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阿根廷传奇前锋里克尔梅正式宣布退役,他是足坛最后的古典前腰,拥有魔术师般的传球技术,他没有速度,却照样可以舞出最美的探戈。以下读文网小编为大家整理关于球坛古典前腰将绝迹,欢迎阅读!
他是10号,曾经效力博卡青年和巴塞罗那,虽然是南美之王,不过却折戟欧洲,他是阿根廷的核心,曾经在世界杯和奥运会上立下赫赫战功。这就是里克尔梅,皇马名宿巴尔达诺曾经描述他,“如果我们必须从A地到B地,大部分人会选择一条六车道的高速公路。而他则会选择一条崎岖的山路,这条路需要耗费他六个小时,而不是两个小时,但却是一条风光美丽的路。”接下来,天下足球就带您回顾里克尔梅恢宏又充满争议的职业生涯。
里克尔梅出生于1978年6月24日,他有着出色的控球和组织进攻能力,但在比赛中节奏较慢,被称作世界足坛最后一位古典前腰。在博卡青年成名后选择加盟西甲豪门巴萨,不过里克尔梅的慢节奏不符合主帅范加尔的战术要求,只在巴萨踢了一个赛季就被转租到比利亚雷亚尔。在这支西甲中游球队里克尔梅获得了核心地位,而他也指挥球队获得了众多的好成绩。
不过里克尔梅虽然才华出众,但过于内向的个性对他的职业发展造成了不利影响,也使得他和比利亚雷亚尔产生矛盾,并在2007年初被租借回旧主博卡青年。在回到阿根廷联赛后里克尔梅如鱼得水,又帮助球队获得了解放者杯、阿甲联赛冠军等荣誉。2012年里克尔梅离开博卡,但他并没有退役,去年夏天他和乙级球队阿根廷青年人俱乐部签约18个月,原本还有传闻称贝克汉姆有意邀请里克尔梅前往美国踢球,不过在阿根廷青年人只踢了半年后,里克尔梅最终决定提前退役。
里克尔梅表示,“踢足球是世界上最美好的事,我很幸运可以做自己喜爱的工作。我非常喜欢足球,我留下了很多美好的回忆,但我还是做出了这个决定:我将退役。我很幸运曾赢得很多国家德比,这真是太不可思议了,很难选择哪一场比赛是最棒的,对我而言,在阿甲联赛我只会穿上一支球队的球衣,那就是博卡青年。我在那里赢得了很多荣誉,实现了自己的梦想,现在轮到其他年轻人了。我的职业生涯结束,但新生命开始,现在我只是一个球迷。”而球迷们也会永远怀念这位伟大的阿根廷中场大师。
一、闪耀博卡
里克尔梅出生在一个贫穷的家庭,据传他的父母有10个孩子,而在7岁的时候,里克尔梅就加入了一个幼儿足球队,随后他的足球天赋慢慢展现,1995年,里克尔梅加盟了博卡青年,转会费是80万美元,而在那样一个时代,对于一名孩子而已,那个价格是不折不扣的天价。1996年,在博卡发挥出色的他就被召入了国家队,而他博卡生涯的高光之处是在2000年的丰田杯上,当时只有22岁的里克尔梅,震惊世界,马丁-帕勒莫的2个进球都来自他的助攻,博卡最终2-1战胜了不可一世的皇家马德里,在俱乐部历史上第一次赢得丰田杯,里克尔梅也受到了全欧洲的关注。
二、加盟巴萨
2002年6月,里克尔梅登陆诺坎普球场,转会费是1100万欧元,之所以选择巴萨,是因为里克尔梅希望能够延续马拉多纳在诺坎普的足迹,而诺坎普是他登陆欧洲的第一站,当时的里克尔梅可以说风光无限,巴萨球迷也认为他们迎来了一位可带领球队迎来复兴的国王。
三、巴萨生涯遇挫折
虽然高调加盟巴萨,但是里克尔梅来到的是一支四年没有收获联赛冠军的球队,也就是巴萨正处于一个历史低谷,而当时的主帅范加尔强调身体和纪律性,虽然里克尔梅的球风优雅,但是他并不适合范加尔的战术,于是,身穿巴萨10号的里克尔梅经常坐在了替补席上,没有取得理想的成功,“南美之王”闯荡欧洲的生涯遭遇重大挫折。2003年6月,巴萨迎来了拉波尔塔和里杰卡尔德,与此同时,巴西天才罗纳尔迪尼奥也加盟球队,这让里克尔梅成为了牺牲品,他不得不被租借至比利亚雷亚尔。在效力巴萨的那个赛季,里克尔梅联赛出场30次,打入3球。
四、 复仇巴萨
在黄色潜水艇,里克尔梅终于找到了核心的感觉,胡安-索林、迭戈-弗兰、雷纳、马库斯-塞纳等南美球员的存在让他的发挥如鱼得水,球风的契合也让里克尔梅成为了西甲赛场上的组织大师,在2004-05赛季,比利亚雷亚尔获得了联赛第3名,里克尔梅的发挥成为关键。对于里克尔梅本人而言,在对阵旧主巴萨的主场比赛中,他带领球队3-0完胜对方,完成了复仇,也证明了自己的能力。
五 率队闯入欧冠半决赛
对于比利亚雷亚尔这样的小球队而言,如果能够闯入欧冠小组赛已经是了不起的成就,可是让人赞叹的是,在2005-06赛季的欧冠联赛上,里克尔梅居然带队一路杀入半决赛,虽然不敌当时的阿森纳,没有同巴萨在决赛会师,但是对于里克尔梅而言,他已经完成了对于欧洲的征服,“古典前腰”照样可以在欧洲扬名立万。
