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台球运动的击球姿势是掌握台球技术的基础。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的正确姿势与瞄准方法,欢迎阅读!
台球是一项老少皆宜,适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。 它具有愉悦性,掌握了各种杆法技术,打起来得心应手,成功率日见提高,更是令人心醉的一项活动。它很高雅,使置身其中的人有一种超脱感,即使比较讲究身份的人,也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。它需要精确的计算,对心态与肌肉要有自控意识。它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼,又可以锻炼个人的坚韧性格,不为胜负所累。只要几杆打的如意,失败的失落感又会得到平衡。
高难度的杆法一时掌握不住,看高手打球,会从看热闹进而看门道了,就是在台子旁边看别人打球,也能从看球中体会到它的韵味。而一旦自己也悟到了技法,上台试一试,又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。 比分落后了,仍有可能后来居上,足以鼓舞人不灰心不气馁,培养向上的性格。 台球不要求有特别强健的身体,所以适宜于各年龄段的人。
除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人,不适宜或不能长时间地打台球外,一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动。
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台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。在各类台球运动中,都需要使用主球把目标球击打进袋,在这个过程中,瞄准是击打进袋的重要一环。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的瞄准方法,欢迎阅读!
球打到袋口的最左边入袋,也可以打到袋口的最右边入袋,这两个路线形成一个微小的角度,只要球走的路线在这个角度内,就可以入袋,最佳入球角度则是这个角度的角平分线。每次瞄准的时候,如果你都能瞄向这个角分线,实际打出去后即使稍微偏一点也能下,这样就会增加你进球的概率,善于利用这点微小的差距,在今后提到的走位当中颇为重要。 知道了台球的瞄准技巧只是了解了一点皮毛,更多的技巧来自于实践。如果你想打好台球,还是多拿起球杆练习吧。
瞄准
台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”,即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上,与目标球中心距离一颗球 (也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。不论母球与目标球位置如何,即图中角α是多少度,击球时只要对准A点打,就一定能将目标球送进袋口(当然 α角一定要小于90度才行)。由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切,且两球连线对准袋口,而瞄准点即为这一假想球的球心,因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上,像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴,因此也俗称“找尾巴”
说一说走位的问题。这个问题很多人到现在偶尔还会出现:为了走位却把本来很简单的球打丢了。
出现这个问题的原因其实很简单:出杆时想的太多!其实关键在于,走位这件事,不是在出杆时才思考的,而是在还没有趴下之前就已经想好了的!还没有站准位置之前,就应该想好你的布局:打那颗球?准备把主球停在什么位置?需要什么样的杆法?多大的力量?主球的运动线路是怎样的?想好这些后,先把支撑腿站到准确的位置上(击出主球的线路上),再想一遍主球击出后的运动线路,然后趴下,用你该用的杆法和力量,瞄准,集中精力把主球击出。另外趴下后不要再做比较大幅度的调整!因为趴下后的调整会使身体的重心和出杆的线发生偏移扭曲,从而导致出杆不稳!
台球瞄准的方法有很多种,比较常用的包括,半球法(又称找尾巴法),重合法等。半球法是指,主球球心需要瞄准要击入的球袋和目标球中心的延长线上的半个球径的位置,如下图示:
图1
在半球法中,因为要瞄准的点C’是球台上空中的一个点,所以瞄准误差会比较难于控制。重合法的原理是一般是根据主球球心和目标球球心的夹角(或者主球球心和图1中C点的夹角),来确定主球和目标球需要重合的程度。在重合法中根据角度的变化有一组重合度的表,如下图所示:
图2
在重合法中,需要准确做到两点,一是判断夹角,二是判断重合度。
在这里给大家介绍一种新的台球瞄准的方法,对称法。先看下面的图示:
图3
在图1 中,C是主球球心,B是目标球球心,A是要进袋袋口的中心位置,C’是主球击打目标球入袋时主球的球心位置。X为主球击打目标球时的击打点。在瞄准时,我们一般先确定X的位置,这个点是AB的延长线和目标球的交点,所以X点比较容易确定。接下来我们需要确定主球在运动前的击打点的位置,从主球球心C做一条AB的平行线,该平行线和主球的交点为X’,根据几何知识(角XBD和角X’CD互为内错角)我们知道,X’即为主球击打目标球时X点。现在,瞄准的问题转变为如何确定主球上的X’点的位置。
但是此时X’点比较难以确定,原因有两个方面,一是在球台上做CX’这条平行线时比较难,没有实际的点可以帮助确定,二是图3中给出的平面图,在实际瞄准时,X’位于主球和瞄准者之后,更难进行实际的定位。
接下来我们看是否可以使用其它方法来确定X’的位置。如图4所示:
图4
连接XX’,在X点的上方,做平行于XX’和目标球相切的切线,在X点的下面,做平于XX’和主球相切的切线,由图4我们可以看出,主球上夹在两线切线间的部分和目标球上夹在两条切线间的部分,就是主球击打目标球时两球需要重合的部分,由几何学中的对称原理我们知道,XX’是位于两条切线的正中间。
那么,在实际瞄准中,我们只要保证X点位于我们看到的主球和目标球重合的中间,即可把目标球准确击打入袋。
1、v形杆架
如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍,为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高,主球和阻挡球越近,打好主球的难度就越大,如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些,角度就更陡些,以便打中主球,相对的可击部分就很小,打不好就要滑杆。
把四个手指头竖起来,支在阻挡球后面,尽量把大拇指翘起,把球杆架在拇指和食指间形成的v形槽里,击球时,球杆顺着槽滑动,如果击球需要时,球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架,但又非常重要,不会是不行的,应该经常练习支撑的手指,直到能稳当面而有力的支起球杆为止。
2、翘手支架
将左手平放在球台台面上,手心向下,由手腕到指尖,向内侧稍微转个小弯。小指、无名指和中指,一齐向内侧转动拱起,手掌左边压在台面上,三个手指形成支撑的手势。当左手与球杆方向接近直角时,左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一个圆圈后,便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球,如果需要调整高低时,可伸展或拱起中指来实现。
3、平背支架
先把左手掌伸直,手心向下按在球台台面上,五指尽量岔开、指开紧抓台布,形成一个宽而有力的稳定杆架基部,然后掌心稍微拱起,拇指紧贴食指翘起,食指与拇指之间便出现一个凹槽,球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时,可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低,适用于球径较小的落袋式台球。
4、凤眼杆架
(1)将左手平放在球台台面上,手心向下,由手腕到指尖,向内侧稍微转个小弯。
(2)小指、无名指和中指,一齐向内侧转动拱起,手掌左边压在台面上,三个手指形成支撑的手势。
(3)当左手与球杆方向接近直角时,左手拇指和和食指尖向一起捏。
(4)拇指和食指形成一个圆圈后,便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时,呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高,多用于球径大的开仑台球。
5、卧手支架
先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球台台面上,再分开五指,然后掌心拱起,拇指紧贴食指翘起,食指根部和拇指之间便出现一个凹槽,球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高适应击球需要。
6、台边杆架
由于球的位置变化多端,以及打法不同,仅靠几种常用的标准杆架手势,不可能是万能的,所以杆架手势也不可能千篇一律,而是多种多样的,有五花八门的名称。
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瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一,几乎在每次击球中都需要用到。以下是读文网小编为大家整理的关于打台球的瞄准技巧,欢迎阅读!
台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口,为达到这一目的,首先要确定瞄准点,即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋,其次再是运杆击球,将母球精确的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误,那么击球再精确,也不可能将目标球击进袋。因此确定正确的瞄准点实在是台球运动中的重中之重。
提高瞄准能力的方法与台球中的很多其它能力都有所不同,很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习,但也依赖于正确的瞄准方法,这些方法基于物理学与数学原理,是有迹可寻的。如果不清楚这些原理,而单纯靠多练习形成感觉,则未免事倍功半,并且球感也容易时好时差,状态起伏不定。反之如果知道原理,再辅以练习就可以获得更快的进步,并且状态的波动也会小一些。对于专业球手,通过无数次的练习已经形成了非常好的球感,可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点,因此很多专业的台球教程上对瞄准的方法都不多谈(我不是专业球手,这里仅仅是猜测而已)。但对于向我这样普通的业余人士,则希望有一种科学的方法为指导,改变打球瞄准时凭感觉,时灵时不灵的局面。幸运的是根据最近半年来的体验,一种科学、易于操作且精确的瞄准方法是存在的。对于球台上有定位星的美式台球或九球,这一方法具有很强的可操作性,且能够处理任何情况,并且大部分情况下也具有很高的精确度。接下来本文就来讲解这一瞄准方法的原理与使用方法。
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孙氏八卦拳是孙氏武学体系的三大支撑之一,更是孙剑云老师最喜欢演练也是最有心得者.下面是读文网小编为大家整理的关于:孙氏八卦拳。欢迎阅读!
