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足球运动是一项对抗性的运动项目,它是由进攻和防守这对矛盾,所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。以下是读文网小编为大家整理的关于足球战术介绍,希望看完这篇足球战术种类及训练方法介绍后能给大家带来帮助!
防守战术可分为两种基本类型:盯人紧逼防守(人盯人防守),即在规定的范围内盯人紧逼不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合),即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象,如对方左边锋大幅度地斜插至右路,则右后卫紧跟盯防,不交替看守。
防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢,压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。
比赛阵型
1.阵型的发展和演变
为了适应攻守战术的需要,全队队员在场上的位置排列和职责分工,称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等,以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等,都是沿着这一个客观规律演变和发展的。
2.各个位置的职责
(1)边后卫的职责:边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动,破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
(2)中后卫的职责:中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋,因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务,其站位经常处于其他防守队员后面,一般称他为自由中卫。
(3)前卫的重要职责:前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域,控制了中场也就是得到了比赛的主动权,因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
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太极推手是太极拳运动的主要对练方法,在古代又称 打手 搭手 靠手 等,它是太极拳的一种实战技击方法,通过借助对手的力量而发劲,使对手的身体失去平衡的一项体育运动,是中华武术技击中的瑰宝。下面是读文网小编为大家整理的关于:太极推手赛场上的战术运用。欢迎阅读!
圈线战术,是利用竞赛规则和圈线等客观条件,采用相应的方法迫使对方出圈或踩踏圈线。圈线战术按其形式可分为前冲出圈、引化出圈和边线内闪。
A. 前冲出圈有两种:一是把对方牵动后,抓住这一时机前推,直至对方出圈;二是技术还不如对方,但力量比对方强,则用力量迫使对方后退,直至出圈。
B. 引化出圈,必须借用对方的冲力,引进落空,即自己快到圈边时对方急于向得分就会猛攻,这是顺势带引就会使对方出圈。
C. 边线内闪,是指将对方逼到圈边,这是由于对方怕出圈的心里会拼力向前,自己就要借用这个机会向内闪空,使其倒地。
总之,各种战术重在灵活运用,在推手训练时要和身体素质训练、技术训练、心理训练等结合起来,才能运用自如,才能培养出真正的太极推手运动员。太极拳的实战技击精髓才能在赛场上得以真实地体现。
看了“太极推手赛场上的战术运用”文章
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比赛的战术训练是指运动员在临场复杂多变的的比赛中,根据比赛的规律和各方面的情况随机应变,有判断、有目的的预见,决定自己对付对手的策略思维活动。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道比赛新的基本战术。欢迎阅读!
在比赛平分的情况下,利用规则上允许的技术,靠主动进攻次数或使用主难技术而取胜,规则中规定,在比赛平分的情况下,裁判员根据双方主动进攻的次数和使用高难技术的多少
判定对方,进攻次数或使用高难技术多的一方为胜方。
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跆拳道比赛中,很多得分都是在边线,边角区域。如何在边线,边角进行有效进攻并且得分,防守或者反击,成为各个竞技队的战术演练的重点,下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道的边角战术。欢迎阅读!
1、分析: A、由于跆拳道的技术特点,决定了场上选手必须精神高度集中,且每次运动均要使用爆发力。我们知道折返跑400米绝对比全速跑400米要疲劳得多,那是因为迅间爆发力主要是由快速收缩白肌(IIB型)来供给能量,这种肌肉爆发力最大,但供氧能力最差;而全速跑,主要是由快速收缩红肌(IIA型)来供给能量,这种肌肉爆发力适中,供氧能力较好。我通过TURNING-TICK来做分析:(仅为个人意见,不代表科学意见)第一步提膝:通过蹬脚跟和大腿肌肉扯动大腿抬起,
第二步转胯:要求快速转腰,两者运用都是以快速收缩白肌为主(80%或更高),快速收缩红肌为辅(20%或更低)。我们常说的起动速度快不快就决定在这里了。至于第三步弹腿:在惯性作用下需要运用肌肉来供给的能量并不大。至于第四步收腿:主要**快速收缩红肌来完成。
B、根据我多年观察,通常快速运动一局(3分钟)后,快速收缩白肌就会疲劳(非专业运动员),身体自然会使用快速收缩红肌来替代快速收缩白肌去完成爆发任务,也就是说:下一局比上一局的速度有所减缓。
C、由于在爆发运动过程中,两种肌肉是相互协调着来运动的,它们不会泾渭分明地单独运动,区别只是哪种肌肉供给能量教多而已,所以当快速收缩白肌担任过主要的供能运动而疲劳时,快速收缩红肌也有小部分疲劳现象。从这个理论,我们可以说明,为什么有人一局下来体力不支,我想原因就在于他的快速收缩红肌不比快速收缩白肌要发达多少,于是快速收缩白肌疲劳时,红肌也已接近极限。
2、改善: 我的观点是:单纯地提高白肌,意义不打,就算怎样练,白肌的供氧能力依然差劲;而且由于白肌的运用主要是针对起动步骤(就是**白肌来克服重力和磨擦力),所以它的运用并不贯穿于全场比赛。而红肌能在白肌疲劳时接替其提供爆发力的功能,供氧能力教强,单就全速跑而言,能供氧1-2分钟不等,又由于在场上不可能不停地做动作,于是红肌能应付两局6分钟左右的时间(对非专业而言)。 提高红肌的强度与提高白肌的强度是不矛盾的。只是不要单练红肌或单练白肌,如果这样的话很容易练出“死肌”(我理解为:可转化的白肌大部分转化为红肌,从而令脚、膝、肩、肘、腕、腰的起动速度减慢)。要练就两样都练,折返跑、奥林匹克举重、跳绳、正确动作的超等长练习都是很好的训练方法。 切忌不停地跑圈,那只会令白肌转变为慢速收缩红肌(I型),也就是常说的“耐力肌”。
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橄榄球,又称为美式足球,在美国是最受欢迎的运动项目,它受欢迎的程度,远远胜过冰球、足球、棒球和篮球。以下是读文网小编为大家的关于橄榄球中的战术运用讲解,欢迎阅读!
稍微入门的人大概都知道美式足球进攻主要有跑球和传球两种方式,但是这其中的小秘密和小动作可就是千变万化的啦~
今天向大家介绍一个结合了跑球和传球的进攻方式:Play Action Pass (假动作传球, 以下简称PA)
PA的基本流程是这样滴:
1.进攻开始,四分卫拿球
2.四分卫将球递给跑卫 - 假的!
