为您找到与中考前怎么调整生物钟相关的共84个结果:
一些心理学家认为,从考试前一个月开始调节生物钟,把自己精力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。他说,自然界的动物和植物都按照自己所特有的节奏兴衰变换,人也一样。一个人有时体力充沛,精神焕发,情绪高涨,才思敏捷,记忆力强,有时却浑身困乏,情绪消沉,思维迟钝,记忆力下降,这就是“人体生物钟”在有规律地运作。因此,考生应该利用考前的这一个月调整好自己的生物钟,对考试发挥会有积极作用。
预防考前“综合征”
考试临近,学校的备考气氛越来越紧张,一些学生甚至出现了焦虑症状。一些心理咨询师分析说,考试焦虑的形成,情绪紧张是源头。考前焦虑不但会影响考试的进行,严重的更会导致躯体化症状,这也就是为什么一些考生在考前容易出现尿频、胃疼,甚至呕吐等症状的原因。
考生如果过度紧张,弦绷得太紧,结果会适得其反。持续过度紧张,会使大脑中枢始终处于兴奋状态,进而产生疲劳、消极、昏昏欲睡、注意力不集中等保护反应状态,使学习效率下降。如不能改变,进一步就会发展为考试焦虑症:担忧、焦虑、烦躁不安;注意力不集中、记忆力下降、看书效率低、思维僵化等。她指出,老师和家长在考前,不能把注意力全部放在学科复习的备考状态,要关注考生的心理变化。
校长徐阿根是体育教师出身,他习惯于把考试与竞技体育比赛作类比,深入浅出地为学生们分析重大体育比赛中导致运动员成功与失败的各种心理因素,让学生引以为戒。徐校长说,有些学生太注重结果,他们老在想:“我奋斗了多少年,如果考砸了怎么办?”于是越想越担心,越想越紧张。其实,太想穿过针眼的手会抖,太想踢进球的脚会软,太想在考试中胜出的心会颤,太关注结果反而没有结果。他的建议很简单:别多想,以平常心看待考试。
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面对中考,考生在复习过程中会有各种各样的想法,也面临着各种各样的心理难题,这毕竟是同学们从小到大遇到的一次重要的考试,如何调节好心理,在考场上充分发挥自身的水平,就显得尤为重要。下面是读文网小编网络整理的中考前家长调整心态的方法,相信这些文字会对你有所帮助!
家就好比是一艘船,船长和水手都是家长,孩子的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在中考前夕当好船长,服务好乘客,真正的做到协助孩子复习冲刺,这需要家长拿出自己的智慧。中考就好似一场战斗,孩子是唯一的战士,在孩子冲锋陷阵前家长必须做好参谋,把握好方向才能利于不败之地。这里,给出八大建议以供参考。希望每一个“战士”都能凯旋。
一、密切关注形式把握动向趋势
在初三这一年,孩子平时忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、了解最新的中考形势,并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。每年都有一些家长,因为对学校了解不够,导致孩子上学后,又觉得学校不适合,只得转学。在每年四五月份的时候,许多学校都会举办招生咨询会,家长要留意参加,会上可以搜集一些学校相关资料,实地了解高中学校的情况,并分析是否适合自己的孩子报考。
第一学期期末考试后,各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名,分析出上示范高中、一般高中的大概分数。家长要及时关注这次排名信息,准确了解孩子学习情况,以便选择志愿时正确定位。
此外,孩子学习时间紧张,没有太多时间看课外读物,家长平时读书看报时,还可帮孩子搜集作文素材。
二、制定合理计划结合实际对症下药
每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试,无论成绩高低都要有一个准确的定位,并对下一步的升学目标有个清醒的认识。 初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划,既要有总体计划,又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况,不能过高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调整。
家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考5科中,孩子哪门最弱,家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目,家长还要及时与老师沟通,共同想办法帮孩子补上。
三、创造良好环境督促孩子学习
初三家长晚上要尽量早回家,避免一些不必要的应酬,抽出时间多陪陪孩子,创造良好的学习环境,并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯,监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试,会养成良好的做题习惯,有利于中考时正常发挥
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清晰有条理的提纲,绝对是高考考前复习必需的好帮手!下面是读文网小编为您带来的地理高考考前复习提纲,希望对大家有所帮助。
分析某国或者某地区位置的优越性:位置(纬度位置、海陆位置和相对位置等方面确定),分析其优越性可以从(自然和人文因素)入手进行分析。如气候、地形、河流、交通等方面。
工业生产特征——从工业的发达程度.工业部门结构.工业技术水平.工业产品的销售和工业原料能源对国际市场的依赖程度等方面概括.
