怎么培养孩子踢足球(热门3篇)
为什么要让孩子踢足球?不是一定要往专业队或职业队踢,而是让他从足球和训练比赛中学到文化课里学不到的东西! 对于个人习惯、抗挫能力、性格缺陷、沟通能力、团队意识等,都很有帮助!走向社会以后,这些比起文化课更重要!以下是读文网小编分享给大家的怎么培养孩子踢足球,欢迎阅读!
培养孩子踢足球的意义:
1、团队意识强
在足球的世界里,没有配合是不会有好结果的,所以大多数踢球的孩子团队意识都非常强,反而‘太独’的人在球场上 甚至在社会中都是混不开的,所以,踢球的孩子在今后的社会发展中会很吃香!
2、超越常人的反应速度
反射弧长的人是不适合足球这项运动的!
3、永不服输的精神
俗话说,文无第一,武无第二。足球是世界第一运动,每个踢球的孩子都有被别人晃过和晃过别人的经历,而在踢球开始的那个时间段,一定都过着被晃过的生活,如果没有不服输的精神,那么早就放弃了。谁都有输球的时候,但是在下一场比赛,我们依然看到的是那种不服输的拼劲和勇气!所以,想要在踢球的孩子里找一个容易服输的很难。
4、超强的身体素质
足球场上的对抗是激烈的,正是因为这些,踢球通常能练就超强的身体素质,健硕的肌肉、有力的四肢,
5、绅士风度
无论场上有多么大的火药味,比赛之后还要握手致意,久而久之,孩子们都会养成记吃不记打,谦虚谨慎的好习惯!
6、超强的抗击打能力
每个踢球的孩子一定都尝到过被对手结结实实撞倒在地的感觉,而且不止一次。面对冷冰冰的对手,你不会逃避,而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容,老老实实的沙包。
7、超长的耐心
一个球队,不一定每一分钟都会一直比分领先,但会在局势落后的时候,全力寻找每一个可以翻盘的机会,这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态,耐心的去寻找空挡,然后再给对手致命一击。
8、良好的心里承受力
输球在所难免,每个踢球的都养成了火箭崩于左而不惊,榴弹炸于右而不惧的大无畏精神。总要经历坎坷和波折,遇事就变的颓废沮丧的人,以后也不会承担起任何事!
9、懂得感恩
足球的集体运动,只有完全信赖队友,也意味着不能辜负信赖你的人,这样才能取得最后的胜利。所以要懂得感恩,感恩队友,感恩所有支持你的人,无论是在球场上,还是在生活中!
10、勇敢坚毅
永远不畏强敌,永远不退缩,永远不会丧失斗志!
看过"怎么培养孩子踢足球"
培养孩子踢足球的方法:
1、抢球。
家长用脚做各种控球动作,宝宝用脚踢家长脚下的球,以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。
2、用脚运球。
让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球,一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些,边跑边运(触)球。以不停下,触球的次数多为好。
3、踢装在网袋中的球
(1)将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。
(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两脚交替踢,以踢的次数多为好。
4、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。
(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
5、踢球进门。
在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”,家长做守门员。将球放在距球门3~8米的距离,让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排,让宝宝轮流踢。