3.跑卫装作抱球前冲
4.四分卫退后数步,装模作样,但是已经在注意接球手的路线和防守方的阵型了
5.跑卫冲破对方防线,吸引对方防守队员上前拦截
6.四分卫趁机传球,跑卫这时也可以成为一名接球手
PA的优点:
1.假动作完美的时候,经常可以吸引很多防守队员的注意力,让某名接球手无人盯防。四分卫的压力也较小。
2.在跑球和传球混合的打法中加入假动作传球能让对方的防守队员无法预料进攻方究竟要如何进攻。
3.如果成功,通常取得的码数也很不错,因为在无人盯防的情况下接球,接球手还可以继续带球向前冲。
PA的缺点:
1.在职业联赛里,会出现被对方直接识破导致四分卫被擒杀的现象。
2.由于是跑球的阵势,所以平常保护四分卫的队员在头几秒里也要假装为跑球做动作,让四分卫几乎完全暴露,一旦被擒杀,四分卫受伤的几率很大。(以后我会讲到一次经典的导致四分卫受伤的战术)。
一组优秀的进攻队伍需要跑传结合(mix up the running plays with pass), 职业联赛中表现比较出色的队伍一般都把传球和跑球的次数保持在一半一半。假动作传球在这时候就起到了关键作用。
在接近端区的时候,大部分教练都会选择用跑卫强行突破,这时假动作传球就能完全改变局面。有时你会看到某个外接手在端区内跑动完全没人防守,就是因为一次成功的play action的原因。
美式足球高端战术解析2 - Draw Play (假动作跑球)
前面一章讲了一种传球战术,接下来就讲一种跑球战术吧。不出意料的话,我会按照一篇传球,一篇跑球,一篇阵型的顺序来写,也可能会混入几篇防守的战术(防守也是有战术滴!)。
今天再来讲一讲Draw Play
上一篇讲到Play Action Pass(假动作传球),也就是跑卫假装跑球吸引注意力,四分卫利用障眼法传球的战术。而Draw Play和假动作传球正相反 - 它是用传球做假动作来跑球的战术!
Draw Play的基本流程是这样滴:
1. 进攻开始,四分卫拿球,向后退数步
2. 保护四分卫的重量级球员(offensive tackle)形成口袋(pocket),保护四分卫传球。
3. 跑卫协助offensive tackle保护四分卫 - 假的!
4. 对方防守球员冲向四分卫,四分卫将球迅速交给跑卫,跑卫在对方防守球员已经太过靠前时带球突破。
5. Profit?!
(注:进攻方也会有接球手,通常他们都会向场地边跑动,吸引至少一名防守队员,让他远离四分卫和跑卫衔接的地方)
Draw的优点:
1. 假动作迷惑对方,让反映慢的防守球员无法跟上跑卫的步伐。
2. 风险较假动作传球要小(但也不小)
3. 即使被识破,跑卫仍然有可能通过个人能力发动攻势(像巨人队的跑卫Brandon Jacobs和已经退役了的钢人队老将Jerome "The Bus" Bettis, 三四个人有时都抱不住他)。
4. Draw play是防守方必咬的饵,因为四分卫拿球做出传球的样子,至少有几名防守球员就必须前冲阻止他传球。
Draw的缺点:
1. 进攻的攻势形成较慢,一旦被识破很难展开攻势。
2. 职业联赛中一般除了区域防守(zone coverage)外,也会有盯人防守(man-to-man coverage), 通常都会有一名防守队员盯防跑卫,这时的draw play效果就不太好了,因为跑卫很可能马上就被盯防的队员拦截。
总体来讲,Draw Play在几种跑球战术里算是风险较大的一种,所以很多业余(高中等)球队一般不太敢用,因为它对球员(四分卫-跑卫)的衔接意识要求很高,对技术上的要求更是可怕,除非是在职业联赛里(大学,NFL),成功的几率一般不高。
美式足球高端战术解析3 - I formation(一字阵型)
I formation - 一字阵型是美式足球最常见的一种阵型之一。它的名字来自于它的形状:四分卫和两名跑卫(跑卫在四分卫之后)在战线后面排成一个I字,端锋也通常比较靠近四分卫,一般只会有两名外接手站在较远端。
一字阵的通常功能是跑球,因为进攻队员距离较近,使得阻挡防守方队员的冲击较为容易。两名跑卫中,通常重量级的一名会担任阻挡对方防守球员的任务,四分卫只负责开球,接球后将球迅速交给跑卫,跑卫在众队友的掩护下向左侧或右侧突破(也可以从中间过,不过通常是需要跳跃的,受伤可能性大,码数小,因为跳起落地通常都是整个身体向前扑,一落地进攻就结束了,只有在距离达阵只有一两码或短距离3rd down conversion时才用)。
当然,既然一字阵是以跑球为主的阵型,那么就一定会有假动作的出现 - 也就是我在第一章里讲过的Play Action Pass
但一般情况下这种假动作传球的距离较短,因为这是一个跑球阵型,对方基本上都会紧盯跑卫,所以假动作很容易被识破,而四分卫就很快会暴露。通常这种阵型在距离达阵只有数码之遥时被采用。一字阵也是美式足球中身体接触最为剧烈的一种,通常新手看到许多大汉扎堆抱成一团,就是因为这个阵型啦!