六、 2006年世界杯成助攻王
在2006年德国世界杯上,里克尔梅在阿根廷队中展示出了自己在中场组织方面的旷世才情,没有任何无谓的盘带,各项技术动作干净利落,尤其是里克尔梅在组织进攻的过程中对节奏变化的主导能力令人叹为观止。那支阿根廷队的显著特点就是能够利用自己的节奏去主导比赛的态势,并且保持很好的流动性和连贯性,最终,里克尔梅在那届世界杯上送出了4次助攻,成为了世界杯助攻王。
七、 离开黄色潜水艇
虽然里克尔梅为比利亚雷亚尔立下了赫赫战功,但是他的旅欧生涯再度遭遇重大挫折。2006-07赛季,比利亚雷亚尔成绩下降,里克尔梅也和当时的主教练佩莱格里尼产生矛盾,在被教练冷藏数月后,2007年2月9日,里克尔梅被租借到博卡青年,期限是4个月,这位刚刚在欧洲取得起色的南美艺术大师再度遭遇挫折。
八、 闪耀南美解放者杯
虽然在欧洲的发展非常不如意,但是里克尔梅还是能够在博卡青年扬名立万,在2007年6月的南美解放者杯决赛第二回合的比赛中,里克尔梅成为了“终结者”,他打入2球,帮助球队战胜了格雷米奥,最终夺冠。2007年12月,博卡青年宣布以1500万美元签下里克尔梅,一代大师正式重回阿根廷。
九、北京奥运会率队夺冠
2008年8月,里克尔梅作为3名超龄球员入选阿根廷国奥队,在86年冠军成员巴蒂斯塔的带领下阿根廷卫冕成功,夺得了北京奥运会男足金牌。在半决赛中,阿根廷3-0完胜巴西,里克尔梅罚入一粒点球。
十、决裂马拉多纳
2008年10月17日,马拉多纳接过了阿根廷国家队的教鞭,马拉多纳并没有把里克尔梅的名字写入和苏格兰以及法国比赛的大名单中,这让博卡核心非常不满。随后两人关于里克尔梅在国家队位置定位出现了矛盾,里克尔梅抛出了一句狠话:“只要马拉多纳是国家队的主教练,我就不会回来”。令人感到惊讶的是,里克尔梅的名字还是出现在和委内瑞拉的世界杯预选赛大名单中。预选赛和秘鲁的生死战前,马拉多纳向媒体表达“他要回来,随时都可以”,但是里克尔梅依然故我,这让他失去了参加2010年南非世界杯的机会。
再见~里克尔梅
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摔跤(Wrestling),可解释为摔倒在地上、竞技体育运动项目。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手。摔跤的种类很多,下面是读文网小编专门为您整理好的:古典式摔跤。
现代摔跤运动起源于希腊,古希腊人非常崇尚摔跤运动。相传,神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人,从雅典女神那里学来了摔跤规则,从而发展了摔跤运动。2012年伦敦奥运会首次将古典式摔跤列入比赛项目。
称量体重:各级别比赛前一天称量体重,时间持续30分钟。
抽签:运动员称量体重,离开磅称时自己抽签号,并依此为基础编排配对。
古典式摔跤比赛最初的排列顺序:如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重,称量体重结束后,依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。
编排:依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列,如:1对2,3对4,5对6,依次进行配对。
比赛的淘汰:比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛,直到各组产生最后一名获胜者,他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3~8名复活赛(Repechage)的运动员外,其他比赛中的负方将被淘汰,其最终名次将根据所获名次排列。
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亚历山大·卡列林( Aleksandr Karelin) (摔跤 俄罗斯)
生日:1967年9月19日 出生地:新西伯利亚,俄罗斯 国籍:俄罗斯 项目:摔跤 参加奥运会时间:1988年韩国汉城奥运会、1992年西班牙巴塞罗纳奥运会、1996年美国亚特兰大奥运会、2000年澳大利亚 悉尼奥运会。 奥运成绩:3枚金牌、1枚银牌
