为您找到与时间可以治愈一切英语作文相关的共200个结果:
摘要:我很高兴告诉你那句乏味的“时间治愈一切”是对的,现在我一切恢复如初了,独自一人时要比曾经和别人在一起时更快乐,知道了我想要什么不想要什么,现在我面对过去时能微微一笑,欣然面对未来。现在轮到你了,我懂你——你能做到。
I know you -- the heartbroken. I've been there recently, and plenty before. I know you better than you think I do. I know heartbreak as well as I know the taste of the ocean in my tears and the way my breath gets stuck in my heart instead of my throat. I know you'd assume I would say that I wish I didn't.
I know what it's like to cry when you wake up and realize yesterday wasn't just a dream. I know what it's like to walk with two feet that don't feel like your own. I know what it's like -- to feel alone.
我懂你——伤心的人。我最近刚伤心过,曾经伤心过很多次,我比你想象的更懂你。我懂得伤心的感觉就像我懂得眼泪中咸咸的苦涩味道,是心无法呼吸,而不是喉咙无法呼吸。我知道你以为我会说:“我真希望没伤心过。”
我知道醒来时知道昨天并不是一场梦后痛哭是什么感觉,我知道走路时觉得两只脚都不是自己的又是什么样子,我知道孤单是什么样子。
时间总能治愈一切
I know what it's like to be lost but only because you're so terrified to open your eyes and find yourself forlorn. I know what it's like to be drunk from your tears and sober from the pain.
我知道那种只是因为害怕睁开眼睛看到自己孤苦伶仃而迷失自己是什么样子,我知道被泪水灌醉又从痛苦中醒来是什么样子。
I know what it's like; trust me. I know what it's like to be a mess, to be heartbreak's biggest success. I know what it's like to be a fool, to be naïve. I know what it's like to lose my dignity and misplace my faith. I know what it's like to miss my laugh and forget my smile.
我知道这些都是什么感觉;相信我。我知道生活一团糟,伤心到了极致是什么样。我知道愚蠢、幼稚是什么样。我知道失去自尊、丧失信任是什么样。我知道不再大笑、忘记笑容是什么样。
I know what it's like to carry regret with you on a chain around your neck. I know what it's like... knowing that the whole world sees you falling and no one is following you down. I know what it's like being down there and seeing the world go on without you.
我知道悔恨像链子一样缠绕脖子是什么样,我知道…知道整个世界看见你倒下却没人跟随是什么样,我知道摔倒在地却看着地球没你照样转是什么样。
What else do I know?
我还知道什么?
I know that the darkness fades, and that your smile has the power to light up the sky like the country's brightest Fourth of July. I know that the sun always eventually shines through the clouds, and when it doesn't you learn to dance in its shadows and in the rain like glitter is falling from the sky.
我知道黑暗退去,你的微笑能把天空点亮,就像这个国家最明亮的7月4日(美国独立日)这一天。我知道太阳最终总能穿透乌云,没阳光时你要学会在阴影下在雨中舞蹈,就像星星坠落天空。
I know that the pain will always be a memory, but I know that memories won't always be painful. I know that you don't just learn to walk again, but you learn to run to new dreams, to old dreams, and to all things.
我知道痛苦总会成为记忆,但我知道记忆不总是痛苦的。我知道你不仅要再次学会走路,你要学会的是朝着新的梦想、旧的梦想和一切奔跑。
I know that you could carry regret with you to your grave, but if you let go of it - if you let go - you can fly right out of heartbreak. I know that the taste of your laughter will taste better than your tears. I made it, and so can you.
我知道你可以把遗憾带进坟墓,但如果你放手——如果你放下——你就可以从伤心往事中摆脱。我知道大笑的味道要比眼泪好。我做到了,你也可以。
I made it long ago but now it's okay to go back to help you because it doesn't hurt to remember anymore. Know that it really doesn't hurt forever. You fall for strangers in coffees shops. You sing along to songs you used to hate.
我很久之前就成功了,但现在也能回去帮你了,因为回忆不会再使我心痛。我知道痛不是永恒的,你会在咖啡店迷上陌生人,会哼唱起曾经讨厌的歌。
I'm happy to report that that stupid line "time heals all" is true. Now I am resilient. Now I am happier alone than I ever was together. Now I know what I want and what I don't. Now I can smile at the past and flirt with the future. Now it's your turn. I know you - you can do this.
我很高兴告诉你那句乏味的“时间治愈一切”是对的,现在我一切恢复如初了,独自一人时要比曾经和别人在一起时更快乐,知道了我想要什么不想要什么,现在我面对过去时能微微一笑,欣然面对未来。现在轮到你了,我懂你——你能做到。
Come with me -- come see the beauty at heartbreak's wake. Your life is waiting for you there.
跟我来吧——来看看伤心过后的美,你的生活还在等着你。
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摘录:我很高兴告诉你那句乏味的“时间治愈一切”是对的,现在我一切恢复如初了,独自一人时要比曾经和别人在一起时更快乐,知道了我想要什么不想要什么,现在我面对过去时能微微一笑,欣然面对未来。现在轮到你了,我懂你——你能做到。
I know you -- the heartbroken. I've been there recently, and plenty before. I know you better than you think I do. I know heartbreak as well as I know the taste of the ocean in my tears and the way my breath gets stuck in my heart instead of my throat. I know you'd assume I would say that I wish I didn't.
I know what it's like to cry when you wake up and realize yesterday wasn't just a dream. I know what it's like to walk with two feet that don't feel like your own. I know what it's like -- to feel alone.
我懂你——伤心的人。我最近刚伤心过,曾经伤心过很多次,我比你想象的更懂你。我懂得伤心的感觉就像我懂得眼泪中咸咸的苦涩味道,是心无法呼吸,而不是喉咙无法呼吸。我知道你以为我会说:“我真希望没伤心过。”
我知道醒来时知道昨天并不是一场梦后痛哭是什么感觉,我知道走路时觉得两只脚都不是自己的又是什么样子,我知道孤单是什么样子。
I know what it's like to be lost but only because you're so terrified to open your eyes and find yourself forlorn. I know what it's like to be drunk from your tears and sober from the pain.
I know what it's like; trust me. I know what it's like to be a mess, to be heartbreak's biggest success. I know what it's like to be a fool, to be naïve. I know what it's like to lose my dignity and misplace my faith. I know what it's like to miss my laugh and forget my smile.
我知道那种只是因为害怕睁开眼睛看到自己孤苦伶仃而迷失自己是什么样子,我知道被泪水灌醉又从痛苦中醒来是什么样子。
我知道这些都是什么感觉;相信我。我知道生活一团糟,伤心到了极致是什么样。我知道愚蠢、幼稚是什么样。我知道失去自尊、丧失信任是什么样。我知道不再大笑、忘记笑容是什么样。
I know what it's like to carry regret with you on a chain around your neck. I know what it's like... knowing that the whole world sees you falling and no one is following you down. I know what it's like being down there and seeing the world go on without you.
我知道悔恨像链子一样缠绕脖子是什么样,我知道…知道整个世界看见你倒下却没人跟随是什么样,我知道摔倒在地却看着地球没你照样转是什么样。
What else do I know?
我还知道什么?
I know that the darkness fades, and that your smile has the power to light up the sky like the country's brightest Fourth of July. I know that the sun always eventually shines through the clouds, and when it doesn't you learn to dance in its shadows and in the rain like glitter is falling from the sky.
我知道黑暗退去,你的微笑能把天空点亮,就像这个国家最明亮的7月4日(美国独立日)这一天。我知道太阳最终总能穿透乌云,没阳光时你要学会在阴影下在雨中舞蹈,就像星星坠落天空。
I know that the pain will always be a memory, but I know that memories won't always be painful. I know that you don't just learn to walk again, but you learn to run to new dreams, to old dreams, and to all things.
我知道痛苦总会成为记忆,但我知道记忆不总是痛苦的。我知道你不仅要再次学会走路,你要学会的是朝着新的梦想、旧的梦想和一切奔跑。
I know that you could carry regret with you to your grave, but if you let go of it - if you let go - you can fly right out of heartbreak. I know that the taste of your laughter will taste better than your tears. I made it, and so can you.