如何分析一个地区(省)或者一个城市经济发展区位条件城市区位因素
1) 地理位置优越;
2) 自然条件(分析气候、地形、土壤、水源)优越;
3) 工农业基础条件(好);
4) 资源条件(丰富);劳动力条件(数量及工资高低、素质);
5) 交通条件(便利);市场条件(广阔);
6) 吸引外资和对外贸易额(比例多);
7) 国家政策和开放程度;
8) 旅游条件(丰富,地域组合好);
9) 其他条件(国家大型工程等)。
如何综合整治(发展)一个工业区(鲁尔区、辽中南等)的经济
1) 发展新兴工业和第三产业,改造传统产业,促进经济结构多样化;
2) 调整工业布局,保证各行业平衡发展;
3) 发展交通,完善交通网;发展科技,提高人口素质,繁荣经济;
4) 消除污染,整治环境,美化环境;
5) 搞好区域规划,加强生态建设;
6) 因地制宜的合理利用和开发各类资源。
简要分析环渤海经济圈发展的区位优势
① 地理位置优越,东临渤海,有利于对内对外联系和交流;
② 拥有中国最密集的海陆空立体交通网络,区内港口众多,高速公路、铁路、航空运输四通八达;
③ 拥有丰富的煤、铁、石油等自然资源;
④ 有京津唐、辽中南工业基 地,工业和经济基础雄厚;
⑤ 有全国的政治、文化中心、高校、科研机构众多,教育科技力量雄厚。
分析环渤海湾地区近几年经济快速发展的区位优势条件?
1)港口资源得天独厚; 2)区内交通发达; 3)基础设施完善;
4)产业优势突出; 5)教育、科技、人力资源丰富 6)民营资本雄厚;
① 7)目前正处于产业加速积聚,提升发展阶段,潜力很大。
广西新成立的北部湾经济区发展经济的区位优势有哪些?
1) 紧邻东盟(东南亚)经济区和珠江三角洲经济区;
2) 除了陆上交通联系内地和东南亚,还拥有北海、钦州、防城港等港口群,是西南地区的出海大通道,交通优势明显;
3) 腹地广阔,资源丰富;
分析云贵高原经济发展的优势、劣势及应对措施?
优势:1)盆地(坝子)内地形平坦,有利于农业发展;
2)水、热资源丰富,有利于农业发展;
3)水力资源丰富,有利于发展农田;
4)自然带垂直分异明显,生物资源丰富,有利于发展多样化农业;
5)自然与人文旅游资源独特,有利于发展旅游业;
6)矿产资源丰富,有利于发展采矿、冶炼和深加工工业;
7)地处边陲,毗邻东南亚,有利于发展边境贸易。
劣势:1)地形崎岖 ; 2)平原面积小 ; 3)交通不便 ;
4)经济发展水平低 ; 5)地质灾害频繁; 6)石漠化严重。
对策:1)大力发展交通; 2)加强与周边地区经济联系与合作;
3)充分开发利用当地资源(水电、矿产),发展水电、采矿和深加工;
4)大力发展农业多种经营; 5)大力发展旅游业。
苏南地区既要开发又要受到限制的原因?
进一步开发的原因:1)科技发达; 2)劳动力素质高,数量多;
3)工业基础雄厚,位于全国最大的综合性工业基地;
4)交通便利,长江下游,沿海中部; 5)经济发达,市场广阔;
6)我国对外开放的前沿阵地;
限制开发的原因: 1)资源短缺,缺少煤、石油、铁等重要资源;
2)环境压力大,污染严重(水、大气、酸雨)
塔里木盆地经济发展的优势?
