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射击运动要求(运动员)具有平衡,注意力集中,协调,心理稳定和时间感觉等项素质。那么射击有哪些装备要求呢?今天读文网小编给大家分享一些射击的装备要求的相关知识,希望对大家有所帮助。
飞碟射手的着装没有特殊要求。但双向飞碟的射手必须在其射击服上佩带国际射联正式的标志带,标志带长250毫米,宽30毫米,黄色镶黑边,必须永久性地缝制在肘尖下水平位置的射击服上。以便裁判员可以随时观察到射手在发射的瞬间是否犯规。
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潜水的好处很多,但都是在水下进行的,所以需要特殊的装备,那么潜水需要哪些装备呢?今天读文网小编给大家分享一些潜水需要哪些装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。
轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼——潜水三宝,你在浮潜时有这几件装备就可以了,而水肺潜水则还需要有重装备,指的是浮力调节装置(BC)、呼吸调节器、潜水仪表、气瓶等。潜水装备有无数的款式和颜色,你可以根据潜水的形式、目的、自己的喜好和身体特点来选择不同特性的装备。
1.面镜是水底世界的窗口
尝试在水中睁开眼睛,能看见的只是一片模糊的景象,这是因为水的密度比空气大,光线到了水中会有折射。而眼睛的焦距是根据空气中的光线来调节的,因此,面镜使你的眼前保留了空腔,让你有清晰的视线。面镜与游泳眼镜最大的不同在于前者不仅罩着眼睛还罩着鼻子,这是因为潜水时为了防止挤压,需要平衡鼻腔内的压力,所以游泳眼镜不能用于潜水。
一般的面镜由强化的安全玻璃镜片、贴合脸型的橡胶或硅胶群边及可固定位置的调整头带组成。强化的安全玻璃镜片可以防止破碎成有高度危险的细长玻璃碎片。群边的材质硅胶要强于橡胶,这是因为硅胶比橡胶耐用3-4倍,不容易使皮肤过敏,更为柔软和舒适。有些面镜设有排水阀,是个单向活门用来排除面镜内的积水。选择面镜的最重要的两点就是合适和舒适与否,其他器材也是如此。一个不合适的面镜可能会漏水还可能引起过敏,减少很多潜水的乐趣。
测试面镜合适与否,只要将面镜轻轻放在脸上,(不必带上头带)然后用鼻子吸气,合适的面镜会紧贴在脸上直到你呼气。还有一点需要注意的是,要确定你能轻易地在面镜外捏住鼻子。面镜的样式多种多样,有单片镜片,两片镜片和多片镜片很多种,通常只有两片镜片的款式配有可矫正视力的镜片。
在面镜的第一次使用前可用沾有牙膏的软布轻轻擦拭镜片的两面以去除保护油膜。面镜在每次使用后需要用清水充分清洗,放置在干燥通风的地方,不要受到阳光直射。如果你是在海水中使用了面镜,最好能用温水浸泡数分钟,以防有腐蚀性的盐垢产生。如果你无法在使用后马上清洗,最好把面镜放在水中,因为干掉的盐分很难彻底清除。
2.呼吸管可以让你轻松呼吸
你也许会想,既然水肺潜水有气瓶和调节器,为何呼吸管也是标准装备之一呢
因为首先,当你的水面休息或游泳时,你的脸在水中向下看或找东西时,你可以通过呼吸管呼吸以减少气瓶中空气的消耗。
第二,当水面有风浪时,可以利用呼吸管的管口高度通常高于波浪高度而避免让水涌进嘴里。
第三,如果你在远离船只或岸边的地方出水,而气瓶中的空气又所剩无几,呼吸管能使你较轻松地游回船上或岸上,你的脸可以自然地放在水中。而在浮潜时,呼吸管更是必需的装备,你可以不用抬头在水里呆上整整一天。
一般的呼吸管设计是一端开口,另一端是有咬嘴的弯管。呼吸管的上半部(管身)通常是半硬的塑料管,下半部的咬嘴多由硅胶制成。一个合适的呼吸管要有适当的曲度(适合你自己的脸型),内径2厘米左右,长度30~35厘米。合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时,可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间,将管身靠在左耳前,咬嘴应该合适舒服,不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳,并且,含在嘴里是平直的。
