为您找到与跆拳道对青少年身心发展的影响相关的共200个结果:
跆拳道在我国有着很多的发展历史了,同时跆拳道也有很多的训练方法。下面是由读文网小编分享的跆拳道的发展历史,希望对你有用。
1、腿法为主,拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
2、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
3、强调呼吸,发声扬威
在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。
4、以刚制刚,方法简练
受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
5、礼始礼终,内外兼修
在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
看了“跆拳道的发展历史”
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跆拳道介绍和中国跆拳道发展史
跆 拳 道 韩文:태권도 英文:TAEKWONDO是朝鲜半岛民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是在日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷,在古老的过去人类为了扑食生存,而且为了防御外来的攻击,使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。
如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话,这个世界将会存在无数个跆拳道。之所以跆拳道与其他武术不同,是因为它科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且,跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量,和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。
1955年4月11日,由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会,包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员),李享根陆军大将(国军联合参谋总长),国会副议长,国会议员,著名企业家,著名武馆馆长等提出了各自的名称。通过无记名的投票,一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。由此,产生了跆拳道。从此,结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面,朝鲜的武道开创了新世界,跆拳道开始了它的历史创造。
当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。崔将军幼年时,跟随朝鲜的著名书法家在学习书法的同时,掌握了朝鲜的古典武道。青年时期留学日本,不仅完成了学业,还学炼了空手道(唐手),获得了二段。1945年8月15日随着朝鲜的解放,崔将军在汉城与其他人组织和创建了韩国军队。同时他开始了新的武道研究,即今日的跆拳道。经过他的潜心研究和不断地实践,尤其是在韩国军队中的教授和普及,使他有机会反复实践,反复完善。在跆拳道命名之前,基本上完成了今日的跆拳道。
1988年,跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上。1994年,国际奥委会表决通过了跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。
中国于1995年正式开展跆拳道运动,随后此项运动在中国得到快速普及。在2000年悉尼奥运会上,中国女子跆拳道选手、来自北京体育大学的陈中在女子67公斤以上级比赛中敢打敢拼、顽强拼搏,为祖国首次夺得奥运会跆拳道比赛的金牌。2004年雅典奥运会,来自中国北京体育大学的陈中和罗薇参加跆拳道比赛,她们奋力拼得两枚金牌。其中罗薇获得女子负67公斤级金牌;陈中则获得女子67公斤以上级金牌。中华台北奥运会代表团也在跆拳道项目上一举取得了金牌零的突破,陈诗欣和朱木炎各夺得1枚金牌。
我国跆拳道奥运冠军
第27届奥林匹克运动会
陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级
第28届奥林匹克运动会
罗 微 跆拳道 女子67公斤级冠军
陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级冠军
第29届奥林匹克运动会
吴静钰 跆拳道女子49公斤级决赛
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武术在发展过程中对墨家思想有一定的继承,墨家的组织、成员、结构特点使武术技艺主要流传于民间,墨家严密的组织纪律促使民间武术社团大多具有严密的组织和严厉的行规,墨学“无务为主”的思想使后世武术技艺多以口传身授的形式流传,墨家“尚力”的观念对武术技术的发展有一定影响,墨家“贵义”的思想为后来的一些民间武术社团所继承与割裂。下面是读文网小编为专门您整理好的:墨家思想对后世武术发展的影响。
