卡柔肯拳的掌指法的攻击技巧推荐七篇
掌指法具有更大的杀伤力。由于它是攻击敌方要害位,潜藏一定的伤害性。掌指在尺寸上比拳长,而且打击小,力量集中,犹如一把锋利的剑。下面是读文网小编为专门您整理好的:卡柔肯拳的掌指法的攻击技巧。
1.底掌:
左底掌动作说明:在格斗势的基础上,右脚蹬地,重心移,使动作加快,然后反弯左手腕向斜上方运力推击,使掌击向目标。出左底掌时,身体重心始终在左脚上,在击打过中,要注意抬臂用右手护住下颏。
右底掌动作说明:在格斗势的基础上,身体内旋,重心前移,后脚脚尖蹬地推动身体左旋,然后反弯右手腕向斜上方运力推击。当底掌推至目标瞬间,掌底、肩、腰与伸直的后腿成一连贯的输送线。
动作要点:
(1)实施掌底攻击时,掌应微微向上,使力量更能集中于掌底部位。
(2)近战时,手臂成直角,由下向上利用拧腰催肘起身之力骤然爆发用力推击敌人的下巴,顷刻间便掌到人倒。
(3)击掌时不要为了增加击打力量而把掌臂事先后收,掌应随上体的转动打出,掌所走的路线短,使对手难以防守。
卡柔肯拳的掌指法的攻击技巧
掌指技术亦是格斗技的重要组成部分,其特点是快捷蔽,变化无方,凌厉威猛。俗话说"宁挨几拳,不挨一掌"拳不如掌掌不如指"。也就是说,以掌指法攻击与以拳法击相比,
掌指法具有更大的杀伤力。由于它是攻击敌方要害位,潜藏一定的伤害性。掌指在尺寸上比拳长,而且打击小,力量集中,犹如一把锋利的剑。危难之时,以掌指法攻敌人要害,即使
对方不筋骨断裂,也疼痛难熬,从而失去战力,此时我方再施以其他重招就出现以弱胜强,以小胜大的迹。
(二)掌指法的训练
1.原地空击训练。
2.结合步法练习,提高掌指法与步法结合运用的协调能力。
3.击打靶垫,由原地到结合各种步法练习。
4.击打沙袋、树木、砖块等训练。
5.双人训练。
4.劈掌:
左劈掌动作说明:在格斗势的基础上,左臂自然弯曲抬起,重心迅速前移,拧腰转胯,以掌外侧为着力点,由上向下或水平砍击。击打完毕后迅速恢复格斗势。
右劈掌动作说明:在格斗势的基础上,右臂自然弯曲起,重心迅速前移,拧腰转胯,以掌外侧为着力点,由上向下水平砍击。击打完毕后迅速恢复格斗势。
动作要点:
(1)劈击尽量精简快猛,出掌时切忌做势,以免意图暴露失去绝好时机或给予敌人反击空当。
(2)要充分利用肘关节的反弹力及腰部扭转时产生的爆发力。
(3)劈击时手腕要突然抖动并略微弯曲。
(三)掌指法应用举要
1.敌我打斗,敌人以右摆拳攻我头部,我以左臂向外格挡来拳,同时以右底掌猛击敌人鼻梁。
2.敌我打斗,敌人以右拳攻我头部,我以左臂向外格挡防守,同时以右掌猛劈敌人颈部。
3.敌我打斗,敌人以左手掐住我的脖子,右拳欲攻我头部,我以左掌根击打敌人鼻梁。
4.敌我打斗,敌人凶猛扑来以右直拳攻我头部,我以左臂向外格挡来拳,紧接着以右插掌戳击敌人眼睛。
5.敌我打斗,敌人以右上勾拳攻我胸腹部,我以左手向下格压来拳,紧接着身体左转用右底掌猛推敌人下巴。
6.敌我打斗,我以右脚弹踢敌人腹股沟,敌人受击弯腰,我趁机以左底掌猛推敌人下巴。
7.敌我打斗,敌人以左直拳攻我头部,我以右手掌向内挥砍其右臂,紧接着迅速上右步,右掌猛力挥砍敌人咽喉。
8.敌我打斗,敌人双手抓住我衣领,我以左手向下猛拍敌人两前臂,然后迅速以右手抓扒敌人眼睛。再以右脚内侧猛踢敌人小腿胫骨。
9.敌我打斗,我先以左弹踢攻击敌人裆部,敌人收腹避开。我左脚落地后以左手指戳击敌人咽喉。
10.敌我打斗,我以右膝猛撞敌人腹股沟,敌人受击俯身弯腰,我以右底掌猛推敌人下巴。
6.摔掌:
左摔掌动作说明:在格斗势的基础上,右脚蹬地,身体重心前移,然后迅速拧腰转胯带动左臂腕用力向外侧弹抖,以掌背柚击目标。击完恢复格斗姿势。
右摔掌动作说明:在格斗势的基础上,右脚上步,身体前移,然后迅速拧腰转胯带动右臂腕用力向外侧弹抖,以掌背抽击目标。击完恢复格斗姿势。
动作要点:
(1)动作要连贯、自然流畅,动作切忌分割。
(2)摔掌要有抖弹之力,在发力一瞬间,犹如火星灼皮肤,猝然抖发,冷弹而出。
(3)肘部不要过分的转动,以免暴露攻击意图,反遭方反击。
(4)训练不要操之过急,要循序渐进,在巩固的基础提高,练习中切忌翻肘、紧肩、倾腹、僵膝。
7.戳指:
左戳指动作说明:在格斗势的基础上,右脚脚尖蹬地,体趋前,左手成掌,臂部内旋,平肩直插,戳击对手面部。左掌出击的同时,身体与左肩向右拧转,带动左臂出击,增戳指的速度和力量。
右戳指动作说明:出击时,向前滑步,同时向左转动腰部,右手沿鼻尖直线出击。插击完毕后要及时移动,以免敌人用右手反击。移动时左手防护面部,上体则以臂肘保护,击完后立即恢复实战姿势。
动作要点:
(1)戳击要从格斗势直接发出,视目标的不同可以掌心向下向前插击也可以侧掌向前戳击。
(2)戳击的路线应与自己的鼻子成水平直线,戳指手不要离开身体中线。胸部区域出现空当是很危险的。
(3)戳击要诀不在力道的大小,而在于准确性和速度。