1988年韩国汉城夏季奥运会超重量级摔跤比赛中,亚历山大· 卡列林轻松的战胜他前四轮的对手,决赛中在30秒就取得3-0的领先,并最终以5分的优势夺取个人的第一枚奥运金牌。在随后的几年,卡列林在世界大赛中获得全胜的战绩。 1992年,他在西班牙的巴塞罗纳没受到太大的挑战就成功卫冕奥运会金牌,全部比赛中,只有一个对手能坚持到比赛时间结束。1996年美国亚特兰大夏季奥运会比赛中,卡列林在五个对手面前取得了25-0的优势,实现奥运冠军三连冠。到悉尼奥运会的时候,卡列林已经在13年没有失败过。在悉尼,他顺利的进入最后的决赛,为自己的第四枚奥运金牌努力,他的对手是来自美国的加德纳,卡列林以0-1尝到多年来的第一次失败,也将奥运金牌四连冠之梦打破。在他的运动生涯中,夺得3枚奥运会金牌、9届世锦赛冠军和12届欧锦赛冠军。尽管在摔跤场上,卡列林是个另对手胆寒的巨汉,但卡列林也有细腻和敏捷的一面,他是文学专业的学生,并且在1999年,成功竞选为俄罗斯杜马下议院议员,成为俄罗斯的传奇人物。
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姓名:焦华锋
出生地:中国山东
性别:男
出生日期:1981-09-24
身高:169cm
体重:62公斤
项目:摔跤
教育背景:大学
最好成绩:
2006年亚运会冠军(报名项目为古典跤55公斤级)
主要成绩:
2006年全国锦标赛冠军
2006年亚运会冠军
焦华锋从小就酷爱体育,11岁时被父亲送到山东乐陵的一所武校练习自由式摔跤,第二年在德州市武术比赛中获得摔跤第一名,后转入德州市一家武校改学古典式摔跤,1996年被输送到上海体育学院深造。期间,曾先后代表德州市、山东省参加山东省第九届运动会和第四届全国城市运动会,获得古典式摔跤比赛第名,后被国家队选中。
父亲焦元国说,焦华锋14岁时没了母亲。家庭的不幸,练就了他坚强的性格。老人对记者说:“为了华锋,他的姐姐华英一直在外打工,已经30岁了还没找对象。华锋取得亚运会会牌.为国家争了光.总算没白费心…….”
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摔跤(Wrestling),可解释为摔倒在地上、竞技体育运动项目。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手。下面是读文网小编专门为您整理好的:美国古典式摔跤队的介绍。
其中,斯彭瑟-曼戈将参加男子55公斤级的比赛,埃里斯-柯乐曼男子60公斤级,贾斯丁-莱斯特男子66公斤级,本-普罗威瑟男子74公斤级,强森男子96公斤级,德雷米尔-拜尔斯男子120公斤级的比赛。
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古典式摔跤又称古典式角力。18世纪末19世纪初法国盛行摔跤。后国际奥委会认为法国摔跤就是古希腊和古罗马时期的摔跤,故将法国摔跤命名为希腊罗马式摔跤。下面是读文网小编专门为您整理好的:2016年全国男子古典式摔跤锦标赛补充通知。
各参赛单位:
经请示国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心同意,2016年全国男子古典式摔跤锦标赛将于4月12日至15日在山西太原市举行,为了做好赛会组织和接待工作,现将有关事宜补充通知如下:
一、时间地点
时间:2016年4月12日至4月15日
地点:山西体育中心体育馆(山西省太原市晋源区健康北街1号)
二、报名
1、请各参赛单位按照比赛规程要求,认真打印填写摔跤竞赛统一报名表,请于3月12日前,将报名表加盖省级主管部门和医务部门公章,传真至山西省举重摔跤柔道运动管理中心办公室(地址:山西省太原市晋源区健康北街1号山西体育中心办公楼七层,电话(传真):0351-6693713、联系人:王宏山15234107770、13099071608),并将电子版发送到tperj@163.com
2、各参赛队到赛区报到时,必须交验参赛运动员县级以上医务部门出具的健康证明和人身意外伤残保险证明材料,否则,不予参赛。包括参赛运动员在内的所有人员,如在赛区出现伤病、意外伤害等情况,由组委会尽力提供医疗帮助,但相关责任概不负责。逾期或不按规定报名和到赛区报到者,不予安排参赛。
3、参赛单位在报名表上务必填写姓名、性别、民族、级别、出生日期、自费和超编人员,注明联系人,联系电话,以便联系工作。
三、报到
1、裁判员请于4月9日到山西大昌国际 酒店(地址:山西太原小店区南中环街200号 电话:0351—2777890,联系人:武文慧15581819950)报到, 往返差旅费请按国家体育总局规定,不得乘坐飞机、软卧、动车、高铁一等舱,不得绕道,否则不予报销。
