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高中生如何做好时间管理?高中生的时间管理表格
高中学习如何做到快速提升,无外乎就是在和别人同样的时间里,更加高效地吸取并掌握知识。所以,做好时间管理是重中之重。小编整理了相关内容,希望能帮助到您。
高中生的时间管理表格
准备工作
请采用流水账的方式,将每天“何时做何事”记录下来,每天放学后或者睡觉前回想一下,越详细越好,如下表所示。
____月____日 星期____ | ||
时间 | 活动内容 | 备注 |
6:10-6:20 | 起床、洗漱、穿衣 | |
6:20-6:30 | 早餐 | |
…… | …… |
就这样记录一周,可以清楚地知道自己的时间都用到哪里去了,然后进入时间管理的步骤。
步骤一决定什么是最重要的
将上周的生活记录中最常进行的事件,分别按照重要性和紧急性列入下表。
重要的事 | 不重要的事 | |
紧急 | 共计_____小时 | 共计_____小时 |
不紧急 | 共计_____小时 | 共计_____小时 |
事情的重要性和紧急性是不同的,应该先分辨那些事情是重要的,哪些事情是紧急的。例如,期末考试很重要,但在开学期间,却不是紧急的事,然而聪明的同学却会选择优先为这些重要不紧急的事做准备,因为随着时间的推移,原本不紧急的事也会变得紧急,提前做好准备才能从从容容地应对。当然,重要且紧急的事情也要进行合理的安排,例如老师当天布置的作业等。渐渐地,同学们会发现,因为提前处理了不紧急的事,所以紧急的事越来越少了。这样可以节约出更多的时间自由安排,进行不重要不紧急的事,如看电视、打游戏等娱乐,也能玩得尽兴。就算面临突发事件(紧急不重要),例如生病,也能有缓冲的时间。
步骤二设定目标,做最重要的事
通常,我们要完成一件重要的事,需要设定一个目标,再根据需要将这个目标细化成多个小目标,并根据以下原则进行衡量。
设定符合现实条件的目标。一般而言,目标要比现在的表现高一点,但不能是一个遥不可及的目标,例如下一次考试的年级排名,可以进步10名、20名甚至100名,但想要从最后一名一跃成为第一名,想一想,可能吗?
多个目标时要有优先级别。如果同时有以下三个目标:成绩进步、当上社团的社长、陪好友聊天以增进友情,这三个目标都可能是重要的目标,而且花费的时间也不少,那么就必须要决定其先后顺序,怎么排序,自己想清楚!
时间管理要有助于达成目标。还是拿上文的三个目标举例子,其实都是日常学习生活中会遇到的,成绩退步会影响社团的评比,无法和朋友愉快相处会影响学习,那么就不能将时间完全偏向某件事,可以合理将自己的时间分配一下,既要全面,又要突出重点。
步骤三每次只做一件事,专注!专注!专注!
俗话说:“好钢用在刀刃上。”做事也一样。我们一天24小时里每个小时的精神面貌都是不一样的,哪些事比较耗神费脑,就将其安排在精神最饱满的时间(每个人都不一样,有人是上午,有人是下午,有人是晚上),其他的时间可以用来做其他的事情。
每个时间只做一件事情,学习时关闭消息提醒,有朋友来访也请他稍等一下,做数学作业时就不要惦记英语……
这样持之以恒,相信同学们能更加合理地规划自己的时间,对自己日常进行的事情也会有更深刻的思考!
01
首先记住,时间并不重要
说到学习时间紧张,很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就受理时间的终极目标。
为学习成绩而苦恼的同学,常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是,老师上课占据了绝大部分的时间,又要布置好多好多的作业,每天连作业都做不完,哪里来的时间去自己学习?
还有一种情况是,有的人花了很多的时间去学习,几乎达到了人的生理极限了,不太可能再挤得出什么时间出来了,但进步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候,有些人成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地,自己还有再改进的余地吗?
