跳舞优秀散文汇总三篇

很喜欢跳舞，舞蹈，是一种肢体语言，爱跳舞的女人，永远都不会寂寞。下面是有跳舞优秀散文，欢迎参阅。

跳舞优秀散文：戴着脚镣跳舞

戴着脚镣跳舞我的记忆是从一幅画开始的。那时，我家还住在大湾队。一天，大概是中午，我至今都不明白我是如何走出家门，爬过高高的河堤，翻到临河的一面的。河堤上长满了高过了我头顶的蒿草，它们开着白色的小花瓣。成片成片的。清澈的河水静静地躺着。河对岸的大堤上旁长着一些繁茂的树。忽然，从村庄里飘来喇叭里的<;<;大生产运动>;>;歌，一时让我激情满怀，我兴奋地走在长满蒿草的堤坡上，伸出小手采摘我够得着的小花。每当有"加油干那么哟嘿，加油干那么呦嘿。""淅沥沥，唰啦啦，哎哟嗬哎哟哟，加油干那么哟嘿。"的时候，我摘花的动作就异常敏捷起来。我知道那是给人在干活的时候鼓劲的。我甚至非常羡慕起大人们能在如此美妙的歌声中劳动，那是一种多么幸福的事，正如我现在的愉悦的幸福。我情不自禁地唱出来，仿佛那喇叭里的歌声是我唱出来的，我豪情万丈。手里的花儿渐渐地多了，离家也渐渐地远了。喇叭里还在不停地播放着那支歌。村里隐隐约约传来了队长吩咐男人，女人干活的声音。我甜蜜地看着大堤上那繁茂的草，那婆娑的树，那碧绿的河水，我竟有沿着河水逆流而上，走到天边去的冲动。但我不时地回过头来看我的村庄，我怕我从此再也找不到回家的路。

"春英，春英。你们看见我家春英了吗?一会儿不知就怎么不见了。"是母亲焦急呼唤我的声音。我这时才觉察到我离家确实太远了，两手捧着那些野花，向家的方向走去。那是我一生中最美妙的一幅画。那被音乐，大自然陶醉的怡情，是那饥饿童年的一朵雪白的浪花，时时在心头溅起。

读小学的时候，由于父母养的孩子多，读书的也多。家里很穷，最让人抬不起头来的是背着地主的成分。心里最怕别人提到家庭成分的问题。每到此时，我连忙抽身躲开。在上学，放学的路上经常遇到那些漂亮的女生请调皮的男生打我。那些男生往往朝我的胸口用力打两拳，，或踢两脚。一边打，一边骂我是地主仔，该打。那些女生则在一旁偷偷地笑，我拼命地忍住那盈满眼眶的泪水，不让它流下来，并用仇恨的目光死盯着打我的人，他们被我的样子吓住了，一转身，跑到那些女生面前讨好去了。

一天放午学的路上，大湾队的一个男生跳起来照我的肚子连踢了两脚。这一次，我竟忍不住了，默默地蹲了下去了好长时间，然后又默默地站起来，走我的路。这情形，让许多在一旁看热闹的人害怕了。从此，再也没有出现过类似的事件了。

我每天忙着做我自己的事。清晨，薄雾笼罩着整个村庄，那些树冠在雾中是一团一团的。我左手提着一个竹筐，右手提着个锄头，满村庄地寻找猪粪，如果谁家的猪刚圈里逃出，我就紧跟其后。很多时候，我都会拾到冒着热气的猪粪。一般情况下，一个早晨可以拾到满满一大筐。有时，可以拾到一筐半。每天吃完饭后，我要洗碗，扫地，整理床铺。然后上学去。放学后，我要烧一家人的午饭和晚饭。在学校里，老师讲课令我陶醉。我醉心于数学教师对例题的分析，我幻想着如果我是一位数学老师，我也会用老师的这种画图来解题，或用分步解题的方法向我学生讲课。我醉心于自己给自己出数学题。我曾给自己出过100道题。我醉心于黑板上的难题是我的舞台。我醉心于一次一次的考试的第一名。