我知道你可以把遗憾带进坟墓,但如果你放手——如果你放下——你就可以从伤心往事中摆脱。我知道大笑的味道要比眼泪好。我做到了,你也可以。
I made it long ago but now it's okay to go back to help you because it doesn't hurt to remember anymore. Know that it really doesn't hurt forever. You fall for strangers in coffees shops. You sing along to songs you used to hate.
我很久之前就成功了,但现在也能回去帮你了,因为回忆不会再使我心痛。我知道痛不是永恒的,你会在咖啡店迷上陌生人,会哼唱起曾经讨厌的歌。
I'm happy to report that that stupid line "time heals all" is true. Now I am resilient. Now I am happier alone than I ever was together. Now I know what I want and what I don't. Now I can smile at the past and flirt with the future. Now it's your turn. I know you - you can do this.
我很高兴告诉你那句乏味的“时间治愈一切”是对的,现在我一切恢复如初了,独自一人时要比曾经和别人在一起时更快乐,知道了我想要什么不想要什么,现在我面对过去时能微微一笑,欣然面对未来。现在轮到你了,我懂你——你能做到。
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I know you -- the heartbroken. I've been there recently, and plenty before. I know you better than you think I do. I know heartbreak as well as I know the taste of the ocean in my tears and the way my breath gets stuck in my heart instead of my throat. I know you'd assume I would say that I wish I didn't.
我懂你——伤心的人。我最近刚伤心过,曾经伤心过很多次,我比你想象的更懂你。我懂得伤心的感觉就像我懂得眼泪中咸咸的苦涩味道,是心无法呼吸,而不是喉咙无法呼吸。我知道你以为我会说:“我真希望没伤心过。”
I know what it's like to cry when you wake up and realize yesterday wasn't just a dream. I know what it's like to walk with two feet that don't feel like your own. I know what it's like -- to feel alone.
我知道醒来时知道昨天并不是一场梦后痛哭是什么感觉,我知道走路时觉得两只脚都不是自己的又是什么样子,我知道孤单是什么样子。
I know what it's like to be lost but only because you're so terrified to open your eyes and find yourselfforlorn. I know what it's like to be drunk from your tears and sober from the pain.
我知道那种只是因为害怕睁开眼睛看到自己孤苦伶仃而迷失自己是什么样子,我知道被泪水灌醉又从痛苦中醒来是什么样子。
I know what it's like; trust me. I know what it's like to be a mess, to be heartbreak's biggest success. I know what it's like to be a fool, to be naïve. I know what it's like to lose my dignity and misplace my faith. I know what it's like to miss my laugh and forget my smile.
我知道这些都是什么感觉;相信我。我知道生活一团糟,伤心到了极致是什么样。我知道愚蠢、幼稚是什么样。我知道失去自尊、丧失信任是什么样。我知道不再大笑、忘记笑容是什么样。
I know what it's like to carry regret with you on a chain around your neck. I know what it's like... knowing that the whole world sees you falling and no one is following you down. I know what it's like being down there and seeing the world go on without you.
我知道悔恨像链子一样缠绕脖子是什么样,我知道…知道整个世界看见你倒下却没人跟随是什么样,我知道摔倒在地却看着地球没你照样转是什么样。
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I know that the darkness fades, and that your smile has the power to light up the sky like the country's brightest Fourth of July. I know that the sun always eventually shines through the clouds, and when it doesn't you learn to dance in its shadows and in the rain like glitter is falling from the sky.
我知道黑暗退去,你的微笑能把天空点亮,就像这个国家最明亮的7月4日(美国独立日)这一天。我知道太阳最终总能穿透乌云,没阳光时你要学会在阴影下在雨中舞蹈,就像星星坠落天空。
I know that the pain will always be a memory, but I know that memories won't always be painful. I know that you don't just learn to walk again, but you learn to run to new dreams, to old dreams, and to all things.
我知道痛苦总会成为记忆,但我知道记忆不总是痛苦的。我知道你不仅要再次学会走路,你要学会的是朝着新的梦想、旧的梦想和一切奔跑。
I know that you could carry regret with you to your grave, but if you let go of it - if you let go - you can fly right out of heartbreak. I know that the taste of your laughter will taste better than your tears. I made it, and so can you.
我知道你可以把遗憾带进坟墓,但如果你放手——如果你放下——你就可以从伤心往事中摆脱。我知道大笑的味道要比眼泪好。我做到了,你也可以。
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我很久之前就成功了,但现在也能回去帮你了,因为回忆不会再使我心痛。我知道痛不是永恒的,你会在咖啡店迷上陌生人,会哼唱起曾经讨厌的歌。
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2016年BEC商务英语考试马上就要到来,下面读文网小编为大家带来2016年BEC商务英语考试时间,希望对你有所帮助。
笔试当天下午或者第二天上午进行口语考试。其先后顺序是按照姓名首字母排列的。一定要注意自己的编号。口语考试程序如下:
1.被叫号的人进入候考室候考。
2.在候考室内进行分组。由叫号老师分组,一般是14组,28个人同时候考。
需要注意的是:候考大约有10-15分钟时间,要耐心等待。利用这段时间你可以和搭档再练练口语,分配好口语第三部分话题任务,定下来由谁先开头,记住两个人别争吵。
口语考试采取面试形式,试题由三部分构成,是有关商务话题的简短谈话和讨论。考场内有两位考官,一位负责提问, 一位负责评分。评分的考官(assessor)按以下四个标准给分:语法和词汇、谈话组织、发音、互动式交流。提问的考官(interlocutor)对整个测试给个总分。
考试分两个阶段进行。第一阶段为笔试,包括阅读、写作和听力,第二阶段为口试。考试时间分别为:
BEC1阅读、写作70分钟,听力30分钟,口试约10分钟;
BEC2阅读、写作90分钟、听力35分钟、口试约12分钟;
BEC3阅读、写作100分钟、听力40分钟、口试约14分钟。
考试分两个阶段进行。第一阶段为笔试,包括阅读、写作和听力,第二阶段为口试。考试时间分别为:BEC1阅读、写作70分钟,听力30分钟,口试约10分钟;BEC2阅读、写作90分钟、听力35分钟、口试约12分钟;BEC3阅读、写作100分钟、听力40分钟、口试约14分钟。
BEC试题中的词汇、文章类型的选择以及情景的设置都与"职业"有关。此外,BEC考核考生理解文章主旨大意和在听力材料猜测生词的能力。
BEC考核考生在广阔的实际工作环境中应用英语的能力,如提供或询问个人信息、安排约会或会谈;了解办公室沟通方式(报告、信函、备忘录等);迎接外宾、查询信息/作预定或定购工作;作电话记录;了解并说明公司产品/产品的定购/产品的运输系统;询问并提供有关产品或服务的信息等。
BEC考试涉及的主要包括:个人情况说明;办公室、商务环境与惯例;客户娱乐、业余时间与同事及客户的关系;旅游与会议;使用电话;健康与安全;买卖;公司结构、系统及程序;产品与服务;结果与成绩;商业问题。
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浪费时间是指在没有意义的事情上花费精力和时间。中学课本上也有“白费力”之解。分那么你知道浪费时间用英语怎么说吗?下面来学习一下吧。
浪费时间于 waste time on ; waste time over
别再浪费时间 don't go wasting your time
没有浪费时间 No waste of time ; Do not waste time
浪费时间的 time-consuming ; Waste of time ;
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任何时间也就是任何时候的意思,是一种很常见的口语化表达,那么你知道任何时间用英语怎么说吗?下面跟读文网小编一起来学习关于时间的英语知识吧。
1. Nurture your spirituality
1.养精蓄锐
Nurturing your spirituality is one of the best ways to sneak time in for yourself every day. I always find time to do that. Since I’m a morning person, I prefer to do that in the morning. I think it helps me have a better perspective for the whole day. Plus, it’s a great way to start your day. Nurturing your spirituality daily can lower your stress levels and make you a better person.
