羽毛球可是中国体育项目中值得骄傲的一项。不仅仅是专业的运动员能够在这项运动中为国家为自己收获很多，就是我们平常百姓，经常打羽毛球，也一样能够在这项运动中收获很多。以下是读文网小编为大家整理的关于打羽毛球的作文800字，给大家作为参考，欢迎阅读!

打羽毛球的作文800字篇1

我们在今天下午打了一场羽毛球循环赛，刚天始还是不愿意去打，但在几分钟后，我们各自使出浑身的解数去打这场比赛。

刚天始，一位穿着高跟鞋的游老师与男方一名高手打。那游老师，跳着跳着就把球发了出去，那像一只雄鹰一样地向男方高手飞去，而男方高手也使出他的看家本领把球打了回去，但游老师用一个反手再把球打了回去，在那一刹那，球落在了地上，男方高手光荣地退出了比赛。这场“武林大会”可真让人大饱眼福啊!

终于到我了，我和魏锋单打。我发球的时候心跳猛地加速，仿佛心跳都要飞了出来。终于决战的时候了。我把球一仍，再用手中的拍把球击出，但是那球明显太小力，但听到老师在一旁解说，我们大家都笑了，眼泪都几乎冒了出来。魏锋轻而易举地击中了球，并把球以迅雷不及掩耳之势的速度打回，球像陨石一样地堕落在地上。到他发球了，他依旧把球迅速地发了过来，但我眼前出现了一个物体，那就是羽毛球。当球在空中飞舞的时候我就把它猛地一打，球飞远了，他为了去接球而摔了一跤，我们看到他摔倒的狼狈的样了就哈哈大笑起来。但他把球打了回来，这是在我的意料之外的。虽然魏锋为了救球而摔了一跤，但是我认为他很有体育精神，这是我应该学习的。

台球新手总会出现一个问题——出杆不稳。本来瞄得挺准，但是一出手，往往会偏差个几十度。造成这种现象无非两个原因：手握太紧。手臂姿势不正确。以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧出杆不稳的解决方法，希望能给大家带来帮助!

打台球出杆的正确姿势

1、台球出杆的正确姿势

检查你的出杆是否笔直的方法:在距离袋口1尺的地方放一个目标球,距离目标球1尺的地方放置母球并且都在一条直线上。完美的出杆可以让目标球笔直的进袋,否则,你的出杆就是有缺点的。出杆之前一定要运杆!让你的后手放松从而产生流畅的出杆。花些时间在运杆上,不要匆促出杆。在运杆的同时观察主球和你要击打的目标球的下球点,把它们联系起来。

最后,在出杆的时候,使你的精神集中在目标球上。在运杆和出杆的时候,除了你的小臂,其他身体任何部位都要保持静止不动,并且握杆手的小臂只作前后运动,不要左右摆动。显然的,如果有任何的左右摆动,你的出杆就不会是一条直线,而且也不会击打到你想要击打的母球的点,失误会随之产生。运杆的时候,尽量让球杆保持水平。自然延伸,让球杆击打到母球后自然的延伸出去,自然停止。

2、台球出杆的要领

2.1、眼睛要清楚地感觉到皮头的速度(是皮头),如果太快,只会晃一下你的眼睛。

2.2、尽量找到球杆是在匀加速状态下击球的。而且后手不要干扰球杆向前的惯性,击到母球的击点后,不要用手握住球杆,让球杆地动能充分一传递到母球里去。

2.3、感觉暴击点不同位置时母球入力的不同效果,以低杆为例。暴击点如果在还没有接触到母球前,那么这种入力的效果就是不好的。通常用来打一些刹车球。暴击点如果在母球的击点上,这种球是目前大部分球友都经常使用的击球方式,入力效果普通。

3、如何使自己打台球出杆更稳定

3.1、球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处。

3.2、将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三。

3.3、从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球。

3.4、击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。

点击下页还有更多>>>打台球的动作要求

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台球瞄准点的选择是教学训练中至关重要的环节,选择的正确与否直接影响到击球的瞄准率。台球的瞄准技巧也是打好台球的基础。以下是读文网小编为大家整理的关于台球的瞄准技巧，希望能给大家带来帮助!

台球的瞄准技巧解析：

说到台球瞄准，一般新手都比较关注，现在我说说我实践的台球瞄准方法!

本人就是新手(纯新手)，以前都是看别人打球，上学时看我同学打球，看到他们把球薄进去后，一直觉得，这是他们经常玩而凭感觉进的球。所以我接触台球，就一直这样认为打台球没有什么瞄准而是靠的假象轨迹以及感觉。他们从来不带我玩(浪费时间)，所以一直也没有兴趣去研究它!

跟他们打我是必输无疑，进球都是靠蒙。性格比较较真的我所以就从网上认真学习，目的没有别的，能练成不丢人就行，能跟着瞎乐和就可以了!

我们都是最后打黑8球的那个玩法，因为球大，袋口也大，所以以下的教程以定很够用了。

铺垫完成!废话不说了

首先第一点是“姿势”，不论是篮球，乒乓球，游泳啥的，我发现先要模仿好标准的姿势，所以台球也不例外，绝对事半功倍，不会走弯路!姿势我是看得斯诺克教程!就是趴的比较底，下巴贴着球杆，练习姿势时我建议旁边有个人给你看着。或者用个DV机录下来自己看!姿势一定要舒服，帅气，像个职业打球的!(教程网上视频多的是，说的都一样，没争议)

第二点就是运杆啦。我记得看一小伙子，那杆运的及其不协调，很硬，不够放松，还问为什么打球不准!所以运杆要流畅，放松，平稳。总结一句话就是“别着急”!

网上有一个教程叫做“虚握”“实握”，想必很多人都能明白什么意思的，运杆时“虚握”，出杆击到母球后的一瞬间“实握”(就是你们说的穿透力啦)。

流畅，放松，平稳“别着急”“虚握”“实握”记住喽!很重要呀。不重要我绝不会废话!

第三点就是瞄准啦(手架我就不说了，一般人都会，在网上看看特殊手架记住就行了)

最开始研究瞄准，先学习的假象球瞄准，这个是最基础的瞄准，理论绝对的!但是我在练习中发现，我下巴贴着球杆(与台泥的距离更近，近乎平视)，很难找到正确的假象球，俯视看好的位置近乎平视爬下去后，就不好找点了，误差也就产生了!

