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女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女子防身术身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是读文网小编为专门您整理好的:为什么要学女子防身术。
夜色中,一位女性只身人走在黑暗而空旷的街道上,忽然她感觉到有人在跟踪她,她该怎么办?
我们经常能够从媒体上看到关于女性人身或财物受到侵犯的报道,其中,许多女性的身体造成了极大的伤害。尽管伤痛可以治愈,但是所造成的心理创伤将会影响她们数年之久,甚至会持续终生。与此同时,伴随着社会的发展,性骚扰以及女性自我保护的问题也曰益成为人们关注的焦点。
如何遏制针对女性的暴力罪呢?社会舆论提出了很多的建议,比如增加警力、考察社会犯罪的根源并加以纠正,等等。而所有这些对于只身人在黑夜空旷街道亡遭到歹徒袭击的女,阵来说,并不能提供有效约帮助。况且,歹徒在力量、体能和心理上占据着绝对优势,并有可能带着凶器,随时会对她们造成更进一步的侵害。她应该怎么办?
我们吃惊地发现,绝大多数女性并不知道怎样防范自己不受到诸如强奸或抢劫之娄的侵害,虽然,每位女性都不否认在空旷夜色中的恐惧感和戒备心理。在日常的生活中,多数女性往往回避考虑诸如“如果我遇到歹徒怎么办”之类的问题。再问,许多女性会坚定地回答”反抗,甚至“以死柑拼”。但是当真正遇到侵害,束手无策是她们绝大多数的表现。而且,针对各种场合的性骚扰,多数女性都选择了沉默。
任西方社会,甚至包括警察都认为,单纯的反抗并不一定是最好的方法。许多资料显示,一些女性在遇到侵害时试图保护自己,但是往往激怒对方,引起攻击者更激烈的行为。所以西力许多专家认为,最安全的办法就是不反抗。在些女子防身手册里也提到,女性应随身备着保险套,发生侵害时,可要求对方使用。然而,事实上对于,中国的女性来说,由于受到传统文化的影响,可能心理伤害比身体伤害更为严重。受害者不但受到身体上的创伤,往往还让受害者受到他人的歧视,在心理上留下巨大的阴影。这些伤害,甚至会让她痛苦一生!因此,我们认为一味屈从并不是一个好的选择.
想要让女性摆脱男性的侵害,最好的方法就是尽量减少在身体较量中的悬殊差异,但并不是件容易的事。因此,很多人就认为女性没有能力保护自己不受男性的侵害。然而事实并非如此,人们都说男人比女人更有力量,并绝对占据上风,其实力量并不代表绝对的强者,如果女性能够掌握了正确的方法,同样可以取胜,其中的诀窍就在于对力量的巧妙使用。
的确,当一位女性受到攻击的,她不可能明辨强奸犯的攻击方法,无效反抗往往是徒劳的,以至于可能会受到更深的伤害,甚至被杀害。但是,如果反击是有效和坚决的,就很可能让强奸犯知难而退,从而得以逃脱。
有统计资料显示,女性受到攻击的时候,最初的反抗往往有可能帮助她们逃脱。强烈地反抗有可能使得攻击者改变主意。确有不少女性采取了回击的手段,为什么歹徒要冒着受到你伤害的风险呢?如果不是惯犯,歹徒在犯罪时同样存在巨大的恐惧心理。
毋庸置疑,无效地反抗是危险的。但是,如果你的身体足够健壮,或足掌摒了防身技巧,那么你完全应该有勇气让歹徒离开你,让自己免受侵害。
你可能会况,你不可能去伤害一个哪怕是攻击你的人,甚至一些参加坊身术学习的女性也说她下不去手。当遇到这样的问题,你可以问自己:“如果不回击会有什么样的后果呢?”然后你再去看一看报纸上的相关报道。看了之后你就会坚定地说“好吧,我打,打哪里?:打多重?’首先应该清楚,不管是什么防身术,都不可能让你在朝夕之间就成为高手,一招把歹徒打趴下,那是绝对不可能的事。本书所有技巧都是专门为女性设计的,是让女性在遇到意图不轨的色狼时所采取应急措施。
从理论上讲,女性与男性在生理结构上的确有很大的差异。女性在身高上较为矮小,骨骼也没有男性粗壮,肌肉更没有男性发达,而且存人体各项基本素质中,如力量、速度、耐力、受打击的耐受力等都比男性差。具体采说,女性的肌力仅为男性的三分之二左右,速度约为男性的50%~85%,耐力约为男性的60%~80%,而且女子的心血管、呼吸等系统功能都不及男子。正因为女性与男性在解剖和生理上存在着很大的差异,所以女性在与男性歹徒的搏斗中,处于敌强我弱的劣势,不能单纯与歹徒正面对抗交手,只能针对歹徒要害部位进行“巧打”,才能做到‘ 一招制敌”。女性的这种‘巧打”,除了要掌握好打击的部位、时间、距离外,边必须充分地发挥身体能力才能奏效。
有些防身术的手法要求很高,出手很重,似擒拿格斗,要掌握是不太现实的,因为女性普遍力量不大,往往一拳打出去不是没打到人,就是马上被人制服住,即便是击中歹徒,一般对方也是毫发无损,所以,在本书介绍的反击技法中,拳并不作为主要技法,而且有些拳法,如重拳法也不太适用于留长指甲的女件,因为过长的指甲容易刺痛自己的手掌。长指甲的女性可以采用‘虎爪”攻击对手的面颊,利用长指甲抓其脸部。这是将不利因素转为有利因素的一个实例。