孙禄堂先生传的八卦拳,比较复杂。学习过程分四步骤,即:死步(分基本掌、八掌)、活步(分基本掌、八掌)、变化掌(有八趟)、穿掌(为散手。无头、无尾、无套路,全由演者临时自由发挥),此种学习法,由浅入深,井然有序。孙氏八卦只有八式,加上单换掌和双换掌。练习精熟后八掌可互相变化,如乾卦龙型掌前手收回左腋下,两手分开可变为白蛇伏草。也可前手下翻,左手上翻从前手上穿出成为黑熊反背等等。式简利于精练,八卦掌亦称走掌,关键在走中变化,其名其意也在八卦各卦相荡相摩而变化无穷,没有固定若干式子,为的就是将来练熟之后任意变化。而且式简更容易集中时间练习,体会八卦八个式子内中所含卦之原意。孙门八卦掌的正掌就那十个动作。有单换掌双换掌再有乾坤坎离震巽艮兑八掌。这是基础。孙门八卦的高级套路是变掌。是由八个正掌为底子的,但是变化后又不和正掌完全一样。这套变掌练好了,对身法步法的提高有极大的作用。其中还有正掌中没有的动作。没看过练变掌的,是无法想象出变掌的。孙门八卦与别家不同,朴实无华,对练身练步是绝对有效的,对提高活步推手和散手是有极大的作用的。孙门八卦剑的变剑更是与正剑的动作有很大的不同,就是变化大了。用文字和照片就很难将八卦的变化讲清楚。十个掌法都是练身法步法的,没一个动作能直接用于打人的。但是却能在不断的步法和身法的协调转换中提高推手和散手的闪展腾挪能力。一是称八卦拳是这八掌(其实是十个掌式),加上固定的变掌及随意的变掌;二就是这八掌,而后随意变掌。二者主旨基本一样,均未脱离《八卦拳学》。变掌和变剑就是由八掌和八剑在走转中变化练习,但也是有规矩的,和单练的掌剑有些不同的变法,即是八掌八剑,不同于单练的八掌和八剑。
八卦拳学列无极、太极、两仪,就是要揭示变化的本源,其八卦掌掌式极简单,可谓一看就懂,招式普通好象毫无用处,其实是概括了内家武学的运动特质而加以提炼,八掌可谓枢纽,练好了不但变化莫测,而且用法会越变越多,越变越奇,足以让人终身受用不尽。单换掌主要练走圈,开始以趟泥步走直线,待走稳时,再走圈。孙门八卦练的是绷簧劲,主要靠走圈走到周身筋骨拧成一股劲。走圈分三步,一为前手(圈内手)与身成45度,为推磨;二为成90度,为转磨;三为180度,为拉磨。练到身影成为一线,方为成功。单换掌练前后,双换掌练上下左右,是包容八卦一切道理的两式,如果肯化三年时间练习,练好了可谓要啥有啥,再练其它,如虎添翼。要去三害,遵九要。走转为本。八卦掌有没有功力全看走转功夫如何。孙式八卦的单换开始,接之双换掌,再接八大掌,有其独创性,不含行意动作,初练就是正掌,到了高级阶段,就练变掌,但是高级阶段也分为两层,初时的变掌是有规律性的,练到了更高一级时,就能不按规律性变掌了。孙门八卦练好了,变掌走活了,中国式摔跤的二十四个基本动作全能用孙门八卦走出来,暗藏的腿法,被称为七十二腿的腿法也能在围圆走转中踢出来。孙门八卦变剑是在正剑基础上的变化,是要有孙门八卦变掌的基本功为底子的,八卦变剑能走很熟后,便能变化多端。
孙禄堂八卦掌虽简单但让人感觉内在却有无穷的变化。其转掌之时,能身影连成一线,更或四周皆见其身,孙存周表演转掌,真是如龙游、如鹰翻,别具一种风味。孙氏八卦拳,练有奇技,如周身窍节既能柔如胶皮,又能坚如金钢。双手十个手指反贴于各自手背,并使其双腕、双肘、双肩均能自如转动一周,有如脱臼一般,身体几乎不动而头向后转180度。又能使柔软之窍节瞬时变如金刚,使人无法撅动。用八卦步与人游斗,走势夺机、飞腾变化如入无人之境,走乃拳术之基也。与人游斗,百战不疲,精神倍长,唯善走者。否则,虽有拔山之力,擒虎之勇,一遇明手,三五回内不得手,便易气喘如牛,则心败于彼矣。夫善技者能发若未发、打若未打,皆得益于走若未走也。身步之妙,当从动静合一中求之,八卦转掌之要旨即在于此。练到妙处,罡气宣布于外,即使蒙住双眼,身体周围之景况亦能感应得到,往来穿梭,从容依故。过去转八卦觉着是人围着树转,而今转掌觉着是树围着人转。身体内外之景况与前豁然不同,即使在斗室内与人交手,亦有天空海阔、游刃有余之感。盖因身步自如、动止如一矣。先进行非接触的走位练习,纯熟后,训练将对手看成是一个活动的八卦坐标,对手不同的进攻形态是这个坐标中八卦的变化。同时又要明确自身的八卦坐标的变化,相对于我与彼瞬时的相对状态。
孙氏八卦由无极而始,正是求此中真息发生,寂静所生之机枢,然后逆运真息,一气流行,八卦始生,所变无非六十四。孙氏更重其意,即简易变易之理。更注重习练者的悟性和灵性,所谓变化随心,灵机所至。内功由“三害九要”养内正外开始,运用无极、太极两仪的练习,形成内外六合,动静如一,自然而然的追求天人合一、以武入道。掌式简单,以无极为本,太极两仪为最重要之处,需明圆图虚中求玄妙,掌式均为以八卦内劲与技击动作结合后八卦拳最基本变化。先从形正开始,由八个掌势的定式到活式最后至变掌。定步走规矩(三害九要),活步验动静内外丹田意气力之能,最后通过飞九宫、穿变掌来研究四情与性、德。以八大掌为主,在做到去三害遵九要的基础上,通过四德的顺逆合化提高内功修养,进而在搬拦截扣推托带领的八能中体验劲法应用,在能体验八能时,研究其中的六十四事也就是六十四卦,来练习拳劲变化。
孙派八卦拳的几个特点。其一是倏忽若静、闪赚如拈。其二是龙行、鹰势、猴相。其三是天罡步、闪战劲。八卦拳精义之一是重心在两足间的移动,如跷跷板,一去既回,一回即去,不可停断,练出鸡腿力,单腿支撑重心不变。孙式八卦中的坤卦麟形掌。在向一边转了后,再向这边转腰插掌,这一掌的作用特别大,对腰部的练习是极为必要的。孙门变掌先循规矩再超脱规矩。明白了转圈中如何蕴涵着起钻落翻和天罡步(即七星步),以及天罡步的用处,就知道八卦拳练是什么,大体上有什么用,否则就会感到八卦拳难懂。
八卦全在单双换。称转掌是立拳之本。称穿掌是拳术整体形态。整个八卦拳之基础,结合走圈练功,虽只是简单的左右换掌,但八大掌,64变掌无不由此而始。至双换,加上左右上下,暗含翻滚。再至八掌,完全展开。最后由变掌完成动静一体,体用合一。
一是要明八掌之理。各派均有八掌,其名各异,其理相同。八掌练习的是伸缩旋转圆研之理,也就是涵概了八种运动方式。如单换掌是前后,身子转180度;双换掌是前后加上下左右,步法身形转360度,也就是程庭华拳论中伸缩之理;顺势掌(左转)是在圈上顺旋一周;背身掌是逆旋一周;转身掌是打前顾后;磨身掌是身子步法在大圈内转小圈,即拳论中圆研之理;狮子掌是一气浑圆之理,身手步合为一个大气球状,大圈公转与小圈自转合一,碰到哪里打哪里,用没有棱角的球去打敌人的棱角;翻身掌是足不动身手翻转360度,是在极小的空间发生极大的变化。
二是自转公转并用。八卦掌练习时走圈是公转,自身旋转是自转,这两种运动覆盖了八卦的全部练习过程之中,公转很清楚,而自转就是在走的时候身子不断向后扭转,每一步迈出,方向全变,这样才能练就胳膊的钢柔两种力量,绷簧劲自然生成。对敌时,手臂可以从不可能发力的地方发出冷弹之劲,一击之下,痛入骨髓。
三是变化之道。八卦是变道,其变有三,一为八掌之间穿插练习,变化多端;二为每一手之间可随意变化,随心所欲;三为由无极而八卦而六十四,繁衍无穷,八卦合易理,远取诸物,近取自身。
孙门八卦单换掌为八卦掌的拳母,单换掌是由四个动作和八到十二步的围圆走转组成的.四个动作要做到家分明清楚,练好了才能明白孙门八卦之妙。走八到十二步摆扣后,即一圈后,先是青龙返首,就是口步转身向圆心,第二动是青龙探爪,不是侧击而是向后击。第三动是叶底藏花,是以掌带动身子而再扣步。最后是风摆荷叶,做完再做反面的。做快了四动就成了一动,就叫单换掌。围圆走转,稳如座轿,摆扣步都要很熟了才能练出这四动来。
青龙返首是第一动,是回身蓄劲的一动,走转八步或十二步时扣步后转身,双手内裹而蓄劲。青龙返首步法是由上一动的青龙缩尾的内扣步开始,先将重心移至右脚之内扣步上,同时双手内旋成手心朝上,再将左脚抬起向外摆步,同时双臂外旋,左手小指外侧向上,向左身后反打,五指尖朝右,左手肘与小臂有太极挤劲后,再发掌力,同时右手大指和四指向上,成立掌从左肋下向左身后打出,就象孙太极的四个玉女穿梭的后手打法。重心不要在摆步脚上,还是三体式,重心在扣脚的腿上七分或六分,身体有向下向后的缩劲。
第二动青龙探爪,摆步双掌内旋向后击出,有太极挤劲在前手。第三动叶底藏花,动前须欲左而先右,如写大字逆锋而入。先以腰胯为旋力,双掌外旋做立圆,再扣步双掌内旋成抱掌。第四动风摆荷叶,动前须欲左而先右,如写大字逆锋而入双掌内旋上钻再外旋,同时摆步成八卦的太极式。
单换掌是前后,身子转180度;双换掌是前后加上下左右,步法身形转360度,伸缩之理;顺势掌(左转)是在圈上顺旋一周;背身掌是逆旋一周;转身掌是打前顾后;磨身掌是身子步法在大圈内转小圈,圆研之理;狮子掌是一气浑圆之理,身手步合为一个大气球状,大圈公转与小圈自转合一,碰到哪里打哪里,用没有棱角的球去打敌人的棱角;翻身掌是足不动身手翻转360度,是在极小的空间发生极大的变化。
看了“孙氏八卦拳”文章
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正确的姿势学习台球,我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作,比如站立的姿势(双脚位置与重心平衡)、架杆的手势、握杆的方法以及脸部的方向(精确的瞄准方法),以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧:瞄准绝技,希望能给大家带来帮助!
