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街头篮球起源于美国,是传统篮球运动与美国街头文化相结合的产物,它继承了传统的篮球运动精髓,又具有其自身独特功能和特征。以下是读文网小编教大家的关于街头篮球技巧教学视频,希望能给大家带来帮助!
七 大力后接三步
哪一种大力都能接,PF最常用的偷袭技巧 大力做完一瞬间做假勾,然后上篮 举例:正面
大力完事(瞬间)+↓D+W(举球)+↑D 手速快几乎可达到看不到举球状态
八 大梦接三步(附带2次大梦)
其实这个和大力三步的原理是一样的 操作:正面
第一次大梦做完以后(瞬间)+↓DW(假勾)+↑D 2次大梦就是把↑D改为↓
九 无起身上篮
这个分为3个位置 1 右侧有2种方法
第一个就是QWD上篮 操作 W推进+Q+D(Q D一起按)+瞬间松开Q 第二个 操作 W推进+→+←D(→+←D要连贯快速) 2 正面
操作 W推进+↓+↑D(连贯快速) 3左侧
操作 W推进+←+→D(连贯快速)
十 BUG梦幻取消扣篮
只能取消C的扣篮,普通上篮无法取消 1 取消普通扣篮
操作:扣篮发动(瞬间)+方向+DD
效果:取消了扣篮,会有扣篮声音,但出现梦幻 2 取消空接
操作:扣篮一瞬间+方向+DD
效果:取消空接,出现梦幻,但没啥实际效果,该冒依然冒
十一 蓝后梦幻
加班了我再附几条
蓝后梦幻其实有很多种方法,最简单的是篮右下,有个固定位置,可以直接出 位置自己揣摩一下,我现在上不了游戏附不了图,差不多是右下靠上的位置 方法1:↑+DD
方法2:A+W(起身瞬间)+↑+DD
其他的方法都得配合技能一起使用,这个以后再详解。
十二 多次虚实
首先讲下伪虚实和3次虚实 伪虚实:正面
方法:举球+左右方向(一定要轻点) 3次虚实:正面
方法:举球+ →→ +D
多次虚实有位置的要求,把这2个虚实练好配合好位置,有时可以达到5次虚实。
此位置确定:如果单纯去找位置,一般是不会出现的,必须配合场上比赛会有几率出现。
十三 篮筐右侧45度出篮下投篮(附带二次进攻技巧)
先讲下二次进攻
接到传球后别按方向键,直接W举球假虚实,然后可以继续带球进行进攻。这个比较简单,但有些新手习惯接球后直接方向键带球。
篮筐右侧45度篮下投篮 第一种情况(进行一次)
头一定要面向下或者右,位置选定,然后按D 或者上D 操作:面向↓或→然后+D或者↓D
如果再次进行会出现后仰人才。只能进行一次。 第二种情况(进行二次)
站好位置,接球后直接W举球,然后投篮,第二次重复第一种情况 操作:接球W举球+D+方向键(矫正位置)+第一种情况 可以进行2次投篮
十四 控制大梦方向
现在有时间,先补一个进攻技巧。 先搁置争议,用事实说话 操作:正面为例
左大梦:举球+←↓(同时按下) 右大梦:举球+→↓(同时按下) 大家试试,看看效果。
十五 蓝后假人才传球
最早版本出人才后可以瞬间按S把球传出去,现在实现不了。 但可以微操作可以达到这个效果。
操作:蓝后W举球+方向键+同时放开W+S
效果:可以实现假人才后传球,实用性不高,但也可以骗跳。
进攻技巧以后想起来再补,接下来主要以防守为主。
我先讲下关于按键的设置。
关于此问题,很多人都支持个人习惯和喜好,其实一个科学的按键设置可以给你带来一定的优势。FS对于按键设置要求相对来说要低多了,我先说下我按键设置,仅供参考。 默认设置后:
方向键:改在了小键盘↑-5 ↓2 ←1 →3 最早以前好像是不支持改健的,所以都是在默认方向键上,后来发现操作时左右手距离太近,形成了一个“∧”的姿势很影响手速。
操作键:先说S键 现在一个按键效果可以用2个按键来实现,感谢曾经的TL,现在的TY(呵呵),对于C来说把E键也设置成S传球,这样可以加快无起身传球的速度,并且现在有个很鸡肋的技能(次技能大家去猜)也能更好的去操作。
再说 V键,很多人觉得次键无太大用,错之错之,转换视角大家觉得没用,那是你没和高手或者强队去比赛,曾经繁荣的内叠没它你盖帽肯定上不去。如今肉C 内线很挤,如果都站一起,势必会影响视线,所以需通过视角转换来调整。你会问我按V不顺手,那我告诉你,把V键改成空格键就行了,相当顺手。
顺便告诉一个口诀,视角有4个,一般最长用的是正面视角,按一下是放大正面视角,按两下是45度角视角,按三下是0度视角,我认为45度用的很少。所有切换视角口诀我常用的2种,内线混乱看不清的时候,是1 3(按下一空格切换成正面大视角,再按3下切换正常视角),有内线叠或者有C穿衣或者装饰比较遮挡时,是3 1(按三下空格切换到0度视角,再按一下切换到正常视角),这个要练习一下,13 31 习惯了就会很顺手很快。
网速要求
网速重不重要,大家都知道。我就说下关于次版本的网速问题。
首先感谢老天取消了键盘延迟,但是跟随了2个BUG,一个是假板,建议装有补扣的FSER们把这技能卸掉,去掉不能完全解决假板,但能解决假补扣。另一个假冒,建议养成盖帽瞬间不加方向键的习惯(如何戒掉,后面慢慢讲)。 网速对于篮板:这个不用说,大家都很清楚,现在没有键盘延迟,但网速跟不上,就会常常出现假板了,原因很简单,你的网络传输速度 不如别人的快,服务器做出的判断肯定是网速快的(同时起跳),但由于取消了键盘延迟,你的屏幕会显示拿板的效果,但其实球早已到别人手里,网速不好,堆篮板能力都不行,建议抢板网速要求是30MS以内。 网速对于盖帽:这个版本来说,如果网速在60MS以内没有太大影响,60-90内对于盖扣篮会降低几率,肉C网速在90以内就可以比较流畅。但是网速超过60的会影响吸帽的距离,越高就不好盖,网速延迟达到100以上就会出现假冒,经常会遇到该冒的也盖不到(传说中的空气冒)所以对于冒来说网络延迟也要控制到30MS以内为佳。