那么不用拳,用什么反击呢?当然就得用比拳更狠的招数了。
大多数女性顾虑她们的体力和个头不如歹徒强壮、高大,但是没有关系。大胆回击! 充分发挥自身的优势。首先,因为个子小,一般重心就较歹徒更低,易于控制平衡。这样你就有了一个进行自卫的稳定平台;其次,女性的动作较为灵活,出手较快,可以将攻击者的力量用于回击其自身。
本书所授方法还充分利用反关节原理。这种方法不仅仅适用于女性,体力弱小者也适用。利用反关节原理,不仅可以巧妙地使用自己的四肢攻击对方的薄弱部位(如肘关节或者膝关节),还可以将身材比自己高大的对手摔倒。
我们将教授你如何对抗侵害者。掌握了这些技巧,你可以对付个头或者力量远大于你的对手。本书还介绍了一些灵活运用的原则,比如尽量攻击对手的薄弱环节,如人拇指等。
千万记住,受到攻击,你当然有可能受伤,但是受伤的程度取决于你的行动。
你要明白这是意志的较量。心理和体力的较量、勇气和信心的较量。你必须首先要在心理上战胜对手。
只要按照本书经常练习,你一定可以防范大部分歹徒的袭击。
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焦作市倡议发起的“共享太极 共享健康(Enjoy Taiji Enjoy well-being)”世界百万太极拳爱好者,通过集中或分散演练太极拳共同演练活动,在国内外50个城市同时举行,向全世界集中展示太极拳的独特魅力。下面是读文网小编为专门您整理好的:为什么会有那么多人集体打太极。
1998年10月15日,为纪念邓小平题词"太极拳好"发表20周年,为庆祝中国武术协会成立40周年,在天安门广场举行了盛大的万人太极拳表演。
宏伟的天安门作背景,宽阔的天安门广场作舞台,万名中华儿女一展风姿,集体表演太极拳。爱我中华,爱我武术,无论是参与表演的太极拳爱好者,还是坐在电视机前观看直播的普通百姓,面对眼前这壮观的景象,都难以抑制自己心中作为中国人的自豪与激动。
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柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。下面是读文网小编为专门您整理好的:柔道服为什么要用白色。
1993年以来,为了增强电视转播效果,以便更多地获得柔道比赛现场的转播费,欧洲的法国、德国、西班牙、比利时和东欧的俄罗斯等国柔道界的专家和领导人,先后强烈地提出要求将目前白色柔道比赛服改为兰色或其它颜色。建议刚一提出,就遭到了柔道的创始国日本的坚决反对。
近两年来日本柔道界不断地为抗拒欧洲柔坛改变柔道比赛服颜色而努力着,他们也确实讲出一些含义既深刻又有说服力的道理。摘要报道如下。?
日本柔道界元老佐藤仪一郎的讲话很有代表性。他说:“东北山峰上的冠雪,把山峰点缀得那样的洁白,那样的美丽,在风和日暖的春光之下,雪峰与白云相辉映,使得大自然更加奇美无比,‘雪白’色的大自然显得那么神圣,而又那么纯真,‘白’是美的象征,纯洁的化身,它是那么样地富有一言难尽的魅力。我们勇敢的柔道勇士们,穿上洁白的柔道服,不论是在光天化日之下,或者是在夜色降临之时,洁白的柔道服都是那样光辉夺目,表现着一种圣洁而高尚的形象。”?
“白”字在日本语中多处都作为成语而使用,例如人们常说的“面白”(中文是有趣之意),而这里边包含着“情趣”、“愉快”、“开心”和“心怀舒畅”的多种意思。?“下围棋持白而取胜者和相扑力士中的白星,均被认为是值得尊敬的胜利者。”?因此,“白”就是“纯”,就是“魅力”,就是“敬畏”,就是“无瑕”,就是“高品位”,就是“胜利”,也就是“文明”,这个“白”可真是无可比拟的崇高啊!?
“在本届广岛亚运会上,我们坚持不改变柔道服的颜色,两位或两对在场上比赛着的选手均穿着纯白色的比赛服,在‘塔塔密’上对抗相角逐,使人感到一种纯真和高雅,尤其是比赛前的相互鞠躬致意,和比赛后的再一次互相敬礼,使人感到胜败是第二位的,友谊和纯真才是第一位的。那是多么令人感动,那才是真正比赛的美、角逐的真和洁。这‘白色’的柔道服又使人感到它真正的魅力。”?
“可近来欧洲各国的柔坛领导者们却偏偏一而再,再而三地提倡柔道服彩色化,不但令人笑掉大牙,而且它必将失掉柔道比赛的精神所在——无私而纯真。他们为了拍电视而强行把纯洁的‘雪白’改变成不纯洁的各种彩色真令我们难以理解!”?
“柔道项目已走向国际化,而且世界各国从事柔道运动的人数越来越多是人所共知的,但是他们确实不懂得或不理解柔道的发源地是日本,它本来是日本固有的民族传统体育项目。真正理解其意义的是日本,我们希望对此还不甚理解的欧洲各国能够真正理解日本柔道的真意,尊重它的发祥之源和它的传统。”?