母球、目标球与球袋三者并不在一条直线上时,你要假想目标球与球袋上有一条联结二者中央点的延长线,而你向目标球击出母球时,假如母球与目标球的接触点正好
在这一条想像的联线上时,目标球就会朝向球袋前进。而在接触瞬间时母球的中央点就是假想中央点。说得更清晰一点,我们可以在目标球与球袋的中央点联线上假
想有一颗球与目标球正好紧密地靠在一起,而这颗假想球的中央点必需是在这条假想联线上。
当你击球的时候,就要把母球击向这一颗假想球的位置上。当母球被击出而在这个位置上碰触到目标球时,在碰触的那一瞬间,母球、目标球与球袋正好在一直线上,目标球就会顺利的掉落袋中。
假想中央点的设定,或是将母球击向此一假想点对於初学者来说是不轻易的,可能需要花很多时间才逐渐认识其中的要领。另外,母球速度的变化与旋转击球程
度的不同,将会使目标球产生极微妙的变化。当你撞击母球的左侧或右侧时,在它碰上障碍物(其他的球或是橡皮边)之前都会顺著击球时球杆尖所指方向前进。初
学者在但愿母球碰击目标球的右侧时,常常会在无意间将球杆向右侧击出。由于我们要将目标球击落球袋中时,必需将母球击向假想点。
你必需先记住这些基本的撞击法以及撞击的厚度会影响到目标球的前进路线,由于这是使你球技提高的独一捷径。至於复杂的计算,以及控制母球到轻易击落下一颗球的位置,纯熟就会了。
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台球瞄准点的选择是教学训练中至关重要的环节,选择的正确与否直接影响到击球的瞄准率。台球的瞄准技巧也是打好台球的基础。以下是读文网小编为大家整理的关于台球的瞄准技巧,希望能给大家带来帮助!
说到台球瞄准,一般新手都比较关注,现在我说说我实践的台球瞄准方法!
本人就是新手(纯新手),以前都是看别人打球,上学时看我同学打球,看到他们把球薄进去后,一直觉得,这是他们经常玩而凭感觉进的球。所以我接触台球,就一直这样认为打台球没有什么瞄准而是靠的假象轨迹以及感觉。他们从来不带我玩(浪费时间),所以一直也没有兴趣去研究它!
跟他们打我是必输无疑,进球都是靠蒙。性格比较较真的我所以就从网上认真学习,目的没有别的,能练成不丢人就行,能跟着瞎乐和就可以了!
我们都是最后打黑8球的那个玩法,因为球大,袋口也大,所以以下的教程以定很够用了。
铺垫完成!废话不说了
首先第一点是“姿势”,不论是篮球,乒乓球,游泳啥的,我发现先要模仿好标准的姿势,所以台球也不例外,绝对事半功倍,不会走弯路!姿势我是看得斯诺克教程!就是趴的比较底,下巴贴着球杆,练习姿势时我建议旁边有个人给你看着。或者用个DV机录下来自己看!姿势一定要舒服,帅气,像个职业打球的!(教程网上视频多的是,说的都一样,没争议)
第二点就是运杆啦。我记得看一小伙子,那杆运的及其不协调,很硬,不够放松,还问为什么打球不准!所以运杆要流畅,放松,平稳。总结一句话就是“别着急”!
网上有一个教程叫做“虚握”“实握”,想必很多人都能明白什么意思的,运杆时“虚握”,出杆击到母球后的一瞬间“实握”(就是你们说的穿透力啦)。
流畅,放松,平稳“别着急”“虚握”“实握”记住喽!很重要呀。不重要我绝不会废话!
第三点就是瞄准啦(手架我就不说了,一般人都会,在网上看看特殊手架记住就行了)
最开始研究瞄准,先学习的假象球瞄准,这个是最基础的瞄准,理论绝对的!但是我在练习中发现,我下巴贴着球杆(与台泥的距离更近,近乎平视),很难找到正确的假象球,俯视看好的位置近乎平视爬下去后,就不好找点了,误差也就产生了!
将目标球击入球袋内是取胜对手的基本条件。而瞄准方法有多种形式,如半球法、重合法、三点法、贴边法等等。但万变不离其宗,就是瞄准点必须是落袋延伸线的半个球径,碰撞点在延伸线和球的交接点上,这里主要介绍两种瞄准方法:
瞄准技法方面,与传统习惯不同的是,其主要特点是不主张去找半球点,而是根据主球球心与目标球球心的连线与入袋线所形成的夹角α来判定主球对目标球的瞄准非重合度。
如30°,则除以90°后主球对目标球的瞄准非重合度为1/3,如夹角45°,则瞄准非重合度为1/2。由此可得出一组瞄准非重合度表
国外选手在瞄准方法上用的比较多的是重合比例法,只要目测出主球出杆方向与目标球运动方向延伸线上半球处Q点的一个夹角Φ,就可以判定重合度。如夹角为30°,则重合度为1/2.这种方法与管道法的基本原理是一致的,但不同的是管道法依据的角度是主球与目标球连线和延伸线的夹角。
从管道瞄准法与重合瞄准的两个表相比较可以发现,通过目标球心找夹角,前者比后者大15°~20°。而且通过半球点来找夹角,因为是空间的一个点,偏差也比较大。如目标球心的45°夹角与半球点夹角都是30°时的时候都是重合度1/2,目标球心60°夹角与半球点夹角40°时的重合度都是1/3。
个人比较喜欢重合比例法,将杆头放在目标球后一个球的位置,以这个点为圆心旋转,测量转达母球时的角度然后选择重合度。但是重合度的把握首先还在于手势动作以及眼睛,每个人瞄准时双眼是有偏差的,这个需要从实战中慢慢把握。
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想知道台球低杆打法吗?以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧 低杆打法,希望能给大家带来帮助!
1、这里只描述强烈低杆的打法,所谓强烈低杆,母球后退距离至少在2米以上,对于那种小低杆的杆法特性不做重点讨论。
2、要求台布较好,最好是6811,清洁保养较好,阻力小,球速快。
3、注意你的皮头是如何修饰的,一般来讲,皮头可以修成小雨伞、馒头式等等。不同的杆头,出杆时的感觉是不同的。比方说bingham和stephenlee,他们的皮头多半修成半圆形,凸起较多,这样的皮头修饰形状,再打远距离低杆(母球和目标球距离较远,超过半台时)很容易出现走滑或者跳球的现象。注意观察亨得利的皮头修饰,就会发现他的皮头凸起不是非常明显,外缘稍稍超出先角,然后稍稍内收。皮头如何修饰,和个人习惯有关系,一个好的皮头维护非常重要。另外,尤其是在小低杆的时候,击球点特别低的时候,皮头一定要够圆,呈现圆形对称,否则准度肯定会降低的,这也是原距离低杆准度降低的原因,尤其是皮头硬度高的情况下,因为皮头就已经歪了,描得再准也是歪的。
4、至少你已经知道怎么样能够平直的出杆了。
5、当然你一定要涂好壳粉,不要涂上厚厚的一层,要均匀涂抹,壳粉的质量不要太差。
关于低杆,其实要复杂的多,因为从母球中心点稍下开始一直到你个人所能击打的最低击球点都是低杆可以击打的范围,而出杆时手法也更加复杂,打低杆不是为了好看,强烈的低杆更是必不得已才会使用,重要的是让母球走到你想要的位置。母球之所以会回滚一是因为与目标基本处于一条直线上,碰到目标球后前进的分力已经完全传送给目标球,而自身仍然在高速后旋转。这也就是为什么强烈的低杆你会看到主动就像突然静止在那里了,然后突然加速向回滚的原因,因为好的台呢,阻力比较小,母球高速旋转的情况下,初期存在打滑现象,就像汽车快速起步一样,车轮打滑了,您不要笑,这是真的。
和小低杆不一样,小低杆一般不存在这种现象,在打滑的过程中,摩擦力也必然经过小到大再到小的过程,具体的理论知识在这里不再赘述了,和汽车的abs原理很类似,所以我们通常会看到母球告诉后退的过程中,在中段的加速是最快速,最漂亮的。
如何打出高质量的强烈低杆已经转化为如何打出高质量的强烈后旋转这个问题了。同样让我们以常见的自行车来做比喻,你拿一个小棍去捅自行车轮胎的侧缘怎么样才能做到让他快速旋转?显然是作用点越远离圆心越省力,作用时间越长效果越好球和车轮不同的是,球的密度分配基本是均匀的,而且球比较小。
因此你在打强烈低杆的时候,通常不要选择你能打到的最低点,原因很简单,你出杆的速度相对较快,而在最低点,力作用的时间未必是最长的,不但容易导致球跳起,也不容易使球旋转的很快。我们在看大师的比赛的时候,经常会看到有的时候,一些母球击球点很低的低杆在母球出来的时候,母球是跳离台面的,出来一连串的嗒嗒嗒的声音,这种情况下,基本上击球点和出杆的速度是刚好在即将出现滑杆的极限,母球较位的精准度肯定要受到一点影响。
大师们的出杆也未必总是平直的,比方我们看希金斯等人的击球,球杆接触到球杆后,有时候会下压球杆,相当于球杆在向前下方刺出,是为了配合运动中的母球,保证母球继续受到球杆的旋转推动力量。母球脱离球杆后,旋转的速度已经确定,然后在球台上滑行,旋转的速度受到台呢的影响不断的减弱,这也是远距离低杆非常难打的原因,等母球接触到目标球的时候,旋转的速度已经快被抵消了。
我曾经仔细观察过亨得利和吉米怀特的两次击球,都是整球台的距离击打洞口的红球,在没有其他较好防守的情况下不得以使用远距离强烈低杆来拉回母球,两个人的动作都完全变型了,这个时候的感觉就是完全刺透目标球的感觉。
讲了这么多,究竟该如何打好强烈低杆呢?