网速对于进攻的流畅度:网速延迟小,对比人物动作速度会比平时快(这就是为什么到半夜打球感觉人物的各个速度都很快,就是大家的网速都比较好),会发现主机的人物速度会比其他人快些。 再说下主机问题(就是显示PING框里粉色的玩家):对于主机,不当不知道,当了忘不了。但是随即选择的主机都是以光纤为主的。但在家里游戏的FSER很少有这样的设备,所以像我100把最多有一次是主机,也很郁闷。现在玩家做主机最大的问题在于玩家网络不稳定或者电脑配置不够就会出现除主机以外的其他人网速延迟能达到几百或者几千,以至于无法进行游戏。
最后告诉大家,网速问题不是老天不想解决,它确实没这个能力,所以大家尽量找些好的环境去游戏,如果环境不好,正常发挥就好了,没必要那么太认真。
站位
站位谁都知道是站在进攻方前方30-60度左右,隔0.5-1个身位为佳,可以进攻方的大力大梦及其队友的挡拆,很难有一个非常理想的站位。
那么这就得靠用卡位和方向键去调整
一般卡位调整就利用左右转身,去调整一个冒位。这个大家多看看视频,例如盾狗的。
方向键调整会产生一个奇妙的身后追冒的效果,但是切记按D的一瞬间需要松开方向键,当然不松开也能冒,只是概率要降低,盖扣篮最为明显。
如何戒掉盖帽瞬间加方向键的坏毛病,这个很简单,只要坚持就没问题,就是平时打球刻意控制一下只要按D,操作方向键的手指一定要离开,刻意去关注。习惯了就好,一开始肯定会别扭,或者导致很多失误冒,但练成后会有一定的提升。
最后附一下需要加方向键调整的常见情况:1 正面上篮,如果你离进攻方太近,对方用举球或者直接上篮会把你顶开,这时需要向前调整一下。2 举球勾手,这个经常会遇到,对方突然举球把你顶开就勾手,很多人都是着急,直接按D,这个需要往前跟一下,哪怕就是盖帽瞬间没松开方向键也要跟。
首先谈谈C的各类进攻技能及冒点冒位技巧
一 普通上篮
站位1:尽量站在进攻方的前面20-45度角,隔半个身位.
冒点1:这个动作非常好判断,整个身体都会向前移动,冒点比较长,从脚刚有动作到球出手前都可以抓。 站位2:如果被挤到进攻方正前面的话,特别容易让举球或者上篮瞬间把你挤开。
冒点2:这时一定需要方向键来调整,盖法同上,但要按着向着进攻方的方向键(如反应比较快可以瞬间调整完方向,然后松开方向键+DD,反应慢的按着方向键也没事,照样能抓)
站位3:如果由于防守问题,有时候你可能会站在进攻方的身后20-45度角 或者离是平行于进攻方,也有可能离对方比较远。
冒点3:时机是一样的,但需要用方向键来调整,记住哪怕按DD的时候方向键没来得及放开也要用方向键调整,要不靠吸帽很难盖的到。
二 普通篮下投篮
这个冒位和普通上篮的一样,冒点也是比较长的。
如何判断冒点:最简单的就是看脚,脚离地了就可以DD了,很简单的冒,早点晚点都可以冒。 附
普通向上抛投:这个和普通投篮的盖法一样,也是看脚就行。不是主流技能,很少人安装。
三 睿智投篮
这个技能可以说是一个很好的进攻技能,也是一个很好打心理的技能。对于一个一般C来说很多时候都是蒙抓。 冒位和普通投篮也是一样的。
说下如何判断冒点:一般来说有2种方法
第一种是看脚,就是这技能要出手的时候有一直脚会轻微向上抬一下。在脚抬一下的时候就可以抓了。
第二种是感觉举球时间,有时候侧面的位置(这个可以切换视角,但不建议)或者人多看不清,就看举过头的时间,一般是0.5过了就可以DD了,这个的话是一种感觉,得长期去练。
三 快速上篮 打板上篮 360上篮
快速上篮:动作也是比较明显,有2个特点,一是上篮的时候 头 会点一下,二是上篮会向前一跳,从起跳到头点一下按D都能盖掉,但不能抓。
打板上篮:动作有一定隐蔽性,尤其有队友遮挡视线的时候,这也有2个特点,一是上篮瞬间脚步会加快,二是球会从背后掏过来,从起跳到球到背后按D就会盖掉,也不能抓。
360上篮:这个动作很明显,可冒点相当短,不过是能抓掉的,但必须在身体向上跳起就DD,如果身体开始有转动的动作了,就很难抓掉,主要是看脚有向上抬起就DD。
以上的冒位和普通上篮的冒位大致相同。但每个人盖帽的抓点都不太一样,我说的仅供参考。
死球三步
这个比较实用分为两种情况
1.常用的假勾三步
这个大多数玩家都会,上周更新取消了↓D+W,必须在D与W中间有个间断也能出,这周恢复了。 但是这个只能在做完大力或者大梦瞬间去接,实用性比较高 操作:大梦或者大力完↓D+W+篮筐方向D
2.还有就是遗留下来的死球三步,早些版本比较容易出,现在比较困难,可以通过假投捕捉概率。 原理就是需要改一个键为投篮键,需要三键配合。例如把空格也改成投篮。
操作:死球后QD空格+篮筐方向键一起按,如果怕没出后直接投篮,可以按着篮筐方向键然后轻点QD空格(一起轻点),直到出三步位置,一般情况轻点3-5次肯定就出了。这个适用所有的死球状态,包括死球后已经虚实完(前提在三步上篮范围内)。
移动干扰
装不装干扰技能都能出,装干扰了停止移动就会自动取消。 1.被晃倒情况
起身瞬间按A不松开,可以用方向键移动,没太大作用。 2.贴身瞬间情况
在瞬间贴到进攻方按着A不松开,可以用方向键移动(如果被晃倒移动干扰自动取消)。 对于实战来说移动干扰没有太多的作用,就是华丽,装大神的标志。
看过“街头篮球技巧教学视频”
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台球杆法的运用是每一位台球爱好者的基本技能,要想打好台球需要不断的练习杆法的控制。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的技巧与杆法,欢迎阅读!