台球瞄准方法讲解：

将目标球击入球袋内是取胜对手的基本条件。而瞄准方法有多种形式，如半球法、重合法、三点法、贴边法等等。但万变不离其宗，就是瞄准点必须是落袋延伸线的半个球径，碰撞点在延伸线和球的交接点上，这里主要介绍两种瞄准方法：

瞄准技法方面，与传统习惯不同的是，其主要特点是不主张去找半球点，而是根据主球球心与目标球球心的连线与入袋线所形成的夹角α来判定主球对目标球的瞄准非重合度。

如30°，则除以90°后主球对目标球的瞄准非重合度为1/3，如夹角45°，则瞄准非重合度为1/2。由此可得出一组瞄准非重合度表

国外选手在瞄准方法上用的比较多的是重合比例法，只要目测出主球出杆方向与目标球运动方向延伸线上半球处Q点的一个夹角Φ，就可以判定重合度。如夹角为30°，则重合度为1/2.这种方法与管道法的基本原理是一致的，但不同的是管道法依据的角度是主球与目标球连线和延伸线的夹角。

从管道瞄准法与重合瞄准的两个表相比较可以发现，通过目标球心找夹角，前者比后者大15°~20°。而且通过半球点来找夹角，因为是空间的一个点，偏差也比较大。如目标球心的45°夹角与半球点夹角都是30°时的时候都是重合度1/2，目标球心60°夹角与半球点夹角40°时的重合度都是1/3。

个人比较喜欢重合比例法，将杆头放在目标球后一个球的位置，以这个点为圆心旋转，测量转达母球时的角度然后选择重合度。但是重合度的把握首先还在于手势动作以及眼睛，每个人瞄准时双眼是有偏差的，这个需要从实战中慢慢把握。

想知道台球低杆打法吗?以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧 低杆打法，希望能给大家带来帮助!

台球技巧--强烈低杆的打法

1、这里只描述强烈低杆的打法，所谓强烈低杆，母球后退距离至少在2米以上，对于那种小低杆的杆法特性不做重点讨论。

2、要求台布较好，最好是6811，清洁保养较好，阻力小，球速快。

3、注意你的皮头是如何修饰的，一般来讲，皮头可以修成小雨伞、馒头式等等。不同的杆头，出杆时的感觉是不同的。比方说bingham和stephenlee，他们的皮头多半修成半圆形，凸起较多，这样的皮头修饰形状，再打远距离低杆(母球和目标球距离较远，超过半台时)很容易出现走滑或者跳球的现象。注意观察亨得利的皮头修饰，就会发现他的皮头凸起不是非常明显，外缘稍稍超出先角，然后稍稍内收。皮头如何修饰，和个人习惯有关系，一个好的皮头维护非常重要。另外，尤其是在小低杆的时候，击球点特别低的时候，皮头一定要够圆，呈现圆形对称，否则准度肯定会降低的，这也是原距离低杆准度降低的原因，尤其是皮头硬度高的情况下，因为皮头就已经歪了，描得再准也是歪的。

4、至少你已经知道怎么样能够平直的出杆了。

5、当然你一定要涂好壳粉，不要涂上厚厚的一层，要均匀涂抹，壳粉的质量不要太差。

关于低杆，其实要复杂的多，因为从母球中心点稍下开始一直到你个人所能击打的最低击球点都是低杆可以击打的范围，而出杆时手法也更加复杂，打低杆不是为了好看，强烈的低杆更是必不得已才会使用，重要的是让母球走到你想要的位置。母球之所以会回滚一是因为与目标基本处于一条直线上，碰到目标球后前进的分力已经完全传送给目标球，而自身仍然在高速后旋转。这也就是为什么强烈的低杆你会看到主动就像突然静止在那里了，然后突然加速向回滚的原因，因为好的台呢，阻力比较小，母球高速旋转的情况下，初期存在打滑现象，就像汽车快速起步一样，车轮打滑了，您不要笑，这是真的。

和小低杆不一样，小低杆一般不存在这种现象，在打滑的过程中，摩擦力也必然经过小到大再到小的过程，具体的理论知识在这里不再赘述了，和汽车的abs原理很类似，所以我们通常会看到母球告诉后退的过程中，在中段的加速是最快速，最漂亮的。

如何打出高质量的强烈低杆已经转化为如何打出高质量的强烈后旋转这个问题了。同样让我们以常见的自行车来做比喻，你拿一个小棍去捅自行车轮胎的侧缘怎么样才能做到让他快速旋转?显然是作用点越远离圆心越省力，作用时间越长效果越好球和车轮不同的是，球的密度分配基本是均匀的，而且球比较小。

因此你在打强烈低杆的时候，通常不要选择你能打到的最低点，原因很简单，你出杆的速度相对较快，而在最低点，力作用的时间未必是最长的，不但容易导致球跳起，也不容易使球旋转的很快。我们在看大师的比赛的时候，经常会看到有的时候，一些母球击球点很低的低杆在母球出来的时候，母球是跳离台面的，出来一连串的嗒嗒嗒的声音，这种情况下，基本上击球点和出杆的速度是刚好在即将出现滑杆的极限，母球较位的精准度肯定要受到一点影响。

大师们的出杆也未必总是平直的，比方我们看希金斯等人的击球，球杆接触到球杆后，有时候会下压球杆，相当于球杆在向前下方刺出，是为了配合运动中的母球，保证母球继续受到球杆的旋转推动力量。母球脱离球杆后，旋转的速度已经确定，然后在球台上滑行，旋转的速度受到台呢的影响不断的减弱，这也是远距离低杆非常难打的原因，等母球接触到目标球的时候，旋转的速度已经快被抵消了。

我曾经仔细观察过亨得利和吉米怀特的两次击球，都是整球台的距离击打洞口的红球，在没有其他较好防守的情况下不得以使用远距离强烈低杆来拉回母球，两个人的动作都完全变型了，这个时候的感觉就是完全刺透目标球的感觉。

讲了这么多，究竟该如何打好强烈低杆呢?

1、 在母球和目标球适中的情况下，根据情况我们推荐使用这种杆法，对于远距离的低杆，等你熟练以后，根据个人的心得和体会逐步去调整和适应吧。

2、 保证你的出杆平直，找到那种刺透目标球的感觉，相当于是追着目标球，不停的施加作用力，因此一开始的入球点不要太低，当然不能高，至少在母球1/4部分下，比你所能打到极限击球点稍高一点。以后出杆是否需要平按照你自己的个人心得和体会来进行调整，初期按照平来进行击打。出杆的直是一定要保证的。

3、 想象目标球就是一个轮胎，体会那种拨动自行车轮胎的感觉，努力记忆这个时候身体的感觉。

4、 常加练习，母球和目标球最佳联系距离在50-70厘米左右。这个时候母球基本上是在台面上飘过去。

看过“台球技巧 低杆打法”

正确的姿势学习台球,我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作,比如站立的姿势(双脚位置与重心平衡)、架杆的手势、握杆的方法以及脸部的方向(精确的瞄准方法),以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧：瞄准绝技，希望能给大家带来帮助!

台球基本技术：瞄准点的确定

母球、目标球与球袋三者并不在一条直线上时，你要假想目标球与球袋上有一条联结二者中央点的延长线，而你向目标球击出母球时，假如母球与目标球的接触点正好

在这一条想像的联线上时，目标球就会朝向球袋前进。而在接触瞬间时母球的中央点就是假想中央点。说得更清晰一点，我们可以在目标球与球袋的中央点联线上假

想有一颗球与目标球正好紧密地靠在一起，而这颗假想球的中央点必需是在这条假想联线上。

当你击球的时候，就要把母球击向这一颗假想球的位置上。当母球被击出而在这个位置上碰触到目标球时，在碰触的那一瞬间，母球、目标球与球袋正好在一直线上，目标球就会顺利的掉落袋中。

假想中央点的设定，或是将母球击向此一假想点对於初学者来说是不轻易的，可能需要花很多时间才逐渐认识其中的要领。另外，母球速度的变化与旋转击球程

度的不同，将会使目标球产生极微妙的变化。当你撞击母球的左侧或右侧时，在它碰上障碍物(其他的球或是橡皮边)之前都会顺著击球时球杆尖所指方向前进。初

学者在但愿母球碰击目标球的右侧时，常常会在无意间将球杆向右侧击出。由于我们要将目标球击落球袋中时，必需将母球击向假想点。

你必需先记住这些基本的撞击法以及撞击的厚度会影响到目标球的前进路线，由于这是使你球技提高的独一捷径。至於复杂的计算，以及控制母球到轻易击落下一颗球的位置，纯熟就会了。

台球加塞的意思是球杆在击中母球的时候，杆头于球体的接触部位不是母球的正面中央点，而是击打以母球正面中央点为圆心的任何半径的同心圆上的任何一点。下是读文网小编为大家整理的台球技巧加塞瞄点方法，希望能给大家带来帮助!

