为您找到与中国式摔跤的起源与发展相关的共200个结果:
潜水是大家都不陌生的一个词,现在但是很多人对于这项运动还是有些陌生,那么潜水的起源与发展是怎么样的呢?今天读文网小编给大家分享一些潜水的起源与发展的相关知识,希望对大家有所帮助。
随着潜水运动风靡全球,走进水中世界已不再是一个童话般的心愿,而是一份令您惊喜不已的浪漫。
您无需事先学习潜水,便可以在真正的水域里感觉到潜水的新奇,想象一下当您徐徐潜入清凉明澈的水中,阳光被水折射成无数个星星,在眼前不断地闪烁、耀动。
当五彩的鱼儿,亲昵的依偎在身边,您会欣喜地感觉到自己置身于一个美妙的新奇世界,尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物;
当成串的气泡,欢快地漂过耳际,您会惊奇地发现您正轻松地扇动脚蹼,自如地悬浮于水中,真心体味水中世界的奇妙、浪漫、自在、开心。
潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受,而且更重要的是能够提高并改善人体的心肺功能,在美国及日本,潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段;
据科学论证,水对人体的均衡压力有助于血液循环,水下长时间的吸氧可以有效地杀死癌细胞,并抑制癌细胞的扩散。
但因为潜水的费用较高,一般人承受不了。
虽然基础培训费只有2千块左右,但相继而来的配置器材与旅费却不是人人都能消化的。
一套好的装备,普通的两、三万,高级的十几万。
如果想去好的自然海域,近的有马来西亚、泰国,远的有澳大利亚、红海等等。
看了“"潜水的起源与发展"”
浏览量:2
下载量:0
时间:
射击是奥运比赛中的一种常见项目,一直以来也都是颇为的受到人们的关注,那么你知道射击的起源和发展吗?今天读文网小编给大家分享一些射击的起源和发展的相关知识,希望对大家有所帮助。
射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪,瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。500多年前,斯堪的纳维亚半岛就兴起了跑鹿射击游戏活动。
1896年第1届现代奥林匹克运动会之前,欧洲不少国家已经成立了射击协会等组织,并相继举行过射击比赛。1897年举行了首届世界射击锦标赛。
除了1904年第3届奥运会和1928年第9届奥运会外,射击在其余各届奥运会中都是正式比赛项目。1896年在雅典举行的第1届奥运会上,射击比赛设5个项目。
1920年第7届奥运会上增加到21个项目,也是迄今为止历届奥运会中射击设项最多的一次。
从1968年起,允许女子运动员参加奥运会射击比赛,但当时并没有设专门的女子项目,她们可与男子同场竞技。从1984年奥运会起,开始设立部分女子项目,1996年奥运会开始将男、女射击比赛完全分开。
射击项目在世界上居于领先地位的国家有中国、美国、俄罗斯和德国等国家。我国射击健儿在奥运会上成绩斐然,在已参加的奥运会中一共获得了14枚金牌。
尤其值得一提的是,1984年第23届奥运会上,射击运动员许海峰获得冠军,取得了中国奥运史上的第一枚金牌。
第29届奥运会将设置15个射击比赛项目(只设个人比赛)。
男子50米步枪3X40、女子50米步枪3X20、男子50米步枪卧射60发、男子10米气步枪60发;
女子10米气步枪40发、男子50米手枪慢射60发、男子25米速射手枪60发、女子25米运动手枪60发;
男子10米气手枪60发、女子10米气手枪40发、男子飞碟多向125靶、女子飞碟多向75靶、男子飞碟双多向150靶;
男子飞碟双向125靶、女子飞碟双向75靶。
第29届奥运会射击比赛将于2008年8月9日至17日在北京石景山区的北京射击馆和北京飞碟射击场举行。
奥运会手枪项目和步枪项目都采用国际射联认可的电子靶。在飞碟项目中,碟靶的直径为110毫米,颜色为白、黄或橙色等鲜艳颜色,决赛中必须使用闪光靶。
参加步枪项目的射手必须遵照国际射联的规定着装,包括射击上衣、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等。比赛前需进行检查,确保着装符合规则要求。手枪项目的射手们不需要特殊着装,允许穿专用射击鞋,这种鞋稳定性强,鞋底坚硬,面料为皮革制品或纤维制品。
飞碟射手的着装没有特殊要求。但双向飞碟的射手必须在其射击服上佩带国际射联正式的标志带,以便裁判员可以随时观察到射手在发射的瞬间是否犯规。
看了“"射击的起源和发展"”
浏览量:37
下载量:0
时间:
射击也是一项奥运项目,有男女个人项目,也有团队项目,我们平时对这项运动的认识非常少,今天读文网小编给大家分享一些射击运动的起源和发展的相关知识,希望对大家有所帮助。
在现代奥运史上,除了1904年第3届奥运会和1928年第8届奥运会外,射击在其余各届奥运会中都是正式比赛项目。1896年在雅典举行的第1届奥运会上,射击比赛设5个项目。1920年第7届奥运会上增加到21个项目,也是迄今为止历届奥运会中射击设项最多的一次。2008年北京奥运会,射击项目设置了15个比赛项目。
从1968年起,允许女子运动员参加奥运会射击比赛,但当时并没有设专门的女子项目,她们可与男子同场竞技。从1984年奥运会起,开始设立部分女子项目,1996年奥运会开始将男、女射击比赛完全分开。
射击项目在世界上居于领先地位的国家有中国、美国、俄罗斯和德国等国家。中国射击健儿在奥运会上成绩斐然,在已参加的奥运会中一共获得了19枚金牌。尤其值得一提的是,1984年第23届奥运会上,射击运动员许海峰获得冠军,取得了中国奥运史上的第一枚金牌。
看了“"射击运动的起源和发展"”
浏览量:2
下载量:0
时间:
太极拳是祖国武术宝库中的一颗明珠,也是具有中国特色的传统体育项目之一。太极拳由明末清初河南省温县陈家沟陈王廷所创。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈式太极拳的起源与发展。欢迎阅读!