美式足球高端战术解析4 - 接球路线1(curl route, fade route)
由于美式足球中接球的战术多种多样,所以我就先给大家介绍各种接球路线吧。今天介绍两种,钩形路线 - curl route 和 淡出路线 - fade route
钩形路线(curl route): 外接手在直线向前跑动数码后突然回身接球
优点:
1. 突然转身让紧随自己的防守队员措手不及。
2. 用自己的身体掩护了传球路线,而且是面对四分卫接球,成功率很高。
3. 执行较容易,适合初学者和业余球员使用。
缺点:
1. 由于要转身向回跑几步,得到的码数通常较少。
2. 由于背对对方防守队员,接球时无法得知对方的反应,有可能被迅速拦截甚至丢球。
3. 接球之后通常需要转身继续向前,但是过程较慢,所以即使能得到码数,也不会太多。
(注意接球时要伸出双臂接球,而不要等球飞到自己胸前,否则有可能被反应快手臂长的防守球员把球打掉)
淡出路线(fade route):外接手向前跑动,做出向场中央跑动的假动作后向边线跑动,四分卫传球,外接手过肩接球。
优点:
1. 用假动作骗开防守队员后接球,可以继续无间断向前继续跑球。
2. 靠近边线接球,在比赛时间所剩不多但又落后时,可以跑出边线停表。
缺点:
1. 由于是背向四分卫过肩接球,难度较大,对接球手和四分卫的要求都极高。
2. 一旦四分卫传球不准,被防守球员截球的可能性极大,而且此时外接手就反而在防守球员身后,拦截更加困难。
(注意要看好边线的位置,否则一脚出线的话接球无效 – 经常会看到一些精彩接球的镜头是外接手在空中接球后,双脚脚尖落在界内,身体其他部位都落在界外的时候,通常这些就是fade route)
反向(变向)路线跑球 (Counter Play or Misdirection)
美式足球中最基本的跑球战术之一,由于其战术简单,所以适用于各个层次的球队。
反向跑球的基本流程是这样滴:
1. 中锋开球给四分卫
2. 四分卫将球交给一名跑卫
3. 锋线上的前锋向一侧(为了方便,咱们说右侧)推挡,为跑卫开路
4. 跑卫向右侧跑动几步,作势向右侧突破
5. 一名前锋(通常是靠右侧的)开始向左侧移动,并且推挡由左侧冲上来的防守队员
6. 另一名跑卫向右侧做带球假动作向右冲,但是实际任务是吸引对方防守球员并对前锋刚留下的空当进行阻挡
7. 持球跑卫转向,跟随已经向左的前锋和端锋向左侧跑动,突破重围,冲向端区
8. 外接手负责向前跑动,吸引防守球员跟随,在战术被识破后,需要拦截防守球员扑向跑卫
优点:
1. 流程执行起来非常简单,适用于业余球队
2. 职业联赛中也同样适用
3. 用后场的一系列假动作(四分卫仍然可以做出传球的假动作吸引注意力)吸引对方防守球员扑向一侧,然后变向跑向另一侧的空当,成功时通常取得码数较大
缺点:
1. 攻势的发动需要时间过多,如果被对方识破通常得不到好处
2. 球在后场停留时间较长,如果被防守方突破锋线,很可能丢掉码数
变向跑球一般都出自一字阵(I formation)
由于在职业联赛中通常会被识破,所以有些队伍会加入一些开球前的动作(motion),例如一名端锋从一侧跑向另一侧,四分卫在他刚跑过一半时开球,吸引对方注意力,等等。变向跑球战术对跑卫的速度要求极高,否则一旦被防守队员在本方后场擒住,后果不堪设想。此战术对锋线上球员的阻挡要求也很高。
散弹枪阵型(Shotgun Formation)
散弹阵型是一种以传球为主的阵型,通常都有多名外接手或端锋站在开球线上,位置离四分卫较远。 四分卫则站在中锋5-7码后,而不像传统阵型那样紧贴中锋开球。开球时中锋将球抛给四分卫,然后由四分卫发起进攻。
Shotgun Formation的优点:
1. 四分卫距离开球线较远,视野开阔
2. 四分卫开球靠后,可以省去向后退步的时间,用来观察对方的防守阵型,并且给己方外接手充足的时间跑动
3. 对方试图擒杀四分卫的防守队员无法瞬间接近四分卫
Shotgun Formation的缺点:
1. 进攻大部分以传球为主,对方很容易就可以识破意图
2. 中锋和四分卫的衔接有一定的风险,黄油手附身的话后果不堪设想
阵势开动后,中锋将球后抛给四分卫,由四分卫观察外接手传球。有的散弹阵会带有一名跑卫,跑卫的作用通常是阻挡对方防守队员(block the pass rush),但是也有几种从散弹阵型发动进攻的跑球战术,以后会向大家介绍。 但也有散弹阵型运用5名外接手的(没有跑卫),一般这种阵型是用来长距离传球所用的。
在NFL职业联赛中,由于shotgun formation的相对高风险,教练通常都会用四分卫紧贴中锋的阵型来降低风险,但也有例外:新英格兰爱国者队的战术就是建立在散弹阵型之上的,实在是因为Tom Brady太出色了,散弹阵型恰好能发挥他的最大优势。
其实田纳西泰坦队的四分卫Vince Young在大学时代也是以散弹阵型为主要进攻阵型,只不过在进入职业联盟后被迫转为传统阵型,一度让他很不适应。
Streak, Flag, Post(drag), Option Route(直线、角旗线、球门线、选择性路线)
今天继续介绍几个传接球的路线:
1. 直线(streak):
顾名思义,就是外接手以直线跑动的方式跑向对方端区。优点和缺点都很明显。
优点:
1. 跑动迅速的外接手可以轻易摆脱人盯人式的防守队员,并且直接接球达阵
缺点:
1. 意图明显,容易被角卫跟随或在跑动最初被阻拦一下,这一下就耽误了很多时间
2. 距离越远,风险越大。有可能被角卫(cornerback)和安全卫(strong/free safeties)同时盯防(安全卫通常防守一片区域),有可能被抄截
2. 角旗路线(Flag):
为啥叫Flag呢?因为端区的两角都有一面旗帜,所以当外接手跑45度角奔向角旗时,这种路线就叫Flag了。说白了就是45度角路线。
优点:
1. 突然变向可以甩掉跟随的角卫
2. 由于45度角一般会切进球场中央的位置,面对区域防守(zone defense, 以后会介绍)时,可以切入两个区域中间的空当,让防守队员十分被动,因为他们必须保证自己看守的区域不被突破,但又不能眼睁睁看着一名外接手跑向空当
缺点:
1. 意图仍然比较明显,路线比较直,容易被角卫截下
3. 球门柱路线(Post/Drag Route):
其实就是90度转弯路线罢了,因为球门在端区中央的位置,所以叫Post, 而Drag route则类似于Post,只不过是基本上贴近开球线的90度角转向,取得的码数较少,但容易成功。
优点:
1. 突然变向可以甩掉跟随的角卫
2. 一般都会有超过一名外接手同时跑这种路线,目的是阻拦迎面而来的跟随另一名盯人的角卫,甚至让对方的角卫和安全卫“撞”在一起。(用于克制人盯人防守)
3. 面对区域防守时,会吸引多名防守队员注意,从而为他人创造空当
缺点:
1. 意图仍然比较明显,如果是人盯人防守的话,效果一般
4. 选择性路线(option route):
一般都交给队中经验最丰富,最优秀的外接手(Randy Moss, Hines Ward之类的),他们会和四分卫一样观察对方整体的防守队形和战术,然后选择预先设定好的两三种路线中的一种,切入对方防守的空当。
优点:
1. 出色的外接手能够找到对方防守阵势中的弱点,跑出空当接球,一旦成功,取得的码数一般都不错
缺点:
2. 风险大,难度高,因为四分卫必须做出与外接手一样的判断,两人才能做到衔接天衣无缝,否则意图不统一,传球就失败了,有可能外接手停在原地(也是选择中之一)或跑向左侧,而四分卫却把球传向右侧。
美式足球高端战术解析8 - 横向跑球(Halfback sweep)
也是侧向跑球的一种,是几种跑球战术里在后场停留时间较长的一种。由于跑锋需要“横扫”己方后场跑向另一侧,因此叫做sweep
流程如下:
1. 中锋开球,然后迅速切入防守方后场,阻挡对方一名安全卫(需要找准离本方端锋较远的那个)
2. 四分卫拿球,将球交给跑锋(向左跑就交给右跑锋,向右就给左跑锋)
3. 跑动的方向上,开球线上应有一名端锋,端锋需要迅速切入对方后场,阻挡他那侧的安全卫
4. 锋线众人斜向寻找阻挡目标,外接手阻挡角卫
5. 四分卫向跑动反方向移动,做传球的假动作
6. 无球跑锋(通常是fullback)开路,持球跑锋紧随其后向一侧跑动,在端锋留下的空当由无球跑锋负责,持球者随后穿过,取得码数
优点:
1. 属于基础跑球战术,适用于初学者
2. 变化较多,风险一般都较小
3. 可以出自一字阵或散弹阵型,尤其是散弹阵型,由于通常以传球战术为主,突然改用跑球战术可以让对方防不胜防
缺点:
1. 在后场停留时间较长,一旦阻挡漏人,会丢掉码数
2. 真正发动攻势需要的时间较长,在职业联赛里能取得的码数通常不会太高(不排除跑锋个人能力优秀时的意外情况)
3. 如果在后场被截住,丢的码数比其他几种跑球战术要多(尤其是从散弹阵型发动的sweep)
这一战术对锋线上的人做的阻挡工作极为依赖,一旦漏人,后果不堪设想。但由于中锋和端锋都需要迅速进入对方后场阻挡安全卫,偏偏在锋线上的阻挡力量又比较弱。
看过“橄榄球中的战术运用讲解”
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竞技跆拳道是奥运会正式比赛项目,被世人称为“世界第一搏击运动”,在亚洲,世界一流强队有韩国,中国台北,伊朗等,真希望哪天中国也能成为世界一流强队啊!下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道竞技战术种类。欢迎阅读!