台球练习加塞走位的方法

打台球加塞，走位有没有什么技巧!我现在要不打不出塞，要不就是加上塞球就打偏!打高杆有时能打出来，有时候就滑竿!而且打出来效果也不明显!缩杆怎么打也打不出来!朋友教我，我也知道打什么位置!但就是打不出来!要不就是旋转不够，球往回走不了多远!郁闷!还有些球距离比较远比较直，但是通常瞄得好好的母球打出去就偏了!我也知道自己的技术不够，所以来请教请教大师们!练习母球加塞，走位，瞄准的一些技巧!

通过你的描述可以看出，你说的加塞是高低杆，不是左右塞。而且，还可以看出你是初学。我只能说不要急于求成，台球初期阶段是这样的。、 我说不要急于求成有两个方面的含义：

1、如果你的基本功还没有练好，先不要练习加塞。高杆和低杆要打出效果，必须发一定的力。而发力情况下，出杆稳定性很难保证。尤其对于初学者，基本功本来就不扎实，出杆有一定的晃动，再加上发力，更难保证出杆准确。出杆不准确，击球点就偏离瞄的点。如果击球点向左右偏离，球的路线就偏离瞄准的路线，导致直球也打不准;如果击球点向上下偏移，就会导致高低杆的效果不明显或者滑竿。所以，如果基本功不好，先不要学习高低杆，这样会影响你技术的长。台球还是循序渐进较好。这是第一层含义。

2、即使你要学高低杆，也不要想短时间内就能学会。台球是需要经验和球感的，不能一蹴而就。而且你又是初学者，上面已经说过，影响你的不利因素太多。如果，你要在这种情况下练习高低杆，你的高低杆水平，会随着其他方面的技术而成长，而不会超越其他的技术的速度。所以，是很漫长的。肯定不会短时间内速成。

至于打高低杆时技巧，建议一下几点： 1、出杆前多运几次杆，感觉可以稳住杆之后再出杆。 2、出杆时不要抽杆太多，否则肯定出杆会歪。 3、初期不要发太大的力，打近距离球，练习一下稳定性，技术成长后在慢慢练远距离。 4、总之，你的目的就是保证最后一下出杆的稳定、准确。朝着这个方向练习是正确的。

台球作为一种集健身、益智、消遣、审美、激励等作用于一身的高雅桌上绅士运动,深受广大群众的喜爱,以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧与战术，希望能给大家带来帮助!

台球战术

积极与消极不是简单地从攻防上来区分的。虽然可以把运动员分成进攻型与防守型，但其中的成败得失却不能那么简单地论说。

没有哪一次进攻有绝对的把握，也不能全是由于没有把握而一味地消极防守。这里所讲的防守，其实也应该是积极的防守。就是说把本球拉到开球区或有彩球遮挡的角落里躲起来，造成斯诺克，就是对对方的威胁，从而使自己得分，打开局面，争取进攻机会。万一自己击的红球落了袋，有彩球可击，自己并不被动。

在比分已相当领先的情况下，你的目标不再围着黑、粉高分值球打﹙争取单杆高分纪录在外﹚，不妨战略转移一下，将红球纷纷打落袋为主，多用几个低分值彩球过渡也是可行之道。这虽有一定的消极成份，却是可取的。泰国选手瓦特纳在落后、台面球的分值已不够打平、更超出而致胜的情况下，还积极防守，几乎杆杆做成斯诺克，终于使对方连罚两杆而使局面改观，最后反败为胜了。如果他盲目地攻﹙进球﹚，反而断送了一机制，进攻也算不上是积极了。

这说明防守也要有积极意识，那就是不能一般地防守，而是1.本球要拉到目标球﹙群﹚离得较远的发球区来;2.让本球贴库，至少是靠近库;3;本球躲不起来就要把目标球推到能藏身的角落里或对方不能击的彩球后躲起来，造成斯诺克;4.使本球与目标球所处的位置很不容易击落袋。

如果上述几点都没做到，就不称其为好的防守，对方就有机可乘，连续拿分。那种防守就是消极的了。

攻防战略怎样因人而异?

采取攻还是采取防，在很大程度上看对方具体情况而定的。对方在应付障碍球方面或击库边球方面是弱项，则可适当多取守式，妥善调动本球，陷对方弱项之中。

反之，如对方不善于防守，留下的进攻机会多一些，便可尽量采取攻势。这也决定于你在攻守二者间是否游刃有余，灵活运用。在这方面，国际大赛中的局势变化最能悟出一些道理。因人而异者分两个方面：一是看对方的技战类型;二是看自己的强项与弱项，知已知彼，百战不殆。

防守战术的要点是什么?

一、拉开，本球回到开球区一端，能藏好则力争藏好;

二、制造障碍;

三、将本球尽量拉至贴库处;

四、尽可能将目标球调度到球阵区，不让任何目标球停在袋口附近，逼使对方采取防守。

五、尽量不击动球阵的球群，而选择球阵外围分散之球，以薄球从退路上障碍较少的一方奔回开球区﹙这时薄球是关键，击厚了，本球将堵在球阵区，防守失败，战局将顿然改观。﹚

为什么防守了一杆，二、三杆还在防，还在相持，以静观其变?哪来的那种耐性?

不是凭所谓勇气和斗志就可以赢得一局球的。采取防守战术，这是一种等待--等待好的击球机会出现。防守一杆，没出现这种机会﹙因为对方也有个与你同样聪明的脑袋瓜﹚，你还得沉着，再防守一杆、二杆……直机会出现。这就看谁的防守成功。双方都在一步一步地逼迫对方。耐性在这个节骨眼很起作用。

这种防守战也叫做相持阶段。防守不仅要有全面的技术作为基础，还靠勇气与斗志才敢断然决然下防守杆子。有些人往往是防守了一杆两杆就沉不住气了，勉强进攻，结果使自己吃亏。一定要更好地防守，使对方越来越不好打球，不仅不能进攻，连防守也很难防守，只要他稍一不慎，你就会等到一个好机会，这时你尽可当机立断，改守为攻，稳稳地击进关键的一球，同时为自己创造好条件，找好位，准确到位，一击连着一击。

在观众面前多打了几杆防守球，是否不好意思，怕听别人说你胆子太小?那是多余的。观众未必会对你盲目进攻，球落不了袋感兴趣，说你勇敢。

但是，进攻的机会往往不是随便一眼就能看出的，右边角上进攻的条件不好，不见得左边角上也没有好条件。应当冷静后左右从多几个角度看一看。确实不能进攻，再取防守。如果有反守为攻的机会，自己犹豫、放弃了，也很可惜，有时也有机不可失、时不再来的。

防守有积极消极之分，真正吃亏的只是消极的防守，对吗?