这种传统也在民间的武术社团中得到了继承。在古代,武术技术主要在民间下层社会中流传,这些人基本上又是属于那些“没有条件接收系统的文化教育的广大人民群众”,并且还受到墨子“恐人怀其文忘其直”思想的影响,因此,民间武术多身传口授而少著述,拳谱也多为口语化的东西,这也在一定程度上反映了墨家学派“无务为文”的特点。
儒家尚德不尚力,墨家给力下的定义是“力,刑之所以奋也”。墨家尚力非命的思想在一定程度上对后世武术技术的发展产生了影响。
首先,它符合下层人民的生活状况和受压迫的社会地位的需要,他们受剥削、受压迫,于是他们要与这样的“命运”抗争,这正是墨家尚力非命思想的核心。
其次,从某种意义上说,墨家的这种“尚力”的思想也和武术的技击技术特点相吻合,要在双方对抗的过程中战胜对方,就必须“尚力”以取得胜利。
在中国古代的伦理道德观念中,“义”有着十分特殊的地位,但是在那时,不同的学派对“义”的理解却有区别。墨家重利,并非重个人的私利,而是重利于天下的“利”。墨家重利与天下的公利的思想是与其“兼爱”的思想相一致的,在“义”“利”的问题上墨家独创的见解有着积极意义。后世处于不同的社会阶层中的人对“义”的理解是有所取舍的。在上层社会,他们对“义”的理解,更多的取自于儒家的思想;而在下层百姓中,特别是在一些民间的社团组织中,则更多的倾向于墨家的观念。墨家对于“义”的理解—— “牺牲小我,完成大我”精神被“侠”们所继承。
墨家对于军事学的影响很大,墨子主张“非攻”和“救守”的观点。“非攻”是反对“大攻小,强执弱”,即大国、强国攻伐掠夺小国、弱国。“救守”是“守小国”。全面表达墨子积极防御战总方针的一句话是:“人守则固,出诛则强”。从而进一步促进了军事武艺的发展,并为墨家门徒培养出了“赴火蹈刃、死不旋踵”的英勇果敢精神。此外,《墨子》城守中有“备城门”“备高临”“备梯”“备水”“号令”“杂守”等十余章,透过守城战斗的军队编制、武器装备、工程构筑
和战斗过程,论述了积极防御的战略战术,对中国军事武艺乃至整个中国武术的发展有着巨大的意义。
中国武术萌生于中国传统的文化土壤,中国传统文化孕育了中国武术,并促进它不断发展、完善,形成了具有完整体系的武术文化,与此同时武术文化又贯彻、反映了中国文化的基本精神。因此,墨家思想对中国武术文化的形成与发展起到了不可估量的作用,也正是由于墨家文化的渗透,武术在经历了近一个世纪因西方体育传入产生的巨大震荡之后,仍在我国学校体育教育和国民素质教育中扮演着重要角色。随着我国国家地位和民族威望在国际社会中迅速提升,武术也必将会以其自身特有的魅力、独特的文化内涵征服世人。
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目前国内武术的发展空间不容乐观,武术逐渐地失去了群众基础。目前的跆拳道跟武术还是有一定的发展状况对比的。下面是读文网小编为专门您整理好的:跆拳道与武术的发展状况对比。
跆拳道本身技术动作相对易学,能增强人快速获得学到这项技能的自信心,从而使人获得这种运动快感和成就感,使人在练习过程中感受到快乐。而武术在练习过程中动作较多,较为复杂,加之在练习过程中方向路线变化较多,练习者在较短时间内很难掌握,在一定程度上挫伤了练习者的自信心,练习者从中很难找到习练的快乐,从而使他们逐渐失去了练习武术的兴趣和动力。与之相比,跆拳道在练习过程中所体现的快乐性较为明显。
(1)跆拳道的发声可释放心中的不快、增加练习的气氛和提高自信心和震慑力。生活在当今快节奏社会里的人们,每天都要遭受来自工作、学习、家庭、社会等各方面的压力,这些压力有些可向家人、朋友倾诉,但是有些只能由自己承受。跆拳道练习过程中的发声和呐喊可以使这些不快和压力得到宣泄。同时,通过对脚靶的踢打和肢体的对抗,也可使郁闷的情绪得到释放。在练习和比赛过程中,呐喊、发声也能起到震慑对手的作用,降低对手的锐气,提高自己的势气,从而利于树立必胜的信心。在武术练习和比赛中,除南拳的套路中的发声较为明显以外,其他则体现不足。并且在散打比赛中还规定了不得借发声来恐吓对方。由此可见,与跆拳道相比,武术在发声、呐喊方面表现较为不足。
(2)跆拳道练习器械的独特设计有利于给练习者带来击打后快感和成就感。跆拳道中脚靶的设计和散打,拳击靶的设计有所区别,跆拳道的脚靶是由两块菜盘状大小约3cm厚的实心海绵制成,两块叠在一起以供击打,中间只有1/3的地方是由手柄连接,其余部分中间都是空隙,这也造成了击打效果的不同。当练习者击打脚靶的时候,两块实心海绵碰撞就会发出清脆的响声,从而给练习者带来击打后的快感,这会使练习者产生跃跃欲试的感觉,因为这种直观的视觉感受确实能令很多人信服。这比在武术练习中对沙袋的击打更能提高练习者的情绪和兴趣。
点击下页还有更多>>>初学跆拳道的注意事项
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中国传统哲学非常丰富,对武术的引导和影响也是多方面多层次的,其中影响比较大的主要哲学观点有:天人合一、知行合一、形神关系、动静关系、太极理论、阴阳机变关系、五行学说等等。下面是读文网小编为专门您整理好的:影响武术发展的主要哲学观点。
知行合一是指人的知识、认识与实践相结合,同时也指道德认知、知识与道德实践、道德修为相结合。用现代哲学解释就是“认识来源于实践,又指导于实践”或“理论与实践相结合。”
知行合一的思想决定了武术在不同时期的社会价值。冷兵器时代,富国强兵为最高国策,武术的社会价值就是“军阵格斗”、“疆场撕杀”,以技击实战为最基本的实践活动。知行合一的思想使武术与时俱进、不断发展。
