为您找到与篮球鞋应该怎么保养相关的共39个结果:
篮球鞋价格比较高,在篮球比赛中也发挥着重要的作用,下面我们就来看看篮球鞋该如何保养才能令其外观和性能得到保护吧!以下是读文网小编为大家整理的关于篮球鞋的保养方法,欢迎阅读!
1、篮球鞋的大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦。比如网面是在鞋的前面,那么就应该由篮球鞋的面向篮球鞋的鞋头方向刷。这样,脏的东西不会过多的残留在篮球鞋上。
2、篮球鞋要定时清洗,清洗次数因季节而异.如炎热的夏天,平均打三场球就要清洗一次,清洗时确记.先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗),鞋身应用软布沾水擦洗,清洗鞋底可用鞋刷,如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除.。
3、清洗完毕放阴凉通风处自然晾干,不要放烈日下烤晒,因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂,鞋身变色变形。
4、不要让球鞋和各种化学物品接触,象盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学品。另不要把球鞋放火上烤
5、如长时间不穿球鞋应清洗晾干,在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团,然后放在鞋盒里(您买篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃.这时可派上用场),妥善保存最好放在阴凉通风的地方。
6、保持鞋型。保存鞋的时候,应该在鞋内塞上柔软的纸团,这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥,而且有利于保持鞋形的固定,不至于在使用过后“垮掉”。
7、收缩膜。特别需要提出的是对于收藏型的保存,最好买一些收缩膜,像鞋店里面一样把一双鞋完全包住,以求得鞋子对大限度的与空气隔离,防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄,用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
8、摆放环境。第一,应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方,避免阳光直射,因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化,太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥,因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化,太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。第二,保存鞋的时候,应该在鞋内塞上柔软的纸团,这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥,而且有利于保持鞋形的固定,不至于在使用过后“垮掉”。第三,特别需要提出的是对于收藏型的保存,最好买一些收缩膜,像鞋店里面一样把一双鞋完全包住,以求得鞋子对大限度的与空气隔离,防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄,用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
9、在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分,可以喷少许衣领净,过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗,但是刷洗的时间不宜过长,在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走,尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净,如果清洗的鞋是可见试气垫的,则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净,以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话,用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来,因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形,在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水,然后轻轻的在鞋面擦拭,并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”,如果是鞋面有开裂的硬伤,则跳过有伤的地方,因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏,甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮,就直接拿湿布擦一擦就可以了,属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料,例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面,清理的时候一定要注意抹布的湿润程度,一般的来讲清理这种鞋面,用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋,例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用,可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话,应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番,对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。
10、使用方面。最后在穿鞋的方面,尽量避免在非正常环境下对鞋的使用,即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。在正常的磨损不可避免的情况下,应该提高换鞋的频率,让鞋在被使用过后有一个休息的时间,在下一次使用之前,尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。鞋一旦脏了应该尽快清理,避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现,而且长时间不清理会增加清理的难度。
11、当篮球鞋穿脏时,可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗,再用清水冲净,放置通风阴凉出风干,避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干,以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射,及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少篮球鞋的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡,一般浸泡时间不得超过20分钟。
12、如果长时间存放,应先将篮球鞋刷洗干净,干后放置阴凉通风处存放,好让篮球鞋有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起,以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干,这样能防止水浸入中底发泡材料;(因为发泡材料不易干,所以建议不要将湿鞋子平放。)
13、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛,更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后,有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位),这均属于正常现象。
14、喜欢每天都打篮球的朋友应该准备两双以上运动鞋,以便替换;篮球鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养,可用水手洗,最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗,最后再冲洗干净。
15、 为使您能达到一个满意的穿着效果,请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时,但任何一种运动鞋都不能与利器接触。
16、篮球鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭。
总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。
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分娩是件重大的事情,究竟要选择顺产还是剖腹产,是很多孕妇犹豫的事情,孕妇不肯选择顺产的原因中,怕疼和怕折腾半天占到了绝大部分的比率。以下是读文网小编为大家整理的怎样运动有利于顺产,希望你们喜欢。
这个姿势可以帮助你打开骨盆,放松髋关节,为顺产做准备,同时还能改善姿势,缓解背部紧张。
(1)靠墙坐直,双脚脚掌相对盘腿而坐(如果屁股下垫着毛巾会更舒适);
(2)轻轻按压膝盖,但不要过度用力;
(3)保持姿势5秒,然后放松,重复数次。
需要注意的是,所以的运动都应该慢慢做,并根据自己的承受能力调整,千万不可强迫自己。
记得要慢慢开始,在自己的工作水平为每个运动。
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散打是一种集踢、打、摔于一体的运动,摔法在散打中起的作用不能忽视。熟练地掌握摔法技术,成功地运用摔法动作,是得分取胜的有效手段,同时还给对手在精神上造成很大的压力,极大的消耗对手的体力。下面是读文网小编为大家整理的关于:散打应该如何练习。欢迎阅读!