“中国古代战国时代的大思想家,墨子的名言:‘白缎被污使人生悲’,我们认为洁白的白缎不论被什么杂色染了,都使人感到不快,这是多少年来流传于人间的名言。人们为洁白被污染而伤感,难道我们传统的柔道服被污染了,就不感到悲痛吗?!”
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经常练太极拳,可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培补真气,使人的生命力得以旺盛,从而产生使病者康复,亚健康者精力恢复,老者复壮的效果,所以显得年轻。下面由读文网小编给您介绍:练太极拳为什么显得比同龄人年轻。欢迎阅读!
记得以前认识一个经常练太极的阿姨已经四十多岁了,那次别人问她在哪个大学读书,她一愣,笑着说:“我儿子都要上大学啦!”大家都很吃惊,这只是其中的一个例子,平时我们也可以看到一些老拳师神采奕奕的,看上去五六十岁的样子,其实已经七八十岁了或者更大的岁数而且身体非常健康,哈哈,这就是经常练太极的原因啦,下面我为大家介绍一下练太极为什么会显的比同龄人年轻。
从1988年起,中科院研究专家对练太极拳中、老年人群,作了脑电、心血、血脂、心理、心肺功能及能量代谢、经络、骨密度、微循环等系统的测试及其机理的探讨,得出结论:太极拳锻炼对心脑机能有一定程度的改善,可显著降低高血脂症的发病机率;改善老年人情绪、睡眠、性格、记忆力与动作稳定性;促进心肺功能及能量代谢;平衡经络,使人体末端微循环得到改善。与不锻炼的人群相比,坚持太极拳锻炼具有显著的抗衰老效果。
练太极拳为什么显得比同龄人年轻
其实太极拳作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”的身体活动,能充分调养人的精气神,能给各组织器官一定强度和量的刺激,激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化,使体质朝着增强的方向上转化和发展。对于中老年人及慢性病病人来说,能推迟身体各组织器官结构和功能上的退行性变化,能有效地起到健身、疗疾、延缓衰老的作用,长时间练太极的人而且能坚持下来的人,一般它的大脑性能会较好,可以更好的进入觉醒状态,增强人体的免疫能力。
中医上认为,人是一个有机的整体,由经络贯通上下,沟通内外,内属于脏腑,外络于肢节。太极拳独特的习练方式可有利于通经活络。首先,我们知道,突然、强烈而持久的七情刺激,会使人体气机紊乱和脏腑阴阳气血失调,而太极拳却强调全身心的放松,可削弱、转移和克服内伤病的七情刺激,而有利于经络的疏通。其次,太极拳全身性的轻慢松柔的适当运动,会使周身暖意融融,可加大经络传导速度和强度,有利于脉气在遍上全身上下、内外循环无端的经络系统中运行,有助于经络畅通透达,使气血充盈灌注全身,濡养各脏腑组织器官,营阴阳,维持和保护机体功能,加大抗御病邪和自我修复能力。第三,太极拳运动中,腰部的旋转,四肢的屈伸所构成的缠绕运动会对全身300多个穴位产生不同的牵拉、拧挤和压摩作用。这实际上是一种自我按摩,能起到类似针刺的作用,活跃经络,激发经气,疏通经络和调整虚实,加强维持并联系各组织器官的生理功能,使其处于协调有序状态。
同时太极还可以改善人的性格、睡眠(如失眠)、记忆力(改善记忆力减退功能),而且还有促进心脏功能、改善人体肌肉的功能,增强身体平衡和灵活。太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环,使不通畅之处畅通了,皮肤自然也好了,人也显得年轻啦!
太极拳是非常讲究天人合一、形神合一养生术,太极拳的动静结合,动中求静,以静御动和虽动犹静,使太极拳更符合运动适度的健身原则;同时太极拳独特的心静用意,使心更易入静,可有效阻断过分亢进和炽烈地七情对气血的干扰和逆乱影响,护卫“元神”正常发挥其调控人体身心健康的功能。但是太极拳良好的养生保健功效,只有经过长期的锻炼才能发挥出来,首先,太极拳同其他体育项目一样,锻炼效果的出现是一个日积月累的过程,具有身体不练则退的规律。另外,身体的康复和体质的改善是一个缓慢的过程,俗话说“得病如山倒,去病如抽丝”,就是这个道理。太极拳具有健身美容疗病作用,但不具“立竿见影”之效,所以我们大家不要太急于求成,一步步稳着来。
经过众多人练拳实践和现代科学实验证明,经常习练太极拳,对高血压、糖尿病、心脏病、前列腺、类风湿、脂肪肝、便秘、胃病、失眠、腰腿疼等疾病也有着显著的防治作用。经常练太极拳,可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培补真气,使人的生命力得以旺盛,从而产生使病者康复,亚健康者精力恢复,老者复壮的效果,所以显得年轻也是意料中的事情啦。
看了“初练太极拳者如何化去身上的僵劲”文章
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很多对太极拳不了解的人,都嫌太极拳的传统套路冗长、繁琐、速度又慢、浪费时间,在当今快节奏的时代,时间就是金钱,为了减少练拳时间迎合群众的需要,大刀阔斧的将传统套路的演练时间,砍掉了四分之三,殊不知这样一来,把太极拳的精华给砍掉了。结果是好心人办了效果不好的事。下面由读文网小编给您介绍:为什么在当今社会还要学练太极拳传统套路。欢迎阅读!