当对方正面猛烈进攻时,适当的移动步法,既可避鞭锋芒,又可以制造战机,还可乘对手进攻时,在防守的过程中反击对方。
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在篮球运动中,投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术,最终的目的便是投篮,进而得分。正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。以下是读文网小编教大家的关于篮球投篮的几个技术动作,希望能给大家带来帮助!
1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点的确是在篮框的后沿部分。
2、站位:在我们投篮的时候,一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮,那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。当然,不管什么样的站位,最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性,而稳定性来源于习惯,习惯来源于站位的舒适程度。
3、持球:相信很多朋友都知道,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球,而不是我们的手掌心。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。控制球的力道来源于我们的手指,不要扣的太紧,自然一点。
4、膝:不管是在什么样的比赛中,我们能够看到篮球高手们在投篮的时候,他们的膝都是微屈的。
5、球出手与出手后手的跟随动作:在我们出手的时候,要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。在出手的时候,篮球应该是从我们的指端出手,自然而然的离开手指,并不是依靠我们的手掌推、扔等等。
6、弧线:在我们投篮的时候,一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求,这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上,这就说明投篮太直,弧度不够。在我们罚球时,弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方,投得越远,弧线就相应高一点,这一点大家可以了解下抛物线原理。
7、球出手后的眼睛注视目光:当我们投篮时,眼睛不要跟随着飞行的篮球运转,否则影响命中率。
8、球的旋转:在我们投篮的时候,篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
9、自信心:投篮需要自信,要相信自己的练习效果,要相信自己的投篮技术,要相信自己的命中率。带着自信投篮,往往事半功倍。
看过“关于篮球投篮的几个技术动作”
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台球作为一种集健身、益智、消遣、审美、激励等作用于一身的高雅桌上绅士运动,深受广大群众的喜爱,以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧与战术,希望能给大家带来帮助!
积极与消极不是简单地从攻防上来区分的。虽然可以把运动员分成进攻型与防守型,但其中的成败得失却不能那么简单地论说。
没有哪一次进攻有绝对的把握,也不能全是由于没有把握而一味地消极防守。这里所讲的防守,其实也应该是积极的防守。就是说把本球拉到开球区或有彩球遮挡的角落里躲起来,造成斯诺克,就是对对方的威胁,从而使自己得分,打开局面,争取进攻机会。万一自己击的红球落了袋,有彩球可击,自己并不被动。
在比分已相当领先的情况下,你的目标不再围着黑、粉高分值球打﹙争取单杆高分纪录在外﹚,不妨战略转移一下,将红球纷纷打落袋为主,多用几个低分值彩球过渡也是可行之道。这虽有一定的消极成份,却是可取的。泰国选手瓦特纳在落后、台面球的分值已不够打平、更超出而致胜的情况下,还积极防守,几乎杆杆做成斯诺克,终于使对方连罚两杆而使局面改观,最后反败为胜了。如果他盲目地攻﹙进球﹚,反而断送了一机制,进攻也算不上是积极了。
这说明防守也要有积极意识,那就是不能一般地防守,而是1.本球要拉到目标球﹙群﹚离得较远的发球区来;2.让本球贴库,至少是靠近库;3;本球躲不起来就要把目标球推到能藏身的角落里或对方不能击的彩球后躲起来,造成斯诺克;4.使本球与目标球所处的位置很不容易击落袋。
如果上述几点都没做到,就不称其为好的防守,对方就有机可乘,连续拿分。那种防守就是消极的了。
攻防战略怎样因人而异?
采取攻还是采取防,在很大程度上看对方具体情况而定的。对方在应付障碍球方面或击库边球方面是弱项,则可适当多取守式,妥善调动本球,陷对方弱项之中。
反之,如对方不善于防守,留下的进攻机会多一些,便可尽量采取攻势。这也决定于你在攻守二者间是否游刃有余,灵活运用。在这方面,国际大赛中的局势变化最能悟出一些道理。因人而异者分两个方面:一是看对方的技战类型;二是看自己的强项与弱项,知已知彼,百战不殆。
防守战术的要点是什么?
一、拉开,本球回到开球区一端,能藏好则力争藏好;
二、制造障碍;
三、将本球尽量拉至贴库处;
四、尽可能将目标球调度到球阵区,不让任何目标球停在袋口附近,逼使对方采取防守。
五、尽量不击动球阵的球群,而选择球阵外围分散之球,以薄球从退路上障碍较少的一方奔回开球区﹙这时薄球是关键,击厚了,本球将堵在球阵区,防守失败,战局将顿然改观。﹚
为什么防守了一杆,二、三杆还在防,还在相持,以静观其变?哪来的那种耐性?
