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冲浪时一种十分具有趣味性的运动,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么冲浪有哪些好处呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪的好处是什么的相关知识,希望对大家有所帮助。
在冲浪板上时,你需要不断抬头转头、两臂滑水,这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助于受损部位的功能恢复。
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冲浪时一种十分具有趣味性的运动,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,很多人对这项运动都充满的好奇,那么冲浪有哪些技巧呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪的技巧是什么的相关知识,希望对大家有所帮助。
冲浪的玩法区分正如同装备一样,其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧,不同的是前者是直线竞速,大都在极强的风況下进行.
目前世界上的直线疾速为94km/h,而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h,区道則是采用绕浮标的方式來进行比賽.
除了速度之外,稳定性、过弯及角度都是区道迷人的地方,也由於竞速及曲道的水域大都是浪況较小的环境,所以如果玩家不甚落水,也不太容易造成受伤或装备损坏的情形发生。
到另外,在花式及浪区的玩法则是完全不同,花式玩法一般都是在碎浪区或平水区做較大的动作,如空翻、跳跃、花式转帆及空中转向等等。
此种玩法难度及危险性都较高,须有一定的程度才可学习,而且最好是有专人指导,否则人和装备都很容易受伤。
浪区的玩法则是一个更不同的领域,從基本的过浪、浪前转向,一直到下浪、上浪、飞跃、空翻、浪上360o空翻等等,每一个动作都是需要高度的技巧.
而在浪区玩风浪板的玩家必需是已经有一定的冲浪基础,还需对海流、潮汐、地形及浪況的分析也需有所认识,否则会很难进入状况,如其他运动一样,冲浪的学习也必需是循序渐进的。
步骤一
当白花已经来到你的面前时,将胸挺起,并顺势深深地吸一口气。
步骤二
双手用力将板头压入水里,尽可能将板头压得越深越好(最后双臂应该会伸直地压板入水)。
步骤三
板头入水后,利用一只脚膝盖顶着冲浪板做支点,另一只脚举高,头往板头处靠近,如此可使全身重量进一步将整块板子压入更深的水里。
步骤四
整张板子沉入水里之后,原本顶着板子的那只脚立刻往板尾用力踩下去,使板尾可以沉到水里最深处。
步骤五
板尾沉到水里最深处的同时,板头会因为本身的浮力开始往上浮起,此时不要施力改变板子的方向。
步骤六
弯曲双臂使身体靠在板子上,并利用板子的浮力顺势让身体跟着板子一起浮出水面。
步骤七
浮出水面时,保持板头在身体前面,使板子有足够的浮力带着身体往水面上浮出。(如果板头浮力不足,很可能会连变成由板尾带着身体往原下沉路径浮出,导致越浪失败)
步骤八
全身放松地贴着板子,便可随着板子浮出水面,完成一次成功的潜越。整个潜越的节奏与肢体动作宛如台湾原住民舞蹈般的优雅流畅,大家不妨在家里练习练习,体会一下那种肢体协调的感觉吧,祝大家能够很快地学会潜越。
看了“"冲浪的技巧是什么"”
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提起风筝冲浪可能很多人会觉得有些陌生,和冲浪有什么关系呢,那么风筝冲浪怎么样呢?今天读文网小编给大家分享一些风筝冲浪怎么样的相关知识,希望对大家有所帮助。
1.风筝:具有充气式支架,坠落时会浮于水面,运用技巧可使它重新起飞。充气式支架风筝有二线及四线风筝。二线风筝操作简单易学但难以随时调整风筝拉力,已越来越少人使用;四线风筝操控较复杂但可随时调整风筝拉力。2004年四线风筝经改良多出一条中心线,被称为五线风筝,它更安全且更容易从水中重新起飞,在2005年已成主流。
2.风筝冲浪风筝线:承受拉力应在500磅以上,线要具有不吸水、低延展的特性,再加上抗紫外线处理,只要好好保养,一组线可以用很久。线长一般为27米,若风筝面积不变,长度越长,风筝的力量越大,长度越短,拉力越小。若使用有色线,红色线,一律装在左手边,以方便判断风筝绕圈后把手的正确方向。
3.把手:把手配合风筝设计,分为两线式、四线式、五线式;依材质不同则分为铝合金及碳纤维两种,碳纤维把手具有重量轻、强度高的特性,渐渐成为主流。把手上有筝力调整装置及紧急释放系统,好的释放系统能在最短时间内将风筝拉力释放
4.腰钩:腰钩用途在于使风筝拉力能轻松地带动身体,腰钩一般固定在臀部以上、胸部以下,为腰部周身全包覆式(类似于帆板的腰钩,但部分结构不同),腰钩具有各种型号大小,以适合不同腰围人群。比较有名的腰钩制造厂商有:Mystic、North等。在腰钩出现的同时,还有一种同时包裹臀部,类似于攀岩所用的安全带的结构模式,称之为坐钩,坐式使用起来较容易控制风筝所产生的动力,但随着风筝冲浪装备的不断革新,坐钩已被渐渐被功能性更好的腰钩淘汰。