在攻防中,双方接触后往往会出现搂抱、推、拉、扛、缠的斗劲较力的对抗,双方会相向用力,阻抗对方,谁也摔不倒对方。这时可以顺势借力,牵带对手,引进落空,可以使对手因发力过猛或发力不当而跌倒。在借力摔的过程中,不管是左右转还是向前推顶,都应做到顺势,让对手加大发力,然后利用步法的移动来辅助摔倒对方。
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为何同样的道服穿在不同人身上会有如此大的差别?如何让自己心爱的道服能够和自己一样保持最好的状态呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道道服使用和保养的小技巧。欢迎阅读!
1、道服首次穿着时,应该用清水加少量洗衣粉简单洗一下,这样能让道服更加柔软舒适,并能保证清洁;
2、道服用完后,至少应该平摊对折并简单叠好后再携带,不能图省事而揉成一团塞在包里,否则肯定起皱;
3、无论手洗和机洗,都不要和深色的衣服一起洗涤,也不要和道带一起洗,只能和白色衣物一同洗涤,尤其高档道服最好单独洗涤;
4、天气炎热和运动量较大时,每次训练完毕汗水就会将道服浸囘湿,这时候就需要及时清洗,洗的时候用清水加极少量的洗衣粉即可;冬天或者运动量少汗不多时,道服可隔次洗涤或只用清水浸洗;
5、道服洗涤时应该翻转过来,这样不但能让身体直接接触道服的地方洗的更干净,且能延缓道服外装饰褪色的情况;
6、如感觉道服有发黄的迹象时,可以在洗涤时加一些衣服漂白剂(但切忌不要用如84之类的腐蚀性漂白剂),同时翻转洗涤,以减小对黑领和其他外部装饰的影响;
7、洗涤时注意,禁用超过30摄氏度的热水洗涤道服,因为道服面料成分遇热容易变形,用热水洗道服不仅起不到清洁的作用,反而会让道服变得皱巴巴或者走形,即使道服污垢较重需要用温水的话,水温也要控制在20度以下,即手泡在水中觉得稍有热度即可;
8、道服洗净晾晒后不应在阳光下曝晒,这样会让原来白色的道服很快发黄,正确的晾晒方法是在荫凉通风处阴干;
9、洗净的道服应该按正确的方法叠好;
10、另外,如果长期练习跆拳道,有条件的话建议最好准备二套道服替换着穿,这样能够更有效的保护道服,延长道服的使用寿命。
看了“跆拳道道服使用和保养的小技巧”文章
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中长跑项目的特点决定了运动员需要比其他运动项目更充分、全面、合理的营养补充。以下是读文网小编为大家整理的中长跑运动员营养应该怎么补充,希望你们喜欢。
(1)对热量平衡的要求。中长跑运动员在训练和比赛中消耗能量较多,要养成良好习惯及时补充各种能量保证充分的需要和保持足够的能力。要杜绝摄入过多的热量以免引起体脂增厚、身体发胖,进而导致运动能力下降。运动饮食必须全面、合理,因人而异。
(2)注意物质热量的合理比例。中长跑运动员的热量应以糖为主,脂肪要相对减少,蛋白质、脂肪、糖的比例应为1:1:7。
(3)保证充足的维生素及无机盐。维生素是维持生命特征和调节基础代谢必不可少的营养素。一旦发生维生素缺乏,机体活动能力会大大降低,运动能力也随之下降。运动时运动员整个机体负荷较大,维生素需求增多,须确保维生素的及时、充足地补充,如果蔬菜、水果充足则无需另外补充。长时间、大强度的训练和比赛消耗大量水分是不可避免的,其结果是使体内正常电解质和水平衡被打破,因此,适时适量地补充水分和无机盐,有助于恢复体力、保持良好的运动能力。
(4)建立合理的饮食制度。合理的饮食制度包括饮食质量、饮食分配和进食时间。进食时间要按照适应训练和比赛的要求安排,进食两个半小时后再参加训练和比赛比较适宜,否则易增加消化系统的负担。在训练及比赛后也要注意适度休息后再进食,否则会引起消化机能紊乱,长此以往易引起慢性胃肠疾病。青少年运动员自控能力差,教练员对这一点应引起足够重视。
