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泰拳健身操

在电视上看到一个节目介绍一种糅合了泰拳健身操,哇!酷得一塌糊涂!!搭配合拍有节奏感的音乐,搞得我都想马上站起来跟着练上一段。下面是读文网小编为大家整理的关于:泰拳健身操。欢迎阅读!

泰拳健身操

运动这一摊一直是我的痛,总是虎头蛇尾,从来没能好好坚持过。后来总结了一下,除了自己懒,当然还是因为很多运动都太枯燥了,让我找不到美和趣味的吸引。以前在读大学的时候就练过美式健身操(不知这个叫法是否正确,反正教练是美国人),也是三天打鱼,两天晒网,但今天看到的这种新型健身操对我来说是个小震撼-- 被那种柔中带刚的力量美吸引了。我相信如果我能找到一家专门教这种操的学校,我一定会有动力坚持下去,因为音乐美,动作酷就会让我产生愉悦,令人开心的事总会产生正面作用而导致相关行为的重复与持续。如此分析下来,根本就不是因为我懒嘛,是没有能激励我的运动而已,哈。

我终于发现泰拳的美了,对了,还有它不一般的酷。



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