1)温带大陆性气候; 2)光照强,昼夜温差大;
3)塔里木河提供工农业用水(绿洲农业) 4)天然牧场,畜牧业;
5)边境贸易; 6)矿产,石油,天然气资源丰富;
7)旅游资源丰富,发展旅游业; 8)国际正常支持。
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学生在高考前需要充足的知识储备,教师则需要在此阶段进行辅导。下面是读文网小编为您带来的地理高考考前辅导,希望对大家有所帮助。
一、调整心态,增强信心
在智力水平和身体条件同等的情况下,能否取得理想的应试效果,关键在于应试的心态,所谓“良行根源于意正,事败先败于心”,只有把高考当作超越自我、赢得胜利的一种挑战,才能形成承受压力、促进成功的心理机制。在这点上,专家经论证支招如下:一是对自己的实力进行客观评估,明确奋斗目标;二是采取积极的心理暗示,经常提醒自己“我能行”、“我能成功”;三是回顾曾经的成功经历,从中找到信心;四是想象成功,用对未来的美好憧憬激发豪情斗志;五是回顾复习历程,用自己在知识与能力等方面的进步增强信心;六是改错题比做新题更能增强自信心;七是“欺软怕硬”,多做容易题。
二、回扣基础,落实主干
综合分析今年的高考形势,笔者认为:回归基础、注重地理基础知识和基本原理的疏理、弄清历次考试中出现的概念不清与记忆模糊的问题,是临考前地理复习的关键。
与前阶段以教材为主要依据的复习方式不同,考前复习要紧密结合《考试说明》的要求,通过回放记忆与快速翻阅课本,对主干知识进行一次再梳理,明确《考试说明》中的每个专题包含几个知识点,每个知识点包含几个方面的内容,提纲挈领,同时注意各知识点间的内在联系,做到脉络分明,融会贯通,形成体系。由于教材中涉及的案例不会作为高考命题的素材,因此,考前复习既不能完全脱离教材,又不可过分地依赖教材,要特别注意从教材的案例中深化对同类问题的认识,完成从特殊到一般的升华;同时尽量将知识点落实到地图中,或者在看图时注意挖掘隐含其中的信息,这种复习方法高效而针对性强。
三、归纳思路,建立模型
第一轮复习后学生往往存在以下几个问题:懂得教材上的知识点和原理,不能建立知识之间的内在联系;答题时知识的迁移和举一反三能力较弱;解读信息的能力较差;审题不清,答非所问;区域空间定位错误,区域地理特征掌握不熟;答题思路狭窄,思维角度少;语言不规范,不能用地理术语组织答案;条理不清,主次不分。要在短时间内有效地解决这些问题,提高学生的答题能力,归纳总结同类问题的分析方法和答题模式很重要,举例如下:位置特点一般从纬度位置、海陆位置、交通位置以及与其他重要地理事物的相关位置等方面分析;区域自然地理特征从位置、地形、气候、江湖、植被、土壤、资源等方面进行描述。类似这种规律性的答题模式很多,在复习时要注意不断归纳、充实。
四、规范训练,查缺补漏
笔试的一个重要特点,就是主要通过考生的书面表述来鉴定其知识与能力水平,因此,答题的规范性显得特别重要,要力求做到“用科学的语言、正确的逻辑关系,表达出论证和解决地理问题的过程和结果”。组织答案遵循全、简、精的原则,做到分点答题、思路清晰、有条理,形成“知识链”。本阶段,考生可适当做一些精选的套题,或进行适当的模拟演练,一方面积累应考经验,从格式到内容进行规范训练,另一方面通过解题查找缺漏,把有限的时间集中在查出的问题上,把问题解决在高考前。通过做题、析题、纠错,达到以下几个目的:一是回顾常见的各种解题方法;二是快而准地审透试题,理解题意,迅速形成答题意向;三是充分挖掘题干中或图表中的显性及隐性信息;四是对题干信息进行有效的选择与转化,抓住关键词;五是答题规范化训练。重在积累经验,以便在高考中迅速找到类比的源泉。
值得注意的是,这时的师生应打破定论的思想,不能以为该复习的知识都复习了,该训练的能力也都训练了,考生的水平已基本定型了。事实上,这段时间学生所看所学,在高考时记忆犹新,很具实效性,尤其是文综科目中一些记忆性的知识。所以,重视五月攻坚战,对夺取高考最后胜利至关重要。