(5)科学选择食物,精心加工烹调。科学选择食物是保证饮食和卫生的重要保障。中长跑运动员对各种营养素的需求是由根据训练强度、比赛水平高低及身体状态来决定的。蛋白质的摄入量必须满足生长发育及运动训练负荷的双重需要,蛋白质摄取不足会引起运动性贫血,在赛前强化训练阶段,应引起高度关注。选择食物除了要考虑食物的营养特点外,还需考虑身体状况、年龄、季节等因素,选择那些有营养易消化、符合运动员需要的食物,要注意品质多样化,做到色、香、味俱全,以增进运动员的食欲。
(6)制定饮食卫生常规,形成良好的饮食习惯。良好的饮食习惯有助于运动员更好地吸收食物中的营养成分。要做到不挑食,细嚼慢咽。青少年运动员年龄小,自控能力差,许多小运动员自幼即养成了严重的挑食习惯,往往偏爱荤菜,新鲜蔬菜连看都不看。这样不仅无法保证训练和比赛时能量消耗的正常需求,甚至可能损害运动员的健康。教练员平时应当尽可能多和运动员一起就餐,引导运动员养成合理的饮食习惯。另外在就寝前吃零食是很不好的习惯,教练员要加以监督。
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登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子,非常适合户外运动。你那么登山鞋如何保养呢?今天读文网小编给大家分享一些登山鞋怎么保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
穿前保养:用防水剂涂抹缝合线与针孔,可以改进鞋面与缝线的防水程度。新购入的登山靴最好用防水剂重复涂抹一段时间,活动出发前一至二天最好也涂抹,让皮革完全吸收,之后皮革为深褐色。尼龙布的登山靴,因孔隙多不易防水,可以使用矽胶衍生物喷剂。
如何穿用:尽量不要长时间穿用一双鞋,长时间的潮湿和疲劳环境会缩短鞋的寿命。
如何清洗:一般用水清洗就可以,但必须特别注意清洗完后,千万不可放在阳光下爆晒,鞋爆晒后很容易开胶,应放阴凉通风处让它自然干燥;也不可用火高温烘干,皮革会变干易裂;但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒,不可晒久。
如何存放:鞋最忌潮湿,受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上,建议您先让鞋里外干燥后再存放,放置在阴凉、通风处,鞋体不要折压。短期存放(平常活动过后)和长期存放的之前最好都将鞋垫取出,因为鞋垫本身较潮湿。
如何修补:鞋如果开胶了,在补粘之前首先把开胶处清洗干净、凉干后再粘补。
注意事项
不可使用101/502胶水沾鞋,有的驴友鞋子可能会出现开胶的问题,自己不要用101或502胶水去粘沾,这两种有较高的腐蚀性会影响登山鞋的科技性能。
看了“"登山鞋怎么保养"”
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游泳是一项很多人都会选择的运动项目之一,在运动前,我们都要做一些准备工作。以下是读文网小编为大家整理的游泳前应该做好哪些准备,希望你们喜欢。
如果游泳池的水质不干净,那么游泳时细菌是很容易进入眼内的,很有可能会产生红眼病等。那么想要预防眼病,就需要配戴泳镜进行游泳。对于初学者来说,戴游镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的习惯。
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攀登中,应明确地意识到自己重心的位置,灵活地控制重心的移动。那么新手应该如何控制攀岩时候的身体重心呢?今天读文网小编给大家分享一些新手应该如何控制攀岩时候的身体重心的相关知识,希望对大家有所帮助。