养精蓄锐是每天给自己空余更多时间的最好方法之一。我总是找到时间做这件事。因为我是清晨型人格,我喜欢在早上的时候做这件事。我认为这可以帮助我整天都拥有更好的头脑。而且,这是开始新的一天的好办法。每天都养精蓄锐可以降低你的压力,让你成为更棒的人。
2. Work out
2.锻炼
One of my favorite ways to get more time to myself is exercise. I know it can be boring, but if you do anything you like, you will understand me. I enjoy running and swimming, which help me relax after hard work day. Exercise is good for your physical health, emotional well-being and your weight. Perhaps, your family or friend doesn’t want to join you when you work out. So, it’s a wonderful way to get some me time.
我给自己更多的时间最喜欢的方式之一就是锻炼身体。我知道锻炼可能很枯燥,但是如果你做任何你喜欢做的事情,你就能理解我了。我喜欢跑步和游泳,这可以帮助我在辛苦工作一天之后放松。锻炼有利于你的身体健康、感情健康和体重。或许,你的家人和朋友不想和你一起锻炼。所以这是给自己一些时间的好方法。
3. Enjoy doing your hair and makeup
3.享受做头发和化妆
We often rush through getting ready to go to work or party and we don’t have time to enjoy the process. For me, doing my makeup or hair is important and I don’t like it when I’m in a hurry. I’d rather get up earlier than worry about time. Enjoy doing your hair and makeup and you’ll feel better about yourself. The best thing about it is that you focus only on yourself.
我们总是匆匆忙忙准备去工作或者聚会,没有时间享受这一过程。对我来说,化妆或者做头发很重要,我不喜欢急急忙忙的。我宁愿早起一点,也不想担心时间不够用。享受做头发和化妆,你就能感觉自己状态更好。这样做最好的一点就是你仅仅专注于自己。
4. Enjoy shopping alone
4.享受独自购物
Going shopping alone is another simple way to sneak time in for yourself. Take your time, browse to your heart’s content and have a lot of fun. You don’t have to seek anything in particular. When you go shopping alone, you don’t have to make conversation with anyone so nobody will distract you. While I love to go shopping with my mom and friend, I also enjoy shopping alone. I feel amazingly relaxed and refreshed after shopping alone.
独自购物是给自己留一些时间的另一种简单的方法。不慌不忙,浏览你心仪的东西,乐趣无穷。你不必寻找任何特别的东西。当你自己购物的时候,你不必和任何人交谈,所以没人会让你分心。虽然我喜欢和我妈妈与朋友一起逛街,但是我也喜欢独自购物。在独自购物之后,我感觉自己得到了最大程度的放松和精神焕发。
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治愈就是使恢复健康,治病的意思。那么你知道治愈的英语单词是什么吗?下面来学习一下吧。
她的癌症只能控制,无法治愈。
Her cancer can only be controlled, not cured.
医生不能保证治愈。
The doctor can't guarantee a cure.
她的病似乎是治愈了。
Her illness appeared to be cured.
医生不能保证治愈。
The doctor cannot guarantee a cure.
前者治愈躯体,后者治愈心灵。
The former heals the body while the latter heals the soul.
这种药可治愈那割伤。
This medicine will heal that cut.
我相信,爱可以治愈!
I do believe that love can heal!
他的大脑在事故中受伤,无法治愈。
He suffered irreversible brain damage in the incident.
这是世界上最棒的治愈疗法。
This is the best healing therapy in the world.
如果我把药酒带来的话,露茜女王说,我很快就能替他治愈的。
“ If I had but my cordial with me,” Queen Lucy was saying, “ I could soon mend this.
别指望立即治愈。
Don't expect an instant cure.
她获治愈的希望渺茫。
There is a faint hope that she may be cured.
孩子希望妈妈能治愈他的创痛。
The child looks to his mother to cure his hurts.
找到一种治愈方法的希望就如同永远够不到的一桶黄金往往让理智的人们做出不理智的事情。
The promise of a cure the pot of gold at the end of the rainbow often makes sensible people do irrational things.
一位言语矫治师治愈了他的口吃。
A speech-therapist cured his stammer.
近来的一些进展即使不能提供治愈的希望,也至少有望研制出来某种药物来阻止病毒的传播。
A number of recent advances hold out if not the hope of a cure, then at least the possibility of some drug which could stop the spread of the virus.
可叹的是我的病痛却找不到香膏来治愈。
I suffer a malady that no balm can cure!
好像印刷更多美元和日元的货币政策已经成为治愈一个国家经济弊病的灵丹妙药。
As if printing more dollars and yens was some restorative, magical monetary panacea to cure a nation 's economic ills.
尽管基督曾经治愈了他的岳母,彼得仍旧和基督保持了友好关系。
Peter remained on friendly terms with Christ notwithstanding Christ's having healed his mother-in-law.
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时间是一个较为抽象的概念,是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。时间概念包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数,确定时间,是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。那么你知道时间用英语怎么说吗?下面来学习一下吧。
hour
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治愈指动漫中温暖人心,净化心灵,悲伤时看能得到安慰,治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。那么你知道治愈用英语怎么说吗?下面来学习一下吧。
healing
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在中午的用餐时间,同事之间总会聊一些话题。接下来小编为大家整理了办公室午餐时间英语对话,希望对你有帮助哦!
1) Hold your horses(等一会儿, 别着急): relax, wait a moment
Hold you horses, miss, you can't go into the shopping center until 9AM.
小姐,请等一会儿,上午九点商场才开门。
2) Mall(购物中心): an indoor multi-level shopping center
Kid who goes to the mall too much are called mall rats.
老去购物中心里瞎逛的小孩叫做“商场老鼠”。
3)Office supplies(办公用品): items used in the workplace, pens, paper...
I am off to the mall to buy some office supplies, do you want to come?
我要去购物中心里买点儿办公用品,你跟不跟我去?
4)Run errands (跑腿,办点儿事): do tasks, finish a small project, go out and do something
I have to run a few errands at the post office, do you want to come along?
我必须得去趟邮局办点儿事,你想不想一起去?
5)Quite a deal(一大把,很划算): a bargain, inexpensive
1) You will usually only get 1/2 an hour.
一般你只有半个小时。
2) Ask others if they want to share before you order a pizza.
在订比萨饼之前,问问其他人是不是也想要。
3) Try buying a fun and colorful lunchbox, one that others will admire. I have a Star Wars lunchbox, and my coworkers are all jealous!
买一个有趣的颜色鲜艳的别人都喜欢的午餐饭盒。我有一个星球大战的饭盒,我的同事都羡慕极了!
4) If you eat at your desk, clean up the food very carefully. No one like bugs at their station.
如果你在桌子上吃午饭,吃完后要打扫干净。没有人喜欢他们的工作座位有小虫子。
5) If you are going out to pick up fast food, ask if you can get any for your friends.
如果你出去吃快餐,问问你的朋友,你能不能给他们带一点什么。
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购物是一件很开心的事情,购物[Shopping]意指:购买物品。简单来说就是人们购买各种各样物品的行为或方式,物品包括实物和虚拟物品。对很多人来说,购物是一种休闲活动,可以逛不同的商店选购产品。下面读文网小编为大家带来购物英语阅读,欢迎大家阅读!