3.脚蹼可以提供强大的前进动力
脚蹼宽大的面积能提供给你强大的动力,使你不必靠划动双手以产生动力,使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快,但容易疲劳和抽筋;小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。
脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有:龙骨,用来增加脚蹼的硬度和平衡;排水孔,减低对脚蹼的阻力以增加效率;导流沟,让水平滑地滑过脚蹼,增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境,重要的是舒服和合适。
一般潜水的话,很多人都是结伴而行的,这样如果在水中出现了什么意外的话,彼此也可以互相照应,不至于一个人孤立无援,经常进行潜水活动的话不仅可以锻炼你的心理承受能力,抗压能力,还可以锻炼你的勇气和魄力,教你怎样学会去面对一个陌生的环境,让你以后在应对一些突发危机,和意想不到的情况之后,能够沉着应对,不至于惊慌失措。
在你进行潜水的时候也一定要注意一点,之前的准备工作必须要做到位,带的装备什么的事先都要检查好,防止因为自己的疏忽,导致在水下出现了一些意外,严重的话可能会让人遗憾,潜水可以说是一项很安全的活动,也可以说是一项比较冒险的活动,主要看你选择在哪里潜水,是在有专业教练的帮助下进行专业潜水,还是专门为了探险而进行的潜水,这两样区别是很大的,但同样都是要注意保护好自身安全,把意外发生的几率降到最低点。
看了“"潜水需要哪些装备"”
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目前国内大部分的马场都提供骑乘时的马匹装备,那么不提供装备的我们怎么选择装备呢?今天读文网小编给大家分享一些马术怎么选择装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
一、头盔
骑马最重要的是——安全!
推荐自带头盔有两个原因:一是安全,二是卫生(马场的头盔可能被多人戴过)。
头盔能在意外坠马时保护骑士的生命安全。头盔一定要选择合适头围的,这样才能真正起到安全的作用。
怎么选择尺寸呢
最好的办法是:现场试戴。
另外,一个受过损坏或撞击的头盔必须更换,大多头盔是聚苯乙烯材料制作的,当收到撞击后,容易藏有看不见的裂缝,这会降低或者抵消头盔的保护力。
二、防护背心
防护背心并不是一定要穿着的,但强烈推荐年幼的青少年骑手穿着,另外,经验丰富的骑手也很喜欢穿,它和头盔一样,可以减轻在意外坠马时身体的伤害,主要保护部位是脊椎和脊椎两侧。
三、马裤
很多人去马场会穿宽松运动裤,但花上一刻钟骑马漫步后,就能体验到穿着马裤的好处。
如果骑马超过一个小时,普通运动裤会让骑士感觉到不适感。
选择马裤有三个理由
1,膝盖内侧的加厚防磨保护骑士的皮肤;
2,收拢的裤型设计,可以避免在骑行中由于裤子上的褶皱加剧与皮肤之间的摩擦力;
3,裤腿的收拢设计,方便穿脱马靴。
骑行过程中后很快就能感受到腿部发热,所以需要穿着非常合身的马裤(还是建议选购时现场试穿)。
这样可以避免因为马裤上过多的褶皱而加剧与皮肤之间的摩擦力。
为了减小腿部与马鞍之间的摩擦,马裤在膝盖内侧也做了加固。马裤的材料一般是天然的(大多是棉),舒适,有弹性,结实并且易于保养的。
四、马靴
传统的靴子靴筒高度在小腿肚中间,而马靴的高度应该达到膝盖处。
如果选择长靴,一次到位。还是建议现场试穿,选择刚好合适小腿肚的靴子,会让骑行过程中摩擦减少到最少,也更舒适。
如果选择短靴(低帮或者中帮),这样的靴子平时也可以穿着,很容易搭配。可以到马场再让教练配带马靴套。
短靴+马靴套=长靴。
马靴的靴筒可以保护小腿不和马鞍发生摩擦,同时大部分马靴有一个能够防止脚全部卡进马蹬里的削平的跟部,这个特殊的跟部设计,是为了发生意外坠马时,保证脚不因卡在马蹬里而发生更加严重的事故削平的。
PS:马对皮革的东西有特殊的亲近感,穿着皮质的马靴,给到马儿的感受会非常温和,当马儿奔跑起来出汗时,皮质散发出的味道,会让马儿以为主人和它是同样的属性,会拉近你和马儿之间的距离!