不是凭所谓勇气和斗志就可以赢得一局球的。采取防守战术,这是一种等待--等待好的击球机会出现。防守一杆,没出现这种机会﹙因为对方也有个与你同样聪明的脑袋瓜﹚,你还得沉着,再防守一杆、二杆……直机会出现。这就看谁的防守成功。双方都在一步一步地逼迫对方。耐性在这个节骨眼很起作用。
这种防守战也叫做相持阶段。防守不仅要有全面的技术作为基础,还靠勇气与斗志才敢断然决然下防守杆子。有些人往往是防守了一杆两杆就沉不住气了,勉强进攻,结果使自己吃亏。一定要更好地防守,使对方越来越不好打球,不仅不能进攻,连防守也很难防守,只要他稍一不慎,你就会等到一个好机会,这时你尽可当机立断,改守为攻,稳稳地击进关键的一球,同时为自己创造好条件,找好位,准确到位,一击连着一击。
在观众面前多打了几杆防守球,是否不好意思,怕听别人说你胆子太小?那是多余的。观众未必会对你盲目进攻,球落不了袋感兴趣,说你勇敢。
但是,进攻的机会往往不是随便一眼就能看出的,右边角上进攻的条件不好,不见得左边角上也没有好条件。应当冷静后左右从多几个角度看一看。确实不能进攻,再取防守。如果有反守为攻的机会,自己犹豫、放弃了,也很可惜,有时也有机不可失、时不再来的。
防守有积极消极之分,真正吃亏的只是消极的防守,对吗?
上一问讲了究竟防守是积极还是消极,不能一概而论但一个防守型的运动员,往往放弃了那些只有20-40%成功率的球,而改进攻为防守﹙拉开﹚,他毕竟是放弃了一些。如果他的基本功更扎实一点,对待那被他放弃了的同样球位的球,他能有40-60%的成功率,他当不会过多地放弃,而是抓住机会进攻。
反之,如果对方是进攻型,同样的球能有40-60%以上的成功率,他不会放弃,而是进攻,那么胜卷在握的多数情况下是他。
从一个两个球的局部看,进攻的一方可能有吃亏的时候,但从全局看,进攻的一方更有可能领先了更领先。落后了追赶上。我一直主张为了少打防守而苦练进攻本领。这才正确的辩证法。但功夫如果没有练到十分到家的水平,轻易当进攻型是不明智。至少你应练到难落袋的球也能有50-70%的可能落袋,你才敢说当进攻型的话。如翻袋﹙特别是翻中袋﹚、搓杆、薄与超薄杆、路远球近的半贴球、库边球等等,练到了家的。尽可进攻。如果许多杆法不过硬,你当然只有高唱防守歌了。我主张的打法就是上述各种球都不放弃进攻,无非是攻中有守而已,所以我主张以攻防结合为主,10分功夫7分放在攻,3分放在守。攻的成功率大了,单纯的防就可以少考虑一点了。艺高人胆大就是这个意思,这应该是我们球手努力的方向。
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国内人们对橄榄球的了解还是停留在暴力、冲撞这样的概念上,其实橄榄球也是很讲究战术的运用的。以下是读文网小编为大家整理的关于教你橄榄球中的战术运用,希望能给大家带来带来帮助!
“三十六计走位上”的战术,四分卫利用自己身法游走于防守组的空隙之间,于是防守组用“关门捉贼”压缩对手的跑动空间。然而,道高一尺、魔高一丈,明着跑不出去,那就用“金蝉脱壳”这招吧。金蝉脱壳比喻用计脱逃使对方不能及时发觉,在美式橄榄球中则是一种最初的欺诈进攻技巧——Play Action。
Play Action中文译为“假交递”,在所有美式橄榄球比赛中都特别常见。四分卫拿到球后,先假装交递给跑卫,跑卫埋头冲锋,吸引对方注意力。在对手片刻的迟疑之间,四分卫跑出防护网,来到开阔地带开始组织进攻。知易行难,要完成金蝉脱壳不光是一个简单的假动作,而是靠战略靠细节、靠演技完成对。
金蝉脱壳的第一步要从之前的系列进攻中说起。如果要设计一个假的地面进攻诱骗对手上当,那必须安排几个类似的冲球进攻,以诱导对手进入思维定势。另外,之前几次冲球进攻必须要有所成效,否则防守组根本不需要额外的援助就能搞定,只要各司其职再来个“关门捉贼”,四分卫根本跑不掉。
当进攻组完成了几次略有成效的进攻,防守方改变阵型作针对部署之时,进攻方终于可以变招了。此时,进攻组开始拼演技。由于规则限制,进攻锋线冲球和传球时做出的掩护动作是不同的,冲球进攻时进攻锋线可以肆无忌惮的往前冲,传球进攻时进攻锋线不能超过开球线。如何在有限的空间内表演出无限的进攻欲望?如何在针锋相对的线上对抗中顶住对手疯狂的冲击而不退半步?这都靠着日常训练中磨练出的演技。除此以外,跑卫和四分卫的表现就是整个战术的高潮,前方进攻锋线堵住防守组,但是侧面却没有防御,四分卫要用身体挡住侧面的视线,跑卫则做出肚子疼的动作,双手交叉压在腹部,让人无法看清是否持球。有些演技派四分卫还会目送跑卫离去,并作出关切状的表情,同时把球一直藏在防守球员视线的死角,绕行离开危险区域。
跑卫那边,攻防双方短兵相接,双方杀得难解难分;四分卫这边则无人问津,要传要跑只在他的一念之间。这就是美式橄榄球的魅力,用近10个人的伪装作炮灰来掩护,牺牲自己完成战术执行。这不是个人英雄主义,而是真正的团队合作。
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在跆拳道实战或比赛中,要实现制定的战术战胜对手,必须要有勇敢顽强,不怕困难的战斗意志才能充分发挥自己的战术。那么在平时的训练中该怎样进行跆拳道的战术训练呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道战术训练的方法。欢迎阅读!
跆拳道比赛的技术、战术发展变化很快。新的、有效的战术层出不穷。因此,战术训练时就要重视训练内容和训练方法的创新,甚至超前设计多种战术进行训练,这样就会使运动员在比赛中占据主动。教练员和运动员的创新超前意识是非常重要的。
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太极推手是太极拳功夫实战练习的一种表现形式,它是一种斗智、斗勇的对抗性运动,练习太极推手既要注重实战技术的训练,更要体会战术的运用,下面是读文网小编为大家整理的关于:太极推手战术的运用。欢迎阅读!
佯攻是有目的地造成对方的错觉,使对方做出反应,然后再抓住机会,实现真实进攻。
如对方技术水平比较高,特别是对方动作反应快,防范能力比较强时,直接进攻容易被防守或乘机反攻,这时就要采用声东击西的战术,或虚张声势,运用假动作指上打下,指左打右,从而转移、分散对方的注意力,使对方不能正确判断自己将要运用什么招法,然后乘对方身法散乱之机,选准角度快速出招,以达到乱中取胜的目的。
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跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮;由于跳投的躲避封盖效率明显提高,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛,成为当今篮球比赛中的主要得分手段;而原地投篮除了应用于罚篮外,在比赛过程中已不多见。以下是读文网小编跟大家分享的关于怎么投篮球讲解,希望能给大家带来帮助!