对于这些问题,想用一句话解释:“时间并不唯一重要,更重要的是效率。”
02
学习时间也有“马太效应”
要明白效率和实践的关系,我们来算一笔时间账:一个人中等努力程度的高三学生,除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠,足够的时间来休息。如果我们要拼命的挤时间,大概能多挤出来多少呢?假设你每天只睡六个小时——这已经很夸张了,偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么,而如果连续很长一段时间的话,很多人都会受不了。然后三顿饭总共只用一个小时,用在走路上的时间(即使是从寝室到食堂到教室三点一下,每天最少也要六趟)也要一个小时,用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。这样算下来,我们每天用来学习的时间达到了16个小时。这样,我们比别人的学习时间增加了60%。
这是一个可喜的数字,实际上,每天多60%的话累加起来确实相当惊人。一个人如果真的能这样坚持下来,取得进步也是理所当然的了。
不过,这笔账漏掉了一个很重要的东西——人与人之间的差异。看同样的内容,有人看一遍就记得差不多了,有人能记住小一半,而有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证明题,一个成绩优秀的同学,他只需要花五分钟的时间就做出来了,而一个成绩比较差一点的同学,可能最少要思考十分钟,甚至更长的时间——被一道数学题难个半个小时其实很正常。我们这样一算,学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目,而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。我们拼了命的多增加了60%的时间,结果一算(10个小时×12):(16个小时×6)=120:96=5:4。人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%!换句话说,我们付出了比别人多60%的努力,却换来比别人低25%的效果,这可真够冤的。
这笔账算起来是比较吓人的。尽管这个效率的差距可能不是2:1,但结论本身不会有太大的变化——如果考虑到一天学习16个小时,如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降,那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学,越觉得时间不够用;而越是成绩比较拔尖的同学,越觉得时间多的用不完。
听说过排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多,除了做作业以外根本没时间自己学习;而排名靠前的同学,则认为老师布置的作业其实没多少,每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了,剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看,还可以小小的休闲娱乐一下。
对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象,给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。马太效应(MatthewEffect),是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。”
在生活中,人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应:有钱的人,因为可以获得投资收入,更能够把握挣钱的机会,所以会越来越有钱;而没钱的人,所有的钱都用来吃穿住行了,没有办法积蓄,所以越来越穷。
通过我们前面算的高三学习的时间账,我们可以看到,在学习中,也存在着类似于“马太效应”的现象。学习好的人,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
要解决这个问题,单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。眼睛只看着时间,是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候,首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来,而是怎么样提高现有的时间利用效率。
03
提高时间利用效率的
第一原则:学会舍弃
我在《学习改变命运》里面在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话,叫:“处好人际关系最重要的原则,就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上,也可以说:“利用好时间的最重要的原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”
有很多人谈到时间计划的时候,总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实,如果忘了这个原则,计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限,无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的书是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷,就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺,但是有一天突然感冒发烧要去看医生,那么计划就会被打乱。所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候,当有些任务实在无法完成的时候,我们该怎么办?只有回答好了这个问题,我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是:只做最重要的事情。
这里,给大家介绍一个经济学上的基础概念——“机会成本”,意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。比如你投资十万元去开一家杂货店,每个月可以赚两千元,这个事情值不值得做呢?如果单纯从帐面的“成本—受益”来看,每个月进货需要一万,卖出去一万两千元,收益大于成本,当然值得做。但是,你还有一个选择,可以花十万元开一家手机专卖店,每个月可以赚五千元。这个时候,你还会选择去开杂货店吗?显然不会,因为你只有十万,选择了开杂货店,就等于放弃了开手机专卖店,也就是放弃了每个月五千元的收入。所以,你开杂货店的帐面成本是每月一万的进货,而实际上还有一个隐藏的“机会成本”——即放弃赚五千元的“机会”的成本。二者相加是一万五,大于杂货店每月受益一万二,成本大于收益。所以,一个明智的商人都不会去开杂货店而去开手机专卖店。
同样,我们的时间有限,你选择了做某件事情,就隐含了你放弃做别的事情。“做别的事情”就是你的“机会成本”。所以,我们做事情的标准,不是“某件事有没有意义”,而是“某件事是不是最有意义”。
真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当年把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。
确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。
04
提高时间利用效率的
第二原则:做自己力所能及的事
在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。
一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给你加分。但是,如果你前面的题目坐起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。
我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧,我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了。
把做题的思想,用来制定时间计划,也对我们大有启发。有的人喜欢头脑发热的制定时间表,排的密密麻麻的,从计划表上看,连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语课文,谁知用了40分钟还没有背完。这才发现时间不够,连忙放下英语课本,拿起数学题做了起来,还没有做几道题,发现背政治的时间又到了……总之一天下来忙了半死,计划的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感,三来二去的就对自己没了信心,老感觉计划赶不上变化,于是越来越难以按照计划学习,不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。
所以,对于哪些刚开始制定计划的人来将,计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间。
05
提高时间利用效率的第三原则:
根据不同内容的学习特点来安排时间
“没有人能两次踏进同一条河流”——这逝希腊哲学家德谟克利特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢,因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知想到哪里去了,没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。所以如果看书的时候精神比较疲倦,就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间,大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然什么事情打断,比如接个电话之类,然后回到书桌前来看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。
所以,对于看书背诵的事情,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么,那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟,你规定自己做十道英语选择题,你刚做了五道,突然有同学找你聊天,你的思路被打断了,聊了一会儿有提起笔做第六道,到上课的时候只做了八道,你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书,除非你有超人的定力,否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
06
提高时间利用效率的第四原则:
注意适当的休息
前面我们在算一笔高三学习的时间账的时候,虽然说拼命的挤时间能多挤出来60%的时间。但是这个60%的时间实际上是由水分的,因为一个人在睡眠不足的情况下,强行多挤出来的6个小时,是不可能是睡得好休息得好的6个小时的学习效率相提并论的。所以,如果你记住了“效率比时间更重要”,那么,你也就可以理解:在高三阶段要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。
很多时候再高三学习阶段,都要有睡午觉的习惯,晚上尽量在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间。但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡的很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。
最最最后,也是最最最重要的,学会执行——把良好的计划变成现实
就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。
每天制定的计划,每天晚上都要拿出来检查检查,完成了的,就在前面打上勾,没有完成的,就在前面打上叉,然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右。
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一分钟到底能干什么?一分钟可以做很多事情,一分钟就就是你的时间碎片,该怎样利用好你的时间碎片呢?
1、看手机
2、背站牌
3、看新闻(地铁有电视,补充新闻信息)
4、看广告学设计
5、看广告评估哪些行业在疯狂哪些行业在赚钱
6、看美女现在穿什么服装,也许有我做营销的灵感
7、抽空买本自己爱看的杂志,就不用额外从家里出门买了
8、给老婆打电话约晚上怎么吃饭,反正也是闲着
9、跟进小伙伴的工作进度
10、找个小妹妹调调情(原来秋叶老师也~~)(秋叶补一刀,为什么是也?)
