为您找到与直拳的攻击路线相关的共60个结果:
咏春拳是我国著名的传统武术之一,对于咏春拳的起源有三种说法,其中的寸拳更是深受后人青睐。下面是读文网小编为大家整理的关于:咏春拳的攻击性。欢迎阅读!
拳家有云:“出手软如绵,着实硬似铁”,或“如绵裹铁”之语皆指以柔惑敌着实则刚发,一击必杀不给敌有可乘之机。受击弹抖乃指交手中如无法避开敌之攻击,必须硬接时,不能站立不动死接硬抗或忍气吞声用硬气功之抗打方法,而应向前向下弹抖铲去部分之力使对方不能全力击溃我,而我则寻机反击。此句实讲攻防之道也。
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拳击直拳击腹在拳击中属于别类技术,使用者可谓凤毛麟角。但是可以把它作为“奇兵”来使用,常常有出其不意的击打效果,甚至有时候可以击倒或KO对手。下面是读文网小编为大家整理的关于:直拳击腹技术训练。欢迎阅读!
1、自己在教练的指导下慢速揣摩体会动作,直至发力顺畅、纯熟;
2、打手靶,先打固定靶再打移动靶,不断体会击打的距离和时机;
3、模拟实战,双方不断使用直拳击腹相互进攻和防守;
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右直拳是拳击中的基本攻击法,下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击中右直拳的打法。欢迎阅读!
(1)右直拳击打头部 high cross
从基本姿势开始,右脚略微转动,蹬地发力,右拳:向对手头部击打,拳心向下。出拳时,要伸直手臂,出快速收回右手,恢复成基本姿势。 (127、图128、图128侧面)
对于右势拳手来说,右直拳是重拳。对左势拳手来说是左直拳,右直拳之所以有力量,是因为从你的胯部到肩一个额外的扭转力矩。
[注意]
保持收紧下颌,出右直拳时左手不要放下。在出拳;右手不要回拉或者放下,否则对手将会明白你的意图。
(2)右直拳击打腹部 low cross
从基本姿势开始,转动右脚掌,右拳迅速向对手腹部击打,拳心向下。击打时,双膝弯曲,右脚跟上一小步,重心向; 前移动。击打完后迅速收右拳并恢复成基本姿势。 (图129、图129侧面)
(3)旋转右直拳 corkscrew straights
动作同右直拳,只是手臂旋转180°,拳心向外。击打时最好是拳峰接触目标。 (图130、图131)
(4)斜直拳 straight cross
从基本姿势开始,右脚蹬地发力,向左转体90°;同时抬起右臂,肘关节与地面平行,拳头迅速向前击打对手头部,拳心向外。 (图132—图134、图134侧面)
看了“拳击中右直拳的打法”文章
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直拳是拳击入门拳法中最基本的拳法,使用也是最广泛的。与其他拳法相比,直拳动作更加简便,路线更短,更易于运用身体的力量。下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击教学基本拳法左直拳。欢迎阅读!
拳击入门拳法——左直拳击上体
左直拳击上体既可以用来做为进攻的第一步,也可以用来做假动作,并破坏对手对头的防护,以创造进攻条件,还可以用来打迎击拳。
左直拳击上体要领:由基本姿势开始,出击时身体略向右斜前方倾斜, 膝关节弯曲,降低身体高度。击出时,左手拳心向下,使拳 头与接触目标成直角。击打结束时左脚跟外转,以便在一旦 击空时制止身体过度前倾,以保持重心稳定。击打结束后,右 脚牢固地支撑住身体,同时快速放松出拳的手臂和整个肩关 节的肌肉,并利用右腿下屈,消除前冲力,控制住身体平衡, 随后还原为基本姿势。
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泰国拳的脚法闻名拳坛。泰拳对于腿上功夫的锻炼,要求异常严格。 人们常常惊奇于泰国拳师之腿坚硬如铁、柔软如鞭,实际上此等武功乃艰苦磨练而成,并无任何秘密可言。 下面是读文网小编为大家整理的关于:泰拳主动攻击腿法的介绍。欢迎阅读!
1.高横扫踢攻击
高踢法是泰拳术招数中极具威力的招式,擅用高腿拳师,常以高扫踢攻击敌颈项、耳根、太阳穴和面部,对手稍有不慎,即遭踢昏。此技之效果,立竿见影,是致命绝招。由于高踢法的威胁,拳师对于头部、颈项的上路防卫,甚为严密。在施用方面,须具智谋,配合战术技巧。
(1)、看准对手上路破绽,突然发出左脚高扫踢,左脚迅速落地后,即用右脚蹬踢对方胸、腹部。
(2)、先用重拳连续攻打,引敌双手前移防守,粹然发右脚高踢其颈侧、耳根。右脚落地时,以左脚横扫踢对方胸、肋部。
(3)、打出左刺拳佯攻,同时发左脚高扫踢攻击对方太阳穴、耳根、落左步时即以右脚前踢对方裆、腹部、或下颚。
(4)、先以低割踢作重复攻击,阻敌前进,待敌习惯于垂手挡格;则突挥右腿高踢,攻其头部,落右步时,即顺势连贯以右击时打击对方咽喉、胸膛。
(5)、先向敌手臂猛烈攻踢,使其部分肌肉伤痛而难于上抬防守,即发左脚高踢攻击,落左步时即发右横撞膝猛撞对方胃部、软腹。
(6)、用右脚高扫踢向敌头部、颈项踢去,如其反应灵敏向后退一步,躲过这凶猛的攻击时,我即右脚落地即再抬起,以泰拳腿击中有名的“鳄鱼摆尾”招式或向对方心窝、腹部猛力蹬去。如踢中,有如千斤锤,甚具杀伤力。
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跆拳道运动属于格斗类对抗项目,比赛中交战双方在对抗中占据优势,下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道攻击可致命的要害。欢迎阅读!