侧拉是一项很重要的技术动作,它能极度大地节省上肢力量。使一些原本困难的支点可以轻易达到,在过仰角地段时尤其被大量采用。其基本技术要点是身体侧向岩壁,以身体对侧手脚接触岩壁,另一只腿伸直用来调节身体平衡,靠单腿力量把身体顶起,抓握上方支点。以左手抓握支点不动为例,是身体朝左,右腿弯曲踩在支点上,左腿用来保持平衡,右腿蹬支点发力,右手伸出抓握上方支点。
由于人的身体条件,膝盖是向前弯的,若面对岩壁,抬腿踩点必然要把身体顶出来,改为身体侧向岩壁就可以很好地解决这一问题,身体更靠墙,把更多体重传到脚上,而且可利用上全身的高度,达到更高的支点,侧拉动作有以下方面应当注意:身体侧向岩壁,踩点脚应以脚尖外侧踩点,不要踩得过多,以利换脚或转身。
若此点较高,可侧身后双手拉牢支点,臀部向后坠,加大腰前空间,抬脚踩点,再双手使劲把重心拉回到这只脚上,另一条腿抬起,不踩点,保持平衡用,固定手只负责把身体拉向岩壁,身体完全由单腿发力顶起,不靠手拉,以节省手臂力量。
发力前把腰肋顶向岩壁,体重传到脚上,千万不能松垮垮地坠着,这点在攀仰角时尤应注意。移动手应在发力前就向上举起,把肋部贴向岩面,否则蹬起后再把手从下划到头上,中间必会把身体顶离岩壁,加大固定手的负担。一次侧拉结束后,视支点位置可做第二个连续侧拉,双手抓稳后,以发力脚为轴做转体,脸转向对侧,平衡腿在发力腿前交叉而过,以脚尖外侧踩下一支点,这时平衡腿变成了发力腿,移动手变成了固定手,做下一次侧拉动作。其间脚发力脚踩点一定要少,否则不易做转体动作。侧拉主要在过仰角及支点排列近于直线时使用。
看了“"新手应该如何控制攀岩时候的身体重心"”
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夏天到了,温度也越来越高。这个季节的运动项目一定是游泳,既可以达到运动的效果,还可以塑身。那么泳池女性如何保养呢?今天读文网小编给大家分享一些泳池女性如何保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
一、尽量全素颜上阵
一般去游泳的情况下,都是素颜去的,除非有拍摄要求可以稍微化点妆意外,其他情况下还是保持素颜比较好哦,利于皮肤的呼吸。
很多去游泳的MM还喜欢带隐形眼镜,其实这也是非常不好的一点,很容易导致眼部炎症。
带妆上阵,晕妆导致“变丑”是一回事,更严重的是带妆的肌肤长期浸在水中,会有不利的影响。
二、携带除氯单品
因为游泳池中经常用消毒水来消毒,所以说泳池中的氯味道比较的重,如果长期在这样的水中游泳的话会对头发和皮肤造成伤害,特别是有些对氯过敏的女性一定要注意,在游泳过程中便会出现不适反应。
而长期游泳的人经常面对“氯”的伤害,会让头发干枯、褪色,肌肤变得干燥粗糙。
所以,选择专业去氯的沐浴露和洗发乳很重要。
长发的MM可以选择防水的硅胶泳帽,减少氯对头发的直接伤害,头发建议编成辫子再戴泳帽,否则拿下帽子后很容易打结。
三、做好到位的保湿
一般我们在游泳之后身体的毛孔会出现张开,这个时候是可以趁机做一次深层清洁,然后再滋润皮肤,就用化妆水和保湿修护乳液来滋润下就好,并且身体也别忘了擦乳液来加强修护和防晒哦。
在洗发后涂上免冲洗护发产品包毛巾,趁此时完成身体和脸部保养,接着再吹头发时间刚好。
四、防晒还需防水
若是室外泳池,一定要擦防水效果的防晒乳,不要以为在水里很凉很舒服,其实游泳池水会折射,很容易晒伤。
外出前,将足量产品均匀涂抹于面部及颈部。
如长时间暴露在阳光下(尤其在大量出汗、游泳擦干后),应每小时重新涂抹一次。
看了“"泳池女性如何保养"”
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高山滑雪服作为高山滑雪最重要的装备,需要如何保养呢?今天读文网小编给大家分享一些高山滑雪板怎么保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