上一问讲了究竟防守是积极还是消极，不能一概而论但一个防守型的运动员，往往放弃了那些只有20-40%成功率的球，而改进攻为防守﹙拉开﹚，他毕竟是放弃了一些。如果他的基本功更扎实一点，对待那被他放弃了的同样球位的球，他能有40-60%的成功率，他当不会过多地放弃，而是抓住机会进攻。

反之，如果对方是进攻型，同样的球能有40-60%以上的成功率，他不会放弃，而是进攻，那么胜卷在握的多数情况下是他。

从一个两个球的局部看，进攻的一方可能有吃亏的时候，但从全局看，进攻的一方更有可能领先了更领先。落后了追赶上。我一直主张为了少打防守而苦练进攻本领。这才正确的辩证法。但功夫如果没有练到十分到家的水平，轻易当进攻型是不明智。至少你应练到难落袋的球也能有50-70%的可能落袋，你才敢说当进攻型的话。如翻袋﹙特别是翻中袋﹚、搓杆、薄与超薄杆、路远球近的半贴球、库边球等等，练到了家的。尽可进攻。如果许多杆法不过硬，你当然只有高唱防守歌了。我主张的打法就是上述各种球都不放弃进攻，无非是攻中有守而已，所以我主张以攻防结合为主，10分功夫7分放在攻，3分放在守。攻的成功率大了，单纯的防就可以少考虑一点了。艺高人胆大就是这个意思，这应该是我们球手努力的方向。

看过“台球技巧与战术”

台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。在各类台球运动中，都需要使用主球把目标球击打进袋，在这个过程中，瞄准是击打进袋的重要一环。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的瞄准方法，欢迎阅读!

打台球的瞄准方法

球打到袋口的最左边入袋，也可以打到袋口的最右边入袋，这两个路线形成一个微小的角度，只要球走的路线在这个角度内，就可以入袋，最佳入球角度则是这个角度的角平分线。每次瞄准的时候，如果你都能瞄向这个角分线，实际打出去后即使稍微偏一点也能下，这样就会增加你进球的概率，善于利用这点微小的差距，在今后提到的走位当中颇为重要。 知道了台球的瞄准技巧只是了解了一点皮毛，更多的技巧来自于实践。如果你想打好台球，还是多拿起球杆练习吧。

瞄准

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 (也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然 α角一定要小于90度才行)。由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”

说一说走位的问题。这个问题很多人到现在偶尔还会出现：为了走位却把本来很简单的球打丢了。

出现这个问题的原因其实很简单：出杆时想的太多!其实关键在于，走位这件事，不是在出杆时才思考的，而是在还没有趴下之前就已经想好了的!还没有站准位置之前，就应该想好你的布局：打那颗球?准备把主球停在什么位置?需要什么样的杆法?多大的力量?主球的运动线路是怎样的?想好这些后，先把支撑腿站到准确的位置上(击出主球的线路上)，再想一遍主球击出后的运动线路，然后趴下，用你该用的杆法和力量，瞄准，集中精力把主球击出。另外趴下后不要再做比较大幅度的调整!因为趴下后的调整会使身体的重心和出杆的线发生偏移扭曲，从而导致出杆不稳!

打台球的瞄准方法详解

台球瞄准的方法有很多种，比较常用的包括，半球法(又称找尾巴法)，重合法等。半球法是指，主球球心需要瞄准要击入的球袋和目标球中心的延长线上的半个球径的位置，如下图示：

图1

在半球法中，因为要瞄准的点C’是球台上空中的一个点，所以瞄准误差会比较难于控制。重合法的原理是一般是根据主球球心和目标球球心的夹角(或者主球球心和图1中C点的夹角)，来确定主球和目标球需要重合的程度。在重合法中根据角度的变化有一组重合度的表，如下图所示：

图2

在重合法中，需要准确做到两点，一是判断夹角，二是判断重合度。

在这里给大家介绍一种新的台球瞄准的方法，对称法。先看下面的图示：

图3

在图1 中，C是主球球心，B是目标球球心，A是要进袋袋口的中心位置，C’是主球击打目标球入袋时主球的球心位置。X为主球击打目标球时的击打点。在瞄准时，我们一般先确定X的位置，这个点是AB的延长线和目标球的交点，所以X点比较容易确定。接下来我们需要确定主球在运动前的击打点的位置，从主球球心C做一条AB的平行线，该平行线和主球的交点为X’，根据几何知识(角XBD和角X’CD互为内错角)我们知道，X’即为主球击打目标球时X点。现在，瞄准的问题转变为如何确定主球上的X’点的位置。

但是此时X’点比较难以确定，原因有两个方面，一是在球台上做CX’这条平行线时比较难，没有实际的点可以帮助确定，二是图3中给出的平面图，在实际瞄准时，X’位于主球和瞄准者之后，更难进行实际的定位。

接下来我们看是否可以使用其它方法来确定X’的位置。如图4所示：

图4

连接XX’，在X点的上方，做平行于XX’和目标球相切的切线，在X点的下面，做平于XX’和主球相切的切线，由图4我们可以看出，主球上夹在两线切线间的部分和目标球上夹在两条切线间的部分，就是主球击打目标球时两球需要重合的部分，由几何学中的对称原理我们知道，XX’是位于两条切线的正中间。

那么，在实际瞄准中，我们只要保证X点位于我们看到的主球和目标球重合的中间，即可把目标球准确击打入袋。

打台球的杆架手势

1、v形杆架

如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的v形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

2、翘手支架

将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。

3、平背支架

先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

4、凤眼杆架

(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

5、卧手支架

先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

6、台边杆架

由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

看过“打台球的瞄准方法”还看了：

许多台球爱好者看到别人能够打出精彩的杆法和走位羡慕不已,却不知道其中的知识,以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的基本功知识，欢迎阅读!

台球小知识16种基本球型的练习方法:

母球贴库时的手架练习方法:

一.短边贴库练习将短边两底洞之间均匀摆放十颗贴库球,

1.将左边五颗发力打进右边中洞,将右边五颗发力打进左边中洞.

2.将十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞.

这样,总共有三十种情形.

二.长边贴库练习将长边两底洞之间均匀摆放二十颗贴库球,将二十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞及中洞.这样,总共有六十种情形.

基本球型的练习方法

基本球型一.将两中洞连线做三等分,将目标球放在三分之一处,将母球放在三分之二处,打中杆击目标球落袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型二.将中洞和对面底洞连线做三等分,将目标球放在三分之一处,将母球放在三分之二处,打中杆击目标球落中袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型三.将中洞和对面底洞连线做三等分,将目标球放在三分之二处,将母球放在三分之一处,打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型四.将母球放在非持杆手一侧的中洞口,目标球放在母球和同侧底洞连线的中点.打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型五.将目标球放在中洞连线的中点,母球放在发球线上,并与目标球,底洞口在一条直线上,打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.在斯诺克中,叫五分点直线练习.是每个职业选手每天必练的项目之一.也是黑八和九球选手必练的基本功.