高考地理考前复习策略
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为即将到来的中考,同学们怎么做才能更好复习呢?接下来是读文网小编为大家带来的中考数学考前50天冲刺指导,供大家参考。
一模试卷分析
一模成绩出来之后,新东方老师为学生做一份试卷分析,让学生为每一个错题标注错误的原因,避免下次犯同样的错误。
将失分原因进行分类,主要分为会与不会。会的内容让学生单独再做一遍,观察学生是否能做对,确定出错的点,进行及时纠正;不会的内容为学生进行方法讲解,针对此类题目日后集中训练,强化方法的运用。
对于学生做对的题目,给学生讲解变形题目,做到举一反三,提升知识综合运用能力。
一模查漏补缺
在学生上课的过程中,仔细观察学生的学习方法和学习习惯,如果学生因为步骤书写而丢分,后期强化标准步骤的写法,并要求家长[微博]进行监督;如果学生只是这道题不会做,针对此类题目充分准备备课资料,以北京各区一模真题为题库,归纳总结相关练习题。
一般来说,数学容易丢分题目分别出现在10,16,26,27,28,29题中,所以以汇编形式逐个模块进行攻破。但对于基础不好的学生,四边形和圆的题目也做不出来,那么也采用同样的方式,总之,大体策略是先攻破容易得分题目,最后冲击难题。
30-10天
二模试卷分析
此时,二模考试基本结束了,对二模试卷进行分析,此时要与一模试卷作对比,针对同样类型题目看学生做的情况,发现学生的进步与否,新东方一对一老师针对具体情况给出解决问题的方案和策略。
压轴题突破
对于成绩较好学生,在保证其它题目得分的情况之下,重点攻破压轴题,拉开与普通学生之间的差距,提升竞争力;对于成绩一般的学生,可以考虑是否要放弃压轴题目的最后一问,把更多的时间和精力放在能得分题目上,在能力范围能为自己赢得更多的分数。此阶段以北京各区二模真题为学习资料,这样比较有针对性,也能够与公立学校的授课内容相互补充。
最后决战
错题重做+模拟考试
最后一段时间,主要做两件事儿,一是错题重做,让学生将自己做过的所有卷子重新翻看一遍,对自己还没记熟的知识点以及解题方法进行记忆、总结和归纳,加强印象,提高解题独立性;二是模拟中考[微博]考场,为学生出一些测试卷,让学生考试,提前感受考场的范围,锻炼学生的时间分配能力,提高学生的综合能力,调节学生的心态,让学生在中考时发挥到最好。
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学生们在考试之前都会有什么样的心情呢?让我们来做一套试题卷来缓解一下紧张的心情吧!下面是读文网小编网络整理的2016广东中考化学考前模拟试题卷解析以供大家学习参考。
以上就是读文网小编为你带来的2016广东中考化学考前模拟试题卷解析,希望能够帮助到您!
看过“2016广东中考化学考前模拟试题卷解析”
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最新初中语文中考前必修知识点总结(8篇)
语文知识点也可以通俗的理解为重要的内容。在现实学习生活中,是不是经常追着老师要知识点?下面是小编给大家整理的最新初中语文中考前必修知识点总结,仅供参考希望能帮助到大家。
四种文学体裁:小说、 诗歌、 戏剧、 散文。
四种论证方法:举例论证、 道理论证、 比喻论证、 对比论证。
句子的四种用途:陈述句、 疑问句、 祈使句、 感叹句。
小说情节四部分:开端、 发展、 高潮、 结局。
记叙的四种顺序:顺叙、 倒叙、 插叙、 补叙。 更多内容可以到DYLapp下载,现在注册还有现金红包领取哦。
引号的四种用法:①表引用 ②表讽刺或否定 ③表特定称谓 ④表强调或着重指出
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期末考试即将来临,短时间内如何更好的提升语文成绩呢?下面是读文网小编带来的关于初一语文期末考前复习资料的内容,希望会对大家有所帮助!