高山滑雪板的种类很多,由于功能及种类的不同,高山板间的档次及价位差别很大。
(1)按竞技滑雪项目分有:回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板;
(2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等;
(3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等;
(4)按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等。
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轮滑鞋是轮滑的最主要的道具,我们也需要好好的保养才能使用长久,那么轮滑鞋怎么保养呢?今天读文网小编给大家分享一些轮滑鞋怎么保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
1.不要到有水的地方滑行,如果不小心溅进水,应将轴承拆下,用干毛巾擦拭干净,以防生锈。
2.不要到有沙石的路面滑行,一旦有细小沙粒进入轴承和内部很快会将滚珠破坏掉,导致轴承无法正常使用。
3.每天滑行完毕,都将轴承拆下,进行擦拭,保持轴承表面的干净干爽。
4.轴承在使用一个月以后,如有异响,请进行专业保养.到指定专卖店,由专业人员进行保养.首先专业人员要将轴承盖打开,将轴承及轴承盖煮在沸水中,脏物煮出后,将轴承和轴承盖用清水冲洗干净,然后烘干,再加入轴承专用油,待油在轴承粒间均匀后,再封闭好.轴承如经常按上述保养方法进行,可以大大延长轴承的使用寿命。
看了“"轮滑鞋怎么保养"”
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户外露营现在是很多人都非常喜爱的,睡袋又是户外露营的必备装备,需要我们好好保养,那么户外睡袋保养技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些户外睡袋保养技巧,希望对大家有所帮助。
1、日常存放请尽量选择干燥、阴凉的环境,并且确定睡袋是清洁的;
2、不可置于压缩袋内存放,长期压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖性能。推荐使用赠送之存储袋存放,也可使用底部织带倒挂于衣柜内;
3、如果长期不使用,建议过一段时间整理一次睡袋,使它完全舒展并风干,重新装入存储袋或倒挂。
下面给大家分享一些露营帐篷的搭建方式:
1、地点的决定
在考虑风向及地形后,选择一个平坦之地。
2、帐篷用具的检查
将袋中收藏的用品倒出,逐一检查各部分零件。为了撤收帐篷时的方便和不遗漏东西,应先予以记录。
3、铺设地面垫
地面垫铺好后,以钉子将四个角固定。若在湿气多的地方,先铺上席子后,再于其上铺置垫子。
4、竖起支柱,拉开主绳
将支柱下方穿人地面垫两端的孔中,同时,支柱上部的尖端,穿人布幕栋柱两柱的孔中,将左右主绳拉起,避免左右倾斜。这样,帐篷的主体外型就形成了。
5、调整主绳,拉起角绳、腰绳
以附于主绳的支绳,调整帐篷的形状,将两根支柱垂直立于地面。其次,以支绳调整角绳、腰绳,使帐篷的形态出现。
6、固定墙壁
将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。
看了“"户外睡袋保养技巧"”
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众所周知,登山过程中,登山包是必不可少的装备。那么登山包怎么保养呢?今天读文网小编给大家分享一些登山包怎么保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