头部骨骼的构造是由头骨来保护头部的全部器官的。头骨本身是由28块小骨组成的,其中的8块来保护大脑。眼睛在深深的眼窝中,因此眼睛相对于手脚受到了良好的保护,当然,眼睛在受到手指或脚趾的攻击时除外,这种攻击的任何一种都会对眼睛造成致命的伤害。
鼻子是由一根瘦瘦的骨头(鼻梁)和软骨(鼻头)构成的。攻击鼻部会造成鼻梁骨折或者流血,这两者都不会造成严重后果。嘴部是由上颚骨和上排牙齿以及下颚骨(下巴)和下排牙齿构成的。嘴部内还有舌部。嘴唇暴露在牙齿的外面。上唇中部有一个小槽叫人中(它没有什么特别的重要意义,只是一个标志点)。击打嘴部通常造成牙齿脱落,嘴唇或者舌头破裂,极少会造成骨折。耳朵可分为外耳和内耳两部分。我们只能看到外耳,内耳部分我们则看不到。击打外耳通常导致流血,通常不会造成严重的后果,但是,击打的力量穿过耳道,抵达内耳,可能会造成耳膜破裂,这将会造成很大的痛苦甚至会造成耳聋。
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泰拳是以实战功效为主旨的武术,注重简单、直接的拳技,无论是拳、腿、肘、膝任何招数,目标一致,以经济、实用为目标,进攻要发挥最大威力,防守则求严密稳固。那么泰拳有哪些进攻方法呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:泰拳的攻击方法。欢迎阅读!
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分,使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济。
1、踢技:以右横扫踢为例。方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。
2、蹬技:以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。
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对于一名优秀的拳击运动员来说 ,攻防意识的培养是至关重要的 ,但是拳击有哪些攻击技术呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击的攻击技术。欢迎阅读!
从预备势开始,对方突出左拳向我头部直击而来,在敌拳临近的瞬间,我迅速向右下低头闪避(图5)。我右脚随即蹬地,左脚前趋一步。身体向前趋近对方的同时,右拳抖劲横贯击打对方左侧耳门(图6)。动作不停,随即上势拥身,上体左旋。同时用左拳从左向右横贯钩击对方右侧耳门,两拳贯击几乎同时发出,左右连环,协调而迅猛,一气呵成,将敌击毙(图7)。
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跆拳道品势是跆拳道练习者学习跆拳道项目最基本的技术,跆拳道品势是在固定的条件下进行攻防坚守的技术动作组合。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道一章品势路线图解。欢迎阅读!
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跆拳道品势作为一项集精神、心理、身体及自我保护于一体的具有审美性的精彩运动,体现了静态与动态的和谐,内力与外部表现的结合。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道品势二章路线图解。欢迎阅读!
太极二章新的动作包括上位直拳和前踢。修炼太极二章是以进一步锻炼身体协调性为目标,特别是对身体中心的起伏有较为严格的要求。是跆拳道7级必修品势。
注意事项:前踢与直拳要同步完成,中内格挡左右各一次时,以前脚掌为轴转动。
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跆拳道运动是一种极具东方文化内涵的武道运动,跆拳道的品势是跆拳道中最具文化底蕴的表现形式。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道三章品势路线图解。欢迎阅读!
太极四章新动作有单手刀颈部攻击、单手刀中外格挡。新的站势是三七步,技术特点是连续两次直拳然后迅速格挡对方的进攻。是跆拳道6级必修品势。
注意事项:三七步时前脚尖与后脚跟相距为三脚距离。单手刀中外格挡时,格挡手刀从髋关节经过肩部后格挡。在单手刀颈部攻击起始动作时,辅助手臂放松伸直,与胸口同高。前踢后,两次直拳要同步进行。
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跆拳道运动已经在我国普遍开展,品势作为教学的主要内容。受到了教师的推崇和广大学生的喜爱。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道四章品势路线图解。欢迎阅读!
太极四章新动作包括手刀格挡、燕子手刀颈部攻击、平手尖刺击、中外格挡、背拳前击、腿法是侧踢等,是跆拳道5级必修品势。
注意事项:重心的移动不能起伏过大。背拳前击时,拳从辅助手臂的内侧向外击出。燕子手刀颈部攻击时,肩部向左45度角。两次侧踢时,双拳放在胸口,侧踢两次当中,第一个侧踢动作完成后形成走步,然后完成下一个侧踢。
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跆拳道是一种集智慧、灵敏、创造性与一体的运动。掌握了跆拳道品势的特点并加以创新和应用,不仅会使跆拳道有更快更广的发展,还会使练习者体会和把握武道精神、提升技术和思想。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道五章品势路线图解。欢迎阅读!