随着社会生产力的提高和科学技术的发展,冷兵器退出了军事领域,武术适应了时代的需要,演变成大众体育项目,并以此为主呈多元化发展。尽管技击格斗是武术技术的灵魂,但习武的主要目的是健身和修身。这不是某个权威人士的硬性规定,而是武术运动的社会实践的必然结果。之所以中华武术二千多年来经久不衰就是因为在知行合一哲学思想引导下,使武术之树常绿。
知行合一的哲学思想也是武术技能以发展的重要指导原则。武术是一种技能训练,只有身体力行、刻苦习练才能出功夫,所谓“拳打千遍身法自然”,“业精于勤”等就是这个道理。这就是知行合一的“行”。指导武术的拳理拳法等理论形态的知识,要认真钻研学习、明理开悟,这就是知行合一的“知”。只有“知”和“行”相结合才能使武术技能向高层次发展。
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跆拳道近年来在我国得到重视和普及,随着国内跆拳道竞技水平和比赛成绩的不断提高,我国也涌现出了一批优秀的运动员。下面是读文网小编为专门您整理好的:我国跆拳道运动的发展。
跆拳道精神包括:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
礼仪:
廉耻:
忍耐:
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦,即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时,看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网,不顾失败七次,还继续努力编织,第八次终于成功的情景,重新得到了勇气,终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。因此,作为跆拳道人,不管遇到什么困难,忍耐并克服它,才是有效的方法之一。
克己:
不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时,因某些失误,被下级或同僚挨打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羡慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。即自胜自强。
百折不屈:
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人,不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧,不犹豫,果断的向前迈进。孔子说过这样一句话:明知是正义的也不敢大声高喊,更不敢站出来的人,是没用的胆小鬼;向着既定目标,以百折不屈的精神,正直的倾注一切精力,就没有失败的人。
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大众跆拳道如“跆风”般席卷全球,成为当今国际化的一项社会时尚运动。近几年来,跆拳道在中国发展迅速,练习者越来越多,跆拳道项目已列入国家体育总局《奥运争光计划》,成为中国“阳光体育”的一部分。下面是读文网小编为专门您整理好的:现代跆拳道运动的发展。
第二次世界大战后,朝鲜自卫术再度兴起,从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国,逐 渐与跆拳道融为一体。
1955年, 韩国政府正式将朝鲜半岛的自卫术称为“跆拳道”。1961年9月韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会,并成为全国运动会正式竞赛项目。1966年第一个国际组织: 国际跆拳道联盟(简称ITF)成立,崔泓熙被选为主席。
1972年,国际跆拳道联盟总部迁到 加拿大的 多伦多。
1973年5月,当时的韩国总统 朴正熙在韩国首都 汉城成立世界跆拳道联盟(简称 WTF),并任命 金云龙为主席。同时第一届跆拳道世界锦标赛也在 汉城举行,这一届比赛有来自19个国家和地区的选手参加。1975年, 世界跆拳道联盟( WTF)被接纳为国际体育联盟正式会员。1980年,国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。
跆拳道于1988年汉城 奥运会时列为为示范比赛项目;于1992年的 巴塞罗那奥运会开始被列为试验比赛项目;到2000年的 悉尼奥运会成为奥运正式比赛项目。
1989年,韩国世界跆拳道联盟首次在 北京举行跆拳道培训班,WTF跆拳道首次作为竞技体育被介绍到中国。1992年10月7日,中国跆拳道筹备小组成立。
1995年5月,共有22个单位250多名运动员参加了在 北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛,从此,跆拳道运动在中国迅速发展起来。
1995年8月正式成立了中国跆拳道协会, 魏纪中当选为第一任协会主席。
1995年11月, 中国跆拳道协会被 世界跆拳道联盟WTF接纳为正式会员。
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跆拳道是朝鲜半岛民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。下面是读文网小编为大家整理的关于:中国跆拳道发展史。欢迎阅读!