再谈谈对太极拳传统套路中由于"繁"与"难"而成为某些疾病治疗效果的认识。脑力劳动者由于脑力使用过度,长期集中在脑中某一个兴奋点兴奋,常易患头痛、失眠、神经衰弱等症状,苏联的医学专家巴浦洛夫,对脑功能的"兴奋"与"抑制"有过精辟的论述:"当大脑使用过度,持续长时间的兴奋以后,必然会产生头痛、失眠等现象,如果能改变一下活动内容,大脑就更换了兴奋点,由于新的兴奋点的出现,原来的"兴奋点"就会进入"抑制状态"(大意如此),换句话说就是大脑得到休息了,太极拳是中华武术理论精华的总结,有一套完全不同于任何武术门派的理论与套路,从头到脚、从内到外都有一套完整的、严格的、烦琐的要求,而且是内外兼修,并要求在演练拳架时体现出其全部理论与内涵,其难度是可想而知的,由于太极拳的"难"与"繁琐要求",使学拳者在练习复杂动作时,专心致志、无暇再去想他原来的工作,以及其他使他烦心的事,因此太极拳的"难"与"繁琐要求"就成为练拳者头脑中的新的"兴奋"内容,找到了一个新的兴奋点,原来的"兴奋点"就会进入"保护性抑制状态",使大脑得到了休息,而且可以消除疾病在大脑皮层引起的病理兴奋。
"兴奋"与"抑制"取得了"平衡",这就是太极拳的"难"、"繁"、"复杂要求"的治病机理,因此学拳的人就不能"难"与"繁",应以"难"与"繁"为乐,因为这些繁琐与复杂的要求、以及精辟的拳理,恰恰是它的精华部分,这是我们认为太极拳传统套路不能简化的第二点道理及由于演练时的"繁与难"产生的良好医疗效果。
再说说"慢"的好处,世界上所有运动项目都是中速度或快速度,从来就没有以慢速度的练习方法来训练搏击术的,只有中国的杨式太极拳以其独特的训练方式----慢,来作为运动的方法,用慢速训练出极快速的技击效果。要求练习者必须要以慢速度做各种动作,不仅是慢速,而且还要求匀速,要慢而匀,不能有忽快忽慢的现象,中途也不准变速,要求开始是什么速度,结尾也仍保持原速。因为太极拳是内外两功合一的拳种,是内外兼修,与吐纳导引术相结合的"内功拳",用慢速度运动方法训练出极其快速的搏击术,打人于不知不觉之中(指高功夫者)。
这有点与小提琴初学时的右手拉长弓、慢弓、匀速分配音符在弓弦上的时间相类似,只有把慢弓拉匀拉好了,将来拉快弓时才能快而不乱,是快速演奏的基础课程,广义的讲,太极拳也可以算是一种"气功"它是以外动(动作、拳姿)引动内动的,又以意气催动外动,配合外动,使内外相合,意、气、形、神高度和谐统一,因为气功中有调心、调息、调身的重要内容,这一内容就确立了练习时必须慢速度练的原因。因为调心、调息、调身是不可能在中速或快速中进行,而且调息的过程中还必须要使呼吸做到细、长、匀、深。因此只有用慢速才能相互配合得好。慢速、匀速的运动时,大脑才能安静、有足够的时间思考、体察、感悟、琢磨拳中内在的含义与形体动作的最佳配合比。
通过慢而匀速的练习,能使大脑的注意力加强,有助于意念的集中,大脑中的"抑制"与"兴奋"强度加强,使新的"兴奋点"始终处于高度亢奋状态,从而使已经进入"抑制状态"的抑制点休息得更好,对治疗神经衰弱效果更佳。内功拳特别强调意念力的作用与意念力的训练,如:"用意不用力"、"劲断意不断"等。但慢练是一种方法,不是目的,太极拳应该是能快、能慢,慢练是为了将来的更快速的出击,是为了练习肢体运动时的最佳配合比,因为手、眼、身、法、步的配合比越准确,精密度高,在快速出击时才能稳、准、狠的打击敌人,达到拳经所云的:"动急则急应,动缓则缓随……"。
慢速度练习的运动量相对会小些,能适合老、弱、病、残各种不同体质的人练习,通过长时间的缓慢运动肢体,全身肌肉、肌腱、关节、韧带的绞来绞去,肢体的缓慢伸缩、升降、起伏,以及内脏间的相互自我按摩,更有利于经络气血的畅通,而体内"真气"的发动是需要一定的运动时间的,通过肢体运动的导引才能产生,一般的规律是真气的发动,需要不间断的缓慢运动12分钟以上,才开始在体内出现。这一现象说明运动量与运动时间的长短是成正比的,没有足够的运动时间,就不可能有足够的运动量。运动量是要靠较长时间不停的运动才能积累起来,体质的变化要靠运动量在体内不断的积累才能起变化。这就是简单的量变到质变的过程,如果天天能将体内的"真气"发动起来,天天出一身汗,日积月累,体质就起变化,身体自然会一天天的好起来,一般的情况是:当你以20分钟慢速度练完一趟拳,就已出汗、但不喘气,以缓慢柔和的拳姿,引动体内真气的。
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詹姆斯为什么叫詹皇?