据哈佛医学院和美国老年研究会的研究人员介绍,红葡萄酒中所含的一种天然物质可以抵消有害健康的高脂肪饮食的负面影响,能起到延年益寿的作用。
研究人员在红葡萄酒中发现了一种名叫多元酚的物质,这种物质不仅使试验小白鼠的寿命得以延长,而且还减少了它们患心脏病、糖尿病和由肥胖引发的其它疾病的几率。
研究人员给其中一组小白鼠喂食饱和脂肪,相当于每顿吃一个奶油蛋糕,结果发现,这些小白鼠变成了“肥胖鼠”,而且还患上了肝病、心脏病等疾病,它们的寿命比饮食正常的白鼠要短得多。
而另一组小白鼠在被喂以高脂肪食物的同时,还摄入了从红葡萄中提取的多元酚。结果发现,这组小白鼠虽然也变得肥胖,但它们的健康状况和寿命与正常白鼠几乎差不多。
此外,研究发现,多元酚是造成所谓的“法国异常”现象的主要原因。虽然法国人爱食肉类、奶酪和面包等脂肪含量较高的食物,但他们患心脏病的几率较低。
红葡萄酒中所含的多元酚对于昆虫、果蝇和酵母具有同样功效。
哈佛医学院研究小组成员约瑟夫·鲍尔说:“我们希望得出的结论是,多元酚能够起到与热量限制相同的作用,但目前还无法确定。”
哈佛医学院在发表的一份声明中提到,此项“白鼠实验”首次表明,多元酚能使哺乳动物的寿命延长。
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英语专业四级考试是为中国高等院校英语专业的学生在其大学英语学习的第二年下学期(约每年5月中下旬),举行的全国性的英语水平测试,目的是检查高校学生对基础阶段英语教学大纲掌握的情况。从1990年开始,考试已进行了6年,每年都有数以万计的英语专业学生参加,且呈逐年上升趋势,对英语教学的影响也越来越大。考试的内容包括写作(一篇命题作文和一篇便条),听写,听力,完形填空,语法与词汇、阅读(阅读理解和速读)。下面是读文网小编整理的英语专四听力考试中合理考试时间的技巧,欢迎大家阅读!
为1篇约150个词的短文,全篇文章共念4遍。第一遍用正常速度,每分钟120个词,让学生听懂短文的大意。第二、三遍则用较慢的语速朗读。句子或分句间留有1 0~15秒左右的间隙,特别长的句子有意群停顿,让学生书写。第四遍再用正常速度朗读,在这期间,考生对自己所记录的内容根据录音核实、检查。这一部分的时间是15分钟。
第二部分是
它由三个部分组成,即Section A、Section B以及SectionC,共有25道选择题。各部分的题型分别为:
Section A: Statement,共8题;
SectionB:Conversation,共9题;
Section C:News Broadcast,在4篇左右的VOA或BBC听力材料之后,考生需就每篇材料分别完成1~3道书面选择题,共8题。
每一道选择题后留给考生10秒的间隙,考生必须利用这一间隙选出答案,录音的语速为每分钟120~150个词,只读1遍。整个听力理解部分的测试时间为20分钟。
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下面我来讲一讲我自己的经历。我从 18 岁开始真正地学习英语,我成长的时候正值战争年代——当时,我才进入中学学习。战争越来越烈,一年级和二年级时还有教室,可是那时我不太专心学习,所以对那时候的事没有什么印象了。到了三年级和四年级时,学校变成了转盘工厂,军队中的下级士兵每天都在那里劳动。我们也和军人们穿着同样的衣服,挥舞着牛蒡剑,操着三八式步枪,每天早晨到操场点名——过的是和军队一样的生活, 所以几乎不上课。
但是,每天晚上 7 点到 11 点的 延迟宵禁是专为学生们学习用的时间。有些聪明的孩子考虑到自己的将来,白天几乎不消耗自己的体力,适度地偷些懒,好到了延迟宵禁的时间来学习。但是我当时根本没有那种脑子,每天白天都带头儿活动,所以即使有时想利用晚上 7 点以后的延迟宵禁时间去自习教室学习一会儿, 可是书本翻开看了不到 10 分钟就开始打瞌睡,什么也没进脑子里,所以白费力气。我是为了面子才不得不到教室里去的, 但当时几乎是不学习的。
每天操练完毕回到房间里,再和大家说会儿话,一到时间就立刻睡觉了。 我那时选择的是这样一种轻松的生活方式, 所以战争一结束,麻烦就来了。 在战争时 代努力学习的朋友们都很兴奋, 说 :“我们的时代终于到来了, 知识的时代终于到来了。” 战争结束后, 我到那些延迟宵禁时间的教室里一看,不禁吓了一跳,大家讨论的都是诸如一元函数、二元函数啦,对数啦,虚拟语气之类高深的东西。我当时就呆住了:这些人到底在说些什么?他们说的东西我完全不懂,这种打击实在是太大了。
转学后,成绩最差的我
战争结束后第二天就实行了武装解除。我们重新开始上课,很快就有了英语课。在英语老师到来后进行的摸底考试中,能够拼写出 beautiful 这个单词的人在四年级全班里只有一半。 所谓四年级,就是现在的高中一年级——战争在我们高中一年级的暑假时结束。
为了惩罚那些写不出 beautiful 的学生,让他们围着操场跑了一圈儿。我是最后回来的,老师就对我说: “再罚你跑一圈儿!”所以我比别人多跑了一倍。那时我就是这样毫无基础可言的学生。
两年后,我转学到了岛根县的松江,成了相当于现在高中二年级的学生。 在高一暑假战争结束了, 之后我也 没学习, 就 到了松江,上了高二,所以我的成绩在全班最差。公布成绩时我涨红了脸站在教室里——英语不会,数学不会,物理也不会,被点到名时只有站着。我的年龄比别人大两岁,所以觉得分外惭愧。上课时我什么也不明白,所以只好靠自学追上去。那时我住在乐山学生宿舍,在松江的乐山山里。这个宿舍是为穷学生提供的福利设施之一,我也托人进去了, 每个月的生活费只要 200 日元——那时一升米还要 200日元呢。 我还争取到了奖学金, 每个月有 200 日元。 这就是当时的我。
我搬进学生宿舍,开始拼命学习,要想赶上别人就只能自己努力学习。但是,虽然那时我很努力地自学,却因为以前习惯了使用身体,剧烈的体力劳动是没问题了,一谈到用脑子就不行了。每天一到了 10 点就开始打瞌睡,即使看书也是一个字儿也看不进去。
虽然我是和同学坐在一起学习,可是仍然是什么也没学进去。学英语时更是刚一打开书就开始犯困。这样的状态根本没法学习。
一个月复习初中英语
如果那时候放弃了也就完了,永远也赶不上别的同学了。所以我就锻炼自己,在睡觉的时间强忍着不睡。穷学生住的乐山宿舍共有二三十间屋子,每天晚上你到每间屋子转一圈,会发现在 12 点以前睡觉的学生几乎没有,一两点钟大家都还在学习,甚至有人 3点钟还在学习。那个时候我才开始懂了什么叫学习。为了不输给别人, 我也努力不睡觉, 困劲儿过去以后, 即使到了一两点、 两三点,头脑还是非常清醒。只要过了困劲儿,大脑就会有这样的一段清醒时间,这是我的一大发现。我就利用这样的时间拼命地学习。
当然,睡觉的时间会变少,有时候上课时就会特别困,听课也听不进去。反正听了也不明白老师在说些什么,干脆打盹儿。我还记得当时上课睡觉时尽量不发出鼾声。 教师说 :“那样可 不行, 不能边打工边上学, 来了也 不听讲。” 就把我给放了。 所以我在上课时很不安心地睡完觉,晚上回到宿舍再努力学习。
我一定得赶上别人的就是我完全不懂的英语。所以我就先用一个月时间复习初中学的英语。 你知 道现在初中 3 年学的英语的单词量是多少吗?只有 900 个。但是我们那时要有 1800 个。初中 3年要学习 2000 个左右的单词, 我用一个月时间来学, 30 天每天背70 个单词!我给自己定下了每天背 70 个单词的任务。然后我就痛下苦功,却在无意间开发了自己的右脑记忆。我学习的时候都是用很快的速度大声、反复地朗读,没有想过要记住什么。 如果你 老是想着要把内容记住的话, 就只 是活动了左脑。 大量、反复地朗读,不考虑其中的意思,就能够进入大脑深处的海马记忆中。如果理解了所念内容的意思,就是在使用浅层大脑——左脑。
右脑学习法和所学内容的含义没有关系,不需要想着要记住,只要大声地反复朗读就可以了。这种学习方法可以为你开发出完全不同的能力回路,它就是大脑的秘密工作。
我用一个月复习了初中 3 年的所有单词, 然后就开始学习高中的单词。 我知道学习高中单词也只要 3 个月就够了。 现在高中毕业的学生在学校学习的英语单词只有 3000 个, 可是过去要学习 6000个单词。所以考试如果认为仅凭在学校学的就大错特错了——还得自己把那 3000 个单词补上来。不会单词就不能学好英语。
“快速、大声、重复”学习法——一个月记下
2000 个单词
学习英语的基础是单词。