陈王庭(约1509年)又名陈奏庭,系明末文痒生、清初武痒生,文武双全,曾只身闯玉带山,劲阻登封武举李际遇叛乱,为清廷在山东平定盗匪立过战功,在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门,收心隐退,在耕作之余,依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精化,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。
陈王廷创编太极拳时,其拳理、拳法的形成有三个来源:一是以古典哲学《易经》的阴阳学说为拳理的依据;二是以道家的养生术和中国传统医学的经络学说为拳术内功的依据;三是以戚继光的《拳经》等技击典籍为创编套路外功的借鉴。这样就使这套拳术形成为一个完整而科学、内外兼练、既有健身性又有技击性和艺术性的优秀武术项目,成为一门身心修养之学,是人体生命科学的一个组成部分。因此,陈式太极拳的科学实践价值,正在引起越来越多的中外人士的重视。
在陈家沟,太极拳一向秘不外传。直到陈氏14世、太极拳第6代宗师陈长兴把拳传给外姓河北永年人杨露禅以后,演化出杨式、武式、吴式和孙式,太极拳才缓缓地流传到全国各地。杨露禅偷拳的传说便源于此,后经改编,出现了宫白羽的武侠小说《偷拳》、连续剧《太极宗师》等一批作品。
陈长兴,1771-1853,陈氏十四世,人称“牌位先生”
杨露禅,1799-1872,名福魁,河北永年人
但是,长期以来,比较广泛流传的是偏于柔缓的太极拳。而把保持太极拳之轻沉兼备、刚柔相济、快慢相间、顺逆螺旋等固有特点的陈式太极拳(即陈长兴所传大架),自其发源地河南陈家沟一隅之地传播到北京、南京等地的,是著名太极拳大师陈发科及其侄陈照丕。在套路的整理和陈式太极拳的推广方面,陈发科贡献最大,1928年,他应邀到北京授拳,从此,陈氏太极拳的真面貌才开始被外界人所了解,他本人也被武术界尊称为太极拳发展史上的一座里程碑。陈照丕也对推广陈氏太极拳做出了巨大贡献,特别是培养了陈家沟“四大金刚”陈小旺、陈正雷、王西安和朱天才。
陈发科,1887-1957,陈氏十七世,陈氏第9代传人,陈长兴的曾孙
陈照丕,1893-1972,字绩甫,陈氏十八世,陈氏第10代传人,陈发科之侄
1957年陈发科逝世之后,其后近30年,把陈式太极拳从北京普及到上海、南京、郑州、石家庄、焦作等地的,主要是陈发科之子陈照奎老师。特别是陈发科的学生顾留馨、沈家祯依据发科公及照奎老师的拳架、拳照所编著的《陈式太极拳》一书问世之后,陈式太极拳才在国内外更为广泛地传播开来,“庐山真面目”方为世人所识。
陈照奎,1928-1981,陈氏十八世,陈氏第10代传人,陈发科之子
陈发科是陈长兴的曾孙,陈氏第17世、陈式太极拳第9代宗师,是20世纪上半叶陈家拳的掌门人。1928年许禹生把他请到北京教拳,并不多作宣扬,所传的面并不广。陈照奎老师是陈发科幼子,父亲比较宠爱,一直留在身边,把自己年轻时练的家传低式拳架教给他.此架动作编排细腻,难度较高。陈发科规定其子日练20遍,陈照奎老师尽得家传,可以说他所传的拳架是和陈长兴一脉相承的。
解放以后,陈发科虽60多岁了,仍在北京教拳、教推手。适时拳架放高,趋于平稳自如,更显得伸展大方。但对自己的儿子,仍要求练吃功夫的家传低架。
陈照奎老师自幼秉承家传,深得太极拳术奥秘。1957年陈发科公去世后,陈照奎老师还不到而立之年,已经拳艺精湛,卓越超群,堪称当代陈长兴老架的真正传人(有人将陈发科所传之拳架称“新架”,陈老师认为这是不对的)。陈老师虽常自称其功夫远不如其父,但他有文化,有知识,懂拳理,肯钻研,善于把唯物主义辩证法和现代人体力学、生理学等科学知识运用于拳术的分解,加上数十年的苦功,因而他在继续和发展陈式太极拳拳理、拳法等方面做出了卓越的贡献。
一代宗师马虹先生,师承陈氏第10代传人陈照奎老师,倾注全部心血刻苦实践、潜心钻研、忠诚继承。曾三上北京,又随师两下河南,并三次延师到石家庄家中居住授艺,前后随师习拳达九年之久,尽得陈氏家传传统太极拳拳谱、拳理、拳法之奥秘。
马虹,原名郭毓堃,1927年出生于河北石家庄,陈氏第11代传人
马虹老师多次在河北、江西、天津、广东、广西、山东、湖南、江苏、浙江、云南、吉林、四川、北京、陕西及香港等地传授陈式太极拳,并应邀先后到美国、马来西亚、意大利、加拿大、新西兰等国家讲学、传拳。直接传授学员达八千多人。1982年倡导成立了"陈氏太极拳研究会",还创办了《陈式太极拳研究》刊物。根据其师陈照奎授拳时的记录整理出版了《陈式太极拳体用全书》、《陈式太极拳技击法》及其《陈式太极拳拳理拳法阐微》等系列著作,录制了五部《陈式太极拳及其技击法系列教学片》和十集VCD光碟,2008年又推出新书《陈式太极拳劲道释秘—拆拳讲劲》和配套的八集教学DVD。其理论思辩独到而深刻,为陈氏太极拳的继承和发展树起了一座不朽的丰碑。
马虹老师
看了“陈式太极拳的起源与发展”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
中国式摔跤具有悠久的历史,源远流长,博大精深,是国粹,武术的一个重要分支。中国式摔跤是以摔的技术为主体的,起源于徒手武术中的一门专门技术。下面是读文网小编为大家整理的中国式摔跤技巧。欢迎阅读!
天子脚下也称王,是承继清代“善扑营”的遗风形成,王者风范,技术动作大、出场架势小(跤架)形似狸猫夜巡。白猿欲窜,多用俗称“黄瓜架”,它即以力降十会,似苍鹰扑兔刚猛,又一巧破千斤,兔滚鹰翻,轻盈迅捷。 十九世纪三十年代,那时北平摔跤正是风行一时,北京跤名闻全国,当时北京天桥最强的摔跤高手一位是:沈三(沈友三),一位是宝三(宝善林),还有杨春恒等人。沈三练的是民间俗称“细胳膊跤”――武术加跤,神鬼难逃,即快跤:一巧破千斤,现术语称“散手跤”。宝三玩的是“粗胳膊跤”――功力型,以功力压快,刚中强,以力降十会,即现拿着摔的揸把(手)跤。沈三即现在电视剧中的主角甄三原形,沈三比宝三更胜一筹,北京天桥双杰美名至今流传。 自古燕赵多英雄
浏览量:31
下载量:0
时间:
武术是一门博大精深的文化,其产生于数万年前的原始社会,经历了几次兴衰,不断完善,不断发展壮大。它是东方文化宝库的瑰宝,是炎黄子孙对人类文化的杰出贡献。中华武术其源也远,其流也长。下面是读文网小编为大家整理的关于:武术的起源与发展。欢迎阅读!
武术与中国哲学:中国古代哲学以《易经》的“阴阳八卦”、《老子》的“道”和孔子的“儒家学说”为核心,形成了自己独特的风格。它具有强烈的社会现实性、博大的系统性、鲜明的主体性。它既是对其它意识形态的归纳和总结,也对其它社会章识形态具有不可低估的影响。作为中国传统文化有机组成部分的武术,在其产生、发展和完善的历史进程中,不同程度地受到哲学思想中通变思想、文感相斥思想和发展变化思想的左右。历史上许多武术家都自觉不自觉地运用了古代的哲学思想来分析解释自己演练的拳法,并能融会贯通地创造出不同风格的拳种。明末出现的所谓“内家拳”,以及后来的太极拳、形意拳、八卦掌等拳种对拳理的解释,都与古代哲学思想密切相连,含有丰富的哲理性。中国武术作为人类自身完善的一种手段,它是与华夏种族精神完善的手段——哲学一道建筑起中国文化大厦的。作为精神最高产物的哲学,对于人类其任何肉体的和精神的完善手段都起着指导作用,并具有相当程度的影响。
武术与中国宗教:中国的宗教严格说来是一个复合体,是各种文化观念、伦理观念、社会观念的综合物。作为一种意识形态,宗教在武术的发展过程中同样发生过一定的作用。从历史的角度来看,武术与宗教有者不解之缘。我国最古老的拳种之一的少林派拳术就与佛门发生过密切的关系。“内家拳”的产生与发展,同道教的神仙方术理论及其在“养生术”方面的尝试有着很大的关系。而后来的“太极拳”、“八卦掌”等以柔为主的拳种,则是把拳术动作与道家的“导引”、“吐纳”相结合创造出来的。还有,在伦理理念上习武者所奉的“尊师重道.孝悌为先”、“十戒”、“五不传”等等则直接反映了儒教《三纲》、《五常》的思想。