瞄准是台球基本功中最重要的一环。台球准度要求很高,稍有偏差便很难把目标球打进球袋。
台球的球台上,有6个球袋,要想一杆接连打进较多的球并非易事,没有一定的功夫是办不到的。为了练习好瞄准基本功法,首先必须弄清楚击球入袋的科学原理。下面就对这一基本原理作一简要介绍。
1.击球入袋的基本原理
(1)球路的选定
台球的瞄准方法,是根据力的直线传递原理,通过主球撞击目标球,目标球被撞击后,便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋,分别固定在四角和边岸中部,而球是可以在球台上到处滚动的,要想把其中某一个球打进球袋,必须在球群中观察选择,哪个球的球路、角度最合适、容易进袋,在袋口附近有一个目标球,要想使这个球进袋,便要先看看球路是否合适,然后由球袋口中心,通过目标球中心,划一条直线,这条直线便是目标球进袋要走的路线。
(2)目标球上的击点
因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的,必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理,要把某个目标球打进球袋,不能随便乱撞目标球上的任何点位,必须根据目标球的进袋线路,确定主球应该撞击目标球上的击点位置,才能完成打球入袋。
由目标球所对着的球袋中心,经过目标球中心延长线,这条线和目标球外圆相交在M点,这个点便是目标球上的击点。
(3)瞄准点
目标球上的击点确定之后,接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M,再沿这条直线向后,量出一段与球的半径相等的长度,最远点T就是瞄准点。以T点为圆心划一个圆形虚线,这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置,主球与目标球的外圆才能在M点相交,与目标球相撞击,主球上的力量便通过M点传递给目标球,使它沿目标球球路入袋。
2.应用实例
在对着袋口中心直线左侧或右侧的90度范围内,主球虽在各种不同角度的位置上,但瞄准点T是不能变动的,此时都能将目标球打进球袋。
如图中的目标球在角袋口前,主球在A、B、C、D及E五个不同角度的位置,从A点开始到E点,都必须向T点瞄准出杆击打主球,才能使主球到达T点位置与目标球在M点相撞,把目标球打进球袋。通过此实例说明,目标球的球路和击点M及瞄准点T,是在一条直对着球袋口中心的球路线上,不论主球角度如何变化,瞄准点T是丝毫不能差的。否则,击点错了,球路也跟着变了,目标球也不可能进袋。
在巴尼教学视频第一集里介绍了几个瞄准练习方法,
1)假想球法
在目标球旁想像出一个“假想球”
瞄准时不要瞄准目标的接触点
而是瞄准“假想球”的中心点
重合瞄准法(厚薄度瞄准法)
台球是用球杆撞击主球,再通过主球把目标球撞进球袋。当袋口中心点与目标球中心点和主球中心点成一条直线时,这是直线球,但在实际打球时很少遇到,当3点不在一条直线上时,便出现了各种偏斜角度的偏角球,在打球时是经常出现的。比赛中如果掌握不好打厚球与薄球的技术,是无法取胜的。下面简单介绍一下目标球厚度的划分,有中心球、4/5球、3/4球、2/3球、1/2球、1/3球、1/4球和1/5秋等。
1.中心瞄准点
指主球的中心点与目标球的中心点直线相撞击,图2-30上的T点为瞄准点,实际瞄视结果与目标球相重合。
2.3/4瞄准点
将目标球直径分成4等分,图中主球左侧边上的延长线A与目标球上的3/4那条线对齐,然后再沿着主球中心T1一直向前看到T2点时,这个T2点的部位,就是击球时要用眼睛观测的瞄准点。
3.2/3瞄准点
就是把目标球的直径分成3等分,如图2-30左边的延长线与目标球2/3那条线相重合,瞄准时看T点。
通常所说的“厚球”一词,是指在瞄准时主球和目标球相重合的尺度,从整个球面(亦称满球)到相重2/3范围,均称厚球;所说的“薄球”,是指瞄视主球与目标球其球径相重在1/2以下的均称薄球。
4.1/2瞄准点
将目标球分成二等分,主球左边延长线与目标球中心相重合,此时瞄准点恰好在目标球的右边缘上,并且这个T点即在主球中心的延长线上,这个延长线也是向前瞄准的视线。
5.其它瞄准点
对于其它瞄准点,如1/3、1/4、1/5等,道理也是完全相同的,这里就不再赘述了。
6.如何运用厚薄度进行瞄准
主球与目标球相撞,除直线球外必然要产生两球分离的去向角度,利用目标球本身的分离角方向使球入袋。
下面对厚薄度(亦称重合)瞄准方法,做一介绍如下。
当用球杆击打主球中心部位后,主球撞击目标球时,主球和目标球的分离角(也就是要进袋的角度)和行进路线的变化情况。
例如,当主球和目标球是薄薄相擦时,目标球和主球中心线构成的分离角为90度。与此相反,两球接触厚度越大,则分离角越小。当主球和目标球正面相撞时,分离角则为零度了,从而变成了一条直线。所以击球厚度的变化,决定着球的去向和角度的大小。变化范围应在90度以内,接近或超过90度时,就不容易击球落袋了。
台球要求瞄准的准确度相当高,采取重合瞄准法,还需要进一步研究推敲。
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台球的基本技巧有:高杆、缩杆、偏枪、跳球等等,还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来,比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)等。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的基本技巧,欢迎阅读!
