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户外登山鞋对于登山者来说就是一个最重要的交通工具,它能为登山者减轻在登山过程中脚的磨损,让登山者更加轻松。那么户外登山鞋如何选购保养呢?今天读文网小编给大家分享一些户外登山鞋如何选购保养的相关知识,希望对大家有所帮助。
保养好一双户外鞋比较烦,鞋的材质各种各样有皮、网、布、防水面料等组成。
1.如何清洗
一般用水清洗就可以,但必须特别注意清洗完后,千万不可放在阳光下爆晒,鞋爆晒后很容易开胶,应放阴凉处通风的地方让它自然干燥。但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒会,不可晒久!
2.如何存放
一般平常存放没什么关系,如果要存放几个月以上,建议您先让鞋里外干燥后在存放,也需存放阴凉、通风处。
鞋开胶了怎么办?一双鞋子穿了一段时间后,由于种种原因造成开胶,建议去重新补粘一下,在补粘之前首先把开胶处洗净、凉干后再去粘!
3.关于鞋底防滑问题
目前有些人有点误区,认为v底防滑性能不好?我个人认为并不能怎么讲,主要我想说的呢就是:“不管什么样的鞋底只要一粘上水、它的防滑度肯定会降低的,最好的办法就是大家应结合登山经验、技巧、多交流讨论为什么……提高自身的技能,用登山技巧来克服它!
行进过程,水会从鞋口与接缝线侵入,最好使用绑腿防止水从靴口侵入,而防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度,新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间,同时登山靴须保持乾燥与乾净,防水剂须涂抹缝合线与针孔,活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面,让皮革完全吸收,皮革为深褐色,并注意制造商的使用注意事项,尼龙布的登山靴,因孔隙多不易防水可以使用矽胶衍生物(silicon-based)喷剂,不论任何靴子须保持乾爽状态。
保养得当的登山靴可以持续使用数年,常清洗避免长霉,每次清洗後须用套入鞋叉或报纸维持靴内乾燥,避免登山靴乾燥过程处於高温状态,靴底的磨损速度较鞋面快,一般高价位的登山靴都可以更换靴底,更新的靴底会较紧因为鞋面已改变原先的尺寸。
登山爱好者在选购户外登山鞋时,应选择稍微大一点的鞋,这样更有利于保护脚的各个部位。其次,鞋底纹度应选深度。而户外登山鞋的保养则需要登山者用心关注,避免不必要的损坏。
看了“"户外登山鞋如何选购保养"”
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钓鱼有许多的钓鱼技巧以及钓鱼方法,不同的垂钓时间、不同的垂钓地点,钓鱼方法都是不一样的,那么夏季应该如何垂钓呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季应该如何垂钓的相关知识,希望对大家有所帮助。
1、关于夏季中午时分的鱼情有这么一个谚语,说神仙难钓下午鱼,由此可见下午鱼情是多么的不好,在烈日当空的大晴天,外界的温度能够达到四十度以上,不仅人受不了鱼儿也难以承受,在浅滩近岸的水域基本看不到鱼儿的踪迹,大部分都躲在幽深漆黑的深水处避暑了。
2、所以在中午时分不管是考虑到鱼情还是人体的舒适度,都不推荐在中午高温天气垂钓,如果真的是难以忍受垂钓的诱惑想要过一把手瘾的话,就要改变下垂钓的方针了,需要选在背阴的深水区下钩,有条件的话最好有大树底下或者身后有树林遮挡的,要做好提前打窝诱鱼的准备,当到下午的时候就直接转移装备到选好的地方,鱼窝也做好了就可以直接开始垂钓了。
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钓鱼位点的选择是十分重要的钓鱼技巧,钓鱼位点的好坏直接影响到垂钓的收获,那么夏季钓大鱼位点选择方法有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓大鱼位点选择方法,希望对大家有所帮助。