1、 在母球和目标球适中的情况下,根据情况我们推荐使用这种杆法,对于远距离的低杆,等你熟练以后,根据个人的心得和体会逐步去调整和适应吧。
2、 保证你的出杆平直,找到那种刺透目标球的感觉,相当于是追着目标球,不停的施加作用力,因此一开始的入球点不要太低,当然不能高,至少在母球1/4部分下,比你所能打到极限击球点稍高一点。以后出杆是否需要平按照你自己的个人心得和体会来进行调整,初期按照平来进行击打。出杆的直是一定要保证的。
3、 想象目标球就是一个轮胎,体会那种拨动自行车轮胎的感觉,努力记忆这个时候身体的感觉。
4、 常加练习,母球和目标球最佳联系距离在50-70厘米左右。这个时候母球基本上是在台面上飘过去。
看过“台球技巧 低杆打法”
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台球作为一种集健身、益智、消遣、审美、激励等作用于一身的高雅桌上绅士运动,深受广大群众的喜爱,以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧与战术,希望能给大家带来帮助!
积极与消极不是简单地从攻防上来区分的。虽然可以把运动员分成进攻型与防守型,但其中的成败得失却不能那么简单地论说。
没有哪一次进攻有绝对的把握,也不能全是由于没有把握而一味地消极防守。这里所讲的防守,其实也应该是积极的防守。就是说把本球拉到开球区或有彩球遮挡的角落里躲起来,造成斯诺克,就是对对方的威胁,从而使自己得分,打开局面,争取进攻机会。万一自己击的红球落了袋,有彩球可击,自己并不被动。
在比分已相当领先的情况下,你的目标不再围着黑、粉高分值球打﹙争取单杆高分纪录在外﹚,不妨战略转移一下,将红球纷纷打落袋为主,多用几个低分值彩球过渡也是可行之道。这虽有一定的消极成份,却是可取的。泰国选手瓦特纳在落后、台面球的分值已不够打平、更超出而致胜的情况下,还积极防守,几乎杆杆做成斯诺克,终于使对方连罚两杆而使局面改观,最后反败为胜了。如果他盲目地攻﹙进球﹚,反而断送了一机制,进攻也算不上是积极了。
这说明防守也要有积极意识,那就是不能一般地防守,而是1.本球要拉到目标球﹙群﹚离得较远的发球区来;2.让本球贴库,至少是靠近库;3;本球躲不起来就要把目标球推到能藏身的角落里或对方不能击的彩球后躲起来,造成斯诺克;4.使本球与目标球所处的位置很不容易击落袋。
如果上述几点都没做到,就不称其为好的防守,对方就有机可乘,连续拿分。那种防守就是消极的了。
攻防战略怎样因人而异?
采取攻还是采取防,在很大程度上看对方具体情况而定的。对方在应付障碍球方面或击库边球方面是弱项,则可适当多取守式,妥善调动本球,陷对方弱项之中。
反之,如对方不善于防守,留下的进攻机会多一些,便可尽量采取攻势。这也决定于你在攻守二者间是否游刃有余,灵活运用。在这方面,国际大赛中的局势变化最能悟出一些道理。因人而异者分两个方面:一是看对方的技战类型;二是看自己的强项与弱项,知已知彼,百战不殆。
防守战术的要点是什么?
一、拉开,本球回到开球区一端,能藏好则力争藏好;
二、制造障碍;
三、将本球尽量拉至贴库处;
四、尽可能将目标球调度到球阵区,不让任何目标球停在袋口附近,逼使对方采取防守。
五、尽量不击动球阵的球群,而选择球阵外围分散之球,以薄球从退路上障碍较少的一方奔回开球区﹙这时薄球是关键,击厚了,本球将堵在球阵区,防守失败,战局将顿然改观。﹚
为什么防守了一杆,二、三杆还在防,还在相持,以静观其变?哪来的那种耐性?
不是凭所谓勇气和斗志就可以赢得一局球的。采取防守战术,这是一种等待--等待好的击球机会出现。防守一杆,没出现这种机会﹙因为对方也有个与你同样聪明的脑袋瓜﹚,你还得沉着,再防守一杆、二杆……直机会出现。这就看谁的防守成功。双方都在一步一步地逼迫对方。耐性在这个节骨眼很起作用。
这种防守战也叫做相持阶段。防守不仅要有全面的技术作为基础,还靠勇气与斗志才敢断然决然下防守杆子。有些人往往是防守了一杆两杆就沉不住气了,勉强进攻,结果使自己吃亏。一定要更好地防守,使对方越来越不好打球,不仅不能进攻,连防守也很难防守,只要他稍一不慎,你就会等到一个好机会,这时你尽可当机立断,改守为攻,稳稳地击进关键的一球,同时为自己创造好条件,找好位,准确到位,一击连着一击。
在观众面前多打了几杆防守球,是否不好意思,怕听别人说你胆子太小?那是多余的。观众未必会对你盲目进攻,球落不了袋感兴趣,说你勇敢。
但是,进攻的机会往往不是随便一眼就能看出的,右边角上进攻的条件不好,不见得左边角上也没有好条件。应当冷静后左右从多几个角度看一看。确实不能进攻,再取防守。如果有反守为攻的机会,自己犹豫、放弃了,也很可惜,有时也有机不可失、时不再来的。
防守有积极消极之分,真正吃亏的只是消极的防守,对吗?
上一问讲了究竟防守是积极还是消极,不能一概而论但一个防守型的运动员,往往放弃了那些只有20-40%成功率的球,而改进攻为防守﹙拉开﹚,他毕竟是放弃了一些。如果他的基本功更扎实一点,对待那被他放弃了的同样球位的球,他能有40-60%的成功率,他当不会过多地放弃,而是抓住机会进攻。
反之,如果对方是进攻型,同样的球能有40-60%以上的成功率,他不会放弃,而是进攻,那么胜卷在握的多数情况下是他。
从一个两个球的局部看,进攻的一方可能有吃亏的时候,但从全局看,进攻的一方更有可能领先了更领先。落后了追赶上。我一直主张为了少打防守而苦练进攻本领。这才正确的辩证法。但功夫如果没有练到十分到家的水平,轻易当进攻型是不明智。至少你应练到难落袋的球也能有50-70%的可能落袋,你才敢说当进攻型的话。如翻袋﹙特别是翻中袋﹚、搓杆、薄与超薄杆、路远球近的半贴球、库边球等等,练到了家的。尽可进攻。如果许多杆法不过硬,你当然只有高唱防守歌了。我主张的打法就是上述各种球都不放弃进攻,无非是攻中有守而已,所以我主张以攻防结合为主,10分功夫7分放在攻,3分放在守。攻的成功率大了,单纯的防就可以少考虑一点了。艺高人胆大就是这个意思,这应该是我们球手努力的方向。
看过“台球技巧与战术”
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台球新手总会出现一个问题——出杆不稳。本来瞄得挺准,但是一出手,往往会偏差个几十度。造成这种现象无非两个原因:手握太紧。手臂姿势不正确。以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧出杆不稳的解决方法,希望能给大家带来帮助!