所以一定要知道怎样背单词。那时候,我是偶然掌握了背单词的窍门——我每个月能够真正记住 2000 个单词。我的做法是:每天把 70 个单词写下来, 10 遍、 20 遍地反复、大声地念。
因为当时我住的是穷学生的宿舍,所以饭吃的也很少,常常饿肚子。每天早晨,宿舍为学生们提供午饭便当,可是我觉得带到学校太麻烦,就把它和早饭一起吃掉。这样就没有午饭了。同学们都把吃饭的时间省出来,跑到乐山山背后去大声背单词。早晨时间很紧,但也要学习,中午也学,晚上睡觉也学。睡觉前学习的东西最容易记在脑子里。我下了 400% 的力气来学习。
每天背 70 个单词,快速、大声、反复地念上它二十几遍。不考虑是否一定记得住,只是一味地朗读下去。我在每天晚上检查自己一天的成果:看着单词的翻译部分,把英语部分盖起来,全都能想起来;反过来盖着翻译部分看英语部分,也都知道单词的意思——反复地朗读就能够使读过的东西进到脑子里。今天要背的内容虽然是重点,但是别忘了复习一遍昨天背过的内容,还要复习一遍前天和 3 天前背过的。 但是如果把以前每天背过的内容都复习 20 遍,就要花越来越多的时间,所以一两遍就可以了。重点虽然在今天要学的东西上, 但是要把 3 天前到今天为止学过的东西用眼睛过一遍。
这样到了明天, 4 天前背过的东西已经记在脑子里,就不用再复习了。按照这种方法,只要一个月就能记住 2000 个单词。每个月都这样认真地大声朗读,英语水平就会逐渐提高。现在可能看课本完全不明白, 考试的问题也全不会答, 但是别着 急。 一个月 一个月地,2000 个、 4000 个、 6000 个单词地背下去,就能记住好多单词,你会发现自己不认识的单词越来越少了。
当然我不是在教你只背单词。在翻译、阅读和作文上也要花费相当的时间。背单词所花的时间不是很多,所以其他学习同样也可以不必花太长时间, 包括语法。 学习到夜里 3 点半, 慢 慢地学习成绩一定会提高。
一个学期结束了, 暑假也结束了。 暑假里每天都是自己的时间,所以是我学习的“旺季”。 我想, 当学生真是门不错的行当, 光是学习就行了,真想再当一次学生。我从来没有那样认真、努力地学习过,真正是每天从早学到晚。
9 月份开始进入了第二个学期。当时物理老师时不时地休假,就由英语老师来上课。可是那天往往谁也没带英语书,带辞典来的也有 3 个人左右, 这样就没法上课了, 所以英语老师就在黑板上写大学入学考试的试题。那时刚采取新的教育体制,过去的松山高中和松江高中现在都要为上大学做准备了。老师还在黑板上写了一些东京外国语大学和东京大学的考试题,让我们翻译。因为是第二学期刚开始的时候,大家还都没怎么开始学习,所以很多同学都答不出来。其中有六七个平时学习很用功的同学,虽然能够做对地方大学的问题,但是最后到了东京外国语大学和东京大学的题目时还是翻译不出来了。
不知为什么,那时老师总是向我提问,可能是因为我经常走神儿看着窗外吧。 “那个同学,你在看哪儿?你来回答一下!”我真是常常被点名。站起来,也没有辞典就开始翻译。当我把那些谁也不会翻译的题说出答案时,全班都哗然了。我本来是学习最差的呀!
只过了一个学期,就变成了什么都会的学生!下课以后大家纷纷围着我,都问我是怎么学习的。
那一年,我还开始认真学习了平川唯一先生的教材,每天认真地朗读、背诵。上学的路上我就大声地背已经背过的东西,争取全部都能记牢。谁也没教过我背诵时要出声,可是我就是自己采取了这种方法。
我记得那以后我的英语考试从来没有得过 100 分以下, 老是考第一,总是能答对东京大学的题目,还能用英语说了。
还有一个秘密方法谁也没教过我,是我自己学会的,就是捂着耳朵朗读。这是改善听觉的方法,能够使发音和听力都得到改善。
捂着耳朵朗读的方法使我的发音全班最好
事实上,耳朵里面有两扇大门。一扇大门通过鼓膜接收空气振动音,人们平常所使用的基本上都是这扇大门,所以我们往往以为只有一扇门的存在。但是还有另一扇,它不接收空气的振动音,而是听取我们身体内部传播的体内振动音。胎儿每天在妈妈的肚子里听着爸爸妈妈的声音,他们所使用的就不是鼓膜——胎儿居住在妈妈肚子里的羊水里,所以听到的就是体内振动音。
接收体内振动音的大门是和鼓膜连接在一起的。镫骨、锤骨和砧骨的基本职能就是负责捕捉体内振动音并正确地理解这些声音。
因为胎儿是在母亲身体内听到声音,所以能够正确地捕捉语言。有一些研究表明,通过让患有自闭症的儿童听体内振动音,能够使他们逐渐学会正确理解语言。还有的研究表明,让那些不能正确地发出 L 和 R 音的人听体内振动音, 这些人最终能够发出清楚的 L 和 R音。
耳朵里面的两扇大门中, 最根本的是听取体内振动音的那扇门。
有一种方法可以让我们简单地再体现体内振动音,就是捂上自己的耳朵来发音。这时自己的声音模糊起来,只能通过振动音来听,所以接收体内音的大门就自动开启了。这种练习继续下去,发音就会变得越来越好。我和哥哥一起住在穷学生宿舍时,哥哥就曾表扬过我: “你的英语发音一天比一天好了,真厉害呀。”现在想来,就是一种学习方法帮了我,使我的发音在全班最好。我的方法就是模仿平川唯一老师的发音,捂上耳朵练习朗读,主要还是听。
以前我以为这种捂着耳朵发音练习说话的方法是我自己 的 专利,但是最近有一个英语演讲名人写了一本书,说他自己就是用这种方法练习的。 我很吃 惊,“英雄 所见略同” 居然在这里还可以派上用场。这个说的方法和我是一样的,就是通过捂着耳朵练习发音能够很大地改善听力。
捂上两只耳朵也行, 捂上一只耳朵也可以。 如果只捂一只耳朵,请选听到的声音比较大的那只耳朵。我觉得哪只耳朵都无所谓,只要这样来练习说话就行了。每天朗读,这们你说话时的速度就是你朗读时的速度。
我经常去新加坡、香港和美国等地参加研讨会,从早到晚说英语,不需要翻译,我说英语的速度就是平时练习朗读时的速度。刚开始时,一年也未必说一次英语,平时不用英语,所以这时候我有点儿不知该怎么办才好。但是看着稿子时英语就说得劈里啪啦的。
我想这样可不行,就坚持完全不看稿,并在讲话时加上一些笑话。
这样我越说英语就越流利,自己也觉得“说得真好呀,这是谁在说呀”。 英 语一天比一天好, 简直是 一日千里地进步着。 我应该是在用右脑来说话吧。
上高中时的我用一年时间就培养出了这样的能力。其实我自己也有一个榜样,那是上初中三年级的时候,有个男生只用了一年时间汉语就说得刮刮叫。我虽然生长在一个可以说汉语的环境里,可是平时根本不用汉语。学校每星期有一次汉语课,可是我还是不会汉语。虽然在中国长到了 17 岁,可是不会说汉语,只会一点点简单的会话。但是这个转校生只用了一年就能够说汉语了,后来他还当起了翻译,真是太了不起了。我明白了,只要下定决心努力,一年就能掌握汉语。 当我问他, 他是 怎么学习汉语的时候, 他告诉我,就是背诵一本书,一本汉语会话书。他跟着中国人学习,只练习背诵,一年就学会了汉语,他就是我的榜样。所以我也下定决心要这样学习。我认为最好的方法就是以背诵为中心的学习方法。如果过分强调理解就成了左脑学习法。还是采取以背诵为中心的方法吧,不要采取以理解为中心的方法。
有人说,如果是以背诵为中心,那思考和理解能力不就变差了吗?不是这样的。如果记忆是浅层的,那就只是侧头叶记忆;但是通过重复朗读、背诵,记忆能够到达深层,进入海马中,这样你的大脑就会变得更聪明、更灵敏、更加富于感性和创造性。只背一遍是不行的,考完试以后立刻忘光的死记硬背也是不行的。正确的方法是深层记忆背诵。
右脑虽不追求理解或记忆,却能够让你理解和记忆右脑学习法的中心不是理解,左脑和右脑的工作是不同的。左脑的工作节奏慢,它的学习方法是追求理解和依赖理解的记忆——“这个一定要背下来。嗯,明白了。理解了吗?”这种方法只开动了左脑, 信息也全部进入了左脑。 右脑能够快速、 大量地接收信息,虽不追求理解和记忆,却能够让你获得非凡的理解和记忆能力。
你一定要知道大脑两半球的区别所在。左脑的学习方式是渐进的、理性的和理论的,使用左脑时,信息就只能进入左脑,并从左脑输出——这是一种机械的重复。右脑的学习方式是大量、迅速地记忆,信息能够从右脑输出——这和灵感、感性以及创造性都有密切关联。所以右脑学习法是比左脑学习法好得多的教学方法,但是人们并不太了解它。
古代虽然没有右脑教育的理论,但是实际上采用的却是右脑教学法。佛经中也有这种方法存在,不求理解,只需背诵。请用这种方法来教小学生和中学生吧!他们就会变得和别的孩子不同,记忆力特别好,以后学习成绩也会很好。如果可能的话,把这种方法告诉一些智商不高的孩子,他们有可能会在某一天突然变成全班第一呢!
