武当太极拳--密传太极拳的拳谱(实用2篇)
太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。下面是读文网小编专门为您整理好的:武当太极拳--密传太极拳。
功法名称:
1、抱元守一
2、开太极
3、拨云见日
4、怀中抱月
5、拔云见日
6、怀中抱月
7、左右海马吐雾
8、左右倒转乾坤
9、十字手
10、狮子回头
11、揽雀尾
12、推窗望月
13、丹凤朝阳
14、回头望月
15、海底捞月
16、揽扎衣
17、海底神针
18、左右仙人过涧
19、降龙伏虎
20、叶底摘桃
21、将军挂印
22、灵官架鞭
23、单鞭下式
24、关公捋顺
25、叶底摘桃
26、龙步云手
27、高探马
28、左右靠打七星
29、倒卷肱
30、绕膝搂步
31、蛟龙出海
32、十字手
33、左右分脚
34、肘底横捶
35、左右小捋
36、左右金鸡独立
37、怀中抱月
38、左右玉女穿梭
39、左右大捋
40、醉卧瑶池
41、斜飞搂步
42、左右靠打七星
43、二郎担山
44、高探马
45、转身摆莲
46、弯弓射虎
47、左右揽扎衣
48、引气归元合太极
密传太极拳
武当内家祖师张三丰悟太极玄机,观雀蛇相斗而演化太极拳。
祖师开创武当派以来,已有数百年之历史,而今演变出种类繁多的太极拳派,纷呈于世,而武当太极拳却匿而不见,如神龙不见首尾,甚至世间出现武当太极拳失传的说法。
该拳风格独特,精致诠释三丰祖师的太极拳论,是武当历代高道大德的心悟体会之妙品。