桥洞和甲板都是人工制造的鱼儿最理想的栖息场所。桥洞下水温低,光线暗,水草茂盛,水中浮游生物也比较多,正是鱼儿天然聚集地。
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夏季钓鱼,我们会遇见鱼儿不开口咬钩的情况那么夏季鱼儿为什么不咬钩呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季鱼儿为什么不咬钩的相关知识,希望对大家有所帮助。
鱼不肯咬钩还有一个原因就是天气即将发生变化,或是大幅度升温或是大幅度降温,或是暴风雨即将来临,在人还没感受的时候,鱼已经感受到了,因此水下的鱼儿烦躁不安,停止摄食,对眼前的钩饵自然就不感兴趣。此时钓友们可以改变饵料的状态和味道来刺激鱼儿开口。
当然,现在对天气的预报已经很准,钓友们可以根据气候的变化来准备好合适的钓法,即便是夏天鱼不咬钩的情况,只要行之有方自然能钓的鱼篓满框。
下面给大家分享一些解决鱼儿不咬钩的方法:
1、钓早晚
夏季烈日炎炎酷热难耐,但早晚的温度还是比较凉爽的。此时段气温一般在20—25℃居多,这是多数鱼类觅食的最佳温度。特别是天刚亮晨风习习凉爽怡人,水生植物开始光合作用而向水体释放氧气,此时气压较高,鱼儿食欲旺盛,会纷纷游到岸边觅食。到傍晚时段,气温、水温逐步下降,鱼儿纷纷从深水区逐步游向岸边来“晚餐”。此时在近岸浅水区下竿,会有较好收获。
2、钓深钓荫
夏季白天尽管温度很高,但在不同深度的水体里其水温是不同的,水温会随着深度的增加而呈递减状态。此时,老钓手也正是了解了鱼类的这个习性而常将窝子打在深水区,实践证明其效果确实比浅水区好。
夏季水温高主要是受阳光辐射热的影响,在阳光照射不到的地方如:桥洞旁、树荫下、水草的背荫处,其水温都要明显低于阳光辐射区,鱼类在长期的生存过程中也感受到了这些,于是,但凡阳光照不到的地方也多成为它们乐于逗留“避暑”的地方,我们如在此下竿,定不会令你失望。
3、钓降温
夏季天气并不是一直高温酷热,如遇连续几天阴雨,或梅雨季节或连刮北风、西北风,或下大雨,或雷阵雨过后,气温水温会发生较大幅度的下降,含氧量增加,我们应抢占这样凉爽的天气。因为雨水的作用会将岸边的天然食物带入水中而成为鱼类的美餐,所以,鱼类活性增加觅食积极,因而钓获量会有显著增加。
4、夜钓
“夏钓夏钓,夜间比白天好。”这是钓友们长期垂钓实践的经验总结,对于我们夏季垂钓有着指导意义。常钓的鱼类生理上有几个共性:喜温怕热、趋弱光怕强光、喜静怕嘈声。我们选择夜钓正是为了满足鱼类的这些喜好。
看了“"夏季鱼儿为什么不咬钩"”
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鲫鱼的最佳垂钓时间是在春天,但是现在初夏我们只要掌握相应的钓鱼技巧,也会有很好的收获,那么夏季钓鲫鱼的位点如何选择呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓鲫鱼的位点选择的相关知识,希望对大家有所帮助。
夏天的白昼在烈日的照射下,水温会持续攀升,此时鱼出于本能大都向深水区和背阴处聚集。掌握鱼的这一活动规律,便可追鱼下钩。钓深不一定是水库最深的水域,但起码要在2米以上。而岸边有成排大树的水域因为阳光照不到,也是极佳的钓点。
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夏季钓鱼的目标一般是鲤鱼,不同的鱼种钓鱼技巧也是不一样的,夏天钓鲤鱼也是需要有一定的技巧的。今天读文网小编给大家分享一些夏季钓鲤鱼有哪些技巧的相关知识,希望对大家有所帮助。
如果是自制饵料,用蒸熟的红薯切成小块挂钩可以施钓(红薯不要太软),或者含淀粉量较高的甜玉米挂钩。如果嫌麻烦,也可以选择一些商品饵。