第一项( 架杆 )
1。培养正确架杆和守备姿势, 手臂自然伸长而分僵直, 如此能助你目标球之锁定。
2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置, 力求能够放松, 扎实, 而稳定, 其对出杆之准确性有绝对影响。
3。不要仅用指尖握杆, 更不可使用手腕力量紧握球杆, 轻提球杆方式最正确。
4。母球与目标球接近时, 应缩短架杆距离, 而握杆位置也需适度配合前移, 反之则向后移 。
击球技巧第二项( 瞄准 )
1。持杆的水平角度越小, 撞击的准度越精确 。
2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向, 肩膀点在双脚重心点正上方 。
3。保持下巴中心点 在球杆的正上方, 与鼻尖, 眉心, 成一直 线 。
4。出杆前, 3~5 次的运杆即可, 超过 容易失去节奏感, 反而给自己增加不必要的压力 。
第三项( 摆动 )
1。运用球杆出杆摆动的速度, 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞击的力量 。
2。小臂自然下垂, 轻提球杆, 前后来回摆动, 力求节奏平稳顺畅, 尽量维持不变的速度 。
3。回杆速度 ( 出杆前 最后一次抽回的动作 ), 尽量降至缓慢, 全神贯注, 身体不动如山, 一击而出, 此为准度之决定 。
第四项( 出杆 )
1。将打击要求的很柔软, 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。
2。出杆前全神贯注于架杆点, 与母球之撞击点之精确位置, 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。
3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时, 不可勉强出杆, 应站起来重新调整基本姿势 。
第五项( 延伸 )
1。出击后, 动作顺势而下, 一气呵成, 确实完成出杆动作 。
2。击球后, 暂时保持原来姿势, 不要立即站起来, 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。
3。球杆前截扬起, 或是左右偏斜, 以及身体各部的晃动, 均会造成准度的失误。
第六项( 姿势 )
1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要, 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动, 熟练头,手,脚, 和身体各部的正确位置。
2。固定标准姿势, 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了, 无须刻意去模彷他人, 除非其姿势 确实 很适合你
第七项( 加塞 )
1。尽量不要使用加塞球, 因为它比你想像中更难控制, 多利用中线上的杆点, 配合球型, 与角度, 走出你要的路线 。
2。加塞时, 切忌使用身体的力量, 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯, 它是缺乏信心的讯号, 更是造成延伸不直的致命伤 。
3。切薄球时, 尽量使用下低杆, 可以减少母球撞击子球时, 所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。
第八项( 超越 )
1。练球的目的, 在于提升自己本身的实力水准, 而非仅以打败对手为荣 。
2。尽量找球季比自己好的球伴切磋, 并互相研究, 比较能够有所吸收和助益 。
3。以求艺之心态为出发点, 抛弃输赢, 而着重于球赛中的理解和分析, 如此更有助于改善和提升 。
4。固定的练习, 经常性的比赛, 可学习到更多面的观念与技巧, 并增加自己的稳定性及抗压力, 是成为高手的必经途径。
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台球的基本技巧有哪些,基本上分为跟杆、缩杆、定杆、偏杆等等。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球基本技巧,欢迎阅读!
台球开球要想有好的炸球效果,必须注意目标球堆码放紧凑,球之间不能有缝隙。瞄准时不必俯身过低,上身发力时用上腰部的力量去冲球。姿势的要点是架杆的手,运杆的手和运杆手同一侧的脚在一个方向上,另一只脚成外八字前伸出半个脚位。运杆手匀加速运杆,切记握杆太近力量不够,握杆太远会导致速度不够,离杆尾20CM左右位置握杆冲球较好。
母球摆放位置,放在开球线中间偏上一点,或者放在开球线左侧或右侧离库边8CM左右位置为宜,架杆的手(一般是左手)放在台边上才好发力,球杆从食指和中指之间送杆,大拇指在食指一侧后方稳定出杆方向。
击球位置,击打母球时采用中低杆,匀加速发力出杆。要求出去的杆击打球后不要停也不要挑起来,也不要偏,要压低球杆顺着原方向出去。注意,击球是水平出去的。
效果是母球是高速贴着台布飞出去的,瞄准的目标球一定是第一颗正受力传力的点。飞出去的母球在碰到目标球后有弹起一定高度的效果,回落后不宜在母球周边形成斯诺克。
中低杆带塞冲第一颗球,可以提高母球停留在台面中间的概率。如果有球入袋,对下一杆的进攻非常有利,但也容易为对手留下机会。职业选手里貌似冲第二排的比较多些,最好的效果应该是底袋中袋各进一个,目标球能比较均匀的散布。
看过“打台球基本技巧”还看了:
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上勾拳是近战中非常有威力的拳法。拳击中的上勾拳也有一定的训练方法。下面是读文网小编为大家整理的拳击教学基本拳法上勾拳。欢迎阅读!