基本球型六.将"基本球型五"中的目标球前移至五分点和底洞连线的中点,打中杆击目标球落底袋,要求母球稳稳钉住.

基本球型七.(直 线球终级验证及练习)将十五颗红球均匀摆放在两中洞之间(黑八则是一号到十五号球),母球置于发球线上(根据打不同的目标球,在发球线上变换点位),打直 线球将目标球击入底袋.左边七颗打左底袋,右边七颗打右底袋,中间一颗两个底袋都要打.要求打每一颗球,母球要钉住,不能碰相邻的球.即总共有十六次直线 击打.一开始,可以从中间往两边打,左一颗,右一颗.最终,要能从一边开始依次打完.要是你能做到连续打完三次不失误,就可以说你的出杆是很稳,很直了. 同时,对瞄准是怎么回事,你就会有感悟了.你知道,斯诺克满分杆(147),需要三十六次击打,一次都不能失误,因此,要求出杆很稳,并且要高度专注才 行.黑八要能经常清台,甚至连续清台也是同样的道理.基本球型七.就是练你的稳定度和专注度.

基本球型八 将目标球置于五分点，母球置于距目标球三十或四十公分远，并且击球线与目标球中洞进球线呈三十度角的地方。将目标球打进中洞。

基本球型九 将目标球置于五分点，母球置于距目标球三十或四十公分远，并且击球线与目标球中洞进球线呈十五度角的地方。将目标球打进中洞

基本球型八，基本球型九

力度练习目标：击打母球

力度控制要求：1.母球刚好吃底库中点反弹一点停住。2母球吃底库弹回五分点附近停住。 3.母球吃底库后再弹回顶库停住。 4.母球吃底库再弹到顶库再弹至五分点附近停住。

力度控制练习： 1. 直线球力度控制练习 小力练习：.基本球型一至基本球型四。要求母球跟进至目标球距洞口一半的距离停住。 中力练习：基本球型五至基本球型七。要求母球跟进至目标球距洞口一半的距离停住。 2. 角度球力度控制练习 基本球型八，基本球型九力度练习目标：击打母球，其力度控制要求 1.基本球型八，母球吃底库弹起一点至停住。 2.基本球型八，母球不吃底库停住。 3.基本球型九，母球吃边库，弹起一点停住。、 4.基本球型九，母球不吃边库停住。

基本球型十 将目标球置于五分点，母球置于距目标球三十或四十公分远，并且击球线与目标球中洞进球线呈五度角(或三度角)左右的地方。将目标球打进中洞

基本球型十 登杆力度练习： 1. 用登杆的发力方法，采用不同的力度(中大力，大力)，击打母球正中点，看母球能平移多少距离。 2. 用登杆的发力方法，采用不同的力度(中大力，大力)，击打母球正中点偏上一点，看母球能向前斜移多少距离(高登)。 3. 用登杆的发力方法，采用不同的力度(中大力，大力)，击打母球正中点偏下一点，看母球能向后斜移多少距离(低登)。

力度控制练习： 1. 直线球力度控制练习 (1)基本球型一至基本球型七。要求母球分别跟进十公分，二十公分(高登)。 (2)基本球型一至基本球型七。要求母球分别缩回十公分，二十公分(低登)。

基本球型十一.(长台半贴库) 将目标球置于中洞和底洞中间，距边库半颗球(或一颗球)的距离的位置上。母球置于发球线上，并与目标球及底洞进球点呈直线。要求低杆打进目标球，母球直线拉回至少吃顶库。

练习基本球型十一的前提：上节讲过，练杆法要循序渐进，要先练好基本功。将母球前移至中洞口，即是基本球型四。基本球型四的定杆和低杆必须很好掌握，才 可以挑战基本球型十一。基本球型四若未过关{定杆十进十，中强低杆十进八以上(母球吃顶库)}的话，那么基本球型十一对你来说将是十分困难的。

基本球型十二.(瞄准系统精度终极检验及校正练习) 将主球放在底洞口上方一点，贴住长库边岸，子球放在同侧中洞下方一点(与主球在同一半台内)，也贴住长库边岸，将子球打进同侧另一底洞，左右两侧都要打(各打十次)，推杆即可。

基本球型十三.(主 球贴库，瞄准系统精度检验及校正练习) 将子球放在主球贴库的九十种情况{见《怎样打台球?(四.五)}中的每一种情况下主球和目标洞口连线的中点，打推杆或高杆将子球打进目标袋。 如果你觉得实在太困难，那就降低一点标准，让主球离开库边一点，比如说，半颗球距离。每种情况打一次，共九十次击打。如果你能打进七十个以上，就说明你的 瞄准系统的精度在主球贴库或半贴库的情况下很不错。要是你只能打进五十个以下，就说明你的瞄准系统精度还不能达到要求，需要加强校正练习。主球贴库或半贴 库情况下，瞄准系统的精度，关键取决于手架的置放是否正确及稳固。

在从初学者到高手的成长道路上有许多关卡。第一关，五分点直线及及基本球型七;第二关，各种基本杆法的掌握及力度控制;第三关，强低杆，基本球型十一;第四关，加塞球的控制;第五关，主球贴库清况下的精准度，基本球型十三。

基本球型十四(五 分点中洞薄球) 将子球放在两中洞连线的中点，即五分点。主球放在发球线上，在发球线中点放一颗球，两侧并排紧贴各放五颗球，即，共有九颗球在发球线中间并排紧贴摆放。发 球线中点的那一颗叫主球零号位，它的中点与子球的中点连线与两中洞中心连线严格垂直。零号位两侧的两颗球(左，右各一颗)叫主球的一号位。依次类推，主球 还有二号位，三号位，四号位和五号位。现在，要求主球分别在五号位，四号位，三号位和二号位将子球打进对应的左右中洞。看你到底能打多薄的球，你的瞄准系 统的精度如何。

基本球型十五.(发射击打系统精度测试及校正) 沿两中洞连线并排摆放三颗球，中间一颗正处于五分点上，左右两颗与中间一颗的距离大约一毫米(可用几张扑克牌，或信用卡等辅助隔离)。母球置于发球线中点。

测试1.拿走中间那颗球，分别用推杆，中杆，高杆，低杆，搓杆，登杆等杆法，并结合各种力度击打母球，要求母球直线穿过，不碰左右两颗球。

测试2.将球间距放大为两毫米，分别用推杆，登杆，高杆，搓杆等杆法击打母球，撞击中间一颗球，要求母球跟随目标球直线穿过，不碰左右两颗球。

测试1和测试2同时也要求你的瞄准系统精度达到要求。 完成测试1和测试2是中级水平。初级水平是，将母球与目标球之间距离缩小一倍(将母球前移至五分点和发球线中点连线的中点)，才能完成。高级水平是，将母 球与目标球间距离扩大一倍后(母球后撤，或目标球前移)，仍能完成。超级水平是，在测试2中保持球间距一毫米不变，仍能完成

基本球型十六(贴库薄球) 1. 长边贴库 目标球置于中洞和底洞中间，并贴库，母球置于对面中洞口，将目标球打进底洞。左右底洞都要打，即，两种情况都要完成。 2. 短边贴库 目标球置于两底洞中间，并贴库，母球置于中洞口，将目标球打进底洞。左右底洞都要打，即，两种情况都要完成。

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学生在学习打台球时,首先必须学会台球的杆法。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的杆法，欢迎阅读!