结语
合理利用碎片时间只需要2步:为一段时间找到多种用途,为不同场合的这段时间,选择适合自己的用途。一旦你的碎片时间用途和场景结合,你很难去浪费时间。如果你再浪费掉这些碎片,你就拥有了职业,失去了生活。
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现在各个中学的期末考试时间越来越近了,学生们又要开始面临紧张的备考工作中了。那么针对英语学科的学习,除了每天跟着老师的复习脚步开展复习,自己又该如何利用课余时间加强英语学习呢?今天南京昂立中小学英语提分课程的老师就要来给正在期末复习期间的学生们一点指导。
首先,学生要学会善于利用零碎的时间来进行英语学习,建议学生们能够把每一点、每一滴的时间利用起来,在零碎的时间中可以进行英语单词的背记,大家不要小看这些零碎的时间,如果坚持做下去,你会在期末时收获一个很不错的词汇量。
其次,在平时训练中要加强自己的阅读能力,阅读学习也是一个积累的过程,阅读量也是英语成绩提升的保证。所以每天保证自己能够有一两篇英语阅读理解的练习,这样能够让你的阅读能力有个稳固的提升。
另外,在课堂的学习上,学生也应当利用起来,只要上课老师教授过的内容,一定要保证自己学会,并且还要学会进行知识的拓展。
最后,大家还要养成每天英语学习的习惯,每天多读读英语,练习练习英语的口语,因为无论你英语书面成绩有多高,英语的学习的目的还是进行对话使用的,大家千万不可只注重书面成绩而忽视了真正重要的口语能力。
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对于即将考试的学生来说,要怎样有效的利用每个时间呢?下面是读文网小编为大家收集整理的合理利用时间复习的方法以供同学们参考学习。
对高三和初三学生学生来说,距离高考、中考的时间已经不是太多了,大部分学生可能都会认为时间太紧了,有好多知识等着重温,那么如何才能提高学习效率,利用最后一段时间把自己的最好水平发挥出来呢?
时间往往不是一小时一小时浪费掉的,而是一分钟一分钟悄悄溜走的。美国发展心理学家杰罗姆凯根说过:时间是在分秒之中积成的,善于利用每一分钟的人,才会做出更大的成绩。
争取时间,善于利用时间才是初三、高三学生高效学习的保证。所谓零散时间,主要是说学习的间歇、用餐时间、上学或放学路上的时间,等等。在零散时间里,基本上无法完成什么重要的事情。但如果因此将这些零散时间白白地浪费掉,那将是十分可惜的,而如果我们将零散的时间合理地运用到学习上,就可以节约很多学习的时间。
虽然学生的大部分时间都在老师的掌控之下,很难有自主的时间,究竟从哪些方面挖潜,怎样利用这些零散时间于学习之中,一下几点建议仅供参考:
一、善于利用课堂时间的边角料,比如,老师进教室前后的时间。老师没有进教室之前,或者刚走进教室,很多同学处于浮躁之中,若能抓紧这些时间,乱中求静,对要学的内容进行快速预习,对要记住的知识重点记忆,对接受新课大有益处。也可以用这几分钟,整理一下上课要用的文具和材料,以免等用到的时候既不方便,也影响使用,更影响听课的连续性。在上课时,老师有时会在黑板上进行板书或画图,很多学生趁老师不注意就交头接耳,无所事事,有心的同学趁这功夫回想一下刚学过的知识,并对这些知识着重思考或强化记忆,也能解决很多问题。如果你总能把握课堂上的零碎时间做复习巩固,也许在课堂上就解决了课下复习问题。实际上一节课要掌握的东西没多少,只要争取时间就能轻松搞定。
二、善于利用走路的时间,很多同学都是骑自行车或徒步上学,如果打算在上学途中记忆或思索一两个简单问题,也能轻松完成,关键是要有问题意识和善于思考的习惯。有时和同学们结伴而行,这时如果同学们相互争论一些学习问题,或相互提问一些要背诵问题,记忆会更快捷,更牢固。
三、善于利用等待的时间,有时我们会处于等待的时间,如约会、乘车、排队、晚上停电等,等待很长时间让人觉得很无聊,如果你拿出平常准备的问题本,进行回忆和思考,或者按照课本目录对学过的知识进行回忆,回忆受阻,记着要翻看课本或参考书,经常这样,就会使学过的知识变为牢固的记忆。既能起到复习作用,又能使学过的知识形成网络结构,提纲挈领。
四、善于利用睡觉前的时间,很多同学晚上躺在床上不能马上入睡,如果你用入睡前的时间把白天学到的内容过电影,起到回忆和思考的作用,记不起来的地方,要么马上翻看书本或笔记,要么记着第二天早上翻看。如果经常这样过电影,使学过的至少能够及时复习,还能达到学而三思的效果。在学期的复习阶段,利用睡前时间进行过电影式的回忆,会使整个知识网络熟记在心,经久不忘。
五、善于利用看电视的广告时间,做完作业,可以适当的看会儿电视,在看电视时间,又多次长时间的广告时间,这时可以利用广告间隙,快速完成一些小型背诵或者小型作业,既不耽误看电视,又能合理利用时间进行学习,积少成多,会为你争取更多的时间供自己支配。
六、善于利用和老师同学交流的时间,有很多同学见了老师没话说,要么闲扯,要么不开口。而早有准备的同学会利用和老师接触的时间,解决自己学习中的问题。数学家陈景润有这样的经历,他平时是一个很腼腆的人,从来都不愿与人交谈,但他遇到老师总有说不完的话,总能利用和老师接触的机会,把自己所有的疑点向老师讨教,一次能解决很多问题。因此,同学们平常要多思考,多总结问题,通过总结,有的问题能够自己解决,达到大疑大进,小疑小进。有的问题百思不得其解,可以多准备一些这样的疑问,集在一块问老师。集中问问题,既节省自己的时间,也节省老师的时间。
总之,学习上的事自己必须完成,与其早晚要做,不如抓紧时间及早完成为好,事情越拖越难以坚持,还会给自己的学习造成很沉重的负担,要想给学习减负,就要充分利用时间,及早完成任务,及早着手复习,才能腾出时间做自己想做的事。
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无论什么时候,我要都要善于利用零碎的时间,这样你的学习效率才会得到更好的提升。下面是读文网小编带来的零碎时间的利用方法以供大家学习参考。