登山包,顾名思义是登山者用来装载物资装备的背囊。登山背包是装带各种旅行物品的重要装备,是旅行必不可少的。我们可以将登山背包、服装、食品、鞋及睡袋共列为野外旅行的五大要件。一个好的背包就是一个好的伙伴,旅行家们都非常重视并爱惜自己的登山背包。登山背包除用于登山,在其它探险运动(如漂流、穿越沙漠等)和长途旅行是也被广泛使用。
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户外登山鞋对于登山者来说就是一个最重要的交通工具,它能为登山者减轻在登山过程中脚的磨损,让登山者更加轻松。那么户外登山鞋如何选购保养呢?今天读文网小编给大家分享一些户外登山鞋如何选购保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
保养好一双户外鞋比较烦,鞋的材质各种各样有皮、网、布、防水面料等组成。
1.如何清洗
一般用水清洗就可以,但必须特别注意清洗完后,千万不可放在阳光下爆晒,鞋爆晒后很容易开胶,应放阴凉处通风的地方让它自然干燥。但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒会,不可晒久!
2.如何存放
一般平常存放没什么关系,如果要存放几个月以上,建议您先让鞋里外干燥后在存放,也需存放阴凉、通风处。
鞋开胶了怎么办?一双鞋子穿了一段时间后,由于种种原因造成开胶,建议去重新补粘一下,在补粘之前首先把开胶处洗净、凉干后再去粘!
3.关于鞋底防滑问题
目前有些人有点误区,认为v底防滑性能不好?我个人认为并不能怎么讲,主要我想说的呢就是:“不管什么样的鞋底只要一粘上水、它的防滑度肯定会降低的,最好的办法就是大家应结合登山经验、技巧、多交流讨论为什么……提高自身的技能,用登山技巧来克服它!
行进过程,水会从鞋口与接缝线侵入,最好使用绑腿防止水从靴口侵入,而防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度,新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间,同时登山靴须保持乾燥与乾净,防水剂须涂抹缝合线与针孔,活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面,让皮革完全吸收,皮革为深褐色,并注意制造商的使用注意事项,尼龙布的登山靴,因孔隙多不易防水可以使用矽胶衍生物(silicon-based)喷剂,不论任何靴子须保持乾爽状态。
保养得当的登山靴可以持续使用数年,常清洗避免长霉,每次清洗後须用套入鞋叉或报纸维持靴内乾燥,避免登山靴乾燥过程处於高温状态,靴底的磨损速度较鞋面快,一般高价位的登山靴都可以更换靴底,更新的靴底会较紧因为鞋面已改变原先的尺寸。
登山爱好者在选购户外登山鞋时,应选择稍微大一点的鞋,这样更有利于保护脚的各个部位。其次,鞋底纹度应选深度。而户外登山鞋的保养则需要登山者用心关注,避免不必要的损坏。
看了“"户外登山鞋如何选购保养"”
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钓鱼有许多的钓鱼技巧以及钓鱼方法,不同的垂钓时间、不同的垂钓地点,钓鱼方法都是不一样的,那么夏季应该如何垂钓呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季应该如何垂钓的相关知识,希望对大家有所帮助。
1、关于夏季中午时分的鱼情有这么一个谚语,说神仙难钓下午鱼,由此可见下午鱼情是多么的不好,在烈日当空的大晴天,外界的温度能够达到四十度以上,不仅人受不了鱼儿也难以承受,在浅滩近岸的水域基本看不到鱼儿的踪迹,大部分都躲在幽深漆黑的深水处避暑了。