1、台球出杆的正确姿势
检查你的出杆是否笔直的方法:在距离袋口1尺的地方放一个目标球,距离目标球1尺的地方放置母球并且都在一条直线上。完美的出杆可以让目标球笔直的进袋,否则,你的出杆就是有缺点的。出杆之前一定要运杆!让你的后手放松从而产生流畅的出杆。花些时间在运杆上,不要匆促出杆。在运杆的同时观察主球和你要击打的目标球的下球点,把它们联系起来。
最后,在出杆的时候,使你的精神集中在目标球上。在运杆和出杆的时候,除了你的小臂,其他身体任何部位都要保持静止不动,并且握杆手的小臂只作前后运动,不要左右摆动。显然的,如果有任何的左右摆动,你的出杆就不会是一条直线,而且也不会击打到你想要击打的母球的点,失误会随之产生。运杆的时候,尽量让球杆保持水平。自然延伸,让球杆击打到母球后自然的延伸出去,自然停止。
2、台球出杆的要领
2.1、眼睛要清楚地感觉到皮头的速度(是皮头),如果太快,只会晃一下你的眼睛。
2.2、尽量找到球杆是在匀加速状态下击球的。而且后手不要干扰球杆向前的惯性,击到母球的击点后,不要用手握住球杆,让球杆地动能充分一传递到母球里去。
2.3、感觉暴击点不同位置时母球入力的不同效果,以低杆为例。暴击点如果在还没有接触到母球前,那么这种入力的效果就是不好的。通常用来打一些刹车球。暴击点如果在母球的击点上,这种球是目前大部分球友都经常使用的击球方式,入力效果普通。
3、如何使自己打台球出杆更稳定
3.1、球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处。
3.2、将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三。
3.3、从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球。
3.4、击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。
点击下页还有更多>>>打台球的动作要求
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台球加塞的意思是球杆在击中母球的时候,杆头于球体的接触部位不是母球的正面中央点,而是击打以母球正面中央点为圆心的任何半径的同心圆上的任何一点。下是读文网小编为大家整理的台球技巧加塞瞄点方法,希望能给大家带来帮助!
打台球加塞,走位有没有什么技巧!我现在要不打不出塞,要不就是加上塞球就打偏!打高杆有时能打出来,有时候就滑竿!而且打出来效果也不明显!缩杆怎么打也打不出来!朋友教我,我也知道打什么位置!但就是打不出来!要不就是旋转不够,球往回走不了多远!郁闷!还有些球距离比较远比较直,但是通常瞄得好好的母球打出去就偏了!我也知道自己的技术不够,所以来请教请教大师们!练习母球加塞,走位,瞄准的一些技巧!
通过你的描述可以看出,你说的加塞是高低杆,不是左右塞。而且,还可以看出你是初学。我只能说不要急于求成,台球初期阶段是这样的。、 我说不要急于求成有两个方面的含义:
1、如果你的基本功还没有练好,先不要练习加塞。高杆和低杆要打出效果,必须发一定的力。而发力情况下,出杆稳定性很难保证。尤其对于初学者,基本功本来就不扎实,出杆有一定的晃动,再加上发力,更难保证出杆准确。出杆不准确,击球点就偏离瞄的点。如果击球点向左右偏离,球的路线就偏离瞄准的路线,导致直球也打不准;如果击球点向上下偏移,就会导致高低杆的效果不明显或者滑竿。所以,如果基本功不好,先不要学习高低杆,这样会影响你技术的长。台球还是循序渐进较好。这是第一层含义。
2、即使你要学高低杆,也不要想短时间内就能学会。台球是需要经验和球感的,不能一蹴而就。而且你又是初学者,上面已经说过,影响你的不利因素太多。如果,你要在这种情况下练习高低杆,你的高低杆水平,会随着其他方面的技术而成长,而不会超越其他的技术的速度。所以,是很漫长的。肯定不会短时间内速成。
至于打高低杆时技巧,建议一下几点: 1、出杆前多运几次杆,感觉可以稳住杆之后再出杆。 2、出杆时不要抽杆太多,否则肯定出杆会歪。 3、初期不要发太大的力,打近距离球,练习一下稳定性,技术成长后在慢慢练远距离。 4、总之,你的目的就是保证最后一下出杆的稳定、准确。朝着这个方向练习是正确的。
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桥牌既是游戏也是运动。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的简单的桥牌介绍方式,希望能够对您有所帮助。
基本器材 :
一副牌 (普通的牌,去掉大小鬼共52张)
纸和笔 (桥牌开始后的第一个阶段是叫牌,平时随便玩的话用纸和笔写下来就好了。专业的比赛会有一个叫做“叫牌卡”的东西给你用。关于叫牌的后面再说。)
4 个人 (两两配对,类似升级)
基本流程:
1. 发牌 :每人发13张牌
2. 理牌 :按花色理牌,顺便说一下,桥牌里面对不同的花色有一个英文字母的简称:黑桃-S(Spade),红桃-H(Heart),方块-D(Diamond),梅花-C(Club)
3. 叫牌 :桥牌相对于其他种类的打牌游戏很特别的一个部分了,可谓博大精深。简单地说,这个过程是每个玩家轮流叫牌(按顺时针顺序循环,和升级是反的!),目的是决定最后打牌时候哪门花色是将牌 (类似升级里面那个“主”,可以毙掉其他花色),哪一边坐庄 ,以及坐庄的一方需要赢多少 才能得正分(赢多少具体怎么定义后面再说)。
叫牌的英文是bid,其实叫牌就和拍卖的竞拍差不多。你可以选择pass (不叫价格,放弃),也可以选择一个叫品 (就是一个竞价):
1)叫品长什么样? 包括两部分,第一部分是一个数字,第二部分是花色,例如:4S (4黑桃)
2)不同叫品怎么比大小? 既然像拍卖,那这些竞价的叫品肯定要能比大小,只有大的能压住小的(也就是如果你前面有人叫了一个叫品,你再叫的时候,必须出价比它更大)。规则是这样的:
i)如果数字不一样,数字大的更大,例如:3S > 2D
ii)如果数字一样,花色的排序是:NT(无将)> S(黑桃)> H(红桃)> D(方块)> C(梅花)。注意NT(NoTrump,无将),也就是说叫牌的时候就是可以叫无将的,指没有将牌,并且它比叫花色要大。例如:1S>1D
总结一下整体的顺序就是:1C<1D<1H<1S<1NT<2C<2D<2H<2S<2NT<3C......
3)叫牌怎么算结束? 和拍卖一样,要有一个结束的方式,也就是别人都没有出比你更高的价格了。简单说,在桥牌的叫牌里面,结束的标志就是连续 3 家 pass 。
4)叫牌结束以后,最后一个 “ 成交 ” 的叫品有什么意义? 和拍卖一样,最后的叫品就成了最终的价格,桥牌里叫做“定约 ”。我们假设最后的成交定约是4S,由南家叫的(桥牌习惯上把4个玩家叫做东南西北;南北一拨,东西一拨)。这个南家最后叫出的4S定约的含义是:
i)黑桃S是将牌
ii)南北是坐庄的一方(即东西是防守的一方)
iii)南北要在这副牌上面得分,就需要赢10 墩 以上的牌。
墩 ,又是桥牌里面看着很专业的说法,其实很简单:就是打牌的时候,桥牌是和升级类似的,每人每轮必须出一张牌(升级还可能是一对或者拖拉机什么的,桥牌只能一次一张),这一轮就叫做一墩。于是一副牌一共52张,每人13张,所以一把牌一共13墩。谁赢了这一墩就是哪边的牌更大(2最小,A最大,还可能将吃)。所以,一方一把牌最多赢13墩。
那 4S 为什么是 10 墩呢? 计算方法就是4+6=10。为什么是+6呢?想象一下叫品最小的是1阶,比如1S。既然是你叫的叫品,说明你更希望S是将牌,如果最后给你打1S定约,自然需要比防守的一方拿更多的赢墩。一把牌一共13墩,要比防守方拿的更多,至少就是7墩,所以最小的1阶定约要求坐庄一方拿7墩(1+6=7);所以再往上面也都是+6了。很容易想到,叫品是有一个上限的,那就是7阶,因为7+6=13,7阶定约就相当于坐庄的一方需要拿到所有的赢墩了(想一下最大的叫品是什么?嗯,就是7NT)。
总之,你坐庄打4S定约,如果你们一方赢了10墩以上,就可以得正分;如果你们没赢到10墩,就会得负分(等价于对手得分)
下面先看一个简单的叫牌例子:
右上角的就是整个叫牌过程。
西家(W)先叫了1D;北家(N)争叫了1S;东家(E)pass;南家叫了2NT。。。最后,南北通过叫牌上的沟通,最后叫到了4S定约。连续3家pass表示叫牌进程结束。
就是表示这牌由南北坐庄,黑桃是将牌,南北最少需要赢到 10 墩 。
(备注:其实叫牌进程中可用的叫品还有一个“加倍(x)”和“再加倍(xx)”,讲起来比较麻烦,很多时候也用不上,这里简介先略过不表了)
叫完牌,就要进入最后一个环节了-
4. 打牌
好了,这个时候又要引入两个新概念了——庄家 和明手 (希望看到这里,你还没有放弃^_^)。
继续前面的例子,南北坐庄打4S定约。但是在桥牌里面,坐庄的两个人还有角色分配。一方是庄家,一方是明手。
明手 是一个桥牌里面非常特别的角色,他在打牌开始以后,就把手上的牌全部摊在桌子上(其他3人都能看到),然后他出什么牌由他的同伴,也就是庄家 指定。换句话说,打牌开始以后,庄家能一人控制两手牌(他自己的和他同伴,也就是明手的)。
那么上面这把牌,南北里面谁是庄家呢 ?是北,而并不是最后叫出4S的南。精确的说法就是,坐庄的一方两人中,首先叫出最终定约那门花色的叫品的人,就是庄家,而他的同伴就是明手 。
前面例子的流程中,北家首先叫出的 1S ,比南家先叫出花色黑桃,所以最后的4S虽然是南家叫的,但是庄家仍然是北家,而南家就成为了明手 。
打牌的开始是明手的上家作出首攻(首攻就是打第一张牌)。桥牌是顺时针的顺序,所以上面例子里,南家是明手,他的上家是东,即东家作出首攻 。而明手摊下牌的时机,是东家作出首攻之后 。然后,明手在整个打牌过程的出牌选择权利都是在他的同伴,也就是北家、即庄家告诉他的。
接下来就是每个人每轮出一张牌,然后比大小,谁大谁就赢了这一墩,并且有下一轮先出牌的权利(这个就和升级、跑得快之类的玩法都一样了,没什么特别的;虽然这里的打牌技巧就实在是太多了,飞牌、树立长套、剥光投入、挤牌,等等等等)。
最后,13轮打完。庄家就数一下一共赢的墩数。比如上面例子里的4S,如果南北一共赢了超过10墩,就打成了4S;如果少于10墩,就没打成,也叫做“宕 (dang四声)”了。简单的记录结果的方法是(仍然以4S定约为例子):
坐庄拿了8墩:4S-2(读成“四黑桃宕二”)
9墩:4S-1 (“四黑桃宕一”)
10墩:4S=(“四黑桃make”)
11墩:4S+1(“四黑桃超一”)
12墩:4S+2(“四黑桃超二”)
……
5. 计分方式
桥牌的算分同样也是一个很复杂的东西,我想这可能也是它压根就普及不起来的原因吧。。。因为一句话根本讲不明白!遥想我当年学牌的时候,前1年压根就不会自己精确的算分,只是知道一些大概的指导原则。我在这里主要也就是讲那些指导原则,并不去量化。(想真的去看量化的同学,在网上都能找到比较详细的算分方法。)
先说点有趣的,桥牌里面管7 阶定约叫 “ 大满贯 ” ,6 阶定约叫 ” 小满贯 “ 。如果能够叫到并且打成 这样的定约,尤其是大满贯,那得分可是大大的。不过注意,必须是”叫到并且打成 “,也就是说,如果你们只是叫了个 1S 定约,最后就算你们打牌拿了全部的 13 墩,得分比起叫到 7S 定约再拿了全部的 13 墩,那可是少了很多很多很多的!