正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样。对学习时间的掌控也必须要有一套切实可行的计划。
俄国作家列夫•托尔斯泰年轻的时候,有很大的雄心壮志。他十九岁离开大学后,决心通过自学,精通各门外语和文、史、哲知识。
怎样才能实现自己的理想呢?他为此制定了一个学习计划:早晚计划。
早计划是:每天早上起来必须做一定时间的“记忆力体操”,严格要求自己强记一些单词或其他方面有价值的东西。经过长期的锻炼,托尔斯泰增强了记忆能力,并掌握了大量的知识,学会了法、英、德、拉丁、希腊等各种语言文字。
晚计划是:每晚睡前,以记日记的形式来作为一天的结束。他所记的日记,不是流水账,而是对生活的观察,为记日记他给自己规定了几个任务:
一、检查学习计划的执行情况。
二、整理一天从生活中得来的感想。
三、记录所接触的人的每一个举动、思想、感情,以及找出他们是服从于什么样的规律。
托尔斯泰的日记,是他鞭策自己思考人生问题和积累创作素材的工具。托尔斯泰早年的短篇小说《昨天的事》,就是从日记中脱胎出来的。
正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样。对学习时间的掌控也必须要有一套切实可行的计划,需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。
有许多学生在制订学习计划时总喜欢说这样的话:“一眨眼,新的学期又到了。在这个学期里,我决心:一、上课认真听讲;二、课后坚持复习;……”简直就是决心书。这些话虽然正确,但是空洞。如果希望能真正有效地组织自己的学习,那么给自己拟定的计划书就要切实可行。
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新学期开始了,做好一份计划至关重要。那么如何做好一份高效的数学复习计划时间表呢?现在小编和你说说高三新学年数学复习该怎么做。
首先,按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的,因为这样你会将其他的同学甩在后面,甚至你的朋友也不例外。这么做,你会觉得孤独,但你必须随着自己的鼓声前进。
当大脑处于休息睡眠状态时,潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住,就必须立刻把它们写下来,否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点,所以他们的床头都有纸和笔。
另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时,你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。
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读文网小编导语:升入初三,总有学生抱怨自己平时认真努力,回家还挑灯夜读到半夜,学习成绩却仍不是很理想。其实,初三学习的关键就是充分利用课堂时间,向课堂要质量才是根本。那为什么说初三学生要充分利用课堂时间呢?
上课最重要的是听和理解,然后才是记笔记。如果埋头记笔记,老师讲的什么反而没有挺清楚,或者只是听见了记下来了,但是没有动脑筋思考,这样的效果就会很糟糕。所以记录的时候尽量用自己能看懂的简写、关键词等,字迹比较潦草也无所谓。只要第一点做到了,这个笔记框架清楚,里面的内容乱一些不会影响以后的复习。
记录老师讲的例题,你就没有必要完全照抄整个解题过程,而是把最重要的解题关键点记下来,以后看到这个题目时候,看一下几个关键点就能回想起来具体解法这就够了。
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很多高三同学都有这样的感慨:感觉时间跟坐着火箭一样嗖嗖的往前赶,好多东西还没来得及看,一天就过去了,真是恨不得一天能有48个小时。从物理学的角度来看,这显然是不可能的,不过如果能够增加每一分钟的利用价值,那么从某种意义上来说,也可以等于是增加了时间。
现在先来回忆一下你一天的时间安排:吃饭、睡觉、学习,我们一天的时间基本上是被这三项活动“承包”了,然而再仔细想想,在这三项活动的间隙里,其实还有很多琐碎时间的存在,比如睡着前的那段时间、起床、洗漱、走路、等车、乘车……这些时间很琐碎,但是如果加起来,也是相当可观的,3个小时其实是一个很保守的计算。不怪乎有人说:时间就是海绵里的水,越挤越多。这些时间如果能够利用起来,对于“一寸光阴一寸金”的高三同学来说,是十分有价值的。
关于这些琐碎时间该怎么利用,并不是你临时想到了什么就可以立即拿来做,需要根据时间的长短、不同的场合等等情况来确定该做什么,要有针对性和计划性,这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。下面举几个简单的例子,希望可以给大家一些启发。
比如乘坐地铁、公交车时,这种场所通常人多嘈杂拥挤,无法安静地思考一些问题,这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其它音频资料等。
比如跟同学放学一起等车或者回家的时候,可以针对某一知识点或热门话题,互相提问和探讨,这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆,更有助于知识的查漏补缺。
再比如上厕所、起床洗漱的时间,这些时间比较短,不适合系统的记忆某些知识,可以用来记忆单一的知识点:几个单词、几条公式、几句诗词等等。
这里需要提两个比较特殊的时间段:睡觉前和醒来后。这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”,在这个时间,躺在床上闭上眼睛,在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍,第二天早上醒来,再把昨天晚上记忆的内容复习一遍,你会发现比其他时间效果更加明显。