1、世界性业余拳击运动管理机构的名称是:AIBA国际业余拳联是世界业余拳击运动管理机构。
2、主要的国际拳击比赛主要的有:美国业余拳击锦标赛和欧洲业余拳击锦赛。
3、拳击比赛裁判人员包括一名台上裁判员,若干名台下评判员和一名计时员。台上裁判员的职责是控制整个比赛。计时员打铃表示每一局比赛开始或结束。
4、构成犯规的动作包括打腰以下部位,击打脑后勺或颈背,和击打已倒地的对手。
5、犯规要扣掉犯规者的分数,直至取消比赛资格。
6、击倒(对方)获胜和技术击倒得胜的区别:击倒获胜是指一名拳击手被击倒在地,并在裁判数十个数之前站不起来的情况;技术获胜是指裁判员停止比赛的情况。
7、打分:明显地以拳击手套手指关节(正前部)部分击中对手时给记分。
8、拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。
9、攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳,如1-2连击组合拳套路。
看了“拳击教学基本拳法上勾拳”文章
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13式杨式太极拳对于普及杨氏太极拳,指导杨氏太极拳健康发展,发展太极拳运动将起到重要作用。13式杨式太极拳也有一定的教学方法。下面是读文网小编为大家整理的13式杨式太极拳教学视频。欢迎阅读!
杨氏太极拳通过改善我们的大脑功能,调节大脑皮层的兴奋和抑制活动,对于白领亚健康产生的神经衰弱失眠、头晕、头痛、过度疲劳等疾病,有着显著的健脑去病的作用。而且太极拳要求我们全身要放松,使得人体的血管阻力减少,能够加速我们的血液循环,减轻心脏负担。太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸,气沉丹田,能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。
具体健身作用反映在:
一、改善神经系统:太极拳要求整体放松,外示安逸,“动中求静”、“用意不用力”练法,使中枢神经系统获得充分休息,使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
二、提高呼吸质量:太极拳要求;“以意导气、以气运身”。逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸,使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。谚云:“呼吸到脐,寿与天齐”。足见腹式呼吸的功效。
三、改善脏腑功能:由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩,有效地促进了全身各组织器官的供血,协调了脏腑之间的功能。因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼,腰背虚实运动能够强壮肾脏。《医贯》说:“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”,中医学认为:“肾为先天之本”,“肾壮而百病不侵”。
四、增强肢体活动:太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”,“上下相随、内外相合”,“一动无有不动 ”的全身心运动。使全身各大小关节,骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动。使肌肉富有弹性,各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
五、疏通经络隧道:太极拳要求向上要“虚领顶颈”,向下要“松到脚底”,“意落涌泉”。中部要求“气沉丹田”,“主宰于腰”。这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法。四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中要意劲贯达到肢体四梢。从而疏通了人体十二正经。
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了解一些毽球的基本技巧,才能有助于提升自身水平。毽球也有一定的练习技巧。以下是读文网小编为大家整理的关于毽球的基本技巧讲解,欢迎阅读!
步法是移动的灵魂,没有纯熟的步法移动技巧,比赛中就不能变被动为主动。步法移动般有八种。分别为前上步,后撤步,滑步,交叉步,并步,跨步,转体上步,跑动步。只有熟悉各种步法的移动运用,比赛中才能更具主动性和灵活性。
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台球是一项很绅士,很需要智慧的运动,也是非常消耗体能的运动,往往一场比赛下来需要几小时以上。以下是读文网为大家整理的打好台球的基本技巧,欢迎阅读!
亦是击打母球中点下方,使母球向后旋转一定距离后再向前滚动,击打到目标球后产生刹车(定球)效果。
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你该懂的台球基本技巧
台球的基本技巧有高杆、缩杆、偏枪、跳球等等,还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来,比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球。这些您都知道么?下面百文网小编带您去看看。
无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要,握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。
首先要找到球杆的重心,方法是用手的拇指和食指捏在一起,做成一个圆圈或一个钩,把球杆套在圈里面,然后左右推动球杆调整直至平衡为止,套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米,这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要,还可以前后移动调整握杆位置。
握杆时,不能握得太紧,不然手和手腕肌肉紧张,手臂僵硬,不能平顺滑动出杆击球,右手握杆时,拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,好像一个吊环,衩际握住球杆的是手的前部,即:拇指和前两个手指,另外两个手指虚握,小指包绕在球杆底部,主要配合控制球杆的平衡稳定,使球杆保持直线运动
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多年来,蛙泳技术经历了不少变化。那么蛙泳基本技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些蛙泳基本技巧,希望对大家有所帮助。
手臂滑下(抓水)的同时,开始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时,头抬至眼睛出水面,腿还是不动。只有收手时才开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在手臂伸至将近二分之一处时,进行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。
