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拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。拳击也有一定的运动训练方法。下面是由读文网小编分享的拳击的运动训练,希望对你有用。
拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着特制的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。 拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。
拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联 (AIBA)自1997年开始实行的新规则中,规定业余拳击比赛实行5个回合制,每个回合打2分钟,回合间休息1分钟;职业拳击比赛一般是实行10-12回合制,回合中间休息1分钟。业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负,所用拳击手套大而且厚,比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负,被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛,就判对方获胜;比赛时职业 拳手的手套小而且薄,赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。业余拳击比赛设有12个级别,职业拳击比赛设有17个级别。
拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目,因而比赛时表现出来的打和被打,以及产生 的伤害后果,特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面,在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。
由于拳击需要肌肉的强大爆发力,需要完善的技术和战术, 所以,拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况,要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况,同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动,利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求,而且,对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值,这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。
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拳击(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。拳击既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中,拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会,男子拳击正式被列入比赛项目。下面读文网小编为你整理好:拳击运动员杨连慧的人物介绍。
杨连慧(1985年—)别名杨益,出身于大连,拳击运动员。2002年被北京什刹海体校挖掘,进入了北京拳击队。2003年和2004年两次代表北京队打业余的全国锦标赛。2006年在北京的糖果俱乐部门前因帮朋友打架,击碎了对手的下巴,2009年被判刑入狱。2014年5月31日,在澳门威尼斯人金光综艺馆举行的“金光羽战”2014世界羽量级拳击锦标赛中,杨连慧在六回合赛中KO战胜了来自印尼的对手盖斯勒,自己职业生涯的KO数量增至10场,实现15连胜。2014年12月杨连慧4回合逼对手放弃,TKO揽140磅IBF金腰带。
序号 | 时间 | 对手 | 对手战绩 | 地点 | 胜/负 | 回合 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19 | 2014-12-16 | 法赛-沙里林 | 中国 上海 | W | TKO | 4 | |
18 | 2014-8-26 | 素甲社姆·革永育特 (Sukkasem kietyongyutd)泰国 | 13-2-0 | 中国 上海 | W | KO | 8 |
17 | 2014-07-19 | 普莱切特(Rachamongkol Sor Pleonchit)/泰国 | 14-8-0 | 中国 澳门 | W | TKO | 3 |
16 | 2014-05-31 | 盖斯勒(Geisler AP)/印尼 | 5-1-0 | 中国 澳门 | W | TKO | 1 |
15 | 2013-11-24 | 蒂托(HERO TITO)/蒂托 | 7-2-0 | 中国 澳门 | W | MD | 6 |
14 | 2013-06-07 | 罗萨(Roger Rosa)/巴西 | 5-2-1 | 美国 华盛顿 | W | TKO | 1 |
13 | 2013-04-12 | 扎维拉(Ivan Zavala)/墨西哥 | 4-1-1 | 美国 华盛顿 | W | KO | 2 |
12 | 2012-12-21 | 弗洛雷斯(Mario Flores)/墨西哥 | 12-8-1 | 中国 海口 | NC | NC | 2 |