武术与中医:武术与传统医学同属人体文化的范畴,它们有着共同的哲学方法论基础,并在同一文化领域内相互融合、渗透,又共同丰富、发展。传统医学是在唯物主义元气论的哲学基础上建立起来的,其根本特点与优点就是它的整体综合观与阴阳辨证观,并进而提出“精、气、神”为人体“三宝”的观点,认为三者一体,互相依存。武术则将传统医学的这些理论完整地吸收到自己的理论体系之中,逐渐形成了形神合一、内外兼修。内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道。另外,武术与传统医学的骨伤科也具有血肉相连的关系。不仅中医的理论指导着武术的养生与技击,如传统医学中的点穴、拿脉、解骨及救治偏差术等直接用于自卫与技击中,而且武术的某些功法也丰富了中医伤科的治疗技法,如中医伤科的“一指禅推拿”、“拍打疗法”等。武术与中医的结合,不仅创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果以及一大批有关的学术著述,而且这种历史结合必然有力地促进二者在今后的共同发展,成为走向世界、造福人类的主题曲。
浏览量:2
下载量:0
时间:
武术是一种运动,更是一种文化。这是武术区别于其它运动项目的最大特征。中国武术的发展史是悠久的。以下是读文网小编为大家整理的武术的发展简史,希望你们喜欢。
改革开放以来,随着政治与经济体制改革的不断深入,中国古老的武术运动也焕发了勃勃生机。在“挖掘整理、继承发展、普及提高”的方针指导下,十几年来取得了巨大的成就 。从北京第十一届亚运会,成了亚洲奥林匹克大家庭的一员,到已经成功举办了四届武术锦 标赛;从国际武术联合会的成立,到最近刚刚被国际奥委会承认为国际单项组织。武术以崭 新的面貌出现在国际体坛,从而实现了几代武林志士振兴中华武术的梦想和武术源于中国, 属于世界的承诺,可以说中国武术已进入了全面推广发展的阶段。
中国武术是中华民族传统文化的重要遗产之一。经过几千年的发展,流派众多,形式多样,受众群体日增,浩浩荡荡,蔚为壮观。随着近代体育思潮对中国的影响,中国武术向近代竞技体育项目的转变,也有了百年历程。如今,武术不仅是我国开展的99个项目之一,还是全运会,亚运会等国内、国际综合赛事的比赛项目,甚至进入奥运也已经到了关键阶段、只有一步之遥了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
一、主办单位
国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心
中国摔跤协会
二、承办单位
辽宁省葫芦岛市体育局
三、协办单位
葫芦岛聚缘体育传媒有限公司
四、竞赛时间和地点
2016年5月13--15日,辽宁省葫芦岛市
2016全国中国式摔跤锦标赛
五、参赛单位
各省市、自治区、中国人民解放军、新疆建设兵团、行业体协、大中专院校、中学及武校、体育俱乐部、港、澳、台摔跤协会等均可参加。
六、竞赛项目
(一)男子:-52公斤级、-56公斤级、-60公斤级、-65公斤级、 -70公斤级、-75公斤级、-82公斤级、-90公斤级、-100公斤级、-115公斤级
(二)女子:-48公斤级、-52公斤级、-56公斤级、-60公斤级、 -65公斤级、-70公斤级、-75公斤级、-82公斤级
七、参赛资格
(一)2000年1月1日之前出生的运动员均有资格报名参加。
(二)凡符合年龄,身体健康的中国式摔跤运动员,均可报名参赛。
(三)所有参赛运动员、教练员请携带本人二代身份证(临时身份证无效)原件和复印件、两张二寸近期免冠蓝底正面照片到赛区办理参赛注册。如运动员无二代身份证(临时身份证无效),不接受参赛注册。
(四)参赛注册时运动员必须持有人身意外伤残保险证明原件和复印件(报到时复印件交组委会),否则不予参赛。比赛期间出现的伤病治疗费用自理,组委会不负责。一旦出现重大意外伤害事故,组委会将积极采取相应救治措施,但不承担法律和赔偿责任。
八、处罚
(一)参赛运动员如有使用假身份证、冒名顶替等违纪现象,一经查实,将取消该运动员的参赛资格,禁赛三年,并将运动员的违纪情况通报所在省市体育局。
(二)各参赛代表队如有持假身份证、冒名顶替参赛情况,将向其所在单位、所属省市体育局通报批评该参赛队领队和教练员。
(三)各参赛代表队如出现2例及2例以上使用假身份证、冒名顶替等违纪现象,将取消该代表队全部队员参赛资格。
(四)半决赛和决赛中运动员不得无故弃权比赛,如经查实属违规操作,将取消双方运动员参赛资格和比赛成绩。
(五)比赛中如出现仲裁委员会一致认为属于假摔现象的,将取消双方运动员参赛资格和比赛成绩。
九、参赛办法
(一)各队可报运动员人数、各级别人数不限。
(二)每队可报领队1人、教练2人、队医1人。无带队领队、教练,不予报名参赛。
(三)参赛单位报名表须所在单位盖章。
十、竞赛办法
(一)中国式摔跤比赛采用国家体育总局最新审定的中国式摔跤竞赛规则。
(二)称量体重:2016年5月12日16:00(错过将取消参赛资格),同时进行抽签。
(四)运动员自带符合竞赛规则规定的摔跤衣(白底,红、兰道边的)、摔跤裤(和摔跤衣一致,白底,红、兰道边)和摔跤鞋。
十一、录取名次和奖励
(一)比赛各级别录取前八名,参赛人数四至六人的录取前三名,参赛人数三人及三人以下的作为表演赛。
(二)获得各级别前三名的运动员颁发金、银、铜牌和获奖证书、其他颁发获奖证书。
(三)设 “体育道德风尚”奖、“优秀运动员”奖、“优秀裁判员”奖,各八个颁发荣誉证书。
十二、报名和报到
(一)各单位须在2016年4月22日前将报名表(电脑打印版)传真至国家体育总局举摔柔管理中心奥运保障与社会活动部和赛事承办单位辽宁葫芦岛体育局,逾期不接收报名,不能参赛。(可登录网站wrestling.sport.org.cn/下载电子版规程及报名表,查看比赛信息。)
国家体育总局举摔柔管理中心
联系人:李政 电话:010-67020296 15810851151
传真:010-67021299
电子邮箱:china_shuaijiao@163.com
辽宁葫芦岛体育局
联系人:郭万蕾 电话:15942943151
张佳庆 电话:13234230123
传真:0429-5556668 邮箱:8083800@qq.com
(二)未在规定时间(2016年4月22日前)报名的代表队和运动员不能参加比赛(不接收报到现场报名参赛)。
(三)各参赛队必须在2016年5月11日22:00之前将本队报名参赛人员最后确认级别报大会编排组,逾期不能参加比赛。
(三)请各单位参赛的运动员、教练员和工作人员必须在2016年5月10日22:00之前到赛区报到。
十三、器材和经费
(一)比赛必须使用国家体育总局审定的各种器材。
(二)各参赛队往返交通费用自理,参赛人员需缴纳竞赛包干费和伙食费,费用标准另行通知。
(三)裁判员及赛会组织费用由承办方负责。
十四、裁判员:裁判员选派另行通知。
十五、本规程的解释权归国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心、中国摔跤协会。
十六、未尽事宜,另行通知
看了“2016全国中国式摔跤锦标赛”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
在中国传统文化的滋生和孕育中成长起来的独具特色的中国式摔跤运动,它不仅具有悠久历史、丰富文化底蕴,而且具有广泛的群众基础,是中华民族在长期的生活和斗争实践中逐渐积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。中国式摔跤发展几千年以来,曾经是皇室王侯用以娱乐的项目或是训练士兵在战场上取胜的法宝,是我国广大劳动人民的智慧结晶,下面是读文网小编为大家整理的关于:中国式摔跤技法。欢迎阅读!