投篮命中率低的投篮动作:
1、 瞄篮点控制不好,使球的飞行方向产生左右偏差
2、 球在空中飞行时不是向后旋转,而是侧旋
3、 抛弧线不是过高就是过低
4、 球的飞行距离控制不好
5、 投篮动作的用力顺序概念模糊,导致投篮动作僵硬不协调
之所以会出现以上五点原因,这是投篮者对球的熟悉程度差,或者是投篮时机不好,出手仓促,又或者是体能状态不好和心理素质差造成的。
在绝大多数情况下出现以上的偏差,主要是投篮者对投篮时如何正确控制球的出手和用力顺序认识有偏差,以及对投出的球所产生的错误飞行轨迹的真正原因缺乏正确的具体认识,因而无力进行有指向地、有效地纠正,并对在特殊情况下的投篮缺乏灵活机动的处理是构成低命中率的重要原因之一。
想要提高自己的投篮命中率,就要懂的合理地利用手指、手腕及手臂与投篮效果的关系指导投篮动作的教学训练;利用行为动作控制和调整效果,使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功。
下面以原地单手投篮为例进行阐述:
一、处理好手指、手腕与投篮的关系
投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要。以掌根以上部位触球,增大手对球的接触面积,另一手扶球。投篮手的食指和中指一定要正对篮圈[而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬],篮球重心的投影点落在两手指[食指、中指]指根之间,手腕后仰。球出手时,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。应注意三个方面的问题,对球进行有指向地控制和调整。
⑴投出的球是否绕横轴向后旋转
⑵投出的球是否有左右方向偏差
⑶护球手也是直接影响投篮准确与否的重要因素
二、处理好手臂与投篮的关系
初学者在投篮时,通常感到无法控制球的抛物线。在高度上时高时低,在远度上时远时近,从而影响了投篮的准确性。人们习惯将投篮抛物线分为高、中、低三种,实践证明中等抛物线是最理想的。
弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度,投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。具体地讲是通过作用于球体的手和手臂来实现的,取决于投篮手臂与水平面够成的夹角大小和手指、手腕和手臂的适度用力。我们可将球飞行的抛物线看成一个合力,可将其分解成垂直向上和水平向前的两个分力。分别由投篮手臂的上臂和前臂控制,从而有效地解决了对抛物线进行控制难的问题。
在投篮时,如果投出的球的抛物线过高,就主动降低上臂的上举幅度,减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低,则应提高上臂的上举幅度,加大手臂与水平面的夹角;如果投出的球的飞行距离不够,则应加大前臂的前伸幅度与速度;如果球的飞行距离过远,则应减小前臂的前伸幅度与速度。
一般来讲,6—7米远距离投篮的出手角度为50°—55°,5米前后的中距离投篮出手角度为70°,中远距离投篮出手时上臂与身体的垂直线成30°左右夹角,弧线最高点在篮圈水平面上方1.2—2米为宜。
注意:由于投篮者的身高、投篮方法空心、碰板、投篮距离、出手速度及其受防守干扰等的不同,投篮弧线不可能是一种模式。应从实战出发,既熟悉一般规律,又要善于区别情况,相机处理。
三、重新认识投篮时身体各部分的用力顺序
投篮时身体各部分用力顺序是由下到上。
投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出。
但是,对于初学者来说,身体各部分的用力顺序应重新加以认识。用力顺序应从手指、手腕发力开始,并以前臂、上臂的发力为主,然后才是腰腹和下肢的配合用力。
因为初学者对球的熟悉程度低,在投篮时无法精确地支配身体的各个部位对球的出手依次施加作用。对球的正确出手起着主导作用的是手指、手腕和手臂(前臂、上臂),明确地指出手指、手腕和手臂在投篮过程中的用力顺序的先导位置,对于初学者能够更加集中注意力,更加单一具体地完成投篮动作,提高投篮效果。
当然,对于在手臂力量差或投篮距离远的情况下,腰腹和下肢的积极配合也是十分重要的,它对投篮的高度、远度有着十分显著的补偿效能。从这个角度来说,跳投就是这种补偿效能的典型代表。因此,初学者在学习投篮过程中,用力顺序是从手指、手腕开始,手臂的调节发力和腰腹、下肢的积极配合完成投篮动作的。
注意:投篮动作要连贯、协调、快速,一气呵成,不能有上下脱节的现象。
四、特殊情况下投篮技术动作的处理
篮球比赛中的情况千变万化,攻守对抗愈来愈激烈,防守攻击性和破坏性使进攻很难在无人防守的情况下投篮。因此仅仅依靠一般正常的规范动作来保证高命中率是不大现实的。这需要我们在各种情况下对投篮时的技术动作进行灵活机动的、符合具体情况的、合理有效的调整,以确保投篮的准确。
1、 近距离投篮时。这类投篮距离篮圈较近,对球的抛物线地弧度要求很高,即距离越近弧度越高。此时投篮应着重注意手腕的充分后仰,适当控制前臂的前伸幅度和速度。
2、 远距离或超远距离投篮时。这类投篮距离篮圈较远,通常在三分线外或更远的距离进行投篮。此时投篮除要控制前臂的上举幅度和速度外,对前臂的动作摆幅和摆速应有最大限度地发挥,同时下肢积极配合。
3、 投篮遭遇阻击或封盖时。这类投篮主要是使球避开或超越对手的阻挡。如果是近距离投篮被封盖时,应加大上臂的上举幅度、速度和手腕的前屈、手指拨指用力,减小前臂的动作。如果是远距离投篮被封盖,则要求加大投篮动作的力量,提高球的出手速度,并着重注意下肢、腰腹的积极配合,做到上下动作协调,连贯一致,这是完成远距离投篮的关键。
在比赛中,投篮时可能出现的特殊情况是多种多样的,不同的运动员处理球的方法是不完全相同的。如手指、手腕力量强的运动员,在投篮时一般只需要靠手指、手腕的屈腕拨指动作来完成动作,而上臂和前臂的动作仅仅是整个投篮动作中的配合动作,并不需要特别要求某一部分(前臂、上臂、腰腹、下肢等)的着重用力,也完全能够达到较好的投篮效果。
注意事项:
1、 在篮球投篮训练中,明确指出投篮动作中的某一局部动作对投篮效果的影响,是运动员(尤其是初学者)学习掌握准确投篮动作方法的一条捷径。
2、 处理好投篮动作与投篮效果的关系,对于运动员在训练以及比赛中提高投篮的准确性,进行有指向地、有目的地动作调整具有十分现实的意义。
3、 提出投篮动作与投篮效果的关系,可为投篮教学训练方法提供一种新的尝试,可适用于各层次运动员的投篮教学训练与比赛。
4、 在训练中,注意加强手指、手腕、手臂的力量训练,提高整个投篮动作的协调性。
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投篮是篮球运动的重要技术之一,是得分的唯一手段,是篮球技术中最为关键的一项技术,也是制定篮球战术的核心环节。以下是读文网小编跟大家分享的关于怎么投篮球准,希望能给大家带来帮助!