五、马术袜
马术袜是骑士身上最时尚的亮点。在国内目前穿马术袜的人很少,一是国内骑马人士目前男性居多;二是马术袜子的功用不像其他装备那么明显。
推荐马术袜,除了时尚外,两个推荐理由:1,再次抱紧小腿部,减少骑行中的摩擦;2,便于穿脱长筒马靴。
当骑士骑马出汗后,小腿容易粘着在靴部,马术袜配马裤的穿着会让马护腿和长靴的穿脱都变得非常容易。
六、马术手套
马术手套不是必须但却被强烈推荐使用的。
推荐理由
1,防滑防磨(马术手套都有防滑颗粒或者防滑面料处理);
2,握缰绳的拿捏感。
马术手套还能在寒冷的时节起到保暖作用。手套面料和制造应该足够柔软到能够很好地握住缰绳和接触马匹。
七、马鞭
根据不同的马术项目,马鞭可分为以下几类:赛鞭、障碍鞭、舞步鞭等。普通骑乘和速度赛马均使用短鞭。
休闲骑乘用的短鞭带手腕套防止掉落。速度赛马用的短鞭杆粗、头宽、质重、结实,长度不得超过70cm(中国马协规定)。
马鞭的鞭杆由玻璃钢材料制成,外层是编织上去的尼龙丝等材料,鞭梢有人造革的,也有牛皮的。
细长鞭为调教鞭,训练马匹时使用,有的还带有鞭梢。
看了“"马术怎么选择装备"”
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现在越来越多的人喜欢选择野外露营,它是一种短时间的户外运动。那么野外露营装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些野外露营装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
戴在头上的灯具,用于夜间活动,走夜路或营地活动,解放双手。
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户外野炊是春游秋游的常见项目,不过,野炊时一定要带上合适的野炊装备,这样才能充分享受野炊的美好。以下是读文网小编为大家整理的野炊有哪些装备,希望你们喜欢。
炊具:最好是带一些实用的炊具,一个大煮锅、炒锅,这样会比携带全套餐具更方便。不过如果是自己开车前去的话,还可以把家中所有锅碗瓢盆悉数装入纸箱子里带走。因为家用菜刀当然比便携的多功能小刀要痛快多了,而多功能的小刀则适合当作开罐器使用。
点火烹调食物时,最理想的方式是将炊具架高,然后在底下加热。在使用火炉的情况下,我们选择炊具时,最好带那些有柄的锅,当然如果背包的空间有限,可以选择锅把可以拆卸的锅。另外,拿取锅的时候应该找一块布来垫手隔热。
虽然烹调食物的炊具种类很多,但是并不需要带上全套炊具,应该依照自己食物的多寡来准备。如果是短时间而且一个人的话,炊具越简便越好,最好能带多用途的炊具。
此外,多用途的铁丝、小型的烤网或锡箔等,都要准备。有了这些炊具,我们就可以就近采集野菜,或抓河里的鱼来烹煮做菜了。
餐具:选择餐具时,便携是我们要考虑的首要问题,同时材料的质地也要考虑到。比如陶瓷、玻璃制品都不太适合外出时带,所以选用塑料制品或铝制品是最合适的。
下面给大家分享一些野炊的场地:
一:洛带古镇
洛带古镇有一个大的水库,没去过的话可以到电子地图上查一下,不远,湖边的滩地上可以烤,湖中有一个小岛,大概10平米也可以烤,另外也可以花50租条铁船在船上支起炉子,让船在水中漂着,几个人在上面慢慢享受烧烤美味。
【景点介绍】洛带古镇景区地处“中国水蜜桃之乡”“中国国际桃花节”主办地的成都市龙泉驿区境内,属亚热带季风气候,年平均气温16-17℃,冬无严寒、夏无酷暑、气候宜人,水质、空气均达国家标准,全年均适宜旅游。地处成都市“二圈层”经济圈,是四川省打造“两湖一山”旅游区的重点景区,是国家AAAA级旅游景区、全国首批重点小城镇、成都市重点保护镇、成都文化旅游发展优先镇、省级历史文化名镇、全国“亿万农民健身活动先进镇”,也是中国西部最大的也是唯一的客家古镇。
二:龙泉百工堰公园
百工堰公园是不要门票的。一般先赶公交到龙泉汽车总站,再赶850、853、864、873、886都可以到正门口的!本地人推荐赶850、886,相对来说不太绕。百工堰还有一个湖,可以划船(自费哈),草地上能进行野炊、烧烤,菜是自己带去,那边提供烧烤架,器具租赁黑亲恍惚记得是20闷一个人哈!还有些小型活动,比如打气球之类的。
【景区介绍】百工堰公园是成都市的一座大型自然山水公园,位于成渝高速公路阳光城立交桥右侧2.5公里处的龙泉山麓,距市区13公里,享有“蓉城第一湖”的美誉。公园始建于1980年,现主要景区面积1240亩,水面585亩,常年蓄水量236万立方米,绿化面积100%,湖岸沿堤满植林木,恰似翡翠镶边,四周耸青叠翠,浓荫覆盖。远处山影呈鱼鳞状层层叠叠,隐隐约约,一如国画大师笔着丹青,饱蘸清水在宣纸上浸润而成的一副绝妙的山水画。
三:青白江西江月
那边是可以租烧烤架的,费用大概8人以下是80,8人以上好像是120 。包含架子的使用和碳 ,反正均摊下来差不多一人10块钱的烧烤费用。另外就是一人要买一杯茶 ,因为一茶一坐你们懂的。
【景区介绍】西江月农业生态观光园以现代农业生产、农业生态观光、乡村休闲度假为特色的农业生态观光园。结合春夏秋冬24节气及农耕文化等非物质文化主题,园区连年举办种植节、啤酒节、丰收节、羊肉节,助城乡游客阳春踏青赏花、盛夏滨河纳凉、金秋丰收采摘、隆冬羊肉滋补,逐步成为了城乡游客观光生态农业、体验现代农事、品味乡村美食的观光休闲目的地。
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到野外露营并不是空手而去,还需要必要的野营装备。那么野营有哪些装备呢?今天读文网小编给大家分享一些野营有哪些装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
当然也有人带着棉被去露营的,但带的轻巧及易收藏和保管的特性是不可忽视的,况且睡带的携带非常方便,体积又小;睡带的材料则以人造棉中空纤维及羽毛三大类为主,可依耐寒度来选择自己需要的睡带。
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丛林,对于人们来说是神秘的,也是危险的,正因如此,人们对丛林的好奇心才更加旺盛,进而想要一探究竟。那么丛林探险装备需要哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些丛林探险装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
1、团队精神
集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会,成功、愉快、顺利的穿越是要K集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中,团队精神更加重要。
2、体力分配要控制好
一般而言,在上坡时可半小时休息5-10分钟,下坡时每1小时休息10-15分钟。
3、方向问题
出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料,对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时,可将预定线路和方向进行分析,如:需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。
4、防水问题
在雨季或多雨地区,特别是长时间的穿越,如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如:无干燥衣物可换,相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解,并做好相应准备。
5、露营问题
寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境,如:是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营,除非确定是枯水期,水位不会变化。营地不要紧靠水边,蚊虫较多。
看了“"丛林探险装备"”
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野外的世界很精彩,有优美的风景,有奇特的景观,有珍稀的动植物,还有许多未知的东西吸引着越来越多的人到野外探险,那么野外探险装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些野外探险装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
1、登山绳
主绳直径9-11毫米,长度在45m以上,常用长度为:45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。辅助绳直径6-8mm,承受力在800千克左右。登山绳一般为尼龙制,外有尼龙衣,有一定的弹性。 在攀岩中两端分别与保护者和攀岩者相连。攀冰、登雪山时最好使用不吸水的干绳。
2、岩石锥
打入岩石缝中,用于悬挂绳索,起保护作用。
3、瑞士军刀和火种
瑞士军刀的品质可以用三句话来说形容,就是“锋利、结实、耐用”。在一把小型刀具上赋予许多实用小工具,解决了人们在日常工作及生活中的种种难题。一把普通的瑞士军刀,一般都有主刀、小刀、剪刀、开瓶器、木锯、小改锥、拔木塞钻、牙签、小镊子等工具。
下面给大家分析一些野外探险的注意事项:
1.体能、心理及适应性训练
健康的体魄是您徒步穿越最基本也是取重要的条件,因此,在大型徒步穿越之前,进行体能及适应性的小区域徒步穿越训练是必修课之一。
首先,选择与您大区域徒步穿越相类似的徒步地方,这样针对性的训练会加深您对所要徒步之地情况的了解和对装备的要求。从中学会如何选择、使用各种装备及一些野外生存技巧等。
其次,在体能方面做一个严格的训练计划,使自己在耐力,力量上都有所增进。耐力方面的训练可以游泳、骑自行车、登山、长跑等。力量方面的训练可以每天坚持练俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、引体向上等,有条件的话可以去健身房。
最后,进行心理训练,可以攀岩、跳水、滑板及做常见险情的应急措施的训练等。
2.体力分配
徒步穿越,体力是关键,有再多的户外技能,如果体力没有分配好,穿越只能半途而废。一般而言,在穿越途中尽量保持匀速、掌握节奏,按计划的休息和进食。如果是集体徒步穿越,要根据大家途中的体力情况及时调整计划,必要时宁可延长穿越时间,避免不必要的体力透支,要为后为不可预见的意外怀况保存体力。徒步旅行的5大要领:身体:行走是全身运动而决不是腿步运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步态。
3.行走原则
徒步穿越靠的是双腿行走,因而在行走上同样有一些科学的方法。这些方法都是为了节省体力且多行路及安全的行走。起步宜缓:在乘车其间人是处于低能耗状态,人体机能基本处于“休息状态”,如果一旦下车就剧烈运动会引发机能平衡失调。
4.生火技巧
徒步穿越在丛林,荒漠中取暖御寒、煮水烧饭、防兽,火是离不开的。出行时要携带一种或一个以上的火源,如:打火机、火柴、火镰等。有条件最好携带野营炉头,气罐或者燃料罐。在营地生火时要留意营地是否禁火区,不要为了生存需要而违规。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细),放在用石头堆好的灶底,再往上面架粗的柴禾,点燃细木用嘴使劲吹,就可以把火吹燃。当下雨或柴禾较湿时,可劈开粗木从中间取干木,吹细后做引火柴。
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到户外探险,户外探险装备自然是必不可少的。那么户外探险装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些户外探险装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
高山眼镜:防止冰雪地区性的强紫外线照射,防风避免雪盲。
羽绒衣物:高山高寒地区登山最有效的防寒衣物。
防风雨衣裤:在风雪天气里用来抵挡风雨雪的袭击。
毛衣裤:行进中有时无需羽绒服时,实用的防寒服装。
手套:羽绒手套、毛手套、手套在冰雪作业时都应准备。.高山靴:为内外两层的双层靴,内靴为保温防寒、外靴质硬、防水、防风、应付各种环境,便于捆扎冰爪。
急救箱:急救的药品只能治疗轻微的病症,复杂的病患仍须送医疗单位诊治,我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区,急救药品最好用防水坚固的盒子装妥,一般最好的药品主要应付(1)水泡,(2)晒伤,(3)擦伤,若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。
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户外探险,就是发现这些未知事物的最佳方式。然而,想要在自然中轻松探险,您还需要带上合适的户外探险必备装备。那么户外探险必备装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些户外探险必备装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
急救的药品只能治疗轻微的病症,复杂的病患仍须送医疗单位诊治,我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区,急救药品最好用防水坚固的盒子装妥,一般最好的药品主要应付(1)水泡,(2)晒伤,(3)擦伤,若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。
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登山装备是让登山者达成登山目的的必备资源,它可以十分简单,也可以非常复杂。那么登山装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些登山装备有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
携带一些备份食物是必要的,我们可能会因为恶劣的天气、迷路、受伤及其它因素而迟归或受困。
由於是备份的所以也有意味著紧急使用的味道,故所带之食物应以质量轻、不需要烹煮、容易消化而且长期储存不易变质者较佳。以肉乾、核果、乾果、葡萄干和糖果之组合粮食是不错的选择。目前市面上有许多免煮或烫过开水即可食用的调理包、速食饭、速食粥... 等好像也不错,但您在选择上应特别注意它的重量、内容及保存日期等,在山下仔细衡量它是否适合於登山时使用,不要到了山上才来後悔。
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去登山,装备不是万能的,但却能在关键时候起到关键的作用。那么户外登山装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些户外登山装备有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
用来装钱包、证件、手机等重要物品,这样即使你掉进水里也不用担心有损失了。
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游泳是深受人们喜爱的一项健身运动,适当地进行游泳锻炼能给人带来心理上的愉悦、塑造优美的体型,那么游泳装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些游泳装备有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生。在冬泳时,更是不可缺少。
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想要进行潜水运动,还需要准备好潜水装备。需要准备的潜水装备也有很多。以下是读文网小编为大家整理的必备的潜水装备,希望你们喜欢。
调节器与余压表是连为一体的装置,主要用于连接空气瓶以供潜水员在海底呼吸。调节器有粗管制成的双管调节器及细单管制成的单管调节器两种。双管已经落伍,现代一般都使用单管调节器。其构造分为两大部分,第一部片是第一段减压,先将空气筒内高达每平方厘米150或2oo公斤的高压空气减为水压加每平方厘米8公斤的周围压力,将其导出后送入第二段减压表;第二段减压是用一薄橡胶膜来感应水压,由于膜的内侧空气可因隔膜的调节作用而形成与水压相同的空气,可供潜水员呼吸;利用此加压的空气呼吸,才不致使潜于深海中的潜水员在呼吸时因水压太高而呼吸困难、同时调节器自动将空气压力分为两段调节,筒内空气压力的变化才不致于影响到空气的流量。这样潜水员在水中就不会因变换姿势而发生供气变异的情况。
潜水装备一般有浮力补偿背心、潜水湿衣、呼吸器、面镜、蛙鞋、潜水刀、浮力调整装置、潜水手套以及调节器和余压表等器具,每一种装备都有其特有的功能,能帮助潜水员更好地实现潜水目的。然而,潜水运动是有风险的,这就需要潜水员做好防范措施。
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野外生存是具有挑战性的活动,很多人纷纷背起行囊,展开一场生存考验。那么野外生存装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些野外生存装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
有人做过测试,一个普通人,在断粮的情况下大约可以存活30天,而在同时断水的情况下最多只可以存活7天,足见水对于野外生存者的重要性,一个普通人每天至少要消耗掉2升的饮用水,这也是野外活动准备食水的基本依据。
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冬季天气冷,有很多人愿意去长跑来增温,那么冬季长跑要什么装备呢?今天读文网小编给大家分享一些冬季长跑装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
冬天长跑,一个普遍的问题,是很容易流鼻涕。用手直接抹一下很不卫生,而且鼻子周围的皮肤如果湿漉漉的,在寒冷天气下非常伤皮肤。
为此,你只需事先准备些卫生纸,随时备用即可。一个细节,让你能够随时排出体内废物,步履轻盈,轻松前行!
最后一点,即使你的手机放在运动腰包里,也可以在长跑前打开健身APP“动享国”中的“跑跑走走”,专业的GPS导航地图会记录你的时长和距离。跑完之后,别忘了把你最新的运动成果,分享到圈子里喔!阿弥陀佛说得好:趁天好,加油跑,包你身材呱呱叫,善哉!
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轮滑是具有一定危险性的活动的,就需要我们油专业的装备,今天读文网小编给大家分享一些轮滑需要哪些设施装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
在轮滑时,人们非常容易忽视护具这一非常重要的装备。
轮滑护具包括头盔、护掌、护肘、和护膝。不同的轮滑形式的护具也不尽相同,所以在购买护具时,不但要辨别护具的安全性能,还要购买属于自己轮滑形式的护具。很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具,但几乎所有长期练习轮滑的人都认为,带护具不仅能保护自己,还能保持良好的练习心态。
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攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分,是攀岩者的安全保证,尤其在自然岩壁的攀登中。那么攀岩有哪些装备呢?今天读文网小编给大家分享一些攀岩有哪些装备的相关知识,希望对大家有所帮助。
是一种摩擦力很大的专用鞋,穿起来可以节省很多体力。
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攀岩作为一个极限运动就需要一定的装备,那么攀岩基本装备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些攀岩基本装备,希望对大家有所帮助。
提供另一种建立保护点的方式;一头是楔形,通过敲击楔进岩缝提供保护力,另一头是环状,可连接铁锁或扁带。要提醒的是,敲入同一条岩缝的两个岩钉存在撬开岩石的可能。
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