要知道并不是埋头到书本里才叫学习,很多时候不方便抱着课本、演算习题,我们需要学会“脱稿”学习,口袋里随时备几张记着知识点的卡片,脑子里随时想着点课堂上讲过的内容,要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。
高中阶段的学习具有知识量大、学科内容繁多的特点,尤其是对于高三学生来说,要在有限的时间里迅速掌握庞大的知识量,并不是一件容易的事情,更加需要把一切可以利用的时间利用起来。这些时间很零碎,可能较短时间内很难看到效果,需要不断坚持和积累。不是有这么一个说法吗,“一毛钱很少,但如果13亿中国人每人都拿出一毛钱,那将是一笔巨资。”要知道知识的积累同样如此。
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怎样利用时间,做好高考复习?下面是读文网小编带来的利用时间进行高考复习的方法以供大家学习参考。
对于那些需要大量阅读、理解、背诵的东西,一般要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢?因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知想到哪里去了,没准还在想着昨天吃的那顿火锅呢。而且看书从翻开书本到进入状态需要大约五到十分钟的时间。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然被其他事情打断,比如接个电话之类,再回到书桌前看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰(包括父母推门送水果加衣服视察“学情”)。
那么,那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟,你规定自己做十道英语选择题,你刚做了五道,突然有同学找你聊天,你的思路被打断了,聊了一会儿又提起笔做第六道,到上课的时候只做了八道,你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书,除非你有超人的定力,否则恐怕还没有看清书上写的是什么就上课了。
赢在高考:要知道自己不是不用休息的超人
美军的陆军守则里面有这么一条:“记住,你不是超人。”意在警告那些年轻的陆军士兵 “孤胆英雄”不是那么好当的,在学习中,每个人也都要明白:“你不是超人”,只有休息好才能学习好,长时间超限度地学习会将你击倒。
我曾算过拼命地挤时间能多挤出来50%的时间。但是这50%的时间实际上是有水分的,因为一个人在睡眠不足的情况下,强行多挤出来的5个小时,是不可能与休息得好的5个小时的时间的学习效率相提并论的。
在我自己的高三学习阶段,我总保留着睡午觉的习惯,晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间,可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神状态,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。高中的时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此对于大多数普通人来说是吃不消的。
运筹时间的第一要素是善于安排时间。善于就是要学会利用精力最好的时间来干最重要的事,学会安排什么时间最适合做什么事。
少年大学生钟扬就是一个善于安排时间的同学。他的爱好十分广泛,每天做完作业之后,或者看课外书,或者练书法、学画,或者背几首诗词,有时候还练练乐器、打打球。他总结经验时说:“我从来不在那些毫无意义的事情上花费半分钟的时间。我以为真正浪费时间的人有两种,一种是到处嬉闹,干些毫无意义的事,这种人是抛费时间的浪荡公子;另一种人除课本之外不看任何书、不干任何事,看起来学习很专一,实际上学到的东西太少了,并没有充分利用时间。”
运筹时间的第二个要素是学会订学习计划。计划应该怎样写?写哪些内容?这并没有什么固定的格式。但是,有几个要点必须掌握住。首先,要按照自己的实际情况来订计划,这个计划是自己需要的也是能够完成的;其次,时间安排要明确;第三,计划要达到的目标应明确、适中。有了这三项内容,至于用什么方式表达出来,并不是很重要的。
吴向东同学15岁初中毕业后考取了中国科技大学少年班。下面是他第一个学年订的学习计划:
①认真学好课堂上老师讲的内容,课外的时间学习英语和物理。
②课外英语学习分成两条线:一是学习《英语900句》,听校广播台的英语广播,提高朗读和听的能力;二是每天至少熟记10个英语单词,全年达到3000词汇量,开始读较浅的英语读物。
③课外物理自学的主要任务是拓宽视野,扩大知识面。主要是阅读各种类型的物理小册子,做阅读笔记。
④每日作息时间,早晨6时起床,跑步20分钟,背英文单词25分钟。上午上课。中午午休前看半小时英语。午休后到3时左右是自习时间,做作业、自习。6时吃晚饭。晚饭前体育活动40分钟。晚自习到10时。随着季节不同,时间稍作改动,但内容不变。
这个计划有三个优点。
第一,针对性强。吴向东订计划之前,比较了自己的各门功课,相比之下,数学学习情况比较好,于是他把课外时间主要用于自己的薄弱环节——外语和物理上。
第二,时间安排具体。每件事要花多少时间,都作了具体的安排。
第三,目标明确。英语,主要是熟记单词,目标是3000词汇量;物理,主要是扩大知识面。
制定计划最关键的一条是切实可行,要符合订计划者实际情况。这个问题抓准了,努力照着计划去做,一学年下来,必定有较大的进步。
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管理员往往能够比实际可能的要更快一点完成任务。那么,高中生如何管理自己的时间?