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夏季是草鱼活动的旺盛期,因为天气比较热,草鱼会扩大活动范围,那么夏季钓草鱼的技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓草鱼的技巧,希望对大家有所帮助。
1、高温天气江河中垂钓草鱼最好选在早晚清凉的时候,可以从清早出发钓到上午十点收杆,到了下午太阳要下落时钓到天黑是鱼儿咬钩的高峰期,如果水面停泊有船的话中午钓船底也非常不错。
2、夜钓也是钓大草鱼的好时机,一般在凌晨2点到早晨期间是草鱼觅食的高峰期,另外在微风细雨天气、大雨过后水体变清时也是垂钓的好时机,尤其是暴雨山洪爆发后水位平缓时时出钓效果最好。
看了“"夏季钓草鱼的技巧"”
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垂钓活动有许多的钓鱼技巧,钓鱼位点的选择就是十分重要的钓鱼技巧,那么夏季选择钓鱼位点技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季选择钓鱼位点技巧,希望对大家有所帮助。
堰塘通常是在小河,小溪上拦河筑坝,靠近堤坝的是下游,上部则为上游,水势由上而下,自然是上游部位水位较浅,靠近堤坝水位较深,在深水位钓还是在上游的浅水位钓?要具体情况具体分析,主要是看在什么季节。
春季,雨水不多,堰内水位不太高,上游水位较浅,自然应在中,下游做钓点;夏季,雨水丰沛,堰内水量大,水位深,加上水中的各种植物生长茂盛,并多在上游的浅水区生长,所以钓点应选择在中上游的浅水部位。另外,水面较窄,饵料易被鱼发现,到了秋冬季节,上游的水位下降,甚至无水,而只有靠近堤坝的地方水位较深,这时鱼多聚集在深水区,所以钓点宜选在堰塘的下游,堰塘中常常有小桥跨过,桥的内侧均是好的钓点,内侧水势平缓,会聚集一些浮游生物,靠外侧多为活水,从上面留下的水中也会有鱼随水而下。
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钓鱼有许多的钓鱼技巧,钓鱼位点的选择就是十分重要的技巧,那么夏季垂钓位点如何选择呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季垂钓位点选择的知识,希望对大家有所帮助。
钓位分析:水草处有三点优势第一鱼在受惊是有藏身之处、第二是有食物如、小虾、昆虫、鸟类粪便,第三有利于鱼在此处繁殖后代,这时将给我们提供垂钓的时机,有钓谚云“钓鱼不钓草,等于胡乱跑。”外出垂钓一旦遇到草洞,那就最好不要放过,如果没有草洞,也最好钓草边。
下面给大家分享一些夏季钓大鱼的技巧:
一、夏季钓鱼是在水草丛中好,树荫下好,还是光水面好
夏日的水草已长得十分繁茂,将水面严严实实盖住。夜里,它们不能进行光合使用,要向水中吸取氧气,水草中的鱼虾及水生动物都游到光水面进食,清晨还在光水面游戈,故夏日早钓鱼,多钓光水面和水草外缘。太阳不断升高,表水、浅水渐渐发烫,水草进行光合作用了,水下不仅阴凉,且氧气丰富,鲤鱼、鲪鱼、以至怕光的鲶鱼、鳜鱼等,都回到水草下。
这时,在水草中打洞座钓,效果是不错的。但甲鱼、鳊鱼,似乎不怕热,越热食量越大,活动量也越大。它们还在光水面迎风抢食从陆地上吹来的昆虫和草、菜叶。在夏日的中午前后,钓者如果不怕热的话,用浮钓、悬钓法,在钩上装菜、青草、芦苇嫩芯、蚂蚁等,顺风抛钓,草鱼、蝙鱼上钩率惊人,当然,吃钩后挣扎力大得也惊人。
也有的草鱼和鳊鱼进入草丛,但多在稀疏的水花生、水葫芦、水浮莲中或边缘,不大肯进入浓密黑晴的水草底下面。青鱼也不大肯进入水草,它们多在光水面较深的地方吞食螺、虫等贝壳动物。钓青鱼要用螺丝肉、蝇肉,抛入较远的深水。
但是,中午太热,这三种鱼也会感到炎热难当。它们也进入深水,或隐身树荫下休息。这时,钓树荫下的阴影,不仅可钓到青鱼、草鱼、蝙鱼、鳗鱼、甲鱼、黄颡等,也可钓到鲪鱼,鲤鱼、鳜鱼等。傍晚前后,浅水热。深水阴凉。水草经过一天的曝晒,所吸收的热量大量向下方水域传递,导致草下水炎热难当,草下的鱼儿也纷纷出草乘凉。这时,钓光水面深水比水革中要好得多。