七年级下册语文文学常识总复习
1.《从百草园到三味书屋》是鲁迅(作者)回忆童年生活的散文(体裁),本文选自《朝花夕拾》。《社戏》选自《呐喊》,体裁是短篇小说。
2. 《爸爸的花儿落了净选自《城南旧事》,作者是台湾(地名)作家林海音。
3.《假如生活欺骗了你》选自《普希金诗集》,作者是俄国诗人普希金,著名诗作有《自由颂》《致大海》《致恰达耶夫》等。
4.《观舞记》的作者是冰心,选自《冰心全集》。
5.《最后一课分是法国作家都德写的一篇表现法国人民爱国思想的小说,故事的背景是普法战争。
6.闻一多,诗人、学者、民主战士(称谓),著作收在《闻一多全集》。《闻一多先生的说和做》的作者是现代著名诗人(称谓)臧克家。
7.《邓稼先》一文的作者是美籍华裔物理学家杨振宁(人名),他获1957年诺贝尔物理学奖。
8.《木兰诗》选自宋代郭茂倩编的《乐府诗集》,这是南北朝时北方的一首乐府民歌。《木兰诗》是我国古典诗歌中一首脍炙人口的优秀诗篇,是南北朝时北方民歌的杰作,是中国诗歌史上的一朵奇葩。《木兰诗》与《孔雀东南飞》被誉为乐府民歌中的“双璧”。
9.《孙权劝学》选自《资治通鉴》,这是司马光主持编纂的一部编年体通史。司马光,字君实,北宋(朝代)文学家、史学家(称谓)。
10.《伤仲永》选自《临川先生文集》,作者王安石,北宋(朝代名) 政治家、思想家、文学家。
11.《口技》选自《虞初新志·秋声诗自序》,作者林嗣环,字铁崖,清代人。《虞初新志》是清代张潮选编的一部笔记体小说,以叙写故事为中心。
12.《夸父逐日》是一篇神话故事(体裁),选自《山海经·海外北经》。《两小儿辩日》选自《列子·汤问》。
《两小儿辩日》是一则寓言。寓言是以假托的故事或拟人的手法说明某个道理或进行劝喻、讽刺的文学作品。
13.《狼》选自《聊斋志异》,作者是清朝小说家蒲松龄,字留仙,号柳泉居士,清朝山东淄川人,是我国著名的文学家。 《聊斋志异》是我国著名的文学作品,是短篇小说集,共有491篇。“聊斋”是蒲松龄的书屋名,“志”是记述的意思,“异”指奇异的故事。#p#副标题#e#
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中考是初三学子重要的升学考试,这关系到中考生就读什么样的高中,所中考生一定要注重生物预测题的学习。下面是读文网小编整理的生物中考测试题以供大家阅读。
一、我们身边的生物
1.我们身边的动物、植物都是生物。
2.真菌、细菌和病毒也是生物,现在已被人们认识的生物有200多万种。
二、生物的生命现象
1.生物具有新陈代谢等现象,能够不断地从外界摄取营养物质,同时不断地排出体内的废物。
2.生物具有应激性,能对各种刺激作出有规律的反应。
生物学的研究方法
一、分析与讨论
巴斯德认为,肉汤变酸是由微生物引起的,这些微生物来自于空气。
二、生物学的科学探究过程大致包括六个环节:提出问题 →作出假设 →制定计划 →实施计划→得出结论、表达交流
显微镜的构造和使用
实验——练习使用显微镜
1.显微镜的取拿与安放
取显微镜时应该一手握镜臂,一手托镜座。
2.认识显微镜的构造
镜座起稳定作用。遮光器的作用是调节亮度。转换器的作用是转换物镜。
目镜越短,放大倍数大;物镜越长,放大倍数越大。
3.显微镜的使用
从目镜内观察到的物像是倒像,显微镜的放大倍数是物镜和目镜放大倍数的乘积。
细胞的结构和功能
一、细胞是生物结构的基本单位
1.在生物界里,几乎所有的生物都是由细胞构成的。根据构成生物体细胞的多少,可分为单细胞生物和多细胞生物。
2.实验——观察动植物细胞的结构
动植物细胞的基本结构包括细胞膜、细胞质、细胞核。动物细胞和植物细胞相比,动物细胞没有的结构是细胞壁、液泡、叶绿体等。
二、细胞是生命活动的基本单位。
细胞壁:保护 作用。
细胞膜:控制物质进出作用。
细胞质:液态的,可以流动的。加速与外界的物质交换。
细胞核:含有遗传物质,传递遗传信息作用。
叶绿体:光合作用的场所作用。
液泡:含营养物质作用。
线粒体:进行呼吸作用作用。
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企业退休职工[1]养老金是一种最主要的养老保险待遇,在劳动者年老或丧失劳动能力后,根据他们对社会所作的贡献和所具备的养老保险资格或退休条件,可按月领取养老金以保障退休之后的生活需要。下面是读文网小编网络整理的2016年各省企业退休人员养老金调整最新消息以供大家学习参考。
1.海外定居者退休待遇如何?