1.要想有稳定的投篮命中率,首先你得有足够的上肢力量,尤其是你的手臂的力量,因此你要加强你上肢的力量训练,在家的朋友很方便的,只需要做俯卧撑即可,不过一定要坚持住,需要持久的联系,不能断断续续。
2.通过一些小游戏,可以让你的手感更好,小编小的时候,弄一个小篮筐放在家里的高出,然后拿着小号的小篮球进行投篮,这一点不为别的,就为形成一种感觉,在哪个位置用多大的力度去投篮。
如果你在外面的话,可以经常去玩一玩投篮机,这个和上面你的原理是一样的,因为在固定的位置向固定的篮筐去投篮可以形成肌肉记忆,你知道用多大的力道投篮正好。而且这个和真实的篮球大小相同,更有助于你提高命中率。
3.练习投篮在你找到你舒服的投篮姿势以后,现在离篮筐较劲的地方进行投篮,用你习惯并且想用的姿势去投篮,在篮下的投篮感觉找到了方便进一步的练习。
4.接下来就是远距离的定点投篮,尽量集中在某一个位置练习,因为这样你的力道,你的出手高度,弧线时间久了你都能够形成一个良好的记忆,知道该如何去出手,然后就是在弧顶一圈离篮筐同样的距离进行练习,能够大大提高你的命中率。
5.当然只练习是不行的,在实战中才能检验自己练习的效果,不过一定要切记,在对抗中无论如何要保持自己平时练习的节奏和出手姿势,否则之前练习的就成了无用功,可能刚开始可能受到体力的影响或者有防守压力的影响,但是适应一段你就能够找到练习时候的感觉。
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桥牌,不仅仅是一种娱乐,还是一种牌友之间的心理战术。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的桥牌的安全打法和心理战,希望能够对您有所帮助。
安全打法(Safety Play),坐庄方法的一种。用以谋求在对方两家的牌张处于不利分配情况下,仍可稳妥保证获得己方定约所需牌墩数。多用于盘式桥牌或四人队式赛中。
例如:
(1)
!S KJx
!S A9xxx
如果对方黑桃是4-1分配,庄家只有一种打法可以确保在黑桃中赢四墩:先从北家提!SK,然后从手中出小黑桃到北的!SJ,无论对方哪一家持有!SQ10xx,庄家都可以安全获得四墩。
(2)
!SK9x
!SAJxxx
本例的安全打法是先拔!SA,然后向着明手的K9出小,如西家跟出黑桃,则盖过西所出的黑桃;如果西家告缺,则北出!SK,再出!S9,同样确保无论谁持!SQ10xx,庄家稳获四墩。
在战争中,巧妙地应用心理战术,往往能取得辉煌的战果。在打牌时,如果你也善于应用心理战术,同样你也会在很大的程度上取得优势。
对方在叫牌中胜过你方而叫成了一个定约,你方成为防守方。打牌即将开始,这时,你如果是庄家的左手家,这副牌即由你出第一张牌,也称为首攻。
由于防守方一般都持较弱的牌力,在打牌过程中吃进出牌的次数相对较少,所以首攻是一次很重要的出牌机会,特别是防守对方的高副数定约时,首攻常常成为能否打败定约的关键。
下面,先将首攻的一般原则简单列示出来,初学者可以先按图索骥,在打牌中直接使用。在有一定经验后,再进一步学习更高的分析技巧:
[无将定约]
防守无将定约的关键是抢先建立及兑现已方的长套,同时阻碍庄家的同类企图。在大部分牌型中都要采取进攻性首攻。首攻花色的选择,按优先次序为:
1)坚强连张领头的4张以上套:AKQx、KQJx、QJ10x、J109x,或更强。
2)同伴叫过的套。
3)间断连张或中间连张领头的4张套。当更长或更强时,或同伴支持过时,视同1)坚强连张套。
间断连张:AKJx、KQ10x、QJ9x、J108x;中间连张:AJ10x、KJ10x、A109x、K109x、Q109x。
4)有两张大牌(A、K、Q、J或10)的5张以上套。
5)其它5张以上套。但当对方叫过时一般不用作首攻。
6)对方未叫过的套。
7)同伴加倍时,表示特殊的攻牌要求,按下列顺序选择:
(1)自己叫过套时攻自己的套;
(2)自己未叫过套时攻同伴叫过的套;
(3)自己和同伴未叫过套时攻明手叫过的第一套。
[花色定约]
防守花色定约时,上面的原则同样适用,但由于将牌的出现,又有下列的变化:
1)首攻单张为最佳选择。当同伴持有A时立即可以打回来将吃。
2)同伴不支持你叫过的套时可以考虑让同伴将吃,特别是你将牌有大牌时。
3)持有4张以上或AKx(AQx)将牌时,首攻你方最坚强的长套,逼使对方将吃缩短将牌(逼将法)。
4)中间连张套不考虑首攻。
5)二张大牌(AK或KQ除外)领头的套不攻。
5)坚强的短套优先于弱的长套。
[首攻牌张的选择]
1)坚强连张、间断连张攻最大一张,但有A时攻K不攻A。
2)中间连张攻第三大牌,如AJ10x攻10、KJ10x攻10、A109x攻9、K109x攻9、Q109x攻9。
3)3张以上小牌攻排行第二大。
4)2张套:连张大牌(AK除外)先攻较小牌,其它情况攻较大牌。
5)间张大牌、1张大牌领头的4张以上套攻排行第四的牌。三张时攻最小一张。但同伴叫过的套时攻最大牌。
6)无将定约攻A:表示有连续吃通这一套的能力,要求同伴有大牌时先垫在A下面,无大牌时打张数信号。
7)花色定约攻A:无K或仅AK双张。
8)仅双张大牌无小牌时先攻较小的一张。
桥牌中的心理战术包括叫牌、做庄和防守三个方面。
心理叫牌通过诈叫制造假象,假装在某一花色上有牌力或长度,以干扰对方达成正确的定约或设计出正确的打牌路线。因可对叫牌体系的精确性、同伴间的协调和信任产生破坏作用,所以在很多情况下也会得不偿失。由美国女牌手西姆斯于1931年首创,并于1932年著文介绍。1931年至1934年间,在美国风行一时!通常最有效的方法是通过叫牌令对方对所叫花色的长度分辩不清。
目前,心理叫牌被认为是一种旁门邪道的叫法,为大多数桥牌专家所摒 弃,并在低级别的比赛中,被限制在一个比赛阶段中,只能使用一次。
