鞭杆的简介【热门5篇】
鞭杆是中国武术器械之一,为木制短棍,长度按使用者一臂加一肘长,棍粗(直径)约3.5~3.8厘米。下面是读文网小编为专门您整理好的:鞭杆的简介。
鞭杆的流行区域
长度鞭杆又称鞭杆子。鞭杆为木制短棍,长度约为使用者的一臂加一肘长(约1.2米),粗(直径)约3.5~3.8厘米,一头略粗,另一头略细,粗的一头称为"把",细长的一头称为"梢"。鞭杆既可以单练,也可对练(如"鞭杆对打"),鞭杆的基本套路有"十三鞭"、"三十六鞭"、"陀螺鞭"等。演练时,单手或双手持鞭杆,梢把并用,常常调手换把。其击法有戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞花等。演练中要求手不离鞭,鞭不离身,走鞭换手干净利落,动作有左有右,身法伸屈吞吐,方法刚柔相济,力贯鞭梢。鞭杆在甘肃、山西、宁夏、陕西等省流行较广。由于它鞭法独特,携带方便,并有助于全面发展身体素质,故已成为人们喜爱的汉族民间武术器械练习项目。
鞭杆的简介
武术短器械之一,又称鞭杆子。鞭杆为木制短棍,长度约为使用者的一臂加一肘长(约1.2米),粗(直径)约3.5~3.8厘米,一头略粗,另一头略细,粗的一头称为"把",细长的一头称为"梢"。鞭杆既可以单练,也可对练(如"鞭杆对打")。其击法有戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞花等。演练中要求手不离鞭,鞭不离身,走鞭换手干净利落,动作有左有右,身法伸屈吞吐,方法刚柔相济,力贯鞭梢。鞭杆可以单练,也可对练,套路有"十三鞭"、"三十六鞭"、"陀螺鞭"等。鞭杆在甘肃、山西、宁夏、陕西等省流行较广。
鞭杆的风格特点
鞭杆短而无刃,梢把并用。单双手互换,它吸收和综合了汉族传统武术长短器械的多种运动方法,衍变出独特的运动风格。用法要诀是乘人之势,借人之力,出势要伸展自如,劲力要刚柔相济,动作要声东击西,进退要虚实随机。练习起来,手不离鞭,鞭不离身,表现出似蛟龙缠身,身似猿猴攀纵,眼如狸猫攫鼠,步像雄鸡斗勇的特点。
鞭杆的选材
★对节木(对节树);
★六道木;
★牛筋棍;
★白蜡杆。
鞭杆的主要特点:短小精悍
鞭杆的特点是短小精悍,泼辣迅猛,变化多端,微妙莫测,单双手并用,大小头掉用,尤其把法的变化招式可以说是极尽巧妙,是武术短器械艺术上的独造。另外,鞭杆的握法。