在地坛体育馆召开领队会。
十四、裁判员:比赛裁判员由主办单位选派。
十五、本规程的最终解释权属大会组委会,未尽事宜,另行通知。
十六、联系人及联系电话
办公室 58075099. 58076850 宋晓晨 13910607026
吴方正 13693313999 孙利明 1371825930
赛事官网:北京市中小学生武道网 www.zxxtkd.com
大赛邮箱:zxxtkd@163.com 赛事QQ群咨询:43770227
北京市中小学体协
2016年3月10日
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跆拳道运动自传入我国至今已经不再是纯粹的健身运动,在跆拳道的技术中。结合了许多别的搏击项目技术中的精髓。下面是读文网小编为专门您整理好的: 跆拳道技术动作及使用部位解析。
(一)准备势
两脚开立与肩同宽,身体自然直立,两脚尖略外展,两手握拳置与腹前。
(二)开立步
两脚开立与肩同宽,身体自然直立,两膝微屈,两脚尖正对前方,两手握拳置于体侧。
(三)马 步
两脚开立,较肩宽,两脚尖平行或略内扣,挺胸直背,两腿屈膝半蹲,重心在两脚之间。
(四)弓 步
(又称前屈立)前后脚分立,两脚相距一步半,前腿屈膝,后腿伸直,前腿膝关节与脚尖垂直,重心大部分在前脚上,左脚在前称右弓步,右脚在前称左弓步。
(五)后弓步(三七步)
(又称后屈立)前后脚分立,两脚相距约一步,后脚尖外展90度,后退屈膝如同骑马状,前腿膝关节略屈,重心大部分在后脚上。左脚在前称右后弓步,右脚在前称左后弓步。
(六)前探步(前行步)
(又称高前屈立)如走路姿势。两脚之间距离小于弓步,上体略前倾,前腿膝关节略屈,重心大部分落在前脚上。左脚在前称左前探步,右脚在前称右前探步。
(七)虚 步
与后弓步相似,前脚掌点地,脚跟提起,重心落在后脚。左脚在前称有虚步,右脚在前称左虚步。
(八)交叉步
一脚向另一脚的前侧(前交叉步)或后侧(后交叉步)落步,脚尖着地,两腿屈膝交叉。
(九)并 步
提起一条腿并将脚置于另一腿的膝关节处,只用一条腿站立。
(十)单脚立
提起一条腿将脚的膝关节处,只用一条腿站立。
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跆拳道:(韩文:태권도 英文:TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称“WTF”)体系。ITF体系成立的时间比较早,而WTF体系成立时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。下面是读文网小编专门为您整理好的:国际跆拳道联盟相关的比赛知识。
在跆拳道比赛中,裁判员所有指令均为韩语发音,这就令广大爱好者常常无法理解,
这并不是难题,只要简单的加以学习就可理解。
跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音
一 哈那 二 督儿 三 赛的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿
立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干
警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红 轰 青 橙
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跆拳道的攻击要点意为受到攻击时人体任何敏感的或者薄弱的区域。这是跆拳道科学理论的精华,这些不同的攻击要点是跆拳道修习者必须掌握的。无为的效率低下的攻击会造成体能的消耗。下面是读文网小编为专门您整理好的:跆拳道致命攻击要点。
主要部分:攻击这些部位可能造成死亡或终生残疾
次要部分:攻击这些部位不会造成死亡但会使敌人产生巨大的疼痛和当场丧失攻击能力。
可以将人体部位简要的分为五组:头部、胸部、腹部、外生殖器和四肢。
所有的跆拳道修习者应该学习基础的急救知识,包括在急需的时刻可以进行人工呼吸。在受了内伤的情况下,把伤者轻轻的平放这是很重要的,然后检查伤者的肤色、意识情况、脉搏和呼吸。不要以任何方式移动伤者并且立刻呼救医生到达现场。千万不要让伤者走或者跳跃,这样会使伤者的病情恶化。
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