培养孩子的足球智力的方法:
真正的聪明 =(神经智力 +经验智力)* 反省智力
这个公式对孩子足球智慧的培养也是非常有用的,下面是我对如何培养孩子足球智力的一点思考:
神经智力
神经智力的基础是孩子的天赋,它代表孩子的头脑智商 + 身体素质。一般来说,孩子刚开始踢球的时候智商都差不多,不过不同孩子的身体素质是有差别的,姑且不论那些被父母送来踢球减肥的孩子笨拙的身躯,球场上还有一些运动起来不协调的孩子。
足球对身体的要求没有篮球等其他运动那么高,尤其对孩子来说只要身体协调,稍具运动天赋就行。
现在是个知识爆炸的年代,也是个需要终生学习的年代,我们一定要给孩子提供多元化的教育。
经验智力
经验智力,我认同就是积累,就是一万个小时天才定律,天才需要一万个小时的“刻意训练”。
要成为足球高手,必须“刻意训练”,进行大量重复训练,而且还要讲究方法:
1. 让孩子只在学习区训练
如果认真观察孩子们的训练,就会发现孩子更喜欢练习自己已经掌握了的动作,如孩子都会喜欢练习射门(简单+已掌握+易取得成就感),孩子大多都不喜欢当守门员。
而少有有几个有天赋有毅力的孩子会练习一些复杂的动作,并乐此不彼,如科比就天天能看到凌晨四点的洛杉矶。
真正的练习不是机械地完成每天的训练,精髓在于持续地练习自己做不好的事情。
心理学家把学习内容对孩子的难易程度分为恐慌区、学习区和舒服区。让孩子学习足球技巧动作,如果他很容易就掌握了,他就在舒适区,会说 SO EASY。
如果这个动作很难,他觉得自己很难学会,他就会恐慌,甚至厌恶,他就在恐慌区。如果这个动作难度在二者中间,孩子通过几次练习就能掌握,他有挑战也有动力,他就处于学习区。
好的教练要精确知道孩子的有效学习区,巧妙增加难度,层层递进,并保护孩子的动力和兴趣。
给孩子选择比赛队伍的时候也要遵循这个原则,同年龄组或者稍微大一点点,同水平或者稍高一点点的对手才是最好的对手。
2. 分块大量重复训练
孩子们要用脚踢球,并要求脚法娴熟,很多技能对他们来说很复杂,就需要教练把它分割成一个个小块目标,要求孩子反复训练,练到自动化的本能反应。
最重要的是要孩子对大量的重复训练不反感,分块、并在学习区里训练都是好方法。
3. 精神高度集中
同样一节足球课,有的孩子全程投入,精神高度集中,同分心走神的孩子对比,他的收获就大的多。
同一比赛中,有的孩子积极奔跑,攻防和转换中都有他积极参与的身影,不放弃任何一个机会任何一个球,他的跑动距离、他的持球时间比会比别人多,日积月累他的进步也一定会更快。
4. 给孩子及时持续有效的反馈
教练和家长最重要的作用,就是给孩子提供及时持续有效的反馈。一个动作做得好不好,最好有教练随时指正,孩子能够随时了解自己的训练结果,这是黄金沟通时机。
反省智力才是最重要的
大脑有这样的学习机制:
根据思维做出一定的行为,看行为产生的结果有没有符合预期。如果符合,就会强化该思维和行为。 如果不符合,就根据错误修正自己的思维和行为, 学到新的东西。
反省智力容易让孩子看到自己的短板,易补齐。反省智力让孩子拥有更多创造性。
1. 理性客观思维
比赛场上风云变化,孩子如何对局面做出理性判断,是自己带还是传,是选择自己射门还是传给队友射门等等。这就是孩子通过沟通、阅读比赛等,从多个角度来思考问题并经过自己的判断做出决策。
孩子每天训练比赛回来,有没有对自己所学的东西进行思考,总结和应用呢?
2. 情绪管理
足球训练和比赛都是对孩子来说,都是“野蛮其体质”的运动,需要大量重复刻苦的训练,易引起孩子情绪的反弹;比赛场上的输赢不定,更需要孩子拥有积极乐观的态度。
孩子需要一步步学习,怎么充分调动自己和团队的资源去赢得胜利,保持乐观而又有韧性去对待挫折和失败。
赢得起更输得起,这对孩子的一生都有非常大的意义。
3. 自我监测和管理
孩子总会长大,一步步地独立,反省智力的第三个重要内涵就是孩子需要自我管理、自律自强。
孩子的人生是自己的人生,家长和教练只是陪同者。
你对孩子的足球智力如何评判?有何思考?