降低高尔夫出错率的要领精选2篇

打高尔夫一步的出错可能就会影响比赛的结果。以下是读文网小编教大家关于降低高尔夫出错率的要领，欢迎阅读!

高尔夫初学者常犯的6大错误

1如果球总是打不起来，要么击不到球，要么球是削顶导致滚地球，问题在于你下杆时左手上提了，或者抬头太早;另外一个原因就是下盘不稳，在触球之前就站直了身体，应该保持身体高度不变，膝部仍然是弯曲的。

2如果你经常重重地击在球后，掀起一块大大的草皮，你会听到一声闷响，然后是手臂给震得酸麻难当，这说明你的重心太靠后，也就是说，下挥杆时重心仍像瞄球时一样，停留在右脚上，而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。

3如果你击球往往直直的飞向右侧或左侧，那么说明你在触球的时候杆面是指向这个方向的。检查一下你的握杆是否正确，瞄球时杆面是否与目标线平行，下挥杆的时候是否往后拉打了(正确的做法是往前送杆)。

4如果你击球不稳定，触球时好时坏，那么你的头部动作太大，或者抬头太早，或者下挥杆时故意低头。头部多余的动作导致了触球时无法以甜蜜点击球。在挥杆过程中保持双眼盯着球，下巴指向球，不要过早地想看到球已经飞向哪里，送杆的时候才将头抬起，这就是经常听到的“死不抬头”。

5右曲球或左曲球就相对麻烦了。如果球不是直飞侧边，而是在中途转弯的，那么说明你挥杆的路径不对。从取姿瞄球开始检查，看看自己是否瞄准了方向。

6很多初学者总是猛力击球，高尔夫运动量不大，它不需要过猛的力气。猛力击球会导致节奏的丧失，无法形成合理的节奏。尽量放慢动作，只有在你感觉轻松将球击出的时候才是打得最好的时候。

降低高尔夫出错率的要领

很多球手通过调整站姿至开放或闭合来应对偏差球。不过，想要避免偏差球，我们需要矫枉过正。将挥杆平面想像成一个表盘，作为右曲球手，面对偏差球的本能反应是瞄向更为偏左，也就是10点钟的位置(见大图)。但此举却加剧了问题的严重性。其实，此时你需要做的是回到中性的动作。瞄向11点钟位置能够将侧旋控制在最小范围内，自然也会减少偏差球的出现。与此同时，球手的动作也会感觉更为舒展，获得更好球路。

观察杆头

如果不确定如何瞄准或不清楚击球角度，请注意观察杆头底部球Tee留下的打痕。如果打痕指向跟部，说明击球路径从内至外，如果指向趾部，击球路径则正好相反。

如何获得中性握杆

自然的球路始于中性的握杆。弱势握杆会造成右曲的出现，强势握杆则会带来左曲。在拇指与食指形成的V字间夹一个球TEE作为参考，检查握杆，使其更为中性。

减少偏差球的出现

如果击球时出现左曲或右曲，一定要抛开左、右调整瞄向的想法。图中，我的瞄向偏左过多。站位应与目标线平行，瞄向偏于一侧定会徒增烦恼。