2、参赛代表队请于4月10日到山西太原太航大酒店报到(地址:山西太原市亲贤北街东口22号,亲贤街与并州路十字路口西南角,电话:0351-7586002、7586003,联系人:刘毅芳13934153559),报到时必须提供本人有效身份证。
3、各参赛队比赛结束后第二天(12:00以前)离会。
4、队伍如需接站,请提前和赛区接待组联系。
四、收费标准及要求
1、所有参赛队领队、教练员、运动员、工作人员每人每天缴纳伙食费140元。
2、各参赛队编内运动员的包干经费由国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心负责,特邀参赛单位费用自理,超编人员费用按规定除缴纳伙食费外另外缴纳竞赛包干费每人900元。
3、上述费用在报到时一次性交齐,否则,不予参赛。
4、各参赛队提前报到或推迟离会者,自行安排食宿,费用自理,赛区不退伙。
五、返程车票
为保证各参赛队能按时返回,请各队自行预订返程机票、火车票。
六、报名联系方式
1、国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心摔跤部(地址:北京市崇文区天坛东里中区甲14号;邮编:100061;联系人:袁凯 电话:010-67021321,传真:010-67020341)。
2、山西省举重摔跤柔道运动管理中心:
竞赛组联系人:王宏山 15234107770 13099071608
电话/传真:0351-6693713
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世代传习太极拳,一直对原有的拳套进行改编加工,逐渐构成近代所传。下面是读文网小编专门为您整理好的:当今五大家太极拳的套路特色。
杨式太极拳是由河北永年人杨露禅及其子杨健侯(1839~1917年)、其孙杨澄甫(1883~1936年)等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。
杨式太极拳拳架舒展简捷,构造谨严,身法中正,动作温柔、轻灵冷静兼而有之;练法上由松入柔、刚柔相济,造成奇特的作风。
因为杨式太极拳姿势开展,平正朴素,练法简易,因此轻易被人们接收,开展得最为广泛,是加强体质、疗病保健的手腕之一,是目前在我国和国际上推行最快、最遍及的一项技击运动。
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当今泰拳第一人,相信很多人都不知道是谁吧。下面由读文网小编给您介绍当今泰拳第一人。欢迎阅读!
场地
泰拳比赛场地与拳击相同。
1.围绳内的面积为550×550平方厘米,每边自围绳向外伸出部分不得少于50厘米。台子平面应高于地面91厘米,最高不超过120厘米。
2.赛台平面必须垫一层厚15厘米左右的软垫,上面再覆盖一层帆布,表面必须平整。
3.三条围绳,每条直径3厘米左右,依次高出赛台40厘米、80厘米、130厘米,固定于四个角落的柱子上,围绕赛台。
4.围绳的四角立柱须罩以三角垫,围绳的每一边,中间用柔软有韧性的织物将三条围绳串连。
5.台的四角,其中一对对角分别为红角与蓝角,另一对对角为中立角。
6.在红蓝两角各设一座踏梯,以供选手、助手、裁判等有关人员上下台之用。
服饰
服装:参加竞赛者规定穿红或蓝裤,以便公证人、观众及裁判容易辨认,拳赛进行时臂上可戴彩带或饰物。
在传统礼师拳舞典礼进行时,必须戴上一吉祥环于头上,名为“蒙空”,以示尊崇,但开始拳赛时,必须先行除下。
参赛人必须戴上海产贝壳,或防御撞击的金属罩在阴部之上,以资保护。护罩松脱,拳赛立即停止,参赛人到擂台侧设立的屏风后重新戴上。
手套
参赛人戴上的手套不可超过170克,亦不准少过113.4克,习惯上戴170克重的手套
要求
1.参赛人应在拳赛举行之日指定时间,于比赛场公磅过磅,由场负责人见证,事后再由一位合资格医生检查身体。如果参赛人体重超过规定,可于2小时内设法减重,以比赛不属夺标赛为限,如果不能照规则办理,可寻求妥协途径,或得双方同意以另一同体重者代替。
2.参赛人必须超过十八岁。
等级和段位
泰拳的等级和段位:通常大家只知道空手道、跆拳道、柔道等有日、韩系的武术才分段位, 而实际上泰拳也是有等级和段位的,和空手道跆拳道靠腰带辨认不同,泰拳是靠臂箍和头箍