让我们今天就开始使用这种大脑使用方法和学习方法吧。它是一种和你以前所使用的完全不同的方法,虽然使用是不要求理解,但是反复练习 30 分钟后, 所有的学习内容就都进入你的脑子里了。
以理解为中心的学习方法每记 10 个单词都要花不少时间,而且很难记得住——用这种方法背 10 个单词往往要花上你 30 分钟的时间,可是第二天就全忘光了。但是如果你用很快的速度反复大声朗读, 30 分钟以后所有的单词就都记在脑子里了。 如果再使用人类文明的武器——录音机和 CD ,那就更不得了。背 1 个单词用 1 秒时间, 60 个单词背 1 遍只要 1 分钟!如果是双倍速练习,只要 30秒, 4 倍速练习只要 15 秒。背 1 遍单词只要 15 秒!背 4 遍 1 分钟,背 8 遍两分钟,背 12 遍只 要 3 分钟。这样背 20 遍也没什么困难的,很省时间,而且背过的全都能记住。用这种方法学习吧!
高中时代我无意中发明了这种学习方法,它让脑子并不聪明的我变成了全班第一。从那时开始我就有了一个外号叫“英语天才”。
之前我成绩那么差,可是后来却有了这样大的改变,全亏了这种学习方法。
我认为,学习方法中最终还是以记忆为中心的方法最好。首先请你摆正学习态度: 不要变成被动型, 而要采取“主动型学习”,学习外国的文化, 如 “ Jack and Betty ” 和外国人的生活等。 有一些文章讲伦敦怎么样、纽约怎么样,这些并没有什么帮助作用。反而可以背诵一些讲东京、歌舞伎,或豆腐做法的文章,因为这些内容大家都能说——主动型学习。背一些自己想说的内容,每天用 30- 69 -超右脑英语学习法分钟朗读这些内容就可以了。
我经常用英语来讲自己的工作。我每天都要朗读几遍自己要说的内容和自己的书的英译本,这样当你说的时候就能够和稿子上的一模一样,很轻松。要把自己想说的背诵下来说,这种训练是很有效的。不要练习对话,英语会话学习班的对话类型起不到什么好的效果。对话太浅了,只能在特定的场合里使用。但是如果你记忆的是主动型的内容, 你就能够根据题目连续说上 30 分钟甚至 40 分钟。
英语会话培训里的那些购物、饭店或海关的场景只能用在特定的场合里,这些可以以后再学。现在要记忆的是对现在有用的内容。请采取这种学习方法。
有没有什么相关的教材呢?我到各个书店转了转,找到了一套不错的书——《 VOA 英语新闻听力初挑战》。 VOICE OF AMERICA是美国新闻广播, 没有特别难的单词。 这是最容易听懂的一套教材。
书还配有 CD 。如果能够对 CD 进行一下加工,用双倍速或 4 倍速来听就更好了。你可以一边看着教材,一边模仿磁带来学习。我觉得最好的教材还是“主动型”并配有磁带或 CD 的教材, 因为这种教材里的内容以后能够直接变成你说话的内容,很有帮助。
同时式的英语教材远比重复式教材好
有一些英语教材采用的是重复式,我不赞成使用这种教材。它们的方法是磁带发音后留一段空白时间让听的人照着念,这简直太浪费时间了。我们不需要利用重复的这点儿时间,只要跟着磁带同时快速地读就可以了。如果用双倍速放磁带就能更快。刚开始时可能听不懂,追不上磁带的速度,但是听了几次以后自然就明白、记住了, 这时 就能够和磁带同时发声了——这就是所谓“同 时式”。用同时 式的教材 可以快速 学习,大 脑也能够 变成“双 倍速脑” 和“ 4倍速脑”。
这种学习方式不需要花费太长时间练习。请你选择一些能够进- 70 -超右脑英语学习法行加工的教材。
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下面是读文网小编为大家带来英语经典美文:如何给梦想留出更多时间,希望大家喜欢!
How to create more time
如何创造更多时间
This is, of course, not an all-inclusive list, but it’s a good start to reclaiming some time back. These were some of my biggest time-wasters:
当然我没法给出一个囊括所有可能的列表,但这个列表会是一个好开始,保证帮你争取不少时间。下面这些都是我本人浪费时间的常见行为:
1. Television – just stop it. Besides the occasional news, a movie every once in a while, some documentaries, I found it to be a huge time-waster.
电视——直接忽略。我发现,除了偶尔看看新闻、电影和纪录片,电视对我来说纯粹是浪费。
2. Internet/web – It’s really become the new television, and as such, an equivalent waste of time. Ask yourself this, “Do I really need to see another cat video?”
互联网/网络——这些其实也都是变相“电视”,纯粹浪费时间罢了。何不问问自己:“我就非得再看一个喵星人视频吗?”
3. Email – This was a more difficult one for me since responding to emails made me believe that I was being more productive. However, responding to emails all day was actually making me less productive by taking my focus off things that I really needed to get done. I now limit my time and frequency of responding to emails.
邮件——这个还真难下手。毕竟,我一直认为回复邮件可以提高效率。但事实却是,每天回复邮件反倒转移我的注意力,大大降低了效率。现在我已经限制了自己回复邮件的时间和频率。
Seven Ways to Create More Time In Your Day
每天创造更多时间的七大方法
1. Get Up Earlier
早起
Get up fifteen minutes earlier. If you're like most folk, your morning probably feels rushed: you drag yourself out of bed at the last possible minute, grab a hasty shower, maybe get some breakfast if you're lucky, sort out the kids/cat/partner and dash off to work.
提前15分钟起床。你要是像大部分人那样起床,早上可能会觉得有点赶:在最后一刻挣扎着起来,赶紧冲个澡,来得及的话就吃两口早餐,安顿好小孩/猫咪/爱人后冲出门上班。
Getting up just a bit earlier can give you some breathing space. Perhaps it'll give you time to actually sit down and enjoy your breakfast for once. Maybe you can use that fifteen minutes a day to read through that book or stack of journals that you keep meaning to get to.