当然,如果水草下水深在2米以上,水草中还是可以垂钓的,但效果没有光水面好。
二、夏季钓鱼是在流水好,还是静水好
夏季烈日高照,水面蒸发量大,静水中由于水分蒸发而温度上升,含氧量减少,水变稠厚,鱼儿很不适应,不是浮头,就是避入深水,寻找新水。静水中浮游生物繁殖过快,水色易很快变绿色或褐色,造成缺氧,这也是鱼儿不适应的原因之一。因此,多数钓者不愿在静水中垂钓,而喜欢和鱼一样,寻觅活水。
流水多数是雨水降到陆地再流入河湖,或山涧较冷之水。新水含氧丰富,清澈无杂质。少浮游生物,但带有陆地植物茎叶和昆虫等食物。鱼儿喜爱在活水中享受清凉,吞噬食物。钓者在流水口下钩。效果之好,不言而喻。
三、夏季钓鱼是在上风头好,还是下风头好
实践证明,手竿沉底钓,拖钓在下风头好。下风头波浪大。格氧多,食物多,上下水温平衡,利于鱼的觅食生长。但下风头也有缺点,就是钩饵抛不远,浮标因波长浪高而看不清,这就需要改用重锚砣,单子大浮标,还要练一手在风中投远投准的技术。
有的钓者投不远,就把钩饵臵于身后,将竿梢竖脑后,然后双手用力,将钓饵使劲反弹抛向远方,这样做是不合乎钓鱼规则的。其害处是,容易折断渔竿:容易挂住身前身后的障碍物如树枝、电线竿,房檐屋角,将线或竿拉断。
或使挂于钩上的饵因挥动反弹速度太快而离钩而去,抛入水中的是空钩,有的挂的是结实的蚯蚓或昆虫,也会因速度太快而露出钩尖,仅有一点皮肉挂在钩弯上,鱼儿也不会吃钩。由于建度快,钩饵击在水表声响大,有的连竿梢也击在水上,溅起浪花,容易惊走窝子里的鱼。
看了“"夏季垂钓位点选择"”
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想要钓大鱼,必须先打窝,这是钓鱼人都知道的垂钓俗语,那么夏季垂钓选择钓鱼窝点技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季垂钓选择钓鱼窝点技巧,希望对大家有所帮助。
很多钓友在白天垂钓选择草边或是草窝大有收获,于是夜钓时也准备选择草边或草窝钓,结果却非常反常,收获不理想。为什么呢?其实这个原理很简单。由于光合作用,水草会在白天向水中释放氧气,但在夜间则吸收水中的氧气,致使水草区内的含氧量降低,尤其在酷暑高温的天气,这种现象更为突出。
因此,喜欢夜钓的钓友应牢记这—点,当你在盛夏享受夜钓带来的清凉时,切忌将窝子打在水草区内部。夜间水草区内的含氧量较外围低,鱼类会因趋氧性而游到明水区活动觅食。有钓鱼谚语说到:“夜钓莫挨草,挨草钓不到。”只有到了白天,水草被阳光照射后,鱼类才会向水草区靠近。
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夏季是一个多雨的季节,但是也阻挡不了钓鱼人钓鱼的脚步,那么夏季多雨垂钓技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季多雨垂钓技巧,希望对大家有所帮助。
(1)水草、树荫下、明水(亮水)
水草能产生氧气,遮掩惊扰和阳光,提供天然食料。水边的树荫下较阴凉,且不时有昆虫和果实落入水中,因此,夏季钓鱼时,有水草的地方和树荫下都是不错的钓点。
一般立夏(公历5月5~6日)和芒种(公历每年6月6日前后)期间,江河鱼塘的水草就会逐渐长满水面。因为水草会在水中吸取氧气,夜间又不能进行光合作用,所以夜间鱼一般不在水草中栖息;到了第二天清晨,鱼多数会在亮水中活动觅食。所以夏天早晨可钓亮水或水草边缘。而当早晨太阳出来一小时后,鱼会逐渐游往水草处觅食,这时可钓草缝和草眼。当然,阴雨天和多云天气在水草边做窝还是比亮水好的。