臂箍泰语叫八戒。其最早的记录应该是出现在卡拉比(KARPE)战士身上,卡拉比是泰国一种双刀武术,泰拳与双刀是泰国古老的一个体系的战时格斗体系。最早的作用是,在其里面放上泰国高僧开光的符咒已保佑出征的战士。在泰拳体系里面,完整的战士需要佩带的吉祥物应该包括4样,第一,蒙空,戴在头上,最早形式是用蛇皮加琥珀做成,里面下邪咒。第二,裹金,一种用小的金泊把写有符咒的布做成腰带,绑在腰部以固定裤子。第三,八戒,绑在上手臂。第4,红色的写有古泰文和小乘佛教密文的外衣,无袖是最大特征。至于段位,根据泰国泰拳皇家学院的说发,以他们的段位为基础,各拳馆可以自己定义段位。但其段位证书需要向学院申报。以清迈颂蓬拳馆为例。
看了“当今泰拳第一人”文章
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很多对太极拳不了解的人,都嫌太极拳的传统套路冗长、繁琐、速度又慢、浪费时间,在当今快节奏的时代,时间就是金钱,为了减少练拳时间迎合群众的需要,大刀阔斧的将传统套路的演练时间,砍掉了四分之三,殊不知这样一来,把太极拳的精华给砍掉了。结果是好心人办了效果不好的事。下面由读文网小编给您介绍:为什么在当今社会还要学练太极拳传统套路。欢迎阅读!
再谈谈对太极拳传统套路中由于"繁"与"难"而成为某些疾病治疗效果的认识。脑力劳动者由于脑力使用过度,长期集中在脑中某一个兴奋点兴奋,常易患头痛、失眠、神经衰弱等症状,苏联的医学专家巴浦洛夫,对脑功能的"兴奋"与"抑制"有过精辟的论述:"当大脑使用过度,持续长时间的兴奋以后,必然会产生头痛、失眠等现象,如果能改变一下活动内容,大脑就更换了兴奋点,由于新的兴奋点的出现,原来的"兴奋点"就会进入"抑制状态"(大意如此),换句话说就是大脑得到休息了,太极拳是中华武术理论精华的总结,有一套完全不同于任何武术门派的理论与套路,从头到脚、从内到外都有一套完整的、严格的、烦琐的要求,而且是内外兼修,并要求在演练拳架时体现出其全部理论与内涵,其难度是可想而知的,由于太极拳的"难"与"繁琐要求",使学拳者在练习复杂动作时,专心致志、无暇再去想他原来的工作,以及其他使他烦心的事,因此太极拳的"难"与"繁琐要求"就成为练拳者头脑中的新的"兴奋"内容,找到了一个新的兴奋点,原来的"兴奋点"就会进入"保护性抑制状态",使大脑得到了休息,而且可以消除疾病在大脑皮层引起的病理兴奋。
"兴奋"与"抑制"取得了"平衡",这就是太极拳的"难"、"繁"、"复杂要求"的治病机理,因此学拳的人就不能"难"与"繁",应以"难"与"繁"为乐,因为这些繁琐与复杂的要求、以及精辟的拳理,恰恰是它的精华部分,这是我们认为太极拳传统套路不能简化的第二点道理及由于演练时的"繁与难"产生的良好医疗效果。
再说说"慢"的好处,世界上所有运动项目都是中速度或快速度,从来就没有以慢速度的练习方法来训练搏击术的,只有中国的杨式太极拳以其独特的训练方式----慢,来作为运动的方法,用慢速训练出极快速的技击效果。要求练习者必须要以慢速度做各种动作,不仅是慢速,而且还要求匀速,要慢而匀,不能有忽快忽慢的现象,中途也不准变速,要求开始是什么速度,结尾也仍保持原速。因为太极拳是内外两功合一的拳种,是内外兼修,与吐纳导引术相结合的"内功拳",用慢速度运动方法训练出极其快速的搏击术,打人于不知不觉之中(指高功夫者)。
这有点与小提琴初学时的右手拉长弓、慢弓、匀速分配音符在弓弦上的时间相类似,只有把慢弓拉匀拉好了,将来拉快弓时才能快而不乱,是快速演奏的基础课程,广义的讲,太极拳也可以算是一种"气功"它是以外动(动作、拳姿)引动内动的,又以意气催动外动,配合外动,使内外相合,意、气、形、神高度和谐统一,因为气功中有调心、调息、调身的重要内容,这一内容就确立了练习时必须慢速度练的原因。因为调心、调息、调身是不可能在中速或快速中进行,而且调息的过程中还必须要使呼吸做到细、长、匀、深。因此只有用慢速才能相互配合得好。慢速、匀速的运动时,大脑才能安静、有足够的时间思考、体察、感悟、琢磨拳中内在的含义与形体动作的最佳配合比。
通过慢而匀速的练习,能使大脑的注意力加强,有助于意念的集中,大脑中的"抑制"与"兴奋"强度加强,使新的"兴奋点"始终处于高度亢奋状态,从而使已经进入"抑制状态"的抑制点休息得更好,对治疗神经衰弱效果更佳。内功拳特别强调意念力的作用与意念力的训练,如:"用意不用力"、"劲断意不断"等。但慢练是一种方法,不是目的,太极拳应该是能快、能慢,慢练是为了将来的更快速的出击,是为了练习肢体运动时的最佳配合比,因为手、眼、身、法、步的配合比越准确,精密度高,在快速出击时才能稳、准、狠的打击敌人,达到拳经所云的:"动急则急应,动缓则缓随……"。