在许多老师眼中，我是学习标兵，在许多家长眼里，我是乖女儿，她们总是在我母亲面前说她有福气，养了如此优秀的女儿。母亲对我笑容多了起来。我成天的默默不语。可我的大脑除了睡眠，总是在不停地思索。思考着我每天应做的家务;思考着家庭的穷困;思考着地主的成分;思考着那些妒嫉我或瞧不起我的人;思考着种种数学题型……我不停歇，我沉郁，我快乐;我悲伤，我幸福。

工作后，特别是成家后，我的心灵更焦虑，更孤寂。一边是整天被繁忙工作牵扯的我，一边是坐在宽敞明亮的大学教室的我同学。她们有时来看我，给我讲许多大学里的趣事，我心里漫起酸酸的浪潮：我比她们更有机会读更好的大学，却鬼死神差地让我过早地考取了当时很难考取的中专，与大学竟无缘了。难道成绩优秀竟也有错?

我开始了与他们赛跑，每天除了工作，做家务，就是学习，有时竟有不要工作，再去读书，去参加高考的冲动。

丈夫每天早出晚归地工作，我很想和他说话,可他回家蒙头大睡,更不用说沟通了,好在书籍是我的朋友,我的心灵在书籍里找到了安慰。

中年进城后,我脚上的泥土始终洗不去,我的直来直去在圆滑的城里人面前显得弱智。我也想改变自己,但我既没有朋友们给我帮助,又没有经济实力去改变。我在城里人的嘲笑,讥讽中工作着,生活着。焦虑着,痛苦时时吞噬着我的心灵。我感觉到我被海水淹没到咽喉了。海水时时上涨,想漫过我的头,有时我想放弃我的徒劳的反抗,就让我沉下去,那可是我永久的解脱,可我害怕父母那白发人送黑发人的眼泪会让我灵魂不得安宁。我只有在海水中奋力地挣扎。

从小到大我始终在生活的夹缝中寻找自己心灵能够得到解脱的出路,但在求生的路上我却始终受着煎熬,连哭这种最基本的生理活动我也不会了。我想放飞我的心灵,在天际的长空中飞旋,舞动,但由于负重太多,我的双脚被沉重的铁镣扣住了,我只好在我的人生中戴着脚镣跳舞。

跳舞优秀散文：我爱跳舞

在河之洲一场跳舞热把我卷进了舞厅，我由不会到会，由不熟到熟，由舞姿不美到舞姿优美。现在我可以和最靓的舞伴翩翩起舞，舒腰展肢。我热爱交谊舞，拒挡不住这强大的诱惑。

由于跳舞过勤，妻子未免生出许多不高兴。一日，妻命令我不准跳舞，要锻炼去操场跑步。我遵命去了操场，虽有月亮为侣，星星为伴，夜莺伴奏，微风送爽，但只跑了二十分钟，就觉身倦神疲。回想于舞池翩跹，虽两个小时而不知困倦。什么原因呢?节奏明快的音乐，打扮入时的舞伴，让你精神焕发，身心愉悦——跳舞非跑步所能代替，跑步是体能的消耗，锻炼的是筋肉;而跳舞是精神的享受，愉悦的是身心。

于是我去的更勤了，每每吃过晚饭就洗刷梳头，擦亮皮鞋，熨展衣服，扎好领带。也每每遭到女儿的奚落：“跳舞还要下这么大的功夫!”我时常也来辩解几句：“跳舞是一个人美的展示，一个人热爱美，就会追求美，创造美。你衣帽不整，邋里邋遢，是对美的亵渎。再说，爱美之心人皆有之，谁愿意和一个不修边幅之人一起跳舞呢?”女儿一乐：“看把你美的!”