但在做庄或防守中心理战术则被广泛应用。心理战术与其它打牌技巧不 同,它能否成功取决于对方是否中计上当,而不取决于牌张的客观分布情况。说来奇怪,对初学者实施心理战术,几乎不会起什么作用,而对于那些桥牌里手却常能起到意想不到的效果。这是因为:老手思考问题比较复杂,对所出的牌张比较敏感,也就更容易受骗;而初学者往往不注意所出牌张的内涵,相对来说不大会上当。
防守方同样也可以对庄家实施心理战术,不过防守方在进行心理战时既 有可能使庄家中计,也有可能使同伴产生误解。因此,只有在即使同伴产生误解也不会造成损失的情况下才宜实施心理战术。
无论是庄家还是防守方,利用牌张的大小和出牌顺序的变化来进行心理战,是一种较高层次上的打牌技巧,它与搞一些不正当的小动作等犯规行为有原则的区别,是性质上不同的两回事。
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桥牌素以其高雅、新颖而著称世界,倍受推崇。打桥牌需要运用数学、逻辑学、心理学、运筹学,并发挥个人的智慧与技巧。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的桥牌小技巧,希望能够对您有所帮助。
国内
中国最著名的桥牌赛事项目为:2007年,叶氏杯桥牌大奖赛由中国台湾叶氏集团(叶澄先生)资助,在深圳举行,是目前中国举办的奖金最高、参赛队伍档次最高的长设性桥牌比赛。本次比赛是近年来中国桥牌协会举办的最高级别的一项国际赛事。
国外
百慕大杯,是由世界桥牌联合会各赛区,选拨出的代表队参加的男子公开团体赛。它是世界桥联八大比赛中历史悠久、代表性强并最具吸引力的重大赛事。
1.不要说自己牌技多高,别人一般不会相信。不要说自己心有多坏,别人一般都会相信。
2.牌局做成得意时,同伴认识了你。牌局做宕落难时,你认识了同伴。
3.桥牌是非中,人用口,我用耳;桥牌热闹里,人向前,我退后。
4.牌技一般的人总是从PD身上寻找失误的理由,从不顾忌自己的错误。
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太极拳的好处是强身健体、增强体质,但是太极拳还有一个好处是防身,而太极推手的防身效果最好,太极推手也具有实战性,经常被人们用作武术比赛,下面是读文网小编为大家整理的关于:太极推手的战术。欢迎阅读!
迂回是避开对方的正面,利用步法移到绕到对方的侧面或后面来攻击对方。
在推手中当对方力量大、向前的冲劲大时,自己要避其锋芒,不与对方正面交锋,要迂回到对方的侧面或后面来攻击对方相对薄弱的部位。迂回战术在运用上关键是要注意步法的移动,要看准时机,然后快速移动步法,让对方措手不及。
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特警队员执行任务中,甚少会待在一个地方不动,为了进行搜索、攻击和拘捕等行动,必定会保持机动。今天读文网小编给大家分享一些单兵基本战术动作要领的相关知识,希望对大家有所帮助。
虽然冲锋枪和步枪同样是抵肩射击的枪械,但两者的长度、後坐力和战术动作皆有明显分别,因此步枪立射姿势里的重心後移、垂直左臂、水平安置右臂等动作皆不适用於冲锋枪立射姿势中。
1. 枪托紧压在肩上。
2. 头部稍倾向右侧,右眼与瞄准线重叠。
3. 左脚踏前一步,左膝微曲。
4. 右脚撑着身躯,右膝锁定。
5. 身体重心靠前。
6. 双手肘垂下与水平线成40度角。
7. 右手中指、无名指和尾指拉着握柄,令枪托有力地抵着肩膀。
8. 左手稳握着护套,稍向下拉扯,抵消连射时枪管上扬作用力,并控制枪口的指向。
9. 左手不可握持着弹匣,这样容易造成枪口指向不稳定, 即使如史坦机枪等采用水平放置弹匣设计,握持着弹匣来进行射击,同样会引起难以控制的上下摆动。
10. 部份冲锋枪没有护套设计,灼热的枪管不好承托,左手可改而握持着弹匣槽与枪身接合处。
11. 一些人会觉得左手食指伸直,与枪管轴线平衡,对加快瞄准动作有些帮助。
12. 枪托底部压在战斗背心上的特设软垫上。
13. 若背心上没有这设计,则小心不要让枪托抵着肩膀的位置太高,否则会压着锁骨,开火时後座冲力会引起痛楚,身体也会向後缩而影响射击准确度。
看了“"单兵基本战术动作要领"”
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联防,是防守里面最基本的战术,也是最“深奥”的战术。基本,在于业余体校、中学的校队就已经开始训练;“深奥”,就算国内的超级联赛、国家队都经常打不好,经常犯低级错误,那么你知道32联防篮球战术吗?下面是读文网小编整理的一些关于32联防篮球战术的相关资料,供你参考。
【完美执行球队——芝加哥公牛队】
芝加哥公牛队之所以能够在90年代捧的6座总冠军奖杯除了拥有天皇巨星迈克尔.乔丹以外,该队引用的三角进攻战术更是功不可没。称其为三角,原因相当简单,是由队中的三名球员各自占据着场上的一边,组成最基本的战术模式。在公牛队之中,通常是由组织后卫罗恩.哈珀(1)占据边线右角,同斯科特.皮蓬(3)和卢克.朗利(5)构成场上三角形。
战术运作:哈珀在运球跑动的过程中 ,迅速传球给帮主(2)。他自己则闪身躲在朗利和皮蓬为他制造的空挡之间,随后再饶到三分线附近。这时,乔丹已经将球传给位于罚球线附近的丹尼斯.罗德曼(4),由后者持球。乔丹在原地停顿一秒之后,跑到左侧边线附近。
战术结果:大虫再次回传给已在队友掩护下摆脱防守的乔丹。乔丹在第一时间或者突破上蓝,或者原地跳投,结束战斗。
战术分析:三角进攻是一个要求全队上下都积极参与进来的整体战术。如果对手对他们其中的一个人采取包夹战术的话,那么他们队中的另一个人就会处于无人防守的位置,如果这个人碰巧就是迈克尔的话,那结果可想而知
当然,在决大多数的情况下,乔丹也通常是在他自己的队友的掩护下来完成这个投篮动作的。不过,在这当中,斯科特.皮蓬却是个最为关键的辅助人物,正是在他极为出色的防守掩护下,迈克尔才得以游刃有余地自由投篮。
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