慢速度练习的运动量相对会小些,能适合老、弱、病、残各种不同体质的人练习,通过长时间的缓慢运动肢体,全身肌肉、肌腱、关节、韧带的绞来绞去,肢体的缓慢伸缩、升降、起伏,以及内脏间的相互自我按摩,更有利于经络气血的畅通,而体内"真气"的发动是需要一定的运动时间的,通过肢体运动的导引才能产生,一般的规律是真气的发动,需要不间断的缓慢运动12分钟以上,才开始在体内出现。这一现象说明运动量与运动时间的长短是成正比的,没有足够的运动时间,就不可能有足够的运动量。运动量是要靠较长时间不停的运动才能积累起来,体质的变化要靠运动量在体内不断的积累才能起变化。这就是简单的量变到质变的过程,如果天天能将体内的"真气"发动起来,天天出一身汗,日积月累,体质就起变化,身体自然会一天天的好起来,一般的情况是:当你以20分钟慢速度练完一趟拳,就已出汗、但不喘气,以缓慢柔和的拳姿,引动体内真气的。
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太极拳技击今非昔比乎 随着人们生活水平的提高,陶冶情操、追求健康长寿越来越被人们关注。所以,太极拳运动越来越被更多的人接受,各大流派的太极拳彰显风采。有人说太极拳养生有余,对于技击则勉为其难。下面由读文网小编给您介绍:当今太极武技论。欢迎阅读!
既然现代太极拳的技击性不容置疑,广大太极拳爱好者就应该走出误区,以太极拳技法,运用科学的方法进行搏击训练。
有人说“太极拳十年不出门”,其实威震华北五省的郑伯英先生开始跟随和庆喜宗师学拳时只有23岁,至1937年夺冠时,郑伯英先生正好25岁,学艺只有两三年,何以能够夺冠,何以能力挫群雄,我想也是跟老师的传教方法有关。如果传授得当,学习方法合理,习太极武技有三年的时间足够了。有许多太极拳师不允许自己的学生外出比试,但我的老师却要学生出去与其它拳种LC试,老师说这样不但可以长见识,熟悉各门各派的拳技路子,还可以增长实战经验,对我们的拳技进步非常重要。你可能觉得自己功夫很好,但与人比武时,你不一定能战胜对手,有时甚至会失利,你就要找出差距,必要时找老师给你解疑,否则难以长进。
真正太极拳的含义是什么?应该说是文修武练,内外兼备。所谓“内修悟道养生延年,外练武事竞技御敌”,《太极拳说法》(据李师融、原宝山先生考证,可能是先师蒋发所著)中有“太极分文武三解”,明确指出“文修于内,武修于外。体育内也,武事外也。其修法内外表里,成功集大成,即上乘也;内体育之文而得武事,或有武事而得体育之文,即中乘;然独知体育之文,不知武事而成者,或专武事,反为体育而成者,即小乘也”。由此可见,太极拳练的就是“文修”,若论“武事”,就必须走出某些误区。
笔者一个朋友的儿子仅学了三个月的摔跤,后与一位练太极拳十余年、推手功夫较好的拳师较技。朋友之子猛地擒住那位拳师的手,一个急转身打出一个过背摔,把拳师摔了出去,用时只有两三秒钟。这说明那位拳师缺乏传统太极拳技法训练,也不熟悉其它武技的特点。我一时见猎心喜,也想与这位青年后生交手,因是熟人,大家商量点到为止。他左手突然拿我的右手腕,右手拿我的右臂,进左步跟上右步,紧接着要转身施背摔。我右脚退步,左脚在他右脚后,在他将转身而未转身时,迅即以左脚将其右脚勾起,令其失重,同时我右手旋起,左手紧接着上托,打出一个“回头看画”,轻松利索地令其倒地。胜负的关键是听劲,听劲是懂劲的前提,不但手上要听,更重要的是脚上要听,步法的变化决定了胜负的关键。任何一种拳术都特别重视步法的运用,所谓“身欲动而步已为之周旋,手将动而步亦为之催逼”、“步乃一身之根基,运动之枢纽也”,所以习拳不习步,就等于没有根基,何谈技击!上述笔者与摔跤手比技的例子,其胜负也在于步法的技巧。学太极拳若不懂得运用步法,就很难与其它拳种抗衡。
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公元前2世纪末,罗马帝国出兵侵略希腊。占领者在征服希腊之后,将自己国家原有的摔跤和希腊式摔跤相结合,并在此基础上发展与创新,产生了希腊罗马式摔跤。又称古典式摔跤。下面读文网小编给大家分享了关于奥运会古典式摔跤视频,希望你喜欢。
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古典式摔跤属于技能主导类格斗对抗性项目,是一种两人身体接触,徒手较量、竞争性很强的体育项目。古典式摔跤是按不同体重级别进行比赛的一项体育运动,下面是读文网小编为大家整理的关于:古典式摔跤。欢迎阅读!