所以简单说来,如果你坐庄,最后拿到的赢墩数和叫到的定约很匹配(比如 4S ,你最后正好拿了 10 墩),那肯定是一个好结果 。
再具体一点,桥牌把定约分成了以下几类:在同一个档次内的定约,做成了得分差距不大;不同档次的定约,做成了得分差距很大 :
非成局定约 :做成了,只有很少的奖分
成局定约 :做成了,有比较大的成局奖分
小满贯 :6阶。做成了,有很大的小满贯奖分
大满贯 :7阶。做成了,有极大的大满贯奖分
小满贯大满贯好说,一个是6阶定约一个是7阶定约。这里不太好理解的是成局和非成局的区分 。对于不同的花色,这个分界线是不一样的:
NT : 3NT 以上 (3NT,4NT,5NT,6和7就是满贯了)
S/H : 4S/4H 以上 (4S/4H,5S/5H)
D/C : 5D/5C
因为有这个区别,桥牌管S和H叫高花 ,D和C叫低花。 高花寻求成局定约比低花的代价要小(4阶 vs 5阶)。如果你将来去看别人打桥牌,你会发现3NT和4H/4S定约出现的概率是非常非常高的,就是因为它们是相对最容易做成的成局定约。
也许你又有一个问题了:
虽然我可以打成 4S ,但是我叫的低一点,比如 1S ,至少可以得正分,万一叫成 4S 打不成,就得不到分了,不是更糟了?
这就涉及到桥牌真正比赛时候的计分方式了,其实并不是简单的就是统计上面的得分。这使得桥牌并不是你拿了好牌就一定能赢分。我想这也是桥牌为什么能成为一种竞技比赛的原因吧。简单来说,在正式比赛中,你打的这一把牌也会给其他参加比赛的选手打(所以正式比赛你打完以后的牌不能洗乱,而要按原来分配给每个人的方式放回去,再去给别的选手打)。比如你和你的同伴坐南北,那所有的南北在这把牌上面都会有一个自己的得分,如果你比大部分的南北得分都低,那你这副牌就可以认为是输分了;反之,如果你比大部分的南北得分都高,那你的这副牌就可以认为是赢分了。
简单看个例子,就是BBO上面的算分:
左边的“我们”,“他们”下面的就是第一步根据结果算出的每把牌的分数。而右边相应的IMP(一种特别的算分方法的名称)才是你真正在这一把牌上的积分。可以看到,并不是在一把牌上得分就一定能得IMP的,比如第4把。
上面是双人赛大致计算积分的方法。还有一个常见的比赛方式是队式赛,需要一队至少4个人。比赛分两桌,队A的两人在桌1坐南北,另两人桌2坐东西;队B的两人在桌1坐东西,另两人桌2坐南北。一把牌在桌1和桌2都会打,然后看得分的差距就可以计算出究竟是队A赢分还是队B赢分。
至此,最基本的一个桥牌整体过程大致讲完了,不知道有耐心看完的朋友有多少。具体的叫牌和打牌的技战术就太多了。如果你决定试着学一下桥牌,这些资料在网上并不难找。
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桥牌作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏,是一项让人磨砺智慧和身心放松的益智游戏,选择桥牌就是选择了要做智者。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的桥牌的简单玩法,希望能够对您有所帮助。
一种扑克牌游戏。四人分两组对抗按规则叫牌,出牌,以得分多的一方为胜。用英文Bridge(桥)的名字来称呼扑克牌的玩法,来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。桥牌比赛是在土耳其伊斯坦布尔由俄国的移民们以“俄国四人牌”的名字开始的。住在莱斯特郡的两家人,[1]因为喜欢这种比赛,每天晚上轮流到对方家中去比赛,在他们两家之间有一座必经的但有坍塌危险的旧桥,夜晚过桥就更危险。经过此桥去打牌的那家人回来后总是发出如释重负的叹息,“唉呀,谢天谢地,明天晚上该转到你的桥(牌)了”。这句话就成了口头禅。以后,不知什么时候,干脆就成了“桥牌”。
简单地说,桥牌是扑克的一种打法。桥牌作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏,和以它特有的魅力而称雄于各类牌戏,风靡全球。目前桥牌已经成为2002年冬季奥运会表演项目和07年全国大运会正式比赛项目。、
发牌之后出牌之前要进行叫牌。叫牌要用特定的符号和用语来进行。按规定由发牌者首先叫牌(通常是北,以后轮换),根据牌点的高低,发牌者可叫也可不叫,此后,再由他的下家(左方)叫牌,依次顺时针轮流进行。如果四家全都不叫,这副牌记为双方零分,开始打下一局牌。当一家开叫后,任何一家可以根据花色类别的次序在更高水平上争叫,只要在前一家同类墩数上叫更高一个数或在更高一类(花色或无将)上叫同一墩数均可。类别的排列如下,无将(最高)、黑桃、红桃、方片、梅花(最低),所以叫一个黑桃比叫一个红桃高,叫二个梅花比叫一个无将高。直到三家不叫表示承认为止。叫得最高的那个花色就是将牌花色(或无将),而该级别的数字就是定约的水平,两者合称定约。叫牌的目的是使同伴之间互通牌情,以便找到最佳定约,或者干扰对方选择出最有利的定约,以此达到战胜敌方的目的。在叫牌过程中,后一位叫牌者所叫的内容必须在花色或数量上超过前一位叫牌者所叫的内容。例如北开叫1NT,东争叫2H,南持梅花套,必须应 3C;西支持同伴,叫3H即可。局况:为了给游戏的双方创造较为复杂的形势,从而让牌手能够更好地发挥出自己的水平,桥牌活动特意设置了“局况”这一关目。有局的一方胜则多得分,败则多输分,而无局的一方则又可以利用败了输分少这一条件与对方竞争。有局方和无局方的不同奖分和罚分将在下面论述。桥牌的有局和无局是人为规定的,不可变更。通常,人们用EW代表东西有局, NS代表南北有局,B代表双方有局,“-”代表双方无局。定约:所谓定约,是指经过叫牌最后由一方确定经另一方同意的一个叫牌级数协定。确定定约的一方称定约方,其宗旨是要完成定约;同意的一方称防守方,其目标是击垮敌方的定约。定约分有将定约和无将定约两种。有将定约是确定某一花色为将牌。将牌除可以在本花色中赢墩外,还可以将吃其他三门花色(假如没有这门花色的话)。无将定约就是没有将牌的定约,其输赢只根据同一花色中每一张牌的大小来确定(假如用户没有这门花色,只好出其他花色,这称为垫牌,不论大小,都不能赢墩)。
加倍加倍是叫牌过程中经常出现的一个名词,它的原意为防守方的一家认为定约方的定约肯定会被己方击败,他就叫“加倍”以示惩罚。加倍的含义已经被引申为各种意义,不再单独作为惩罚而用。如定约方对防守方所叫的“加倍”不以为然,相信己方仍有把握完成定约时,可叫“再加倍”来惩罚加倍方。再加倍定约,定约方的得失分均按四倍(基本分乘以4)计算。加倍的符号用“x”表示,再加倍的符号用“xx”表示。综上所述,加倍和再加倍与定约人的定约得失分密切相关,尤其是本来不够成局(基本分不足100分)的定约,加倍或再加倍后而达到成局时,得分相差会超过500分,失分相差一倍。因此使用加倍及再加倍都要特别慎重。
庄家当定约确定以后,由定约方首先叫出定约花色的人主打,他被称为庄家。他的同伴称为明手。打牌一个定约(无将或有将)在叫牌时被确定之后,防守方位于庄家左手的一家称为首攻人,也就是由他打出第一张牌。首攻人的下家在首攻实现后将自己的牌全部摊开,按同花色摆成四列,此家称为明手。明手的对家是庄家(又称定约人、暗手),他负责打明、暗两手的牌。明手出牌后,就轮到首攻人的同伴出牌,最后轮到定约人出牌。至此,桌上共有四张出过的牌,每家一张,称为一墩牌。每家必须随出牌者出同花色的牌,如手中已无这门花色,则可用将牌(任何一张将牌都大于其他花色的牌)将吃或垫掉一张闲牌。在一墩牌里,如果有将牌,则最大的将牌是赢牌。第二轮的出牌由赢得第一墩的那家先出,其它仍依顺时针方向出牌,直至十三张牌全部出完。
瑞士移位是一种排定座次的方法,目的是使每轮比赛都是积分相近的相遇。第一轮的座次是按报名先后排定的,以后每轮按照各对选手当前的积分排定座次,积分高的在前。