5.滑板:早期风筝冲浪采用冲浪板改良而成的单向板,长度长、浮力大,很适合初学者练习上板或在风力较弱的环境使用,但单向板滑行转向时必需换脚,而且体积大,不利于空中花式动作,渐渐被双向板取代。
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夏天到了,国外兴起了冲浪这个刺激的活动,那么冲浪的运动技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪的运动技巧,希望对大家有所帮助。
在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。
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冲浪是一种人们非常喜欢的海上运动项目,冲浪九需要冲浪板,那么冲浪板怎么选择呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪板的选择方法,希望对大家有所帮助。
一、长板-长度9呎以上,适合初学者。
二、短板-长度7呎以下,属于技术型浪板。
三、枪板-窄又长,以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
四、软板-动感机动性强,不受浪头大小限制,适合初学者。
五、浮筏板-板面宽大,速度转变较慢,适合初学者趴在浪板上练习用。
六、人体冲浪-不利用任何工具,将人体在较浅海边,以游泳方式,浮于水面,随波浪起伏而推进。
下面给大家分享一些冲浪的注意事项:
1.冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
2.冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3.冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
4.冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
5.冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6.当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
7.冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果你不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8.冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
9.在沙滩上做柔软体操时,海风此时吹得非常强,请赶快绑好安全脚绳,我们的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打到受伤。
10.在海中冲浪时如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。
11.在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手,如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时,你要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
12.在冲大浪时最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
13.冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
14.初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15.冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术,斗志要高、体力肌肉要强,平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验,保证你很快就能成为冲浪高手。
16.冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来,请趴在浪板上休息等待救援。
17.发生意外灾难时,可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。
看了“"冲浪板怎么选择"”
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冲浪是一种十分具有趣味性的运动,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么国外有哪些适合冲浪的地方呢?今天读文网小编给大家分享一些国外有哪些适合冲浪的地方的相关知识,希望对大家有所帮助。