几种练习台球技术的方法

走位练习

要要求白球只能吃一库，兰球必须进中袋，最终将台面上的8个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用，(建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速提高你的技艺)

回旋球练习

要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化

贴库边球练习

要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。

练球法门

首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位.......

推白球练习

把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在在中线上，白球尽可能靠在库边(再用中杆，底杆按同一要求练习)用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。

准确进球练习

几种练习台球技术的方法，要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。(白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，，这一练习将是你走向成功的基础)

台球是老少皆宜的运动项目,越来越多人开始学打台球了。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球技巧教程，欢迎阅读!

打台球技巧教程

台球低杆(缩杆)是台球技巧的一种，是利用摩擦力较小，出杆时杆头击中母球的下部，从而使母球旋转的方向与前进方向相反。在母球碰 触到目标球是，母球前进的力会减小，从而摩擦力相对较大。是母球产生后退的力。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球低杆和缩杆的区别，欢迎阅读!

台球低杆(缩杆)的打法和技巧

打低杆要注意以下几个问题：

1.首先是击球的位置。本球有九个基本点，分别是上.下.左.右.中.上左.上右.下左.下右。要打缩杆就要打球的下部，我们可以把球的直径等分为十份，击打的位置就在下面的十分之七处。技术越高打的点还可以越低。(越低也就越有跳球的危险)

2.其次是杆的摆放。要做到缩杆要求的姿势首先要练习好基本的打球姿势(这一点可以多看专业比赛加不断模仿练习实现)。打缩杆球时球杆要和桌面平行(有人为了打到球的下部把球杆后端抬起，这是不正确的);手尽量平铺在桌面，使得皮头能打到球的下部十分之七。

3.发力。发力是最难的环节。球杆摆好后，发力的胳膊(通常为右)稍稍紧绷(太紧和太放松都影响打球的质量)。发力的大小和球回来的距离成正比。推杆时要快，造成本球反方向旋转(这是缩杆的必需条件)。收杆不能太急，要给出皮头与球的摩擦时间。

在一开始别忘了打些巧克粉，防止滑杆。

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台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的正确姿势，欢迎阅读!

打台球的杆架手势

1、v形杆架

如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的v形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

2、翘手支架

将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。

3、平背支架

先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

4、凤眼杆架

(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

5、卧手支架

先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

6、台边杆架

由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

看过“打台球的正确姿势”还看了：

台球握杆法及手感我们在打台球时，往往到了一定境界，水平就会停滞不前，水平越高想突破瓶颈就越难，这时候就应该从基础找出毛病，根治才行。比如手的握法及手感是怎样的，就很关键。 以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的握杆技巧，欢迎阅读!

打台球的动作要求

第一步,站位。

进球路线在你的身体右侧,头位在击球线偏左,右脚向前一小步站位的同时,你的身体要稍稍向前向右弯,使头位位于击球线上,两肩不可刻意转动,这时,左腿迈的时候一定要注意,一定要横跨一小步,微弯,只一种将左腿向左扔的感觉,这样能保证你右跨不会转动,身体重心在右腿,这时左手,右手,头位位于进球路线上。没趴下前,不要将左手拼命向前伸,只要放低,处于进球路线上,这样做是放松你的肩。

第二步,趴下。

上边步骤做好后,身体下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架处,这个过程中,一定要保持你的左肩放松,没有被拉开紧张和疼痛。当你保持左肩放松的时候,头落将要落位时,右腿自然伸直(感觉右跨是有些稍稍左后方,屁股向左一点,这是自然的,不要强行将行绷紧你的右腿)的同时,左腿膝盖受力,固定好两跨,身体重心自然平衡,左手大臂也自然的与杆成平行,良好的悬挂系统形成。

8球制台球的基本内容，参赛者两人,台面上有花色和单色球两种组成,加上黑八和白球,一共有16个球,根据开球的情况，谁先打进哪种球,决定每位选手打哪种球,打进七个后打黑八,谁先打进黑八谁就取得胜利.以下是读文网小编为大家整理的关于打台球8球的技巧，欢迎阅读!

台球八球的开球技巧

一、球杆。使用开球杆，开球应该选用专门的开球杆，因为冲球杆的杆头更大更硬，杆粗，力的传导性好。这样可以让你获得更大的爆发力，同时不容易出现滑杆失误。

二、摆球。想获得好的开球效果，球必须摆的紧密，确保15颗球摆放的非常紧密，如果有不紧密摆球出现，可要求重新摆放。假如球与球之间有空隙，那么球的力量会被分散抵消，球堆自然不能被完全“炸”开。每局比赛开球前，选手有权观察球的摆放情况，这是非常关键的，职业选手都会在开杆前都会上前检测球的摆放是否紧密。

三、击球点。观察完球堆情况，选择好下球路线和击球方向，确定母球的击球点后，就要把全部注意力集中在母球的击球点上。瞄球要正，起码要吃到第一颗球的大半颗，不然球堆炸不散，白球也会乱跑容易摔袋、前后试杆时，杆头越接近母球越好，因为这样可以最大程度避免出现开球滑杆的失误。

四、开球时，为了充分发力，其击球姿势和一般的击球姿势有所不同，具体动作要领如下：

身体要向下微蹲，这样可以获得更强的爆发力。

在普通击球站位的基础上，前脚往后移半个脚的距离，击打出杆时重心在前脚上。

采用封闭式架杆法，顾名思义，就是用凤眼或者把球杆扣在球台边库上。

手架与母球的距离适当增加，使运杆距离加长，同时，后手可把球杆提高一点，方便发力。

五、白球控制，出杆杆头稍微往下走一点，白球碰撞后原地跳起一下，让白球留在中场。

六、使用杆法、用中杆或中高杆，好发力，白球大约会停在球堆半桌，容易找到接下去下球的线路，低杆的话，力度小，进球概率低，也可能白球会被拉回来摔中袋或底袋。

台球是一种有多种玩法的技巧性运动,以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的技巧，欢迎阅读!