跆拳道是在日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷,在古老的过去人类为了扑食生存,而且为了防御外来的攻击,使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。
如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话,这个世界将会存在无数个跆拳道。之所以跆拳道与其他武术不同,是因为它科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且,跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量,和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。
中国跆拳道发展史
1955年4月11日,由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会,包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员),李享根陆军大将(国军联合参谋总长),国会副议长,国会议员,著名企业家,著名武馆馆长等提出了各自的名称。通过无记名的投票,一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。由此,产生了跆拳道。从此,结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面,朝鲜的武道开创了新世界,跆拳道开始了它的历史创造。
当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。崔将军幼年时,跟随朝鲜的著名书法家在学习书法的同时,掌握了朝鲜的古典武道。青年时期留学日本,不仅完成了学业,还学炼了空手道(唐手),获得了二段。1945年8月15日随着朝鲜的解放,崔将军在汉城与其他人组织和创建了韩国军队。同时他开始了新的武道研究,即今日的跆拳道。经过他的潜心研究和不断地实践,尤其是在韩国军队中的教授和普及,使他有机会反复实践,反复完善。在跆拳道命名之前,基本上完成了今日的跆拳道。
1988年,跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上。1994年,国际奥委会表决通过了跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。
中国于1995年正式开展跆拳道运动,随后此项运动在中国得到快速普及。在2000年悉尼奥运会上,中国女子跆拳道选手、来自北京体育大学的陈中在女子67公斤以上级比赛中敢打敢拼、顽强拼搏,为祖国首次夺得奥运会跆拳道比赛的金牌。2004年雅典奥运会,来自中国北京体育大学的陈中和罗薇参加跆拳道比赛,她们奋力拼得两枚金牌。其中罗薇获得女子负67公斤级金牌;陈中则获得女子67公斤以上级金牌。中华台北奥运会代表团也在跆拳道项目上一举取得了金牌零的突破,陈诗欣和朱木炎各夺得1枚金牌。
我国跆拳道奥运冠军
第27届奥林匹克运动会
陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级
第28届奥林匹克运动会
罗 微 跆拳道 女子67公斤级冠军
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第29届奥林匹克运动会
吴静钰 跆拳道女子49公斤级决赛
看了“中国跆拳道发展史”文章
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跆拳道运动起源于韩国,是在韩国最为流行的一种格斗技术,与中国的传统武术相类似,跆拳道运动不仅具有强身健体的功能,同时也是集娱乐、竞赛为一体的现代竞技体育运动,跆拳道运动经过五十余年的发展,现已经在世界范围内产生了巨大的影响。下面是读文网小编为大家整理的关于:中国跆拳道发展。欢迎阅读!