跳舞也是对一个人气质风度的检阅。音乐奏起，男士恭敬地伸手邀请，女士一抬眼皮：“我得休息一会。”连笑脸都没有，这男士当然要考虑一下自己的形象了，不然，为什么得不到女士的青睐?一个小时过去了，这位女士还坐冷板凳，那当然也要考虑自己的魅力了，不然，为什么得不到男士的邀请呢?于是男士重视了自己的俊伟，渐渐变得英俊潇洒;于是女士也重视了自己的美丽，慢慢变得妩媚漂亮。生活质量提高了，生活越来越美了。

古代大诗人苏轼说“腹有诗书气自华”。我以为“只有诗书气难华”，只有诗书最易成为尽信书的呆子，最易成为无缚鸡之力的腐儒。还应有健康的体魄和坚强的自信。

你要训练体形，去舞厅。跳舞对体形的要求标准很高：抬头，挺胸，收腹，提臀，双臂抬起，脚尖着地。如此训练半载一年，保准你腰不弓，背不驼，肚不大，腿不弯，笔笔挺挺更健康。

要培养你的自信，去舞厅。一个漂亮的女士站在你的身边，你有没有勇气去邀请，邀请了能不能自如潇洒地去舞蹈，这都需要很强的自信。一年半载的跳舞经历，你可以学会好多种舞的跳法，你可以掌握好多种花样的技巧;你可以感受各类舞伴的气质，你可以接受各种舞艺的熏染。你的舞艺不断提高——艺高人胆大——自信心也就增强了。当你敢于大大方方地邀请最靓的舞伴翩翩起舞的时候，你的自信就培养起来了。

健康的体魄、坚强的自信、再加上你那满腹诗书，高贵儒雅的气质就形成了。

我爱跳舞!

跳舞优秀散文：随心起舞

我是一个舞者，脱下疲惫的外衣，穿上醒目华丽的羽衣，让轻盈的身体，随着心灵的韵律翩然起舞，徜徉与记忆的园林，在春夏秋冬中游走，在光阴的故事中尽情起舞，内心千万缕的感悟和思绪在音乐中飘飞，音乐如涓涓溪流，轻滑过指尖，心随乐动，台下没有观众，只有一束白光执着地追逐着，在新年的气氛中，我盛装出场，在属于文字的舞台上，醉成一支独舞的弦，舞者坚定从容，舞出自我，舞起热情，舞情如水，每一次呼吸每一个跳跃，都已融化在她的灵魂中。

当撩人心动的乐曲响起时，灵魂就会不由自主的舞动，伴随着音乐，随心起舞，感悟人生中的点点滴滴，舞步飞扬，一个真正的舞者，浑身充满了魂的灵动，舞，灯光，衣袖飘逸，凝聚了所有的灵魂，音乐和舞姿的交相辉映，舞蹈是心灵与生命，最直接的表现，回眸在岁月的印痕里，记忆着这份感动，让曾经的时光与足迹，美好与温馨，成为记忆中的永恒。

花，开在心里，只自己知道，随着岁月的变迁，沉淀下来的情意，暖在心间，定在指尖，喜欢用文字记录，指尖里的年华，不想遗失生命中最美的记忆，最美的风景，一起看过的天空，听过的声音，落笔写下相伴路上的点点滴滴，留下一纸行文，纪念逝去的岁月，字里行间，游走着灵动的魂魄，文字更像一座心灵之桥，桥上的人来来往往，有的人驻足滞留，有的人默然经过，字字句句的堆砌，华丽也好，朴实也好，淡然也好，进取也好，颓废也好，如若心有灵犀，你就会读懂桥上的风景!

用文字记载生命的每一次美，每一次快乐，每一次感悟，不必为倾洒过的热泪而懊丧，欣赏自己为美而走过的曲线，欣赏自己幼稚善良的心绪，不要虚度生命中的每一瞬，因为生命属于我们只有一次，让生命焕发勃勃的生机，生命的每一个段落，都该留下一个闪光点，生命的步履可以艰难，却不空白，可以歪斜，却不后退，感悟生命，以感恩的情怀，去体味生命，让生命纯美的乐章，永远悦耳，永远动听，让我们珍惜身边的每处风景，努力为我们漫长的生命之旅，留下一些美好的难忘记忆。

一直习惯着，让那些灵动感恩的文字，诠释着我内心的世界，每段文字的背后，都有一个故事，一段经历，咀嚼文字，品味生活，俨然早已成为生活的一部分，用世界上最唯美，最优美的文字，记录曾经的闪光记忆，用简单而又朴实无华的文字，诠释我心中的每份欢喜和疲惫，文字是世界上最好的语言，用文字谱写生命，用文字记录永恒，用文字诠释生活，用文字点亮黑夜，用文字照耀我的心房，文字，最美的语言，文字，最真实的幸福，让我挥洒文字，把握瞬间的幸福，谱写生命中永恒的记忆!

