散打实战招术(汇总10篇)
实战是散打运动训练的终极目标,平时训练的所有技战术只能在实战中才能得以检验,实战运用的好坏直接决定着运动员是否取得优异成绩。下面是读文网小编为专门您整理好的:散打实战招术。
内容导航
散打实战招术8.击面踹裆散打实战招术2.推胸后绊散打实战招术4.搬肘踹绊散打实战招术9.挡击掀摔散打实战招术3.卡喉掼耳散打实战招术6.踹膝跪腹散打实战招术1.踢裆砍颈散打实战招术10.压裆卡掼散打实战招术5.击肋掼勾散打实战招术7.踹腿压伏散打实战招术8.击面踹裆
动作要领:敌挥拳向我面部打来,我左胳膊防范同时起右勾拳击敌面,迫敌后倒;我速进步上前,用右脚踹击敌腹制敌。
要点:快、稳、准、狠、活。
散打实战招术2.推胸后绊
动作要领:贼用右手从我上衣口袋偷钱,我左手迅速握小偷右手腕,同时我右手成“八”字掌推击小偷前胸要穴,协同我右脚后绊制拿。
要点:快抓、快推、快绊。
散打实战招术4.搬肘踹绊
动作要领:敌直拳向我打来。我速抓对方打来的拳臂,并抬一手由外向里用力搬击敌肘,同时起脚踹蹬敌右膝内侧制敌后倒,踢裆制服。
要点:抓搬、踹蹬快速协调。
散打实战招术9.挡击掀摔
动作要领:敌拳打来,我左手速防同时右勾拳击敌面,并弯腰俯身向下抱敌双腿用力上掀,迫敌后倒,速踢气门穴制敌。
要点:快、稳、准、狠。
散打实战招术3.卡喉掼耳
动作要领:敌持砍刀向我狂怒砍来,我闪防同时起脚弹踢敌裆,迫敌后倒,乘机快步向前卡喉掼耳制拿。
要点:快闪、快防,踢准、勾狠,制服稳妥。
散打实战招术6.踹膝跪腹
动作要领:敌拳打来,我防抓同时抬一脚踹击敌膝内侧,迫敌后倒,速上前掼击要穴制敌。
要点:快、稳、准、狠、活。
散打实战招术1.踢裆砍颈
动作要领:敌持匕首由上向下向我刺来,我速右闪左防,同时起脚弹踢敌裆;趁敌忍痛前俯,我落右脚同时合掌砍击敌脖要穴制敌。
要点:快、稳、准、狠、活。
散打实战招术10.压裆卡掼
动作要领:敌向我打来,我速防托敌臂肘同时近身于敌臂下和腋穴贴近,快速低头拉托敌臂,协同蹲起同时双手用力挥拉敌臂,将敌从背后抛摔身前地下,迅速腿压腹裆,左手卡喉右拳掼面制敌。
要点:快、稳、准、狠、活。
散打实战招术5.击肋掼勾
动作要领:敌拳打来。闪防抓同时另一手成小拳击敌肋,然后摆拳掼击敌面要穴。
要点:成小拳击肋要狠。
散打实战招术7.踹腿压伏
动作要领:敌双手拿棒打来,我双防开敌打来的棒后,起脚踹击敌腿膝关节内侧,迫敌后倒。我速落左脚同时起右脚踹击敌腹部要穴制敌。
要点:用爆发力推击敌手腕要穴,方可使棒脱落,然后才能进行踹击制敌。