2、未入籍且户口未注销,你依旧持有的是中国护照。在到达法定退休年龄前,出国定居没有取得居住国国籍的,其基本养老保险关系继续保留,待职工符合退休条件时再按有关规定处理。
3、据了解,随着中国对外交往的不断扩大,越来越多的离退休、退职人员赴海外定居。因上述人员的离退休费、退职生活费或养老金仍由中国国内部门发放,当事人需定期赴中国驻外使领馆开具“健在证明”,提供给国内有关部门以领取退休金、退职生活费及养老金等。
值得注意的是:7月1日后,填写的表格由“健在证明”改为《在境外居住人员领取养老金资格审核表》。
新旧表格相差不大,只是旧表中的「离退休地或单位」一栏改为:「领取养老金部门」,其余最大的改动是表格名称(红圈为新表格与旧表格不同之处)。
二、在国家统一的法规框架下,各地的实施细则略有不同,这里是比较通用的:
保险对象工作变动,有所在单位携带有关证件和《职工医疗社会保险手册》到当地医疗保险机构办理个人帐户转移手续,凡有欠缴、漏缴社会保险费的,应由原单位缴清,否则接受单位为其补缴;保险对象出国定居,个人帐户尚有余额的,各地的一般做法是一次性发给本人,所需资料同上。
2、未达到相关养老条件规定的归侨职工如何处理个人养老账户?
已参加基本养老保险,未达到国家及有关市规定的养老条件的归侨侨眷职工,在获准出境定居后,根据本人申请,凭定居国批准其定居的移民签证,其基本养老保险个人账户储存额一次性退还本人,同时,终止与社会保险经办机构之间的养老保险关系,不再享受基本养老保险待遇(但有些地方规定要到入籍它国后才能提取)。
3、海外定居者退休待遇如何?
但是,相关规定只限于特定领域,在这些领域之外,护照的使用范围及效力还远远不能与身份证划等号,尤其是在住宿登记、交通出行等方面。对于一些尚没有办理回国定居、没有身份证的华侨来说,如果遇到上述情形,就免不了一番折腾。
对此,草案规定,华侨可以依法凭本人的中国护照办理金融、教育、医疗、交通、电信、社会保险、财产登记、住宿登记等事务,其护照与居民身份证享有同等效力。
二、解决无国籍华侨学生无法参加高考的问题
因为某些原因,有的华侨学生成了“黑户”,无法正常接受教育、参加高考。为改善这一情况,草案明确指出三点:
1、华侨子女在监护人户籍地或其父母在本省工作地参加义务教育的,享受和当地学生同等的待遇;
3、华侨学生可以在父母出国前的,或者祖父母、外祖父母的户籍地参加高中阶段的考试招生,与当地学生享受同等待遇。
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很多人面临像高考这样的大考的时候,会出现紧张的情绪。甚至会影响真实水平的发挥,影响高考的成绩。那么有什么方法能让高考不再紧张呢?这里介绍一些方法,下面是有读文网小编为你整理的高考前去除紧张的方法,希望能够帮助到你!
对象可以是父母可以是朋友可以是同学,你把情绪倾诉出来,有助于你的情绪的缓解。他们也能提供给你一些很好的建议和帮助。
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初三中考考前30天大冲刺学习计划(特推)
初三中考考前的30天是很为重要的,大家要好好把握着30天,冲刺中考也能很好驾驭。为此百文网小编为大家推荐了一些初三中考考前30天冲刺学习计划,欢迎大家参阅。
初三中考考前第一招知识整合(时间1+14 ,1天整理14天仿真练兵)
1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来,并改正,写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来,以备考前浏览用。
2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法,和一些常用,但课本中没有,还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。
3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好,能订的订在一起,最好能用一个分页夹来装材料。
初三中考考前第二招仿真强化(时间15天)
1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题,不要看答案,限时完成并计时,做完批改,找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。
2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧,能用口算的要用口算,能用巧算的用巧算,能用公式的用公式,总之要在做题的时候学习如何使用技巧。
3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯,如果这时候还有写错字,做错题,抄错题等不良习惯,这可就是你中考的杀手了。
初三中考考前第三招压轴总结(时间5天)
1.找各学校的压轴题来做,历年也可以,这是中考的方向。
2.找以往没出过的题进行复习,熟题也有可能变着样子出。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题,加大见识。
考前第四招考前浏览(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看,这个时候会的就会了,不会的就还是不会了,只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看,尤其是错题,看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误,避免重复再犯。
3.把课本知识再从头看一遍,看一看自己画的重点和要点,再记一遍,有利于考试时的思考。
特别注意答题的规范性,看分定详略,分层表述,完整表述,有头有尾。主要记忆课本中的定义,主干知识,要熟练,做到张口就来。
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填报志愿对每一个高考的考生来说都有着重要的意义,那么高考志愿的填报时间是在高考之前还是高考之后呢?下面就让读文网小编来告诉你高考填报志愿是在考前还是考后吧!
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在高三的地理考试之前要注意哪些事情呢?下面是读文网小编网络整理的高三地理考前注意事项以供大家学习参考。
强化自信
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。
每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说:只有两个字,那就是“自信”。
可见,信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。拿破仑说:“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能,使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。
优化情绪
心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
积极暗示
积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪,狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的,这并不是“自欺欺人”,而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄,与其在架下上窜下跳白费力,还不如说这颗葡萄是酸的,另找甜的——自己熟悉的、力所能及的,以长补短,同样可以成功。通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到最佳状态。
正常作息
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
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在高三的地理考试之前,要有一个正确的指导方法进行指导,才能引领自己走向正规。下面就让读文网小编给大家分享一些高三地理考前指导方法总结吧,希望能对你有帮助!
最后阶段,所剩的时间已经不多,已不太可能花太多的时间去做大量的习题,因此要注意:不要过度追求练习的数量,而应该关注练习的质量;不要过度追求练习的难度,而应该关注审题的准确度和解题的速度。
1.关注新题型。
临近高考各种练习铺天盖地,要全部应付过来显然是不可能的,此时应该注意的是一些典型的、有新意的、能代表考试方向的新题型,以此训练自己的反应能力,以增强自己的“题感”、审题能力和提高审题的准确度、解题的速度,只有这样才能在遇到新题型、新情境时,临“危”不惧。
2.关注新问题。
选择平时知识有涉及,但设问又有新角度的习题进行训练,关键是训练自己的快速反应能力、解题的思路和技巧,以及应用知识的灵活性,在练后一定要认真反思和总结:审题是否冷静准确、思路是否清晰明了、分析是否完整严密、方法是否便捷适用、表述是否规范到位,在反思中不断修补缺漏、矫正错误和提高能力,并在反思中不断总结出解题的规律与方法、不断熟悉解题的思路与技巧。
3.关注新热点。
对于新热点,不必要花太多的时间去做记忆性的工作,地理毕竟不是政治,不要把地理复习当作时政复习,对于热点,主要关注的是热点所在的区域位置、主要的区域特征、区域中的自然因素和社会经济因素(区域特征的影响因素)、存在的主要问题(如工业、农业、城市发展中造成的生态问题;自然原因造成的环境问题;自然因素中的有利和不利条件等)、解决的主要措施,对于以上问题,不熟悉或掌握不够准确的,则回归课本和研读地图。
4.关注中低档。
从近几年的文综地理试题来看,虽然以能力立意,不重视知识的覆盖率,但追求能力考查的广泛性,对能力的要求是比较高的,但这并不意味着要去钻牛角尖,因为这样往往会得不偿失,因此不要过于追求难、怪、偏,应该围绕和按照考纲的能力要求,把做练习的重心放在中低档题上,以此来检验自己对主干知识的熟练程度和知识应用时的迁移速度。
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在高考来临之前,要怎样做好复习呢?下面是读文网小编为大家带来的高考前如何复习的方法,希望对你有帮助。
语文:多读报纸积累写作素材
附中语文老师杨海燕告诉记者,对语文学科而言,考前几天,考生每静心复习一点,就会增加提分的可能性。考生复习应该以“反思、温故”和“查缺补漏”为主,还可以多准备一些写作材料,读报纸、翻看积累的素材、读美文,写一些作文练笔。
数学:数学公式要“信手拈来”