跆 拳 道(韩文:태권도 英文:TAEKWONDO) 是朝鲜半岛民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是在日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷,在古老的过去人类为了扑食生存,而且为了防御外来的攻击,使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。
中国跆拳道发展
如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话,这个世界将会存在无数个跆拳道。之所以跆拳道与其他武术不同,是因为它科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且,跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量,和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。 1955年4月11日,由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会,包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员),李享根陆军大将(国军联合参谋总长),国会副议长,国会议员,著名企业家,著名武馆馆长等提出了各自的名称。通过无记名的投票,一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。由此,产生了跆拳道。从此,结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面,朝鲜的武道开创了新世界,跆拳道开始了它的历史创造。
当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。崔将军幼年时,跟随朝鲜的著名书法家在学习书法的同时,掌握了朝鲜的古典武道。青年时期留学日本,不仅完成了学业,还学炼了空手道(唐手),获得了二段。1945年8月15日随着朝鲜的解放,崔将军在汉城与其他人组织和创建了韩国军队。同时他开始了新的武道研究,即今日的跆拳道。经过他的潜心研究和不断地实践,尤其是在韩国军队中的教授和普及,使他有机会反复实践,反复完善。在跆拳道命名之前,基本上完成了今日的跆拳道。
1988年,跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上。1994年,国际奥委会表决通过了跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。
中国于1995年正式开展跆拳道运动,随后此项运动在中国得到快速普及。在2000年悉尼奥运会上,中国女子跆拳道选手、来自北京体育大学的陈中在女子67公斤以上级比赛中敢打敢拼、顽强拼搏,为祖国首次夺得奥运会跆拳道比赛的金牌。2004年雅典奥运会,来自中国北京体育大学的陈中和罗薇参加跆拳道比赛,她们奋力拼得两枚金牌。其中罗薇获得女子负67公斤级金牌;陈中则获得女子67公斤以上级金牌。中华台北奥运会代表团也在跆拳道项目上一举取得了金牌零的突破,陈诗欣和朱木炎各夺得1枚金牌。
我国跆拳道奥运冠军
第27届奥林匹克运动会
陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级
第28届奥林匹克运动会
罗 微 跆拳道 女子67公斤级冠军
陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级冠军
第29届奥林匹克运动会
吴静钰 跆拳道女子49公斤级决赛
1992年10月7日,中国跆拳道筹备小组成立,这标志着我国跆拳道运动的正式开始。
1994年5月,在河北省正定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。
1994年9月,在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛,当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。
1995年5月,共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛,从此,跆拳道运动在中国迅速发展起来。
1995年8月正式成立了中国跆拳道协会,魏纪中当选为第一任协会主席。
1995年11月,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF(The World Taekwondo Federation)接纳为正式会员。 1998年5月17日,在越南举办的第13届亚洲跆拳道锦标赛上,我国北京体育大学97级学生贺璐敏为中国赢得了第一枚亚洲比赛金牌,实现了我国在正式国际比赛中金牌零的突破。
1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员王朔战胜多名世界强手,获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。
看了“中国跆拳道发展”文章
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跆拳道古称“花郎道”,是起源于朝鲜半岛的一项民间技击术。其名称曾有“跆跟、跆拳、花郎道、唐手、空手、手搏道、跆手道”等叫法,至1955年,韩国武术界代表和军政界领袖组成的特别委员会着手定名工作,最后才确定名称为跆拳道。下面是读文网小编为大家整理的关于:广东省青少年跆拳道锦标赛竞赛规程。欢迎阅读!