2、所以在中午时分不管是考虑到鱼情还是人体的舒适度,都不推荐在中午高温天气垂钓,如果真的是难以忍受垂钓的诱惑想要过一把手瘾的话,就要改变下垂钓的方针了,需要选在背阴的深水区下钩,有条件的话最好有大树底下或者身后有树林遮挡的,要做好提前打窝诱鱼的准备,当到下午的时候就直接转移装备到选好的地方,鱼窝也做好了就可以直接开始垂钓了。
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轮滑鞋是玩轮滑鞋的最重要的装备,那么轮滑鞋如何保养呢?今天读文网小编给大家分享一些轮滑鞋如何保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
调整轮子不是每双鞋都是一样的,因为每个人的滑行状态和滑行风格都不尽相同,所以轮子的磨损程度及调整方法也不相同。一般情况下,小孩子穿的儿童鞋轮子调整方法是,把左右脚的轮子相互调换,同时也把轮子的内外面翻转一下。也就是说左脚四个轮子的外侧放到右脚的内侧,右脚四个轮子的外侧放到左脚的内侧。
但是如果是玩平地花式的朋友,因为穿的鞋是平花鞋,轮子是“香蕉轮”,所以调整起来就比较麻烦。一般情况下,参照以下步骤:
1、先把轮子编号,并在轮子两侧做上记号。(假设从脚尖到脚跟四个轮子依次是1、2、3、4、号)
2、把左脚的1号轮子与右脚的4号轮子互换,而且轮子的内外侧也做调动(翻转)。根据这个规则,再将左脚的2号轮子和右脚的3号轮子互换,接着左脚的3号轮子和右脚的2号轮子互换,最后,左脚的4号轮子和右脚的1号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。如果轮子的一侧出现明显的磨损状况就要马上调整轮子,不然任其发展的话该轮子就废了。
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攀岩绳是攀岩的重要装备之一,我们需要好好的保养,那么攀岩绳怎么保养呢?今天读文网小编给大家分享一些攀岩绳怎么保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
如果绳子在承受较大的冲击力后,就必须通过加压或全程触摸的方式进行仔细检查。发现任何可疑的结块、撞击或是绳芯抽空的绳索都必须停正使用,因为绳芯可能纠结或断掉。绳芯僵硬的地方意味着因为吸收坠落的能量而熔化因结在一起 。
对绳子状态评估时要对绳皮纤维进行仔细检查。绳皮切割的数量和绳子性能的降低有着必然的联系。如果一半绳皮的纺丝都磨损了,那就必须更换新的绳子。
竞技攀岩使用的绳子的绳皮两端大约2米的绳头是主要磨损的地方。因为攀岩者在按照线路攀爬时常常会坠落下来。
看了“"攀岩绳怎么保养"”
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子宫是每个女人神圣的地方,也是保证女人年轻漂亮的重要部位。女人40岁后子宫就会走下坡路,子宫保养的方式有哪些呢?近期有科研人员发现,太极养生可让女人子宫更湿润有活力,常练太极拳的女人不仅气血好,而且年轻态,下面是读文网小编为大家整理的关于:女人40岁练太极拳可以保养子宫。欢迎阅读!
太极拳的每一个动作都是由意识来支配的,从而达到精神和肌肉两方面的锻炼。女人在操拳时,最好能选择一个请静避风的环境,以保持良好的心理状态、不要边练拳边与人交谈,以致失去锻炼的功效。
同时,要根据各人不同的体质和健康状况,选择一定的驾势,做到量力而行。如年高体弱的,可采取姿势较高的小架子。
尤其患有高血压、心脏病者,在做“分腿”、“踢腿”、“下势”等动作时,千万不要用力抬腿或下蹲,只要意识上想到了,同样可以得到锻炼效果。
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