11 | 2012-10-28 | (Pongsiri Jayutd)/泰国 | 1-1-0 | 韩国 唐津 | W | KO | 2 |
10 | 2012-06-28 | 艾利-雷(Elly Ray)/印尼 | 10-6-1 | 中国 澳门 | W | TKO | 8 |
9 | 2012-05-04 | 万钟元(Jong-Won Won)/韩国 | 7-10-1 | 韩国 首尔 | W | KO | 3 |
8 | 2011-09-07 | (Fasanhan Benjamad)/泰国 | debut | 中国 东港 | W | KO | 2 |
7 | 2011-04-29 | 金炳周(Byung-Kook Kim)/韩国 | 5-1-0 | 韩国礼山郡 | W | KO | 1 |
6 | 2008-08-15 | 申相铉(Sang-Hyun Shin)/韩国 | 2-4-0 | 韩国大邱 | W | SD | 6 |
5 | 2008-05-18 | 俞仁秀(In-Soo Yu)/韩国 | 2-6-0 | 韩国 首尔 | W | UD | 4 |
4 | 2007-12-23 | 金昌一(Chang-Il Kim)/韩国 | 4-2-0 | 韩国 | W | UD | 8 |
3 | 2007-11-10 | 金成泽(Sung-Tae Kim)/韩国 | 2-5-1 | 韩国 大田 | W | KO | 5 |
2 | 2007-09-16 | 李成龙(Sung-Ryong Lee)/韩国 | 2-2-0 | 韩国 首尔 | W | UD | 6 |
1 | 2007-06-23 | 金成泽(Sung-Tae Kim)/韩国 | 2-4-1 | 韩国 首尔 | W | TKO | 3 |
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拳击(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。拳击既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中,拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会,男子拳击正式被列入比赛项目。下面读文网小编为你整理好:拳击运动员里迪克·鲍的人物介绍。
1988年汉城奥运会,超重量级拳击决赛负于伦诺克斯·刘易斯,获得汉城奥运会超重量级拳击银牌。
1992年11月13日,里迪克·鲍12回合点数击败霍利菲尔德,获得WBC、WBA、IBF重量级拳王头衔,成为无可争议的世界重量级冠军。
获胜后的鲍拒绝和刘易斯打首场卫冕战,WBC威胁取消鲍的冠军头衔,鲍则先下手为强地在记者招待会上公然把WBC金腰带扔进垃圾筒.此举导致迈克·泰森在1987年浴血奋战而统一的重量级拳坛在5年后出现首度分裂。
1993年11月6日,里迪克·鲍卫冕失利输给霍利菲尔德,丢掉WBA、IBF重量级拳王头衔。
1995年3月11日,里迪克·鲍6回合击倒英国人海德,成为WBO新的“掌门人”。
1996年07月11日,里迪克·鲍拖着252磅的沉重身体迎战戈洛塔(28-0),疏于训练的他被波兰坏小子打得狼狈不堪。幸运再度降临到鲍头上,戈洛塔在比分、场面都占据优势时莫名其妙地屡次击打鲍的裆部,导致自己违规被判负,这让鲍逃过一劫。
1996年12月14日,鲍锐减17磅体重以235磅重量再战戈洛塔(239磅)。不知鲍的训练是否安排出现问题,他的体能明显变差,腿像面条一样软弱,比赛又是一边倒,不过整场来看,里迪克·鲍与戈洛塔的二番战明显好于一番战,比赛过程中里迪克·鲍曾击倒戈洛塔。当然让人哭笑不得的场面再度出现,戈洛塔又在具有一定点数优势下因击打鲍的裆部而犯规判负。这两场比赛让两人都遭到诟病。
1997年初宣布退役。
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拳击运动在我国的发展一直较为缓慢,随着我国国民业余文化的不断丰富,对于拳击运动的不断了解,越来越多的人喜欢拳击运动并参与拳击运动。下面是读文网小编为专门您整理好的:拳击运动的生理和心理适应性。
“发展体育运动,增强人民体质”。拳击作为一种锻炼身体、增强体质的非常好的体育项目,能充分地表现出全部身体素质。
快速出拳击打的动作是得分的根本技法,并且要把这种动作坚持长时间,这就需要以速度为先导的力量和耐力来完成;机敏的反应可使各种动作根据进攻的和防守的需要在瞬息万变的形势中不断变化;同时肢体随心所欲地活动到最大范围,这又体现了柔韧性。并且在一系列的组合动作中体现出高度的协调性。无论是在打沙袋、对练,还是实战,都是锻炼身体、增强体质的有效手段。
一个拳击运动员在对应训练及比赛中,要经常采取两臂屈肘抬起的动作,以防止对手可能的攻击,并随时伺机给对方以重击。诸如此类灵敏而有力的动作,如果没有发达的肩带肌、三角肌、肱二三头肌及前臂快速地伸屈转换是不可能的。同时,必须有强有力的胸大肌和腹肌,才有利于保护胸部和腹部的内脏器
官。在激烈的比赛中,需要两腿不断地移动,并持续处于微屈膝的姿势,如果没有强壮的股四头肌,大腿和小腿肌群来支持,就会过早地失去平衡,导致站立不稳而不能坚持比赛。
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拳击运动是一项世界性的运动,弘扬着人类不断向大自然、向困难、向命运和向人类极限挑战的勇气和精神。下面是读文网小编为专门您整理好的:拳击运动的作用。
拳击对人体和社会具有极大的影响作用,这些作用主要表现 在以下几个方面。
