陈氏太极拳小架的绊子和踢法
陈氏小架太极是太极拳中颇负盛名的一支,它承祖拓新,可谓源远流长。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳小架的绊子和踢法。欢迎阅读!
陈氏太极拳小架的绊子和踢法
小架拳架着熟后,就进入懂劲阶段。也就是推手过度阶段,太极拳的推手,主要是上下步的推手法即一进一退步,两手臂互相搭手,并由走横圈和立圈来完成整个推手动作。在推手时有特别严格的要求,两手掌要拼扰,始终和对方手背与手背相贴,这是防止被采的接手方法,而这种手掌型状有叫做圈结掌,也有人称之谓刀片手。其特点在不用招时,虎口和手指都不能张开,掌心亦不可下翻。推手时你在无意中手指张开,就非常容易被人采拿,同时手心下翻容易露出肘头,受对方抖挒搬肘所制。太极拳有这样的说法,“手不离肘,肘不离手”一旦离开了肘手,必打无疑。又曰“俯掌即发,开手即打”,所以推手时手指要拼拢,双方都要以手背相贴,如若一翻手掌,必以手采拿对方手指,都能达到控制对方的腕、肘、肩、腰胯、膝、踝等多处关节的活动。因为越是细小的薄弱环节,越是容易制约对方。
采之手法,要求顺其势,借其力,俯掌即拿,伸手便采,处处没井,节节埋伏,随机应变,一触即发,起手便采,落手便拿,连环巧拿快采,冷脆快狠,连珠炮动似的采拿手法。是要锁着对方,也就是采的真正目的是拿,而拿的目的是为了锁住对方,锁的目的是为了控制对方不给对方任何活动余地,钳死而使其无法争脱。锁有锁指、锁手、锁身、锁腿、锁头及各关节。锁指主要是抓拿拧采,扯挫。锁手主要是金丝缠腕,控制腕关节,卡死肘关节。锁身。即在沾连粘随的基础上,以身控制对方,进退起落,不丢不顶,配合双手之吞吐滚旋,搬挒挤靠。锁腿。是利用灵活机动的步法,加之封套逼插,缠跪挑撩,批劈挂蹬,勾掰截点,绷跳滚卷之下磐十六法,目的是为了最后打好跌法和掷打法,把对方掷抛出去数丈外,或跌朴于脚下。试试小架拳架里的招式就明白,如白鹅亮翅,高探马等等。
小架太极拳,它是由拳架、推手,散打三者相结合,灵活机动是一套实用组合的拳架,它继承了古老的传统,融养生,技击一起,既保留了古朴的修炼方法,并且还保存了原始的技击方法,这些原汁原味的东西,我们把它比作土特产,是家乡出来的土特产,颇有一种亲切感。脚下的功夫不但有绊子,而且踢法很多。
所谓脚下的绊子,这是利用套封逼插之进身,锁住对方一腿或二腿,也就是在敌时,迅速贴近对方,或以夺位偷步进身,目的以我之脚,管卡对方的腿,使其不得随意前进或后退,如缰之绊身,触之立仆。脚下的绊子是在身法步法的基础上,采用套封逼插之方法,即套着对方一只脚或两脚步,封着对方的脚步,使其不得进退。逼者逼退对方,偷步进身。插者插入对方中心部位,或中心后位,使之无法站稳,所谓腿乃人之根,而能制其根者则可登堂入室,不管是手上的,还是脚下的绊子,其目的都是为了锁住对方,使其不得活动而被击倒。
太极拳的最终用法,讲究跌法和掷打,这是太极拳高手们十分擅长的绝招,也是十分高深的技击方法。要求在采得准,锁得死的基础上,避实击虚,加之灵活的步法,瞬间把对方击翻倒地。掷法,也是在采拿锁扣的基础上,以发掷来跌敌,这也是太极拳擅长的技法,主要是借其力,运用脚下的绊子,套封插逼之方法,使彼引进落空,然后用发掷,将对方发出丈外。太极拳的技击特点,就是“意从心内起,手向鼻共落”,以守中用手夺位发放的原则。夺位放人,要求轻灵利索,干脆潇洒,以纯熟实施,脚下的功夫。小架的踢法,蹬一根。就像武术的踹腿,而小架朝天蹬,就是跆拳道的绝招后踢。小架的踢二起,就像跆拳道的双飞踢。小架的插脚,手不上去,意念领劲在脚背,翻跨,劲力渗透,一接触就在里面爆炸的劲。就是散打的鞭腿,等等腿法,应愿一句经典的武术谚语:手是两扇门,全凭脚打人。不一定要脚打人,就是用脚,上步,也是打人,也是用脚。
小架太极拳推手之目的为了散打,也就是自由搏击,这是传统的太极功夫。手上功夫是听化拿发,而脚下的功夫也是有听化劲的,比如,对方用左高探马打我,使用纵横交错之折叠法。以手上的搬肘,脚下的钩挑交错折迭,而我之脚听随对方之劲,顺势夺位边进左腿,套插彼之后腿外,使彼失重而立扑倒地。有人说太极拳不能打人,不能制于人,不能参与武术竞技,其实这是世人的误解,太极拳有许多优点,在技击上有其独特的技能,只是近代人以养生保健之内修为主,而对小架太极拳的技法少有人问津。而专门传播小架太极拳的技法一般看不到,成为他们内部的秘密。
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