称量体重:各级别比赛前一天称量体重,时间持续30分钟。
抽签:运动员称量体重,离开磅称时自己抽签号,并依此为基础编排配对。
最初的排列顺序:如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重,称量体重结束后,依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。
编排:依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列,如:1对2,3对4,5对6,依次进行配对。
比赛的淘汰:比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛,直到各组产生最后一名获胜者,他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3~8名复活赛(Repechage)的运动员外,其他比赛中的负方将被淘汰,其最终名次将根据所获名次排列。
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美国古典式摔跤队UnitedStatesWrestlingTeam(Greco-Roman)队员组成:斯彭瑟-曼戈、埃里斯-柯乐曼、贾斯丁-莱斯特、本-普罗威瑟、强森(资格待定)、德雷米尔-拜尔斯竞争对手:俄罗斯队、法国队、古巴队本次2012年伦敦奥运会上,美国古典式摔跤队由6人组成。下面是读文网小编为大家整理的关于:美国古典式摔跤队的介绍。欢迎阅读!
斯彭瑟-曼戈
斯彭瑟-曼戈(Spenser Mango),出生于1986年7月6日,美国古典摔跤运动员。他曾经代表美国参加过无数的国际型赛事,包括2008年的北京奥运会,当时他止步于该级别的1/4决赛。他现在是男子55公斤级的美国第一。
埃里斯-柯乐曼
埃里斯-柯乐曼(Ellis Coleman),美国摔跤运动员。他在2012年美国奥运会测试赛男子60公斤级中获得金牌,同时拥有参加伦敦奥运会的资格。
贾斯丁-莱斯特
贾斯丁-莱斯特(Justin "Harry" Lester),出生于1983年9月30日,美国摔跤运动员,男子66公斤级。
本-普罗威瑟
本-普罗威瑟(Ben Provisor),美国摔跤运动员。在2012年美国奥运会测试赛男子74公斤级的比赛中,他夺得该级别的金牌,同时拥有参加伦敦奥运会的资格。他也是前美国公开赛的冠军。
德雷米尔-拜尔斯
德雷米尔-拜尔斯(Dremiel Byers),出生于1974年9月11日,美国古典式摔跤业余运动员。1993年就获得南卡罗琳娜州的冠军,他同时也是一名美国军人
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要想使摔跤训练有序的进行或少走弯路,就要抓住摔跤训练的“纲”。根据摔跤项目的特点,我认为摔跤训练的“纲”有四个方面,即力量是基础、技术是根本、速度是灵魂、耐力是保证。下面是读文网小编为大家整理的关于:古典式摔跤训练。欢迎阅读!