比赛结果完成比赛总牌数一定比例(一般为60%到80%)的对子算完成比赛。全部比赛结束后,系统计算所有参赛对子(包括在最后一轮前已经弃权的对子)的总积分,为所有完成比赛的对子排定名次。积分相同的,完成副数多的在前,完成副数也一样的,先报名的在前。
大师授予每场比赛的第一名3个大师分。完成比赛的选手超过20对(含)时,2,3,4名2个大师分,5-10名1个大师分。完成比赛的对子不足20时,排名在半数之前的都授予大师分,第一名3个,其后1-3个2分,其余1分。
结果查询比赛最后一轮一结束,结果马上自动生成,用户当时就可以查询结果。结果查询的首页显示若干场比赛,选择用户要查询的一场比赛进入该场比赛的结果页面。该页显示所有参加了这场比赛(包括未完成比赛的)的对子的名次,总积分,每副牌的得分等信息,点击任何一副牌的得分,进入该副牌的比较结果页面。该页给出这副牌的若干个结果的详细信息。在桥牌结果查询页面选择"瑞士移位自动双人赛"即可查询比赛结果。
系统支持ⅪMP,总IMP和MP三种记分方法。
简要介绍比赛安排和时间控制:系统在第一轮开始前一定时间启动,此时只有报名室。第一轮开始时间到,系统自动创建第一轮房间,且排好座次,选手们按系统指定的座位就坐开始比赛。第一轮结束时间到,系统自动切断未完成的牌副(以后也不能补打),计算本轮得分并累积到每对选手的总分上,同时按瑞士方案排定第二轮的座次,创建第二轮房间,以后每轮都是如此。系统保留所有已完成牌副的详细记录,比赛完成后可随时查看。
复式记分系统一副牌如果被若干桌不同的选手打过以后,由服务器去掉若干个最高分和最低分后计算出平均值。每副牌的结果分别以队式赛方式与平均值进行比较,差值转换为IMP,既参赛选手在此副牌的得分。当一个结果产生时,若总结果数大于等于6个,则当时为4位牌手记分;小于6时,暂记0分,等结果数达到6个时一次为这24位牌手统一记分。一副牌的总结果数等于40时,这副牌不再使用。复式记分系统实际是一种复式双人赛,既比赛的组织形式是双人赛,但要求选手使用队式赛策略来处理打牌。也可以描述成一对选手参加的多桌队式赛。
全场记分系统全场记分系统不再使用积分,输,赢,和,胜率这5个参数来为牌手记分,而代之以牌技指数,本周积分,本周副数,总副数和上周平均分5个参数。其中,牌技指数是这个系统的核心记分方式,它是对复式记分中的ⅪMP得分平衡了对手分,同伴分后得到的一个百分比分数,能够更科学得反映参赛牌手的水平。复式记分系统的积分不是动态变动的,实际上只是一个近似公平的分数。全场记分系统的每周积分是动态变动的。加入记分周期概念,牌库每周更新,Rate每周重新评定一次。这样可以更好地体现每位牌手的水平。全场记分系统对IMP和MP记分都支持。推出测试的是ⅪMP系统。牌技指数(以下简称Rate)的计算方法。以ⅪMP系统为例:首先,对每副牌计算所有结果应得的比较IMP分。方法如下:一个人在一副牌上的得分为:根据结果数的多少,去掉若干个最高分和最低分,将其他所有基本分求平均,得出平均得分;一个用户在这副牌上的得分是他得到的基本分与该平均得分的差折成 IMP;然后,每周为每位用户计算一次牌技指数,方法如下:对任一位用户,他本周的Rate就是他本周打过的所有牌的Rate的平均值。一个用户在一副牌上的 Rate是他在这副牌的得分经过对本桌4个人的Rate加权计算得出。这里,将体现出对手水平和同伴水平的平衡作用。最后,再将这个用户的本周Rate与原Rate经过副数加权计算出这个人最后的Rate。玩家过去所取得的成绩在等级评定时,会随着时间的推移逐渐降低比重。
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魔术展示了它特殊和独到的艺术趣味,能够激发人的想象力,启迪人的智慧,增长科学知识,丰富娱乐生活。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的魔术的精彩奥秘,希望能够对您有所帮助。
近百年来,随着中外艺人交流日益增多,国外魔术也大量地传入中国。那时,南方的魔术艺人侧重于吸取西欧的魔术表演手法,北方则更多地借鉴了亚洲的魔术技艺,因此,出现了中国魔术的南北两大流派。所谓南派,其表演讲究道具造型的宏伟壮丽,表演优美洒脱,一般不说话;北派多重于手上技巧,除表演细腻外,还注重“使口”(说功),这成为北派魔术的一个重要特点。后来,随着南北派交流日益增多,相互取长补短,现在南北两派之分已不甚分明。
首先魔术,是利用手法和道具以达到看上去难以理解和完成的结果一种技艺叫做魔术,然后表演,表演是表演者利用技艺或专长来传达具体的事件或非具体的意象,以达到艺术或是娱乐的目的。两者结合在一起就成了魔术表演,魔术表演是是一种表演艺术。现代魔术师将各种领域的表演艺术与魔术融合以达到独特的魔术表演形式就成了现代的魔术表演。
近代魔术
视频魔术
视频魔术是一个全新魔术类型,很多近景魔术师利用它将街头魔术发挥到淋漓尽致,甚至到神的境界。例如日本的超人气魔术师cyril和美国著名魔术师criss angel。可以说,视频魔术将传统魔术的效果提升到了一个极高的高度。让无数电视机前的观众感到了前所未有的强烈震撼。大部分观众都会有传统观念被颠覆的感觉,甚至不由得发出怀疑——这不是“人”在表演。关于视频魔术,可能没有一个很确切的定义,但是笼统的说,利用摄像机死角或者利用视频表演和实际表演的不同之处来达成很神奇效果的魔术,应该就可以称为“视频魔术”。请看以下这个魔术就是典型的视频魔术:魔术师表演用意念力将塑料勺子变弯曲的魔术,而其实是靠助手在镜头外的高温火焰喷灯达到的,但是在摄像机前看表演的观众是完全感觉不出来的。因为摄像机的范围有限。助手在镜头之外做的手脚并不会被发现。
近景魔术
近景魔术(Close-up Magic),即近距离观看的魔术,它具有与观众互动性强,对细节手法要求高等特点。所用的道具多为日常生活用品,如钱币、扑克牌、戒指等。近景魔术是魔术艺术在发展过程中逐渐衍生出来的一大支系。早期的魔术是在宗教、祭祀、节庆等活动中刻意设计制造的神奇,后来发展为宫庭、广场、舞台上的魔术表演。而那些流传于民间的手上的、精微的、信手拈来的小小障眼法,则是近景魔术的雏形。各种类型的魔术经过各国历代魔术师创研打造,到近代,其主流定格于镜框式舞台表演,那些曾在巫觋、方士和民间走街串巷艺人们手头流行的绝活,也不断丰富和完善,形成了独特的近景魔术系列。近景魔术是一种近距离表演,可以说是在观众眼皮子底下做动作,靠的就是魔术师手上的真功夫。中国传统民间戏法中有很多这种近景魔术,典型的就是“剑、丹、豆、环”四大类绝活。
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对于刚入门瑜伽的人来说,一开始不要做难度大的动作,要从简单的做起,下面小编带你了解简单入门瑜伽体式,希望对你有帮助!
瑜伽作为一种健身方式,在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化,引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适,应当延缓瑜伽动作。
瑜伽动作需要在时间的推移和经验的累积中仔细练习。当你在头脑中有了对动作的基本认识之后,再用身体去尝试。如果是练习流瑜伽或者热瑜伽则更具挑战性。当你伸展身体或者挤压肌肉时候,没有感到疼痛、紧张或疲劳,那么你可以大胆让你的呼吸带领你的身体做得更好。
选择一个有经验的瑜伽老师,牢记他的方法和风格。并在上课之前让你的老师了解你的身体状况,不要羞于问你的身体是否适合练习瑜伽,如果你的老师不能对于你的具体身体状况提供反馈,那么显然这是一个提示:他可能不适合你。
看过“简单入门瑜伽体式”
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摔跤的练习室一项辛苦而漫长的过程,打基础是非常重要的。不管是对于初学者还是有一定基础的人。基础训练和基本的摔法练习都是很重要的。下面是读文网小编为大家整理的关于摔跤的技巧。欢迎阅读!