2012年,詹姆斯收获了个人在NBA的第三座最有价值球员奖,亦于同年获得了NBA生涯第一个总冠军并加冕总决赛MVP。当年夏天,詹姆斯代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌,追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年,他再度获得NBA总冠军、完成两连冠,并连续两年包揽常规赛和总决赛MVP。2014-15赛季,詹姆斯回归克利夫兰骑士队。
詹姆斯每秒能赚多少钱?一个人,一座城。
家乡的故事总是有些沉淀。
当他离开家的时候,他说他要去去追寻梦想;
当他又踩着登基后的彩云归来的时候,他欠了一座城市的诺言。
“我一定会给克利夫兰带回来一座总冠军奖杯的。”
今天,他做到了。
遭遇73胜强敌?面对常规赛蝉联MVP?
没有主场优势?深陷大比分1:3的落后险境?
自己身体素质不如往昔?被污蔑为谋害对手禁赛的小人?
无论怎样,当比分定格的时候,勒布朗·詹姆斯洗净铅华。
骑士队史上第一座总冠军奖杯;
结束了克利夫兰所有大联盟球队146个赛季无冠的历史;
骑士成为了NBA总决赛历史上第一支在1比3落后的情况下逆转夺冠的球队;
全票当选MVP。
这一刻,詹姆斯值得所有的赞许。
包括……
“最会打球的商人。”
NBA里有一句话经常被提起——“it's all about business”,意思是“一切都和生意有关”。
NBA联盟本身就是一个体育娱乐公司,商业属性决定了这座帝国里的所有人都得谈论“Business”。
而现在,站在这帝国顶端的人,正是勒布朗·詹姆斯。
在《福布斯》6月8日公布的2016年运动员收入排行榜中 ,过去的12个月,勒布朗-詹姆斯以7720万美元排名第三,是排名最高的篮球运动员。
以这个数据作为基准来算,詹姆斯每秒钟可以赚到2.48美元。
这个豪言要打造出10亿美元商业帝国的“天之骄子”,依靠着自己场上的超高影响力,以及独特的商业头脑,正在一步步朝着自己的目标前进。显然篮球场不足以实现这个十位数的梦想。
那这个钱是怎么赚的?
詹姆斯本身就是一座金字招牌,吸引了无数的商家送出橄榄枝。在詹姆斯高达5000多万美元的商业代言收入中,包括了耐克、可口可乐、麦当劳这样的世界顶尖企业。
詹姆斯最大的商业代言合同来自于耐克,在他还没有进入NBA的时候,耐克就以9000万美元的合同签下了他,让这个穷小子一夜暴富。
詹姆斯为耐克2015年带来300亿美元(约合1960亿元人民币)收益的贡献值百分比:0.4%。
2015年年底,他跟耐克签订了一份10亿美元级别的终生赞助合同。
在当下的球星卖鞋比拼中,詹姆斯的球鞋销量仅次于斯蒂芬·库里,排名NBA第二。2015年,詹姆斯球鞋的销售总额是4.05亿美元。
詹姆斯的另外两大代言属于可口可乐和麦当劳,据悉麦当劳提供给詹姆斯的年代言费用是400万美元,而可口可乐公司和詹姆斯签下的是6年1600万美元的代言合同,让皇帝推销旗下的雪碧和劲力果汁。
球星卡公司Upper Deck提供给詹姆斯的是5年600万美元的代言合同,人们还不清楚诸如三星、美国农场、亚洲食品公司Dunkinbrands、美国奢侈品手表“爱彼表”这些商家提供给詹姆斯的代言费用。
而在人气方面,在推特上,詹姆斯有2870万粉丝,仅次于C罗的4100万,在全世界运动员中列第二。如果想让勒布朗-詹姆斯在推特上发一条推荐一下你的产品,那么得付出14万美元甚至更多。
很多人认为詹姆斯不可能超越乔丹,但这不妨碍詹姆斯的孜孜努力。2005年,他炒掉了经纪人,创建了自己的经纪公司LRMR,公司主管是他的发小Maverick Carter。詹姆斯没有与麦当劳续约,而是投资了自己的快餐品牌Blaze,相当于麦当劳的披萨版。2016年,这个品牌要在全美再开70家店。
詹姆斯还是英超利物浦俱乐部的小股东。
他还创办了一个网络平台Uninterrupted,体育明星们可以用视频的形式在上面与粉丝互动。华纳兄弟和特纳体育已经为詹姆斯的这个IT创业项目注资1600万美元。
詹姆斯也像乔丹一样演电影,他在2015年秋天出演了《Crazy Amy》,就像20年前,乔丹在1995年演出了《Space Jam》一样。
詹姆斯的商业投资还包括“美国标签家具公司”、“Monster耳机”、“加侬戴尔自行车”,詹姆斯还是几个地方企业的投资创始人,他还投资创立了一家属于自己的时尚生活运动品牌,名叫 UNKNWN,目前交给自己克利夫兰的一些伙伴打理。
说了那么多,让我们回到开头。
一个人对于一座城市,意味着什么。
5亿。
2014年,当詹姆斯宣布回归克利夫兰的时候,他给这座城市每年带来了5亿收入。
最直观的影响是骑士的球票销售。在詹姆斯加盟热火的前一个赛季,骑士卖光了所有主场比赛的球票,平均票价55.95美元,仅此一项收入4700万,而没有詹姆斯的2013赛季,骑士只卖掉了84%的球票,平均票价也只有43.31美元,总销售额比前述赛季少了1600万美元。
在詹姆斯宣布回家决定的那一天,季票就销售一空,骑士球票是如此之火,以至于球队不得不采取抽签分配的形式来卖票。而骑士揭幕战的球票,在二手市场最高被炒到上万美元,平均票价高达758美元,是上赛季揭幕战的14倍。
詹姆斯本赛季在骑士的年薪是他个人能拿到的最高薪2060万美金,对球队来说,这笔投资根本不算高,回报可谓相当丰厚。
球票之外,是汹涌而来的赞助商和火爆的球队商品销售,最诱人的是比赛的当地转播权,骑士与福克斯的转播合同将在下赛季结束后到期,考虑到NBA的转播合同收入比原来增加了两倍,迎回詹姆斯的骑士,有足够的理由开高价。
这还不是全部。詹姆斯的回家,可以拉升当地餐馆和商店的消费。据克城当地媒体报道,揭幕战当天克利夫兰的场景,比过圣诞节还热闹,“他一个人改变了一座城市!”