一、竞赛日期及地点:
竞赛日期:待定
竞赛地点:湛江市
二、参加单位:
各地级以上市
三、竞赛项目:
(一)少年甲组
男子:58kg 64kg 70kg +70kg
女子:49kg 53kg 59kg +59kg
(二)少年乙组
男子:50kg 55kg 60kg +60kg
女子:45kg 50kg 55kg +55kg
广东省青少年跆拳道锦标赛竞赛规程
四、参加办法:
(一)年龄规定
少年男、女甲组:1991年1月1日--1992年12月31日出生。 少年男、女乙组:1993年1月1日--1995年12月31日出生。
(二)每单位可报男、女运动员各12人参赛,可报领队、医生各1人、男、女教练员各1人。
(三)每个级别限报2名运动员。
(四)某级别报名人数不足3人时,则取消该级别的比赛(指来自3个单位的人)。
(五)除大级别(甲组男子70公斤及以上级,女子59公斤及以上级;乙组男子60公斤以上级,女子55公斤以上级)外,其他级别引进运动员(不包含:已被省优秀运动队正式吸收的运动员;各市代表广东参加第十一届全运会决赛的运动员;在代表单位暂住三年或以上的外省籍运动员)不得超过该市参加该项目(指大项)、该组别、该性别正式参赛运动员总数的30%。
(六)运动员报到时必须交验人身保险证明和贴上持有本人照片的医生健康证明,一旦出现意外伤害事故,由参赛单位负责。
(七)参赛运动员必须凭《广东省青少年运动员注册证》及第二代身份证;外省户籍运动员须同时持有《国家体育总局运动员注册证》。
(八)省队集训的适龄运动员代表原输送单位参赛,占原单位名额。省队正式转正的适龄运动员可代表原单位参赛,不占原单位名额。
(九)各单位报名后各级别不得更改。
五、竞赛办法:
(一)进行个人对抗赛,采用单败淘汰制。
(二)比赛为三回合,每回合2分钟,回合间休息1分钟,男、女相同。
(三)采用国家体育总局最新审定的《中国跆拳道竞赛规则》和《中国跆拳道裁判法》。
(四)运动员必须穿规则规定的跆拳道道服、护具出场比赛。
(五)抽签:比赛前一天上午进行。
(六)教练员必须参加广东省举办的教练员培训班并取得证书,按规则规定着装,否则将不能进场执行教练工作。
(七)器材:护甲、头盔、护臂、护胫、护裆、手套由各队自理(必须使用中国跆协最新指定的合格器材)。
六、录取名次和奖励:
(一)每级别均录取个人前八名,给予奖励。如参赛人数不足8名(含8人),则减一录取。前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分。
(二)团体总分录取前八名予以奖励,总分相等计冠军数,冠军数相等计亚军数,依此类推。
(三)设“体育道德风尚奖”运动队、“体育道德风尚奖”运动员、“优秀裁判员”,给予奖励(评选办法另定)。
(四)运动员因受伤不能参加比赛,必须出具本次比赛组委会指定医生诊断证明,并经裁判长批准;运动员因无故弃权或有违反跆拳道竞赛规则及体育竞赛精神,不正常比赛或阻碍正常比赛,将取消其本次参赛级别的所有成绩与计分,代表队不得参与“体育道德风尚奖”评选。
七、报名及报到:
(一)请各参赛单位按竞赛规程要求在网上进行报名(网上报名时间为赛前30天,网址:www.gdxjzx.org),报名后打印网上报名表一式两份(加盖单位公章)分别寄至广东省青少年训练竞赛中心(广州市较场西路16号,邮编:510056,联系人:孙豪、陈增荣,电话:020-83810377,传真:020-83828845)和承办单位。报名表必须按网上报名要求填报,逾期报名以不参加论。
(二)各运动队于赛前两天,裁判员于赛前三天到赛区报到。
八、赛风监督委员、仲裁委员及裁判员由广东省体育局统一选派,不足名额由承办单位补充。
九、经费:
参赛队伍交通费自理,食宿收费标准另行通知。
十、为端正赛风,严肃赛场纪律,保证公平竞赛,各单位和全体裁判员,必须严格遵守国家体育总局和赛区制定的各项规定,认真比赛,公正执法,如有违反,将根据情节按国家体育总局和广东省体育局的有关文件严肃处理。
十一、未尽事宜,另行通知。
十二、本规程解释权属主办单位。
看了“广东省青少年跆拳道锦标赛竞赛规程”文章
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大众跆拳道如“跆风”般席卷全球,成为当今国际化的一项社会时尚运动。跆拳道教育对孩子有一定的影响。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道教育对孩子的影响。欢迎阅读!
一个好人不一定人缘好,还要看他是不是会做人。做人也许是世界上最难的学问,所以不可能有一劳永逸的方法。父母应该教给孩子的,是一些基本的知识,比如如何尊重人、如何换位思考、如何化解矛盾等等。具体的细节,需要孩子在成长过程中,自己去总结领会。等他学得差不多了,他就成熟了。
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许多家长认为跆拳道踢踢打打,对抗激烈,容易受伤,不适合少年儿童。担心孩子本身就好动、顽皮,学了跆拳道后会更难管。也有的家长认为跆拳道运动负荷强度太大,怕孩子吃不消。其实少儿通过练习跆拳道,不仅能提高基础体力,强健体魄,还能帮助孩子集中注意力,开发智力,提高学习效率。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用。欢迎阅读!
跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。在育心跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了少儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
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作为传统武术爱好者,我们不得不承认这样的事实:传统的武馆,在大中城市都难觅踪影,仅有的几个也多是门可罗雀,惨淡经营;而跆拳道馆,在很多地方已是鳞次栉比,各个道馆门庭若市,学员爆满。面对现实,我们也应该用建设性的怀疑态度审视中国武术“唯我独尊”的观念,客观地分析跆拳道相比传统武术到底有哪些优势。 下面是读文网小编为大家整理的关于:中国武术和韩国跆拳道之发展对。欢迎阅读!
玩过武侠RPG的人一定会相信,练武的最大乐趣在于升级,这一级一级如爬楼梯般地艰难提升,验证着自己实力的提高,也是对自己辛苦练功的回报,升级,可以有说不出的喜悦和过瘾。 中国武术的段位在实战功夫上,段位的高低不具备可比性,这让人怎么将此作为评判标准,除了一些功利、荣誉的目的,很难让人产生为之追求的动力。而跆拳道则不同,从完全一无所知的10级,腰里系着代表“一张白纸”的色带,到黄带、绿带、蓝带、红带,最终达到“脱离恐惧和黑暗”的黑带,每一次进步似乎都实现了一层境界,由级至品,由品入段,学员每前进一步,前面又有一个更高的目标去追求,让学练的人有了明确的目标,每天都在为此努力,奋斗,跆拳道的训练,无论有多艰苦,却总是让人感到充实的,也让学员越练越上瘾,自觉地长期坚持。
同时,跆拳道有着丰富形式,有竞技场上的对抗,有组合套路的品势,有体现功力的击破,甚至还有丰富多彩的跆拳舞,和中国武术套路归套路、竞技归竞技不同,跆拳道要求一个人全面掌握其内涵,训练有腿法拳法,表演有各种风格的品势,同样,击破多块木板和大理石,对眼球的刺激也不亚于中国的硬气功表演,竞技台上的对抗能力也不输于别的项目,时尚的年轻人还可以通过跆拳舞,酷眩一把。
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跆拳道品势作为一项集精神、心理、身体及自我保护于一体的具有审美性的精彩运动,体现了静态与动态的和谐,内力与外部表现的结合。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道品势对养生影响的背景。欢迎阅读!
品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配,一种品势可由20~30个技术动作组成。
(1)品势的解释和意义品势=品(样式)+势(气势)品势的名称有着很重要的意义。品势是由“品”和“势”结合而成。品指的是“模样”,势指的不只是“气势”。从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作,更要表示其动作的气势。品势不只要外型漂亮,更要结合内在气势,这才是正确的。相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话,会懂得如何去练习的。
(2)做品势的理由我们做品势并不只是为了应付审查。我们练品势是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的,所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后,以自我简便训练的方法来练习。且品势有着随时随地按自己的水准练习,而没有受伤危险的好处。除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。
(3)品势的种类 -公认品势和创作品势品势种类可按其内容分为公认品势和创作品势。公认品势是由国技院指定的,在跆拳道修炼过程中必须练习的品势。大家练习的太极1~8场,高丽,金刚,太白等就是公认品势。公认品势是品级审查时指定为考试内容的指定品势。创作品势是把跆拳道技术按照自己的想法改编的品势。每年召开的一些跆拳道大赛中创作品势也有着很大的人气。跆拳操,跆拳舞也是借助品势的形态而编为体操或舞蹈形式的,自由的动作和轻快的节奏很能搏得大家的兴致。
(4)品势的形成原理 -品势是如何形成的呢?品势是先定好几个基本原则后用功防技术编成的。如果了解到品势形成的基本原理会在练习品势时起到很大的帮助。
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巴西柔术特有的地面技术与极强的街战实用性是其重要的技术特征,它与我国的传统武术有着诸多相似之处。巴西柔术的全球化传播给传统武术发展提供了借鉴,重点突出技击特征与实用性是我国传统武术发展的新方向。下面是读文网小编为大家整理的关于:巴西柔术发展对传统武术的影响。欢迎阅读!