崩的解除分为两种情况。以倒臂崩为例:双方两手倒我左臂,使崩。(1)对方刚一转身,在崩腿之前,我可采用搀管解除法给予解除;(2)对方已经转身,刚一崩腿之际,可采用刮桩解除法给予解除。
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关于瞄准,不管有没有玩过真枪,很多人都多少熟悉,至少知道三点一线什么的。今天读文网小编给大家分享一些手枪实用射击瞄准技术的相关知识,希望对大家有所帮助。
现在使用最普遍的用于实战的准星缺口瞄具基本上都是三点式,准星上一白点,缺口两边两白点。一些白点使用荧光涂料,在吸收足够光线照射后可以在昏暗条件下发光。格洛克的原厂塑料缺口上没有两点而是绕着缺口的一段白线。另外就是缺口的宽度和准星的宽度一致。相对老式的瞄具大都是没有白点的全黑,而且准星和缺口的高度相当低。
这些在我看来都不是非常理想的实战瞄具设计。理想的瞄具应该可以很快地提供给射手一个很容易识别的瞄准视图,三点式的众多白点和格洛克的白线视觉干扰相当厉害,特别是握枪指向性不是最佳或紧张情况下,三点哪个在前哪些在后有时都会搞糊涂,对快速聚焦到准星这个重要的一步产生了不必要的障碍。即便是指向性很好的人,实际上也极度依赖视觉。举一个例子就是我亲眼见过一些高水平的射手突然间全部射失或射偏,结果发现是准星或缺口松脱移位后造成的。可见指向性不如视觉观察的优先级别高。正因为如此,一些射手喜好全黑的瞄具,可以获得一个很简单明了的瞄准视图。全黑瞄具用了无数年,但实战中讲究的是速度,看到全黑准星的速度大部分情况下慢于有白点或其它颜色的准星,也就是说准星有白点或涂有其它颜色不是坏事。坏事的是缺口的两白点和准星白点一样大而且一字排开而容易造成的干扰。
既然三点式不是很理想,一些战斗手枪如美军的M9,早些的西格.绍尔使用了两点式,也就是准星的白点不变,缺口上的水平两点改成缺口底部正中间的一点或者一段小竖条。这样的话,刚才说到的三点式的问题就没有了,上下两点对齐还可以保证准星就在缺口正中间而三点式做不到这点。当瞄准对齐时,两点看上去就像个8字,也就有人称之为8字瞄具。个人觉得这比三点式要实用和简便的多。8字瞄具现在在量产的手枪中并不普遍,是什么原因我也不清楚,但很多拿枪干活的人都喜欢清晰明了的8字瞄具,在用户可以自己选各种配置的定制枪中使用率非常高。
那么如果只有准星前面的白点,而缺口全部是黑色行吗?我觉得在可见度好的情况下这是不错的选择。实际上,很多实用射击比赛的瞄具就是这种设置,略有不同的是为了更容易看到准星,准星上不再是白点而以能聚集光线的光纤管替代。这样在日光下,准星就像夜里点着的灯泡那样容易看到,极大了增加了瞄准的速度。光纤管准星在实战中没有人使用,原因就是和其它手枪零件相比太不耐用,可能不到一千发,也有可能过了几千发就会损坏需要更换。再说光纤管只是聚集光线不能自身发光,在昏暗光线下毫无用处。同样在昏暗光线下,只用准星白点不一定能够确定完成瞄准。当然这种情况下,白点应该是换成氙灯了。准星看得见,但缺口位置会不明确,而瞄具前后各有一个氙灯的8字形瞄具就可以很好的在昏暗甚至漆黑的情况下完成瞄准。漆黑的情况下能瞄什么就不知道了,但准星缺口平正会没有问题。
还有就是关于荧光涂料和氙灯,荧光涂料需要预先有足够照射后才会在昏暗条件下发光,手枪很多时间在枪套里,最多缺口受到光照,也就是准星上的荧光点没有光照可能,也不会在需要时发光,而看清准星恰恰是瞄准的关键,因此荧光涂料的手枪瞄具不适合实战使用,也不比没有荧光涂料的瞄具好的到哪儿去。瞄具可以长时间受光照的长枪则就不同了。除了单独使用荧光涂料,还有一些使用低放射性物质激发来荧光材料自行发光的氙灯夜光瞄具,这是目前使用较多的。氙灯的贝塔射线能量极低,皮肤都穿不过,放在枪套中还有衣服隔开,比使用氙灯的夜光表还要安全。一般氙灯的亮度不算很高,要是亮度像个灯泡那般,估计整条大街的人都要得白血病了,微弱的亮度足够在昏暗和黑暗情况下识别。
上面还提到现在的瞄具设计很多缺口的宽度和准星的宽度一致。这使得瞄准完成后准星左右两边在缺口中露出的光条不是很宽。好处是可以达到相当高的瞄准精度,缺点就是快速瞄准困难。瞄准时希望尽早看到那两条光条,准星宽或是说缺口窄就使得做到这点需要多花时间,而实战距离内往往根本不需要这样的精度。所以理想的实战用瞄具缺口宽度可以稍微增加些,这样就可以尽快看到一个瞄准视图,确定瞄准精度而尽早击发。至于缺口放宽后对精度的影响问题,我想说在可能的手枪射击距离如25米内甚至更远都没有什么影响。这主要是人眼的特性造成的,人眼很适合观察微小的颜色和距离差别对比。例如给你单独看好几种非常接近的颜色你可能觉得都一样,但只要两个放在一起,谁都可以看得出明显差别。这也就是有时候补墙刷漆得要重刷整面墙不然颜色不配。在距离差距对比上,人眼有同样的能力。虽然缺口加宽,但人眼观察并调整准星到正中间的能力不受什么影响。觇孔式瞄具设计也是利用人眼有天生比较距离差别将准星放在觇孔正中间的特点。所以缺口稍微加宽对于实战来说可以说是有益无害。
传统缺口的形状是长方形,一些人对焦点以外略微模糊的缺口形状还是比较敏感,这类人往往更喜欢瞄准视图中缺口两个底角呈圆弧形,这样不吸引注意力,而可以将注意力完全集中在准星和缺口顶端的。我个人可能目前水平有限可以理解这样的好处但实际体会不到,觉得无所谓,但很多优秀射手非常青睐U型缺口。
再有就是准星和缺口的表面处理工艺,这主要就是为了便于观察和减小反光虚光。准星上可有细密横条纹比较容易看得清,看清和尽早看到准星一直是瞄准中最为关键的一点,有时候我会在准星圆点外围再涂上明亮的涂料来增加看到准星速度。面向射手的缺口平面有个负角有利于减小反光虚光。一些人喜欢缺口上也有横条纹,我自己觉得这些条纹有时会将眼睛焦点不自觉也不应该地移到了缺口上。
最后提一点的是套筒尾端的整个缺口零件有大有小,有些四四方方,有些则向上收口变小。虽然瞄准焦点在准星上,目标也被准星缺口覆盖掉很多,但能看到更多部分的目标,即便看不清楚也是有帮助的。所以缺口除了提供一个清晰的瞄准视图外,遮挡目标越少越好。
讲个半天,我想说的是个人认为最适合实战的手枪瞄具是缺口略宽于准星且阻挡目标较少的8字氙灯夜光瞄具。这些都是从实战瞄准出发点的考虑,瞄具设计还要考虑其它因素如不容易挂在衣物上,调整范围,辅助单手上膛等,这些都不在讨论的范围之内。下面的图片是装在格洛克上的沃伦战术8字氙灯瞄具,符合我提到的所有理想实战瞄具的需求。顺便说一句,这里喜欢格洛克的人不少,但我还是要说格洛克的原厂的所有瞄具实在是不怎么样。
看了“"手枪实用射击瞄准技术"”
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很多人觉得坚持跑步很难,那么简单的跑步技巧有哪些呢?今天读文网小编给大家分享一些简单的跑步技巧,希望对大家有所帮助。
我们都见过百米飞人大战,这些运动员不光腿部力量出众,上肢肌肉也非常强壮,在急速奔跑过程中整个身体犹如一台高速运转的机器,每一个零件都在发挥至关重要的作用。上肢摆动过程中为核心平衡,身体旋转,维持腿部运转速度,肩部舒展,以及胯关节臀部的运转都发挥着作用。
观看短跑运动员比赛或者自己尝试短距离速度练习时,我们都不难认识到上身动作与腿部动作之间的联系,对整体提升速度很有帮助。但是当速度降下来“轻松跑”时,我们往往忽视上肢摆臂,动作容易丢失。
不要误会我的意思,并没有暗示我们要仿照像博尔特那样的摆臂动作,这将会是愚蠢的。我们要做的是控制好自己的上肢动作,行进过程中加紧双臂靠近胸部两侧,很好的配合下肢动作。
同样相辅相成的,跑步过程中手臂摆动与力量的使用也受限于速度。你跑得更快,同样也会带动更加强有力的上肢摆动,反过来说,速度过慢手臂摆动幅度也就越小。
但这里的重要的一点,手臂从不'关掉'。不管你如何跑步速度有多慢,应该始终至少有轻微摆动回收肘部,与身体的向前运动形成弹性回缩。注意不要让你的手臂太过向前超过身体的中轴线。
因此,无论你是快跑还是慢跑,我们不能切断与上肢联系,保持控制力,在不同的速率下保持最高效的运转节奏。同时,我们在力量训练的时候除了下肢力量千万不要忽视上肢与核心力量的联系,如同水桶效应,哪个环节出问题都会影响整体的性能。
看了“"简单的跑步技巧"”
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