1.巴里岛–印度尼西亚(Bali Island, Indonesia)
巴里岛是到印度尼西亚旅游的冲浪客的聚集地。这个小岛不单单只是个冲浪景点而已,而是已被建设完善的大型连锁五星级饭店、养生Spa中心以及瑜珈中心等占据,拥有完善的娱乐休闲设施,可说是都市人逃离城市喧嚣及繁忙公务的的最佳目的地。这个地方一年四季都被热爱阳光及海滩的澳洲人当成是自家后院,从六岁到八十六岁都适合的度假胜地。 虽说巴里岛经常十分拥挤,不过你若是稍微花点时间,还是可以避开在闹区(库塔区, Kuta)疯狂购物及夜夜笙歌的人群。
千万不要指望可以找到无人乘浪、完美无暇的海滩。你在旅游网页还有电视上看到的那些静僻的美丽景致都是骗人的!!巴里岛已经成为全球仅次于夏威夷,第二大的热带冲浪圣地,尤其是在这个寒冷的冬天。你若在海中排队等待下浪的时候仔细瞧瞧就会发现,这里根本就是一个小型的联合国,来自瑞典、以色列、南非、日本、澳洲、美国各地的人都聚集在这里等待下一道的好浪!在这里海浪崩溃地点的下方,充满了锐利的暗礁,如果你摔下板子,就准备在身上留下几道疤痕当作纪念品吧。
2.欧胡岛–夏威夷 (Oahu, Hawaii)
冲浪的诞生地,每年来到这里观光的冲浪客比到全世界任何一个地方的都还要来得多,搞得住在当地的冲浪客不是很开心。 欧胡岛被公认是现代冲浪运动的诞生地,虽然冲浪长期以来就是波里尼西亚族裔和夏威夷人所喜爱的活动,但还是因为杜克卡哈纳摩库(Duke Kahanamoku )在威基基海滩(Waikiki Beach)的神奇一英哩长冲浪事迹,才让这项运动举世闻名;他在1890年出生,曾担任檀香山警长,更在游泳项目上三度赢得奥运金牌,还担纲演过电影;树立在威基基海滩上纪念他的铜像,到今天还不时的有人献上花环。 建议每个冲浪的朋友一生至少要来这里走一趟,向威基基海滩上的精神领袖杜克卡哈纳莫库雕像(Duke Kahahamoku Memorial Statue) 致敬。
夏威夷以它温暖、洁净无暇的海浪而被称为冲浪者的天堂,但是当地人可不喜欢共享这个主意。所有好的浪点都被当地人及专程到这冲浪的冲浪客占据,一些比较适合初学者的浪点则充斥着准备学冲浪的欧洲比基尼辣妹。相信我,到这里来,试着享受悠闲地看看美女,或是看高手冲浪就好,这样你会有一个比较愉快的时光。
3.南加州–美国 (Southern California, USA)
南加州之于冲浪,就好比硅谷之于网络。南加州可说是冲浪产业的核心,所有冲浪大型厂牌,以及居领导地位冲浪杂志的总公司皆位于此处。我可以花一整个早上时间在市区的冲浪装备店里,寻觅最新出炉的防寒衣跟饰品。
最热门的浪点包括 Trestles, Blacks, Huntington 还有 Newport,拥挤的程度超出你的想象,如果你还不能熟练地起身的话,我不建议你到这些地方冲浪。一旦你掉到别人的板子前面挡到他们的去路,当地人可不会对你太友善的。其他的浪点像是San Onofore, Doheney, Oceanside 的人比较少,不过需要走比较远或是开比较久的车。
这里有许多适合初学者的海滩,可以冲浪的海滩非常之长,可以满足不同级别冲浪客的需求。
4.马尔代夫 (Maldives)
这个在印度洋中遗世而独立的群岛,是欧洲人最爱的度假胜地,去过一次后你一定会想再去一次。来这里游玩,适合带老婆或是女朋友同行,因为这里浪漫的景致,一定会让你的另一半为之沈醉。温暖、洁净的海浪。因为这里的岛屿消费十分昂贵且不易抵达,人群总是十分的稀疏。
人群在这里不会成为问题,但是浅水暗礁就有点危险。如果是初学者,记得随时都要穿戴礁鞋Booties 、避免在潮水低的时候冲浪就没事了。
这里的美景真的是美呆了,可谓人间仙境。
看了“"国外有哪些适合冲浪的地方"”
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轮滑作为一项时尚运动,吸引了大批的爱好者,要想玩好轮滑,装备的选择尤显重要,那么轮滑有哪些设备呢?今天读文网小编给大家分享一些轮滑有哪些设备的相关知识,希望对大家有所帮助。
最难挑选的是轮滑鞋。轮滑鞋整体上一分钱一分货,不要购置300元以下的鞋,此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣,甚至导致受伤;技术熟练后这双鞋又留着没用,不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋,看看又便宜又漂亮,但是都是塑料做的,既不安全又不好滑。最好也不要在网上买鞋,你很可能在漫长的等待之后,拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样,要穿了才知道。
如果你的脚有特殊性,比如是平足或者哪里有伤,最好直接和店主说清楚,他可能会有办法或者好的推介;如果你不说,可能拿回来的鞋穿几天脚受不了,拿回去退货,徒增麻烦。
一对普通的溜冰鞋价钱由300-2000元不等,在价差这么大的情况下如何去挑一对适合的单排轮滑鞋呢 ?别着急,先看看鞋的各部分吧 !