1.技术分解
入,它是在与对方背脸时,以腰背部斜背对方,使对方向前翻倒的技术。使入这类跤绊,也是充分运用了杠杆的力学原理去摔对方。以腰背部为支点,在低头俯身背对方的过程中,底手和臀部分别为两个力点,并配合头部、止身、上手与下肢的动作去摔对方。底手向斜下方拉(或掳),头部和止身也随之向斜下方用力,上手也配合用力(因抓反部位不同,用力方向各异,如夹脖往下卷,抠后带则向上提掀),与此同时拱臀、崩腿、拉擦是向上用力。因两手揪抓把位分别用力而造成对方被我斜背在身。在两个力点同时用力以及上手用力配合的作用下,使对方的头部和上身朝左(右)下方,下肢朝右(左)上方,被背斜身翻倒。
2.进攻技法
入的进攻技法为:属于耘手进招的有叉臂入和抠带入;属于捅手进招的有夹脖入;属于散手进招的有倒臂入。
(1)叉臂入
【技术特点】叉臂入,是以上手叉臂,耘手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。先用底腿向侧前方上步,并配合耘手使对方底腿移步,然后底腿卧步进招对方。 实战动作:以双方都是右架为例。双方出架后,迅速以左手揪抓对方右小袖(或直门、偏带),右手及时叉在对方左腋下,并用头部的右侧面挤住对方头部的右侧面挤住对方头部的右侧面(目的是不叫对方摘头),两手猛然向右一耘横(叉臂之手用力拨对方左上臂),同时左脚向左上步一走跤架(图28);对方因左臂被叉拨受耘横之力,身体重心有所移动(为我使入进招创造了有利条件),趁势立即背卧左步,上身随之左转、塞腰、进胯,臀部紧挨对方小腹(因卧步能使背步与转身同时进行,比背步来的快,所以选用卧步)(图29);紧跟着低头背对方(拱臀、崩腿、拉擦),目视左后下方,同时左手向左下方拉,右手猛皗对方左上臂(或右手后按对方的头部)(图30)。在底手拉拽、上手皗臂(或按头)和下肢拱臀的共同作用下,便将对方斜身背起而翻倒。
【动作要点】叉臂严,转身背摔快,皗臂猛(或按头狠)。
(2)抠后带入
【技术特点】抠后带入,是下把入的典型使法,适合小个子摔大个子时使用。此绊是以上手抠抓后带,耘手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。底腿背步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后,迅速以左手揪抓对方右偏带,随即又用右手经对方左腋下抠抓对方后带,随即又用右手经对方左腋下抠抓对方后带(此种双手抓把俗称鸳鸯带)(图31);两手猛然向右一耘(带有一定的摇晃劲),周时左脚背步(致使双方相互贴近)(图32);趁对方身体重心不稳之机,迅速向左转身、塞腰,随即低头背对方,同时左手向左下方拉,右手用力向上提掀的共同作用下,致使对方斜身翻倒(图33)。
【动作要点】耘横有力,转身背摔快,并与两手的拉、提协调一致。
(3)夹脖入
【技术特点】夹脖入是上把入的典型使法,适合大个子摔小个子时使用。夹脖入是以底手揪袖、上手夹脖,进招对方的绊子。它有多种使法。这里介绍的夹脖入,是运用捅手进招对方的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。顺架时底腿背步或盖步,都可以进招对方;顶架时,先用底腿上步,再用前腿盖步进招对方,或先用前腿上步,再用底腿背步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架,运用背步为例。双方出架后,迅速以左手揪抓对方,同时左手揪抓对方右小袖,右手及时闭住对方左臂,不等对方抓把,用左手向前用力一捅,同时 左脚背步(图34);由于揪袖塞捅引出了对方往后的戗力,对方为了维持身体的前后平衡,不得不向前扑身,我趁势迅速向左转身背对方,同时左手向左下方拉,右肘夹住对方脖颈往下郑(图35);在底手拉拽和上手夹脖卷裹以及拱臀背摔的共同作用下,便将对方斜背番倒在地。
【动作要点】捅、拉有力,背摔迅猛。
(4)倒臂入
【技术特点】倒臂入,是使用倒臂的方法,散手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。如两手倒对方底腿一侧的上肢,底腿背步进招对方;或两手倒对方前腿一侧的
上肢,底腿盖步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架,运用背步为例。双方出架一交手,迅速以两手倒拿对方右臂(图36),左手掐拿对方的左肘向上提掀(给转身后的塞腰、进胯提供方便),趁势右手抠扒对方右腰侧(或抠抓对方后带),同时左脚背步(图37),迅速向左转身、塞腰,随即低头背对方,同时左手向左下方拉,右手扒紧对方右腰侧向上扳(图38);在底手带拉与上手扳掀的配合之下,便将对方斜背翻身倒下。
【动作要点】倒臂、转身快,在背对方时上手用力扳掀。
3.破解技法
入的破解分为两种情况。以叉臂入为例:对方左手揪我右小袖,右手叉在我左腋下,我右手揪抓对方左小袖,对方使入。(1)对方刚一转身,在背摔之前,我可采用套胯圈臂入破解法给予破解。
(1)套胯圈臂入
【实战动作】套胯圈臂入适用于第(1)种情况的破解,即当对方刚一转身在背摔之前(图39);趁对方尚未背摔之际,我迅速闪腰、凹胯,使左腿抢在对方前面(这样不公使对方不能使入,反而为我反攻使入摔对方做了准备),同时以左手从对方身后的右腋下穿过圈往其上臂(使对方的叉臂失去作用,并有了反攻还招的上手),并紧勒底手(图40);随即低头背对方,同时右手向右下方拉,左手圈紧对方的右臂(图41)。由于圈臂动作的运用与紧勒底手的配合,对方不仅使不成入,反而被我反攻使入背翻倒地。
【动作要点】套胯背摔快,圈臂紧。
(2)滑腰跪腿
【实战动作】滑腰跪腿适用于第(2)种情况的破解,即当对方已经将我背起,此时我双脚离地(图42);我迅速从对方的腰背左侧滑脱逃下,左脚 先落地(逃脱对方的使入)(图43);随即右脚落在左脚的左后侧(形成跪腿需要的透步,以利于左腿插裆跪打对方)(图44);接着矮身,左腿插裆跪打对方右腿,同时右手推按对方的右胸,左手下锊对方的右腿(图45)。在反攻矮身跪腿时,由于底手推胸、上手捋腿的紧密配合,便将对方跪倒在地。
【动作要点】滑腰逃脱要快,迅速矮身,推胸、跪腿上下配合密切。
看了“中国式摔跤技法”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
中国式摔跤,也可以称为“中国的摔跤”,是中华民族传统文化的瑰宝,是一部承载中华文明几千年的重要载体,是中华民族传统体育的基础。中国式摔跤是一项勇敢者的运动,它的文化内涵赋予选手逢强智取、遇弱活擒、以力降十会、以巧破千斤的理念。下面是读文网小编为大家整理的关于:中国摔跤协会中国式摔跤发展委员会。欢迎阅读!
中国式摔跤发展委员会的成立,不仅是中国式摔跤史上的一件大事,更是中华民族传统文化的一件兴事,是贯彻落实国家全民健身战略的一项重要举措。
中国式摔跤发展委员会根植于中国摔跤协会,下设教练员委员会、裁判员委员会、竞赛委员会和推广委员会。负责制定中国式摔跤工作年度和长远计划,负责教练员、裁判员和运动员和培训、选拔和训练工作开展,组织、协调和监督中国式摔跤各项赛事的管理工作,负责中国式摔跤运动对外宣传和推广,积极开展中国式摔跤国际交流活动。
中国摔跤协会中国式摔跤发展委员会
国家体育总局原副局长段世杰谈到,“我前来参会,见证了中国式摔跤发展委员会的成立是一件非常荣幸的事情。目前体育事业面临改革,中国百年奥运的梦想早已实现,中国式摔跤恰逢良好的历史发展机遇,需要中国跤人具备历史责任感和政治敏锐性,开动思路,全力发展。”
国家体育总局举摔柔中心主任周进强表示,“在中华民族实现伟大复兴中国梦的关键时刻,在深化改革开放的大潮面前,如何使中国式摔跤这一古老的民族传统体育焕发新的活力,走出国门、走向世界将是我们不懈追求的目标和愿望。我们希望努力建立一个科学的长效机制,经过中国式摔跤从业者代代人的努力,让中国式摔跤运动常青。作为举摔柔中心领导,我非常感谢段世杰局长对中国式摔跤发展给予长期的关怀,感谢中国跤同仁给予项目持之以恒的支持和付出。”
出席今天成立大会的领导有,国家体育总局原副局长段世杰,总局举摔柔中心主任周进强、副主任陈应表、奥保部部长庞高兴,总局群体司副司长范广升,举摔柔中心原党委书记宋兆年、原副主任沈志刚,河北省体育局副局长何“”,河南省体育局副巡视员张跃敏等。
看了“中国摔跤协会中国式摔跤发展委员会”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
咏春拳很有名气,而且受到很多习武朋友的青睐,咏春拳的起源相信很多人都不是很了解吧。下面是读文网小编为大家整理的咏春拳的起源。欢迎阅读!
咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢?这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了,在这里且简称为“四门”原理。
所谓的“四门”,也就是在身体的正面划出一个四方形的面积,然后再在此四方形面积内划分为4块面积均等的方形区域作为对方攻来时各种格挡法的依据(如右图所示/本图为李小龙早年所绘)。此“四门”之标准是高不过眉、宽不过两肩、低不过腿。
具体施用标准如下:
一、前手上半侧为“高外侧门”:该处主要用来防御攻向已方头部右侧的打击动作,而且无论对方用何种动作(包括拳或掌)向此处攻来时,我方都可用前手迅速将之挡至外侧。
二、后手的上半侧为“高内侧门”:该处主要用来防御敌方攻向已方头部左侧的打击动作,而且无论对方用何种动作向此处攻来,我方都可用后手迅速将之挡至外,或挡向右侧。记住,此时须一手防御另一手迅即攻击,亦即做到“攻守合一”,在手部格挡的同时,身体尽量不要有左右的摆动动作,以免影响自己的重心平衡。
三、前手的下半侧为“低外侧门”:主要用前手之外腕部来做短促快速的格挡动作,也就是用来防御对方攻向已方右肋、右腰等右侧要害处的打击动作,例如可用来防御对方的低位拳法或快速踢击动作。
四、后手的下半侧为“低内侧门”:主要用来防御对方攻向已方身体左侧要害处的攻击,例如用来格挡其低位拳法或是中位踢法等,挡触的部位仍然是外腕部(亦即腕骨之下锋处),在实战中运用本动作时应做“双手同步动作”,也就是左手挡出的同时,右手亦果断出击并准确击中了对手。
看了“咏春拳的起源”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
我国古代兵器众多,各种各样的兵器和武术相辉映,剑术成为了我国历史上一笔重彩。下面是读文网小编为大家整理的剑术的起源和发展。欢迎阅读!
武当、少林是中华武术的两大门宗,武当剑是武当功夫的代表。武当剑为轻兵器之类,其法以钩、挂、点、挑、剌、撩、劈、为主,练习时要求剑随身走,以身带剑,应用时要做到剑与身合,身与气合,气与神合。
武当剑派剑法种类甚多,武当山主要以:太极剑、太乙玄门剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑等为主。
太乙玄门剑是武当太乙门剑法,其剑法特点是快慢相兼,刚柔相含,练习时要求剑随身走,以身带剑,神形之中要做到形与意合,意与气合,气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。此剑法,行如蛟龙出水,静若灵猫捕鼠,运动之中,手分阴阳,身藏八卦,步踏九宫,内合其气,外合其形,是武当剑中的佼佼者,自古为武当山的镇山之宝,秘传之法。
明代常熟石电字敬严,得耿橘之传,以授太仓陆世仪、通威陈瑚庵。俞大猷曾经李良钦学击荆楚长剑。至清季,则有山东王耀臣以专门剑法名家,授之四川吴玉笙。玉笙授宋仔凤,宋氏著《剑法真传》行世。就予所见,当代专以剑法著称者有李景林,其师为陈世钧,说者称其能臻神化。太极腰,八卦步,实为别开生面之剑法。又孙福全所著有《八卦剑》;赵连和所传有达摩剑、绨袍剑;马金标所传有纯阳剑;张景福所传有盘龙剑。
浏览量:2
下载量:0
时间:
拳击是一种抗争形的运动,比赛的形式非常的激烈,所以一直以来都是有很多粉丝群的,这项运动里面也出现了很多的高手,比如大家耳熟能详的泰森,阿里等等,下面是读文网小编为大家整理的关于:拳击的起源与发展。欢迎阅读!
拳击是一项对抗性很强的竞技运动项目,是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的综合考验。
它需要精湛的技术、多变的战术、充沛的体力以及良好的意志品质,是竞技双方力量、技艺、意志、智慧的较量。
它不仅能培养和训练人们机智敏捷、沉着果断、勇敢顽强、不屈不挠的精神,而且也是促使身心全面发展的一项实用的健身运动。
拳击以其独具的魅力吸引着世界各地不同民族、不同肤色的拳击爱好者,成为最受欢迎的奥运会项目之一。
追溯拳击运动的起源,还得从远古时代说起。当时人类为了狩猎食物和保护自己,就用拳头、石块、棍棒来抵御野兽或者敌人的袭击,这就是最早的拳击运动的雏形。
考古学家从巴格达近郊发掘出许多带有拳斗的壁画和雕刻的石头,记载着有关当时拳斗情景和搏斗的场面。
随着拳击运动的不断发展,拳击运动从埃及经过地中海的克里克岛传播到了古希腊,在古希腊受到许多人的欢迎,并且逐渐成为一种流行的体育运动项目。
古代拳击运动,从开始到发展中期,一直是以市民身心锻炼为主旨的业余体育活动。可是到了后期,拳击就走向了职业化和商业化的道路,拳击运动也变得更加残酷。
因此,公元394年,罗马皇帝西奥多雷斯接受了____父的请求,下令禁止一切拳击活动,流传了十多个世纪的古希腊拳击运动走到了终点。
现代拳击运动始于英国,分业余拳击和职业拳击两大体系。职业拳击与业余拳击在赛制、比赛规则及比赛目的等方面有很大的不同。
业余拳击代表着拳击运动健康向上的发展方向,职业拳击代表着职业化和商业化。由于职业拳击和业余拳击有着本质的区别,国际业余拳击联合会规定:任何职业拳击选手不能参加业余拳击比赛,同时业余拳击运动员也不能参加任何有奖金的职业拳击比赛。
1920年8月24日,国际业余拳击协会正式成立。由于第二次世界大战的爆发,业余拳击运动被迫中断长达10年之久,国际业余拳击协会也名存实亡,被迫解散。
战后,业余拳击运动再度蓬勃发展起来,并且形成了一股更强大的潮流。
1946年11月28日,国际业余拳击联合会筹备会议在伦敦召开。根据英国业余拳击协会和法国拳击协会的提议,重新组建了国际业余拳击联合会(AIBA)。1987年4月,中国拳击协会(CBA)正式成立。
1987年6月,中国拳击协会被国际业余拳击联合会(AIBA)正式接纳为第159个会员,使中国业余拳击进入世界业余拳击的大家庭当中。
2004年8月27日是中国拳击史上的一个辉煌时刻。在2004年第28届雅典奥运会中,中国拳击运动员邹市明经过激烈的比赛最终获得一枚宝贵的铜牌,这是迄今为止中国拳击运动员在奥运会比赛中所取得的最好成绩,是开创历史的一块铜牌。
浏览量:2
下载量:0
时间:
摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动,希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时,摔跤就是其中的一项比赛,而且一直是历届奥运会的比赛项目。
现代摔跤运动起源于希腊,古希腊人非常崇尚摔跤运动。相传,神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人,从雅典女神那里学来了摔跤规则,从而发展了摔跤运动。当时有人这样说:“摔跤是最完善、最全面、最协调的一项运动,它是全部体育运动的结晶。”当时希腊有许多著名的哲学家、诗人和军事将领都是摔跤手,如古希腊著名的唯心主义哲学家柏拉图,就是当时的摔跤名将。
在奥运会中占有重要比重的摔跤项目,分为古典式和自由式两个跤种,又统称国际式摔跤。
1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第5届现代奥运会时,国际业余摔跤联合会(FILA)正式成立。根据该会章程规定,古典式摔跤、自由式摔跤被列为国际比赛项目。国际摔联的成立极大地推动了古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播,使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发展。