拳击运动已经在社会上引起了极大的影响和起到了轰动作 用。现在几乎在全世界都知道泰森口咬霍利菲尔德的事情,这既 是拳击事业的耻辱,同时也是拳击在社会上引起社会效应的一个途径。当然,拳击对社会的影响并不只是这些丑事或花絮,最主要的还是拳击本身具有的粗犷与野性的魅力,拳击运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美,具有强烈的吸引力和刺激性。
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拳击运动项目属于直接竞技类击打竞技项目群,该运动项目是运动员在激烈的击打对抗中,通过进攻击打对方的身体(特定部位)得分。下面是读文网小编为专门您整理好的:拳击运动的技巧战术与专业术语。
直拳straight punch
摆拳 swing
钩拳hook 勾拳总称一种中、近距离的击打拳法,钩拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻。
上钩拳uppercut 自下而上打出的勾拳
击倒Knockout后演变为"KO"而在各种格斗比赛中使用。
抱持后拆散break 比赛时双方选手经常会搂抱而不出拳,这就需要裁判把双方分开。
一二连击 _disibledevent=#0000f0>重量级 heavyweigh
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近年来,我国拳击运动水平提高较快。随着拳击对抗的攻击性加强,速度、力量、出拳密度等都上升到新高度。防御必然要相应地适合攻击技术的发展现状,在防御速度、防御的综合性以及防御转换为攻击的环节上要上台阶。下面是读文网小编为专门您整理好的:拳击运动防御与还击探讨。
防御法都是以阻止、化解对手的进攻,并且能够顺利地同攻击动作连续起来为本的,单纯的防御不是好的防御,只是一味地注重防守,违背拳击运动的目的。不出击,无论是谁,必败无疑,给对手造成威胁的是保护自己还击的能力,这种能力就是从防守转移到下—个反击上,达到防御使对手来拳落空,又在其忙于回防之际,可迅猛地还击他,这样,在对抗中就有明显的积极性。
防御与还击的联系是在刹那间完成的转换,因此,平时练习防御时,就要考虑到防守速度,练就凭触觉感应打还击拳的本领,还击拳是从防御转为进攻的方法,是经防御技术配合的进攻战术,必然需要有阻截或避开来拳的步骤。防御与还击的衔接,有时需要有时间差,但更多的时候是近乎同时完成的。后发制人的还击拳会使自己的出拳更有威力,可以趁对手出拳露出空档的机会把握主动性。例如常见的远近距离长短拳法的防御还击。来拳为左刺拳,阻挡或拍击后立即以左直拳回击其头部;要么左闪移步,同时挥左摆拳击其头部或上体,继以右直拳攻下颌。若来拳为右直拳,则左手拍击,以右直拳回击其头部;或者向左侧闪的同时以右手钩拳击其下颌,继以左摆拳再攻头部,如果来拳为左摆拳击头部,以右小臂格挡,紧接着变右直拳击其面部;或者格挡住来拳,再以左直拳击其头部;再就潜避左摆拳,转身时挥击左手钩击对手上体,右直拳击打头部。对钩拳的防御还击,则以小臂阻挡,用另只手的钩拳、短直拳击在对手无防范的头部或身体中间位置;或者退避钩拳后,以左、右直拳回击对手头部。
从上述一系列还击拳可以看到,防御还击是不能割裂的一套技术,宛若一气呵成。只有达到这个水准,才有望于在实践中临危不惧,反应正确,行动敏捷有效。因而,无论单一的, 连续的,或者用组合拳还击,都要处理好防御转换为还击的刹那机会,在对方先发起进攻暴露空档的瞬息,最是还击拳恰到好处的击打之时。实战本身就毫不含糊地要求有效的防御还 击非得迅速、利索、动作准确不可,如果行动欠机敏,还击不果断,动作稍缓慢,机会就会化为乌有。
拳击是撞击性运动,对抗中免不了出现危险情况,受到重击,无法避开对手来拳时,消极的防守法是可以应急的,用封锁法去贴抱对手。贴抱要封锁对手的胳膊,使其无法出击。这种方法使用要领是迅速逼近对方,上体贴住对方上体,头部置于对手头部侧面,两臂紧贴对手两臂,凭触觉随对手移动做相应移动。直到裁判下令分开为止。贴抱方法是不得已时才采用的,它是救急办法,目的在于摆脱一时困境,稍有喘息,遏止对方强劲攻势。
总之,拳击的防御与防御还击的技术构成同主动攻击一样的重要,拳击手需在结合自己实战特点去精练几样拿手的绝活。历来精通拳击技术的人都是下了大功夫并不懈努力的。
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拳击运动,是一项在一个正方形围绳的比赛场中,参与者佩戴特制的柔软手套。在一定规则和条件限制下进行的竞技性对抗运动项目。下面是读文网小编为专门您整理好的拳击的发展历史。
1、世界性业余拳击运动管理机构的名称是:AIBA国际业余拳联是世界业余拳击运动管理机构。
2、主要的国际拳击比赛主要的有:美国业余拳击锦标赛和欧洲业余拳击锦赛。
3、拳击比赛裁判人员包括一名台上裁判员,若干名台下评判员和一名计时员。台上裁判员的职责是控制整个比赛。计时员打铃表示每一局比赛开始或结束。
4、构成犯规的动作包括打腰以下部位,击打脑后勺或颈背,和击打已倒地的对手。
5、犯规要扣掉犯规者的分数,直至取消比赛资格。
6、击倒(对方)获胜和技术击倒得胜的区别:击倒获胜是指一名拳击手被击倒在地,并在裁判数十个数之前站不起来的情况;技术获胜是指裁判员停止比赛的情况。
7、打分:明显地以拳击手套手指关节(正前部)部分击中对手时给记分。
8、拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。
9、攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳,如1-2连击组合拳套路。
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太极拳是一项具有健身价值、娱乐功能、教育价值等于一身历史悠久的民族传统武术。太极拳的发展对于传承民族传统武术弘扬民族传统文化具有重要的意义。下面是读文网小编为专门您整理好的:太极拳运动的保健效果。
