藤球怎样制作的主要方法汇编五篇

藤球的制作过程其实很简单，想自己亲手制作藤球的亲们快来看下吧!以下是读文网小编为大家整理的关于藤球怎样制作，欢迎阅读!

篮球的基本规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手。

②手拿着球走或者跑都是不允许的;

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员;

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3.球员不能带球走。

4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7.如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11.副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12.比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13.球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

藤球制作的方法

1、球身每个孔都是用五根藤条组合的。编藤球时，要先拿过来二根藤条，交叉摆在桌面。

2、然后拿来第三根藤条，用第三根藤条先压住第二根藤条，也就是最上边的那根藤条，然后，挑起被压在下边的第一根藤条。

3、之后，用第四根藤条，在另一边也压一根藤条，挑一根藤条，(与第三根做法相同)。

4、再用第五根藤条，挑第二根压第四根，挑第三根压第一根，形成第一个五边形的孔。

5、最后，用第六根藤条，以第一个孔为中心，绕孔的四周，挑一根压一根，再挑一根压一根，如此，将第六根藤条合成圆圈，并抽紧藤条，让圆的直径在8厘米左右。

6、多出来的藤条不要剪断，让它和已经形成圆圈的藤条重叠，手指捏住编好的双层圆圈不要松开。

7、把长出来并且相交的藤条都互相别住，然后，编第三圈。

8、编第三圈时，先把编第一个孔和编第二个孔的藤条摆好。然后，看一看编第一个孔的第一条和编第二个孔的第二条是不是一根藤的两头，如果是一根，就可以把这根藤条重叠。收紧形成与第六根藤条围成的一般大的圆圈，然后，用相同的方法编好这一层。

9、当剩下最后一根藤条还没合成圆圈时，先放到球里几个啤酒瓶盖，然后，再将这根藤条编好。

以上就是对藤球的制作方法做出的详细介绍，喜欢的小伙伴们可以学习一下。做藤球的时候如果没有藤条，可以使用包装的塑料袋替代，瓶盖可以是啤酒瓶盖也可以是塑料瓶盖。藤球编好了之后，需要认真调整一下，让编好的藤球看上去小巧美观才算合格。藤球运动可以锻炼自己的脚腕和膝关节的灵活性。文字理解不了的可以看下接下来的藤球制作的图解：

篮球的基本技巧

1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

假动作

1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

突破与防突破

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

篮球新手过人的方法

1、用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运。

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。以上是开始的虚晃动作。

3、如果对手没有反应过来，那你就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：

当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来。

4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。

对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候。

再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了。

图解藤球制作的过程

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