附中高三数学备课组长袁竞介绍,高考中的数学题的解法,都有一定的规律性,如立体几何中,证明垂直平行的常用方法;数列中,等差数列、等比数列的常见解决方法。
除了归纳一类题目的通性通法外,考生们对一些重要的数学公式一定要熟练记忆,如三角函数中的和差角公式、倍角公式、同角三角函数的基本关系式等。
考试注意事项:“五先五后”确定答题策略。
袁竞根据自己多年带高三的经验,为考生总结了考试答题时的“五先五后”。先易后难。果断跳过啃不动的题目。先熟后生。先做那些内容掌握比较到位、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。先小后大。小题一般是信息量少、运算量小,易于把握,不要轻易放过,应争取在大题之前尽快解决。先点后面。近年的高考数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”,解答时不必一气审到底,应走一步解决一步。 先高后低。在考试的后半段时间,要注重时间效益,两题都简单,先做高分题;估计两题都不易,则先就高分题实施“分段得分”。
英语:合理作息,调节“兴奋点”
按照高考时间安排,英语学科考试在6月8日下午3:00-5:00开考。为此,附中英语老师李敏介绍,在临考前一周,考生要进入高考的时间节奏,把复习英语的时间调整到下午3:00-5:00,让学习的“兴奋点”在考试时间“爆发”。
李敏表示,高考前一周不建议大家再大量做题,但这不意味着不做题。尤其是像阅读理解、完型填空、阅读表达等题目,更需要每天练习以保持手感。“和其他学科不同,英语复习需要每天整理词汇、强化听力。根据科学研究,词汇从陌生到熟悉掌握需要复现7次。所以在高考前,为了克服遗忘,反复背诵非常有必要。除此之外,强化听力训练,还要再背诵一些短文或范文,增加灵感。”
文 综
历史:回归课本适度练习
附中历史老师钟令彩介绍,考前几天建议学生按照教材目录或考试说明把基础知识梳理一遍,反思错题,总结原因,注意规避。还可选择两三套试题,按照高考的时间和要求进行模拟训练,主要侧重于对试卷的宏观把握、应试技巧和答题规范的训练。
考试注意事项:历史答卷千万别留白,钟令彩老师称,考生拿到试卷后,要先浏览试题,会做的题一分不丢。在写问答题时,答案要面宽、点多、话短。书写要序号化、段落化、提示化、要点化,千万不要留白,能多写一个知识点就多挣一分。
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在期中考试来临之前,学生要怎样复习才能考出一个好成绩呢?下面读文网小编给大家分享一些期中考前如何复习的方法,希望对你有用。
英语学习应该在具体的动态的语言环境中进行,不能把词汇、语法当成孤立静止的东西来学。所以,平时积累不能局限于课本内容。在学习过程中,要经常阅读英文的报刊杂志,把课外阅读中学到的知识及时补充到笔记中。要坚持朗读和背诵。要积极参加各种英语活动,如表演、游戏、唱英文歌曲、朗诵英文小诗等等。通过这些非书面的形式来体会英语,感受英语,进而更好地运用和掌握英语。
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当距离高考考试期限只剩下二十天的时间时,要怎样做好复习,快速的提高自己的成绩呢?下面是读文网小编网络整理的高考前20天的复习方法的方法以供大家学习参考。
1.认真阅读教材,回归基础
高考试题材料在课外,试题的切入点和视角千变万化,但解答的要求、内容却在课内。建议以主干知识为龙头,再次阅读教材的重点部分。
2.适当做题,加强体验
在冲刺阶段要做一些有价值的练习题:一种是符合高考要求,贴近高考思路的题,这种题做完后能获得高考答题的感觉;一种是自己经常容易失误的题,这种题做完后能使自己知道还存在什么问题,查缺补漏。解决查缺补漏的好办法是,精心挑选几套练习题做一做,暴露出尚存在的问题,然后对照课本或请教老师一一排查。要注意收集、整理自己做错的题,在最后阶段拿出来重新做一遍,提醒自己要注意的问题,总结做题的方法,收获会很显著。做题要加强体验,训练、提高做题的正确感觉和习惯,控制做题的节奏。
3.熟悉答题要领,掌握解题规范
考试最终要落在字面上,熟悉答题要领非常重要。考试答题的基本要求是审题准确,思路对头,方法得当,表达清楚,卷面整洁。考生要注意总结考试主要题型的特点。如选择题答题的关键是题干与题支要求一致,排除不一致的和标准答案似是而非的题支。做非选择题要审清题意,抓住题目的核心,分清题目的层次,搞清问题的设问。做答要求就是答案内容和题意、设问相一致。答题要做到具体问题具体分析,不能追求字数多多益善。考生要加强答题形式的训练,做到表达清楚,书写规范。
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