1.鞋身
轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着;绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦,以保护足部,使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
2.鞋架
底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
3.轮子
轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。教练说最好选聚酯材料制的,即胶轮,它适应各种场地和状况。胶轮比较软,弹性较好,塑料轮子则是硬硬的,你可试敲敲地面听听声音来感觉,你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。有些轮滑鞋会配置六角扳手,用以拧紧轮子。
4.大小
除了注意鞋子的各部分质量以外,还要注意脚的尺码。教练建议,就买平时穿的尺码,一定要自己穿过。绝对不能太大,只要不觉得紧不顶脚,就可以了。一般系好鞋带、小腿和地面垂直时,脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好,太大的鞋不安全。
下面给大家分享一些轮滑的注意事项:
第一、和参加所有的体育运动一样,在进行轮滑之前先要做好准备活动,俗称“热身”,就是通过循序渐进的运动让身体热起来,体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力,身体更加灵巧自如,使受伤的几率大大减少;更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性,使心率、血压适度升高适应运动的需要,这时,在随后的运动中你会感到呼吸顺畅,周身温暖,步伐轻松。提示大家:准备活动除了轻、慢地滑行外,拉韧带、活动髋、膝、踝关节是必不可少的,至少要进行5-10分钟才可以真正将韧带、关节活动开。
第二、运动的护身装备也是必须的,因为轮滑难免摔倒,要保护好自己的身体不要受伤。特别是儿童少年在进行轮滑时,最好穿齐护具。一般来说,轮滑的整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌,大家最好购买专业厂家的护具,它在防震和坚固性、舒适性上更有保障。
在护具中以护膝最为重要,不论是初学者还是轮滑高手,膝盖是摔倒时着地几率最高,最容易受冲击的部位;头盔也很重要,有许多人常嫌戴头盔麻烦或头部不灵活,但不带头盔很危险,万一摔倒,头部是最需要保护的部位,保护不当,常会造成很严重的伤害。在西方许多国家,不带护具进行轮滑是要受到处罚的。
第三、要选择安全的场地,比如,不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑,再有要选择比较平坦的地面,坑洼不平、有斜坡,有积水、油污发粘的地面都不适合轮滑。
第四、对于正处在生长发育重要阶段的小孩子,各器官、系统尚未发育完善,不宜玩轮滑时间过长,因为过度劳累会影响身体的正常发育。还有,玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,时间过长,这些部位容易局部负担过重,发生劳损,甚至会影响到骨骼的正常发育,导致下肢骨的弯曲、变形等。
对于年轻人来说,过度的沉迷于轮滑也会影响休息和工作。老年人的运动量更不能过大。因此,儿童少年和老年人每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内;年轻人也不要超过90分钟,而且,建议在轮滑运动后做些整理活动,如轻松的慢跑、伸展肢体、抻拉韧带等。
玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。因为轮滑难免摔倒,要保护好孩子的身体不受伤,在护具中以护膝最为重要,不论是初学者还是轮滑高手,膝盖是摔倒时着地几率最高、最容易受冲击的部位;头盔也很重要,万一摔倒,头部是最需要保护的部位。
第五、轮滑是需要一定技巧的,掌握合理的技术很重要,因此初学者还是应该寻求有经验的教练的指导。
看了“"轮滑有哪些设备"”
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野外露营相信是很多人想尝试的一个活动,而更多的人已经在尝试了。那么野外露营设备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些野外露营设备的相关知识,希望对大家有所帮助。
1.帽子,头巾,太阳眼镜,手套(个人决定带与不带)。
2.腰包(如果你有需要装的小东西的话多少有点用)。
3.指南针(或者GPS)(如果你只是跟着走又不掉队的话就没必要带了)。
4.照相器材(如果你怕麻烦就站在那里等人给你照行)。
5.通信工具(野人一般不用,但是我们不是,特别在遇险的时候更是很重要)。
7.工具铲(刀具)(吃饭防身干活离不开的)。
8.身份证(带比不带好)。
9.钞票(带少了有点麻烦)。
10.电池卡充电器等配件(不要带个武器去没法使用那是很头疼的事)。
11.塑料袋(带些质量好的大塑料袋有意想不到的好处)。
12.美容美发(我不用不能保证你也不用,但是最好少带)。
13.笔和本子(如果你喜欢写点什么感想一类的话最好带个)。
14.细绳子(带些直径3MM左右的绳子10来M很有用的)。
15.登山杖(多少有点用,在不算艰苦的环境棍子和竹竿也是很好的选择)。
看了“"野外露营设备"”
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冲浪,就是众多户外运动中备受人们喜爱的一项运动。那么冲浪的基本常识有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪的基本常识,希望对大家有所帮助。
最初使用的冲浪板长5米左右,重50~60公斤。第二次世界大战后,出现了泡沫塑料板,板的形状也有改进。
冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上,用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时,运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体,两腿前后自然开立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),两膝微屈,随波逐浪,快速滑行。
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冲浪板是冲浪的必备工具,是实现冲浪运动的基础。冲浪板需要灵活的使用。今天读文网小编给大家分享一些冲浪板使用技巧,希望对大家有所帮助。
1、长板-长度9呎以上,适合初学者。
2、短板-长度7呎以下,属于技术型浪板。