打台球的技巧

选杆

打桌球一定要选直一些的杆子，这会影响你击球的准确性。好多球迷都有自己的专用球杆，但是对于一般的球友可没有这样的待遇，所以当去球馆选杆子的时候，你除了用眼睛瞄测外，还可以将球杆放在桌面上滚一下，通过滚动可以判断球杆是否有弯曲的地方。

手架杆

打桌球手架杆也是打好球的关键，就象枪械的膛线一样，如果手架杆姿势不当或不稳都将引起击球不准确，一般的手架杆都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成环形使球杆依托手指击球，见下图所示。

握杆

取出挑选好的球杆，首先感觉一下球杆的重心，然后用右手(左撇子反之)张开五指用虎口握住球杆重心后5-8厘米处，同时左手架杆，右手握杆驾于其上，双脚前后弯曲站立，身子重心前倾，使球杆置于下颌之下，便于瞄准。

击球

掌握好正确的握杆姿势后，握杆那只手的前臂自然下垂，以肘关节为支点，向前推动，使球杆枪头顺势以直线向白色母球撞击。

小贴士：击球时，要摒住呼吸，同时击球动作要干脆利落，避免枪头在击球瞬间发生上下左右翘动而使动作变形。

击球点位

如下图所示，球杆枪头击打母球的不同点位能控制母球跑位，打定位球选择击打中心点，若要打跟球则选择高位即所谓的高杆，若希望母球撞击目标球后回球则选择低位，既所谓的低杆。要打弧线球则需要击打偏位，这都是高手才能掌握的。

小贴士：击球点的体会，可以到qq的桌球游戏中去感受。

力度

击球的力度影响母球的跑位，通常反弹球力度要大一点，定位球和跟球力度适中，总而言之击球的力度不是用言语所能表达的，这些技巧是需要不断的练习才能掌握的。

落袋

母球击中目标球的方法无非是直线球，偏球及反弹球，所谓直线球就是母球，目标球和洞口在一直线上，你只需要瞄准枪头使母球、目标球和洞口在一直线上就ok了;对于打偏球落袋则可以参考下图的规律，其中A为目标球，需要将母球打到B的位置(即母球与目标球击打点和目标球中心点以及洞口在一直线上)，就可以使目标球落袋，而反弹球也是有一定的规律，但是这和球库的橡胶弹力系数以及自己的球感有很大关联，所以这里就不多说了。

看过“打台球的技巧”还看了：

除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人，不适宜或不能长时间地打台球外，一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的好处分享，欢迎阅读!

打台球的各种好处(适合各年龄段的人特别是上班族)

练脑

台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

练身

台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。

练体

这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美，算得上是塑造形体的一项好选择。

练气

作为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁，慢慢变得沉着冷静，控制情绪起伏，养成良好的习惯。

台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消遣娱乐性又具有知识、技术性的球类活动。它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是一项令人心醉的活动。台球很高雅，使置身其中的人有一种超脱感，即使比较讲究身份的人，也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。它需要精确的计算，对心态与肌肉要有自控意识。它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼，又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。只要几杆打的如意，失败的失落感又会得到平衡。

高难度的杆法一时掌握不住，看高手打球，会从看热闹进而看门道了，就是在台子旁边看别人打球，也能从看球中体会到它的韵味。而一旦自己也悟到了技法，上台试一试，又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。比分落后了，仍有可能后来居上，足以鼓舞人不灰心不气馁，培养向上的性格。

打台球好处有很多：

从身体上来说，打台球虽然没有像篮球、网球那么的大汗淋漓，但是内在的活动量是很大的，每次都要趴下、起身、围绕球台走动，不一会下来几公里都走出来了，而且每次击球你都要专注在球上，这样会锻炼你的专注力，大脑每次还要思考着怎么走位，对大脑也是很好的锻炼。

从性格来说，打台球时如果你心浮气躁，能打的球都打不进、走不好，所以你就会慢慢的变得沉着冷静，当自己打得很好的时候，你肯定会心跳加速，这样慢慢的就会影响到自己后续的发挥，这时让自己平静下来，是极其重要的。总的来说就是让自己学会控制自己的心理波动以及情绪的起伏，这些是平常掌握不到的。

台球不要求有特别强健的身体，所以适宜于各年龄段的人。尤其整天坐着的上班族，打台球的话会有很多益处。

其一：站着

上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。

其二：松动手指

打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也没闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。

其三：放眼绿色

每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。

其四：着眼长、远

盯着电脑的长度，估计超不过 70公分，但是打台球的时候就一定不止了，非常有利于消除假性近视。

其五：与好友交流

上班族每天都忙得昏天黑地，凑在一起的时间越来越少，找个对大家都有益的休闲活动，放松的时候还可以聊聊天，好得很呢。于是，现在常用的一句话是：打会儿台球去吧!

其六：锻炼思维

每天对着文字和各种各样的思路，满脑子堆字儿，就像语文。台球桌上，都是真线、折线、跳线，就像数学。想想大力出奇迹、还是温柔一刀，想想高杆、低杆还是弧线，有时也算是种锻炼。

其七：腰好腿好身体好

想想打球过程中，碰上位置不好的、够着不太舒服的，往前抻、往左拧、往右够......打台球一小时需要走三千步，对于上班族来讲，可是不小的活动量了。

除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人，不适宜或不能长时间地打台球外，一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动。

在以前有很多人反感和反对台球运动，认为是地痞无赖、流氓的游戏。有人反对的原因是因为在中国80年代台球开始出现的时候给人留下了不好的印象，但现在已经可以说不能再有这种思想出现了。随着台球运动在全球的又一次兴起和斯诺克这项绅士运动的广泛传播，人们又逐渐给台球运动一个正确的评价。我相信台球运动在给人们带来健康的同时，也会给人们带来不少欢乐!

附：打台球的男人

1.打台球的男人很绅士

众所周知，台球运动是一项绅士运动。在绅士的氛围中难免会受到绅士文化的熏陶与感染。

2.打台球的男人很细心

打台球不是一个球进了就算赢的。它需要缜密的安排及布局。每打一个球，都需要仔细的考量和思索，而不是莽撞地打球。

3.打台球的男人很聪明

大家比较熟悉的台球一般有斯诺克，九球和八球。不同的类型有不同的打法，而面对不同的对手，更需要灵活应对。

4.打台球的男人很健康

首先，热爱运动的男人心理上都是积极向上，阳光的。台球既不像足球那样耗体力，也不像篮球那样容易受伤。所以我觉得也算是一项对身体而言比较健康的运动。

5.打台球的男人很有耐心

虽然打台球只是不停地绕着桌子走，但是真正的一场比赛还是很耗时间的，这显然需要更多的耐心来对待。长时间的比赛很容易使人失去耐心，这也是对人的一种考验。

6.打台球的男人很努力

虽然只是简单得击打几个球，但是背后付出的努力也是可观的。如果没有刻苦的练习，球技是不会提高的。为了提高球技，必然需要努力地训练。

7.打台球的男人很沉静

在打台球的时候，一般很少说太多话，因为会很耗体力。不太说话只是表面的沉静，内心必须沉静。即使遇到了不太好处理的球，也要镇定。冷静地对待才能制胜。

8.打台球的男人身材不错

嘿嘿~据说打桌球每半小时可以消耗135卡路里哦。在娱乐的同时还能保持身材。有效防止啤酒肚。能增强上半身肌肉的锻炼。如果够不着把腿翘起来的话，还能间接地提臀。

9.打台球的男人很帅

总的来说，打桌球的男人会有一种气质。仔细凝视母球的时候。出杆的那刹那。清台的满足感。赢球的愉悦感。都会使自己精神焕发，自信倍增。有自信的男人会很帅哦~

台球杆法的运用是每一位台球爱好者的基本技能，要想打好台球需要不断的练习杆法的控制。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的技巧与杆法，欢迎阅读!