在蛙泳的游进过程中,一般都是一个周期一次呼吸,这样有利于肌体的有氧供应,从而降低疲劳速度。需要注意:在抬头吸气前,必须要将体内的废气全部吐完,这样才能吸进新鲜氧气。
看了“"蛙泳基本技巧"”
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钓鱼是深受广大群众喜欢的休闲娱乐活动之一,它既能让您体验野外生活的美妙,又能修身养性。那么钓鱼基本技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些钓鱼基本技巧,希望对大家有所帮助。
当感觉鱼儿被完全控制住了,游动迟缓时,钓者要做的就是慢慢拉起鱼头让其露出水面,此时是最关键的一步,千万不能操之过急,你以为鱼没力气了,就急着往身边拉,急着去用抄网抄,那你大错特错了,此时因为再次加大的瞬间拉力刺痛了鱼嘴,鱼会极力的挣扎,做出垂死一搏,大多断杆断线都会在这个时候发生。正确的做法是等待,等待鱼儿长大嘴巴喝水了,这个过程就是“呛水”当鱼儿吸进部分空气,就会产生呛水,呛水是使鱼在短瞬间失去意识,在呛上几口水之后你会看到鱼不动了,并且肚子开始向上,此时便称之为“翻肚、溜翻”这时才是起鱼的最好时机,要趁着翻肚,慢慢拉近身边,抄网轻轻下水对着鱼头抄进去,然后慢慢拖回来上岸。
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攀岩是一项对人体很有挑战性的运动,无论是对人的身体素质还是心理素质都是要有一定要求的,那么攀岩有哪些基本的技巧呢?今天读文网小编给大家分享一些攀岩的基本技巧,希望对大家有所帮助。
脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用,包括踩脚点、换脚等的技术,其中换脚的正确方法是要保证平稳,不增加手上的负担。以从右脚换到左脚为例,先把左脚提到右脚上方,右脚以脚在支点上最右侧为轴逆时针(向下看)转动,把支点左侧空出来,而体重还在右脚上;左脚从上方切入,踩点,右脚顺势抽出,体重在过度到左脚。
攀岩是一项锻炼综合素质的运动,不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性,更可以提高耐力和判断力,使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。在岩壁上攀爬时,生活简单得只徒手攀岩剩下自己。
徒手攀岩就是不加辅助攀岩工具和保护措施的攀岩运动,因而具有极大的危险性,名列世界十大危险运动之列。但是,徒手攀岩正以其特有的魅力,突出的个性感染着人们,参与攀岩,会让人在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强,在与大山的拥抱中感受宽容,在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。
攀登岩石峭壁时身体要自然放松,以3个支点稳定身体重心,而重心要随攀登动作的转换移动,这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。要想身体放松就要根据岩 壁陡缓程度,使身体和岩壁保持一定距离,靠得太近,会影响观察攀岩路线和选择支点。但在攀登人工岩壁时要贴得很近。在自然岩壁攀登时,上、下肢要协调舒 展,盘眼要有节奏,上拉、下登要同时用力,身体重心一定要落在脚上,保持面向岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁上的攀登姿势。
一个优秀攀岩运动员的攀登技术发挥得好坏,关键是两腿的力量是否能充分利用。只靠手臂力量攀登不可能持久。脚的动作要领是,两腿外旋,大脚趾内侧贴近岩 面,两腿微屈,以脚踩支点维持身体重心,在自然岩壁支点大小不一和方向不同的情况下,要灵活运用。但要切记,膝部不要接触岩石面,否则会影响到脚的支撑和 身体平衡,甚至会造成滑脱而使膝部受伤。另外,在用脚踩支点时,切忌用力过猛,并要掌握用力的方向。
下面给大家分享一些攀岩对体能的好处:
一,增加身体柔软度与协调感。
这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治。孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
二,增强体力。
攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。
三,集中力。
脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。
四,进取心。
当自己靠着攀登绳承受体重、挂在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。
五,自信心。
面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信。
六,平衡感。
被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿势是三点不动一点动,靠的就是平衡感! 而在意志方面的好处更是不少。总之攀岩运动是一项深受青年人喜欢的运动,对我们的身心健康大有好处。
看了“"攀岩的基本技巧"”
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坚持游泳的好处有很多,许多喜欢游泳健身的朋友都想提高自己的游泳速度,以下是读文网小编为大家整理的提高游泳速度的基本技巧,希望你们喜欢。
对心血管的作用
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,在水面游泳时,身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg,潜水时随着深度的加大,物理条件的变化,压力还会增大,游泳速度的加快也会加大压力负荷,心房和心室的肌肉组织能得到加强,心腔的容量也能逐渐有所加大,心脏的跳动次数减少,这样心脏的活动就能节省化,整个血液循环系统却能得到改善,静止状态下舒张压有所上升,收缩压有所下降,因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次,每博输出量约为60—80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下只需收缩50次左右,每博输出量却达到90—120毫升。
对呼吸系统的作用
在游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升,而经常从事游泳者,可以达到5000—6000毫升。
对人体皮肤的作用
在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能时皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
另外,水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而是皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。
看了“"提高游泳速度的基本技巧"”
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摔跤的练习室一项辛苦而漫长的过程,打基础是非常重要的。不管是对于初学者还是有一定基础的人。基础训练和基本的摔法练习都是很重要的。下面是读文网小编为大家整理的关于摔跤的技巧。欢迎阅读!