摔跤运动中任何可使用的技术动作,都是在克服对手变化的阻力中完成的。在对抗中可使用技术的机会都是出现在一瞬间,谁能及时捕捉这个不断出现的一瞬间,谁就能取胜。这个“及时捕捉”就是速度。我们所讲的速度有三层含义:一是反应速度;二是跟踪速度;三是起动速度。反应速度带有预见性,特别是经过几年系统训练的运动员,在相互绞斗的瞬间预见到对手能出现的位置或状态,当机会出现的瞬间就能及时作出相应的技术动作制服对手。跟踪速度是在第一次进攻没成功,当对手在防守中身体状态处于第二次攻击的瞬间,及时跟上并作出了相应的技术动作制服对手。这同时也是起动速度的重要作用,起动速度跟不上也很难成功。实际上反应速度、跟踪速度、起动速度在摔跤训练中合称之为专项速度,它们几乎是在同一时间内同步完成的。它需要力量和熟练的技术动作做后盾,才能更好地体现出来。所以速度在摔跤训练中占有非常重要的地位,在比赛中起着灵魂的作用。训练中要把速度和连续性的要求贯彻始终,在训练安排上要在一定时间内提高技术容量和不同方向的技术容量,提高在不同对抗中运用技术动作的次数,以提高运动员的专项速度和速率感。这一点在赛前应作重点安排。
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古典式和自由式摔跤技术分为站立时摔倒对方的站立技术和倒在垫子上翻滚角斗的跪撑技术。下面是读文网小编为大家整理的关于:古典式摔跤技术动作。欢迎阅读!
每场比赛的执行裁判组由下列人员构成:1名执行裁判长,1名场上裁判员,1名侧面裁判员。
在任何情况下,不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁本国/地区运动员的比赛。
执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确,以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。
场上裁判员应左臂(LeftArm)佩戴红(Red)色袖套,右臂(RightArm)佩戴蓝(Blue)色袖套。运动员使用动作后,场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手,蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后,场上裁判员用手指进行打分:得1分手势:高举手臂、手握拳、伸出大拇指。得2分手势:高举手臂、伸出大拇指和食指。得3分手势:高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手势:高举手臂,手掌全部展开。
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自由式摔跤和古典式摔跤都被称为国际式摔跤。他们两者都有很大的区别。下面是读文网小编为大家整理的自由式摔跤与古典式摔跤的区别。欢迎阅读!
(1)为了赛场安全,观众不得妨碍或拒绝配合赛场的安检工作。 (2)在观看比赛时,不要把自己当成是专家,对比赛形势和队员表现指指点点、喋喋不休,影响他人观赛。对运动员和裁判员的表现不满意便乱喊谩骂,这是对运动员和裁判员的不尊重。
(3)加油助威时,要使用文明的语言,同时也要控制自己的情绪,不要一激动就出言不逊。看摔跤比赛时,首先要了解规则,可以通过裁判的手势尽快投入观看比赛。
(4)服装仪容要整洁,不能光膀子。带进场馆的食品包装、纸壳等等,放到指定的垃圾箱,或看完比赛后打包带出场馆,妥善处理。
(5)摔跤比赛都在室内进行,所以场馆内不允许吸烟;手机要关机或设置在振动、静音状态。
(6)有的观众喜欢在看比赛时起身张望,或挥大旗,这些行为会影响后面的观众。
(7)在介绍运动员的时候,观众应该给予掌声鼓励。
(8)在升比赛双方的国旗、奏其国歌时,应该庄严肃静,全体起立。
观看摔跤比赛的限制并不是很严格,很多时候观众和场上运动员会有互动,这也是摔跤运动特殊的魅力。我们是东道主,又是有着悠久文化的文明古国,堂堂中华,礼仪之邦,在观看比赛的同时,要知道你并不只是一名普通的观众,你的言行、举止代表着中国。
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太极拳作为中国武术优秀的拳种之一,在世界上广泛传播,人们对太极拳的认识和价值取向的变化促使了太极拳众多流派的产生,在不同时期,人们对太极拳的认识和理解是不同的,这些不同促使太极拳的技术风格发生转型。对于人们当今太极的看法是怎样的呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:当今太极武技论。欢迎阅读!
武当赵堡太极拳名家郑悟清先生有一位高足李随成先生,曾在1984年荣获陕西省75公斤级太极推手对抗赛冠军。李随成先生的太极拳技非常高超,他敢于与空手道、截拳道、跆拳道等高手切磋技艺。李随成先生为了弘扬太极拳技,培养武术精英,振奋民族精神,建立——支高素质的武术竞技队伍,培养太极拳术的搏击人才而不遗余力地努力着。
太极拳确实可以战胜摔跤、柔道以及空子道等,只是目前太极拳不注重技击,缺乏有效的拳技训练。当今太极拳尚不能与其它拳技较量的主要原因是什么呢?李随成先生把它概括为三个原因:一、练太极拳的年老体弱者占多,主要以养生健体为目的;二、练习摔跤、柔道者大多为职业选手,训练环境比太极拳爱好者优越得多;三、太极拳教练故弄玄虚的多,这种错误的说法极大地阻碍了青少年对太极拳的认识与习练。对于一种极端错误的说法,必须坚决予以批驳!李随成先生还指出,营造专业的训练环境,运用现代科学的训练方法,加之有大量青少年加入,太极拳高手将层出不穷,定能与其它武技分庭抗礼,在搏击园地中占有—席之地。
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