稍微早点起床就不至于那么匆忙。或许至少可以真正坐下来吃顿早餐。你也可以利用每天早起的15分钟看看书或者整理一下记事本。
2. Create a Plan
制定计划
At the start of your workday, before you even check your emails, make a plan. Jot down the three most important tasks you want to accomplish that day. Put a big star next to the most important. Now, before you get into the busy work of emails and photocopying and tidying your desk, start on that important task and see it through to the end.
在你刚开始工作时,趁着还没查看邮件,赶紧定个计划吧。写下当天必须完成的三个最重要的任务,最重要的那个打上标记。然后趁着还没开始检查邮件、影印资料或整理办公桌等工作内容前,赶紧着手那个最重要的任务并保证完成它。
Surprisingly few people take the time to plan their workday, and end up spinning their wheels on a number of low-priority tasks without really accomplishing anything big.
奇怪的是,很少有人能有计划地工作,一天下来后还是周旋在几个效率甚低的任务上,最后其实什么实事都没做成。
3. Batch Tasks Together
分批处理任务
When you're going through the workday, try to keep similar tasks together. When you switch from one thing to another, your brain takes a few minutes to catch up and settle in: constantly jumping between answering emails and writing a report and tidying up your desk just means you'll lose track of where you'd got to. You might feel like you're working super-efficiently (because your mind is buzzing all over the place), but you'll actually be wasting a lot of time.
工作时可以将相似的任务并在一起处理。当你从一个任务换到另一个任务时,大脑会花几分钟进行调整:同时既要回复邮件、撰写报告,又要整理办公桌,到头来你可能会手足无措。虽然这样你可能觉得自己效率超级高(因为大脑一刻没停),但其实并没有优化利用时间。
If you need to answer a number of emails, do them all at once. The same goes for phone calls, filing, photocopying and other similar tasks.
如果要回复的邮件很多,那就一起处理掉。电话、整理文案、影印等同样如此。
4. Block Out Chunks of Time
腾出大段时间
Do you have some big project that you'd love to get round to? Maybe it's writing a novel, starting a business, training for a marathon, decluttering your home ... whatever your particular venture or goal, you never get around to making progress.
你是否有个大计划总想花时间去做?比如写小说、创业、马拉松训练或整理家务,不管个人想法或目标是什么,你就是还没时间去落实吧?
The best way to tackle big projects like this is to force them into your schedule. Spare time doesn't just appear from nowhere – you need to make a conscious effort to create it. Block out a weekend afternoon, for instance: tell family and friends you have another engagement that day. Then storm on ahead with that project. Trust me, you'll feel great for having made a start.
对付这种大计划的办法就是强行作出安排。时间就像海绵里的水,你得用心去挤才行。比如,你可以腾出一个周末下午的时间,告诉亲友自己另有安排,然后开始拿出行动吧。相信我,一旦开始你就会感到妙不可言。
5. Don't Multitask
不要一心多用
Although multitasking feels efficient – because it feels busy – it actually loses you time. By sticking to doing one thing at a time, you'll be much more focused and able to produce your best work: there's nothing efficient about rushing a job which you then end up having to redo.
虽然同时处理多个任务会使你感到很有效率(因为一直在忙),但其实很耗时间。坚持一次只做一件事,你会更专注更有效率:与其匆忙“鬼画符”后又返工,还不如先专心做好一件事呢。
6. Stay Focused
保持专注
When you are working on a task, make a conscious effort to remain focused. Sure, you'll have intrusive thoughts like maybe I should check my email or this desk could really do with tidying. Just recognize that those thoughts are impulses which you don't need to give into. If you think of something while you're working on your task like I really must phone Joe, then just make a note on a bit of paper or in your diary so you don't forget – and get on with the task at hand.
工作时一定要努力保持专注。当然,你可能会时不时想到“该查看邮件了”或“办公桌真该整理一下了”,但请记住:这些都只是一时想法,不要陷进去。如果你工作时想到别的事情,比如“我真得打电话给乔了”,那就在纸上或记事本上写下来以免忘记,然后继续手头的工作。
You'll accomplish much more by working in a deliberately focused way than if you let yourself jump around from task to task as things come to mind.
刻意保持专注比思想散漫时的工作效率要高得多。
7. Finish Work On Time
按时完成工作
Finally, one of the best ways to make more time in your life is to finish your work on time! If you work for an employer, make an effort to leave the office on time – at least a couple of days each week. (I know this is difficult if your workplace has a long-hours culture).
最后,在生活中创造更多时间的办法就是——按时完成工作!如果你是上班族,就确保能按时下班——至少每周能有那么几天。(当然,如果你的公司有加班的习惯,这么做也不那么容易。)
If you work for yourself, you need to be even more self-disciplined, as your work is likely to be very easily accessible when you're at home! Some good ways to create a boundary at the end of the day are to keep your work separate from the rooms in your house where you relax. You could also schedule something social in the evening (perhaps meeting friends for a drink) so that you can't get caught up in "just one more email"...
如果你是为自己工作,那就得更加自律了,因为这样你在家也很方便办公!区分一天工作结束的办法就是,将办公的地方与休息的地方分开来。你也可以在晚上安排一些交际活动(比如跟朋友喝一杯),这样你就不会为“又来了一封邮件”犯难了。
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英语写作能力是一种综合英语能力,它不仅考作者所掌握的语言知识,使用外语的熟练程度,同时还考个人的思维能力和知识面,因此外语写作对于大多数人而言,都是件头痛的事情。但这并非说外语写作高不可攀,一样有捷径可循。
高考“书面表达”的质量,既反映在表达内容上,也反映在书面形式上,因此,在教学过程中,从入门阶段的书写、抄写、拼写到听写等等,都要坚持从书写26 个字母的基本功抓起,要求学生书写规范,养成良好的书写习惯。
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摘要:回想一下,你(还有我本人)用“没时间”来搪塞自己为什么不能做某事、不能接新任务、不能帮助别人、不能见别人的频率有多高。我们都快把这个借口用滥了。有时候事实可能的确如此,但有时候我们必须正视它只是个借口。
Do You Have the Time?In English, this question hastwo different meanings.The first one is: “Do youknow what time it is?” While not uncommon, this isless frequently used than the simpler question withthe same meaning: “What time is it?”The othermeaning is: “Do you have the time (e.g. to do this orthat)?” This is a very commonly asked question,whether in American, British, or Australian English.If Iwere the editor of the Grand Encyclopedia of Excuses(a book which does not yet exist), I think that theresponse — “I don’t have the time” — would win theprize for being the most commonly used excuse, year after year.After all, it’s such aconvenient excuse.
你真的没时间吗?在英文中,“你有时间吗”(Do You Have the Time?)有两种截然不同的含义。第一种含义是“你知道现在几点吗?”虽然这种问法并不少见,但比起直接问“几点啦”(What time is it ?)用得还是比较少。第二种含义是“你有时间(做某事)吗?”这种问法在美国英语、英国英语、澳洲英语中都十分常见。假如我是《借口大辞海》(一本迄今为止还不存在的书)的编辑,我会认为“没时间”将成为历年“最常用借口”大奖的得主。毕竟,用“没时间”做借口再方便不过。
Think about how often you (and I) have used this as an explanation of why we couldn’t dosomething, take on a new task, help someone, visit someone, etc. We’ve all used this excusecountless times. Sometimes it’s a statement of fact, and let’s face it, sometimes it’s just anexcuse.The distinction here between a when it’s a statement of fact and when it’s an excuseis blurry and subjective, but deep down we each have a pretty clear idea of the difference.Inpractical terms, the lack of available time seems to be, and often is, a valid reason for why wecannot take something on. Unless, of course, we make the effort to re-arrange our time,within our abilities to do so, probably making a sacrifice of some sort in the process.“I justdon’t have the time” is — all too often — a dodge, a hedge, and a cop-out. Once we get to acertain age, when we are generally considered to be “grown-ups”, we are expected to havedeveloped improved time management skills.In many instances, “I don’t have time” has thesame meaning as “I am not willing to make time.” Sure, we’re all busy; but in the end, it’s amatter of priorities: within work, work versus family, spouse or partner, friends, community,etc.