迄今为止,国际摔联拥有153个会员协会。分布的情况是:亚洲33个,欧洲45个,非洲34个,美洲28个,大洋洲13个。国际摔联管理和负责古典式、自由式摔跤的所有赛事。
古典式摔跤起源于古希腊,以前被称为希腊罗马式摔跤。
公元前2世纪末,罗马帝国出兵侵略希腊。占领者在征服希腊之后,将自己国家原有的摔跤和希腊式摔跤相结合,并在此基础上发展与创新,产生了希腊罗马式摔跤。因为希腊罗马式摔跤出现于希腊奴隶制繁荣阶段,该时期在历史上被称为希腊古典时期,所以,这种摔跤最初被称为古典式摔跤。这项运动在希腊的不断发展和在欧洲其他国家的推广,对古典式摔跤的形成起到了积极的作用 [2] 。
18世纪90年代,法国一些喜爱这项运动的人自动组织职业班子,到许多地方巡回表演。后来逐步演变成为一种比赛,使古典式摔跤逐渐发展起来。
自由式摔跤
在古典式摔跤兴起的年代,欧洲又出现了另一种摔跤叫做自由式摔跤。这种摔跤与古典式摔跤基本相同,差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢,还可以用腿绊,其技术比古典式更为丰富。
19世纪,英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则,所以自由式摔跤最后定型于英国。
女子摔跤
随着奥运会在全球范围内影响的不断扩大,以及体育运动本身所体现的公平、公正、顽强、拼搏的特征,女子体育运动在这一领域不断地扩大和发展。过去被视为女子运动禁区的许多项目,相继得以开展,女子摔跤便是其中之一。
1984年国际业余摔跤联合会(FILA)承认女子摔跤运动。但女子摔跤只设立自由式一项,其规则几乎和男子自由式摔跤一样。1989年8月,在瑞士举办了第1届世界女子摔跤锦标赛。从此以后,女子摔跤每年都举办一届世界锦标赛。
摔跤图册
摔跤图册(7张)
奥运会古典式摔跤
在古代奥运会中断1500年后的1896年,摔跤找回了在奥运会中的位置。现代奥运会的组织者在寻找与古代奥运会有直接联系的体育项目的过程中,自然而然地选中了摔跤运动。因为它曾在古代风靡世界大多数地方,从希腊、巴比伦到印度、中国和日本。所以他们原封不动地模仿古希腊和古罗马摔跤手的遗风,重现了“古典式摔跤”。
在古典式摔跤比赛中,摔跤选手只能用双臂和上半身去攻击对手,也只能扭抱对手的这些部位。1896年在雅典举行的第1届现代奥运会上,就设立了古典式摔跤项目。
奥运会自由式摔跤
18世纪末,另一种更加自由的摔跤形式风靡了整个英国和美国。这种自由式摔跤,被称为“想抓哪就抓哪”的运动,而且在这两个国家里成为了人们在集市和节日里常见的节目,甚至成为流行的娱乐职业。
1904年在圣路易第3届奥运会上,增添了一项摔跤项目,名为“自由式摔跤”。自由式摔跤允许选手用腿来压迫、挑起和绊倒对手,也允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。
在最初的比赛中,选手们不分级别都在一起参加比赛,这样体重较重的就占有一定优势,比赛中经常出现大块头轻松战胜体重较轻的选手的场面,比赛呈现一边倒的局面。此后,摔跤比赛开始按体重分级别进行。
奥运会女子摔跤
直到2004年希腊雅典奥运会,女子摔跤才被列为正式比赛项目。为了女子摔跤能进入奥运会,国际业余摔跤联合会(FILA)做了大量的工作。最主要的手段是,减少男子摔跤的级别。
最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10个级别,后来各压缩成8个级别,后来又各自减少一个级别,这样各项就只有7个级别了,这才使得女子摔跤能够进入奥运大家庭。奥运会女子摔跤只设立4个级别的比赛。
浏览量:3
下载量:0
时间:
柔道是一种身体对抗激烈、竞争性非常强的体育项目,摔跤,是人类历史上最为古老的体育运动形式之一。下面是读文网小编为大家整理的关于:中国式摔跤和柔道的区别。欢迎阅读!
1.概念对比
1.1中国式摔跤概念
中国式摔跤是以中国几千年摔跤运动实践为背景,以京跤为基础,吸收国内多民族摔跤技术,并参照现代国际摔跤规则,经过长期整理而发展形成的独立运动项目。
1.2柔道
是一种以摔法和地面技为主的格斗术,通过把对手摔倒在地上并通过寝技、估计、关节技而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
中国式摔跤和柔道的区别
2历史
2.1中国式摔跤的历史
中国式摔跤是最古老的体育项目之一。早在三千多年前就有了中国古代摔跤。 古代称为角力、角抵、相扑、争跤等,近代称之为掼跤、撩跤、摔角等。在公元前11世纪的周朝角力作为军式训练项目,从此各个朝代摔跤各有兴衰。宋朝时期的摔跤运动发展广为流行。清朝各代皇帝大力提倡摔跤运动,此时摔跤运动发展到了一个鼎盛时期。新中国成立后,由于党和人民政府的关怀和重视,濒于失传的中国传统跤术获得了新生。并且为了区别于奥林匹克运动会项目西方的摔跤运动而专门将中国的传统民族形式的摔跤运动正式更名为:中国式摔跤。 据南朝人任昉著的《述异记》中记载:“奏汉间说,蚩尤氏耳鬓如剑戟,头有角,与轩辕斗,以角抵人,人不能向。今翼州有乐名蚩尤戏,其两两三三,头戴牛角以相抵,汉造角抵戏,盖其遗制也。”这种“蚩尤戏”就是我国古代摔跤的雏形。 由此说,我国古代摔跤始于黄帝时代。 摔跤渊源 公元前11世纪,周朝初年,摔跤作为练兵的一项军事科 目出现。据《礼记.月令》中记载:“孟冬之月,„„天子乃命将帅讲武,习射御角力。”由于当时兵器差,射箭、驾车、角力都是军队操练的主要科目。
清朝用武力起家,入主中原,一直保持着尚武崇战的风气,加之清朝历代皇帝大力提倡摔跤运动,因而“布库”之戏得以广泛传播。 总之,摔胶运动由于清代皇帝的大力提倡,满族、蒙族和汉族跤手相互学习,取长补短,使摔跤技术不断提高、不断完善,最终发展成近代中国式摔胶,所以说,中国式摔跤是我国各族跤手共同创造和发展起来的。
2.2柔道的历史
公元1638年,明朝官员陈元斌,为了复兴明朝的天下,东渡日本,求援兵于德川幕府,结果求援未遂,留居日本,这样陈元斌就把中国武术和摔跤传到了日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多,后经日本改革和发展,成为日本现在的相扑和柔道。
3规则
3.1得分规则不同
中国式摔跤规则规定选手除两脚外身体任何部位触地既判对方得分。先后倒地时后倒地者得分,同时倒地时在上面的选手得分。柔道则不然,站立时摔法基本与中国式摔跤相同,但它有寝技,既到地后的技术。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上,使之不能逃脱,而施技者保有行动自由。 3.2得分内容不同
3.2.1中国式摔跤:根据对方摔倒时自己是否站立得2分或是1分。先后倒地,后倒地者得1分。同时倒地在上面的选手得1分。双方同时倒地,而且分不出先后和上下时双方均不得分。最终比赛结束比较得分,得分多者为胜者。 3.2.2柔道:是根据使用压技将对手被控制的时间超过25秒为“一本”,比赛结束,还有一本的情况是比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态 。将对手控制20秒叫“有技”,15秒叫“有效”。获得“一本”的运动员获得比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时,在规定的比赛时间内,则按“技有”、“有效”的多少评定胜负。但是一个“有技”胜过所有的“有效” 。