太极拳运动包含了动与静两方面的协调锻炼,兼备保健体操和气功的双重特点,又没有健身跑或气功那么单调乏味。练拳的意念活动可以提高人的情绪,通过反馈,改善病人的病态心理。广东省人民体育场太极拳辅导站、广东省老年医学研究所、广州市岭头疗养院体疗组曾联合对120名50~80岁长期坚持练拳的老人进行医学观察,发现76.9 %的老人在练拳前性情急躁、易怒或忧郁、孤独,练拳后,92.3%变得性情开朗、健谈。说明坚持集体练太极拳对改善情绪,消除衰老的病态心理,提高机体的兴奋性,有良好的作用。中国太极拳网将大力推广太极拳健身文化,让更多的人早是加入太极拳健身是我们的努力目标。
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许多人年轻人,尤其是年轻女性总想着瘦身,却又不知道该如何做起。或者瘦身的运动方式不合适自身实际情况,结果要么是半途而废,要么是事与愿违。下面教你一些比较实用简单有效的瘦身效果最好运动,值得一试。
在你工作的时候,尽可能地让自己的身体时不时处于紧张状态。用这种方法,可以作用于你的臀部和腹部,别忘了还要尽量伸展你的双腿。效果就是,让它们变得更加强健的同时,你还会燃烧掉热量的噢。这也就意味着你让你的新陈代谢有了一个美好的开始。重复八次,最好在一整天都要时不时地做一下,让它发挥最大的效力。
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拳击是一项非常激烈的运动,同时拳击运动也有很多的特点。下面是由读文网小编分享的拳击的运动特点,希望对你有用。
双方选手要带上头盔、10OZ拳套(大会提供),口咬护牙,穿著护裆(男性),比赛3-4 回合,每回合两分钟, 有力击中对方一下得一分(点),最后分(点)数较高或击倒对手的为胜利者。
拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联 (AIBA)自1997年开始实行的新规则中,比赛采用五回合制,每回合2分钟,回合之间休息1分钟。运动员用拳直接击打在对方头部或腰以上部位的正面或侧面,为有效击中,每击中一次得1点。每一回合结束后,占优势的运动员可得20分,处于劣势的运动员的得分相对减少;如果双方实力不分高低,也可各得20分。裁判员根据双方在5个回合中所得的总分判定名次,如总分相等,则判比赛中处于主动地位或技术风格较好的运动员获胜。当一方运动员被击倒后,裁判员要开始数秒,从1数到10,并用手势表示秒数,如裁判员数到10,该运动员还不能站起来,则判对方获胜。职业拳击比赛一般是实行10-12回合制,回合中间休息1分钟。
业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负,所用拳击手套大而且厚,比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负,被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛,就判对方获胜;比赛时职业拳手的手套小而且薄,赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。
业余拳击比赛设有12个级别,职业拳击比赛设有17个级别。
我们国家在1953年和1959年两度暂时停止拳击运动,目的就是为了考虑运动员的安全。但是,这种担心和忧虑是没有太大必要的,如果对拳击运动有了深人的认识和了解,人们就不会对拳击持怀疑和反对态度。在拳击比赛中,产生伤害事故的现象主要发生在职业拳击比赛中,即使如此,在开展职业拳击非常普及的美国,职业比赛时运动员头部受伤的比率仅排在所有运动项目受伤率中的第9位。国际业余拳联公布的统计结果显示,在世界上的运动项目中,业余拳击的伤害率仅排在第11位,远比滑雪、赛车、曲棍球、橄榄球、足球、体操等运动项目低得多。由此可以说明,拳击并不是最危险的运动项目,其伤害率比起其它有些项目要低得多。
由于拳击需要肌肉的强大爆发力,需要完善的技术和战术,所以,拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况,要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况,同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动,利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守,并且要具有战胜对手的信心和勇敢顽强的意志品质,从而战胜对手。参加拳击比赛必须要经过长期系统的训练,练就强健的体魄,掌握优良的技术,能灵活运用多种战术,还要具有顽强拼搏、勇于争胜的意志品质。这不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求,而且,对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值,这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。
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杭州市拳击运动协会成立于2004年5月26日,由原浙江省拳击队总教练张辉任会长,并特别聘请原浙江军区司令员袁兴华、原浙江省公安厅长黄子钧及杭州市体育局局长赵荣福担任名誉会长。本协会是杭州唯一经过审批的拳击社团、是由热爱拳击及其相关运动的集体和个人自愿结成的专业性群众组织,具有独立法人资格。下面是读文网小编为大家整理的关于:杭州市拳击运动协会。欢迎阅读!
(一)大力宣传和指导开展拳击运动,促进群众性拳击运动的广泛展开,不断提高拳击运动水平;
(二)负责杭州市拳击运动协调、咨询服务、专业培训、信息交流和组织比赛;
(三)组织杭州市拳击比赛及相关活动;
(四)参加各市、省及全国性拳击组织举办的有关比赛活动,开展协会训练、友好交往和技术交流;
(五)发现和培养有潜质的青少年拳击运动员并向上级体育部门推荐优秀后备人才。
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奥林匹克运动会拳击比赛始于英国。奥运会拳击比赛分成5-12个单项,目前分成11个单项,1936年之前,重量单位为磅,从1948年开始,改为公斤。下面是读文网小编为大家整理的关于:奥林匹克运动会拳击比赛。欢迎阅读!
在公元前688年举行的第23届古代奥运会上,拳击运动就被列为正式比赛项目,并且逐渐成为古代奥林匹克运动会中占有重要地位的运动项目。在公元前616年的第41届古代奥运会上,又增加了少年业余拳击比赛。
现代业余拳击运动于1904年在美国圣路易举行的第3届奥运会上成为正式比赛项目。第5届奥运会由于瑞典人认为拳击运动有损人的健康,没有设此项目。第6届、12届、13届奥运会因为第一、二次世界大战而没有举行。至2004年雅典奥运会,拳击比赛共参加了21届奥运会。
拳击运动进入现代奥运会时,由于竞赛规则和裁判法不完善,很多是借鉴当时职业拳击比赛的规则。比赛的级别是按照当时职业拳赛的7个级别进行划分的,并且允许在自己级别夺冠的运动员参加重于自己体重的另一级别的比赛。
第4届奥运会拳击比赛的级别减为5个,比赛办法同第3届,运动员可以跨级比赛。从1920~1948年,奥运会拳击比赛的级别为8个;1952~1964年,奥运会拳击比赛级别为10个。1968~1976年,奥运会拳击比赛的级别又增加了48公斤级,使拳击比赛级别增加至11个;而且从本届奥运会起不再使用原来的轻量级、中量级等称呼,而是变更为数字。1980~2000年,奥运会拳击比赛级别又增至12个;2004年,国际业余拳击联合会根据新形势的变化,将业余拳击比赛的级别从12个缩减到了11个。
由于拳击运动的竞争性较强,从古代奥运会到现代奥运会拳击比赛只设男子比赛项目,没有设女子比赛项目。
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体育运动项目之一。运动员双手戴拳套,用各种拳法和步法,击打对方。以击中对方的头部、身体正面等规定部位为有效,并以击倒对方为目标。被击倒者在裁判员呼数至“10”仍未站起,即为失败;如双方均未被击倒,则按有效打击次数等评分决定胜负。运动员按体重划分级别。比赛有业余和职业之分。下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击运动的介绍。欢迎阅读!
拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时 自我保护能力。
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上肢的主要攻击手段是拳击,拳击的发力原理是一种震荡发力,是一种提倡穿透效果的发力方式。下面是读文网小编为大家整理的拳击发力原理。欢迎阅读!
拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着特制的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。 拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。
拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联 (AIBA)自1997年开始实行的新规则中,规定业余拳击比赛实行5个回合制,每个回合打2分钟,回合间休息1分钟;职业拳击比赛一般是实行10-12回合制,回合中间休息1分钟。业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负,所用拳击手套大而且厚,比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负,被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛,就判对方获胜;比赛时职业 拳手的手套小而且薄,赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。业余拳击比赛设有12个级别,职业拳击比赛设有17个级别。
拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目,因而比赛时表现出来的打和被打,以及产生 的伤害后果,特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面,在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。
由于拳击需要肌肉的强大爆发力,需要完善的技术和战术, 所以,拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况,要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况,同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动,利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求,而且,对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值,这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。
看了“拳击发力原理”文章
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拳击是一项非常特殊的运动,是智慧的较量也是勇气的较量,都说拳击是“勇敢者的运动”,相信这里所指的勇敢是指的心理素质;这样一种特殊的运动,它有哪些特点和好处呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击的运动特点。欢迎阅读!
拳击同其它体育项目一样,既具有一般体育项目的运动特点,又具有它自己的特殊性。拳击的特殊性,就在于它是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着特制的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。因为高水平的拳手在比赛时,表现出强劲有力的攻防动作,拳法突然迅速、攻势凌厉,令人眼花镣乱,并且动作潇洒自如,姿态优美,给人以艺术性的美感。拳击不但表现出力量、技术、意志、心理、智慧的竞技和健美的艺术,而且可以培养人崇高的审美观,塑造人的心 灵。
拳击的运动特点
拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联(AIBA)自1997年开始实行的新规则中,规定业余拳击比赛实行5个回合制,每个回合打2分钟,回合间休息1分钟;职业拳击比赛一般是实行10-12回合制,回合中间休息1分钟。业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负,所用拳击手套大而且厚,比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负,被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛,就判对方获胜;比赛时职业拳手的手套小而且薄,赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。业余拳击比赛设有12个级别〕,职业拳击比赛设有17个级别。
拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目,因而比赛时表现出来的打和被打,以及产生的伤害后果,特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面,在许多人的思想上产生极大的异议。有相当一部分人把拳击看作是野蛮、残酷,不讲人道的运动。特别是受商业规律及金钱制约着的职业拳击比赛,由于比赛时缺乏必要的安全保障,并以击倒对方为目的,造成了大量的伤亡事故,更给拳击运动蒙上阴影,这就使得许多人呼吁取消拳击比赛。我们国家在1953年和1959年两度暂时停止拳击运动,目的就是为了考虑运动员的安全。但是,这种担心和忧虑是没有太大必要的,如果对拳击运动有了深人的认识和了解,人们就不会对拳击持怀疑和反对态度。
在拳击比赛中,产生伤害事故的现象主要发生在职业拳击比赛中,即使如此,在开展职业拳击非常普及的美国,职业比赛时运动员头部受伤的比率仅排在所有运动项目受伤率中的第9位。国际业余拳联公布的统计结果显示,在世界上的运动项目中,业余拳击的伤害率仅排在第11位,远比滑雪、赛车、曲棍球、橄 栏球、足球、体操等运动项目低得多。由此可以说明,拳击并不是最危险的运动项目,其伤害率比起其它有些项目要低得多。
由于拳击需要肌肉的强大爆发力,需要完善的技术和战术,所以,拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况,要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况,伺时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动,利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守,并且要具有战胜对手的信心和勇敢顽强的意志品质,从而战胜对手。参加拳击比赛必须要经过长期系统的训练,练就强健的体魄,掌握优良的技术,能灵活运用多种战术,还要具有顽强拼搏、勇于争胜的意志品质。这不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求,而且,对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值,这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。
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拳击对人体和社会具有极大的影响作用,下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击的运动作用。欢迎阅读!
拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。也可以为保护国家、集体和他人利益见义勇为,为维护社会的安定团结做出贡献。
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杭州市拳击运动协会是杭州唯一经过审批的拳击社团、是由热爱拳击及其相关运动的集体和个人自愿结成的专业性群众组织,具有独立法人资格。下面是读文网小编为大家整理的关于:杭州市拳击运动协会简介。欢迎阅读!
本协会宗旨是团结所有从事拳击运动的工作者和热心拳击运动的爱好者,为发展拳击事业发挥积极作用;推动、普及、发展杭州市拳击运动,提高拳击运动竞技水平;加强与兄弟城市拳击协会的联系与合作,增进与各省市拳击协会的交流与友谊。
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