《纽约时报》分析了詹姆斯回家的经济效应,预计他每年能给克利夫兰增收5亿美元。当地政府的估算值比这稍微小一些,他们预计“皇帝”效应值最高能到2.85亿,其中包括新增的550个就业机会。
“很多人只关注一个运动员在赚大钱,实际上远不止如此,其他人能借此营生,”一名当地政府的官员说。
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2016美洲杯结束!阿根廷球星梅西正式宣布,将退出阿根廷国家队。阿根廷连续第3年倒在了大赛决赛中,百年美洲杯决赛,他们再次输给了智利。本场比赛之后,球队队长梅西宣布退出阿根廷国家队。梅西退出国家队真的吗?梅西为什么退出国家队?下面小编为大家带来梅西退出阿根廷国家队原因真相。
据外媒报道,再次无缘美洲杯冠军后,梅西宣布了一个爆炸性的决定:退出国家队。在刚刚结束的百年美洲杯决赛中,阿根廷队点球大战不敌智利,梅西罚丢了点球。梅西说:“对于我来说,国家队生涯已经结束了。
在连续三次决赛(2014年世界杯、2015年美洲杯、2016年美洲杯)失利后,梅西正式宣布,将退出阿根廷国家队。这是继马拉多纳之后,阿根廷又一代球王说再见了!在美洲杯决赛中以2-4(点球)败给卫冕冠军智利队后,梅西哭红了双眼。但对于球迷而言,心碎的不仅是阿根廷23年来大赛首冠无望,而是在赛后梅西在接受记者采访时表示,将会从此退出国家队!
在 混合区接受采访时,失望的球王梅西说道:“对我而言,国家队生涯已经结束了。我们再一次失去了冠军,这已经是第四次了(编者注:2007年美洲杯决赛阿根 廷输给了巴西,当时的梅西还不算是阿根廷的绝对主力)。也许阿根廷队在未来能够夺得冠军,但这对我而言并不是。我尝试了很多次,也努力了很多次,但我真的 无法带领球队取胜。”
阿根廷球星梅西正式宣布,将退出阿根廷国家队。阿根廷连续第3年倒在了大赛决赛中,百年美洲杯决赛,他们再次输给了智利。本场比赛之后,球队队长梅西宣布退出阿根廷国家队。图为2016美洲杯决赛中,梅西罚失点球瞬间。
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2016美洲杯落下帷幕,在阿根廷输掉美洲杯决赛后,梅西宣布退出国家队,为丢冠承担后果。梅西表示:“我为了我和许多想要这样的人而做出这个决定。我已很努力地尝试了,不过我没有能带着成功的结果离开。”
阿根廷连续第3年倒在了大赛决赛中,赛后,梅西宣布退出阿根廷国家队。这一消息让人感到意外,11年国家队生涯,梅西112场打入55球。
很难想象,在俱乐部狂揽28冠的梅西,始终没法在国家队有所斩获,从2007年美洲杯决赛开始,梅西已经跟随阿根廷参加了4届大赛决赛,其中还包括2014年巴西世界杯的决赛,但最终均以失败者的身份离开球场。
最近3年,梅西的声誉到达了顶峰,在俱乐部他几乎已没有更高的荣誉可以追逐。唯一的问题就是在国家队的成绩。相比于前年世界杯决赛和去年美洲杯决赛,梅西这一次在美洲杯罚丢点球直接导致球队丢掉冠军,他比任何一次都自责。
梅西是阿根廷的队长、是阿根廷历史上进球最多的球员,甚至是当世第一人,是阿根廷的全民偶像,他身上的担子可以想象有多重。“我的国家队生涯结束了,四场决赛,但都不是属于我的决赛。”看得出,梅西退出国家队的发言充满着自责。
或许,只有从离开国家队,梅西心里才会更加好受,带着112场比赛55粒进球的数据,以及24年再进世界杯决赛的荣誉,梅西不应该是阿根廷国家队的失败者,但是,没有冠军,他在国家队始终不能受到好评。
离开是最好的选择。梅西需要静一静。现在关于梅西究竟是心灰意冷还是短暂调整不得而知,2年后的世界杯,梅西虽然已过而立之年,但31岁的年龄不算太大,只要梅西愿意,他完全可以再次带领阿根廷队向冠军发起冲击。
足球评论员孙雷的观点代表了很多业内人士的看法,“梅西亲口说不代表这事儿没任何回旋余地了,阿根廷足协可以专门派人谈判挽留,梅西也可以休个假然后回心转意。况且这么大的腕儿,通过赛后混合区采访宣布退出国家队然后就退了,这不合逻辑。别急着煽情,你看看公投,再看看乔丹。”
从2005年到2016年,梅西11年国家队生涯暂时告一段落,3年3亚是他的荣誉也是他的耻辱,这会是他留给阿根廷国家队最后的一切吗?