4.技术对比
中国式摔跤和柔道虽有本质区别,但亦有相同或相近的地方,柔道的投技(站立摔)大部分相近于中国式摔跤。中国是一个柔道强国,在著名中国式摔跤和柔道教练刘水福老师的培养下有30多人荣获过亚洲、世界和奥运会金牌。刘水福老师精湛的柔道技术借鉴最多的是中国式摔跤的精练技术。在奥运会女子柔道所取得的四连冠,大多数是用柔道投技技术动作(也就是站立摔),这是中国式摔跤最为基本的技术动作。如,李忠云第一次获得世界冠军时所用的柔道技术“小内刈”,是由中国式摔跤中被称为挂腿、内得合的技术动作演变而来的;庄晓岩参加奥运会争夺冠军比赛时,取胜用的“背负投”柔道技术是由中国式摔跤称为“揣”的技术动作演变而来的;孙福明奥运会争夺冠军比赛中获胜前关键时刻所用的柔道技术“落腰”摔倒对手得一个“有效”分后转入寝技固住对手取胜,而“落腰”摔的技术动作是由中国式摔跤的“拱子”动作演变而来;袁华奥运会争夺冠军比赛时,最后的取胜动作中用的是柔道技术“大外刈”,而柔道的“大外刈”与中国式摔跤中“大别子”技术动作相同。柔道当中摔法的技术动作在中国式摔跤中都能找到其原型。
4.1中国式摔跤
主要技术是站立技术,也就是说有一方倒地就停止比赛,另一方得分,倒下之后就不再进行比赛。通过手上的抢把位,加上脚上的步法移动,和身法的运用,将对手摔倒的技术。
4.2柔道
技术,主要是运用投身技和寝技。投身技也就是所说的摔法。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上,使之不能逃脱,而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住,则不算使用固技成功。如“横四方固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧,抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上,用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上,逼迫对方的肘关节,使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。
4.3具体技术动作举例
4.3.1挂腿(内得合)与小内刈
先上左脚与对手右脚相对,再上右脚穿过对手两腿中间,然后右腿弯曲回打对手右腿膝盖窝处,同时双手用力向后推 ,使对手上体后倒而下体被固定而向后倒下的技术动作。
技术:将对手腿部勾住,使其不能后移而向后倒下的技术。这个技术动作基本相同,但是柔道还要进行地面技术的较量才能得分。
4.3.2揣与背负投
左手拽对手右臂肘关节处,右手抓对手胸前直门处,先上右脚到对手两脚间靠近对手右脚处,左脚迅速跟上,同时转身背对对手。转身的同时身体下蹲与对手身前,迅速蹬直双腿,两手向自己身前拉拽。使对手被撑起,向自己前方翻转背部
着地的技术动作。
技术特点:迫使对方造成上下翻转,最后迫使对手背部着地。柔道技术要求把对手摔倒时有相当的力量和速度并且背部大面积着地为“一本”,此时获胜。这个技术如果使用得当比较容易达到“一本”,但未出现一本时要进行地面技,也就是寝技,固技、绞技、关节技最终争取胜利。
4.3.3大别子与大外刈
左手向后拉拽对手右臂,上左脚与对手右脚脚尖相对,右脚上步到对手右腿后,但不落地,同时右手迅速向前切,使对手上身后倒,同时右腿用力向自己身后别出,是对手腿部被向前别出而上体向后而倒下。
技术特点:使对手上体后倒,而下体被前移,最后身体向后倒下。这个技术是造成对方向后翻转倒地的效果。
5.礼仪方面
5.1中国式摔跤:比赛开始前和结束后,双方运动员应站在比赛开始线互相抱拳致意,并对场上裁判和观众抱拳致意,如不执行该条规定将受到警告处罚。 5.2柔道:鞠躬行礼,比赛开始前和结束后身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾接近90度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。
6服装对比
6.1中国式摔跤的服装
中国式摔跤的比赛服装叫做跤衣,俗称为“褡裢”,它非常结实,是用六层棉布缝制而成,颜色各有不同, 2007版中国式摔跤竞赛规则明确规定了中国式摔跤摔跤衣,袖口尺寸严格规定为22厘米,以方便运动员在强对抗中能及时抓握,保证比赛顺利进行。在跤衣扎跤带位置,以侧面中心线向前后15厘米各有一组高3厘米,宽0.5厘米相隔2厘米缝制的穿孔,以备穿扎跤带用。裤子一般为运动裤即可,在摔跤过程中不得抓拽对手裤子。
6.2柔道的服装
在练习和比赛柔道时,必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣(裤子)、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部,袖子长度要求稍微超过前臂的中部,下衣的长度要求稍微超过小腿的中部,腰带,为了防止上衣散开,要打结束紧。比赛时,双方运动员要系不同颜色的标志带。柔道服要求相当的结实,在比赛进行中可以抓拽对手的上衣和裤子。
7中国式摔跤技术动作融入到柔道技术当中
通过两个项目的对比找出两个项目的差异和联系。把中国式摔跤当中的技术合理的运用在柔道项目当中,因为柔道的规则中规定,比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态,此时出现“一本”。一场比赛中,运动员获得“一本”后,该场比赛即可结束,获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。所以在柔道的比赛中尽量多的使用那些容易造成对手后背以大面积着地的技术,对获得柔道比赛项目有着重要意义。多多加强能够得到一本的摔法技术,因为这些动作发挥很可能直接赢得比赛“一本”而胜利。中国的柔道项目的发挥要更多的借鉴中国式摔跤中的重点技术动作。让中国式摔跤技术发扬光大,同时也是中国武术的壮大和发扬。相信在中国式摔跤的照耀下,中国的柔道项目会越来越强大。
看了“中国式摔跤和柔道的区别”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
摔跤,是人类历史上最为古老的体育运动形式之一。它伴随着人类历史的发展而发展,并在世界各地受生产方式、生活习惯、民风民俗的影响而形成众多流派。下面是读文网小编专门为您整理好的:摔跤的起源。
根据文字记载和传说,早在四千年前的原始社会就有了摔跤活动。当时,人们为了求得生存,在与自然界进行斗争中,在部落之间的冲突中,利用自己的力量、技巧取得食物和进行自卫,从而产生了古代的摔跤。
据南朝人任昉著的《述异记》中记载:“奏汉间说,蚩尤氏耳鬓如剑戟,头有角,与轩辕斗,以角抵人,人不能向。今翼州有乐名蚩尤戏,其两两三三,头戴牛角以相抵,汉造角抵戏,盖其遗制也。”这种“蚩尤戏”就是我国古代摔跤的雏形。
由此说,我国古代摔跤始于黄帝时代。公元前11世纪,周朝初年,摔跤作为练兵的一项军事科目出现。据《礼记.月令》中记载:“孟冬之月,……天子 乃命将帅讲武,习射御角力。”由于当时兵器差,射箭、驾车、角力都是军队操练的主要科目。
春秋战国是奴隶社会向封建社会过渡的大变革时期,列强对峙,互相攻伐,战争频繁,作为军事训练的摔较活动也 得到广泛的开展。《公羊传》中记载,宋闵公手下有一员大 将叫长万,是当时闻名于世的大力士,由于宋闵公揭露长万曾被鲁师所俘,故“万怒,搏闵公,绝其脰。”结果,宋闵 公被长万摔死。