打台球的主要技巧

瞄准是台球基本功中最重要的一环。台球准度要求很高，稍有偏差便很难把目标球打进球袋。

台球的球台上，有6个球袋，要想一杆接连打进较多的球并非易事，没有一定的功夫是办不到的。为了练习好瞄准基本功法，首先必须弄清楚击球入袋的科学原理。下面就对这一基本原理作一简要介绍。

1.击球入袋的基本原理

(1)球路的选定

台球的瞄准方法，是根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋，分别固定在四角和边岸中部，而球是可以在球台上到处滚动的，要想把其中某一个球打进球袋，必须在球群中观察选择，哪个球的球路、角度最合适、容易进袋，在袋口附近有一个目标球，要想使这个球进袋，便要先看看球路是否合适，然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条直线，这条直线便是目标球进袋要走的路线。

(2)目标球上的击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。

(3)瞄准点

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点T就是瞄准点。以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

2.应用实例

在对着袋口中心直线左侧或右侧的90度范围内，主球虽在各种不同角度的位置上，但瞄准点T是不能变动的，此时都能将目标球打进球袋。

如图中的目标球在角袋口前，主球在A、B、C、D及E五个不同角度的位置，从A点开始到E点，都必须向T点瞄准出杆击打主球，才能使主球到达T点位置与目标球在M点相撞，把目标球打进球袋。通过此实例说明，目标球的球路和击点M及瞄准点T，是在一条直对着球袋口中心的球路线上，不论主球角度如何变化，瞄准点T是丝毫不能差的。否则，击点错了，球路也跟着变了，目标球也不可能进袋。

在巴尼教学视频第一集里介绍了几个瞄准练习方法，

1)假想球法

在目标球旁想像出一个“假想球”

瞄准时不要瞄准目标的接触点

而是瞄准“假想球”的中心点

重合瞄准法(厚薄度瞄准法)

台球是用球杆撞击主球，再通过主球把目标球撞进球袋。当袋口中心点与目标球中心点和主球中心点成一条直线时，这是直线球，但在实际打球时很少遇到，当3点不在一条直线上时，便出现了各种偏斜角度的偏角球，在打球时是经常出现的。比赛中如果掌握不好打厚球与薄球的技术，是无法取胜的。下面简单介绍一下目标球厚度的划分，有中心球、4/5球、3/4球、2/3球、1/2球、1/3球、1/4球和1/5秋等。

1.中心瞄准点

指主球的中心点与目标球的中心点直线相撞击，图2-30上的T点为瞄准点，实际瞄视结果与目标球相重合。

2.3/4瞄准点

将目标球直径分成4等分，图中主球左侧边上的延长线A与目标球上的3/4那条线对齐，然后再沿着主球中心T1一直向前看到T2点时，这个T2点的部位，就是击球时要用眼睛观测的瞄准点。

3.2/3瞄准点

就是把目标球的直径分成3等分，如图2-30左边的延长线与目标球2/3那条线相重合，瞄准时看T点。

通常所说的“厚球”一词，是指在瞄准时主球和目标球相重合的尺度，从整个球面(亦称满球)到相重2/3范围，均称厚球;所说的“薄球”，是指瞄视主球与目标球其球径相重在1/2以下的均称薄球。

4.1/2瞄准点

将目标球分成二等分，主球左边延长线与目标球中心相重合，此时瞄准点恰好在目标球的右边缘上，并且这个T点即在主球中心的延长线上，这个延长线也是向前瞄准的视线。

5.其它瞄准点

对于其它瞄准点，如1/3、1/4、1/5等，道理也是完全相同的，这里就不再赘述了。

6.如何运用厚薄度进行瞄准

主球与目标球相撞，除直线球外必然要产生两球分离的去向角度，利用目标球本身的分离角方向使球入袋。

下面对厚薄度(亦称重合)瞄准方法，做一介绍如下。

当用球杆击打主球中心部位后，主球撞击目标球时，主球和目标球的分离角(也就是要进袋的角度)和行进路线的变化情况。

例如，当主球和目标球是薄薄相擦时，目标球和主球中心线构成的分离角为90度。与此相反，两球接触厚度越大，则分离角越小。当主球和目标球正面相撞时，分离角则为零度了，从而变成了一条直线。所以击球厚度的变化，决定着球的去向和角度的大小。变化范围应在90度以内，接近或超过90度时，就不容易击球落袋了。

台球要求瞄准的准确度相当高，采取重合瞄准法，还需要进一步研究推敲。

台球的基本技巧有：高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)等。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的基本技巧，欢迎阅读!

打台球的基本技巧4：台球动作要领

第一项( 架杆 )

1。培养正确架杆和守备姿势， 手臂自然伸长而分僵直， 如此能助你目标球之锁定。

2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置， 力求能够放松， 扎实， 而稳定， 其对出杆之准确性有绝对影响。

3。不要仅用指尖握杆， 更不可使用手腕力量紧握球杆， 轻提球杆方式最正确。

4。母球与目标球接近时， 应缩短架杆距离， 而握杆位置也需适度配合前移， 反之则向后移 。

击球技巧第二项( 瞄准 )

1。持杆的水平角度越小， 撞击的准度越精确 。

2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向， 肩膀点在双脚重心点正上方 。

3。保持下巴中心点 在球杆的正上方， 与鼻尖， 眉心， 成一直 线 。

4。出杆前， 3~5 次的运杆即可， 超过 容易失去节奏感， 反而给自己增加不必要的压力 。

第三项( 摆动 )

1。运用球杆出杆摆动的速度， 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞击的力量 。

2。小臂自然下垂， 轻提球杆， 前后来回摆动， 力求节奏平稳顺畅， 尽量维持不变的速度 。

3。回杆速度 ( 出杆前 最后一次抽回的动作 )， 尽量降至缓慢， 全神贯注， 身体不动如山， 一击而出， 此为准度之决定 。

第四项( 出杆 )

1。将打击要求的很柔软， 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。

2。出杆前全神贯注于架杆点， 与母球之撞击点之精确位置， 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。

3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时， 不可勉强出杆， 应站起来重新调整基本姿势 。

第五项( 延伸 )

1。出击后， 动作顺势而下， 一气呵成， 确实完成出杆动作 。

2。击球后， 暂时保持原来姿势， 不要立即站起来， 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。

3。球杆前截扬起， 或是左右偏斜， 以及身体各部的晃动， 均会造成准度的失误。

第六项( 姿势 )

1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要， 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动， 熟练头，手，脚， 和身体各部的正确位置。

2。固定标准姿势， 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了， 无须刻意去模彷他人， 除非其姿势 确实 很适合你

第七项( 加塞 )

1。尽量不要使用加塞球， 因为它比你想像中更难控制， 多利用中线上的杆点， 配合球型， 与角度， 走出你要的路线 。

2。加塞时， 切忌使用身体的力量， 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯， 它是缺乏信心的讯号， 更是造成延伸不直的致命伤 。

3。切薄球时， 尽量使用下低杆， 可以减少母球撞击子球时， 所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。

第八项( 超越 )

1。练球的目的， 在于提升自己本身的实力水准， 而非仅以打败对手为荣 。

2。尽量找球季比自己好的球伴切磋， 并互相研究， 比较能够有所吸收和助益 。

3。以求艺之心态为出发点， 抛弃输赢， 而着重于球赛中的理解和分析， 如此更有助于改善和提升 。

4。固定的练习， 经常性的比赛， 可学习到更多面的观念与技巧， 并增加自己的稳定性及抗压力， 是成为高手的必经途径。