另外,盛夏的时候(在农历六月),也经常发现鱼并不是整天守在水草中的,会四处寻食。这可能是因为水草把水面覆盖得太严密,导致水下缺氧或温度太高,从而使鱼游到草丛外的明水区域寻食;同时,也可能因夏天多风雨,水面有风浪,使明水区域氧气充足,水温适宜。因此,盛夏期间,也可选无遮挡明水区域和水草的外缘打窝垂钓。
(2)选钓流水、涨水,不钓静水
A.静水
盛夏静水中,水蒸发量大,水温高,含氧量少,水质变稠厚,很不适宜鱼生活。因此,可寻找缓流水域下钩。
B.流水
一般流水处,水质清新,食物丰富,溶氧量充足,水温适宜,生活条件优越;此外,鱼类有逆水而游的习惯。所以,可在水流两侧附近,选择流速缓慢的水草旁、乱石处抛竿垂钓。而鱼塘和河流的进出水口或凹凸部位,也是鱼儿的必经之路,可在流水口两侧回流处做窝。
C.涨水
夏季多雨,涨水时,在江河、湖、水库的入口处进行逆游的鱼特别多,是垂钓的好时机。
D.风
盛夏,风能够吹去热气,吹起波浪,降低水温,把空气中的氧气更多地溶解于水中,使鱼活跃,食欲大增。另外,风浪拍打的声音掩盖了岸边的噪声,更能使鱼大胆觅食。
(3)钓深水
鱼在水温超过30℃时就会感到不适,会游向深水和阴凉处避暑,此时要钓深水。
(4)根据时间调整钓位
初夏,气温虽上升,但与暮春差不多,鱼一般会在近岸。钓位可选离岸6~7米,水深在1.5米以上的。仲夏、盛夏的时候,中午鱼会潜入深水,这时要找深水处下竿;早晚浅水比深水降温快,增氧快,要钓近钓浅。
(5)上风头与下风头
夏季钓鱼,手竿底钓在下风头(即迎风钓)好。下风头波浪大,溶氧量和食物多,上下水温平衡。但下风头抛竿不易抛准、抛远,浮漂因有波浪也不易看清。而浮钓、悬钓和抛竿钓则是选择上风头好,因为在下风头钓饵阻力大抛不远,而且抛出后风不断把浮漂往身边吹。在上风头顺风轻轻一抛就很远,即使抛不远,风也能将浮漂和钩饵越吹越远。而且手竿浮钓、悬钓,抛竿浮钓的鱼线都较长。
看了“"夏季多雨垂钓技巧"”
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喜欢垂钓的朋友肯定都知道,钓鱼有许多的钓鱼技巧,那么夏季钓鱼时间技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓鱼时间技巧,希望对大家有所帮助。
许多钓鱼人因为白天要工作、或者不愿意顶着烈日作钓、那么夜钓就是一个不错的选择。夏季夜钓、三五几个钓友、一起出行、最为安全、最好不要一个人去一些不太熟悉偏远地方夜钓。在户外运动中、安全是第一位的、特别是晚上、光线不明、蚊虫蛇类出莫、一个人夜钓、万一有意外发生、也无人能帮忙。
夏季夜钓、我们也要选择钓近不钓远。因为夏季6点以前、气温慢慢变低了、水温也下降了、不管是鲫鱼还是鲤鱼、都有溜边的特点、在天色慢慢变暗的过程中、它们也慢慢和游向了近处、并会有鱼星气泡产生。这是我们就要仔细的观察这些细微的变化、随时做好提竿中鱼的准备。
看了“"夏季钓鱼时间技巧"”
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夏天到了,在这个炎热的季节,我们应该如何垂钓呢,那么夏季钓鱼小窍门有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓鱼小窍门,希望对大家有所帮助。
用手接触药膏、香蕉水、油漆等物质之后,都会留下强烈的刺激性气味,这种异味一旦弄到饵上,特别是弄在钓饵上(那怕一点点),嗅觉特别灵敏的鱼类就会拒绝进食。再者,钓鱼时在身上抓痒也要注意,身体上的气味、汗味通过手指传到钓饵上,同样会钓不上鱼来。
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鲫鱼是淡水水域中非常常见的一种鱼类,几乎每个钓鱼人在野外或坑塘里钓过鲫鱼,那么夏季钓鲫鱼技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓鲫鱼技巧,希望对大家有所帮助。
(1)我国的水域资源还是比较丰富的,各个地方都有江河湖泊或者池塘水库供来民用民生或者其他方面,所以钓者可选的钓场是非常多的,不管是在农家乐还是坑塘中,又或者是水库湖泊中等等,都是可以垂钓鲫鱼的。
(2)在选择钓场的时候可以根据自己想要垂钓的类型来决定,想要享受连杆,钓上个头较大的鲫鱼的话,可以在人工饲养的池塘中垂钓,鱼群密度会比较大,鱼儿吃的多长的也快,如果想要体验强劲的挣扎力,想要吃到鲜美的鲫鱼肉的话,那么野外垂钓是最佳的选择,野生鲫鱼的冲击力要大得多,重要的是肉质鲜美。
(3)但是夏季温度高,平均温度在三十度以上,这种天气环境下不仅人们懒得出行,胃口不佳,鱼儿在水中受到的影响更大,高温的天气水中氧份奇缺,鲫鱼耐高温耐低氧的能力比较差,这种环境下基本是躲在深水或者偏僻的地方乘凉,不会有什么吃口,想要垂钓鲫鱼,就需要再早上九点之前以及下午五点之后垂钓,太阳升起之前和落山之后,气温和水温相对要低不少,鲫鱼就会溜边寻找食物,还是比较容易钓的。
(4)但是夏季的小鲫鱼数量非常多,经常能够碰到指头大小的鲫鱼,如果单钩垂钓的话,命中小鲫鱼的几率非常高,这种情况下最好做窝诱鱼,把大鱼吸引过来,小鲫鱼就会被赶走,此时再垂钓大鲫鱼,不过需要换上较大型号的钓线和钓钩来钓大个的鲫鱼。
(5)需要注意的一点就是大鲫鱼的警惕性是非常高的,垂钓的时候如果岸边有轻微的响动就会惊扰到它们,所以在岸边垂钓时要避免高声谈笑,打手机听音乐等等,最好准备一个钓椅,避免走动惊鱼。
(6)还有就是大鲫鱼和小鲫鱼的生活方式是大不相同的,一般情况下大鲫鱼会在较深的水域以及偏僻的地方活动,尤其是在夏季高温天气下,深水处温度比较低,鲫鱼喜欢在深水底纳凉,钓深水效果会更好一些,需要使用较长一点的钓竿。
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黑鱼是常见的一种肉食性鱼类,它在夏季的气温较高的时候非常贪食,那么夏季钓黑鱼的技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季钓黑鱼的技巧,希望对大家有所帮助。
黑鱼是典型的肉食性鱼类,攻击性很强,因此不用诱饵也能施钓。钓黑鱼的钓饵必须用动物类的肉进行垂钓,尤其是鲜活的饵料更容易引起黑鱼的兴趣。
常用的钓饵有小青蛙、小泥鳅、小虾、白条、麦穗、蚯蚓(钓小黑)、家禽的内脏。
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夏季时节,对于很多喜爱运动的人来说,酷暑也无法阻挡他们对于运动的热爱。那么夏季跑步技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季跑步技巧,希望对大家有所帮助。
其实在众多跑步者当中,有不少人选择跑步是为了能够减肥,希望自己可以通过跑步瘦下来,所以在跑步的时候非常拼命,往往一上来就跑个好几公里,而且这群人非常坚持,即便是再累,也要咬牙坚持,认为自己可以,要再多跑一点。
这种坚持不懈的精神是值得每个人去学习的,可是这种行为小编真不建议有人去学习。首先,跑步是一项运动,是用来锻炼身体、放松心情的,如果这样拼命下去,实在是不值得;另外,当你觉得坚持不下去的时候,实际上你的身体已经是超负荷运转了,加上夏季天气炎热,很容易就会出现头晕呕吐现象,如果此时还要咬牙坚持,很容易就会使心脏无法承受高强度负荷而导致骤停,甚至猝死!所以说跑步应该量力而行,当觉得累了的时候就要停下来休息。
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一双好的登山鞋才能让你在登山过程中不那么劳累,那么买登山鞋的诀窍有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些买登山鞋的诀窍,希望对大家有所帮助。
但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子。
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