1、例外管理。只有在执行计划的实际结果中出现的得大偏差,才应该向主管人员汇报,使他能够留时间和能力。与“例外管理”概念有关系的是除基本事实以外一概拒绝插手的“无需了解”概念。
2、平等分配。任何人都没有足够的时间,然而每一个人又拥有自己的全部时间。这就是著名的“时间悖论”。时间是一种被相等地分配给所有人的资源。
3、犹豫不决。在需要做出决策的时候,很多管理人员毫无理由地踌躇不决.犹预不定.或拒绝做出决策。犹预不决也应该被视为一种决策——下决心不解决问题。
4、拖延。应该马上做出的决策延期去做,应该付诸的行动一再推迟,久而久之,就养成了拖延的习惯,使你失去时间.错过机会.增加最后时限的压力和产生各种危机。
5、完整的下属工作。管理人员授权时应该把完成一项“完整任务”所要求的责任和权力同时授出。这样做既节省了时间,得以使自己去做更为得要的工作(否则就得亲自完成这些任务);也使自己身国的工作者更乐意接受分配的工作,并提高了整个组织的效能。
6、授权(决策层次)。应该把决策权授予能够做出准确判断和便于获取有关事实的尽可能低的层次。
7、上交问题。管理人员往往喜欢下属依赖他们解决问题,这样不知不觉地助长了下属上交问题,这样不知不觉地助长了下属上交问题(颠倒了)的倾向。他们这样做的原因可能是无意识地训导下属:“不经过我的同意,什么也不要做”的结果。
8、例行公事(琐碎事务)。所有对目标没有多少价值的例行公事都应该给予合并.取消.授权或减少到尽可能低的程度。管理人员应该使自己摆脱不必要的琐事,并有选择地忽略不必要的材料。(参见第30条例外管理)
9、合并。在安排学习时间时,应当把类似的工作集中起来,以便消除重复的活动,并尽力减少打扰,诸如来往电话之类。这样做将能经济地利用各种资源,包括个人的时间和精力。
10、反馈。对通向目标的实施情况进行定期反馈,是保证计划顺利进展的前提。进度报告应该明胡指出各种问题(即在执行计划过程中产生的实际偏差),以便及时进行纠正。
11、问题分析。不区分问题的原因和现象,结果必然丢失实质性问题,而把精力和时间耗费在表面的问题上。
12、选择余地。在任何特定的情况下,都应当能够提供一些可供选择的可行性解决办法,否则,就会减少选择最有效行动方向的可能性。
13、错误的感觉。管理者的时间很少花费在他自己想要花费的地方。这种想法捉弄了时间的所有者,使他错误地认为,他的时间正用于应该用的地方,而不是用于实际用的地方
14、时间分析之必要。每日活动记录至少持续1周,每15分钟填写写1次,这作为有效时间分析的基础是必要的。这种活动至少每半年应该重复1次,以免恢复低劣的时间管理方式。
15、预料。事先有所准备的活动一般来说比事后补救的活动更为有效。小洞不补,大洞吃苦。避免发生意外的最好办法就是预料那些可能发生的意外事件,并为这制订应急措施。我们假定,如果事情要出错,那就无法避免。(墨菲第三定律)
16、计划。绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。在制订有效的计划中每花费1小时,在实施计划中就可能节省3——4小时,并会得到更好的结果。如果你没有认真作计划,那么实际上你正计划着失败。
17、每日计划。每日计划对于有效地利用个人的时间是必不可少的,它应该于前一天下午或当天开始时制订出来,并与近期的目标和活动相一致。
18、目标。较有效的结果一般是通过对既定目标的刻意追求来达到的,而不是依靠机会。目标管理的基本概念就来源于这个已被证实的原则。
19、优先次序。应该按照优先次序对各项任务进行时间预算或分配。不同的是很多管理人员花费时间的数量往往与他们任务的重要性成反例。(帕金森第二定律)(参看帕莱托原则:第10条)
20、最后时限。给自己规定最后时限并实行自我约束,持之以恒就能帮助管理人员克服优柔寡断.犹豫不决和拖延的弊病。
21、集中。在人们有组织的努力中,少数关健性的努力(大约20%)通常能够产生绝大部分结果(大约80%)。这条原则也称为帕#p#副标题#e#莱托原则,即20/80定律。有效的管理人员总是把他们的努力集中在能够产生重大结果的那些“关键性的少数活动上”。(参看第31条)
22、效能与效率。假如执行的是错误的任务,或者把任务放在错误的时间执行,以及毫无目的行动,无论效率怎样高,最终都将导致无效的结果。效率可以理解为正确地做工作。效能可以理解为正确地做正确的工作。所谓有效的活动,就是指用最少的资源,包括时间,来得到最大的效果。
23、活动与效果。管理人员往往忽视目标,或者忘记预期的效果,而把精力全部集中在活动上。终日忙忙碌碌渐渐成为他们的目标。这些管理人员趋向于活动型而不是效果型。他们不是去支配工作,而是往往被工作所左右。他们把动机误作成就,把活动误作效果。
24、最佳效果。用最小的努力获得最大的收益,这就是最佳效果。
25、不切实际的时间预算。管理人员往往对完成任务所需要的时间抱乐观态度。他们也往往希望别人能够比实际可能的要更快一点完成任务。所以有了墨菲的第二定律:“每件事情做起来都比原来想象的要多花费时间。”可见,管理人员易于自己接受和期望别人做出不切实际的时间预算。
26、实现的可能性。预期事件出现的可能性直接伴随实现它的有计划的努力而增加。
27、紧急任务专制。管理人员常常处于紧急任务与重要任务互相挤的状态中。紧急任务要求立即行,就使他们没有时间去考虑重要任务。管理人员就是这样不知不觉地被紧急任务所左右,并承受着时间的无休无止的重压,这使他们急视了搁置重要任务所带来的更为严重的长期的后果。
28、危机管理(反应过度)。管理人员往往低估问题,不善预料问题的复杂性,或是遇到所有问题都反应过度,仿佛碰到危机。这种危机管理和消防式工作的倾向往往造成过分忧虑,削弱判断力,导致仓促决策和浪费时间与精力。
29、选择忽略(有限反应)。对各种问题和需求的反应要切合实际,并要受制于情况的需要。有些问题如果你置之不理,它们消失了。通过有选择地忽略那些可以自行解决的问题,大量的时间和精力就可以保存起来,用于更有用的工作(也称作“有意忽加重原则”)
30、机动性。安排个人时间的程度上应有机动性,以便于应付个人无法控制的力量。总之,时间安排不要过满,也不要过松。
31、中断控制。无论从事任何活动,都应该预先设法把各种打扰的次数.影响和持续时间减少到最低限度。
32、计划躲避。管理人员必须设法安排一些没有打扰的.集中在一起的工作时间。“闭门谢客”.秘书对电话和不期的来访者的阻挡.以及一个隐蔽的工作地点,是获得这段宝贵时间的3个最有效的方法。那种认为管理人员应当“易于接近”的错误观点,已经使许多人养成了“始终开门办公”的陋习。他们敞开办公室的大门,仿佛在不断邀请过路者和走廊漫游者顺便前来拜访
33、可见性。你打算做的那些事情具有要见性,就提高了达到你的目标的可靠性。你不可能去做你记不凭住的事。这条可见性控制原则存在于许多时间管理方法中,如经济性实验室的计划表.工作日计时袋和办公桌上的日程表,以及工程控制图等。