看了“跆拳道五章品势路线图解”文章
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跆拳道品势是一项融力学、美学、医学、哲学等多个学科的体育运动项目。跆拳道第六章的品势图解你有了解过吧。下面是读文网小编为大家整理的跆拳道六章品势路线图解。欢迎阅读!
1、对镜练习
对镜练习是自我模仿练习的一种。通过个人的对镜练习,可以正确地掌握基本动作,体会各种功防动作的路线、方向、力点。同时,通过镜子的反馈,可以及时纠正错误,建立良好的动作概念,并不断强化、形成正确的动力定型。
2、沙袋练习
沙袋练习是跆拳道练习的一种重要方法,也是提高腿法击打力量和速度的有效手段。因此,跆拳道选手要花费很多时间进行击打沙袋的练习。沙袋练习的最大好处是,练习者可以自由地充分发挥身体的全部力量去击打目标,体验和目标接触瞬间的肌肉感觉。通过沙袋的练习不公可以提高击打的速度和力量,而且可以提高承受能力、距离感和准确性等到各种必要的素质。
沙袋的重量要因人而异,以充分发挥技术为原则。通常成年初学者,使用20千克的沙袋或再轻些的沙袋。一个体重60千克的选手使用25千克的沙袋更合适。沙袋的高度要适宜,过高或过低都不利于技术的发挥,而且可能会产生错误的姿势。
进行沙袋练习时,沙袋可以是静止的,也可以是摆动的。静止的沙袋适合初学者练习,初学者因动作尚未定型,而面对静止的目标,可以有时间思考如何发力击打,以及击打的路线、方向和力点等到,这样有助于提高动作的质量。摆动的沙袋一般适合已牢固掌握动作,需进一步提高功力的高水平选手,因沙袋大幅摆动会产生很大的势能,在击打时,身体要承受很大的撞击打的时机。如果使用不当,容易损伤。
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跆拳道体现了静态与动态的和谐、内力与外部表现的结合。作为跆拳道的一部分,品势的学习也随之盛行。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道七章品势路线图解。欢迎阅读!
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跆拳道品势是跆拳道练习者学习跆拳道项目最基本的技术,跆拳道品势是在固定的条件下进行攻防坚守的技术动作组合。跆拳道品势应该要怎样去练习呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道八章品势路线图解。欢迎阅读!
看了“跆拳道八章品势路线图解”文章
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女子防身术是由摔、打、踢、拿等技击动作组成,临危制敌以智取胜,保护自己的一门自卫技术。主要强调斗智、斗技和斗勇等方面,不拘泥于百招一势的定势和格局。女子防身术中的招法以巧为主,汲取了格斗术中的精华。下面是读文网小编为大家整理的关于:女子防身术的攻击部位。欢迎阅读!
当乙用左冲拳或穿掌攻击甲胸部或面部时,甲迅速向右侧闪身,同时左手外拨并抓住乙小臂,同时右腿上步,身体贴住乙背部,左臂向前绕摆,屈肘夹颈,锁扣喉部,用力回拉,将乙拿住
要点:摆臂夹颈幅度不宜太大,锁喉快、准、紧。
攻防含义:用于主动擒伏对手或在运动中捕捉锁喉的时机条件、而后运用。
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女子防身术集强身、健体、自卫为一体,是一项适合女性开展的体育活动,也是维护女性自身安全和正当权益的防卫手段。下面是读文网小编为大家整理的关于:女子膝法攻击及被抱时怎么对付。欢迎阅读!
① 当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时,切勿与抓扯者的抓扯力相抗,以免头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方,女子的头不能抬起,头、眼也朝着这个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带,因此裆部要害部位便全部暴露,并正处于被抓扯者面对的方向。这时,应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机,借着抓拉之力,借着惯性,将膝头高提,以提膝的打法猛撞歹徒裆部。尤其要注意的是:很多人抓扯别人头发都有抓住前后推拉的习惯。在他推时,应顺其力后仰或后退,以免受伤;在他拉时,则借其力冲过去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。
②当女子侧立被人扯拖头发时,可顺其力侧身弯腰靠近对方,顺势发撩掌击其裆部,然后以手抓握其睾丸。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走,这时女子是在歹徒的背侧位置,头已过其肘前,身在其肩后。这时,应以手掌自歹徒后裆猛地插入,使用掏裆法,握紧其睾丸后提。一手掏裆时,另一手抓抱其腰胯配合发力。
③ 头发被抓时抱住对方,可用一手掌心向上,四指直插进软肋(肋骨下),扣住肋骨往上扯,对方痛极自然会松手;或双手叠压于对方抓发之手背部,上体前倾弯腰下压或击打对方肘部曲池穴等,对手也会松手。但这些方法都是解脱之法而非致命之法,似不宜用于对付歹徒。
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