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太极拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究“心静用意,内外放松”。练太极拳为什么一定要放松呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:练太极拳为什么一定要放松。欢迎阅读!
大极拳要求快慢相间,对初练者来说,特别是在未能放松之前;要强调练慢。从慢中才能逐节检查全身各个部位放松的程度,细细品尝放松的味道。
慢,也是学习太极拳的一个重要要领,慢练才能更好的掌握太极拳中的内在思想和要求。
慢,练太极拳要慢,但不是停顿。慢是相对快而言。慢的原则是要求“贯穿”,不能有断续。
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众所周知,初学太极拳要求慢练,可是大家知道这是为什么吗?太极拳的好处是强身健体,长期可达到祛病延年的效果。下面是读文网小编为大家整理的关于:练32式太极拳为什么要慢。欢迎阅读!
感觉头悬颈竖,尾闾中正,手心发热,全身似乎“拖泥带水”,手心似乎托、拢、含、滚小气球,周身似乎有一个大气圈包裹,推球如球在,抱拢如气柱,脚踢如踢球,脚踩如踩重,运手如摸鱼,抱球球自在,进七则退。
太极拳的创编结合了古代中医经络学说,常练太极拳能帮助人们强身健体,达到延年益寿的作用。
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春天过去了,许多钓友都收杆不准备在夏季钓鱼了,却不知道初夏其实是非常好的垂钓时间,那么为什么选择夏季钓鱼呢?今天读文网小编给大家分享一些为什么选择夏季钓鱼的相关知识,希望对大家有所帮助。
初夏的天气温度不高也不低,不像春季那边天气善变,时不时的受到冷空气影响,天气突然降温容易感冒生病。如上文所说,初夏的气温一般保持在20~28度左右,早上的温度想比白天要低上很多,大约18度左右,这种环境作钓会让钓鱼人感到非常舒适,能够缓解钓鱼人的疲劳,让人觉得非常的惬意,这样钓者就能够保持一个良好的状态来垂钓。
看了“"为什么选择夏季钓鱼"”
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夏季钓鱼,我们会遇见鱼儿不开口咬钩的情况那么夏季鱼儿为什么不咬钩呢?今天读文网小编给大家分享一些夏季鱼儿为什么不咬钩的相关知识,希望对大家有所帮助。
鱼不肯咬钩还有一个原因就是天气即将发生变化,或是大幅度升温或是大幅度降温,或是暴风雨即将来临,在人还没感受的时候,鱼已经感受到了,因此水下的鱼儿烦躁不安,停止摄食,对眼前的钩饵自然就不感兴趣。此时钓友们可以改变饵料的状态和味道来刺激鱼儿开口。
当然,现在对天气的预报已经很准,钓友们可以根据气候的变化来准备好合适的钓法,即便是夏天鱼不咬钩的情况,只要行之有方自然能钓的鱼篓满框。
下面给大家分享一些解决鱼儿不咬钩的方法:
1、钓早晚
夏季烈日炎炎酷热难耐,但早晚的温度还是比较凉爽的。此时段气温一般在20—25℃居多,这是多数鱼类觅食的最佳温度。特别是天刚亮晨风习习凉爽怡人,水生植物开始光合作用而向水体释放氧气,此时气压较高,鱼儿食欲旺盛,会纷纷游到岸边觅食。到傍晚时段,气温、水温逐步下降,鱼儿纷纷从深水区逐步游向岸边来“晚餐”。此时在近岸浅水区下竿,会有较好收获。
2、钓深钓荫
夏季白天尽管温度很高,但在不同深度的水体里其水温是不同的,水温会随着深度的增加而呈递减状态。此时,老钓手也正是了解了鱼类的这个习性而常将窝子打在深水区,实践证明其效果确实比浅水区好。
夏季水温高主要是受阳光辐射热的影响,在阳光照射不到的地方如:桥洞旁、树荫下、水草的背荫处,其水温都要明显低于阳光辐射区,鱼类在长期的生存过程中也感受到了这些,于是,但凡阳光照不到的地方也多成为它们乐于逗留“避暑”的地方,我们如在此下竿,定不会令你失望。
3、钓降温
夏季天气并不是一直高温酷热,如遇连续几天阴雨,或梅雨季节或连刮北风、西北风,或下大雨,或雷阵雨过后,气温水温会发生较大幅度的下降,含氧量增加,我们应抢占这样凉爽的天气。因为雨水的作用会将岸边的天然食物带入水中而成为鱼类的美餐,所以,鱼类活性增加觅食积极,因而钓获量会有显著增加。
4、夜钓
“夏钓夏钓,夜间比白天好。”这是钓友们长期垂钓实践的经验总结,对于我们夏季垂钓有着指导意义。常钓的鱼类生理上有几个共性:喜温怕热、趋弱光怕强光、喜静怕嘈声。我们选择夜钓正是为了满足鱼类的这些喜好。
看了“"夏季鱼儿为什么不咬钩"”
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我们在春钓鲤鱼的时候总会遇见脱钩跑鱼的情况,那么春钓鲤鱼为什么会脱钩呢?今天读文网小编给大家分享一些春钓鲤鱼为什么会脱钩的相关知识,希望对大家有所帮助。