34、时晰。简单.明了.清晰的语言是正确理解和节省时间的保证。
35、简洁。文字和情节的简洁能够节省时间,同时促进理解。
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英语学习,无论何时学生都要养成制定学习计划的好习惯。即使所有的考试都取消了,大家也要过好学习的每一天。对于学生而言,首先应该知道除了上课的时间以外,还有多少课余的时间可以利用,自己心里要清楚并巧妙利用好零碎时间。
针对英语学科,同学们要做到以下几点:
1、利用好零碎时间学英语。五分钟的时间可以做什么?其实文科可以做的事情是很多的,建议同学们利用好零碎时间,课下五分钟的时间,同学们也可以背两个单词或者看半篇阅读,这些都是对学习有益的事情。要把每一点、每一滴的时间拾起来,不要小看这些零碎的时间,这是在期末时获得一个好成绩的好方法。
2、加强阅读。每一天至少要做1、2篇阅读理解,阅读量是英语成绩提高的保证。
3、掌握课堂知识。只要上课老师讲到的,一定要保证学会了。例如今天讲到的五个词,除了拼写以外,是否还掌握了它的用法。
最后,大家要养成每一天读一点英语的习惯,英语的语感还是很重要的。无论你的英语有多优秀,有一段时间不去触碰英语、不去温习,肯定会对成绩有影响。
此外,针对一些同学对于英语写作方面问题的困扰,方芳老师建议大家应该注重平时的积累,从初一、高一开始就要重视写作的训练。在考试时,除了要注意“要点齐全、逻辑清晰、字迹工整”等特点,更要注重词语和句子的使用,好词语的标准是——small、powerful、to the point(小而强大)在英文中有很多这样的词汇,例如:“Iam running out of time”就比“Ihave no time ”要好很多了,同样是说我没时间了,但是“running out of”这个词就用得很地道,对于这些词语也需要学生平时的积累。
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从小有自律性–心中有时间表的人,实在太少了。大概只有那些超级优先生、或从小家教严谨的人才做得到吧。大部分人都在年岁渐长之后,才学会自律、认识自律的好处。有规律的生活是有好处的。
时间管理是要建立一套系统和策略,让你思考该怎样用自己的主张,一步步解决自己的问题。
不要让和你人生不想干的人对你的选择发言。
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很多同学认为下课前几分钟是垃圾时间,大家都忙着收拾课本文具,迫不及待地“逃离”教室。其实,每节课刚下课时的几分钟是我们对上课内容查漏补缺的好时机。善于学习的同学往往懂得抓好课后的“黄金两分钟”。那么,我们应该如何利用这课后的“黄金时间”呢?
一、释疑难
对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题,应该在课堂上标出来,下课时,在老师还未离开教室的时候,要主动请老师讲解清楚。如果老师已经离开教室,也可以向同学请教,及时消除疑难问题。做到当堂知识,当堂解决。
二、补笔记
上课时,如果有些东西没有记下来,不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容,可以在笔记本上留下一定的空间。下课后,再从头到尾阅读一遍自己写的笔记,既可以起到复习的作用,又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全,错别字要纠正,过于潦草的字要写清楚。同时,将自己对讲课内容的理解、自己的收获和感想,用自己的话写在笔记本的空白处。这样,可以使笔记变的更加完整、充实。
三、课后“静思2分钟”大有学问
我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间,在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍,把老师讲解的题目从题意到解答整个过程详细审视一遍,这样,不仅可以加深知识的理解和记忆,还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以,2分钟的课后静思等于同一学科知识的课后复习30分钟。
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作为一名高三学生,我们要怎样利用时间进行有效的复习呢?下面是读文网小编收集整理的利用时间有效复习的方法以供大家学习。
古话说:文武之道,一张一弛。今天,无论干什么事,都应当保持时间运筹上的弹性,这样才能有效率,才能持久。
列宁写给他的妹妹伊里奇·乌里扬诺娃的信里说:“我劝你正确分配学习时间,使学习内容多样化。我很清楚地记得,交换阅读或交换工作内容,翻译以后改阅读,写作之后改做体操,阅读有份量的书之后改看小说是非常有益的。”“不过,最主要的是不要忘记每天必须做体操,每天迫使自己做几十种不同的动作,这是非常重要的。”
爱因斯坦在工作之余,弹钢琴、拉小提琴,还拿起望远镜遥望繁星点点的夜空。英国科学家法拉第,青年时期得了头疼病记忆力不好。医生说是因为他用功过度,不注意休息,并诙谐地说:“一个丑角进城,胜过一打医生。”医生劝法拉第出去换换脑筋。于是,法拉第便去看滑稽戏,逛动物园,看马戏表演,漫步名山大川。他渐渐地恢复了健康,继续从事科研工作了。
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从今年全国高考试卷来看,新课标背景下更加注重考查学生的思维能力:即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来新课改地区的题型更加灵活多变,需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示:在进入高三之前,首先要提高两项能力:
一、学习课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学习,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。
二、题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。
在进入总复习之前,首先解决上述问题,让自己具备知识体系,拥有考试技术,科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:
1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了,而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)
3、每个学科的学习方法?