巴西柔术没有固步自封的陋习, 没有模式化的对练套路,练习它更需要创新思维,因为所有的技术和整个身体在对抗时就像一盘棋。它讲究力,但不过分强调爆发的蛮力,每次用力都有明确的发力点、支点,着力点,可控性很强以弱胜强。
巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上,获得控制的姿势。一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。巴西柔术的技术强调有效利用杠杆的原理,使用者可以用很小的力气,将沉重的对手撬起,并产生巨大的力量。杠杆的运用,可以让小个子、体重轻、柔弱的选手,保护自己不受个子大、体重大,身强力壮者的侵害。巴西柔术为武术界带来了革命,成为全世界武术界最受欢迎的武术之一。那些希望找到一种真正有效的自卫武术的人们,可以在巴西柔术巴西柔术中,找到最有效和简捷的答案。
巴西柔术拥有大量格斗技术,包括打、投、关节技及绞杀技。最原始意义上的柔术意为“柔的法则”,它适用于所有日本武术体系,“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,最终将其制服。然而,在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑,并将刀剑术视为最重要的武术。因此,日本柔术形成多种打斗体系,各自体现一部分最原始的技术及策略。
巴西柔术的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。看着柔术练习者,以各自不同的招式将对手拖向地面,然后在地面上,获得控制的姿势。而后使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。在这样一个无规则的扭动过程中,肌体形成了点与面,力与美的均衡,而流淌之中的脉络却是深藏不露的柔。在1993年第一次终极格斗大赛上(UFC),霍易斯·格雷西获得冠军,巴西柔术开始引起世人的关注。终极格斗大赛,使不同门派的武术家,进行无限制规则的比赛。尽管霍易斯·格雷西体重最轻,他还是接着又赢得了三次终极格斗大赛的冠军,并且是在终极格斗大赛历史上惟一一位在一晚上连续赢得四场比赛的选手。
从这种独特的扭斗技术,被称作“格雷西柔术”或“巴西柔术”的那一天起,其事实上就有了刚柔相济的真实属性,来练习者中,绝大多数是人高马大的欧洲人。但是小个子、体重轻、柔弱的选手,却对此有着更多的优势。他们说这可以保护自己不受个子大、体重大,身强力大的家伙的侵害,多数擅长综合格斗技的爱好者,也来兼练柔术,足以证明这种巴西柔术以其刚柔相济的底蕴形成其在赛场内外的实用性、有效性。
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跆拳道不仅仅是一种武术,更是一种艺术,一种哲学。启示着生活方式和思考方法,特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。下面是读文网小编为大家整理的练习跆拳道对人的影响。欢迎阅读!
1、对镜练习
对镜练习是自我模仿练习的一种。通过个人的对镜练习,可以正确地掌握基本动作,体会各种功防动作的路线、方向、力点。同时,通过镜子的反馈,可以及时纠正错误,建立良好的动作概念,并不断强化、形成正确的动力定型。
2、沙袋练习
沙袋练习是跆拳道练习的一种重要方法,也是提高腿法击打力量和速度的有效手段。因此,跆拳道选手要花费很多时间进行击打沙袋的练习。沙袋练习的最大好处是,练习者可以自由地充分发挥身体的全部力量去击打目标,体验和目标接触瞬间的肌肉感觉。通过沙袋的练习不公可以提高击打的速度和力量,而且可以提高承受能力、距离感和准确性等到各种必要的素质。
沙袋的重量要因人而异,以充分发挥技术为原则。通常成年初学者,使用20千克的沙袋或再轻些的沙袋。一个体重60千克的选手使用25千克的沙袋更合适。沙袋的高度要适宜,过高或过低都不利于技术的发挥,而且可能会产生错误的姿势。
进行沙袋练习时,沙袋可以是静止的,也可以是摆动的。静止的沙袋适合初学者练习,初学者因动作尚未定型,而面对静止的目标,可以有时间思考如何发力击打,以及击打的路线、方向和力点等到,这样有助于提高动作的质量。摆动的沙袋一般适合已牢固掌握动作,需进一步提高功力的高水平选手,因沙袋大幅摆动会产生很大的势能,在击打时,身体要承受很大的撞击打的时机。如果使用不当,容易损伤。
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