崩的解除分为两种情况。以倒臂崩为例:双方两手倒我左臂,使崩。(1)对方刚一转身,在崩腿之前,我可采用搀管解除法给予解除;(2)对方已经转身,刚一崩腿之际,可采用刮桩解除法给予解除。
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拖拉机(Tractor)是一款风靡全国各地的扑克牌游戏,牌局采用四人组队竞赛,以抢分升级的方式进行,规则简明,极富娱乐性与对抗性。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的拖拉机扑克牌的教程,希望能够对您有所帮助。
绝对控制就是正常的单张出牌过程中能肯定得到赢进结果的大牌。
绝对控制的顺序:主牌中大王、小王、主色级牌、副色级牌;副牌中的A、K、Q
相对控制就是利用规则使得绝对控制能力较小的牌改变绝对控制较大牌赢牌结果的各种牌型牌。相对控制的顺序:主牌联对、主牌对、副牌联对、副牌对,长于绝对控制为主牌方主牌数量的副牌长套;
两种控制的计算方式:绝对控制采用计点法,其方式如下:主牌大王1点,小王0.5点;副牌A计0.5点;以上计算可直接在基本牌力基础上转为牌力控制点。但副牌的绝对控制的最大顶张在单,双张时,其本身不计算牌张数,而是直接算为单门花色的牌力控制点;例如,庄家的副牌单张A,就是直接算本门为缺门,套用副牌的缺门牌力控制点数,而不再从绝对控制点转牌力控制点与单张牌力控制点相加。相对控制采用计倍法,其计倍方式通常和牌型结构联在一起,最后折算为牌力控制点。
①主牌牌力的计算方法:
基础牌型:主长9张,基本主3张,没有对牌;或基本主2张,一个小对,此为基础的1.5个牌力控制点
在此基础上每增减1个大王或小王,相应增减1个牌力控制点
每增减1个级牌,相应增减0.5个牌力控制点
每增减3个小主,相应增减1个牌力控制点,如增减2个小主,折算0.5 个牌力控制点;
每增减一个小对,倍率为1,并设定成对的小主基数为0.5,用基数乘倍率得到的数为牌力控制点,即每小主对相应加减0.5个牌力控制点)
大王与小王对,倍率为2,不再重复计单张时的牌力控制点,即与单张增加的牌力控制点数没有变化;
每增加一个级牌对,倍率为3,且成对的级牌不再重复计单张级牌点,也就是每对级牌为1.5个牌力控制点
每增加一个主牌拖拉机,倍率为3,乘上拖拉机的成对数目,再乘组成拖拉机的牌本身之基数点;大小王的计算方法不变,不重复计算级牌单张点。
也就是在主牌拖拉机中,大王,小王只计算单张点,每张1点;级牌只计算对点,每对1.5点;拖拉机中的小牌每对1.5点。
② 副牌牌力的计算方法:
基础牌型:副长5张,A,K两大牌至少一张,没有对牌;或副长6张一个大牌一个小对;此为基础的1个牌力控制点
在此基础上每增减1个顶张大牌,相应加减0.5个牌力控制点
每增2个小副,减0.5个牌力控制点
每增减1个对,倍率为1,小副定0.5个牌力控制点基数,顶张大牌A,K不再重复计单顶张大牌的牌力控制点;
每增加1个拖拉机,增加拖拉机对数1.5倍的牌力控制点,且成对的顶张大牌A,K不再重复计单顶张大牌的牌力控制点;
有可能脱手,且手上对牌无保护张,这类小对不计算牌力控制点
当单门副牌增加到9张以上时,每增加3张加0.5个牌力控制点
当单门副牌缺门且主牌有对,本门副牌牌力控制点为3
若单门副牌缺门且主牌无对,本门副牌牌力控制点为2.5
当单门副牌单张,且主牌有对,本门副牌牌力控制点为2
若单门副牌单张,且主牌无对,本门副牌牌力控制点为1.5
当单门副牌双张时,牌力控制点为
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斗地主存在非智力因素。就是说有一种牌你水平再高,也没法打赢的。棋牌游戏在程序设计时,是把发“好”、“差”牌机率的公平性、随机性作为基础来设计的。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的斗地主的基本技巧,希望能够对您有所帮助。
当一种物品对你而言像鸡肋一般的——拥有时觉得挺没用的,但又不能没有时,你的生活就又少了些许乐趣。现今最典型的就是电脑,尤其是坐在家里的电脑前时,往往不知道该做些什么,却又无聊的觉得非坐在它面前不可。它也有过无所不能的时候,它充当过家庭
影院、播放器、电子书、视频电话、游戏机、百科全书……现在却沦落成一只会唱歌的游戏机。反正我目前只是在超级无聊的时候用它来斗地主,到了连玩斗地主都觉得无聊的时候,我就会做些总结,比如现在。
斗地主多少是有点技术含量的,最流行的一句话就是“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友”,对于这项需要相互配合的游戏而言,如果遇到水平比较烂的队友,而你又比较较真的话,真的可能被他气得吐血身亡。这让我想起某公交车司机糟蹋险些与他的车相撞的小车司机说:“就你这样的也学人开车呢?!狗捧个大饼子都比你强!”可见技术相当重要。不过常在河边走哪有不湿鞋,你自己也保不准不会猪一回,当自己犯“猪”的时候,就会一拍脑门做悔恨状,然后找种种理由给自己开脱了。总之,每个人都有脑潮的那一刻,请放宽心情,别太当真。
当然除了技术的原因,最重要的还是牌好。某资深牌友云:“牌要是好的话,放块肉在电脑前,它也能赢。”经常斗地主的牌友一定会遇到这种情况——你挖空心思地算牌,苦思量到底该怎么走才能获胜,而你的对手却直接点个“托管”,就轻松把你坑了。这就是天意。