回想一下,你(还有我本人)用“没时间”来搪塞自己为什么不能做某事、不能接新任务、不能帮助别人、不能见别人的频率有多高。我们都快把这个借口用滥了。有时候事实可能的确如此,但有时候我们必须正视它只是个借口。在这里,事实和借口的界线十分模糊,也很主观,但在内心深处,我们都非常清楚它们的不同。在现实中,缺少时间似乎是,并且经常是我们不能做某事的正当理由。当然,除非我们能在能力许可的范围内尽量重新安排时间,并在这一过程中作出某种牺牲。“我只是没时间” 在太多情况下只是一种躲闪、回避和逃离。当我们到了某个年龄,被当作是“大人”时,就要求我们具备更完善的管理时间的技能。很多时候,“我没时间”和“我不愿意花时间”意思相同。的确,我们都很忙,但归根结底还是熟轻孰重的问题,这包括在工作中,也包括在工作和家庭、伴侣和合作伙伴、朋友和社会之间。
No one gives you the time. It doesn’t grow on trees or fall from the sky like raindrops. Youmake the time, as well as most of the related decisions about what is important. The key iswhat criteria you rely on. It may be coolness, a money-making opportunity, hanging out withthe right crowd, or reaching out to people in need.If you don’t decide on the use of your time,the decision will be taken away from you. Lots of powerful magnets surround us, ready to pullour time from us like loose iron shavings off a table top. It’s really up to us to decide on how tobalance and manage time, and that’s a challenge.Another saying in English is “take your time,”which means “relax; no great rush; follow your own pace” similar to the Chinese, “慢慢来”.I see adeeper meaning to this simple phrase, which is that if you don’t take (control of) your time,someone else will do so for you. It’s a bit like a child being told “eat your food, or someone elsewill.”That does not mean we should ignore unpredictable urgent demands on our time whichcan arise, which often impinge on our ability to do other more meaningful things. But it doesmean we need to develop a clear-minded approach to prioritizing, and a disciplined approachto time management.
没有人能给你时间,时间不是树上结出的果子,也不会像雨点般从天而降。你只能自己创造时间,并对与其关系最紧密的问题,也就是事物重要性的问题做出决定。其中关键就是决策的依据,这个依据可能是酷,可能是挣钱的机会,可能是与情投意合的人结伴玩耍,也有可能是向有需要的人施以援手。如果你不支配自己的时间,那决定权就由不得你。我们身边有很多强力的磁场,会像从桌上吸走铁屑一样瞬间就吸走我们的时间。如何平衡与管理时间真的要取决于我们自己的决定,这是一个挑战。英语中有个说法叫“take your time”,意思是“放松,别着急,跟着自己的节奏走”,和中文中的“慢慢来”颇为相似。这个简单的短语让我看到一层深意,就是如果你不慢慢来(不控制时间),别人就会帮你控制。就像我们常对孩子说的:“吃你的饭,要不该被别人吃了。”这并不是说要忽略出人意料的突发事件在时间上对我们的要求,因为这种情况通常会激发我们的潜力,让我们做出更有意义的事。但是,它意味着我们必须对优先排序和时间管理有个思路清晰、条理清楚的办法。
If you consider customer relationships, how often is the root of a customer’s dissatisfactionthe perception that we were too busy to pay attention to his or her needs? This is often acore element of customer unhappiness, and part of the reason we lose customers. If youconsider friends and family relationships, how often is the root of hurt feelings the perceptionthat “so and so” has become too busy to call, visit, answer our communications, etc? Left topeople’s imagination and common fears, these feelings easily evolve into a sense of rejection,an erosion of trust, and eventually a breakdown in relationships. That is, unless we reallycare. And if we care, all it takes to avoid these speed bumps — in the workplace or elsewhere —is keeping a clear focus on priorities, and not getting swept up into the hectic pace to theextent that we begin to overlook some of the really important stuff. What helps to make “Idon’t have the time” the most common excuse of all is that we often don’t even say it out loud.We simply think it, and act on it; so the other party is left wondering what the reason for ourinattention is. That creates uncertainty, plants the seeds of doubt, and hurt feelings.
讲到客户关系,客户不满意从根本上讲有多少是与我们太忙而无法关注他们的需求有关?这往往是引起客户不高兴的主因,也是客户流失的部分原因。讲到朋友和家庭关系,伤感情的根本原因有多少是与某某人忙得没时间打电话、看望或回应沟通有关?仅凭想象和担忧,这种感觉很容易就会演化为反感、不信任,甚至最终导致关系的破裂。也就是说,除非我们真的在乎。如果在乎的话,为避免这种“减速带”,无论在职场或其他地方,所要做的就是关注轻重缓急,不要陷入手忙脚乱的节奏,以至于开始忽略真正重要的东西。让“我没时间”变成常用借口的一个帮凶就是我们通常不会大声把它说出来,而只是想想或者直接去做。结果,对方完全不明白我们不理不睬的原因,这样不仅会滋生不确定性,还会埋下怀疑和伤害感情的种子。
If we find that that has happened, whether at work or outside, the best antidote is to have thecourage to say “I’m sorry.” It won’t solve the whole problem, but it helps repair the initialdamage, and sets the stage for ongoing repair. If you think about your friends, colleagues andbusiness partners, it’s not difficult to divide them into two categories: those rare ones whoalways make time for you when you need them, and those common folks who mostly don’t. Inthe long run, your loyalties will naturally gravitate to those who do. Beware the world’s mostcommon excuse, whether you speak the words or just think the thought. When you look backon your life, you’ll be more appreciative of those occasions when you made the time than forthose when you seized the advantage.
一旦发生这种情况,不管是在单位还是在外边,最好的矫正办法就是鼓足勇气说声“对不起”。虽然这解决不了什么问题,但却有助于修补最初的裂痕,并为进一步修复关系搭建平台。回想一下你的朋友、同事和商业伙伴,他们很容易就被分为两类:一类是极少数总能在你需要时挤出时间的人,另一类是大多数总也没有时间的人。长此以往,你的心自然就会偏向那些愿意为你花时间的人。对于这个世界上最常见的借口,大家一定要好好了解,无论是把它说出来还是藏在心里。回顾一生,那些挤出时间才完成的事总要比顺便才做的事更让你印象深刻。
We have more compromises,but less time;
我们妥协更多,时间更少;
Treasure Every Moment That You Have! Yesterday Is History. Tomorrow Is Mystery.
珍惜你所拥有的每一刻时间。昨日已成历史,而明日仍是个谜。
Today is a gift. That's why it's called “the present”
今天则是珍贵的礼物,那是它为何被称做『礼物』的原因。
To realize the value of one year:
要想知道一年的价值
Ask a student who has failed a final exam.
那就去问期末考试不及格的学生。
To realize the value of one month:
要想知道一个月的价值
Ask a mother who has given birth to a premature baby.
那就去问生了早产儿的母亲。
To realize the value of one week:
要想知道一周的价值
Ask an editor of a weekly newspaper.
那就去问周报的编辑
To realize the value of one hour:
要想知道一小时的价值
Ask the lovers who are waiting to meet.
那就去问等待见面的恋人
To realize the value of one minute:
要想知道一分钟的价值
Ask a person who has missed the train, bus or plane.
那就去问误了火车、汽车或者飞机的人
To realize the value of one second:
要想知道一秒钟的价值
Ask a person who has survived an accident.
那就去问大难不死的人
To realaize the value of one millisecond:
要想知道一毫秒的价值
Ask the person who has won a silver medal in the Olympics.
那就去问奥运会获得银牌的人
Time waits for no one.
时间不等人
Treasure every moment you have
你拥有的每一刻都要珍惜。
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