早已习惯了，穿梭于陌生的行人中，一次又一次，与之微笑擦肩而过，从不会回头看清对方的模样，我知道，有些人，若是有缘，踏遍万里江山，也会有相逢的时候，若是无缘，回望了数次，又能如何?直到，与你相遇的片刻，那个似曾相识的身影，轻轻擦过肩膀的边角，霓虹灯闪过你的脸庞，晕染出几分熟悉的容颜，一月天的空气，有点寒冷，却浸染了心灵，让人感到温暖，也许，每一场相遇，都有盛装出席的时候，只不过是时间的早晚问题，早一步，我没来，晚一步，你不在，就在不期而遇的瞬间，你我便开始靠近，那一天，注定了这个冬季不再寒冷。

在这个人海茫茫的世界，在这人情如纸薄的红尘里，上演一场友情花开满楼的戏幕，人的一生中，有些人，遇见了便会珍惜，而有些人，相知许久却无法相伴，我明白了，相知与相伴，隔着天与地的距离，相知不一定能相依，相伴不一定要相知，在生命旅途中，有多少是陌路，有多少是相知，又有多少是相依，细细算来，最后相伴的人，一定是步步靠近，经历风雨，共享快乐与苦难的人，才能真正贴着心，彼此取暖，时光飞快，好多细节，还未娓娓道来，指针已落在午夜了，喧嚣的夜，终于沉睡，我的思绪刚萌芽，黑暗里的文字，跟随键盘的起落，一并敲下，连同这份放在心上的想念。

当月光悄悄地投入梦乡，是否能触摸她的温柔?当雪花轻轻地拍打着大地，是否能共鸣到她的心声?这样的美妙与纯净，谁能见证?唯有心灵，能见证这份美丽，唯有心灵的轻，才会留下余香的文，也许，一种清纯的想法与态度，会使你失去一些西，但我相信上苍总是公平的，当关上一扇门时，必定也为你开启另一扇窗，在每个守候父亲的夜晚，我寻到了心灵的世外桃源，再漫长的黑夜，总有天使来相伴，岁月无痕，人生无影，默然铭记，脚步朝向心的方向，走好自己的路，那瞬间的美好会永驻心间。

恋上网络，或许是恋上了随心所欲的文字，今夜，以轻松的心灵，写下这淡淡的文字，如果可以，借着文字，传递那最近又最远的距离，如果可以，不用对视就到达灵魂的彼岸，那是心灵最含蓄，最美的语言，总有一些歌，能直抵心灵深处，让我百听不厌;总有一些事，能尘封脑海深处，让我无从挥去，总有一些人，能隐没灵魂意念，让我无法释怀;也总有一些情感，如心底尘封的一本书，在不经意间翻阅时，让我心痕迹迹，感动无比，无言的泪流，在淡淡的岁月中，用清澈的双眼，去静静凝视，用纯澈的心灵，去默默体味这世界赐予的美好，让一切真情，尽在不言中!

会心不在远，心灵与心灵的相知，总会越过俗尘的障碍，轻盈地在时光中飞舞，当心灵读懂邂逅，心灵才会变得柔软、坦荡与宽广，而在生命与心灵的对话中，我们感悟到牵挂的美丽，有了牵挂，友情就多了一种幸福，有了牵挂，心底就多了一缕思念，假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百读不厌，有一种人会让你心灵很温暖，我又怎能深刻体会到什么样叫远，什么叫近，远是距离，近在心底，是网络让我们相识，在这个隔屏的空间里，我们遥遥相望，心头牵念着，都希望彼此过得好些，快乐一些，感谢生命中美丽的相遇，天涯海角有真情的存在，我就多了一份牵念，多了一份关爱，心灵的交融是永恒的感动。

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