3、枪板-窄又长,以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
4、软板-动感机动性强,不受浪头大小限制,适合初学者。
5、浮筏板-板面宽大,速度转变较慢,适合初学者趴在浪板上练习用。
6、人体冲浪-不利用任何工具,将人体在较浅海边,以游泳方式,浮于水面,随波浪起伏而推进。
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空中冲浪,是一种极限运动,也是深受众多运动者热爱的一种冲浪方式。那么空中冲浪基本常识有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些空中冲浪基本常识,希望对大家有所帮助。
“空中冲浪”是依靠团队来完成的跳伞极限运动。一般说来,每组包括2—3名成员:1--2名滑扳选手,还有1位摄影师。 “空中冲浪”空中滑板的表演从队员们在13000英尺高空离开飞机的一然刹那开始。在前50秒钟里,所有队员以250公里/小时的速度垂直坠落,滑板选手在自由落体的过程中脚踩在一块特殊设计的滑板上,要运用他们的个人的刨意完成滑行、旋转,翻筋斗等若干动作.而摄像师则必需和队友的轨迹同步,跟他做完全一致的动作,同时用便携的数码摄像机在空中进行全程录影,其地位和作用都不可小视。因为地面的评委们要根据摄像师拍摄的画面来给小组作出技术和表演上(包括动作难度,执行程度,美感等指标)的评分。到离地面2500英尺的高度时,滑板选手和摄像队友同时打开降落伞,并用20秒钟左右的时间着地。
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冲浪运动,就是众多户外运动爱好者喜爱的一项活动。那么冲浪运动基本常识有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪运动基本常识,希望对大家有所帮助。
1、在海中冲浪时如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。
2、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手,如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时,你要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
3、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
4、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术,斗志要高、体力肌肉要强,平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验,保证你很快就能成为冲浪高手。
5、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来,请趴在浪板上休息等待救援。
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冲浪是一种富有激情、释放能量且须有一定冒险精神的运动。那么冲浪旅游胜地有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪旅游胜地的相关知识,希望对大家有所帮助。
厄瓜多尔最长的有冲浪区所在地,南美洲左海岸最好地每月一次的满月派对。精明的冲浪者知道厄瓜多尔的所有海岸,这些海岸拥有在曼塔和萨利纳斯之间的至少50个冲浪区。其中最好的就是蒙塔尼塔的小村庄。在世界上,没有比这更好的冲浪、吃巧克力香蕉馅饼的地方了。旺季是在12月到4月,这个时候,海浪可以冲到3米高(10英尺),水也是温暖的。不过派对全年都是有的。你可以在当地的Casa Sol Surf Camp学习冲浪课程,该公司为小镇内及周边的初学者和有经验的冲浪者提供冲浪旅游。
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近年来,冲浪成为一种潮流运动,深受广大户外运动爱好者的喜爱。那么冲浪有哪些用具呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪有哪些用具的相关知识,希望对大家有所帮助。
在沙漠里四驱车“冲浪”,其惊险和刺激越来越受到人们的喜爱。有着9年驾龄,曾在2004年第五届中国银川汽车、摩托车旅游节越野赛上取得优异成绩,有着丰富的沙漠越野车驾驶经验和技巧的何先生介绍了自己的经验:汽车在沙漠中行驶,一般都持续在高转速挡中。进沙漠前要备有充分的水,以备发动机高温后使用。
在沙漠中只要一松油门或一踩离合器,车就会立马停下来,一旦停下来,车再次起步就不是那么容易的事情。因此,在倒车时一定要选好地形,选择在平沙地或有下坡的地形把车速提起来立即倒挡。
沙漠中行驶,起步时不能加大油门猛松离合器或高转速起步,这样会使四个轮子被深深陷进沙中,甚至会导致你的爱车离合器烧死或半轴断裂等意想不到的事故发生。
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现如今,在众多的户外运动中,水上冲浪成为备受众多户外运动者青睐的一项运动,那么水上冲浪技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些水上冲浪技巧,希望对大家有所帮助。
1、冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
2、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
看了“"水上冲浪技巧"”
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冲浪不仅仅是一项运动,更是一种时尚,是一种运动潮流,它为更多的年轻人带来欢乐,那么冲浪设备有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些冲浪设备有哪些的相关知识,希望对大家有所帮助。
在滑水的过程中,需要用力蜡烛滑水艇上的绳子来达到滑行的目的,所以在滑水的时候,为了保护手,必须带手套。此外,戴上手套也可以增加手上的摩擦力,防止脱手。救生衣:玩滑水,水平再怎么高的人都避免不了落水,哪怕你是游泳冠军。为了安全起见,最好穿上救生衣。
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冲浪,是众多户外运动中备受人们喜爱的一项运动。那么如何学冲浪呢?今天读文网小编给大家分享一些如何学冲浪的相关知识,希望对大家有所帮助。
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
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