还有,此游戏不玩也就罢了,一旦玩起来一个号是绝对不够用的,这里特指在需要欢乐豆的场子,因为不管你前面赢了多少,只要你坚持不懈地玩下去,你会发现系统好像在设计你,要么给你发些烂的出奇的牌让你不得翻身;要么就是发的牌貌似还不错,等你争来抢去把倍数抬得老高,才发现留给你的是几张恶心到吐的底牌,或者对家的牌要比你的好n多倍,这样你可能一把就可以回到解放前了。总之系统会想方设法把你的豆豆全部折腾光,这就是所谓的“十赌九诈”。所以只要你还有大票的无聊时光,且还在兴头上,就会自觉把家里人的号都要过来,一个个地演练直到把它们全部消耗掉。我一般会把自己的、卡卡他爹的、他舅舅的都用掉,有时兴起可能还会殃及他姨、他姨夫、他舅妈的姐姐妹妹。可能赌徒就是这种心里吧。简言之,我的原则是把系统每日免费送的豆豆都用光,这样也就没什么遗憾了。
今天运气很不错,怎么打都赢,随便报了几次名都进入了总决赛,反而失去了兴趣,哈欠连天的,心不在焉地玩到最后,把所有家当都输净了,终了还没忘安慰自己“乐豆输干净,明朝还复来”。又快到送豆的时辰了,不过我决定停止游戏去做一件有聊一点的事
初级
众所周知,斗地主是最受大家的喜爱的棋牌游戏之一,如果不会斗地主,在生活当中与亲友们一定会少了许多共同语言,那么各位想不想提高自己斗地主的水平呢?要知道会玩斗地主水平不够是要输牌的哦,有的人会认为这个是单纯靠牌运的,没有什么技巧可言,那你就大错特错了。靠牌运你也许会赢几次牌,但好牌运不会永远伴着你的,实力与技巧才是硬道理。
那么倒底该如何记牌呢?首先抓完牌时一定要按顺序排列(若是分牌,在出之前,一定要将手中的牌按顺序排列),然后找到一张都没有的牌,并牢记之,因为这很有可能是炸弹,即记住自己没有的牌。其次是记住六张大主牌,双鬼和4个小2,应记住出过的大牌,剩余的大牌,以及是谁出的大牌都要记清楚,因为通过自己手中有的大牌和已经出过的牌就可以分析出剩余牌的信息,这对打到下半程里很有用。然后是A,K,Q,J,也就是10以上的牌,能记住多少就记多少,最好能记住是谁出的,因为斗地主不光要记牌还要算牌,而这恰恰是算牌的基础。
以上所讲总结起来就三点。
1、记住自己所缺的牌。
2、记住大牌,双鬼也叫双王,还有4个小2,有的地方将这6张牌称为头子。
3、尽可能的记住10以上的牌。
其实光做到以上3点是远远不够的,但是做为新手能做到这3点就很不错了,因为新手不可能一上来就把所有牌记得清清楚楚,如果这么做反而会让你失去信心,得不偿失。毕竟这对你的记忆、思维和推测能力都有很高的要求。能做到这几点对一个新手来说已经是一大进步,已经可以大大提高你在打牌过程中的胜利率了。
中级
学习记牌的技巧的目的是什么呢?
很简单,就是为了做到知己知彼,要做到知己知彼光做到前初级篇中讲到的3点是远远不够的,这次淮水安澜给自己加大的难度。
一、不仅要记住自己缺的牌,还要牢牢记住自己手上的牌,记自己的牌这里有个小窍门,一副牌从3-2加上大小王,我们可以分段记忆,分3-7,10-A,8-9,小2,大小王,为什么这么记呢?3-7,10-A分别都是五张连牌,8-9刚好是一个连接点,对连牌进行了延伸,而小2和大小王是除夜牌,在初级篇里就讲过牢记。分段后只要记住自己有没有连牌,有没有连接牌,有没有除夜牌,就要以完全的记住自己手里的牌了。
二、尽量记住桌面上的牌,也就是已打出的牌,这就对记忆力要求较高了,有这样的人,把每一手出过的牌都记得清清楚楚,甚至花色都记得住。这样的人要么天赋很高,要么打牌经验丰富,这两种人都不是我们一般人能轻易可以做得到的,因此知道就行,不必强求,一开始我们要有意识的去记出过的牌,慢慢的把有意识转为无意识,经验多了很自然的就对打过的牌有了印像。如强行记忆,反倒把注意力都放在记牌上,影响了打牌,要知道记牌是为了打好牌,不要适得其反。所以这一步要循序渐进,巧不可急功近利。记住口诀:培养记牌意识,从有意识转无意识。
记牌是算牌的基础,要算牌就得先记牌,所以说记牌是非常重的斗地主技巧之一,记牌是成为斗地高手必修课。学会了以上两点,淮水安澜已经从新手玩家进阶为中级玩家了,去打几场比赛应该不在话下了,淮水安澜K7淮安棋牌地主平台最近推出了在线斗地主比赛专区,打开官网,下载游戏,注册账号进入即可免费报名参加比赛了。
高级
在玩斗地主游戏过程中广大玩家对炸弹带来的痛苦想必都深有体会,也有很多感触。无论你的牌技如何的好,都要会算牌,所以首先算的就是炸弹。发完牌之后,马上将手中的牌按从小到大顺序排列,然后看看有没有哪一张牌没有(相同点数的一张都没),在这张牌没出之前,这张牌有可能会是炸弹,直到这张牌出过之后可以排除。特别要注意的是双王,双王是最有可能出现的炸弹,且威力巨大。
因此记住自己没有的牌,是学算牌的第一步,也是记牌的第一步,其重要程度可想而知。其次是记住关键牌,以此来推算炸弹的存在,以下来例举几种关键牌。
1.当自己没有小2,老A见面遇到小王或大王,则4小2的可能性非常大,这里的关键牌除2外,还有小王或大王。
2.当自己没有王时出接小2,下家及上家都过牌,则有可能存在双炸,这里的关键牌是双王和小2。
3.当自己没有老A时,出单牌,下家过牌,上家压小2,则A可能是炸弹,这里的关键牌是老A的小2。
以上只例举了3种情况,其它情况大家可以依此类推,其中说的的关键有一张其实就是自己所缺之牌,另一张是其它玩家打出来的牌,这才是真正的关键,这里就要会开记忆,分所缺之牌和关键牌来记忆。
在斗地主游戏中除了算炸弹之外还要算大牌,与算炸弹相同,算牌大牌也要先记牌。方法基本累同:记自己的牌,观察出牌,接牌规律,推算大牌与大对子
。
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