1、在牵制鲤鱼的时候,可能会遇到类似挂底那般巍然不动的状态,这就是鲤鱼在逃跑的途中找到了淤泥或者其它能借助的地方扎了进去,我们会觉得拖拽不动。
2、此时一定不要猛拉硬扯,鲤鱼本身的力度就很大,再加上借助的力道会更加难以应付,重要的是承受鱼儿拉力和钓者牵扯力的是脆弱的钓组,稍有不慎很容易断线断钩导致跑鱼。
3、这个时候不要心急,要耐心一点观察鱼线状态,如果鱼儿不动我们也不要贸然行事,鱼儿停止打桩,自己钻出来的时候再进行溜鱼就可以了。
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速度轮滑中膝盖领先原则是十分重要的,那么速度轮滑中为什么要膝盖领先呢?今天读文网小编给大家分享一些速度轮滑中为什么要膝盖领先的相关知识,希望对大家有所帮助。
弯道滑行中,容易出现小腿前踢反支撑的滑行动作,其产生的原因就是,动作的协调性不好,造成左腿晚蹬,存在左腿单纯支撑的时候(没有同步蹬伸)右腿进行交叉步的动作的现象,这样势必造成左膝盖对右腿的阻碍,此时只有小腿前踢才能完成交叉步动作,十分容易造成小腿前踢落地瞬间反支撑,影响弯道加速动作质量,使得落地后的蹬地衔接困难,错过最佳发力时机,在小腿与地面前夹角大于90度变化为小于90度的同时过多的消耗能量。因此膝盖领先原则对于弯道技术更为重要。
下面给大家分享一下如何做一个轮滑教练的知识:
其实以一个世界级的花样轮滑选手来说,教练是不止一个:有音乐老师、舞蹈老师、体能老师、裁判老师,溜冰方面又区分专门教旋转教练、步伐教练、跳跃教练( 其间每一种教跳跃的教练都有专人来教导 ),教法相当严谨。
这里我想说的重点是,只要是身为教练,对于本身的技术都相当成熟与专业,最大的不同是如何激发选手的最大潜能与减少运动伤害的形成,在这轮滑网里这么久,还没看见有人提出运动伤害的相关议题。
溜冰是相当好,但可曾知道它的负面运动伤害有多恐怖,我称之溜冰障碍,再怎么厉害身怀绝技的选手,都躲不掉,它可使选手停止不前甚至毁于一旦。且看世界上的选手哪一个不受它的迫害,甚至结束溜冰历程,而终身蒙受其害,承受其痛苦与折磨。我以前的授业恩师曾有三次脑震荡的经历,目前脊椎骨还是弯曲的,这种血淋淋的教训,为了什么?
身为一个教练的确是有必要刻不容缓去教导与学习如何避免它,不要为了名誉而将运动员训练成为了斗士。运动的健身作用似乎已经成为了一种伤害。这是一句相当好的警句呀。
我也很认同教练的细心与耐心,很容易让人感受温馨,这让我想到在轮滑场里,往往家长都比教练还缺乏它,由于家长的心急,使得小孩蒙受压力,不但学习效果差,容易产生运动伤害,往往适得其反,产生反效果,所以常提醒要注重运动伤害的重要性。
运动伤害真可怕,随着高难度的练习、不正确的动作、身心的疲惫、不专心而来, 我个人认为一个好教练必须时时刻刻注意选手们日常的身心状况,注意营养的摄取,睡眠的充足,养成一个健全的身体,才会有好体力,才能更容易避免运动伤害的形成,让运动更加健康。
看了“"速度轮滑中为什么要膝盖领先"”
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我们经常在街上看见很多人在溜冰,那么为什么选择刷街呢?今天读文网小编给大家分享一些为什么选择刷街的相关知识,希望对大家有所帮助。
大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。
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太极拳是中国传统武术,在中华武术史上已有几百年的时间,当今人们习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿。下面是读文网小编为大家整理的关于:为什么说太极拳是神拳。欢迎阅读!
在太极拳中就是运动的方向和方位。历代太极拳大师在盘拳过程中十分注意方向和方位。在盘拳时不可横抹、竖直,要走弧线,这是太极拳特性所决定的,如何将太极拳盘得圆活,走出弧线,并方位正确?太极拳先贤们都十分重视。
太极拳讲究“八门五步十三势”。“八门”即北、东、西、南、东北、东南、西北、西南。“五步”为前进、后退、左顾、右盼、中定。十三势是太极拳的方向方位。太极拳大师杨禹廷为使学生将太极拳盘圆活,更好地理解太极拳的方向方位,创编了“八门线”,并被公认为布局周密、照顾全面、合理利用空间最好的拳艺功法。
何谓“八方线”?八方线是将八角平面的八卦太极图以圆线连接起来,画成一个360°的圆形图,练拳人所在的位置便是“八方线”的中心,一只脚不动作为轴心,另一只脚围绕轴心画一圆环,行拳时手脚不离八方线,这样练拳就有章可循。
盘拳的过程,是上下左右循弧线行拳修炼的过程,也是将拳走圆的过程。八方线是太极拳的重要拳法,遵循这一拳法,就可以登堂入室走进太极之门。天长日久,拳架规范,方位准确,练拳一日,技精一日。
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