4、如何高效听课?
5、如何高效作业?
6、如何做题?
7、如何调整自己的情绪?
8、最关键的,是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里,用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目,我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。
新高三学生,如何解决上述八个核心问题?
北京八中怡海分校特级教师赵铮表示,对于高二年级学生来说,这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后,学生大多会在老师的引领下进行学习,很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期,则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。
一、补状态。学生如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说,高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。
二、补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
三、补能力。高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。
四、补方法。“当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。
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如果你把工作效率提高了,那工作只会越来越多,而不是越来越少。很多人对时间管理的认识一直停留在提高效率上,但从时间管理上来看,提高效率只是一种副产品,时间管理的目的是让你来慢一点,好好的享受生活,达到生活、工作、家庭、社会各个方面的平衡。多做一点自己喜欢和让自己幸福的事。
在最夸张的时候,有20多个项目的负责人都是我,当时连续二年每年都出差180-200天左右,完全没有时间去考虑家庭,家里的所有事都是老婆一个人在处理,基本上帮上不忙,身体很少运动导致体质很差,有次家里遇到一些事情,开始让我反思这一切都是为了什么?
慢慢开始体会到我的努力应该是让自己变得更幸福,而不是变成工作狂,没有时间去陪家人,去阅读,去运动,当时的计划是半年之内一定要改变这种情况。
差不多一个月之后,开始行动。第一步向老板提高,负责的项目太多了,无法完成,开始把手里的项目分给别人,能不能出差就不出差,最多也只是短期出差,花了半年左右,只负责很少的几个项目,然后找机会负责其它的工作,过了一年之后,出差的周期降到30天以内。
终于开始有时间去陪家里人,带孩子去看电影、上公园玩,陪老婆逛街,周末的时候在家里做些好吃的,做一些自己喜欢的事。在时间管理方面做到平衡。
前段时间公司向其它行业扩张,又新签了一些项目,想让我负责一部分项目,这会导致长期的出差,跟老板谈了几次后发现没办法改变这种情况,直接跟老板提出离职,这几天正在家休息,每天看看书,尝试慢跑,过段时间再开始重新上路。
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很多高三同学都有这样的感慨:感觉时间跟坐着火箭一样嗖嗖的往前赶,好多东西还没来得及看,一天就过去了,真是恨不得一天能有48个小时。从物理学的角度来看,这显然是不可能的,不过如果能够增加每一分钟的利用价值,那么从某种意义上来说,也可以等于是增加了时间。
现在先来回忆一下你一天的时间安排:吃饭、睡觉、学习,我们一天的时间基本上是被这三项活动“承包”了,然而再仔细想想,在这三项活动的间隙里,其实还有很多琐碎时间的存在,比如睡着前的那段时间、起床、洗漱、走路、等车、乘车……这些时间很琐碎,但是如果加起来,也是相当可观的,3个小时其实是一个很保守的计算。不怪乎有人说:时间就是海绵里的水,越挤越多。这些时间如果能够利用起来,对于“一寸光阴一寸金”的高三同学来说,是十分有价值的。
关于这些琐碎时间该怎么利用,并不是你临时想到了什么就可以立即拿来做,需要根据时间的长短、不同的场合等等情况来确定该做什么,要有针对性和计划性,这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。下面举几个简单的例子,希望可以给大家一些启发。
比如乘坐地铁、公交车时,这种场所通常人多嘈杂拥挤,无法安静地思考一些问题,这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其它音频资料等。
比如跟同学放学一起等车或者回家的时候,可以针对某一知识点或热门话题,互相提问和探讨,这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆,更有助于知识的查漏补缺。
再比如上厕所、起床洗漱的时间,这些时间比较短,不适合系统的记忆某些知识,可以用来记忆单一的知识点:几个单词、几条公式、几句诗词等等。
这里需要提两个比较特殊的时间段:睡觉前和醒来后。这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”,在这个时间,躺在床上闭上眼睛,在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍,第二天早上醒来,再把昨天晚上记忆的内容复习一遍,你会发现比其他时间效果更加明显。
要知道并不是埋头到书本里才叫学习,很多时候不方便抱着课本、演算习题,我们需要学会“脱稿”学习,口袋里随时备几张记着知识点的卡片,脑子里随时想着点课堂上讲过的内容,要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。
高中阶段的学习具有知识量大、学科内容繁多的特点,尤其是对于高三学生来说,要在有限的时间里迅速掌握庞大的知识量,并不是一件容易的事情,更加需要把一切可以利用的时间利用起来。这些时间很零碎,可能较短时间内很难看到效果,需要不断坚持和积累。不是有这么一个说法吗,“一毛钱很少,但如果13亿中国人每人都拿出一毛钱,那将是一笔巨资。”要知道知识的积累同样如此。
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