秦汉时期,摔跤不仅作为重要的一种军事训练手段,也是节日和宫廷内表演项目。秦统一六国后,进行了“车同轨、 书同文”等一系列的工作,同时也统一了摔跤的名称为“角 抵”。
摔跤的起源
1975年在湖北江陵县凤凰山一座秦墓中出土的木蓖曾有古代摔跤的画面。这是迄今发现的年代最早(公元 前208年)的有关古代摔跤的史料。图案上三名男子,他们 在进行摔跤比赛,气氛紧张热烈。左边立者为裁判。上边悬 挂的帷幕,表示在舞台上进行的比赛。按画面的排场看,似在宫廷内举行的。由此可见,秦统一六国后,把掉跤列为宫廷的一种娱乐项目,并在民间也有一定的开展。 从秦末到汉景帝的半个世纪中,摔跤活动曾处于低潮。
公元前140年,汉武帝时,摔跤活动又盛行起来。据《汉书. 武帝记》中记载,规模最大的有两次,一次是元封“三年 春,作角抵戏,三百里皆来 观”;一次是元封六年“夏,京师民观角抵戏于上林平乐馆。”河南省密县打虎亭2号东汉墓中的一幅壁画, 描写了当时摔跤表演的一个场面,陕西省长安客省庄汉墓出土的铜牌上也刻有摔跤图,画面上是两位农民打扮的男子在树荫下对摔。此图足以说明,汉代摔较活动已较普遍地开展,田间地头也成了摔 跤的场所。由于汉代重视摔跤活动,摔跤的技术有了长足的发展,“三百里皆来观”。同时,摔胶比赛胜负有裁判员来判 决。山东省临沂地区金雀山汉墓中出土的绢画上有一对健壮的摔跤手,挽袖对视,准备决一雌雄,并有一名裁 判员在旁拱手而言,以判胜负。
三国鼎足之后,曹操曾大力提倡摔跤活动,除把摔跤作为训练士兵的手段外,还列入百戏之内。在河南省南阳市出 土的大块汉砖上刻有角抵戏。
唐朝历经贞观、开元之治,国富民强,太宗皇帝李世民 以隋亡为戒,选贤任能、虚心纳谏,社会经济很快得到发 展,而讲武、习武的风气不懈,故摔跤活动在唐代的历史上 蜚噪一时,就连帝王也要上场助威,鼓励士气。据史料记 载,唐朝时,每逢元宵节和七月十五的中无节均举行摔跤比赛,许多帝王不仅爱看,而且有的还是摔跤能手。唐朝末年,朝廷还建立了官办的相扑棚,收罗和训练摔跤能手,入选者称为相扑人,每当朝会、宴聚、祭祀之时,相扑人专门 进行摔跤表演。 秦汉以来,摔跤的主要技术是较力量,并可以拳打脚 踢,用擒拿方法扭断手臂、腿脚,直至把对方摔死。
明朝万历年间出版的《万法宝全》一书中,就有古摔跤图样。当时把摔胶列为六御之内,作为军队作战训练的重要手段。据《明史.江彬传》中 记述,御史乔白岩和应天府丞冠天叙还很注重选材和采用针对性的训练(别教法势)方法,在战术上注意到以矮制长, 这些,无疑是对摔胶在选材、训练以及战术运用上的一大贡 献。 公元1638年,明朝官员陈元斌,为了复兴明朝的天下, 东渡日本,求援兵于德川幕府,结果求援未遂,留居日本, 这样陈元斌就把中国武术和摔跤传到了日本,后经日本改革和发展,成为日本现在的相扑和柔道。
清朝用武力起家,入主中原,一直保持着尚武崇战的风 气,加之清朝历代皇帝大力提倡摔跤运动,因而“布库”之戏得以广泛传播。
总之,摔胶运动由于清代皇帝的大力提倡,满族、蒙族 和汉族跤手相互学习,取长补短,使摔跤技术不断提高、不 断完善,最终发展成近代中国式摔胶,所以说,中国式摔跤 是我国各族跤手共同创造和发展起来的。
中国摔跤运动有悠久的历史,它是一种民族形式的体育项目,也是中国文化遗产之一,根据有关史料和文物记载,早在两千多年前,中国已有摔跤运动。当发展至清末时,中国跤术已达到较高水平。当时食俸禄的布库叫官跤,又叫官腿;民间消遣的个人称私跤或私练。此时,这项活动的名称繁多,如掼跤、争跤、摔跤、摔角、率角,而最普通的是称摔跤。
辛亥革命后,摔跤运动日趋衰落,只是在民间流传,比较有名的如北京的宝善林、魏德海、陈德禄、张文山、沈友三、熊德山、张宝忠、单士俊;天津的张奎元、张连生、张洪玉、张大力、阎士凤、王海兆;沈阳的徐俊青;上海、南京的宋振埔、田玉荣;济南的佟顺禄及张家口的洪立厚等人。
摔跤要练习扎实的基本功,特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合,“眼似闪电,腰如盘蛇,脚似钻。”“动作要象打闪纫针”。这都说明摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然,使对方猝不胜防,从而争得主动。
摔跤还强调手脚动作要密切配合。上边用两手把对方捆住,下面再用脚和腿使绊。
每个人的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。例如身材矮小、动作比较灵活的人,可着重选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作;身高、体重、力气大的人,可重点练勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、撴、装、错、披以及大得合等技术动作。
俗话说:“摔跤要有一把主手。”有了一把得意的底手,就能便于应付对方的快攻。反过来说,输跤者首先输了手,因为一旦被对方抓着一把适于他的袖带,往往就会陷于被动。当然,有经验的运动员也可以借对方的揪袖和夹脖作为一种诱招。例如在对方使别或勾时,可在后面扒腰、按腿来横削对方唯一的张桩,这样就可以转危为安,反败为胜。
身材高大的人与身材矮小的人对摔时,身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点,争取先抓住对方而不要让对方先靠近自己。反之,身材矮小的人要争取接近和抱住身材高大的人,尽量限制对方的长处。如对方身体较胖、体力较差时,可设法扯着对方转动,消耗他的体力,然后再借机进攻。
看了“摔跤的起源”文章
浏览量:2
下载量:0
时间:
拉揣动作是对手拉到自己的背上向前发力,使对手有一个腾空的动作,而且拉揣的动作发力特别快,有时甚至在对手没有反应过来的情况下完成的,往往使对手的头部先着地.可见拉揣动作的凶狠以及它的危险性.下面是读文网小编为专门您整理好的:中国式摔跤拉揣动作的特点及运用。
1 形成阶段
在进行拉揣动作训练的初级阶段,运动员的动作表现为动作僵硬、不协调不该收缩的肌肉收缩,出现多余动作,而且做动作很费力。在这个过程中,应该对拉揣动作的运动轨迹、发力点以及基本动作形态进行分析,不要过多的强调动作细节,以教练的正确示范和简练的讲解帮助掌握动作。让运动员在没有对抗的情况下掌握拉揣动作的方法、步法以及发力。另外,还应该用一些人工器械,例如大棒子、滑车、皮筋等作为辅助练习,使运动员能够体会到拉揣动作的发力点和动作的运动轨迹。帮助运动员熟练动作,为下一个阶段的练习打好基础。
2 熟练阶段
在不断的练习过程中,运动员对“拉揣”动作的内在规律有了初步的理解,一些不协调的动作逐渐消除。此时,运动员对拉揣动作的主要环节掌握的比较深刻,动作准确、优美,初步建立了动力定型。但定型还不巩固。应该特别注意错误动作的纠正,体会正确动作的细节,要利用反复训练的手段,让运动员有计划地对拉揣动作进行练习。训练要求按照循序渐进,由简到难,由慢到快地对拉揣动作进行千百次的强化训练,提出进一步要求,精益求精,进行技术理论学习,以便有利于动力定型和巩固动作的质量,促使动作日趋准确。
3 巩固阶段
通过长期的反复练习,运动员对拉揣动作的主要环节掌握的非常深刻而且某些环节的动作不必有意识地去控制而能做出动作来。在无意识的情况下能自如地完成“拉揣”,动作达到了自动化阶段。这个阶段的任务就是让运动员在实战对抗中使用拉揣动作,鼓励运动员大胆的使用动作不怕失败,在失败中找出原因,增加拉揣在实占中的使用率和成功率。
浏览量:2
下载量:0
时间: